引論：我們?yōu)槟砹?3篇籃球運(yùn)動(dòng)論文范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫(xiě)作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

籃球運(yùn)動(dòng)起源于學(xué)校，并且在學(xué)校中迅速普及，尤其是在濱州學(xué)院發(fā)展更為迅速。大學(xué)校園籃球運(yùn)動(dòng)氛圍濃厚，有很多大學(xué)生都受當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)形勢(shì)的影響，喜歡參加籃球運(yùn)動(dòng)，為籃球運(yùn)動(dòng)在高校的開(kāi)展提供了深厚的群眾基礎(chǔ)。濱州學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)也一步步的步入正規(guī)。而籃球運(yùn)動(dòng)本身就具有很好的教育與鍛煉價(jià)值，可以起到促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的作用。

濱州學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)中還存在著一系列不和諧的場(chǎng)面。而我國(guó)籃球科研領(lǐng)域卻極少有針對(duì)高校非體育專業(yè)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的深入研究，缺少相關(guān)的理論研究和科學(xué)指導(dǎo)在一定程度上制約了它的發(fā)展。因此，我們非常有必要對(duì)高校非體育專業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，比如學(xué)生自身、師資、教學(xué)狀況、課外籃球活動(dòng)狀況、場(chǎng)地設(shè)施等方面進(jìn)行分析，找到制約濱州學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的癥結(jié)所在，為有針對(duì)性地提出解決對(duì)策提供可能。 本文運(yùn)用專家訪談法、文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)濱州學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)興趣、師資隊(duì)伍、教學(xué)狀況、場(chǎng)地設(shè)施、課余籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀與存在的問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查與分析，并提出相應(yīng)的發(fā)展對(duì)策與措施，為今后濱州學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供有益的參考依據(jù)。

二、文獻(xiàn)綜述(分析國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀、提出問(wèn)題，找到研究課題的切入點(diǎn)，附主要參考文獻(xiàn)，約2000字)：

劉博在對(duì)我國(guó)高校開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)的研究與探討中談到高校的大學(xué)生們是祖國(guó)未來(lái)的棟梁之才,高校體育事關(guān)重大,而籃球運(yùn)動(dòng)因其易普及和趣味性強(qiáng)的自身特點(diǎn),深受廣大學(xué)生的喜愛(ài),是校園中最受歡迎的體育項(xiàng)目。中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽自 1998年開(kāi)展以來(lái),以獨(dú)特的魅力迅速把學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校融為一體,在大中小學(xué)校園內(nèi)乃至整個(gè)社會(huì)都引起了強(qiáng)烈的反響,使越來(lái)越多的人走到籃球場(chǎng),加入到這一運(yùn)動(dòng)中來(lái)。籃球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步普及和開(kāi)展不僅豐富了校園文化生活促進(jìn)了學(xué)習(xí)、提高了學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì),更進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生們的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

胡本東在山東省普通高校籃球選項(xiàng)課教師隊(duì)伍的現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策指出籃球選項(xiàng)課師資隊(duì)伍建設(shè)是決定籃球選項(xiàng)課教學(xué)質(zhì)量的重要因素,直接制約著高校籃球教學(xué)深化改革的步伐。系統(tǒng)研究籃球選項(xiàng)課教師的現(xiàn)狀,找出差距,分析原因,提出建議,旨在建立一支既有高深的籃球?qū)I(yè)知識(shí)和技能,又有良好職業(yè)道德的高質(zhì)量的籃球教師隊(duì)伍。

張凌在普通高校籃球選項(xiàng)課現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究中談到，在籃球選項(xiàng)課的教學(xué)中,可適當(dāng)增加理論課的授課時(shí)數(shù),使學(xué)生掌握籃球選項(xiàng)課的基本理論知識(shí)和籃球規(guī)則、裁判法;在籃球選項(xiàng)課理論課中增加健身知識(shí),使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)籃球選項(xiàng)課的健身價(jià)值,對(duì)學(xué)生進(jìn)行“健康第一”和“終身體育”的思想教育。

王榮森在高校普通系大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀與對(duì)策在開(kāi)展課外體育活動(dòng)項(xiàng)目上要盡可能地符合學(xué)生的興趣,對(duì)那些場(chǎng)地設(shè)施要求不太高、學(xué)生又喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要大力開(kāi)展,在突出重點(diǎn)的前提下,課外活動(dòng)的組織內(nèi)容豐富,適應(yīng)面要廣。

陸紅在《高校體育場(chǎng)館建設(shè)及管理》中提到，體育場(chǎng)地和設(shè)施緊張?jiān)歉咝Ｆ毡槊媾R的窘?jīng)r，再加上高校急劇擴(kuò)招，場(chǎng)館面積卻增長(zhǎng)緩慢，設(shè)施更新緩慢，而學(xué)生們對(duì)場(chǎng)館設(shè)施的要求卻在不斷地提高。在前不久剛剛公布的“第五次全國(guó)體育場(chǎng)地普查數(shù)據(jù)”中，有這樣一組數(shù)據(jù)，在我國(guó)現(xiàn)有的 850080 個(gè)體育場(chǎng)地中，教育系統(tǒng)有 558044 個(gè)，占全國(guó)體育場(chǎng)地總數(shù)的 65.6%。在教育系統(tǒng)中高等院校有 28741 個(gè)，占全國(guó)體育場(chǎng)地總數(shù)的 3.4%，這個(gè)比例在龐大的全國(guó)大學(xué)生數(shù)量面前顯得太小。

金勝真在武漢市籃球消費(fèi)現(xiàn)狀與對(duì)策研究中指出籃球消費(fèi)是指人們?yōu)榱藵M足自身籃球運(yùn)動(dòng)方面的需要而消耗物質(zhì)資料和勞務(wù)的，具有社會(huì)性質(zhì)的經(jīng)濟(jì)行為。一定量的經(jīng)濟(jì)支出，不僅是人們參與籃球運(yùn)動(dòng)的前提條件，也是籃球消費(fèi)市場(chǎng)得以發(fā)展、壯大的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

綜上所述：

本文對(duì)我國(guó)籃球科研領(lǐng)域卻極少有針對(duì)高校非體育專業(yè)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的深入研究，缺少相關(guān)的理論研究和科學(xué)指導(dǎo)在一定程度上制約了它的發(fā)展。因此，我們非常有必要對(duì)濱州學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生籃球的發(fā)展現(xiàn)狀，比如學(xué)生自身、師資、教學(xué)狀況、課外籃球活動(dòng)狀況、場(chǎng)地設(shè)施等方面進(jìn)行分析，找到制約濱州學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的癥結(jié)所在，為有針對(duì)性地提出解決對(duì)策提供可能。

三、課題研究的內(nèi)容、方法和預(yù)期目標(biāo)：

篇2

籃球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力對(duì)高校體育文化的發(fā)展有著很大的影響，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體育觀念的影響

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也在不斷加快，生活方式也有了很大的改變，而籃球運(yùn)動(dòng)能夠有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，保持身體健康，活躍身心，對(duì)鍛煉人的綜合能力起到積極影響。同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地以及參與者技能的要求不是很高，很容易就能組織一場(chǎng)籃球活動(dòng)，所以說(shuō)籃球運(yùn)動(dòng)不僅僅能夠使大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，同時(shí)還能夠促使其樹(shù)立終身體育的理念。

（二）籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體育風(fēng)尚的影響

一般情況下，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有團(tuán)隊(duì)性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂(lè)性以及健身性等特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)靈活性比較大的體育項(xiàng)目，大學(xué)生可以根據(jù)場(chǎng)地情況自愿參與籃球運(yùn)動(dòng)，這就使得很多大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)具有很高的興趣。從另一個(gè)方面來(lái)看，這種非強(qiáng)制性、娛樂(lè)性較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更加能夠大學(xué)生參與的積極性，進(jìn)而能夠養(yǎng)成積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣。所以說(shuō)，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生已經(jīng)在一定程度上形成了比較普遍和穩(wěn)定的大學(xué)校園體育風(fēng)尚。

（三）籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體育知識(shí)的影響

高校體育教育就是教導(dǎo)學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，樹(shù)立良好的體育觀念，而籃球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力吸引著廣大學(xué)生。大學(xué)生通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)能夠掌握更多的體育知識(shí)，例如運(yùn)動(dòng)損傷的急救等體育知識(shí)，這對(duì)大學(xué)生以后的體育運(yùn)動(dòng)中能夠更好的保護(hù)自己，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。

（四）籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體育目標(biāo)的影響

大學(xué)體育教育要督促學(xué)生選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，樹(shù)立自己的體育目標(biāo)，只有這樣才能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。大學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)主要就是培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，根據(jù)自己的身體素質(zhì)以及能力選擇與自己相適合的籃球運(yùn)動(dòng)。在實(shí)際調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多大學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中都感受到了快樂(lè)與喜悅，這就說(shuō)明籃球運(yùn)動(dòng)不僅僅能夠有助于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自己的體育目標(biāo)，同時(shí)還能夠在體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì)。

（五）籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體育精神的影響

校園體育精神主要就是指體育競(jìng)爭(zhēng)精神、體育協(xié)作精神、意志精神、遵守規(guī)則精神以及創(chuàng)新精神等體育精神，這些體育精神能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心，提高大學(xué)生克服困難的信心和勇氣。而現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)在很大程度上超越了該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目起源時(shí)的游戲性，它以豐富多彩的內(nèi)涵能夠有效開(kāi)發(fā)大學(xué)生的智慧、陶冶大學(xué)生的情操，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，漸漸成為了大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中一種寶貴的精神財(cái)富。例如籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)講究團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，大學(xué)生通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)能夠有效體會(huì)到協(xié)作的內(nèi)涵，進(jìn)而能夠有效提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展有著積極的影響。同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)具有很多規(guī)則，如果籃球運(yùn)動(dòng)中違法規(guī)則，那么籃球運(yùn)動(dòng)就無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行下去，因此大學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中會(huì)不知覺(jué)的養(yǎng)成一種遵守規(guī)則的習(xí)慣，這對(duì)大學(xué)生以后的生活有著很大的積極的影響。所以說(shuō)，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于校園體育精神有著很大的影響，因此各大高校應(yīng)該要進(jìn)一步重視籃球教育。

篇3

2.增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

籃球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)顯著特點(diǎn)是競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，對(duì)抗非常激烈，它不僅僅是比技能、比智能、比體能和比心理的競(jìng)爭(zhēng)，而且也是比思想、比作風(fēng)的競(jìng)爭(zhēng)。凡比賽都要爭(zhēng)取勝利，都包含一定的超越自我的對(duì)抗精神，可以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而體育比賽對(duì)優(yōu)勝者的獎(jiǎng)勵(lì)，還能給學(xué)生帶來(lái)通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)和拼搏獲得成功的體驗(yàn)，教育學(xué)生不斷進(jìn)取，不斷向上，不斷追求。牢固樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，才能勇敢接受挑戰(zhàn)。

