引論：我們?yōu)槟砹?3篇拓展訓(xùn)練培訓(xùn)總結(jié)范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫(xiě)作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
如果說(shuō)這兩點(diǎn)代表著某種人性的話，那么我們每個(gè)人的內(nèi)心其實(shí)都充滿著這兩種矛盾沖突的心態(tài)，對(duì)于人來(lái)說(shuō)是這樣，對(duì)與企業(yè)來(lái)說(shuō)也是這樣。
篇2
一、多角度解析當(dāng)今高職大學(xué)生素質(zhì)現(xiàn)狀[1]
1、社會(huì)需求的角度
我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展帶動(dòng)了各類(lèi)高職教育的繁榮，但同時(shí)快速的經(jīng)濟(jì)發(fā)展也使用人單位對(duì)具有高知識(shí)層次和高技能水平人員的需求變的更加迫切。高職教育更注重學(xué)生動(dòng)手能力的培養(yǎng)，為了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，高職院校整合資源，加速開(kāi)設(shè)新的專(zhuān)業(yè)和課程，強(qiáng)化了對(duì)學(xué)生專(zhuān)業(yè)課知識(shí)的灌輸，為了能夠?qū)W到新的知識(shí)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，在有限的時(shí)間里，學(xué)生的專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致基礎(chǔ)課或者其他相關(guān)課程變得次要，學(xué)生也很少或者不愿意再投入精力去學(xué)習(xí)，導(dǎo)致基礎(chǔ)素質(zhì)缺失的現(xiàn)狀。例如政治思想素質(zhì)、身體素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力等等。
2、學(xué)校教育角度
學(xué)校是學(xué)生接受教育的重要場(chǎng)所，當(dāng)前學(xué)校教育更注重的是學(xué)生課程的成績(jī)，對(duì)學(xué)生其他素質(zhì)的培養(yǎng)要求有所降低，導(dǎo)致了學(xué)生高分低能的現(xiàn)狀，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，高校對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)就變的更加重要，因?yàn)榇髮W(xué)生即將走上社會(huì)，投入到建設(shè)社會(huì)主義祖國(guó)的大軍中區(qū)，所以在大學(xué)教育階段，學(xué)校更應(yīng)該建立科學(xué)的分析或者評(píng)價(jià)體系，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)。根據(jù)學(xué)校、二級(jí)學(xué)院、教務(wù)部門(mén)、學(xué)工部門(mén)等部門(mén)提供的學(xué)生各項(xiàng)信息進(jìn)行匯總和分析，由各部門(mén)人員、輔導(dǎo)員、班主任和任課老師組成評(píng)估小組，對(duì)每個(gè)學(xué)生綜合素質(zhì)的各個(gè)層面進(jìn)行全面的分析和評(píng)估。根據(jù)評(píng)估結(jié)果對(duì)學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程根據(jù)學(xué)生評(píng)價(jià)體系，選擇不同培訓(xùn)項(xiàng)目，科學(xué)的設(shè)計(jì)課程，有針對(duì)性的開(kāi)展素質(zhì)拓展培訓(xùn)，將起到事半功倍的作用。
3、學(xué)生自我發(fā)展角度
每個(gè)學(xué)生都有著不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷，不同的家庭條件提供了他們不同的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，導(dǎo)致不同的優(yōu)勢(shì)和缺陷，為了滿足社會(huì)的需要，成為祖國(guó)建設(shè)的棟梁之才，他們渴望在大學(xué)期間對(duì)自己的不足之處有所彌補(bǔ)和改進(jìn)。例如有的學(xué)生從小受家庭影響比較懦弱，不善與人交往，害怕與陌生人共事。掌握了學(xué)生的素質(zhì)需要，課程設(shè)計(jì)的目的性就非常明確，可以創(chuàng)造一個(gè)完全又陌生人組成的陌生的環(huán)境，充分利用針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)化式的訓(xùn)練，通過(guò)培訓(xùn)師的引導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的勇氣和信心，通過(guò)自己的親身體驗(yàn)，改變學(xué)生對(duì)原有事物的認(rèn)識(shí)，提高自己的能力。
二、打造高效的培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)
1、培訓(xùn)師自身業(yè)務(wù)能力強(qiáng)
素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的操作具有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性和業(yè)務(wù)要求，例如“成功墻”項(xiàng)目，僅安全要點(diǎn)就有20項(xiàng)之多，這對(duì)培訓(xùn)師的專(zhuān)業(yè)水平和實(shí)踐能力是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。素質(zhì)拓展本身具有很高的危險(xiǎn)性，為了確保安全，在實(shí)操過(guò)程中，安全要點(diǎn)和操作規(guī)則絕對(duì)不能有任何遺漏，必須向培訓(xùn)對(duì)象講清楚防止意外發(fā)生，并且在項(xiàng)目實(shí)操過(guò)程中，針對(duì)培訓(xùn)對(duì)象的身份、現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境等都要去改變我們的保護(hù)側(cè)重點(diǎn)，這都需要我們的培師有強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)能力和實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。
2、注重團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)
素質(zhì)拓展培訓(xùn)是一個(gè)非常注重團(tuán)隊(duì)配合的課程，每次培訓(xùn)需要至少2名以上的培訓(xùn)師協(xié)同配合完成培訓(xùn)課程，所以要求每一位培訓(xùn)師都應(yīng)當(dāng)具備強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)歸屬感，愿意為團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo)盡心盡力，充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的精神實(shí)質(zhì)不是要犧牲自我，而是充分利用和發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)體優(yōu)勢(shì)，成員之間彼此信任，互相協(xié)作，提高培訓(xùn)效率和效果。
3、提高新項(xiàng)目的研發(fā)能力
不同的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在實(shí)操過(guò)程中，帶給培訓(xùn)對(duì)象的感受和印象是不一樣的，針對(duì)相同的培訓(xùn)對(duì)象使用相同的項(xiàng)目將會(huì)失去拓展本身的目的和意義。所以，為了滿足培訓(xùn)對(duì)象的需要，為了體現(xiàn)拓展的意義，培訓(xùn)師需要再培訓(xùn)過(guò)程中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)創(chuàng)新，設(shè)計(jì)出更多易被高職大學(xué)生所接受的新的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
三、科學(xué)設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程
1、根據(jù)課程需求，整合教學(xué)資源
素質(zhì)拓展訓(xùn)練資源的結(jié)構(gòu)化整合是指在素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程教學(xué)過(guò)程中把與素質(zhì)拓展訓(xùn)練密切聯(lián)系的設(shè)備資源、信息資源、人力資源等和課程內(nèi)容有機(jī)結(jié)合起來(lái)，共同完成課程教學(xué)任務(wù)的一種新型的教學(xué)方式。目的是為了達(dá)到教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動(dòng)方式的變革，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練實(shí)踐式、體驗(yàn)式教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供豐富多彩的教育環(huán)境和有力的學(xué)習(xí)工具。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程中有什么素質(zhì)拓展訓(xùn)練器械器材和安全裝備，有什么素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可以利用的資源包括哪些，例如自然環(huán)境的利用也是非常重要的組成部分。
2、貼近主題的項(xiàng)目背景設(shè)計(jì)[2]
部分素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的開(kāi)展，必須人為的設(shè)計(jì)和補(bǔ)充相關(guān)的背景知識(shí)，包括故事情節(jié)、音樂(lè)、道具的使用，通過(guò)培訓(xùn)師的引導(dǎo)，把培訓(xùn)對(duì)象帶入情境當(dāng)中，通過(guò)培訓(xùn)對(duì)象自身的實(shí)踐去體會(huì)和領(lǐng)悟其中的道理，受到啟發(fā)。例如：“孤島求生”項(xiàng)目，我們虛擬的情境是“所有的培訓(xùn)對(duì)象在海中遇險(xiǎn)，大家被海水沖到了幾座島上，每座島上有不同的物品，如何整合幾座島上的逃生物品讓團(tuán)隊(duì)求得生存。有這樣的背景襯托，再增加一定的音樂(lè)背景，使培訓(xùn)課程的主題更加鮮明，更容易啟發(fā)學(xué)生，被學(xué)生接受。
3、科學(xué)組合項(xiàng)目，突出重點(diǎn)
在拓展訓(xùn)練課程中，如何將諸多的拓展項(xiàng)目科學(xué)安排，培訓(xùn)師如何把握恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，運(yùn)用何種方式突出訓(xùn)練的主題和重點(diǎn)非常重要，許多培訓(xùn)師在訓(xùn)練中只是簡(jiǎn)單的將項(xiàng)目一一進(jìn)行了實(shí)操，忽視了項(xiàng)目間的配合和作用的遞進(jìn)效果，使培訓(xùn)平淡缺乏部分，缺乏重點(diǎn)，導(dǎo)致訓(xùn)練課程缺乏亮點(diǎn)，更抓不住學(xué)生的興趣，激發(fā)不了學(xué)生的興奮點(diǎn)，無(wú)法產(chǎn)生共鳴，也就無(wú)法達(dá)到訓(xùn)練效果和目的。
4、課程設(shè)計(jì)的呈現(xiàn)
設(shè)計(jì)好的課程是否被同學(xué)喜歡，能否起到提高學(xué)生素質(zhì)，最終達(dá)到改善校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的作用，課程實(shí)際的呈現(xiàn)的技術(shù)水平高低直接決定了呈現(xiàn)效果的好壞。為了拓展訓(xùn)練課程更容易被廣大學(xué)生接受和喜歡，課程設(shè)計(jì)在實(shí)踐之前需要培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)進(jìn)行討論和進(jìn)一步的修改完善。第一，課程設(shè)計(jì)是否可以滿足高職大學(xué)生的素質(zhì)現(xiàn)狀的需要,能夠起到提高素質(zhì)的目的；第二，課程設(shè)計(jì)是否充分利用學(xué)校的教學(xué)資源和環(huán)境，有限的資源條件是否可以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的；第三，課程設(shè)計(jì)的主題和重點(diǎn)與當(dāng)前社會(huì)對(duì)高職大學(xué)生素質(zhì)的需求是否貼近。
四、總結(jié)分享，完善提高
總結(jié)分享可以起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用，包括單個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的總結(jié)、課程結(jié)束的總結(jié)和一個(gè)訓(xùn)練周期的總結(jié)三個(gè)方面。總結(jié)分享一方面可以讓培訓(xùn)對(duì)象在實(shí)踐后更加深入的體會(huì)到培訓(xùn)的意義和目的，提高自身認(rèn)識(shí)和素質(zhì)，并且通過(guò)個(gè)人分享來(lái)達(dá)到共鳴，影響到更多的培訓(xùn)對(duì)象。第二方面總結(jié)分享可以使培訓(xùn)師更加深刻的認(rèn)識(shí)到高職大學(xué)生的素質(zhì)現(xiàn)狀和需求現(xiàn)狀，從而更好的進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)劣勢(shì)，不斷完善和提高培訓(xùn)水平。
參考文獻(xiàn)：
[1] 尚玉峰，劉超，趙彥軍. 當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)現(xiàn)狀及影響因素[省略/wenzhang.asp?id=6380.2010.05].2009.
