計(jì)劃懷孕，夫妻雙方應(yīng)注意什么？才能順利懷上寶寶！孕媽媽懷孕了，應(yīng)該做什么？吃什么？才能生出健康寶寶！孕期一到十月應(yīng)該注意什么？吃什么？孕媽媽與胎寶寶才能健康成長！不孕癥的夫妻應(yīng)該吃什么？做什么？才能順利懷孕！高齡孕媽媽應(yīng)該注意什么？吃什么？寶寶才能健康出生！這是一本詳錄媽媽孕前至分娩、誕下健康寶寶的實(shí)用知識(shí)大百科！
本書以時(shí)間為線索，詳細(xì)地介紹了妊娠分娩過程中，新手媽媽應(yīng)該知道和必須知道的知識(shí)、方法和技巧。因而，此書如同一位貼心的婦產(chǎn)科、兒科醫(yī)生或早教專家一樣，逐月指導(dǎo)孕媽媽如何處理孕期不同月份的各類不適或問題，按月選擇正確的胎教方法和內(nèi)容，科學(xué)地進(jìn)行產(chǎn)檢，教會(huì)孕媽媽如何在日常生活中正確飲食和運(yùn)動(dòng)、休息，陪伴孕媽媽輕松愉快地度過一個(gè)的孕期。
孫晶丹，碩士，高級(jí)營養(yǎng)師、國際藥膳師。畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)及華中科技大學(xué)碩士研究生班、深圳市營養(yǎng)培訓(xùn)創(chuàng)始人之一。從事臨床營養(yǎng)、學(xué)生營養(yǎng)工作多年，在營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理、藥膳及養(yǎng)生等綜合自然療法上有著獨(dú)特的見解和豐富經(jīng)驗(yàn)。
