荷歐波諾波諾的幸福奇跡》中，作者修?藍博士與KR女士以對話的方式，站在荷歐波諾波諾初體驗者的角度上，教你正確地運用“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”這四句話來清理自己內在的信息(記憶)，使其回歸到“零”的狀態。與此同時，也更深入、更完整地解答了在運用“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”這四句話時可能會有的各種疑問。
本書是作者伊賀列卡拉?修?藍博士繼《零極限》《富在工作》《阿啰哈》之后的又一力作，是荷歐波諾波諾的實踐篇。在本書中，修?藍博士帶你親自見證“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”四句話的神奇力量，同時更加深入、完整地解答對“荷歐波諾波諾”的所有疑惑，帶你找回真正的幸福、自由與平靜！
[美]伊賀列卡拉?修?藍博士(Ihaleakala Hew Len, PhD.)教授解決問題和釋放壓力的課程長達四十年，曾在夏威夷州立醫院擔任了三年的臨床咨詢師，治愈了醫院里多名患有精神疾病的罪犯。多年來，他與多個組織的上千人一起工作過，這些組織包括聯合國教科文組織、國際人類合一會議、世界和平會議、傳統印度醫學高峰會、歐洲和平療愈者，以及夏威夷州立教師協會等。他從1983年起就在全世界教導新版的“荷歐波諾波諾”療法，曾經三次與夏威夷治療師莫娜?納拉瑪庫?西蒙那一起在聯合國介紹此療法。著有《零極限》《荷歐波諾波諾的幸福奇跡》《阿啰哈》等。
推薦序 零極限會讓你遇見美好的自己 琦琦 /001遇見荷歐波諾波諾，遇見生命的奇跡 吳依娜 /005序 言 靠自己找到真正回歸自由、富足、幸福的方法 /007及時章 過往的記憶使我們無法自在隨性地生活 /001清理不幸的記憶，回歸本真的生活 /003幾經拒絕而最終縮短了彼此距離——我與莫娜的相遇 /005直通神性智慧的荷歐波諾波諾的方法 /007與大學教授的療法截然不同 /011不斷清理，就會開啟人生的新局面 /013我在精神病罪犯收容所做清理的體驗 /015平均被收容時間為七年的犯人，只要四五個月就恢復正常了 /017百分之百地負責任是解決問題的及時步 /019無論發生任何事情，其責任都百分之百在自己身上 /021出發點就是自己要對一切負起責任 /023體驗談一 克服因記憶引發事件的現狀 /023收容所混亂不堪，其原因全在于我 /028依從神性智慧的靈感而生活的莫娜 /030第二章 回歸本真，自由、富足、幸福地生活 /033沐浴神性智慧之光才是我們本來的狀態 /035人類透過潛意識的有色眼鏡活在世上 /037與神性智慧共處，所有責任都在自己 /038人是為不斷清除記憶而生的 /041無關煩惱的具體內容，只需做清理 /042荷歐波諾波諾清除潛意識記憶的步驟 /044一切動植物及物體皆有悟性，也有意識 /047整合肉眼看不見的能量與震動 /048體驗談二 我也能凈化房屋和土地 /049交給意識、拋開執念，一切都會順利 /053改變自己才能改變世界 /054立足零狀態，才能扮演好自己的角色 /057無須任何努力，自然就能發揮超群才華 /059食材告訴我的烹飪方法 /060體驗談三 新創意輕松涌現 /061以坦然接受現實的心態生活就不會生病 /063別人生病的原因，也都在自己的內在 /064魂不守舍是導致精神性疾病的原因 /066使潛意識感到困惑的名字也是得精神疾病的原因 /067對付抑郁癥等精神疾病的“麥比烏斯圈”冥想法 /068荷歐波諾波諾治療高血壓的效果顯著 /070在臨床中初顯療效的荷歐波諾波諾 /071體驗談四 最難治愈的患者康復了 /072第三章 清理潛意識，隨性自然生活的方法 /077回歸空無狀態，零狀態最重要 /079能清理潛意識的荷歐波諾波諾 /080四句真言帶給很多人美好的體驗 /082體驗談五 發生的盡是不可思議的事情 /082要愛護潛意識，即內在小孩 /086學習用愛呵護內在小孩 /088自小就知道自己有內在小孩的人 /090體驗談六 不能退讓的東西 /090能代替四句真言做清理的物品 /096荷歐波諾波諾清理工具的使用方法 /097用于日常清理的“Ceeport”商品的效果 /103使用“Ceeport”商品，消除煩惱，改變人生 /105第四章 三人座談：人類背負的煩惱都能被消除 /109枯萎的植物開始復活，花開得更持久 /111荷歐波諾波諾對不信它的人也有效果 /112煩惱、痛苦都源于自己的記憶 /114若全世界的人都實行荷歐波諾波諾，那一切問題都能解決 /116“除掉神性，才能回家”是什么意思？ /117要時刻銘記，一切都百分之百是自己的責任 /119改善親子關系的荷歐波諾波諾 /120母親自由了，孩子的自閉問題才會得以解決 /122建筑物、房間、動植物都有獲得尊重的意識 /123可以通過各種途徑獲得感恩的心 /126讓靈魂成長，重獲自由 /127責難別人就會遮擋神性智慧之光 /129女性被壓抑的記憶會以乳腺癌的形式被表現出來 /131家庭暴力與戰爭都是自己的問題，只需清理就好 /133如何消除數千年來女性對男性的怨恨記憶 /135一切都從撫慰自己的內在小孩開始 /138不必全心全意，只需在心中反復念誦 /140附 錄 體驗談：用荷歐波諾波諾開啟幸福之門 /143體驗談七 從不幸的深淵到幸福的頂點 /145體驗談八 孩子們就如同神的樣子 /151體驗談九 充滿希望的簡單方法 /156體驗談十 自己的心即是“故鄉” /162體驗談十一 做清理，順其自然地生活 /166體驗談十二 認知每天都在改變 /169體驗談十三 南海樂園的奇跡法則 /171體驗談十四 奇跡般的事情接連發生 /173體驗談十五 通往我的甜蜜之家的路 /179后 記 在執筆過程中發生的不可思議的事 /184譯后記 /187
在不斷精進零極限的日子里，越學習實踐，我越能感受到它內涵里的博大精深和運用上的簡單輕松，也因此有機會源源不斷地得到更多的靈感和運氣，支持我在生活和事業上有一種“誰的人生給我我都不換”的幸福感。——行動派社群創始人 琦琦“荷歐波諾波諾”可以稱得上是目前既簡單易行又容易傳播和持續踐行的心靈法門，它是一個不用依靠別人，只要自己愿意負責并做清理，就能夠解決問題的方法。——心理咨詢師 吳依娜
特別好特別好
謝謝、喜歡的書
很滿意，當日送達很驚喜。零極限的書簡潔明了，受益匪淺
對不起請原諒謝謝你我愛你！
很喜歡身心靈方面的書籍，滋養自己。
零極限的拓展書籍
剛接觸零極限，現在內心越發平靜，每本關于零極限的書都有新的感悟
還沒看 期待
可以看看，平心靜氣。
特別薄的書，封面漂亮，內容還沒看。
很喜歡新版的這個封面。零極限系列的書加上這本就已經買了七本了。現在每天都在實踐，相信自己的周圍會發生越來越多的奇跡和同步！：）