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作者簡(jiǎn)介：
篇3
2.1拓展訓(xùn)練與社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的人才培養(yǎng)目標(biāo)等有很大的一致性
首先，從課程的目的和環(huán)節(jié)來(lái)看，拓展訓(xùn)練與社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的人才培養(yǎng)之間有著很大的一致性.在目的上，二者都是通過(guò)身體活動(dòng)，使人的心理、身體和社會(huì)適應(yīng)等方面獲得提高；在環(huán)節(jié)上，社會(huì)體育的健身指導(dǎo)等核心課程的前期準(zhǔn)備、授課以及課后歸納等，與拓展訓(xùn)練課的前期分析、課程設(shè)計(jì)、場(chǎng)景布置、挑戰(zhàn)體驗(yàn)、分享回顧、引導(dǎo)總結(jié)等相似，值得一提的是在拓展訓(xùn)練具體項(xiàng)目的課程模式里分享回顧與引導(dǎo)總結(jié)的目的是為了讓學(xué)生從項(xiàng)目分享過(guò)渡到自我總結(jié)，感悟項(xiàng)目的內(nèi)涵從而提升心智改變行為.因此，以必修課的形式，使拓展訓(xùn)練進(jìn)入社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)課教學(xué)，其教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)過(guò)程等方面具有一致性.其次，從學(xué)生的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和就業(yè)可能來(lái)看，拓展訓(xùn)練與社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的人才培養(yǎng)之間也有著很大的一致性.目前，拓展培訓(xùn)師一般包括三個(gè)方面:一個(gè)是在特殊領(lǐng)域的野戰(zhàn)部隊(duì)退伍軍人和體育教練，第二，有多年經(jīng)驗(yàn)的在企事業(yè)單位，接受良好的高等教育，有強(qiáng)烈興趣的“拓展”愛(ài)好者;三是一些在登山、攀巖和其他戶外領(lǐng)域的杰出專(zhuān)家〔4〕.就目前而言，就業(yè)尚且艱難的社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，首先在體能與運(yùn)動(dòng)技能上具備優(yōu)勢(shì)，如果再能學(xué)會(huì)具體項(xiàng)目的操作方式及安全保護(hù)措施，就能完全適應(yīng)和勝任拓展培訓(xùn)師的角色.事實(shí)上，拓展培訓(xùn)師無(wú)論是現(xiàn)實(shí)薪酬還是職業(yè)前景都較為吸引人.數(shù)據(jù)顯示，一個(gè)合格的拓展師一天的代課費(fèi)用就高達(dá)400元到1000元，月工資至少在3000元以上.同時(shí)，隨著拓展訓(xùn)練作為一個(gè)新興行業(yè)在中國(guó)這幾年的長(zhǎng)足發(fā)展，很多外企、國(guó)企、事業(yè)單位，尤其是一些效益較好的單位都把拓展訓(xùn)練作為員工的一項(xiàng)必選培訓(xùn)，來(lái)加強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和培訓(xùn)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)〔5〕.拓展訓(xùn)練以其獨(dú)特的體驗(yàn)式培訓(xùn)的特點(diǎn)越來(lái)越受到青睞，擴(kuò)大職業(yè)前景自然值得等待.當(dāng)然，因?yàn)橥卣褂?xùn)練課程與體育、教育、管理、心理學(xué)、植物、動(dòng)物、地質(zhì)、地理、旅游、探險(xiǎn)、法律和許多其他的學(xué)科，社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生也需要獲得更多的理論知識(shí)和實(shí)踐技能來(lái)豐富自己，才能為勝任這一工作做好準(zhǔn)備.
2.2具備開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練的高校之必要條件
引入拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校體育課程，就要求從事該課程教學(xué)的教師有一定的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)技能以及豐富的經(jīng)驗(yàn)，體育專(zhuān)業(yè)的老師只要通過(guò)一些專(zhuān)業(yè)人員的培訓(xùn)和實(shí)踐學(xué)習(xí)完全有能力擔(dān)任拓展訓(xùn)練課的教學(xué)工作.另外，并不僅僅局限于體育專(zhuān)業(yè)教師，也可引入從事教育學(xué)、管理學(xué)、組織行為學(xué)、心理學(xué)教學(xué)等方面的專(zhuān)任教師.這使拓展訓(xùn)練所需的必要師資條件有了充分的保證.其次，相比較于體育場(chǎng)館的設(shè)施，拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地器材相對(duì)簡(jiǎn)單、集中，成本較低.同時(shí)，高校大型活動(dòng)場(chǎng)所和空間充裕，大廣場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和公園、郊外也都可以作為主要的訓(xùn)練場(chǎng)地，水上運(yùn)動(dòng)除了一些特定的項(xiàng)目應(yīng)該開(kāi)展的海灘、河流、水池和湖泊公園也能成為很好的訓(xùn)練場(chǎng)地.當(dāng)然，趨于拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)，要求必須把安全作為一項(xiàng)重要的責(zé)任放在培訓(xùn)的第一段，根據(jù)專(zhuān)業(yè)的手段來(lái)確保每個(gè)細(xì)節(jié)都絕對(duì)安全可靠.在訓(xùn)練期間，安全是主要的工作，所有戶外活動(dòng)必須精心細(xì)致的設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn).一流的專(zhuān)業(yè)設(shè)備應(yīng)該被戶外活動(dòng)作為首選，要有豐富經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)人員嚴(yán)格按照安全規(guī)程指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過(guò)程〔6〕.而各高校體育專(zhuān)業(yè)教師總體來(lái)說(shuō)對(duì)于運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的安全意識(shí)強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)較為豐富，只要專(zhuān)業(yè)體育教師對(duì)于安全問(wèn)題提前仔細(xì)的安排，合理組織、操作，嚴(yán)格按照要求及時(shí)調(diào)整和消除緊張狀態(tài)控制，提前消除不安全行為和不安全隱患，培訓(xùn)項(xiàng)目才能夠順利開(kāi)展，可以在消除學(xué)生思想問(wèn)題同時(shí)，確保學(xué)生訓(xùn)練的安全〔7〕.
3開(kāi)展拓展訓(xùn)練后的培養(yǎng)目標(biāo)
拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校社會(huì)體育人才培養(yǎng)方案后，其目標(biāo)設(shè)計(jì)要考慮社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的行業(yè)性.我校假設(shè)為社會(huì)體育開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課，其培養(yǎng)目標(biāo)的制定必須以社會(huì)需求為基礎(chǔ)，主動(dòng)適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的需要，為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù).通過(guò)查閱文獻(xiàn)、結(jié)合我校社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的實(shí)際，嘗試制定如下新型社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)：為促進(jìn)社會(huì)體育的發(fā)展，培養(yǎng)具有掌握社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)以及拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論知識(shí)和基本技能，能在社會(huì)體育以及拓展訓(xùn)練領(lǐng)域中勝任拓展訓(xùn)練的企業(yè)管理培訓(xùn)顧問(wèn)、培訓(xùn)師、教員以及體育健身指導(dǎo)、體育產(chǎn)業(yè)組織管理與經(jīng)營(yíng)開(kāi)發(fā)的綜合性專(zhuān)門(mén)人才.通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練課的學(xué)習(xí)，一定程度上使社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生熟悉和掌握拓展訓(xùn)練課的理論知識(shí)、操作方法以及安全保障.根據(jù)拓展訓(xùn)練課所學(xué)的知識(shí)，結(jié)合自身的能力設(shè)置拓展訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)改善心理狀態(tài)，建立良好的人際關(guān)系，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，展現(xiàn)自身的綜合職業(yè)素養(yǎng)以及就業(yè)技能.
4結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
4.1.1拓展訓(xùn)練與社會(huì)體育的人才培養(yǎng)存在很大的一致性，一定程度上兩者的相互結(jié)合使拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校后，建立更為符合學(xué)校社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的人才培養(yǎng)方案以及發(fā)展前景，使校內(nèi)社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生走出學(xué)習(xí)盲點(diǎn)，明確專(zhuān)業(yè)方向，提高自身的綜合職業(yè)素養(yǎng)，為未來(lái)踏入社會(huì)就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備.4.1.2良好的教學(xué)設(shè)施、設(shè)備、專(zhuān)業(yè)和經(jīng)驗(yàn)豐富的教師團(tuán)隊(duì)等等條件，為培訓(xùn)大學(xué)學(xué)生奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).4.1.3在國(guó)際上拓展訓(xùn)練歷史悠久.歐洲和美國(guó)以及其他國(guó)家對(duì)于拓展培訓(xùn)相關(guān)教育模式的研究工作尤其顯著，甚至是外國(guó)學(xué)者關(guān)于拓展訓(xùn)練對(duì)人的身體和心理的研究已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)非常細(xì)化的程度〔8〕.對(duì)拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校提供了豐富的理論指導(dǎo)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，拓展訓(xùn)練進(jìn)入社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的教學(xué)培訓(xùn)后擴(kuò)大了專(zhuān)業(yè)本身的技能的學(xué)習(xí)、就業(yè)、技能和職業(yè)素質(zhì).綜上所述，拓展培訓(xùn)大學(xué)社會(huì)體育人才培養(yǎng)計(jì)劃，不僅為社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的課程的常規(guī)改革補(bǔ)充了新的內(nèi)容和形式，更重要的是教育的思想和教育的理念有了更大的創(chuàng)新.豐富了教學(xué)內(nèi)容，提高了課程的實(shí)用價(jià)值，課程有了很強(qiáng)的挑戰(zhàn)及趣味性，在深化社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)課程方面將有重要和深遠(yuǎn)的意義.我們有一個(gè)高質(zhì)量的體育教師隊(duì)伍，及學(xué)校眾多愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人力資源，拓展訓(xùn)練社會(huì)體育人才培養(yǎng)計(jì)劃定能在我校有很大的潛質(zhì).
