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孕中期(13～28周)的胎兒與媽媽

到孕中期時(shí)胎盤已形成，妊娠進(jìn)入穩(wěn)定階段。胎兒正式開始成長(zhǎng)，媽媽的孕吐現(xiàn)象也消失了。但是又開始出現(xiàn)腰痛、瘙癢等新的不適。

懷孕4個(gè)月 胎兒的模樣

長(zhǎng)成手掌心大小，體重也迅速增加。原先位于脖子附近的肺和心臟移至胸部定型。透明的皮膚開始變得紅潤(rùn)。有時(shí)嘴會(huì)蠕動(dòng)，這是在為出生后吸吮乳汁所進(jìn)行的準(zhǔn)備動(dòng)作。

懷孕5個(gè)月 胎兒的模樣

耳朵里的聽骨變硬，能夠更清楚地聽到聲音。眼睛也從臉側(cè)移至前面。雖然眼睛還被眼皮覆蓋著，但視網(wǎng)膜已經(jīng)發(fā)育，對(duì)光線產(chǎn)生反應(yīng)。神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育，開始產(chǎn)生味覺。

懷孕6個(gè)月 胎兒的模樣

肌肉逐漸發(fā)育，能夠做伸展四肢、用手抓握、旋轉(zhuǎn)身體等動(dòng)作，骨骼也更加強(qiáng)健。胎兒喝羊水后會(huì)開始排尿，還在直腸里形成胎便。喝羊水時(shí)沒吞咽好的話還會(huì)打嗝兒，感覺到羊水苦澀，就會(huì)立即吐出來。

懷孕7個(gè)月 胎兒的模樣

通過媽媽分泌的褪黑素區(qū)分日夜。這個(gè)月中肺成長(zhǎng)得很快。為了吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳，肥內(nèi)開始形成肺泡，肺泡周圍的血管也不斷增加。鼻孔能張開后，開始練習(xí)呼吸的動(dòng)作。

懷孕13周

寶寶的成長(zhǎng)│皮膚上開始長(zhǎng)肉，透明的皮膚開始變得紅潤(rùn)。耳朵和眼睛已初具雛形。臍帶內(nèi)形成的腸道連通到胎兒的腹腔內(nèi)。羊水量開始增多。

媽媽的變化│體重還沒有增長(zhǎng)，但子宮變大，撫摸下腹時(shí)就能感覺到。有些孕婦的肚子、胸部、臀部開始出現(xiàn)妊娠紋。這種妊娠紋分娩后不會(huì)消失，所以好事先使用護(hù)膚液或護(hù)膚膏進(jìn)行預(yù)防。

本周要點(diǎn)│進(jìn)入孕中期后，前額或頭兩側(cè)經(jīng)常會(huì)像被劇烈搖晃似的，感覺疼痛，這可能是孕吐引起的營(yíng)養(yǎng)不足或身體水腫癥狀。頭痛時(shí)可用指壓、按摩、休息等方法減輕癥狀。頭痛得特別厲害時(shí)，可在咨詢醫(yī)生后服用鎮(zhèn)痛劑。

懷孕14周

寶寶的成長(zhǎng)│胎盤已基本形成，并在媽媽的子宮內(nèi)穩(wěn)定下來。皮膚變厚以保護(hù)內(nèi)臟。四肢關(guān)節(jié)成形，身體開始變得硬實(shí)。此時(shí)的胎兒每3小時(shí)排1次尿。羊水繼續(xù)增多。

媽媽的變化│因子宮變大、羊水量增加，身體開始變沉重，肚子也開始鼓起來。乳腺發(fā)達(dá)，開始形成初乳，支撐子宮的韌帶被抻拉，胯骨和腰部感到疼痛。隨著胎兒的成長(zhǎng)，媽媽的心臟壓力增加，孕婦的血壓開始上升。為了降低上升的血壓，媽媽的身體會(huì)自動(dòng)舒張四肢血管，因此手腳會(huì)始終保持溫暖。

本周要點(diǎn)│職場(chǎng)孕媽媽最總要的是調(diào)整好自己的心態(tài)。讓身體時(shí)刻處于溫暖狀態(tài)，好坐在遠(yuǎn)離空調(diào)的地方，必要時(shí)還要更換一下工作內(nèi)容。盡量避免爬樓梯、拿沉重的東西、到高處取物等危險(xiǎn)的勞動(dòng)，需要時(shí)可請(qǐng)他人幫忙。

懷孕15周

寶寶的成長(zhǎng)│生殖器官發(fā)達(dá)，通過B超檢查能分辨是男孩還是女孩。仔細(xì)觀察，胎兒已經(jīng)開始長(zhǎng)出俗稱"胎毛"的頭發(fā)與睫毛。肌肉活動(dòng)更加活躍，開始動(dòng)彈手指、腳趾，并作出打哈欠、皺眉頭的表情。

