坐月子要洗頭嗎?孩子哭了抱不抱?生孩子男人要不要看?懷孕的時候紅酒、咖啡能不能喝?……
3個孩子的媽媽,經(jīng)歷了自然產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、中國醫(yī)院生產(chǎn)和美國醫(yī)院生產(chǎn)。在孩子的孕育過程中探索出中西合璧的育兒之道。她用敏銳的眼光和洞察力把中西方的理念與經(jīng)驗相結合,從科學認知、風俗習慣、文化心理,自身經(jīng)驗講了中國和美國育兒各自可取的地方,給出了自己旗幟鮮明又態(tài)度嚴謹?shù)挠^點,多方位解析了準媽媽們的困惑。
她想通過本書告訴大家:一個合格的母親,需要掌握科學育兒知識與明智的判斷,而不是照搬育兒經(jīng)典。
知名中英文女作家、3個孩子的媽媽,經(jīng)歷了自然產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、中國生和美國生,用親身經(jīng)歷告訴你不一樣的中美生育體驗!
不盲從中國傳統(tǒng),不照搬西方理念,從人性角度探索中西合璧的育兒之道。既是一本高質(zhì)量的 “中美兩地生育說明書”,又是一本客觀的“中美不同生育習俗比較書”。
作者用敏銳的眼光和洞察力把中西方的理念與經(jīng)驗相結合,從科學認知、風俗習慣、文化心理,自身經(jīng)驗分析中美育兒的可取之處,多方位解析準媽媽們的困惑。
著名教育家孫云曉、鳳凰衛(wèi)視主持人許戈輝、著名作家虹影、跨界藝術家王曉慧、美華婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生陳磊博士,聯(lián)合推薦!
王蕤
海歸雙語作家、中關村創(chuàng)業(yè)者和三個孩子的母親。中國作協(xié)會員。17歲開始寫書。保送中國人民大學新聞系,后轉(zhuǎn)入美國伯克利加州大學,大眾傳媒系畢業(yè)。出版過《從加州到北京》《哈佛情人》等15部作品,以女性及教育話題見長,作品曾被譯為多國文字。曾在《華盛頓郵報》《財富》《時代周刊》《南華早報》等多家英文媒體任職,并在美國國務院做過翻譯。回國后,先后任In Style, Tatler等時尚媒體中國區(qū)總編輯。
名家推薦 001
序 言 回憶初為人母 002
產(chǎn)前篇
及時章 在中美體驗產(chǎn)檢的不同 003
深圳北大醫(yī)院的遭遇 004
加州,我來了 005
什么是拉瑪澤與導樂? 006
產(chǎn)前要參觀醫(yī)院,必須滴! 008
第二章 懷孕會使女人變笨嗎? 011
喜歡八卦的孕婦 012
孕婦為什么健忘? 013
夢無止境的世界 014
第三章 孕期的茶、咖啡和紅酒 017
像軍人一樣自律地懷老大 018
歐洲人愛紅酒 019
生三個孩子,三種態(tài)度 020
第四章 孕婦吃東西可以任性嗎? 021
被寶寶左右的胃口和飲食習慣 022
懷孕能吃大閘蟹嗎? 023
克制自己的“嘴癮” 024
美國人重視營養(yǎng)超過味覺 025
孕婦可以吃味精、雞精嗎? 026
第五章 害喜與孩子的營養(yǎng)如何兩全? 027
孕期八周時缺氧 028
害喜可到五個月? 029
美國營養(yǎng)師的推薦 029
燕窩,補品必備嗎? 031
如何防止晨吐?當?shù)厮o你答案 032
第六章 關于B超的幾個疑問 035