篇4
引言
軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生是未來(lái)國(guó)家應(yīng)急醫(yī)療救援隊(duì)的主力軍和先鋒隊(duì)，就是當(dāng)發(fā)生突發(fā)事件后，能按照上級(jí)命令迅速出動(dòng)，克服氣候、地域等不良自然環(huán)境，按規(guī)定完成救援任務(wù)的衛(wèi)勤力量。因此，軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生不僅需要良好的身體素質(zhì)，而且需要過(guò)硬的心理素質(zhì)。傳統(tǒng)的心理素質(zhì)提升主要以心理輔導(dǎo)、心理課程等老師教學(xué)生聽(tīng)的教育模式，學(xué)生參與的積極性不高。所以探索一種新型的提升心理素質(zhì)的教育模式顯得尤為重要。拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種全新的訓(xùn)練模式，把拓展訓(xùn)練和心理健康教育相結(jié)合。在國(guó)外已越來(lái)越多地應(yīng)用拓展訓(xùn)練提升心理健康教育水平，并取得了良好的效果。但在我國(guó)還處于起步階段。本文旨在對(duì)其在軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生中的適用性作探討，推動(dòng)其在軍醫(yī)大學(xué)中的發(fā)展，甚至在軍事訓(xùn)練中的運(yùn)用。
一、拓展訓(xùn)練的概念及過(guò)程
拓展訓(xùn)練是指以特定心理特征為目標(biāo),創(chuàng)設(shè)一定的情境,借助多種刺激手段,對(duì)人的生理、心理進(jìn)行有意識(shí)地施加影響,使生理、心理狀態(tài)發(fā)生變化,并能控制達(dá)到最適宜的程度,借以提高心理效率和社會(huì)功能,增強(qiáng)身心健康[1]。拓展訓(xùn)練來(lái)源于體驗(yàn)式培訓(xùn),由于體驗(yàn)式培訓(xùn)能適應(yīng)完善人格、提高心理素質(zhì)、回歸自然的時(shí)代需要,已成為提升心理健康的一種方式。
體驗(yàn)式培訓(xùn)源于體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理論。美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)維德罕管理學(xué)院的組織行為學(xué)教授大衛(wèi)?庫(kù)伯(David kolb)于20世紀(jì)80年代初構(gòu)建了一個(gè)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模型―體驗(yàn)學(xué)習(xí)圈:活動(dòng)(體驗(yàn))發(fā)表反思理論應(yīng)用活動(dòng)(體驗(yàn)),依次循環(huán)。他認(rèn)為:有效的學(xué)習(xí)應(yīng)從體驗(yàn)開(kāi)始,進(jìn)而發(fā)表看法,然后進(jìn)行反思,再總結(jié)形成理論,最后將理論應(yīng)用于實(shí)踐[2]。拓展訓(xùn)練正是遵循了這樣一個(gè)學(xué)習(xí)模式,通常一次訓(xùn)練包括以下幾個(gè)階段：
(1)熱身導(dǎo)入階段。在訓(xùn)練之初由于學(xué)生彼此陌生,所以每次訓(xùn)練前都會(huì)安排一些有趣的心理小游戲,使學(xué)生很快參與其中，經(jīng)研究表明當(dāng)參與一項(xiàng)活動(dòng)之前,學(xué)習(xí)者必須有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)才能很好地完成任務(wù)[3]。所以當(dāng)大家的情緒被充分調(diào)動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)之后,再進(jìn)行接下來(lái)的訓(xùn)練,才能保證訓(xùn)練效果。
(2)團(tuán)隊(duì)組建和展示階段。導(dǎo)入結(jié)束后,隨機(jī)把學(xué)生分成幾隊(duì)(每隊(duì)15人左右),讓每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自我介紹,選隊(duì)長(zhǎng),起隊(duì)名等組隊(duì)任務(wù),使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)由陌生到熟悉,打破人與人之間的“冰層”。組隊(duì)結(jié)束后,各隊(duì)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,進(jìn)一步增強(qiáng)集體凝聚力。
(3)分組訓(xùn)練階段。這是拓展訓(xùn)練的核心。學(xué)生在教練的指導(dǎo)下,親身去體驗(yàn)完成任務(wù),這對(duì)他們的身心都是一種挑戰(zhàn)。
(4)心理分享階段。這是拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵。在這個(gè)階段學(xué)生通過(guò)回顧總結(jié)在訓(xùn)練中的感受,發(fā)現(xiàn)自身和整個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)點(diǎn)和問(wèn)題所在,對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)形成嶄新的認(rèn)識(shí)。然后帶隊(duì)教練再針對(duì)每個(gè)人的問(wèn)題在心理層面上進(jìn)行點(diǎn)評(píng),幫助學(xué)生進(jìn)一步內(nèi)化和升華,使學(xué)生的認(rèn)識(shí)由感性上升到理性,改變?cè)械恼J(rèn)知。
(5)團(tuán)隊(duì)競(jìng)技階段。在分享總結(jié)之后安排一個(gè)團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目,可以讓學(xué)生把在前面活動(dòng)中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn),在這個(gè)活動(dòng)中加以實(shí)踐,以便進(jìn)一步強(qiáng)化培訓(xùn)效果。
(6)回顧總結(jié)階段。在這個(gè)階段,首先做一個(gè)全體共同完成的小項(xiàng)目,后由培訓(xùn)師對(duì)整個(gè)訓(xùn)練進(jìn)行總體回顧總結(jié),使整個(gè)訓(xùn)練在和諧歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束。
二、軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生主要心理特征
（一）自我概念在特定的條件下不積極
自我概念的定義是：個(gè)人對(duì)他自己的看法，即關(guān)于自己是什么樣一種人的觀念。constantino Wilson Horow itz等人（2006）研究發(fā)現(xiàn)，自我概念清晰度與個(gè)體的抑郁、自尊、感知的壓力和人際關(guān)系問(wèn)題密切相關(guān)[4]。這說(shuō)明自我概念是否積極，直接影響他的思想行為，個(gè)體主要是通過(guò)內(nèi)化他人對(duì)自己評(píng)價(jià)和反應(yīng)來(lái)逐漸形成自己的認(rèn)識(shí)。軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生以后需要接受如非典、地震等突發(fā)性任務(wù)，在軍事應(yīng)激環(huán)境下，生活環(huán)境、工作環(huán)境差，作業(yè)強(qiáng)度大、難度大，甚至冒有生命危險(xiǎn)，難免造成人際關(guān)系緊張，過(guò)分焦慮、抑郁、恐怖等心理健康問(wèn)題[5]，進(jìn)而導(dǎo)致消極思想的產(chǎn)生。
（二）缺乏足夠的歸屬感
美國(guó)著名心理學(xué)家亞伯拉罕?馬斯洛（Abraham Maslow）指出，人有歸屬與愛(ài)的需要。每個(gè)人都希望自己歸屬某一個(gè)或多個(gè)群體，并從中得到溫暖，獲得幫助和愛(ài)，從而消除或減少孤獨(dú)和寂寞感。由于現(xiàn)在軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女并且曾經(jīng)高中階段成績(jī)較為優(yōu)秀，難免部分學(xué)生較為自我。雖然學(xué)生們相互認(rèn)識(shí)但缺乏深層次的溝通、了解和信任，沒(méi)有完全融入成一個(gè)有很強(qiáng)凝聚力的團(tuán)隊(duì)，缺乏足夠的歸屬感。
（三）自我效能感下降
自我效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自己是否有管理完成某一行為所進(jìn)行的推測(cè)與判斷。自我效能的高低主要受成敗經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)勸導(dǎo)及情緒反應(yīng)幾個(gè)方面的影響[6]。軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生將來(lái)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的情況較多，在完成任務(wù)過(guò)程中受諸多方面不可控因素影響，因此每一項(xiàng)任務(wù)的完成難度較大，在這樣的情況下，完成任務(wù)的掌控能力相對(duì)小，情緒的焦慮水平、抑郁水平高于平時(shí)工作。這直接導(dǎo)致學(xué)生自我效能感下降，出現(xiàn)意志品質(zhì)，抗挫折能力下降，對(duì)事、人缺乏信心等人格特征。
（四）解決問(wèn)題出現(xiàn)偏差
突發(fā)事件發(fā)生后，如地震，軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生以后將會(huì)在惡劣的環(huán)境中克服時(shí)間緊、任務(wù)重、醫(yī)療條件差等困難，完成任務(wù)時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)解決問(wèn)題方法技巧的單一。
三、拓展訓(xùn)練對(duì)軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生的適用性
（一）拓展訓(xùn)練注重人文關(guān)懷可提升軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生的自我概念
在校學(xué)習(xí)期間,他們處于積極的社會(huì)評(píng)價(jià)和角色期待中,就會(huì)認(rèn)為自己是有價(jià)值的人,是被他人社會(huì)接納的人,進(jìn)而形成提升自我概念和行為表現(xiàn)。拓展訓(xùn)練創(chuàng)造了一個(gè)積極向上、和諧融洽、團(tuán)結(jié)協(xié)作的氛圍,在訓(xùn)練過(guò)程中只有每一個(gè)人都積極參與才能順利完成任務(wù),這使他們強(qiáng)烈地感受到自己的重要性,對(duì)于他們提升積極的自我概念起著很好的推動(dòng)作用。
（二）拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)可滿足軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生歸屬感的需要
拓展訓(xùn)練在訓(xùn)練過(guò)程中提供了隊(duì)員之間溝通的平臺(tái),通過(guò)活動(dòng)增強(qiáng)隊(duì)員之間的信任感,讓其充分體驗(yàn)到集體歸屬感。另外,隨著活動(dòng)的進(jìn)行,隊(duì)員彼此之間默契配合,團(tuán)隊(duì)凝聚力顯著增強(qiáng),隊(duì)員之間的關(guān)系也越來(lái)越融洽,良好的同伴關(guān)系無(wú)形中滿足了軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生歸屬感的需要。
（三）拓展訓(xùn)練幫助軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生發(fā)掘自身潛能和優(yōu)點(diǎn)以提升自我效能感
拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目設(shè)置對(duì)腦力、體力都有較高的要求,這可以很好地激發(fā)隊(duì)員的斗志,使其積極主動(dòng)地參與其中,挖掘自己的潛能。另外,當(dāng)大家通過(guò)努力、協(xié)同合作共同完成任務(wù)的一剎那,隊(duì)員們會(huì)體驗(yàn)到前所未有的高峰體驗(yàn)。這無(wú)疑可以增強(qiáng)自信。
（四）拓展訓(xùn)練靈活生動(dòng)的培訓(xùn)方式可提高軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生的解決問(wèn)題能力