3.培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義思想

今年在北京舉辦的奧運(yùn)會(huì)對(duì)于全體中國(guó)人，特別是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，是接受奧林匹克教育的好機(jī)會(huì)，教育是奧林匹克主義的核心內(nèi)容。《奧林匹克》中講：“奧林匹克主義是將身、心和精神方面的各種品質(zhì)均衡地結(jié)合起來(lái)，并使之得到提高的一種人生哲學(xué)。”它將體育運(yùn)動(dòng)同文化教育融為一體。奧林匹克所要開(kāi)創(chuàng)的人生道路，是以?shī)^斗中所體驗(yàn)到的樂(lè)趣、優(yōu)秀榜樣的教育作用和對(duì)一般倫理基本原理。中國(guó)選手在奧運(yùn)會(huì)上出色的表現(xiàn)，激發(fā)了學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情，增強(qiáng)了他們的愛(ài)國(guó)意識(shí)。

4.促進(jìn)學(xué)生的身心素質(zhì)教育

籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作是由各種各樣的跑、跳、投等基本技能所組成，對(duì)于促進(jìn)人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展起著良好的作用。大學(xué)生身體的肌肉、骨骼系統(tǒng)，內(nèi)臟器官的機(jī)能均已發(fā)育成熟。籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，能使學(xué)生各個(gè)系統(tǒng)得到鍛煉，提高體育運(yùn)動(dòng)能力，改善內(nèi)臟器官功能，增強(qiáng)體質(zhì)和增進(jìn)健康都有重要的作用。籃球比賽是在緊張激烈的對(duì)抗下進(jìn)行，它要求學(xué)生在瞬息萬(wàn)變的環(huán)境中運(yùn)用復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)配合與對(duì)手強(qiáng)烈地爭(zhēng)奪。這種磨練可以培養(yǎng)學(xué)生良好健康的心態(tài)，使學(xué)生有較好的心理調(diào)節(jié)能力，使其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)，在比賽中掌握和控制自己的情緒。適應(yīng)教學(xué)、訓(xùn)練和比賽把心理壓力通過(guò)教學(xué)、訓(xùn)練和比賽來(lái)化解，保持心理控制的最佳狀態(tài)，提高心理素質(zhì)，從而達(dá)到素質(zhì)教育中“體”的目的。

5.促進(jìn)學(xué)生在校適應(yīng)能力

一是對(duì)生理適應(yīng)能力的促進(jìn)，增強(qiáng)體質(zhì)差的大學(xué)生對(duì)疾病的免疫抵抗能力；二是對(duì)心理適應(yīng)能力的提高與改善，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，加強(qiáng)大學(xué)生“耐挫能力”減少大學(xué)生心理不良導(dǎo)向；三是對(duì)學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)能力的積極影響，培養(yǎng)大學(xué)生的感知能力，促進(jìn)主動(dòng)休息，提高學(xué)習(xí)效率。

2、高校素質(zhì)教育中如何利用籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展素質(zhì)教育

籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)在學(xué)校開(kāi)展廣泛、深受學(xué)生喜愛(ài)的項(xiàng)目，有益于學(xué)生身體的成長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康。在高校教育中，只要我們能夠重視引導(dǎo)學(xué)生，不斷研究籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和其多功能性，使學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力、享受籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和培養(yǎng)欣賞能力。通過(guò)籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，提高學(xué)生的思想品德素質(zhì)、身心素質(zhì)、文化素質(zhì)、美育素質(zhì)。在21世紀(jì)高校體育教學(xué)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育中，籃球運(yùn)動(dòng)將起到積極的促進(jìn)作用。

1.高校籃球教學(xué)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想。在平時(shí)教學(xué)中要強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，教育學(xué)生上課不遲到，課間集中聽(tīng)老師講解要點(diǎn)，強(qiáng)化組織紀(jì)律性，平時(shí)多給學(xué)生講中國(guó)健兒的故事，激勵(lì)學(xué)生在籃球訓(xùn)練時(shí)不畏艱苦鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義的品質(zhì)觀念。

2.高校應(yīng)高度重視籃球等體育文化的教育。在深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的同時(shí)，加大對(duì)體育文化的宣傳力度，傳承體育文化，加強(qiáng)體育場(chǎng)館的建設(shè)，優(yōu)化體育教育環(huán)境，使廣大學(xué)生能置身與一個(gè)自然和諧的體育環(huán)境的氛圍中，讓學(xué)生的體育態(tài)度得到改善，形成良好的體育鍛煉動(dòng)機(jī)，將體育作為大學(xué)生活中不可缺少的一部分，最終形成“終身體育”的意識(shí)，為提高大學(xué)生在校適應(yīng)能力發(fā)揮其潛在的作用。

3.高校籃球教學(xué)應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生自信心和堅(jiān)強(qiáng)意志等心理素質(zhì)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球教學(xué)中，教師要樹(shù)立他們“重在參與”、“友誼第一、比賽第二”信念，通過(guò)教育使他們樹(shù)立起良好的自信心，堅(jiān)定對(duì)自己的理想的執(zhí)著追求，對(duì)工作生活的滿腔熱情和不怕挫折與失敗的毅力，逐步提高他們的意志品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1]王暉，高巖.論籃球教學(xué)在素質(zhì)教育中的作用[J].松遼學(xué)刊（自然科學(xué)版），2002(4)：93-94.

[2]范堯.高師體育院系籃球教學(xué)自組織的理論研究[D].東北師范大學(xué)，2004.

篇4

     一般地說(shuō),文化有狹義和廣義兩種含義,狹義的文化,主要指人類社會(huì)意識(shí)形態(tài)及與之相適應(yīng)的制度和設(shè)施;廣義的文化,指人類所創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富以及過(guò)程的總和。從這個(gè)意義上說(shuō),文化不僅僅是結(jié)果,而且是過(guò)程;不僅僅是精神,而且是物質(zhì)。體育屬大文化的范疇。體育不僅是一種社會(huì)活動(dòng)，更是一種文化。關(guān)于什么是籃球文化，目前學(xué)者有不同的觀點(diǎn)。19世紀(jì)末，籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中國(guó)之后，在東西方文化碰撞、選擇、融合的過(guò)程中，籃球及其美國(guó)的籃球文化也開(kāi)始并逐漸被中國(guó)人所接受，并有了自己的籃球CBA、WCBA、CUBA聯(lián)賽。加之發(fā)達(dá)的傳媒的幫助，NBA和CBA的戰(zhàn)況已成為人們茶余飯后津津樂(lè)道、不可或缺的話題。所以，現(xiàn)在中國(guó)籃球的發(fā)展已有了很堅(jiān)實(shí)的文化基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)，但是，我們決不能滿足于現(xiàn)狀，要打破中國(guó)傳統(tǒng)的的思想文化，好的借鑒與吸收美國(guó)籃球文化中那些優(yōu)秀和先進(jìn)的東西。本文將談一談中國(guó)傳統(tǒng)體育文化對(duì)中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的影響以及結(jié)合中美籃球運(yùn)動(dòng)文化比較來(lái)談一下中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)未來(lái)發(fā)展的方向與目標(biāo)。

     2.我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀

     目前我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀主要體現(xiàn)在：運(yùn)動(dòng)水平下降教練員素質(zhì)有待提高；籃球人口萎縮，后備人才匱乏；新舊體制交替，管理體制不暢通，制度不健全，行為不規(guī)范；職業(yè)俱樂(lè)部剛剛起步，機(jī)構(gòu)不健全，發(fā)展不平衡，自我造血功能差；群眾活動(dòng)不普及，場(chǎng)地設(shè)施缺乏。籃球改革處于萌芽階段，市場(chǎng)發(fā)育不成熟。

     3中國(guó)籃球文化

     中國(guó)傳統(tǒng)文化是中國(guó)人民從古至今流傳下來(lái)的遺產(chǎn)，這種遺產(chǎn)被中華民族世代相傳，已經(jīng)深深的烙印在了中華兒女心中，已經(jīng)是很難改變的一種形態(tài)。中國(guó)籃球始終不能擺脫中國(guó)傳統(tǒng)文化束縛，而忽視個(gè)體專門(mén)的技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng),從而影響了球員在場(chǎng)上的想象力和個(gè)性的張揚(yáng)。實(shí)力和歐、美、澳有較大差距，基本打法是以技巧和快、靈、準(zhǔn)的整體型作戰(zhàn)為主。與美國(guó)球員相比我們本身的身體優(yōu)勢(shì)不強(qiáng)，在高強(qiáng)度的比賽時(shí)不能很好的控制球和處理關(guān)鍵球。在審美觀上，中國(guó)是傳統(tǒng)的統(tǒng)一和諧的精神風(fēng)貌為美，而美國(guó)的審美則是追求百變的發(fā)型，張揚(yáng)個(gè)性的紋身，絢麗的球鞋，這些東西更能吸引人們的眼球。

     4籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)

     4.1籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

     目前籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的特點(diǎn)主要體現(xiàn)在隊(duì)員高大體壯，技術(shù)全面；積極快速、機(jī)敏多變、智博謀高； 兇悍頑強(qiáng)、對(duì)抗激烈；團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；籃球職業(yè)化道路；籃球運(yùn)動(dòng)的商業(yè)化道路等方面。

     4.2未來(lái)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向與目標(biāo)

     籃球剛開(kāi)始被奈史密斯博士發(fā)明的時(shí)候只是一項(xiàng)以?shī)蕵?lè)為目的的游戲。在美國(guó)，在孩子很小的時(shí)候就有較系統(tǒng)的籃球訓(xùn)練方法，在美國(guó)幾乎所有的學(xué)校都有自己的籃球隊(duì)，學(xué)生從小學(xué)到大學(xué)都有相當(dāng)?shù)幕@球?qū)嵙Α?duì)選拔籃球人才的同時(shí)，文化程度也是選拔的重要因素之一。中國(guó)的人才也很多，可就在系統(tǒng)培訓(xùn)和輸送的環(huán)節(jié)上，使得一些有能力的球員被忽視，致使荒廢的球技。還有就是，應(yīng)給各個(gè)學(xué)校的籃球隊(duì)配備優(yōu)秀的教練員和優(yōu)質(zhì)體育器材，讓他們更好的系統(tǒng)練習(xí)籃球。為以后的一級(jí)級(jí)選拔打下良好的基礎(chǔ)。

     參考文獻(xiàn)：

     [1] 薛嵐. 論籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征及發(fā)展趨向[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2001；24

     [2] 王霞. 論籃球規(guī)則的修改對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的影響[J]. 湖北體育科技，2004；23（4）.

     [3] 史江杰，馬行鳳. 論籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)及我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向[J]. 南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004；18（3）

     [4] 柳波. 中美籃球文化比較與中國(guó)籃球發(fā)展分析[J]. 現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)，2009；（15）

     [5] 李淑青，馮海成. 傳統(tǒng)文化對(duì)中國(guó)籃球影響之探析[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004；20（3）

     [6] 朱國(guó)權(quán). 籃球[M]. 北京：北京師范大學(xué)出版社，2008.