媽媽的變化│子宮大小像小孩頭部一樣大，下腹隆起開始明顯。但子宮只是向上增大，對(duì)膀胱的壓力相對(duì)減少，所以尿頻的癥狀會(huì)逐漸消失。食欲增長(zhǎng)后，要注意避免過度攝取熱量。

本周要點(diǎn)│通過的B超檢查能夠診斷胎兒腦部和頭蓋骨未發(fā)育而產(chǎn)生的無腦癥?；蝺核木S彩超一般在懷孕15～20周進(jìn)行。如果在四維彩超中發(fā)現(xiàn)異常，或者是高齡孕婦、曾經(jīng)分娩過畸形兒的孕婦則需要在懷孕15～18周時(shí)進(jìn)行羊水檢查。

懷孕16周

寶寶的成長(zhǎng)│此時(shí)的胎兒有成人手掌般大小。胎兒開始搖頭，或是運(yùn)動(dòng)手腳。腎臟和膀胱也基本形成。對(duì)光線反映敏感，有時(shí)候還會(huì)打隔——為呼吸做準(zhǔn)備。

媽媽的變化│開始呈現(xiàn)孕婦體型。因?yàn)樽訉m擠壓令內(nèi)臟上升，經(jīng)常在飯后感覺胸悶，或是后背和腰部疼痛。此時(shí)漸漸能感覺到微弱的胎動(dòng)，乳腺繼續(xù)發(fā)育，乳房隨之變大。

本周要點(diǎn)│如果孕婦患有子宮頸管無力癥，此時(shí)容易出現(xiàn)流產(chǎn)。因此子宮薄弱或有這方面病史時(shí)，要多留意觀察，如果懷疑是子宮頸管無力癥，好抓緊治療。

懷孕17周

寶寶的成長(zhǎng)│通過吞吐羊水練習(xí)出生后的肺部呼吸。胎兒已能做出各種表情，如轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠、皺眉等等。雖然眼睛還被眼皮覆蓋著，但視網(wǎng)膜已經(jīng)發(fā)育，對(duì)光照有反應(yīng)。也可以區(qū)分甜味和酸味。

媽媽的變化│子宮像哈密瓜一樣大，腹部韌帶抻拉，下腹感到疼痛。體重至少增加2.5～5千克，皮膚上的痣或雀斑變得更加明顯，乳頭及乳暈的顏色也會(huì)變深。

本周要點(diǎn)│懷孕9～19周時(shí)檢查時(shí)若發(fā)現(xiàn)血糖超出孕婦血糖平均值，便可能是所謂的"妊娠葡萄糖不耐癥"，即妊娠期糖尿病。100名孕婦中大約有1名表現(xiàn)出過度的饑餓、口渴、尿頻、血壓增高等類似糖尿病的癥狀。

懷孕18周

寶寶的成長(zhǎng)│感覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育突出，觸覺、味覺、聽覺的反應(yīng)更明顯。雖然還是頭大身子小，但原先長(zhǎng)在頭兩側(cè)的眼睛已移到正面，耳朵也回到了正確位置。腿比胳膊長(zhǎng)，四肢各部位以適當(dāng)?shù)谋壤L(zhǎng)。

媽媽的變化│本周可能會(huì)及時(shí)次感覺到胎兒在動(dòng)，這就是胎動(dòng)。初產(chǎn)孕婦一般在20±2周時(shí)出現(xiàn)胎動(dòng)。初次體會(huì)到胎動(dòng)時(shí)的感覺，就像肚子在咕咕叫。但此時(shí)胎動(dòng)還很微弱，丈夫是感覺不到的。再過1個(gè)月左右就能夠感覺到明顯的胎動(dòng)了。

本周要點(diǎn)│受激素的影響，牙齦經(jīng)常腫脹、發(fā)炎，有時(shí)候還會(huì)出血。有些孕婦懷孕后感覺牙齒發(fā)酸，也是這個(gè)原因。出現(xiàn)口腔潰爛或蛀牙時(shí)，要在孕中期抓緊治療。以免蛀牙細(xì)菌通過皮膚組織感染到胎兒。

懷孕19周

寶寶的成長(zhǎng)│身長(zhǎng)比1個(gè)月前增長(zhǎng)了1倍。心跳更強(qiáng)，用聽診器就能聽到胎兒的心跳聲。頭部的間腦已經(jīng)發(fā)育，能通過臍帶感受到媽媽的感情變化，并做出反應(yīng)。大腦發(fā)育到一定程度，已經(jīng)可以記住經(jīng)常聽到的爸爸媽媽的聲音。

媽媽的變化│小腹中央出現(xiàn)妊娠紋。子宮底高度為14～18厘米。乳暈變黑、變大。子宮繼續(xù)增長(zhǎng)，韌帶被抻拉，偶爾會(huì)有小腹疼痛的感覺。