拓展訓(xùn)練的每一個(gè)項(xiàng)目一般都有一定的難度,需要全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)發(fā)揮創(chuàng)造性思維,共同研究探討任務(wù)的解決方式。這不僅有利于提高隊(duì)員解決問(wèn)題的能力,同時(shí)也有利于學(xué)生學(xué)會(huì)更好地與他人進(jìn)行溝通協(xié)調(diào),優(yōu)化人際環(huán)境,培養(yǎng)信任感和包容心。
（五）拓展訓(xùn)練精心的活動(dòng)設(shè)計(jì)可培養(yǎng)軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生的心理自助能力
拓展訓(xùn)練精心設(shè)計(jì)了一系列新穎、獨(dú)特的活動(dòng)情境,讓隊(duì)員在參與過(guò)程中思維得到啟發(fā),任務(wù)完成后隊(duì)員通過(guò)討論總結(jié),分享經(jīng)驗(yàn),獲得多種提高心理素質(zhì)的知識(shí)和技能,進(jìn)而反思內(nèi)化為自身的一種心理特質(zhì),再應(yīng)用于今后的學(xué)習(xí)工作之中,真正實(shí)現(xiàn)了體驗(yàn)激緒、行為改變認(rèn)知、習(xí)慣沉淀品質(zhì)這樣一個(gè)心理素質(zhì)提升模式,從而增強(qiáng)了軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生的心理自助能力。
總之,拓展訓(xùn)練以其新穎的培訓(xùn)方式、獨(dú)特的培訓(xùn)內(nèi)容和顯著的培訓(xùn)效果,已經(jīng)受到越來(lái)越多心理健康教育工作者的青睞,但是在軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生心理健康教育中卻還較少應(yīng)用。推行拓展訓(xùn)練在軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生中的應(yīng)用,對(duì)軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)提高甚至對(duì)軍人的心理訓(xùn)練具有重大意義。
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篇5
1. 拓展訓(xùn)練涵義
拓展訓(xùn)練，字面意思是船要離港招集船員的旗語(yǔ)，后解釋為：一艘小船在暴風(fēng)雨來(lái)臨之際拋錨起航，投向未知的旅程，迎接一次次沒(méi)有未來(lái)的挑戰(zhàn)。“拓展訓(xùn)練”在1946年就形成該種意識(shí)，起初是為提高戰(zhàn)士們面對(duì)突發(fā)災(zāi)難時(shí)的生存能力，二戰(zhàn)結(jié)束后，英國(guó)出現(xiàn)了Outward Bound管理培訓(xùn)，后擴(kuò)展到學(xué)生和工商從業(yè)者，在1963年開(kāi)始真正推廣開(kāi)來(lái)。到1994年劉力創(chuàng)辦第一所北京拓展訓(xùn)練學(xué)校，并命名為拓展訓(xùn)練被引入國(guó)內(nèi)而迅速風(fēng)靡全國(guó)。
現(xiàn)階段的拓展訓(xùn)練通過(guò)將生活、工作中的事情演變?yōu)榈湫偷幕顒?dòng)、游戲等，讓培訓(xùn)人員在策劃的活動(dòng)中參與進(jìn)來(lái)，在活動(dòng)在感悟帶來(lái)的思想沖擊，并遷移到后續(xù)的工作中，改變以往的行為方式。
2. 拓展訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)原則
拓展訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)原則主要有以下幾方面：一是目的性原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)服務(wù)于培訓(xùn)目的。二是適應(yīng)性原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容要符合培訓(xùn)對(duì)象情況。三是啟發(fā)性原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)有利于轉(zhuǎn)變新員工的已有觀念和個(gè)人角色定位，激勵(lì)員工奮發(fā)向上。四是針對(duì)性原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容是針對(duì)企業(yè)員工的工作性質(zhì)而進(jìn)行有機(jī)結(jié)合的。五是安全性原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容要考慮參與的員工綜合素質(zhì)、能力等，堅(jiān)持安全第一、培訓(xùn)為輔。六是時(shí)間費(fèi)用原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容要根據(jù)企業(yè)提供的資金和員工培訓(xùn)時(shí)間、整體素質(zhì)等。
3. 拓展訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)
拓展訓(xùn)練通常具有的環(huán)節(jié)包括團(tuán)隊(duì)熱身、個(gè)人展示項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和訓(xùn)練回顧總結(jié)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)熱身項(xiàng)目，加深新員工之間的熟知程度，消除進(jìn)入職場(chǎng)的緊張感，建立具有凝聚力的團(tuán)隊(duì)。通過(guò)個(gè)人展示項(xiàng)目，考驗(yàn)受培訓(xùn)員工的心理承受能力和展示個(gè)人能力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)而改善受培訓(xùn)員工的合作意識(shí)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，特別是復(fù)雜、高難度的項(xiàng)目，有利于促進(jìn)員工之間相互理解、認(rèn)識(shí)、配合、信任等，形成良好的團(tuán)隊(duì)感。通過(guò)訓(xùn)練回顧總結(jié)，幫助員工消化、整理訓(xùn)練過(guò)程，深入感悟培訓(xùn)帶來(lái)的收獲，并將收獲帶入到工作中去，實(shí)現(xiàn)企業(yè)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、拓展培訓(xùn)在企業(yè)新員工培訓(xùn)中的具體應(yīng)用
北京動(dòng)力機(jī)械研究所是當(dāng)代具有代表性的航天企業(yè)，始終以“科技強(qiáng)軍、航天報(bào)國(guó)”為企業(yè)使命，人力資源部門(mén)十分重視新員工培訓(xùn)，每年分別在4月份和8月份新員工培訓(xùn)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練，新員工人數(shù)為20人左右，每次一天時(shí)間，已連續(xù)采用我單位的培訓(xùn)方案6年。在拓展培訓(xùn)中，各環(huán)節(jié)項(xiàng)目應(yīng)用都非常出色，并取得較好效果，已采用的培訓(xùn)項(xiàng)目有瘋狂的快遞、團(tuán)隊(duì)鉆網(wǎng)、蛟龍出海、高空斷橋、達(dá)芬奇密碼、信任摔背、無(wú)敵風(fēng)火輪、雷陣等。
四、拓展訓(xùn)練在企業(yè)新員工培訓(xùn)中的作用
企業(yè)通過(guò)拓展訓(xùn)練能夠更快的了解新員工的能力及性格特點(diǎn)，準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)新員工的類(lèi)型，對(duì)到崗后的崗位分配及定向培養(yǎng)提供重要參考作用，人力資源部門(mén)考察分析后把每一位新員工放到合適的崗位上。在訓(xùn)練過(guò)程中，通過(guò)做團(tuán)隊(duì)建設(shè)，可以挖掘新員工的潛能，培養(yǎng)創(chuàng)造性和解決問(wèn)題的能力，磨煉個(gè)人意志，幫助新員工更快的進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。主要概括一下幾點(diǎn)：
1. 增強(qiáng)新員工之間的交流、溝通，使其快速確定團(tuán)隊(duì)位置
新員工剛進(jìn)入企業(yè)必然會(huì)由于外界環(huán)境、工作等不同，把握不住可能存在的變數(shù)而產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒，且由于職場(chǎng)環(huán)境和生活中不時(shí)存在的各種欺騙和陷阱等，使得新員工往往會(huì)謹(jǐn)言慎行，小心收斂自己內(nèi)心想法，害怕得罪上級(jí)、同事等，不自覺(jué)形成自我保護(hù)和自我封閉意識(shí)，員工與員工之間存在較大距離感。通過(guò)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目活動(dòng)，讓新員工在游戲中營(yíng)造出一種互相接觸、互相幫助的氛圍，調(diào)整員工心態(tài)，培養(yǎng)員工之間主動(dòng)交流。在多個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)后，員工們經(jīng)過(guò)了認(rèn)識(shí)、自我表現(xiàn)、相互合作等，讓員工們從陌生到了解再到熟悉，在訓(xùn)練過(guò)程中感受到團(tuán)隊(duì)的友誼、溫暖、協(xié)作、鼓勵(lì)等情感，在團(tuán)隊(duì)中準(zhǔn)確找到自我位置，快速融入團(tuán)隊(duì)。
2.培養(yǎng)新員工的創(chuàng)造性思維
當(dāng)今世界瞬息萬(wàn)變，從來(lái)就不缺少改變。面對(duì)外界變化時(shí)，人們?cè)趺床拍芨玫拿鎸?duì)和處理呢？只有創(chuàng)新，樹(shù)立創(chuàng)造性思維，積極應(yīng)對(duì)環(huán)境變化。拓展訓(xùn)練通過(guò)培養(yǎng)員工的創(chuàng)造性思維以適應(yīng)不斷變化的外界環(huán)境，突破思維定勢(shì)，創(chuàng)造性的提出更多的解決問(wèn)題途徑，為員工提供了學(xué)習(xí)的舞臺(tái)。
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)
“無(wú)敵風(fēng)火輪”項(xiàng)目就要求團(tuán)隊(duì)成員通力合作，協(xié)調(diào)好步調(diào)和速度，最終達(dá)到終點(diǎn)線，取得勝利。拓展訓(xùn)練后，員工之間建立了充分的信任，增加了更多默契，減少了爭(zhēng)論;面對(duì)團(tuán)隊(duì)利益時(shí)，員工懂得舍棄個(gè)人利益，服從團(tuán)隊(duì)安排，嚴(yán)格執(zhí)行團(tuán)隊(duì)任務(wù)，通過(guò)合作實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo);明確了個(gè)人力量無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)在團(tuán)隊(duì)面前不值一提，一個(gè)強(qiáng)大有力的團(tuán)隊(duì)也是個(gè)人力量無(wú)法抗衡的。“聚則力生，和則力強(qiáng)”，這正是拓展訓(xùn)練為新員工團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的感悟和收獲。拓展的不僅是知識(shí)、技能，還有更重要的意識(shí)、心胸、潛能，在之后的企業(yè)發(fā)展中貢獻(xiàn)更多力量。
篇6
拓展訓(xùn)練則以學(xué)生體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主，主要利用自然環(huán)境和有效資源，根據(jù)體驗(yàn)者的特點(diǎn)精心設(shè)計(jì)內(nèi)容，讓體驗(yàn)者在解決問(wèn)題和挑戰(zhàn)困難的參與過(guò)程中體驗(yàn)其中的道理，讓體驗(yàn)者鍛煉自己、提高能力，是在傳統(tǒng)體育教育的基礎(chǔ)上提煉出來(lái)補(bǔ)充體育教學(xué)的。
一、拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵及基本內(nèi)容