     [7] 張澤承，唐花明. 中美籃球文化比較與中國(guó)籃球可持續(xù)發(fā)展[J]. 昭通師范高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2009；31（6）

篇5

進(jìn)攻與防守是籃球運(yùn)動(dòng)中一對(duì)矛盾的兩個(gè)方面，進(jìn)攻與防守的矛盾，推動(dòng)了籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，攻守這對(duì)矛盾互相依存，缺一不可。攻和守總是處在矛盾的統(tǒng)一體中。但是，從人們的思想認(rèn)識(shí)方面和實(shí)踐中，往往出現(xiàn)輕視防守的偏向，嚴(yán)重影響籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高。因此，筆者大聲疾呼應(yīng)當(dāng)端正對(duì)防守的認(rèn)識(shí)。克服輕視防守的偏向，加強(qiáng)防守訓(xùn)練，尤其在籃球運(yùn)動(dòng)飛速發(fā)展的今天，加強(qiáng)防守訓(xùn)練是一戰(zhàn)略措施，決不容輕視。

二、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)防守

籃球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，參加比賽的雙方力爭(zhēng)將球投入對(duì)方的籃筐，并阻止對(duì)方獲球和得分就說(shuō)明籃球比賽的過(guò)程是進(jìn)攻與防守相互交替轉(zhuǎn)換的過(guò)程。因此，有進(jìn)攻就必須有防守才可稱之為籃球運(yùn)動(dòng)，說(shuō)明防守的重要性不容輕視。

三、加強(qiáng)防守訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)的幾個(gè)問(wèn)題

多年來(lái)，我國(guó)的籃球?qū)脤＜摇W(xué)者、教練員等都曾為加強(qiáng)防守大聲疾呼。通過(guò)廣大體育工作者和運(yùn)動(dòng)員的共同努力，結(jié)合我國(guó)的實(shí)際情況發(fā)展起來(lái)的緊逼防守已成為我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的三大法寶之一，為加強(qiáng)防守訓(xùn)練，應(yīng)重新認(rèn)識(shí)和研究一下問(wèn)題：

（一）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)當(dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：

1.身高和高空優(yōu)勢(shì)的尖銳對(duì)抗。

2.速度的尖銳對(duì)抗。

3.技術(shù)全面的尖銳對(duì)抗。

4.攻與防的尖銳對(duì)抗。

5.身體素質(zhì)的尖銳對(duì)抗。

6.意志品質(zhì)和心理素質(zhì)的尖銳對(duì)抗等。

（二）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到規(guī)則的修改對(duì)防守的要求更高

若防守質(zhì)量不高造成犯規(guī)，對(duì)方就有可能因此得分，甚至由此而失敗，規(guī)則是教學(xué)與訓(xùn)練的指南，是依據(jù)，借以促進(jìn)，提高防守質(zhì)量和效果。

（三）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)籃球比賽的場(chǎng)地

籃球場(chǎng)地上有前場(chǎng)、后場(chǎng)、端線、中線、限制區(qū)、場(chǎng)角區(qū)、底角區(qū)等。這些場(chǎng)、線、區(qū)對(duì)防守的訓(xùn)練和防守的效果都起著一定積極作用。

（四）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)籃球比賽是以球作為主體，有同伴和對(duì)手共同參加的活動(dòng)。因此，只有知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。

（五）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)籃球比賽是規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的。而且還有三秒、五秒、八秒、二十四秒時(shí)間規(guī)則，要求防守者充分利用規(guī)則提供的有利條件，去限制、制約和破壞進(jìn)攻者的行動(dòng)和配合，創(chuàng)造更多地進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

四、加強(qiáng)防守訓(xùn)練必須注意解決好的幾個(gè)問(wèn)題

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合多變、全面對(duì)抗的競(jìng)賽項(xiàng)目，就防守而言，有它本身的內(nèi)在規(guī)律和特點(diǎn)。不遵循防守的規(guī)律和特點(diǎn)，就達(dá)不到預(yù)期的效果。因此，加強(qiáng)防守訓(xùn)練，提高防守質(zhì)量，培養(yǎng)防守意識(shí)必須注意解決好以下問(wèn)題：

（一）必須明確指導(dǎo)思想

首先，應(yīng)克服防守訓(xùn)練的枯燥、艱苦、無(wú)興趣的心里障礙，要求從思想上重視防守的積極作用，正確對(duì)待防守；其次，是應(yīng)合理安排防守訓(xùn)練，改進(jìn)訓(xùn)練的方法，選擇多種練習(xí)形式，增加練習(xí)內(nèi)容和要求，提高對(duì)防守的興趣和積極性。

（二）必須加強(qiáng)理論研究

重視教材建設(shè)以及教練的培訓(xùn)，切實(shí)把攻守平衡的思想貫徹到教學(xué)與訓(xùn)練工作中去。在防守的理論研究方面，首先應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)我們的經(jīng)驗(yàn)。這是我們的寶貴財(cái)富，不可讓它長(zhǎng)期埋沒(méi)。其次是學(xué)習(xí)外國(guó)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)要有目的性，要結(jié)合自己的實(shí)際條件和特點(diǎn)，不能盲目的學(xué)習(xí)外國(guó)。

（三）必須堅(jiān)持培養(yǎng)勇猛的、頑強(qiáng)的、堅(jiān)毅的防守意志品質(zhì)

意志是表現(xiàn)在行動(dòng)中克服困難、實(shí)現(xiàn)既定目的的心理過(guò)程。它是人的主觀能動(dòng)性的表現(xiàn)。現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的難度和身體接觸頻繁的特點(diǎn)來(lái)講，對(duì)防守意識(shí)提出更高的要求。

（四）必須強(qiáng)調(diào)抓好防守體力的調(diào)節(jié)和訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)的比賽時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度大、對(duì)抗強(qiáng)、體力消耗大。體力的好壞與防守能力成正比關(guān)系，體力差時(shí)防守中出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、配合紊亂、漏洞百出，易犯規(guī)，搶、打、斷球出現(xiàn)失誤或違例等。

（五）必須堅(jiān)持狠抓籃球防守基本功的訓(xùn)練

“功到自然成”在體育界已廣泛流傳和實(shí)踐，籃球運(yùn)動(dòng)要想有所成就，必須堅(jiān)持抓好籃球防守基本功的訓(xùn)練。

1.抓好防守基本姿勢(shì)的正確性和易動(dòng)性，使移動(dòng)身體時(shí)蹬、轉(zhuǎn)、撤、跳等動(dòng)作發(fā)揮最佳效能。

2.抓好手臂揮動(dòng)的目的性和合理性。擴(kuò)大防守空間面積，起到干擾對(duì)手的傳球或投籃的作用。

3.抓好腰部控制身體重心平衡的能力，特別是在快速移動(dòng)后重心轉(zhuǎn)換的平衡能力。

4.抓好觀察判斷對(duì)手的能力，因?yàn)橥瓿扇魏我粋€(gè)防守動(dòng)作，都是為了爭(zhēng)取時(shí)間和空間的主動(dòng)。

5.抓好防守的協(xié)作配合意識(shí)，培養(yǎng)善于根據(jù)比賽或訓(xùn)練中的變化情況主動(dòng)配合。

（六）必須重視提高和培養(yǎng)籃球（防守）意識(shí)

要提高籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)水平，就應(yīng)經(jīng)常注意提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，培養(yǎng)臨場(chǎng)觀察和判斷能力以及在復(fù)雜困難條件下隨機(jī)應(yīng)變地運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力及與同伴配合的能力等。在防守中還要處理好攻守關(guān)系，做到攻中有守，守中有攻。

參考文獻(xiàn)：

[1]王麗娣.簡(jiǎn)論籃球全場(chǎng)緊逼防守[J].體育科研.1997.2.

[2]孫民治.球類運(yùn)動(dòng)――籃球[M].北京:高等教育出版社.

[3]陳國(guó)瑞.論現(xiàn)代籃球全場(chǎng)緊逼防守[J].福建高校體育.1996.4.

篇6

珍珠球作為全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一,貴州省是少數(shù)民族聚居地比較多的省份之一，很有利于開(kāi)展此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。珍珠球是由滿族民間游戲――采珍珠發(fā)展起來(lái)的一個(gè)體育項(xiàng)目。它是模仿采珠人的勞動(dòng)演變而成的,大部分動(dòng)作及規(guī)則類似于籃球和手球項(xiàng)目。珍珠球比賽動(dòng)作優(yōu)美,極富觀尚性,其基本技戰(zhàn)術(shù)和籃球有很多相似之處[1]。因此,本文對(duì)貴州師范學(xué)院體育學(xué)院的珍珠球任意選修班和籃球班的訓(xùn)練進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)歸納分析，為從事珍珠球教學(xué)、訓(xùn)練以及為民族體育運(yùn)動(dòng)的推廣提供理論依據(jù)。論文參考網(wǎng)。

1　研究對(duì)象與方法

1.1　研究對(duì)象

貴州師范學(xué)院體育學(xué)院2008級(jí)籃球班、2008級(jí)珍珠球任意選修班；2009級(jí)籃球班、2009級(jí)珍珠球任意選修班.