本周要點(diǎn)│懷孕5個(gè)月以后，乳頭內(nèi)陷的孕婦要進(jìn)行按摩和矯正，以便在孩子出生后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。但是要避免過多刺激乳頭引起子宮收縮，對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。進(jìn)行乳房按摩時(shí)，如果小腹不舒服就要立即停止。

懷孕20周

寶寶的成長(zhǎng)│胎兒身長(zhǎng)約20～25厘米，體重300克左右，所有感覺器官繼續(xù)發(fā)育。當(dāng)媽媽的肚子碰到冰涼的東西，或是媽媽出現(xiàn)不愉快的情緒時(shí)，胎兒會(huì)通過胎動(dòng)進(jìn)行回應(yīng)。大腦開始出現(xiàn)溝回。

媽媽的變化│進(jìn)入最需要穩(wěn)定的懷孕階段。子宮比懷孕前大2倍左右，所以從外表就很容易看出是孕婦了。子宮變大后可能會(huì)出現(xiàn)痙攣癥狀，下腹部會(huì)有類似月經(jīng)時(shí)的疼痛感，這種短暫的宮縮此時(shí)每天會(huì)出現(xiàn)4~6次。

本周要點(diǎn)│手指或手腕水腫，并伴有疼痛。嚴(yán)重時(shí)手不能握緊，手指不能伸直，這種現(xiàn)象在上午會(huì)更嚴(yán)重。但這些癥狀在分娩后就會(huì)自然消失，所以不必?fù)?dān)心。孕期要注意減少鹽分和水分的攝取，并經(jīng)常進(jìn)行手腕及手指的運(yùn)動(dòng)或按摩，以緩解水腫癥狀。

懷孕21周

寶寶的成長(zhǎng)│新生兒口中的味覺比成年人更敏感、更豐富，此時(shí)胎兒已開始對(duì)味道有所反應(yīng)。當(dāng)羊水有苦味時(shí)就不喝，有甜味時(shí)就大口喝。若出現(xiàn)吞咽失誤，不小心刺激到膈膜，胎兒還會(huì)打嗝。

媽媽的變化│小腹越來越大，心臟負(fù)擔(dān)增加，引起消化不良、下腹不適等癥狀。甲狀腺功能更加活躍，導(dǎo)致出汗增多、易氣喘。血管開始擴(kuò)張，臉、胳膊、肩等處的皮膚容易變紅，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有雀斑或淤血。

本周要點(diǎn)│在胎兒制造紅細(xì)胞的時(shí)期，孕婦要充分補(bǔ)充鐵質(zhì)。大多數(shù)孕婦都會(huì)有貧血，這是因?yàn)閶寢岓w內(nèi)30%的鐵都被轉(zhuǎn)移到胎兒那里。所以要多吃些瘦肉、魚、豆類、菠菜、谷物等補(bǔ)充鐵。

懷孕22周

寶寶的成長(zhǎng)│長(zhǎng)出眉毛和眼皮，并開始長(zhǎng)出可愛的手指甲。但還缺少皮下脂肪，所以看上去皺巴巴的。手腳非常自由，經(jīng)常變換身體方向，這時(shí)期的胎兒經(jīng)常倒立在子宮中。

媽媽的變化│初產(chǎn)孕婦也能感到明顯胎動(dòng)。如果還感覺不到胎動(dòng)，應(yīng)盡快找醫(yī)生進(jìn)行檢查。這時(shí)期孕婦容易產(chǎn)生急躁情緒，可以和有經(jīng)驗(yàn)的前輩或其他孕婦聊聊天，以消除心中的不安和恐懼。

本周要點(diǎn)│參加孕婦課堂和育兒培訓(xùn)，多掌握些孕產(chǎn)、育兒知識(shí)，就不會(huì)感到那么不安了。此外和其他孕婦交流孕產(chǎn)信息，傾訴煩惱，也能在心理上獲得安全感。

懷孕23周

寶寶的成長(zhǎng)│胎兒身長(zhǎng)約28～30厘米,體重為650克左右。骨骼、關(guān)節(jié)發(fā)達(dá)，如進(jìn)行X線檢查可見胎兒的頭蓋骨、脊椎、肋骨、四肢。嘴唇輪廓分明，眼睛也發(fā)育完成。聽力更加發(fā)達(dá)，能夠聽見子宮外的聲音。

媽媽的變化│體重開始增長(zhǎng)，比懷孕前增長(zhǎng)5～6千克，開始經(jīng)常出現(xiàn)腰痛、腿腳水腫的癥狀。子宮開始變大并壓迫下肢靜脈，在大腿、小腿等處偶爾會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張。

本周要點(diǎn)│此時(shí)容易出現(xiàn)牙齦疾患、靜脈曲張、便秘、痔瘡、腿麻、水腫等癥狀，提前了解一些解決方法，可起到一定的預(yù)防作用。為了寶寶的健康，對(duì)孕婦來說最重要的是始終保持愉快的心情。

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