拓展訓(xùn)練的概念，是由outward bound意譯出來(lái)的，還叫“戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)”等。拓展訓(xùn)練主要是利用自然環(huán)境以及有效資源，針對(duì)學(xué)生的具體情況，精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目，在解決問(wèn)題、挑戰(zhàn)困難的過(guò)程中，激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力，從而達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格的訓(xùn)練目的，是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法，是適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的一種新型培訓(xùn)教育模式。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目包括：場(chǎng)地、野外和水上三部分。具體為：破冰類(lèi)項(xiàng)目、溝通類(lèi)項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目、個(gè)人挑戰(zhàn)類(lèi)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目主要用于團(tuán)隊(duì)剛開(kāi)始組建期，活躍團(tuán)隊(duì)氛圍，拉近同學(xué)間的距離；讓學(xué)生感受信任與被信任的感覺(jué)，是團(tuán)隊(duì)具有良好凝聚力的必要基礎(chǔ)；在團(tuán)隊(duì)中，角色不能趨同，要各具特點(diǎn)，認(rèn)同差異的存在。
二、拓展訓(xùn)練的基本流程
拓展訓(xùn)練的一般遵循的流程為：引導(dǎo)、體驗(yàn)、感悟、總結(jié)、分享。
引導(dǎo)是教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入基本課程的前置部分，可為后面體驗(yàn)感悟奠定基礎(chǔ)，訓(xùn)練的進(jìn)行要以身體活動(dòng)為基礎(chǔ)，這就要求組織者根據(jù)將要進(jìn)行的項(xiàng)目?jī)?nèi)容設(shè)定熱身活動(dòng)，且要注意把握各關(guān)節(jié)充分舒展，有主有副的原則，帶領(lǐng)學(xué)員達(dá)到某種教學(xué)情景。
體驗(yàn)是拓展訓(xùn)練的第二個(gè)階段，此階段教師是旁觀者，縱觀全局的人，隨時(shí)糾正學(xué)生的誤區(qū)，而學(xué)生自己親身體驗(yàn)、感受，從自己的直接經(jīng)驗(yàn)中得到提高。學(xué)生在感受活動(dòng)的樂(lè)趣、新鮮和刺激的同時(shí)，挑戰(zhàn)預(yù)設(shè)的各個(gè)難題，產(chǎn)生身體、心理、情緒以及精神的各種體驗(yàn)。
感悟是體驗(yàn)結(jié)束時(shí)教師組織學(xué)生總結(jié)完成情況，根據(jù)挑戰(zhàn)項(xiàng)目過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題以及項(xiàng)目本身體現(xiàn)的功能引導(dǎo)學(xué)生回顧。讓學(xué)生積極發(fā)表自己的見(jiàn)解和意見(jiàn)，要對(duì)自己和同伴經(jīng)歷過(guò)的事情有所感悟，并時(shí)刻監(jiān)控學(xué)生討論的話題，如果發(fā)現(xiàn)偏離、走向負(fù)面或起了爭(zhēng)執(zhí)，教師要及時(shí)的引導(dǎo)讓學(xué)生感悟課程帶給的震撼，從而從心理上提高自己。
總結(jié)是教師要引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)，并及時(shí)的提升學(xué)生的認(rèn)知水平，幫助學(xué)生從具體體驗(yàn)的膚淺認(rèn)識(shí)上升到理論高度，導(dǎo)出自我管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通技巧等理論和原理。要注意多與現(xiàn)實(shí)社會(huì)結(jié)合，以便學(xué)生能夠?qū)⑴嘤?xùn)中的收獲遷移到以后的工作和學(xué)習(xí)中，凝聚力量。
分享是通過(guò)培訓(xùn)師的引導(dǎo)，讓學(xué)員回顧課程，感悟心得。這一部分在拓展訓(xùn)練教學(xué)中是比較重要的因?yàn)檫@是一個(gè)由思想轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨榈倪^(guò)程。
三、初中體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的重要性
（一）體育教育的發(fā)展趨勢(shì)和體育教學(xué)改革的需要
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷進(jìn)步，我國(guó)的教育事業(yè)發(fā)生了深刻的變化，其中體育教育也不斷進(jìn)行改革，以滿足建設(shè)我國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的需要。教育部頒發(fā)新的課程標(biāo)準(zhǔn)仍然把健康第一作為指導(dǎo)思想，尊重教師和學(xué)生在教學(xué)中的地位，突出讓學(xué)生在快樂(lè)中進(jìn)行體育練習(xí)，使學(xué)生身心健康良好發(fā)展，成為德智體全面發(fā)展的人。
因此，學(xué)校體育教育應(yīng)朝著全面發(fā)展素質(zhì)教育，突出健康的方向發(fā)展，注重學(xué)生在體育教學(xué)中的主體地位。加強(qiáng)體育教學(xué)手段、方法改革，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、注意學(xué)生學(xué)習(xí)中的情感、行為、態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生終身體育的形成。可見(jiàn)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)是符合了體育教育的發(fā)展趨勢(shì)，是體育教學(xué)改革的迫切需要。拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人們培訓(xùn)的一段方式，把它融入到初中體育教學(xué)不僅可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容、方法，為體育教學(xué)注入新的血液。還順應(yīng)了時(shí)代的發(fā)展需要和人們的興趣需要。
（二）符合現(xiàn)代課程改革理念，豐富體育課程內(nèi)容
在新課程標(biāo)準(zhǔn)的引領(lǐng)下，雖然體育課程進(jìn)行了許多改革，但是傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法仍占有很大比例。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式主要是知識(shí)的傳授、技能的學(xué)習(xí)，學(xué)生沒(méi)有自己的自由，雖然喜歡體育運(yùn)動(dòng)，但由于體育課限制太多，又缺乏趣味性，導(dǎo)致學(xué)生不喜歡上體育課。現(xiàn)代教育追求素質(zhì)教育，教師只給予適時(shí)的啟發(fā)和誘導(dǎo)。讓學(xué)生處于主體地位并充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，而拓展訓(xùn)練正符合現(xiàn)代課改理念。拓展訓(xùn)練引進(jìn)體育教學(xué)是現(xiàn)代體育教育向素質(zhì)教育發(fā)展的趨勢(shì)，迎合了現(xiàn)代體育課改的需要，豐富了體育教學(xué)方法、手段，將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)，有利于體驗(yàn)式教學(xué)方式進(jìn)入校園，將有利于加快傳統(tǒng)教育觀念和教育模式的改變。
隨著信息技術(shù)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)發(fā)展的全球化，科學(xué)技術(shù)頂尖化，人才競(jìng)爭(zhēng)更日趨激烈。我國(guó)處在關(guān)鍵階段，要加強(qiáng)教育事業(yè)發(fā)展，體育教育更不容忽視。將拓展訓(xùn)練融入學(xué)校體育教學(xué)符合我國(guó)體育教育發(fā)展趨勢(shì)，是符合體育課程改革方向，順應(yīng)時(shí)代要求的。
參考文獻(xiàn)：
篇7
一、引言
拓展訓(xùn)練在20世紀(jì)90年代開(kāi)始流傳到我國(guó)，先是在企業(yè)里被大量使用，隨之漸漸被各院校列為教育課程。近幾年，拓展訓(xùn)練更是得到社會(huì)認(rèn)可，從而迅速發(fā)展起來(lái)，并具有了較為完整的理論體系。但由于我國(guó)的拓展訓(xùn)練教育起步較為，在實(shí)施過(guò)程中還存在訓(xùn)練項(xiàng)目單一等問(wèn)題。因此，針對(duì)我國(guó)的基本國(guó)情，制定適應(yīng)我國(guó)職業(yè)技術(shù)中學(xué)學(xué)生教育的體育拓展訓(xùn)練體系，具有十分重要的意義。
二、體育拓展訓(xùn)練的目標(biāo)和意義
（一）拓展訓(xùn)練的目標(biāo)
拓展訓(xùn)練是通過(guò)設(shè)定一些特定的環(huán)境和氣氛，使學(xué)生不斷克服自己的心理恐懼，提高情緒調(diào)節(jié)和自我調(diào)控能力，挑戰(zhàn)自己，從而塑造冷靜、果斷、堅(jiān)忍不拔的良好意志品質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中，要達(dá)到以下目標(biāo)：1.在激發(fā)個(gè)人和團(tuán)體的自信心、勇氣、承受力的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生感受生活、懂得感恩的生活習(xí)慣，并以此陶冶生活情操。2.培養(yǎng)學(xué)生打破常規(guī)思考問(wèn)題，懂得轉(zhuǎn)化并控制情緒，懂得無(wú)論身處什么情況都不會(huì)輕易放棄的能力。3.使學(xué)生學(xué)會(huì)改善溝通技巧，培養(yǎng)自律性，懂得團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互關(guān)心，能夠更好的與他人相處的方法。4.通過(guò)信息交流和反饋，不斷改善個(gè)人和團(tuán)體未來(lái)的行為表現(xiàn)，通過(guò)拓展訓(xùn)練致使人的心理功能的積極轉(zhuǎn)化，提高自我效能為最終目標(biāo)。
（二）拓展訓(xùn)練的意義
1.提升自我心理素質(zhì)。拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在提升人的社會(huì)價(jià)值的訓(xùn)練過(guò)程，通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地開(kāi)發(fā)人的潛能和自我認(rèn)識(shí)，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助人們建立高尚而健全的人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員更能深刻地體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)體之間、人與人之間相互依存的人際關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱情，使團(tuán)隊(duì)更具凝聚力。
2.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力和素質(zhì)。通過(guò)拓展訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)人與人的相互信任、包容、理解、尊敬，從而使學(xué)生達(dá)到能與其他人友好相處的目的。以此推動(dòng)團(tuán)隊(duì)活力，使組織積極迅速的成長(zhǎng)。拓展訓(xùn)練一般具有冒險(xiǎn)性和挑戰(zhàn)性，訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻。通過(guò)體驗(yàn)啟發(fā)等手段，使學(xué)生能充分發(fā)揮自己的能力，承擔(dān)起社會(huì)的責(zé)任。同時(shí)參與的訓(xùn)練也將成為他們終生難忘的經(jīng)歷，從而讓活動(dòng)所寓意的道理和理念，能體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)成員的潛意識(shí)中，并且在日后的工作中發(fā)揮其效用。
三、拓展訓(xùn)練的有效教學(xué)方法
（一）拓展訓(xùn)練的一般過(guò)程
拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)模式常為6步循環(huán)體驗(yàn)?zāi)Ｊ剑礊椋夯顒?dòng)（體驗(yàn)）交流反思總結(jié)應(yīng)用活動(dòng)（體驗(yàn)）。
1.活動(dòng)（體驗(yàn)）。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過(guò)程的基礎(chǔ)。
2.交流。有了體驗(yàn)以后，很重要的就是參加者要與其他體驗(yàn)過(guò)或觀察過(guò)相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。
3.反思。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些交流的東西結(jié)合起來(lái)，反思自己的內(nèi)在生活模式。
4.總結(jié)。每個(gè)參與者都要從自己的經(jīng)歷中總結(jié)出規(guī)律，并歸納出符合自己實(shí)際的內(nèi)涵。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果。
5.應(yīng)用。幫助每個(gè)參與者把自己的體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中，而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)。有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又有了新的開(kāi)始，這樣可以使參加者不斷進(jìn)步。
（二）拓展訓(xùn)練常有的四個(gè)環(huán)節(jié)
1.團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)生之間的相互了解，消除緊張，拉近人與人之間的關(guān)系，以便建立良好的團(tuán)隊(duì)，輕松愉悅的投入各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。
2.個(gè)人項(xiàng)目。個(gè)人項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)游戲活動(dòng)，使參與者的心理承受能力在每項(xiàng)活動(dòng)中都接受一次極大的考驗(yàn)，促使參與者能實(shí)現(xiàn)自我突破。
3.團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善參與者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生之間的相互信任、理解、默契和配合，同時(shí)認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量和溫暖，促使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
4.回顧總結(jié)。通過(guò)討論、交流幫助學(xué)生消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。同時(shí)，使學(xué)生能將培訓(xùn)的收獲遷移到學(xué)習(xí)和工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)的目標(biāo)。
四、拓展訓(xùn)練的安全措施
（一）對(duì)拓展對(duì)象的了解和監(jiān)控。在拓展訓(xùn)練的課程安排之前，要對(duì)學(xué)生的細(xì)膩里和身體狀況有一定的了解，以便在課程中有所區(qū)別的對(duì)待。如學(xué)生有心臟病、高血壓等，要在具體安排上有所區(qū)分。
（二）拓展訓(xùn)練場(chǎng)地的安全。不可控因素越多，訓(xùn)練中風(fēng)險(xiǎn)就越高。因此，一般要選擇環(huán)境熟悉、風(fēng)險(xiǎn)可控性高的場(chǎng)地，同時(shí)在細(xì)節(jié)上注意結(jié)合當(dāng)時(shí)季節(jié)、天氣、學(xué)生的狀況選擇場(chǎng)地。如多雨季節(jié)、雷雨天氣，就不能選擇空中項(xiàng)目和場(chǎng)地。
（三）訓(xùn)練器械的安全。拓展訓(xùn)練中器械的合理、安全使用可以使情景更加逼真，使學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)更真實(shí)。特別是安全器械的合理選擇和使用會(huì)是拓展訓(xùn)練中安全保障的重中之重。因此在訓(xùn)練開(kāi)始前及訓(xùn)練中，必須認(rèn)真檢查器械的使用情況，如果有問(wèn)題要馬上更換。
（四）提前熱身。拓展訓(xùn)練過(guò)程學(xué)生的心理和生理上都會(huì)受到極大的考驗(yàn)，體力消耗也非常大。因此，在開(kāi)始之前要根據(jù)訓(xùn)練的項(xiàng)目不同，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行必要的熱身運(yùn)動(dòng)，防止學(xué)生在訓(xùn)練中受傷。
篇8
一、開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練現(xiàn)狀分析
1.國(guó)外現(xiàn)狀
自1971年心理拓展訓(xùn)練計(jì)劃第一次正式在美國(guó)馬薩諸塞州哈密爾頓韋恩哈姆高中設(shè)立后,心理拓展訓(xùn)練在學(xué)校得到了迅速的發(fā)展。1974年心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)計(jì)劃被“全美教育普及網(wǎng)絡(luò)(NDN)”評(píng)選為全美優(yōu)秀教育大綱。該訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)主要在體育課開(kāi)展,同時(shí)被引入到英語(yǔ)、歷史、理科、精神輔導(dǎo)等課程中。至1982年,美國(guó)有5000多名教育工作者參加了心理拓展計(jì)劃的培訓(xùn)班。目前該訓(xùn)練計(jì)劃在全美的絕大部分學(xué)校得到開(kāi)展,已經(jīng)發(fā)展成為一門(mén)成熟的課程。此外,心理拓展計(jì)劃在企業(yè)培訓(xùn)和心理治療方面也得到了廣泛的運(yùn)用。
2.國(guó)內(nèi)現(xiàn)狀
與國(guó)外相比,我國(guó)開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練并非從學(xué)校開(kāi)始,而是源于公司企業(yè)培訓(xùn)的需要,從業(yè)人員也大多不是教育工作者,他們來(lái)自各行各業(yè),但有從事戶外運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和愛(ài)好。心理拓展訓(xùn)練在我國(guó)開(kāi)展得較晚,在1990年代初才進(jìn)入我國(guó)。據(jù)筆者調(diào)查,目前泉州市有4家較具影響的戶外運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)從事心理拓展訓(xùn)練。它們起步較晚,大多在2000年左右才成立,但是發(fā)展迅速,有的已為公司企業(yè)培訓(xùn)員工上萬(wàn)人次。泉州市和周邊城市的各大公園和風(fēng)景區(qū)幾乎都有各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的訓(xùn)練基地。但是心理拓展訓(xùn)練在泉州市的各大高校還鮮有開(kāi)展,僅有華僑大學(xué)開(kāi)設(shè)了心理拓展訓(xùn)練課程,還未見(jiàn)有高校公共體育課開(kāi)設(shè)此課程的。
二、心理拓展訓(xùn)練與高校公共體育教學(xué)的融合性
1.拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的特點(diǎn)相近
拓展訓(xùn)練是一種在戶外進(jìn)行,以身體活動(dòng)為手段的教育模式,它根據(jù)培訓(xùn)對(duì)象的不同,有計(jì)劃、有目的、有組織地安排培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)課程。體育教學(xué)是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)下,積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和基本的技術(shù)、技能,鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力、培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過(guò)程。這與體育教學(xué)的特點(diǎn)沒(méi)有區(qū)別,也可以說(shuō)拓展訓(xùn)練其實(shí)就是體育社會(huì)功能的一種體現(xiàn)和延伸。因此,拓展訓(xùn)練回歸體育教學(xué)也是教育面向社會(huì)、全面提高學(xué)生素質(zhì)的一種時(shí)代需要和趨勢(shì)。
2.拓展訓(xùn)練的目標(biāo)和體育教學(xué)的目標(biāo)基本一致
拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是為了提高學(xué)員的綜合素質(zhì),實(shí)現(xiàn)“超越自我,熔煉團(tuán)隊(duì)”。我國(guó)現(xiàn)階段的體育教學(xué)的目標(biāo)是向?qū)W生傳授體育、衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技術(shù)、技能,促進(jìn)學(xué)生的身體健康,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和良好的思想品德,使其成為德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。因此,拓展訓(xùn)練對(duì)于實(shí)現(xiàn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的能力這個(gè)目標(biāo)與體育教學(xué)是一致的,而且拓展訓(xùn)練中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的,兩者的目標(biāo)是一致的
3.拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)過(guò)程與體育教學(xué)的過(guò)程基本相同
拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)過(guò)程與體育教學(xué)的過(guò)程基本相同。拓展訓(xùn)練是學(xué)習(xí)者通過(guò)在真實(shí)或模擬環(huán)境中的具體活動(dòng),獲得親身體驗(yàn)和感受,并通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員之間的交流實(shí)現(xiàn)共享,然后通過(guò)反思總結(jié)提升為理論或成果應(yīng)用到實(shí)踐中。一次拓展訓(xùn)練一般包括四個(gè)環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)熱身、個(gè)人項(xiàng)目、集體項(xiàng)目、回顧總結(jié)。體育教學(xué)過(guò)程是一種系統(tǒng)運(yùn)行過(guò)程,是師生共同參與,由確定目標(biāo)、激發(fā)動(dòng)機(jī)、理解內(nèi)容、進(jìn)行反復(fù)練習(xí)、反饋調(diào)控與與評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)組成的。拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)熱身相當(dāng)于體育實(shí)踐課的準(zhǔn)備部分,個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目相當(dāng)于基本部分,回顧總結(jié)相當(dāng)于結(jié)束部分。可見(jiàn)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)過(guò)程及基本環(huán)節(jié)和體育教學(xué)的過(guò)程和環(huán)節(jié)是基本相同的。
4.拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的原理相似