1.2　研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法:通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料,獲得珍珠球方面的理論。

1.2.2比較分析法

1.2.3專家訪問(wèn)法。

2　結(jié)果與分析

2.1珍珠球運(yùn)動(dòng)與籃球運(yùn)動(dòng)有著相互聯(lián)系

有籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的同學(xué)能很快融入到珍珠球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。它與籃球運(yùn)動(dòng)的區(qū)別在于出手動(dòng)作與球的大小的區(qū)別,戰(zhàn)術(shù)與跑位以及規(guī)則跟籃球運(yùn)動(dòng)并無(wú)太大的差別。論文參考網(wǎng)。論文參考網(wǎng)。籃球打得好的同學(xué)只要把出手動(dòng)作一改就能成為出色的珍珠球選手。同樣如果學(xué)好了珍珠球再學(xué)籃球則學(xué)起來(lái)比較輕松,因?yàn)樗鼈兊幕A(chǔ)都是一樣的。只要學(xué)生熟悉了球性就可以自如地運(yùn)球、進(jìn)攻,出手得分,所以他們之間關(guān)系比較密切。學(xué)生很容易接受。

2.2參與面較為廣泛,有較強(qiáng)的集體凝聚力

珍珠球比賽具有自己的特點(diǎn),它有自己的競(jìng)賽規(guī)則,學(xué)生要熟悉規(guī)則,利用規(guī)則才能在比賽中得分。珍珠球運(yùn)動(dòng)要求隊(duì)員在比賽中必須齊心協(xié)力,密切配合,努力取得比賽的勝利。一般籃球比賽中對(duì)身高的要求比較高,參加的隊(duì)員都是各班的幾個(gè)“尖子”,參與面較窄,不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。而珍珠球運(yùn)動(dòng)改變了這種組織形式。它對(duì)隊(duì)員身高沒(méi)有要求。矮個(gè)子學(xué)生也可以參加。因?yàn)樵趨⑴c過(guò)程中高個(gè)子隊(duì)員可以在珍珠球運(yùn)動(dòng)中拿拍或拿網(wǎng)做“拍手”或“網(wǎng)手”,矮個(gè)子學(xué)生可以在“水區(qū)”運(yùn)球進(jìn)攻或防守。這樣不僅增強(qiáng)了人人參與的意識(shí),而且還增加了每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會(huì),使大部分學(xué)生擺脫了“啦啦隊(duì)”的角色,也使學(xué)生的表現(xiàn)欲得到滿足。切實(shí)收到了增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的實(shí)效。而且在比賽中還增強(qiáng)了每個(gè)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,從而大大增強(qiáng)了集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

2.3 珍珠球與籃球運(yùn)動(dòng)具有較大的相通性,為珍珠球訓(xùn)練提供了教學(xué)基礎(chǔ)

2.3.1技、戰(zhàn)術(shù)打法的相似性

珍珠球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)攻技術(shù)也是由傳球、運(yùn)球、投籃、突破四個(gè)技術(shù)組成,防守技術(shù)與籃球基本一樣（見(jiàn)表1）,也是由防守對(duì)手、搶球、打球、斷球四個(gè)技術(shù)組成。籃球運(yùn)動(dòng)的防守戰(zhàn)術(shù)主要以全場(chǎng)緊逼、半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人為主。珍珠球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)主要以進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼防守、進(jìn)攻半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守以及個(gè)人突破為主。

篇7

視野指的是人的眼球注視主要目標(biāo)時(shí)，所能感受到的空間范圍。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。是籃球運(yùn)動(dòng)的基本功之一。在籃球運(yùn)動(dòng)中，離不開(kāi)手、腳、腰、眼、意的基本功。然而不少的隊(duì)員普遍忽視時(shí)“眼功”、“意功”的訓(xùn)練與提高。比賽實(shí)踐告訴我們，眼功是一種非常重要的技能，應(yīng)加強(qiáng)“眼功”的理論探討和實(shí)際技能的訓(xùn)練。

1.視野在比賽中的作用

在籃球比賽中，隊(duì)員要隨時(shí)觀察場(chǎng)上不斷變化的情況，及時(shí)確定自己的行動(dòng)，毫不疑問(wèn)，比賽中大量直接材料是隊(duì)員通過(guò)視野感知的。在每一個(gè)變化的瞬間，運(yùn)動(dòng)必須通過(guò)視覺(jué)以觀察球的位置、狀態(tài)、高度、旋轉(zhuǎn)的速度、飛行的角度、對(duì)方隊(duì)員所處的場(chǎng)區(qū)、位置及運(yùn)動(dòng)等。也就是說(shuō)誰(shuí)對(duì)上述情況觀察的全面，分辨的準(zhǔn)確，就可以在比賽的過(guò)程中做出及時(shí)合理的技術(shù)動(dòng)作的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)有效的攻擊。因此，視野越寬廣，環(huán)視能力越強(qiáng)，在每一瞬間看到的空間范圍越大，越靈活，隊(duì)員在場(chǎng)上活動(dòng)的效果也越好，攻防的能力也就越強(qiáng)，獲得比賽勝利的可能性也就越大。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。

2.視野訓(xùn)練的要求

由于視野在籃球運(yùn)動(dòng)中的特殊作用，所以應(yīng)把視野做為基本功之一列人訓(xùn)練計(jì)劃之中，并把其貫徹始終。這對(duì)初學(xué)籃球的學(xué)生尤其重要。

2.1明確視野重要性，提高學(xué)生自覺(jué)性

教師應(yīng)用實(shí)例使每個(gè)學(xué)生明確視野的深度、廣度和余光的運(yùn)用是學(xué)習(xí)籃球的重要基本功之是提高個(gè)人攻防能力，進(jìn)行巧妙配合的重要保證。

2.2抓視野訓(xùn)練學(xué)習(xí)，從腳步移動(dòng)練起

腳步移動(dòng)是籃球攻防技術(shù)的基礎(chǔ)，對(duì)籃球?qū)W習(xí)者的技術(shù)成長(zhǎng)和發(fā)展有著密切的關(guān)系，他們對(duì)合理運(yùn)用各種技術(shù)有很大的影響。因?yàn)椋诒荣愔袪?zhēng)取時(shí)間和控制空間，必須有快速、多變的腳步動(dòng)作，才能更有效地完成攻防任務(wù)。如果學(xué)者的視野寬闊，環(huán)視能力強(qiáng)，就大有可能在一系列爭(zhēng)奪空間控制時(shí)間等的徒手移動(dòng)中達(dá)到快速、準(zhǔn)確、敏捷地捕捉戰(zhàn)機(jī)，獲得主動(dòng)地位。

2.3抬頭觀察是關(guān)鍵，培養(yǎng)視野好習(xí)慣

抬頭觀察，目視場(chǎng)內(nèi)是視野訓(xùn)練的前提關(guān)鍵。為避免比賽中不見(jiàn)全場(chǎng)，只顧低頭打球，無(wú)暇抬頭觀察場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的被動(dòng)局面出現(xiàn)，在平時(shí)訓(xùn)練過(guò)程中，首先要注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員抬頭觀察的良好習(xí)慣。教師可采用障礙物，動(dòng)作等視覺(jué)信號(hào)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生抬頭觀察場(chǎng)上變化的良好習(xí)慣。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。

2.4結(jié)合技術(shù)練視野，有意培養(yǎng)視能力

籃球運(yùn)動(dòng)是綜合性的、復(fù)雜性的同場(chǎng)直接對(duì)抗項(xiàng)目，影響比賽勝負(fù)的因素很多，但在諸多因多中，籃球技術(shù)仍占著舉足輕重的重要位置。然而，學(xué)生在籃球場(chǎng)上各項(xiàng)技術(shù)有效、及時(shí)、合理的運(yùn)動(dòng)，都是利用視覺(jué)時(shí)刻觀察攻防雙方人、球、位置的變化，并預(yù)測(cè)技戰(zhàn)術(shù)使用的意圖而抓住戰(zhàn)機(jī)采取果斷行動(dòng)的結(jié)果。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。為此，結(jié)合各項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練，有意識(shí)地培養(yǎng)視野能力，能取得事半功倍的效果。在進(jìn)行籃球技術(shù)訓(xùn)練時(shí)，對(duì)視野的訓(xùn)練要求應(yīng)是“意、活、虛、實(shí)”。意是指在進(jìn)行訓(xùn)練中或比賽中，能時(shí)刻用眼睛的余光來(lái)觀察場(chǎng)上彼我雙方人、球、位置等的變化，達(dá)到視野寬闊;活是指觀察判斷準(zhǔn)確，捕捉戰(zhàn)機(jī)及時(shí)，運(yùn)用技術(shù)合理有效等，達(dá)到觀察分明，判斷準(zhǔn)確，行動(dòng)敏捷，協(xié)調(diào)合理;虛是指能利用自己的視野“眼神”來(lái)迷惑對(duì)手，做到以假亂真的目的;實(shí)是指發(fā)揮自己的潛能，運(yùn)用扎實(shí)的基本功及技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的意圖，更好地爭(zhēng)取比賽獲勝的能力。

3.視野訓(xùn)練的方法

3.1重視擴(kuò)大視野，培養(yǎng)觀察能力

3.1.1從日常生活上注意擴(kuò)大視野的鍛煉。

如:不低頭走路，盡量擴(kuò)大視野地觀察周圍的東西，最低限度保持在180度左右，并做到左右觀察，有時(shí)可有意地迅速改變方向，以提高觀察能力。

3.1.2有意地尋找目標(biāo)、訓(xùn)練觀察能力。

如:在人員較密集的場(chǎng)面，觀察判斷人的移動(dòng)速度和距離。或有意地以某人為目標(biāo)，并在一定時(shí)間內(nèi)再?gòu)娜巳褐腥ふ掖巳恕．厴I(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。借以發(fā)展敏銳的觀察能力。

3.1.3提高用眼睛余光觀察的能力。

如:在教室里、操場(chǎng)上或馬路上觀察前后距離的長(zhǎng)度與寬度的判斷，來(lái)訓(xùn)練縱深距離的判斷準(zhǔn)確性，從有意識(shí)到行動(dòng)上來(lái)確定準(zhǔn)確性，提高觀察能力。

3.2教師利用課堂教學(xué)，培養(yǎng)視野能力。

3.2.1報(bào)數(shù)練習(xí)。

教師隨意做某一動(dòng)作時(shí)邊用另一只手打出4一巧的數(shù)字手勢(shì)，并隨時(shí)變換配合的數(shù)字。讓學(xué)生做出相應(yīng)的動(dòng)作，同時(shí)表?yè)P(yáng)搶先報(bào)出所看的數(shù)字。

3.2.2找號(hào)練習(xí)。

學(xué)生側(cè)對(duì)圓圈內(nèi)寫(xiě)有數(shù)字號(hào)碼的墻，教師傳出球的同時(shí)，告訴學(xué)生需傳出的墻上數(shù)字，讓學(xué)生利用眼角余光看清數(shù)字，在接球后立即將球傳向指定的圈內(nèi)數(shù)字號(hào)碼。

3.2.3找人練習(xí)。

教師組織參加練習(xí)的學(xué)生分布在籃球場(chǎng)上任何地點(diǎn)做運(yùn)球跑動(dòng)，教師突然喊出場(chǎng)內(nèi)任意學(xué)生姓名，看誰(shuí)最快找到此人，并用手指出他在哪里。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動(dòng)。

3.3結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行專門(mén)性視野練習(xí)

3.3.1運(yùn)球觀察練習(xí)。

如:訓(xùn)練運(yùn)球隊(duì)員要隨時(shí)報(bào)出前方教師手所做的犯規(guī)號(hào)數(shù)。或在場(chǎng)上的某一角安排二個(gè)學(xué)生同時(shí)出示手勢(shì)，讓運(yùn)球的同學(xué)隨時(shí)報(bào)出號(hào)碼。提高同學(xué)的視野。又如:在籃球場(chǎng)上，教師預(yù)先規(guī)定各種手勢(shì)表示一定的運(yùn)球方式。當(dāng)練習(xí)開(kāi)始，學(xué)生在原地或移動(dòng)中隨意練習(xí)各種運(yùn)球，同時(shí)要觀察教師變換的手勢(shì)，迅速改變運(yùn)球方式。要求學(xué)生眼睛注視教師的手勢(shì)用余光來(lái)控視球，并快速變換運(yùn)球。