及時次B超什么時候做? 036
看到的寶寶啥樣? 037
胎兒是什么性別? 037
B超有沒有輻射? 038
第七章 嬰兒車嫉妒癥 041
嬰兒車里的“勞斯萊斯” 042
大眾品牌就夠用 043
什么是好的嬰兒車? 043
方便小巧最實用 044
第八章 神秘的荷爾蒙 045
性格變了? 046
審美變了? 047
筑巢的本能 048
第 九 章 孕婦要會喝水 051
孕期喝燒開的水好嗎? 052
什么樣的礦泉水適合孕婦? 054
來自深海的礦泉水 054
第 十 章 胎兒大腦發(fā)育與亞麻籽油 057
食用油哪種好? 058
胡麻油就是亞麻籽油嗎? 059
亞麻籽油是聰明油、月子油 061
亞麻籽油怎么吃? 062
第十一章 孕期和產(chǎn)后何時可以“啪啪啪”? 063
中國人比美國人更小心 064
孕期的性分階段 065
關于兩星期的說法 065
產(chǎn)后的“尼姑”狀態(tài) 066
生產(chǎn)篇
第十二章 生孩子到底有多疼? 071
疼痛因人而異 072
宮縮為什么疼? 073
怎么緩解生產(chǎn)前后的各種疼痛? 076
第十三章 側(cè)切還是自然撕裂? 077
中美的觀點不同 078
如何預防撕裂? 079
古代“縮陰氣功”與“凱格爾運動”的
異曲同工之處 080
第十四章 生孩子要不要讓男人看? 081
女友們和我媽媽的意見相左 082
性潔癖 084
生殖器是美的 084
我的主張 085
第十五章 美國19小時生產(chǎn)記錄 087
啥時去醫(yī)院? 088
無痛分娩的幫助 089
醫(yī)生手動,給孩子轉(zhuǎn)邊 090
四十五分鐘 090
儀式——丈夫剪臍帶 091
寶寶出生后與母親寸步不離 092
美國生完孩子使用冰袋?還送冰激凌? 093
第十六章 公立大醫(yī)院好還是外資醫(yī)院好? 095
認識熟人就行? 096
北京、上海的合資醫(yī)院有哪些? 098
遇到中西合璧的醫(yī)生 100
費翔媽媽的預測 101
在國內(nèi)真的比在美國生產(chǎn)還好? 102
省錢的建議 103
第十七章 為什么要母乳喂養(yǎng)? 105
母乳VS奶粉喂養(yǎng) 106
多吸吮 107
亞洲女性奶來的慢 107
母乳喂養(yǎng)寶寶不需要喝水 108
吸奶器,職業(yè)女性的必備品 108
喂母乳幸福而艱辛 109
哺乳期間如何運動 110
要身材還是要母乳? 110
產(chǎn)后篇 113
第十八章 新父母的焦慮——如何將一個人類養(yǎng)大? 115
既來之,則安之 116
小寶貝的下馬威 117
神經(jīng)緊張、精神過敏 118
瘋狂購物 119
剪指甲很驚心動魄 120
第十九章 坐月子坐出樂趣 123
坐月子?做月子? 124
要不要坐月子? 126
坐月子不得不提的幾件事 127
我三次坐月子的經(jīng)歷 128
洗澡與神秘的“腳后跟” 129
第二十章 孩子睡平頭還是睡圓頭? 131
審美差異 132
美國治療平頭癥 133
曾經(jīng)的西方顱相學 134
第二十一章 孩子多爬晚走的必要性 135
孩子越早學會走路越好嗎? 136
爬行為什么重要? 137
養(yǎng)孩子時的家庭衛(wèi)生 138
跳過爬行階段會怎樣? 139
多爬晚走,按照寶寶的時間表來 140
第二十二章 帶孩子,到底聽誰的? 141
