懷孕是女人一生最幸福的旅程之一。如何從飲食、保健、運動、營養等各個方面確保自己孕育一個寶寶呢？每個月胎寶寶和孕媽媽的變化是什么呢？每個月的胎教怎樣開展才能讓孩子贏在起跑線上？請打開《健康懷孕一本通》吧，《健康懷孕一本通由婦產科專家翟桂榮教授編著，詳細講述了在懷孕期間夫妻應該注意的各個細節。的作者一定能讓《健康懷孕一本通》一書成為您的懷孕好幫手。
作者翟桂榮教授是的婦產科專家，是北京婦產醫院主任醫師、曾任北京婦產醫院產科主任；有40多年豐富的圍產經驗，擅長高危妊娠、多胎妊娠的管理。《健康懷孕一本通》裝幀精美，四色印刷，定價比同類書，同厚度的書定價都低。
翟桂榮，中華醫學會產科專家，北京婦產醫院主任醫師、曾任北京婦產醫院產科主任，首都醫科大學教授、碩士生導師，40多年豐富的圍產經驗，擅長高危妊娠、多胎妊娠的管理。
中華醫學會產科專家，首都醫科大學附屬北京婦產醫院產科的主任醫師、教授，碩士生導師，中華醫學會北京分會會員，兼任《北京醫學》雜志常務編委，《醫學教育》雜志編委。北京婦產醫院主任醫師，曾任北京婦產醫院產科主任。40多年豐富的臨床經驗，擅長妊高征的診斷治療；妊娠期急重癥，內監測、宮內介入治療1胎及多胎妊娠(二個五胞胎的成功經驗)，并發癥的搶救及治療妊娠期并子宮肌瘤及卵巢囊腫的手術。高尚醫德贏得孕婦絕佳口碑。40多年始終如一日的高尚醫德，使得每年的孕產婦都爭相以翟桂榮大夫診治為心安，在各大孕產圈子中擁有良好的口碑，被"好大夫在線"評為"網友心中好大夫"，被"三九健康網"評選為"網友好評婦產科十佳醫生"之一。
第1章 寶貝——孕前準備都只因為你
一、選擇的受孕時機
懷孕時機
懷孕后體重增加量
新婚初期莫懷孕
旅行途中莫懷孕
春節期間莫懷孕
流產后不要急于懷孕
長期服藥的女性不要急于懷孕
二、咨詢遣傳相關問題
什么是遺傳咨詢
對遺傳風險率的誤解
遺傳病干預和風險防范
不宜生育的遺傳病患者
遺傳決定寶寶的身高
遺傳決定寶寶的智力
有些遺傳可以經后天改變
三、做好孕前準備工作
做好心理準備
男女生殖系統的健康標準
女性在孕前應該治愈的疾病
男性在孕前應該治愈的疾病
增進夫妻感情
改變避孕措施
堅持規律運動
同房次數與優生的關系
孕期床上用品該怎樣準備
高齡孕婦應該注意哪些問題
口服避孕藥的女性如何懷孕
人工流產的女性如何懷孕
剖宮產后的女性如何懷孕
進行費用預算
四、了解性健康知識
男性必備性健康知識
女性必備性健康知識
女性月經期的那些事兒
五、明確夫妻需要做的事
保障和諧的性生活
合理確定做愛的次數
第2章 懷孕——以狀態去迎接
第3章 小生命從這里啟程——懷孕1個月
第4章 小荷才露尖尖角——懷孕2個月
第5章 媽媽的痛都是源于愛——懷孕3個月
第6章 顯出懷孕體態——懷孕4個月
第7章 為了寶寶的成長——懷孕5個月
第8章 進行心靈的對話——懷孕6個月
第9章 聽到媽媽的呼喚——懷孕7個月
第10章 多想看看外面的世界——懷孕8個月
第11章 一切都在期待中——懷孕9個月
第12章 在感動中呵護——懷孕10個月
第13章 幸福的痛楚——分娩時刻
第14章 你的健康關系到全家的幸福——產后恢復
附錄
第1章 寶貝——孕前準備都只因為你
一、選擇的受孕時機
新婚初期莫懷孕
結婚了，新婚夫妻自然是濃情蜜意，十分恩愛，但是新婚初期好避免懷孕。
這是因為夫妻雙方在婚前為了準備婚事總會很勞累，加上結婚時應酬多，難免要喝酒抽煙，這樣會使雙方身體狀況有所下降。
最關鍵的一點是在新婚蜜月里，新人們精神興奮，性生活大多都很頻繁，這樣會導致男方的精子和女方的卵子質量下降。
如果此時懷孕，就會造成胎兒的發育不良，影響寶寶的健康，所以新婚初期好不要懷孕。
旅行途中莫懷孕
目前大多數新人會選擇旅行度蜜月，在旅游時，雙方心情愉快，性生活自然是免不了的事情。
但是，此時不宜懷孕，原因有以下幾點。
旅行期間夫妻雙方身體都很疲勞，不利于受孕。
旅行期間的飲食、起居均不規律，極易患消化道疾病或感冒等，會影響到受孕的質量。
黲旅游期間，由于性生活頻繁，再加上有些酒店的衛生條件不夠理想，新人容易患泌尿系統感染，這樣難免會服藥，而這些藥物會對寶寶有嚴重的危害。
據國外醫學界對200對旅行度蜜月的新婚夫婦進行調查后發現，有20％的新娘發生先兆性流產，10％的新娘后來繼發不孕，還有的人罹患生殖系統感染疾病。
所以，為了寶寶的健康，旅行度蜜月期間好不要懷孕。待旅行結束，體力和精力均已恢復時再考慮懷孕，這樣才能孕育出一個健康的寶寶。
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