3.2.2傳球觀察練習(xí)。如:同學(xué)原地站立，

所有同學(xué)任意傳二球，要求二球不能同時(shí)傳向一人，手中無(wú)球者同時(shí)注意二球的動(dòng)向隨時(shí)準(zhǔn)備接球，這樣訓(xùn)練會(huì)使學(xué)生將自己的視覺(jué)同時(shí)分配在二球上，有利于擴(kuò)大視野。又如:在籃球場(chǎng)上三名學(xué)生成等腰三角形站立，相互傳接球，先做傳一個(gè)球，傳二個(gè)球，最后做傳三個(gè)球的練習(xí)，要求接球時(shí)看傳球隊(duì)員和來(lái)球，并判斷球的旋轉(zhuǎn)和球的速度，傳球看接球隊(duì)員的位置及移動(dòng)，及時(shí)傳球到位。

3.3.3戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中觀察。

如:練習(xí)中要迅速觀察我方和對(duì)方的位置、移動(dòng)方向、速度、角度、節(jié)奏、球的落點(diǎn)、配合路線和攻守特點(diǎn)等。又如:反復(fù)突然地變換攻守方向，定時(shí)或不定時(shí)地變換攻守對(duì)象，采取以少防多，以多打少的情況下鍛煉觀察能力，也可采取綜合的多球練習(xí)法來(lái)觀察球移人動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)配合。又如:在籃球場(chǎng)上，練習(xí)者面對(duì)籃板站位其身后約有3-5人，已形成以少防多的攻守陣式，當(dāng)教師投籃板不中時(shí)，練習(xí)者跳起搶籃球同時(shí)空中轉(zhuǎn)身直接將球傳給無(wú)防守的同伴。要求練習(xí)者在搶到籃球后空中轉(zhuǎn)體在落地前將球傳給同伴。

4.小結(jié)

視野是籃球運(yùn)動(dòng)員不可缺少的基本功，它直接關(guān)系到學(xué)生籃球水平的提高，影響比賽成績(jī)。因此，為了適應(yīng)比賽的需要，在教學(xué)、訓(xùn)練中應(yīng)該受到重視，采取切實(shí)可行的、有效的方法，并且結(jié)合心理訓(xùn)練的特點(diǎn)，來(lái)提高視野基本功。

參考文獻(xiàn)

[1]藺銀萍.CUBA女籃運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)價(jià)研究[D].曲阜師范大學(xué).2008.

篇8

1. 損傷的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)(研究目的里面既然寫(xiě)了要闡述結(jié)構(gòu)基礎(chǔ),下面的行文就必須要體現(xiàn)) 補(bǔ)充內(nèi)容

2.損傷頻率較高部位

在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：“在踝關(guān)節(jié)損傷部位調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：外踝韌帶損傷者占54.2％；其中踝關(guān)節(jié)軟骨病者占27.7％；其它損傷者占8.4％；內(nèi)踝韌帶損傷者占6.0％；脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6％”。補(bǔ)充內(nèi)容,如某某認(rèn)為損傷的高發(fā)部位是什么.(一個(gè)大點(diǎn)下面要有3個(gè)以上作者的分析)

3. 損傷程度的研究

在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：：輕度損傷較為多見(jiàn)，占68.7％，中度損傷占22.9％，重度損傷較為少見(jiàn)，僅占8.4％”。

4 .運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因的研究

5.籃球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的研究

在《運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)學(xué)》中，張篤超和李湘奇指出：“在我國(guó)，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)開(kāi)展較為普遍的體育項(xiàng)目。比賽中雙方爭(zhēng)奪激烈，局面瞬息萬(wàn)變，要求運(yùn)動(dòng)員發(fā)展全面，訓(xùn)練有素。互相沖撞，技術(shù)動(dòng)作不當(dāng)可能造成損傷。最常見(jiàn)的創(chuàng)傷是由于跌倒、跳起搶球落地不正確，如踩在別人腳上或腳被別人踩傷，運(yùn)動(dòng)中的急轉(zhuǎn)、急停和沖撞、場(chǎng)地不平或過(guò)滑均可引起的急性損傷，如果處理不當(dāng)可演變成慢性疾患，經(jīng)常疼痛而妨礙運(yùn)動(dòng)。”

孫濤和胡師在《論籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的治療與預(yù)防》中指出：“由籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)是滑步，防守進(jìn)攻、急停、踏跳和上籃等，要求關(guān)節(jié)處于半蹲位時(shí)微屈伸和扭轉(zhuǎn)運(yùn)作，其負(fù)擔(dān)量較大；踝關(guān)節(jié)是人體最遠(yuǎn)端的大關(guān)節(jié)，幾乎支持著人體全部重量，其外踝比內(nèi)踝長(zhǎng)，內(nèi)側(cè)韌帶比外側(cè)韌帶強(qiáng)，內(nèi)翻比外翻容易，而且活動(dòng)幅度大。距骨體前寬和后窄，當(dāng)足跖屈時(shí)，踝關(guān)節(jié)較不穩(wěn)定，在場(chǎng)地不平及起跳與落地身體失去平衡時(shí)，易使踝關(guān)節(jié)損傷”。在《籃球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷及處理》中，張?jiān)葡贾赋觥盎@球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷大多為急性損傷，受傷程度以中度損傷的最多，籃球運(yùn)動(dòng)損傷大部分是由于急性損傷所致，當(dāng)首次沒(méi)有治療徹底很可能轉(zhuǎn)為慢性。籃球隊(duì)員和籃球愛(ài)好者由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，其技術(shù)和身體素質(zhì)都存在不足，在一定強(qiáng)度和激烈的訓(xùn)練比賽及活動(dòng)中受傷情況很可能發(fā)生，可以用一些積極措施避免輕傷，而一旦受傷很大程度上就是中度和重度了。”

在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：“在踝關(guān)節(jié)損傷部位調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：外踝韌帶損傷者占54.2％；其中踝關(guān)節(jié)軟骨病者占27.7％；其它損傷者占8.4％；內(nèi)踝韌帶損傷者占6.0％；脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6％”。而踝關(guān)節(jié)損傷程度的調(diào)查結(jié)果：輕度損傷較為多見(jiàn)，占68.7％，中度損傷占22.9％，重度損傷較為少見(jiàn)，僅占8.4％”。

針對(duì)引起踝關(guān)節(jié)損傷的主要因素，王壽秋,鄭蕊在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的成因及預(yù)防》中指出“未做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，缺乏自我保護(hù)能力，學(xué)生的生理狀態(tài)不良，動(dòng)作粗野或犯規(guī)行為，訓(xùn)練水平不夠”。李翔,畫(huà)偉在《籃球運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防》中指出“踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施：正確的技術(shù)和科學(xué)的用力順序，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)學(xué)會(huì)落地緩沖的自我保護(hù)動(dòng)作，做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)為了有效地預(yù)防這類扭傷的發(fā)生，加強(qiáng)踝部肌肉韌帶的力量與伸展性，注意疲勞后的訓(xùn)練過(guò)度”。曲綿域和于長(zhǎng)隆在《實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》中分析了踝關(guān)節(jié)損失的臨床癥狀和治療方法：“臨床表現(xiàn)：踝關(guān)節(jié)前外側(cè)和前內(nèi)側(cè)疼痛腫脹，踝關(guān)節(jié)背伸活動(dòng)受限，并伴有疼痛。每于活動(dòng)較多和劇烈運(yùn)動(dòng)后癥狀明顯加重，休息后又能部分緩解。治療：多為保守治療和關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，保守治療包括物理治療，制動(dòng)休息，口服非甾體抗炎藥，可的松類藥物封閉治療以及踝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。如果是保守治療3—6各月無(wú)明顯效果，則應(yīng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療（最終的、有效的治療手段）。主要進(jìn)行關(guān)節(jié)清理術(shù)，切除增生滑膜和受撞擊的軟組織團(tuán)塊。”

我認(rèn)為： 學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率高卻令人擔(dān)憂.運(yùn)動(dòng)損傷輕者會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)和生活,重者有損健康,甚至危及生命,因此,探索籃球運(yùn)動(dòng)損傷的規(guī)律,分析其發(fā)生原因,提出有效的預(yù)防措施,以最大限度地減少損傷的發(fā)生,是亟待解決的問(wèn)題.

三、研究的內(nèi)容、方法及進(jìn)度

3.1研究對(duì)象

3.2研究方法

3.1研究?jī)?nèi)容

踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)，籃球運(yùn)動(dòng)中造成踝關(guān)節(jié)損傷原因的分析，踝關(guān)節(jié)損傷性質(zhì)、癥狀及類型分析，踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施，踝關(guān)節(jié)損傷傷后應(yīng)急處理及治療方法(不要)。

3.2研究方法

文獻(xiàn)資料法 在圖書(shū)館、中國(guó)期刊網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)上查找與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并且將這些文獻(xiàn)資料中的觀點(diǎn)和自己研究中所得出的結(jié)論進(jìn)行比較，進(jìn)一步得出更加準(zhǔn)確的結(jié)論，從而(?)

3.3進(jìn)度計(jì)劃

20XX年11月—12月:相關(guān)資料的收集；

20XX年12月—20XX年1月：撰寫(xiě)開(kāi)題報(bào)告；

20XX年2月—20XX年3月：正式寫(xiě)論文并完成初稿； 20XX年4月—20XX年5月：完成論文的修改并定稿； 這個(gè)論文必須要有調(diào)查問(wèn)卷,設(shè)計(jì)一份調(diào)查問(wèn)卷。

四、參考文獻(xiàn)

[1] 孫濤，胡師，論籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的治療與預(yù)防，科技導(dǎo)向，2010，（33） [2] 張?jiān)葡迹@球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷及處理，中國(guó)學(xué)校體育，2

008.12（S1） [3] 方勇，籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的原因分析及預(yù)防的方法，黑龍江科技信息，20XX（13） [4] 王壽秋，鄭蕊, 籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的成因及預(yù)防, 牡丹江師范學(xué)院學(xué)報(bào),2008 (4) [5] 周秉政, 籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷原因及預(yù)防, 體育成人教育學(xué)刊, 2

005.1021(5) [6] 朱亞男,葛超, 籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷研究, 湖北體育科技, 2

001.30, (2),

[7] 李翔, 畫(huà)偉, 籃球運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防, 河南職工醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào), 2

010.8 ,22 (4) [8] 牛振華, 運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防內(nèi)江科技體育科技 ,20XX,(10),

[9] 劉傳海,淺談大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的成因與預(yù)防,周口師范學(xué)院學(xué)報(bào),2

010. 9, 27(5)

[10] 劉穎,李洪濤,籃球運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷原因分析及預(yù)防措施,遼寧體育科技,20XX(2)

[11] 朱國(guó)權(quán),籃球,北京師范大學(xué)出版社, 2008,2

[12] 蔣桂鳳,張平,黃祁平, 籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷好發(fā)部位的特點(diǎn)及預(yù)防, 湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào)2005(5)