天下的熱心人都來了 142
家庭秩序 143
生活方式的代溝 144
在妥協(xié)中堅持 145
第二十三章 不一定都聽西方的 147
什么是所謂的西方觀點? 148
中國滿月酒 VS 美國“Baby Shower” 149
孩子要單獨睡嗎? 150
孩子哭了抱不抱? 151
美國成年人的童年創(chuàng)傷 154
美國心理學家談“依賴感” 156
冷漠,比憤怒更負面 157
第二十四章 找?guī)褪峙c家族的傳承 161
舉全村之力 162
事業(yè)和孩子可以并存! 163
家族中的三代女性 165
家族傳承 170
第二十五章 學會感恩父母 173
條件不同 174
上輩人的體格更好 175
母親的創(chuàng)造力 176
第二十六章 孩子的性格建設與父親的參與 179
父親養(yǎng)育孩子的優(yōu)勢 180
阿布扎比的來信——一位愛女兒的父親 182
性格與父親角色缺失 184
第二十七章 陪伴的重要性 189
晚育的好處 190
最慷慨的父母給孩子的是時間 191
時光不會倒流,人生需要取舍 192
第二十八章 母嬰必需品有哪些? 195
消毒鍋 196
紙尿褲 196
嬰兒濕紙巾 197
嬰兒護臀霜 197
嬰兒紗布 197
奶瓶 198
防尿墊 198
哺乳墊 199
嬰兒指甲刀 199
羊毛脂乳頭保護霜 199
防溢乳墊 199
媽媽可以吸的奶瓶 200
保溫杯 200
較大號的衛(wèi)生巾 200
一次性產(chǎn)婦墊 200
媽咪包 201
爬行墊 201
吸鼻器 201
后 記 從少女到少婦——女人角色的蛻變 203
意外懷孕 204
你肚子里有顆小心臟 205
干得好VS嫁得好 206
自戀與活出自我是兩回事 208
那些尷尬而難以啟齒的事情 209
我對自己的不滿 210
母親不要過早放棄自己 211
學做母親 212
附 錄 200道是非題——懷孕中的種種傳說,給你最快的答案! 215
第二章
懷孕會使女人變笨嗎?
我喜歡日本新世紀音樂家喜多郎的一首叫做《夢》的樂曲。在懷孕期間,雖然記憶力下降了,可是夜間夢中的生活卻變得豐富起來,好像是另外一個神秘而誘惑的世界在我的生命里打開了。
l 喜歡八卦的孕婦
很多女人發(fā)現(xiàn)懷孕的時候,自己會變得八卦起來。我也是,這跟原來的我一點也不一樣。別人打電話和我說她的故事,我會熱心地幫她出主意。我變得特別關心別人的事兒,即使是別人很小的事情,我也會變得很在意,會主動打電話去詢問結果。那時候雖然沒有咖啡因的刺激,卻經(jīng)常上網(wǎng)看八卦新聞到很晚才睡覺,不知為什么,整個人跟打了雞血一樣。
孕婦變得八卦是個現(xiàn)象。很多孕婦在懷孕時,喜歡一邊吃零食,一邊看娛樂新聞。八卦其實就是好奇心強,小孩子的好奇心就很強。心理學家稱,懷孕期間準媽媽的大腦會變成一個“嬰兒腦”,大腦的變化旨在幫助媽媽準備與寶寶建立聯(lián)系。孕婦大腦中與情感相關的區(qū)域活動能力會增加,大腦處理面部情緒的方式也會發(fā)生改變,以確保在嬰兒出生時母親已經(jīng)做好與其建立聯(lián)系的神經(jīng)準備。
孕婦更常使用右邊的大腦,特別是在處理積極情緒時。我們都知道右腦與情感相關,而左腦是與邏輯相關的。所以女性在懷孕期間似乎變得格外敏感和感性,它能幫助訓練一位母親的直覺,所以他們對嬰兒的需求更為敏感。八卦就八卦吧,也不是一件壞事兒。
l 孕婦為什么健忘?
