作者以自身的求學、工作、婚戀經歷為背景，在尋常的點滴生活中，以冷靜的筆觸記錄了離家背井、獨自在外打拼的“漂一族”深入骨髓的孤獨，寫出了現代都市女性在情感受挫時切入肌膚的痛楚、隱忍和堅強，描繪了寄身紅塵的你我尋常的困惑和煩惱，闡釋了作者對生命、對時光的觀察與省醒，對孤獨、愛與生死以及生活的意義的思考。本書文字或誅心，或澄明，或清麗，或淡遠，讓讀者心靈得到給養之時充分享受文字之美！
假如你在世界上是孤獨的，孤獨的，你就把這種孤獨用作你的安慰和你的力量。我們獨處的時候，才有完整的自我。
蔣嬋琴。 文字清淡、內心簡靜。關注生命實踐、精神成長。為記錄自己，給時間以交代。已出版作品《愿人生從容，世事安好》《若無好天氣，就自己成為風景》。
引
我該如何跟你說孤獨這件事?6?8/ 001
chapter 1 緣起緣滅
你是誰，就會遇見誰?6?8/ 003
世間所有美好知遇，只因我們好好說過話?6?8/ 007
不能放過自己，怎可評判別人?6?8/ 011
與他人的關系是面鏡子?6?8/ 016
試圖改變他人之前，先改變自己的心態?6?8/ 020
你的老友有幾個?6?8/ 024
距離產生美?6?8/ 028
chapter 2 花落花
他走后，我重新活過?6?8/ 035
生死真相，念念無常?6?8/ 041
除了堅強，還能怎樣?6?8/ 046
一個人的流光對照?6?8/ 050
親愛的深圳?6?8/ 054
曖昧的北京?6?8/ 060
處紅塵之外，看流水花開?6?8/ 065
chapter 3 執念若能釋
你為什么活得那么糾結?6?8/ 073
痛苦，只因你不夠專注?6?8/ 077
可不可以將就過一生?6?8/ 082
傲慢不可長?6?8/ 085
情緒橡皮筋?6?8/ 089
你的相貌就是靈魂的樣子?6?8/ 094
快樂發自內心，不請自來?6?8/ 099
chapter 4 浮生日月長
我以為蝴蝶飛不過滄海?6?8/ 107
像螞蟻一樣工作，像蝴蝶一樣生活?6?8/ 111
人生五十，下半場才開始?6?8/ 115
成為你自己?6?8/ 120
簡媜：我帶我的生生世世，來為你遮雨?6?8/ 123
蕭紅：在情愛劫難中尋找溫暖?6?8/ 130
歐姬芙：生死寂靜?6?8/ 138
chapter 5 世界越熱鬧，內心越清
你為何害怕獨處?6?8/ 145
人應該有抗拒哪怕是好東西的權利?6?8/ 150
清理是為了更好地遺忘?6?8/ 154
不以物喜，不以己悲?6?8/ 158
清歡若有味?6?8/ 163
平淡生活，亦不失為一場華麗冒險?6?8/ 167
心有所定，只是專注做事?6?8/ 170
過往不戀，未來不迎?6?8/ 174
chapter 6 我所理解的幸福
未曾歷經痛苦，何以配得幸福?6?8/ 181
幸福還能是什么意思?6?8/ 186
孩子，讓我開始有了伴?6?8/ 189
那一年，我開始懂得母親?6?8/ 194
三十多年后，我開始回憶父親?6?8/ 200
祖父，一個我生命中未曾缺席的角色?6?8/ 205
有一個地方，是再也回不去的故鄉?6?8/ 210
chapter 7 爬一座婚姻的山頭
我愛你，與你無關?6?8/ 217
安全感來自內心的安定?6?8/ 221
你自己都沒了靈魂，還談什么靈魂伴侶?6?8/ 226
愛不是燃燒，是陪伴?6?8/ 230
婚姻里，可以親密，不要無間?6?8/ 234
在婚姻關系里也不能停止成長?6?8/ 238
智慧的活法?6?8/ 243
后 記
愛過，寫過，活過?6?8/ 249
小眾寫作者，清醒的文字，寫盡人世無常、風霜，也不失溫暖與力量。一本值得用心閱讀的好書。
作者文字清麗，表達真誠，讀來有種清簡之美。不錯的書！
一直都關注嬋琴的公號，是我非常喜歡的一位安靜、用心的寫作者。這本書所寫都是作者內心的真實情感，更像是一個人的心路軌跡，給人以智慧和哲思。祝福嬋琴。
一直在想什么是孤獨？真正的孤獨又意味著什么？后來才慢慢理解，愛得真實，愛得無畏，愛得癡執，才會有不染一塵的孤獨。禪定大概是情感的告慰與疏解吧，也是愛的另一種升華。如深流之水的簡靜，如寄情之月的碩明。