[13] 蔣桂鳳,籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)及預(yù)防,南華大學(xué)學(xué)報(bào)(理工版),2

003.6, 17(2) [14] 彭律成，籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的原因及預(yù)防，健康與生物醫(yī)藥中國(guó)科技信息，2009（24）

篇9

1 籃球競(jìng)技與謀略

籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程充滿矛盾之間相互轉(zhuǎn)化。因此，認(rèn)識(shí)與解決矛盾要靠智慧，有謀略;善于預(yù)測(cè)及應(yīng)變。通常說(shuō)，兩強(qiáng)相遇智勇者勝。這里智是基礎(chǔ)勇是手段，只有謀略加智勇才能克敵制勝。因此說(shuō)籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)智慧運(yùn)動(dòng)。論文參考。用謀略打球已成為高水平球員必由之路。在這方面，高校球隊(duì)更有它的實(shí)際意義。正是高校大學(xué)生有較全面的知識(shí)基礎(chǔ)，對(duì)事物有較強(qiáng)的理解能力，這樣必然出色應(yīng)付激烈拼搏的籃球競(jìng)賽，用大學(xué)生的膽識(shí)、智慧、技藝和謀略去體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的完美和發(fā)展趨勢(shì)。

2 籃球項(xiàng)目與選材

當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)仍是“巨人”群體展開(kāi)的大拼搏的天地，要求以身高、體重、壯悍、力量和技巧去制空。這是籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)所決定的。身高體壯是基本要求，而高壯中有快、巧、準(zhǔn)正是它的內(nèi)涵。由此可見(jiàn)，高智慧、高形態(tài)、高速度、高體能、高強(qiáng)度、高空配合、高比分已成為現(xiàn)代籃球競(jìng)技的基本特征。

2.1 國(guó)內(nèi)外普遍重視運(yùn)動(dòng)員身高的增長(zhǎng)。世界大學(xué)生強(qiáng)隊(duì)平均身高在兩米左右，女子平均身高1.8米左右。

2.2 在重視運(yùn)動(dòng)員身高的基礎(chǔ)上，更注重戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)、意志品質(zhì)的培養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)員制空能力的提高，強(qiáng)化力量和彈跳能力的增長(zhǎng)。從而使攻守都處于制空優(yōu)勢(shì)并充實(shí)了籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。如絢麗多彩的空中配合和不同角度的技巧性扣籃等。

2.3 注重高大隊(duì)綜合性、多元性的特殊訓(xùn)練，一方面加強(qiáng)高大隊(duì)員快、巧等靈活性體能素質(zhì)訓(xùn)練，另一方面重視高大隊(duì)員力量、彈跳、速度和個(gè)人技能與技能個(gè)性特點(diǎn)的培養(yǎng)，以提高團(tuán)隊(duì)整體戰(zhàn)術(shù)機(jī)動(dòng)應(yīng)變能力。

3 競(jìng)賽與意志毅力

當(dāng)代大學(xué)生籃球的特點(diǎn)之一是防守對(duì)抗的兇悍拼斗性日趨激烈，矛盾的主要方面首先是有膽識(shí)、意志、毅力、精神和勇氣的進(jìn)攻。只有勇于拼斗才能得分。為了得分形成現(xiàn)代籃球比賽智、高、快、準(zhǔn)、全、狠、變的七字特征。

隨著拼斗性進(jìn)攻的這一走向，必然刺激防守拼斗精神，并對(duì)應(yīng)變革和創(chuàng)新拼斗防守技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，從而使現(xiàn)代籃球比賽似戰(zhàn)爭(zhēng)中激烈而扣人心弦的短兵格斗，這使籃球競(jìng)賽增強(qiáng)魅力和觀賞價(jià)值的同時(shí)，要求重視培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)毅頑強(qiáng)和團(tuán)隊(duì)意志精神，只有具備良好的意志品格才能保證防守中勇于拼斗。從而掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。

4 重視投藍(lán)命中率

投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的核心和目的，21世紀(jì)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)趨向高比分，一是表現(xiàn)三分球投手多，命中率普遍提高;二是攻守速度快，增強(qiáng)投籃次數(shù);三是重視投籃基本功訓(xùn)練提高投籃技術(shù)的質(zhì)量和應(yīng)變能力。論文參考。

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)以投籃作為基點(diǎn)外;還要求動(dòng)作的規(guī)范正確和應(yīng)變能力，如投籃時(shí)機(jī)、技術(shù)轉(zhuǎn)換、戰(zhàn)術(shù)、判斷時(shí)間的準(zhǔn)確性，注重三分投籃命中普遍提高，遠(yuǎn)、中、近多面投籃相結(jié)合，已成為高校籃球代表隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)變化的基礎(chǔ)和反敗為勝的手段。論文參考。

5 注重速度

有節(jié)奏地加快攻守轉(zhuǎn)換速度，使快攻反擊次數(shù)增多，快攻得分率提高，特別提高高大隊(duì)員參與快攻的意識(shí)和速度，在高速度、高強(qiáng)度中拼搏，在高速度下轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)。在高強(qiáng)度對(duì)抗中保持較高的投籃命中率，以速度爭(zhēng)取主動(dòng)，以爭(zhēng)取時(shí)間來(lái)控制時(shí)間，從而到取得比賽的勝利，這已是高校籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)教練及隊(duì)員探索的方向。

隨著籃球規(guī)則不斷對(duì)進(jìn)攻的時(shí)間加以限制，進(jìn)攻必然提高速度，因而攻守的地面制約勢(shì)必對(duì)攻守轉(zhuǎn)換提出更嚴(yán)格的時(shí)間要求。對(duì)此從最近北京舉行的21屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽看出，高校大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)必然全方位提高快的意識(shí)，革新在快速運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用新的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

6 在“快”、“精”、“變”中顯機(jī)敏

在籃球競(jìng)賽中，戰(zhàn)術(shù)的選擇與組織均重視與本隊(duì)實(shí)際和籃球發(fā)展趨勢(shì)相結(jié)合，即在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中體現(xiàn)一個(gè)“快”字，突出一個(gè)“精”字，立足一個(gè)“變”字。在最短的時(shí)間，最快的速度組織最合理的戰(zhàn)術(shù)配合。所以目前高校優(yōu)秀籃球隊(duì)比賽時(shí)站位迅速，陣勢(shì)攻擊不一，但都力求在對(duì)手防守尚未形成陣勢(shì)之前展開(kāi)全面攻擊，并在攻擊時(shí)隨機(jī)應(yīng)變能力，才能適應(yīng)多變的局面掌握比賽主動(dòng)權(quán)，贏得比賽勝利。

總之，當(dāng)今我國(guó)普通高校籃球運(yùn)動(dòng)將沿著“智博謀高、身高體壯、兇悍頑強(qiáng)、積極主動(dòng)、快速機(jī)敏、全面準(zhǔn)確”的趨勢(shì)發(fā)展。而智、快、準(zhǔn)、全、狠、變正是它的特征;而各地大學(xué)的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格與基本打法將呈現(xiàn)五彩繽紛的格局，從而使大學(xué)生籃球競(jìng)賽更呈現(xiàn)技藝性和觀賞性，從而進(jìn)一步推動(dòng)大學(xué)校園精神文明建設(shè)并達(dá)到教育，培養(yǎng)和鍛煉人的目的。

參考文獻(xiàn)：

篇10

一、前言

在當(dāng)今籃球競(jìng)賽中，攻守更趨均衡。所以要求運(yùn)動(dòng)員不僅要善于進(jìn)攻還要善于防守，它們之間相輔相成、相互影響，這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員只有具有良好的防守意識(shí)，才能夠在賽場(chǎng)根據(jù)比賽形勢(shì)，掌握賽事的主動(dòng)權(quán)。籃球防守意識(shí)的提高最主要在于長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累，所以在青少年時(shí)期就應(yīng)加強(qiáng)籃球防守意識(shí)的培養(yǎng)與訓(xùn)練。青少年正是身體、智力發(fā)育，體能逐漸增強(qiáng)的重要階段，且學(xué)習(xí)新知識(shí)快，善于模仿，所以說(shuō)青少年時(shí)期是增強(qiáng)籃球防守意識(shí)的黃金時(shí)期，但是缺乏目的性，容易受外界其他信息的干擾，所以要取得良好的效果就必須要進(jìn)行科學(xué)合理的防守意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

二、研究對(duì)象和研究方法

（一）研究對(duì)象

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)法：通過(guò)在圖書(shū)館查閱關(guān)于青少年籃球防守意識(shí)等方面的相關(guān)資料為本人在論文研究中提供大量理論參考并匯總。

2.訪談法：通過(guò)走訪青少年籃球訓(xùn)練隊(duì)和教練經(jīng)驗(yàn)交流。

三、研究結(jié)果與分析

（一）籃球防守意識(shí)的概念與特點(diǎn)

籃球防守意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽對(duì)抗中，對(duì)對(duì)方的戰(zhàn)略意圖進(jìn)行防守體現(xiàn)出的防守行動(dòng)的能力，運(yùn)動(dòng)員通過(guò)技術(shù)支配自己行動(dòng)的整個(gè)支配過(guò)程都是他們自身心理所主導(dǎo)。籃球防守意識(shí)的特點(diǎn)是快速性。快速是當(dāng)代籃球的主旋律，防守最主要的就是突出一個(gè)“快”，所以運(yùn)動(dòng)員的思維能力必須敏捷，即從觀察、考慮、選擇對(duì)策到應(yīng)用等一系列意識(shí)活動(dòng)必須快速完成，不然，將會(huì)失去戰(zhàn)機(jī)。

（二）青少年籃球運(yùn)動(dòng)員防守意識(shí)培養(yǎng)與訓(xùn)練的方法

1.注重理論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)防守意識(shí)

籃球運(yùn)動(dòng)員只有對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)具有深刻并且全面的常識(shí)了解，和較豐富以及正確的籃球?qū)I(yè)理論知識(shí)，才能夠真正的打好球。所以，相對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，教練員一定要加強(qiáng)對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員籃球?qū)I(yè)理論知識(shí)的教授，提升他們的籃球?qū)I(yè)理論知識(shí)，增強(qiáng)他們的思維能力，同時(shí)要培養(yǎng)他們將所學(xué)知識(shí)和技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中充分運(yùn)用。

2.加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練

培養(yǎng)防守意識(shí)不但需要基本的籃球技術(shù)和專業(yè)理論知識(shí)，還要具有良好的身體素質(zhì)以及全面的籃球技術(shù)。身體素質(zhì)就是人體的基本的運(yùn)動(dòng)能力，其中包括耐力、柔韌、速度、靈敏、力量五大類，所以要提高身體素質(zhì)就必須從這幾方面下手。

3.加強(qiáng)個(gè)人防守技術(shù)的訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)防守意識(shí)培養(yǎng)