很多朋友在懷孕期間,都說自己的記憶力下降了,突然變得愛忘事情了。我懷孕時,經(jīng)常是說著什么話,就忘了下面要說什么;剛剛放好一件東西,卻怎么也想不起放在哪兒了;去了什么地方,卻忘了去那里干什么;去超市買東西,會忘了自己到底要買什么;電話號碼打了一半就不知道下面的號碼是什么了……這是一個非常有趣的現(xiàn)象。
健忘這件事在你懷孕的三個月里會越來越嚴重,甚至可以說,健忘主要發(fā)生在這三個月里。此時準媽媽會為眼前這個越來越大的肚子而分神,為胎兒健康而擔心。體內(nèi)荷爾蒙的變化會讓你覺得無精打采、有氣無力。更重要的是,晚上會因為睡眠不足,怎么都不舒服。好不容易睡舒服了,卻要一趟趟跑廁所。雖然對很多事情健忘,但是對小孩子的事情卻記得門清。原來,大腦是要你騰出地方,專門為孩子記事。
在美國還流行一種說法,懷女孩會比懷男孩的孕婦更健忘。
l 夢無止境的世界
我喜歡日本新世紀音樂家喜多郎的一首叫做《夢》的樂曲。在懷孕期間,雖然記憶力下降了,可是夜間夢中的生活卻變得豐富起來,好像是另外一個神秘而誘惑的世界在我的生命里打開了。
夜間我經(jīng)常做夢,做很多奇怪的夢。而且有意思的是,雖然我以前也經(jīng)常做夢,但是醒來后,對自己做過的夢就記不清了。而在懷孕期間,情況就不同了,醒來以后對夢的細節(jié)和場景都記得特別清楚。是的,這個夢無止境的世界是如此的栩栩如生。
后來在美國的孕婦論壇上發(fā)現(xiàn),和我有相似經(jīng)歷的人很多。原來在懷孕期間,孕婦因為不舒服或經(jīng)常上洗手間,當然也因為荷爾蒙的分泌,造成了孕婦容易進入淺睡眠,所以也就容易記住自己的夢。懷孕期間夢中的活躍讓夜間也不再沉睡,這也是為產(chǎn)后做準備的,因為產(chǎn)后母親經(jīng)常要起夜照顧寶寶。
當然,還有一個可能,就是孕婦容易缺鈣和貧血,這兩種原因也會影響睡眠。
懷孕期間,我夢中的內(nèi)容基本都是圍繞我的童年和少年時代,包括現(xiàn)在已經(jīng)多年不來往的朋友,可能是幼兒園同學,可能是小學同學,我們長大以后已經(jīng)很少聯(lián)系了,可是他們都一一出現(xiàn)在我的夢里。夢里我們又相見了,當時我們坐過的課桌,教過我們的老師,都一一在我夢里過了一遍,好像讓我又重新回到了童年,又重新過了一遍少年時代的生活,我覺得上天好像讓我的人生又重新開始了一次。
怪不得DNA是雙螺旋結構呢。我們的生命是螺旋般地生長,懷孕可以把我?guī)Щ赝辍.斎唬遣辉偈钦嬲耐辏俏覊糁袩o時無刻不在懷念的童年。生命是如此的神奇,肚子里的寶寶帶來了某種神奇的力量,我呢,就像經(jīng)歷了一場輪回一般,內(nèi)心重新又變回了小孩。也許老天讓我與兒時的自己在夢中相遇,就是為了更好地了解即將出生的寶寶。那么我就更加明白所謂的“孕傻”了。孕婦八卦了、健忘了、情緒化了、變回小孩了,都是自然界的安排,為的是讓我們和寶寶心心相連。
正版,正版,正版,重要的事情說三遍。圖書質(zhì)量很好,沒有異味,物流也是相當?shù)目臁7浅0舻馁徫矬w驗。
錯別字太多
一直在當當上買書,童書繪本一大堆,都成鉆石vip了。孩子和我受益匪淺。服務和快遞都很給力,主要是正品,又有活動,真的劃算。
包裝完好,物流很快!
王蕤的書一直是出一本追一本。相比而言,這本書的價值感小了一些。