拓展訓(xùn)練運(yùn)用的原理也與體育教學(xué)有很多相同點(diǎn)。有調(diào)查表明:閱讀的信息,我們能記得10%;聽(tīng)到的信息,我們能記得20%;但所經(jīng)歷過(guò)的事,我們能記得80%。拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)都是利用這一原理,采用體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)模式;拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)特定的場(chǎng)景來(lái)讓學(xué)員通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)沒(méi)有意識(shí)到的問(wèn)題,得到一種體驗(yàn),這種方式與體育教學(xué)的模仿練習(xí)和教學(xué)比賽很相似。另外,體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練都采用對(duì)身心的不斷刺激來(lái)形成穩(wěn)定的心理品質(zhì),在這一點(diǎn)上兩者也是相同的。
三、在高校公共體育教學(xué)中開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練的可行性
1.高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)
心理拓展訓(xùn)練所需的場(chǎng)地、器材和設(shè)施比較簡(jiǎn)單、集中,成本低廉。目前,國(guó)內(nèi)拓展訓(xùn)練主要采用場(chǎng)地、水上、野外三種培訓(xùn)方式。高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練可利用公園、廣場(chǎng)和場(chǎng)館作為訓(xùn)練場(chǎng)地。水上項(xiàng)目除了天然的河流外,游泳館可作為很好的訓(xùn)練場(chǎng)地。具體項(xiàng)目的設(shè)施建設(shè)和維護(hù)費(fèi)也相當(dāng)?shù)?有些項(xiàng)目所需器材完全可以自制,如斷橋和高空單杠項(xiàng)目,只需在兩棵大樹(shù)上用木頭做個(gè)平臺(tái)即可,造價(jià)很低。對(duì)于少數(shù)所需器材昂貴的拓展項(xiàng)目,可用模擬的方式降低成本。現(xiàn)在各高校的校園建設(shè)優(yōu)美,空間較大,如能投入必要的啟動(dòng)資金,完全可使體育教學(xué)向更好的方向發(fā)展。
2.國(guó)外體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練
國(guó)外的體育教學(xué)中已經(jīng)開(kāi)設(shè)了探險(xiǎn)教育,如美國(guó)的體育課程中就有一些與拓展訓(xùn)練相似的高空項(xiàng)目,像斷橋、獨(dú)木橋和空中單杠,在體育教學(xué)中還有拓展訓(xùn)練常見(jiàn)的培訓(xùn)項(xiàng)目,如信任背摔和攀巖等。由此可見(jiàn),體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及形式是基本相同的,所以在高校體育實(shí)踐教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練已不是全新的課題。
3.高校教師開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目課的能力評(píng)價(jià)
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二個(gè)階段：溝通及信任建立。在拓展訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生許多的溝通活動(dòng)及肌膚互相接觸機(jī)會(huì)，通過(guò)這些機(jī)會(huì)不斷去突破自身的心理，打開(kāi)心扉去接受他人。培訓(xùn)教練通過(guò)客觀的觀察去發(fā)覺(jué)他人的心理，從而進(jìn)行引導(dǎo)學(xué)員，讓他們可以充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)去挖掘自己的潛力。
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公司新員工的來(lái)源主要是院校畢業(yè)生，與提升專(zhuān)業(yè)技能相比，初入職場(chǎng)的新人更重要的是解決心態(tài)和思想問(wèn)題，即從學(xué)生人到職業(yè)人這樣一個(gè)職業(yè)心態(tài)的建立與轉(zhuǎn)變。公司新進(jìn)員工180余人，而公司現(xiàn)有人員總數(shù)僅75人，人力資源工作人員僅3人，如何通過(guò)入職整體工作安排展現(xiàn)公司精細(xì)管理、嚴(yán)謹(jǐn)工作作風(fēng)、“用心做事追求卓越”的核心價(jià)值觀，從而及時(shí)向新員工傳遞正向積極的企業(yè)文化，成為公司管理新課題。因此，將項(xiàng)目制管理方式植入新員工入職整體工作安排，以人力資源部為總責(zé)任單位，分報(bào)到、培訓(xùn)兩大任務(wù)，又分別細(xì)化為聯(lián)系學(xué)生、食宿后勤保障、報(bào)到地點(diǎn)準(zhǔn)備、歡迎橫幅、發(fā)放明白卡、發(fā)放生活用品等17項(xiàng)報(bào)到任務(wù)和軍訓(xùn)、歡迎會(huì)、公司概況介紹、企業(yè)文化、安全教育、規(guī)章制度、生產(chǎn)工藝流程、現(xiàn)場(chǎng)參觀、拓展訓(xùn)練、文體活動(dòng)、入職培訓(xùn)總結(jié)等33項(xiàng)培訓(xùn)任務(wù)。每一項(xiàng)任務(wù)按照PDCA循環(huán)，明確時(shí)間節(jié)點(diǎn)、質(zhì)量要求、負(fù)責(zé)人、檢查人、完成效果、后續(xù)改進(jìn)措施等內(nèi)容，最終通過(guò)一個(gè)個(gè)單項(xiàng)任務(wù)的完成確保整體入職工作的有序高效，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查贏得新入職員工94.8%的滿意評(píng)價(jià)。
好的開(kāi)始就是成功的一半。根據(jù)首因效應(yīng)原理，新員工在與企業(yè)一開(kāi)始接觸就能夠感受到正向積極的信息，那么這種影響將是積極而且深遠(yuǎn)的。企業(yè)工作作風(fēng)的傳承、價(jià)值觀的傳遞，關(guān)系到公司持續(xù)發(fā)展問(wèn)題，關(guān)系到新員工工作素養(yǎng)的形成問(wèn)題，因此要不遺余力通過(guò)各種方式在各種場(chǎng)合下進(jìn)行滲透式教育。
二、以豐富多彩的課程安排，潛移默化，建立新員工的融入感歸屬感
為使入職培訓(xùn)不拘于形式，培訓(xùn)內(nèi)容更具有針對(duì)性和實(shí)用性，在入職培訓(xùn)授課形式上涵蓋授課式、座談式、參觀式、戶外軍訓(xùn)拓展等，在課程內(nèi)容安排上包括開(kāi)班儀式、公司概況、企業(yè)文化、管理規(guī)章制度、生產(chǎn)工藝流程、安全知識(shí)、現(xiàn)場(chǎng)參觀、新老員工座談、軍訓(xùn)、拓展訓(xùn)練、入職培訓(xùn)總結(jié)表彰等。其中，軍訓(xùn)，請(qǐng)駐地部隊(duì)教官進(jìn)行軍事化訓(xùn)練，錘煉新員工令行禁止、訓(xùn)練有素的良好作風(fēng)和堅(jiān)韌頑強(qiáng)、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)；拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)要求團(tuán)隊(duì)成員積極參與，通過(guò)拓展項(xiàng)目培養(yǎng)新員工責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)精神、執(zhí)行協(xié)作和感恩；公司概況，以專(zhuān)題講座形式，請(qǐng)公司高層參加，介紹企業(yè)基本情況、所處自然環(huán)境、發(fā)展愿景，拉近員工距離、增強(qiáng)員工職業(yè)信心；現(xiàn)場(chǎng)參觀，通過(guò)參觀辦公環(huán)境、生活區(qū)環(huán)境和裝置建設(shè)生產(chǎn)環(huán)境，增強(qiáng)新員工對(duì)公司整體感性認(rèn)識(shí)；迎新座談會(huì)，使新員工感受到受歡迎，通過(guò)新老員工充分接觸、相互交流、消除陌生感，增強(qiáng)新員工歸屬感從而促進(jìn)健康成長(zhǎng)；撰寫(xiě)培訓(xùn)總結(jié)，總結(jié)內(nèi)容包括新員工對(duì)培訓(xùn)的收獲、對(duì)企業(yè)的感受，是否存在問(wèn)題以及相應(yīng)建議，讓員工感受到公司的重視。
新員工入職培訓(xùn)，是一個(gè)組織幫助新員工輕松愉快地進(jìn)入并適應(yīng)新的工作崗位，從而漸次將其從局外人轉(zhuǎn)變成為組織人的過(guò)程。因此新員工入職培訓(xùn)內(nèi)容的合理設(shè)計(jì)，有助于新員工從心理、態(tài)度、身體、形象等各方面做好進(jìn)入工作角色的準(zhǔn)備。
同時(shí)，公司實(shí)行雙導(dǎo)師帶徒制，每名新員工不僅有一位傳授崗位工作技能的導(dǎo)師，同時(shí)公司還指定一名中層以上人員充當(dāng)成長(zhǎng)導(dǎo)師，從生活、思想、工作等方面關(guān)心、關(guān)注新員工，幫助新員工盡快適應(yīng)企業(yè)工作環(huán)境、適應(yīng)公司生活。
三、以精心設(shè)計(jì)的形式安排，引導(dǎo)規(guī)范，樹(shù)立新員工的責(zé)任意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神
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1、拓展訓(xùn)練的發(fā)展
在二戰(zhàn)時(shí)期中，拓展訓(xùn)練正式開(kāi)始被應(yīng)用，主要是針對(duì)為了培訓(xùn)海員在戰(zhàn)役中能夠具備逃生能力而產(chǎn)生。雖然海員求生意志強(qiáng)烈，但是由于體能相對(duì)較差的他們，單靠意志力是無(wú)法逃生的。因此，便針對(duì)如何提升體能訓(xùn)練不斷研究，最終發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練對(duì)這一要求有著非常好的實(shí)現(xiàn)作用。于是便開(kāi)始了拓展訓(xùn)練體能培訓(xùn)，并得到了非常好的訓(xùn)練效果。隨后，對(duì)拓展訓(xùn)練不斷研究發(fā)現(xiàn)，該訓(xùn)練應(yīng)用在學(xué)生、軍人以及各工商業(yè)人員培訓(xùn)中也有著明顯的效果。并且拓展訓(xùn)練的作用也逐漸被擴(kuò)大，從培養(yǎng)體能到心理訓(xùn)練，再到技能訓(xùn)練、管力訓(xùn)練、人格訓(xùn)練等等，多樣化的訓(xùn)練目標(biāo)以及廣泛應(yīng)用特點(diǎn)使得拓展訓(xùn)練發(fā)展不斷前進(jìn)。
2、實(shí)施拓展訓(xùn)練的意義
拓展訓(xùn)練是活動(dòng)過(guò)程、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、活動(dòng)總結(jié)進(jìn)行分享、談?wù)摗⒎此嫉囊粋€(gè)過(guò)程，可以有效的提高知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用能力。不但能增強(qiáng)學(xué)生的自尊心、自信心，還能有效的提高學(xué)生的毅力，并對(duì)調(diào)整學(xué)生心態(tài)有著突出效果，使學(xué)生能夠勇敢的、積極的面對(duì)生活、面對(duì)困難。在拓展訓(xùn)練的應(yīng)用下，學(xué)生的創(chuàng)新能力、探索能力以及想象能力等思維能力也有效得到鍛煉。并且通過(guò)合作、協(xié)作等方法方式，增進(jìn)學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師之間的關(guān)系，也使學(xué)生感到人生存在的價(jià)值與快樂(lè)，提升人際關(guān)系處理能力。
二、將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中的意義
1、可以凸顯學(xué)生的主體地位
拓展訓(xùn)練主要以參與活動(dòng)、完成任務(wù)等方式讓學(xué)生親身體驗(yàn)學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟其中存在的知識(shí)與意義，對(duì)提升學(xué)生自我教育有著重要的作用。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生是整個(gè)課堂中的主體，是活動(dòng)中的主要人物，由他們來(lái)達(dá)成訓(xùn)練目的，教師是整個(gè)課堂中的訓(xùn)練規(guī)則、注意事項(xiàng)的介紹者以及對(duì)安全問(wèn)題的管理者，其余的活動(dòng)內(nèi)容均由學(xué)生參與實(shí)施。最后的拓展訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)分享、討論與總結(jié)也均由學(xué)生完成，教師對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行最后總結(jié)。拓展訓(xùn)練中可以挖掘出學(xué)生的潛能，對(duì)提升學(xué)生創(chuàng)新、實(shí)踐等多方面能力培養(yǎng)有著突出作用。