防守能力與防守意識(shí)的運(yùn)用必須要有堅(jiān)實(shí)的個(gè)人防守技術(shù)，所以應(yīng)提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人防守技術(shù)。使青少年籃球運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)訓(xùn)練中既能夠靈活把握各種籃球技術(shù)的變化與運(yùn)用，提高個(gè)人專項(xiàng)技術(shù)能力、防守能力以及和隊(duì)友間的密切配合的能力。

4.加強(qiáng)防守時(shí)觀察能力和反應(yīng)的培養(yǎng)

形成籃球防守意識(shí)的前提是具備良好的觀察力同時(shí)也是形成正確籃球防守意識(shí)的必要條件。有、有些運(yùn)動(dòng)員的防守意識(shí)不強(qiáng)，往往表現(xiàn)在場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)沒(méi)有目的性，頭腦不清導(dǎo)致個(gè)人甚至全隊(duì)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用受到影響。所以，籃球運(yùn)動(dòng)員觀察能力的培養(yǎng)是增強(qiáng)防守意識(shí)的重中之重，同時(shí)教練員要在訓(xùn)練中采用各種多變對(duì)抗條件進(jìn)行訓(xùn)練，來(lái)提高隊(duì)員的快速反應(yīng)能力。

四、結(jié)論和建議

（一）結(jié)論

1.籃球防守意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練和比賽來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。2.而青少年正處于培養(yǎng)籃球防守意識(shí)的黃金時(shí)期，應(yīng)特別注重此時(shí)期理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)個(gè)人防守技術(shù)、觀察能力、反應(yīng)能力、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的訓(xùn)練。3.身體素質(zhì)的訓(xùn)練和個(gè)人防守技術(shù)的訓(xùn)練是形成籃球防守意識(shí)的基礎(chǔ)，它們之間相輔相成，要共同提高才能起到更好的防守效果。4.個(gè)人的防守意識(shí)和水平的提高是團(tuán)隊(duì)防守意識(shí)的整體提高的基礎(chǔ)。

（二）建議

1.要選擇正確的技術(shù)和先進(jìn)科學(xué)的手段和方法對(duì)防守意識(shí)進(jìn)行訓(xùn)練。2.身體素質(zhì)訓(xùn)練是防守意識(shí)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，青少年鍛煉時(shí)特別注意要以速度、靈敏、柔韌為主，力量和耐力為輔的原則進(jìn)行鍛煉。3.教練員要加強(qiáng)他們的個(gè)人防守技術(shù)訓(xùn)練，使青少年籃球運(yùn)動(dòng)員全面協(xié)調(diào)發(fā)展，為提高防守意R打下基礎(chǔ)。4.要注意提高運(yùn)動(dòng)員在各個(gè)位置的防守能力，將防守的意識(shí)根深蒂固于每個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員的潛意識(shí)中，形成籃球的防守意識(shí)。

篇11

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

從現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院2010級(jí)、2011級(jí)學(xué)生中隨機(jī)抽取620名經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生作為研究對(duì)象，調(diào)查他們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中的損傷情況。（以上調(diào)查對(duì)象均為男生）

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法：根據(jù)研究需要查閱相關(guān)資料，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法和訪談法:本次發(fā)放問(wèn)卷620份，回收610份，回收率為98.4%。有效問(wèn)卷590份，有效率為96.7%。其中05級(jí)228份，06級(jí)362份。并對(duì)延安大學(xué)部分體育教師和學(xué)生進(jìn)行了訪談。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法:對(duì)調(diào)查所得的各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)處理。

2.研究結(jié)果與分析

2.1籃球運(yùn)動(dòng)損傷人數(shù)比例的調(diào)查和分析

從表1可以看出，有損傷經(jīng)歷的有328人,占損傷比例的55.6%.由此可見(jiàn)我校的籃球運(yùn)動(dòng)損傷比例很高.其中05級(jí)學(xué)生損傷人數(shù)為113人，占損傷比例的49.6%，06級(jí)學(xué)生損傷人數(shù)為215人，占損傷比例的59.4%。05級(jí)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率明顯要比06級(jí)低，06級(jí)學(xué)生剛進(jìn)校時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作技術(shù)掌握不全面以及自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)是造成損傷率較高的主要原因。

2.2 籃球運(yùn)動(dòng)損傷部位的調(diào)查與分析

從表2可知損傷部位主要發(fā)生在踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)。其所占比例分別為32%、16.5%、18.9%和13.4%，踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的損傷原因，主要是由于籃球運(yùn)動(dòng)的多數(shù)動(dòng)作是由下肢部位承擔(dān)的，所以損傷部位主要集中在下肢部位。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中經(jīng)常需要急停、變向、變速、起跳、上籃，關(guān)節(jié)所承受的力很大，再加上場(chǎng)地是水泥地面，地質(zhì)較硬，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的外力沖擊，容易致使踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)這兩個(gè)部位受傷。而手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的損傷主要原因則是因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)本身就是由人體的上肢部位來(lái)完成的，并且由于在籃球運(yùn)動(dòng)中籃板球的爭(zhēng)搶很激烈、高頻率的傳球及對(duì)抗沖撞，很容易造成上肢部位的手指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)受傷。

2.3籃球運(yùn)動(dòng)損傷原因的調(diào)查與分析

從表3可知，準(zhǔn)備活動(dòng)不足占損傷比例的32.3%，技術(shù)動(dòng)作不合理占損傷比例的20.7%，自我保護(hù)不力占損傷比例的23.2%，以及場(chǎng)地原因占到損傷比例的11.6%，由此可見(jiàn)準(zhǔn)備活動(dòng)不足、動(dòng)作技術(shù)不合理、自我保護(hù)不力、場(chǎng)地因素是造成運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因。由于籃球運(yùn)動(dòng)中的身體接觸較多，對(duì)抗很激烈，犯規(guī)動(dòng)作較多，不了解科學(xué)的鍛煉方法，沒(méi)有賽前熱身活動(dòng)或不知道怎么做準(zhǔn)備活動(dòng)，一到籃球場(chǎng)馬上就投入激烈的比賽，難免造成傷害事故；大學(xué)生大多是籃球運(yùn)動(dòng)業(yè)余愛(ài)好者，沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)的訓(xùn)練，身體素質(zhì)一般，動(dòng)作技術(shù)掌握上也不全面。如果力量不強(qiáng)，協(xié)調(diào)性不好，主觀上想做一些高難度的動(dòng)作，結(jié)果卻心有余而力不足，錯(cuò)誤的技術(shù)不僅不利于訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)能力的提高，而且又是造成運(yùn)動(dòng)損傷的必然因素；

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1 山東現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中損傷部位大多數(shù)集中在下肢部位的膝、踝關(guān)節(jié)以及上肢部位的掌指關(guān)節(jié)。

3.1.2 損傷類型主要有：扭傷、擦傷、拉傷等造成的軟組織損傷。

3.1.3 損傷的原因主要是由于籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗的激烈性、準(zhǔn)備活動(dòng)不足、自我保護(hù)不力、技術(shù)動(dòng)作不合理及場(chǎng)地等因素造成的。

3.1.4 在治療的過(guò)程中，普遍對(duì)軟組織損傷的處理不合理，而且學(xué)生中反復(fù)損傷的情況所占比例偏高，其中踝關(guān)節(jié)部位的損傷比例達(dá)32%。

3.2 建議

3.2.1 應(yīng)全面提高山東現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是加強(qiáng)踝、膝關(guān)節(jié)部位肌群的力量和柔韌練習(xí)，這對(duì)于防止籃球運(yùn)動(dòng)損傷具有重要的意義。

3.2.2 體育教師在教學(xué)中，特別是籃球技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)加以正確的引導(dǎo)，要加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)識(shí)和安全教育，另外教師必須掌握籃球損傷的規(guī)律，在教學(xué)訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生講清楚預(yù)防損傷的重要性，分析導(dǎo)致?lián)p傷的原因和易傷部位，并傳授自我保護(hù)的方法。加強(qiáng)大學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)，在此次調(diào)查中有76人次，占23.2%的損傷是因?yàn)樽晕冶Ｗo(hù)不力而造成的。

3.2.3 培養(yǎng)大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)前充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣，因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不單單是提高肌肉的溫度，它的作用還在于克服人體的惰性、提高肌肉的力量和彈性、促進(jìn)關(guān)節(jié)囊內(nèi)滑液的分泌，使關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍加大。因此訓(xùn)練和比賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)很重要，特別是在天氣溫度較低或身體狀況不佳的情況下更應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，如下肢各肌肉、韌帶、踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)。

3.2.4 改善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的條件，應(yīng)多投資建造室內(nèi)木質(zhì)籃球場(chǎng)和室外塑膠籃球場(chǎng)，為避免和降低學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)損傷提供物質(zhì)上的保障。

參考文獻(xiàn)：

[1]周秉政.籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷原因及預(yù)防[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2006，（3）：73-74.

[2]時(shí)國(guó)興.高校籃球在教學(xué)中應(yīng)如何避免運(yùn)動(dòng)損傷[J].無(wú)錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（5）： 68-69.

篇12

參與籃球教學(xué)的體育教師中籃球?qū)I(yè)畢業(yè)的體育教師占多數(shù)，這對(duì)于籃球教學(xué)的開(kāi)展是有利的。籃球教學(xué)是體育教師優(yōu)選的重要教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生最熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也是籃球運(yùn)動(dòng)，必然要求參與籃球教學(xué)的體育教師提高籃球?qū)I(yè)知識(shí)和技能。“新課標(biāo)”中也要求，在高中階段學(xué)生要減少運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的項(xiàng)目要求，以形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)和發(fā)展的要求，培養(yǎng)終身體育觀念，這也給籃球教學(xué)的體育教師提出機(jī)遇和挑戰(zhàn)。學(xué)生喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，希望形成這方面的興趣和愛(ài)好，這就要求上級(jí)部門(mén)和學(xué)校應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況配備體育教師，加強(qiáng)教師職業(yè)進(jìn)修和培訓(xùn)，使體育教師能夠真正做到一專多能，不斷完善體育教師師資隊(duì)伍水平。

體育是以身體練習(xí)為主，這就對(duì)體育教師的身體素質(zhì)和體力狀況要求較高，隨著年齡的增長(zhǎng)、傷病等情況的出現(xiàn)，年齡大的體育教師可能無(wú)法完成示范動(dòng)作，但是他們積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他們將是青壯年體育教師在籃球教學(xué)過(guò)程中重要的學(xué)習(xí)榜樣、是青壯年體育教師隊(duì)伍的有益補(bǔ)充。因此學(xué)校應(yīng)該更加重視這部分體育教師的培養(yǎng)和進(jìn)一步發(fā)展，充分發(fā)揮他們的作用。

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)在學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)中意義重大。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生必須有志于學(xué)，樂(lè)于學(xué)，才能取得成績(jī)，尤其當(dāng)學(xué)生不存在智殘與知識(shí)殘缺時(shí)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的影響至關(guān)重要。動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以滿足個(gè)體需要的內(nèi)部狀態(tài)，是行為的直接原因和內(nèi)部動(dòng)力，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)由內(nèi)驅(qū)力和誘因兩個(gè)基本因素構(gòu)成．內(nèi)驅(qū)力是有機(jī)體需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一中內(nèi)部推動(dòng)力，是一種內(nèi)部刺激；誘因是引起個(gè)體動(dòng)機(jī)的外部刺激或情境，是有機(jī)體趨向或回避的目標(biāo)，按其性質(zhì)分為正誘因和負(fù)誘因。這兩個(gè)基本因素決定了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)具有活動(dòng)性和選擇性的特征。籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)推動(dòng)學(xué)生選擇參加籃球運(yùn)動(dòng)，同時(shí)推動(dòng)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)狀態(tài)，它是由內(nèi)驅(qū)力和誘因的相互作用決定的。籃球教學(xué)中學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)復(fù)雜多樣，籃球?qū)W習(xí)動(dòng)機(jī)也是因人而異。也有人參加籃球運(yùn)動(dòng)是為了結(jié)交朋友、展現(xiàn)自我，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)獲得成功感。還有部分學(xué)生認(rèn)為在參加籃球運(yùn)動(dòng)可以放松身心，更好的投入學(xué)習(xí)狀態(tài)以及對(duì)待籃球考試，取得高分。體育教師要充分了解和分析學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)，充分利用學(xué)生期望“保持健康、獲得快樂(lè)”的心情，在籃球教學(xué)中增加“健康和快樂(lè)因素”，在教授籃球技、戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，感受快樂(lè)籃球，使學(xué)生保持健康，培養(yǎng)終身籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)以及終身體育意識(shí)。

籃球設(shè)施和場(chǎng)地相對(duì)于其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較充足，但學(xué)校沒(méi)有風(fēng)雨籃球場(chǎng)地，不能保證風(fēng)雨天籃球運(yùn)動(dòng)的正常進(jìn)行，并且部分學(xué)校的場(chǎng)地布局不合理，器材不配套，安全設(shè)施不合理，保護(hù)措施不到位，在教學(xué)中容易出現(xiàn)傷害事故，設(shè)施資源需要進(jìn)一步開(kāi)發(fā)、利用。籃球課程主要按照過(guò)去體育教學(xué)大綱的內(nèi)容要求進(jìn)行教學(xué)，體育教師存在片面性思想，普遍認(rèn)為籃球課程內(nèi)容資源不需要開(kāi)發(fā)，影響了籃球課程內(nèi)容資源的利用、開(kāi)發(fā)。學(xué)生主要利用網(wǎng)絡(luò)和電視獲取籃球運(yùn)動(dòng)的信息，學(xué)校圖書(shū)館、閱覽室和廣播缺乏有效的、前沿的籃球運(yùn)動(dòng)信息。

學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)復(fù)雜多樣，但學(xué)生最渴望“保持健康”與“獲得快樂(lè)”，這有利于體育教師在籃球課程中教授籃球技、戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，增加“健康與快樂(lè)因素”、開(kāi)展快樂(lè)籃球課堂、培養(yǎng)終身體育意識(shí)。體育教師在籃球教學(xué)中，會(huì)根據(jù)“新課標(biāo)”教學(xué)方法改革的要求相應(yīng)的改變教學(xué)方法，但教師仍然對(duì)教學(xué)方法產(chǎn)生一定的困惑，學(xué)生缺乏“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式。

教師在評(píng)價(jià)過(guò)程中難以客觀公正，而且在評(píng)價(jià)實(shí)施中難以操作，因此籃球課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)仍然以知識(shí)與技能評(píng)價(jià)、體能評(píng)價(jià)為主，忽視了對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的合作精神、．學(xué)習(xí)態(tài)度、興趣愛(ài)好、自信心、交往能力和社會(huì)責(zé)任感等的評(píng)價(jià)，更忽略了學(xué)生個(gè)人的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣等方面的評(píng)價(jià)。以至于籃球課程沒(méi)有按照課程標(biāo)準(zhǔn)要求的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)。

加強(qiáng)對(duì)體育教師的管理和培訓(xùn)，提高他們的教學(xué)信念、教學(xué)評(píng)價(jià)和教學(xué)策略等知識(shí)；應(yīng)該適當(dāng)引進(jìn)研究生學(xué)歷的體育教師；各個(gè)學(xué)校政策上要支持體育教師，通過(guò)提高體育教師的籃球教學(xué)積極性、教學(xué)態(tài)度等，使其熱愛(ài)籃球教學(xué)、充滿責(zé)任感，以提高教學(xué)動(dòng)機(jī)；通過(guò)讓體育教師體驗(yàn)教學(xué)的成功感，積極進(jìn)行正確的工作評(píng)價(jià)等，有效的培養(yǎng)體育教師的教學(xué)效能感：通過(guò)完善管理模式，采取有針對(duì)性的措施解決引起教師工作不滿意的問(wèn)題，提高體育教師的工作滿意度；通過(guò)適當(dāng)減少體育教師的工作量，為教師的自學(xué)和提高留出一定的時(shí)間、提供一定的途徑，使學(xué)校真正成為教師自我學(xué)習(xí)的優(yōu)越環(huán)境，提高體育教師的自我學(xué)習(xí)準(zhǔn)備度。體育教師應(yīng)提高終身學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，勇于探索、學(xué)習(xí)，真正做到“一專多能”，成為既是研究者又是實(shí)踐者的人。總之，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師齊心協(xié)力，共同提高籃球教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉玉林.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)研究(第1版)[M].人民體育出版社.2006.

[2] 施小菊.試論體育與健康課程資源及其開(kāi)發(fā)與利用[J].體育科學(xué).2003.

[3] 郭斌,孫榮輝.籃球?qū)Ｐ拚n多學(xué)期階段性過(guò)程考評(píng)系統(tǒng)研究[J].四川體育科學(xué).2006.

篇13

Key words： basketball moves；college student；body-building value

中圖分類號(hào)：G64文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-4311（2010）35-0288-01

0引言

本文從社會(huì)學(xué)的角度討論籃球運(yùn)動(dòng)的健身的相關(guān)問(wèn)題，并弄清籃球運(yùn)動(dòng)健身的發(fā)展趨勢(shì)，以求明確籃球運(yùn)動(dòng)健身存在的現(xiàn)實(shí)意義，以求為籃球運(yùn)動(dòng)健身的發(fā)展提供新的思路與方法。

1研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象延安大學(xué)體育學(xué)院、計(jì)算機(jī)學(xué)院、文學(xué)院（三個(gè)學(xué)院）在校大學(xué)生2690人，其中男生1240人，女生1450人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過(guò)Internet網(wǎng)絡(luò)檢索、文獻(xiàn)光盤(pán)檢索以及各種學(xué)術(shù)期刊的人工查閱，廣泛搜集相關(guān)資料，為論文的撰寫(xiě)提供理論依據(jù)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法根據(jù)孫璞等編制的《大學(xué)生參加體育話動(dòng)情況調(diào)查問(wèn)卷》一書(shū)的要求，并按照本課題的要求設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，從延安大學(xué)2690名學(xué)生中隨機(jī)抽取700名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷700份，回收658份，有效問(wèn)卷為614份，回收率為94%，有效率為87.71%，問(wèn)卷采用現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放并現(xiàn)場(chǎng)回收的方法。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法按照數(shù)學(xué)邏輯和體育統(tǒng)計(jì)的方法對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理。

2結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)分析

通過(guò)對(duì)不同項(xiàng)目被喜歡程度的調(diào)查（多選題，可以同時(shí)喜歡多個(gè)項(xiàng)目）顯示，籃球運(yùn)動(dòng)所列的12個(gè)大學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目中名列第一，深受大多數(shù)大學(xué)生喜歡，其中男生占到68.29%，女生比較喜歡健美操（結(jié)果見(jiàn)表1）。

大學(xué)生之所以喜歡籃球，因?yàn)樗侵饕膽敉膺\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并有很好的健身價(jià)值，是一個(gè)不錯(cuò)的交友平臺(tái)，是一種集體意識(shí)的培養(yǎng)方法。通過(guò)對(duì)大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的調(diào)查（多選題，可以選擇多項(xiàng)），大部分大學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)是為了交友和鍛煉體質(zhì)，其中男生有70%左右，女生有50%左右（結(jié)果見(jiàn)表2）。

2.2 籃球運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值

2.2.1 籃球有它的獨(dú)特健身價(jià)值比較而言，籃球運(yùn)動(dòng)可以改善人的感受器官和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，從事籃球運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)人的心理健康。

2.2.2 籃球源于游戲的健身價(jià)值據(jù)研究籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)明者發(fā)明籃球之前就具有明確的；那就是要發(fā)明一項(xiàng)學(xué)生們喜歡的新的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓更多地參與活動(dòng)，通過(guò)身體鍛煉，使青年人的身體、心理和精神達(dá)到最佳的水平。著一目標(biāo)所體現(xiàn)的實(shí)質(zhì)是使參與籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生們?cè)谏眢w上和精神上得到健康的發(fā)展。

2.2.3 籃球運(yùn)動(dòng)能發(fā)展體能①有效預(yù)防心血管病。②降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性。③提高消化系統(tǒng)的功能。④控制體重與改變體形。⑤增強(qiáng)心臟功能。

2.2.4 籃球運(yùn)動(dòng)的愉悅身心價(jià)值從事籃球運(yùn)動(dòng)可以陶冶情操實(shí)現(xiàn)崇高的心理追求。智慧、創(chuàng)新、文明為籃球運(yùn)動(dòng)的參與者提供了良好的心理體驗(yàn)。

2.3 大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)健身的發(fā)展趨勢(shì)

2.3.1 在形式和內(nèi)容上將與競(jìng)技籃球有所不同。

2.3.2 多元化趨勢(shì)。

3結(jié)論

籃球運(yùn)動(dòng)是廣大的大學(xué)生所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其有很高的健身價(jià)值。它的健身功能源于游戲，其健身目標(biāo)為發(fā)展體能和愉悅身心。人們參與籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)產(chǎn)生于克服現(xiàn)代社會(huì)的生活環(huán)境和生活方式所帶來(lái)的一系列負(fù)面影響的需要。要實(shí)現(xiàn)健身目的必須自己參與運(yùn)動(dòng)。籃球運(yùn)動(dòng)的集體性，從事籃球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)者的集體意識(shí)。合作精神和組織協(xié)調(diào)能力，起到調(diào)整人際關(guān)系的作用。籃球健身運(yùn)動(dòng)在形式和內(nèi)容上所表現(xiàn)出來(lái)的與競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)相不同的多元化趨勢(shì)是籃球健身運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)所決定的正是這種多元化的存在才是籃球健身運(yùn)動(dòng)充滿魅力而又使普通大眾可以參與其中，才會(huì)是高校學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。