2、培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)
隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展越來(lái)越快速，對(duì)人們的綜合素質(zhì)要求也來(lái)越高，特別是針對(duì)各行業(yè)的人才要求已經(jīng)不是單靠專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平就可以滿足的了，而是對(duì)人才的綜合素質(zhì)考量，特別是心理素質(zhì)是影響人的行為與德行的關(guān)鍵，因此，只有健康的心理素質(zhì)才能夠被行業(yè)所認(rèn)可，才能在社會(huì)發(fā)展中站穩(wěn)腳步，求得更好發(fā)展。由于現(xiàn)今社會(huì)中大部分W生從小生長(zhǎng)在一個(gè)可以“衣來(lái)伸手飯來(lái)張口”的生活環(huán)境中，并且在嬌生慣養(yǎng)的影響下，不容得受任何委屈，進(jìn)而發(fā)生眾多因心理素質(zhì)差所導(dǎo)致的各種慘劇發(fā)生。
在這一背景下，學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)開(kāi)始受到了社會(huì)各界的廣泛重視，拓展訓(xùn)練大多數(shù)內(nèi)容都是為了提高學(xué)生心理素質(zhì)所設(shè)計(jì)，將拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)中能夠提升學(xué)生的自我調(diào)控能力，幫助他們養(yǎng)成果斷、冷靜、堅(jiān)毅的品質(zhì)。例如，在“斷橋”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中，要求學(xué)生從一塊八米高的木板跳到另外的木板上，如果學(xué)生可以調(diào)整好心態(tài)，排除心理干擾因素，就能夠順利完成。
3、能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的人生態(tài)度
拓展訓(xùn)練中的很多活動(dòng)都能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的人生態(tài)度，例如，在“求生”中，很多學(xué)生都認(rèn)為自己不可能完成這個(gè)任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)認(rèn)真、努力地研究之后，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本不可能完成的任務(wù)可以完成了。這樣，就可以幫助學(xué)生明白這樣一個(gè)道理：人生處處都能夠絕處逢生，只要用積極的心態(tài)面對(duì)，一切都會(huì)好起來(lái)。
4、能夠鍛煉學(xué)生的合作意識(shí)
現(xiàn)代社會(huì)，成功是離不開(kāi)合作的，只有團(tuán)隊(duì)中的各個(gè)成員默契地配合，才能夠順利完成任務(wù)，在拓展訓(xùn)練中，很多項(xiàng)目都是需要團(tuán)隊(duì)配合的。例如，在“罐頭鞋”“求生“等項(xiàng)目中，僅僅依靠一個(gè)人的力量是無(wú)法完成任務(wù)的，必須要發(fā)揮出每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，只有這樣，才能夠得到1+1>2的效果。通過(guò)形式各異的拓展訓(xùn)練，學(xué)生可以逐漸明確合作的重要性，這對(duì)于學(xué)生日后的發(fā)展是非常有益的。
三、將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中的可行性
1、符合學(xué)生的主觀需求
與以往相比，學(xué)生的抽象思維能力得到了一定的提升，有著獨(dú)立與自主的個(gè)性，價(jià)值觀已經(jīng)基本成熟，他們希望學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。在這個(gè)年齡階段，他們往往追求豐富、競(jìng)賽、激情、時(shí)尚的社會(huì)活動(dòng)，拓展訓(xùn)練活動(dòng)不僅有著豐富的內(nèi)容，且這些內(nèi)容與學(xué)生的生活有著密切的聯(lián)系，方法多樣、形式靈活，將人文資源與趣味教學(xué)資源融入體育活動(dòng)中，與學(xué)生的心理特征相符，可以有效提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力與身心素質(zhì)。
2、對(duì)場(chǎng)地器材的要求不高
拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地方便、簡(jiǎn)單，可以在校園中進(jìn)行推廣，在一個(gè)簡(jiǎn)單的場(chǎng)地、足球場(chǎng)、看球場(chǎng)中都能夠進(jìn)行訓(xùn)練，即使在下雨天、下雪天，也能夠開(kāi)展一些訓(xùn)練活動(dòng)。部分項(xiàng)目需要器材，但是通過(guò)自制就能夠完成，還有一些項(xiàng)目根本不需要應(yīng)用器材。此外，同樣的培訓(xùn)目標(biāo)能夠選擇不同的項(xiàng)目。此外，與普通的體育教學(xué)活動(dòng)相比，拓展訓(xùn)練應(yīng)用的器械緊湊、簡(jiǎn)單、安全、功能強(qiáng)大、適應(yīng)性強(qiáng)、能夠節(jié)約大量場(chǎng)地，科學(xué)組合這些器材能夠有效降低成本，減少不必要的開(kāi)支。
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（三）體驗(yàn)式培訓(xùn)的新內(nèi)涵。“體驗(yàn)”的“體”，意為設(shè)身處地、親身經(jīng)歷；“驗(yàn)”，意為察看感受、驗(yàn)證查考。從心理學(xué)角度講，體驗(yàn)是“理智的直覺(jué)”，是建立在個(gè)體“內(nèi)部知覺(jué)”基礎(chǔ)上的一種特殊活動(dòng)，它總是與個(gè)體的自我意識(shí)緊緊相連的。
體驗(yàn)式培訓(xùn)，是指在教學(xué)過(guò)程中，教練以一定的教育理論、教育目的為指導(dǎo)，以學(xué)生為中心，通過(guò)創(chuàng)設(shè)實(shí)際的或虛擬的情境或活動(dòng)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷或體驗(yàn)，通過(guò)教練的積極引導(dǎo)，使學(xué)員在實(shí)踐、交流、反思和總結(jié)的過(guò)程中產(chǎn)生情感、內(nèi)化并建構(gòu)知識(shí)、發(fā)展能力的一種教學(xué)模式。
二、拓訓(xùn)營(yíng)的矢志探索
（一）知行拓訓(xùn)營(yíng)簡(jiǎn)介。鄭州大學(xué)知行拓訓(xùn)營(yíng)成立于2007年，掛靠于教育系。現(xiàn)有指導(dǎo)老師一名，教練24名。拓訓(xùn)營(yíng)以“知行拓訓(xùn)，改變命運(yùn)”為宗旨，立足于“服務(wù)校園，回報(bào)社會(huì)”，多次對(duì)本系學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練，承接校內(nèi)外其他院系的各種師生拓展訓(xùn)練，并在社會(huì)中開(kāi)展公益性拓展訓(xùn)練。
（二）拓訓(xùn)營(yíng)的實(shí)踐應(yīng)用。拓訓(xùn)營(yíng)從成立至今，一直從事于體驗(yàn)式培訓(xùn)的推廣與普及。利用周末、節(jié)假日為鄰近高校和兄弟院系的師生開(kāi)展活動(dòng)，利用鄭州大學(xué)暑期文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，奔赴中小學(xué)開(kāi)展夏令營(yíng)。曾奔赴周口市鄲城三高、平頂山市魯山一高為準(zhǔn)高一的同學(xué)進(jìn)行五天五夜的拓展培訓(xùn)夏令營(yíng)。連續(xù)兩年為河南省國(guó)培計(jì)劃中小學(xué)心理健康教育骨干教師、北城區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)教師進(jìn)行拓展訓(xùn)練技能專(zhuān)題培訓(xùn)。
培訓(xùn)的具體流程分為四步：（1）活動(dòng)、體驗(yàn)：進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)和活動(dòng)項(xiàng)目體驗(yàn)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)精心設(shè)計(jì)的各類(lèi)項(xiàng)目。（2）分享、交流：在項(xiàng)目體驗(yàn)后，教練和學(xué)生就體驗(yàn)中產(chǎn)生的問(wèn)題進(jìn)行探討，達(dá)到互相學(xué)習(xí)、共同提高的目的。（3）整合、提升：在教練的指引下，通過(guò)圓桌會(huì)議的形式，進(jìn)行總結(jié)和深度溝通。（4）實(shí)踐、應(yīng)用：通過(guò)訓(xùn)練，參訓(xùn)單位協(xié)作學(xué)生，把培訓(xùn)中學(xué)到的技能、理念和價(jià)值遷移到學(xué)習(xí)、工作和生活中，促使學(xué)生提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任心、創(chuàng)新意識(shí)。
拓訓(xùn)營(yíng)教練團(tuán)成員均為教育系本科生，專(zhuān)業(yè)為教育學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)。正好和拓展訓(xùn)練所要求的理論知識(shí)對(duì)口。拓訓(xùn)營(yíng)目前已較完備的教練梯隊(duì)建設(shè)制度，從低年級(jí)到高年級(jí)分布均勻。體驗(yàn)式培訓(xùn)的推廣活動(dòng)也為學(xué)生開(kāi)辟了新的就業(yè)門(mén)路，不少教練畢業(yè)后繼續(xù)從事培訓(xùn)行業(yè)。
點(diǎn)評(píng)是體驗(yàn)式培訓(xùn)的靈魂、核心。沒(méi)有點(diǎn)評(píng)，體驗(yàn)式培訓(xùn)就是游戲，就沒(méi)有了任何意義。在培養(yǎng)教練點(diǎn)評(píng)能力上，拓訓(xùn)營(yíng)總結(jié)為“三+四+五”點(diǎn)評(píng)程序。可以幫助新教練迅速進(jìn)入角色、初步學(xué)會(huì)點(diǎn)評(píng)。三指團(tuán)隊(duì)、人際關(guān)系和個(gè)人內(nèi)在三個(gè)層面。四指經(jīng)典拓訓(xùn)項(xiàng)目的點(diǎn)評(píng)樣例、相關(guān)的案例故事、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、實(shí)際可用的技巧方法四種積累。五指細(xì)節(jié)決定成敗、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、人際與溝通、創(chuàng)新意識(shí)、態(tài)度決定一切五個(gè)萬(wàn)能角度。
從對(duì)參訓(xùn)學(xué)生的訓(xùn)后跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)：體驗(yàn)式培訓(xùn)可以，（1）增強(qiáng)了學(xué)生之間的相互了解和交流溝通，提高學(xué)員的人際交往能力；（2）幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自身潛能，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)；（3）樹(shù)立強(qiáng)韌的自信，改變自身形象；（4）培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神和發(fā)散性思維，提高解決問(wèn)題的能力。
篇13
1.拓展訓(xùn)練的作用
一般情況下，拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地為經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)化設(shè)計(jì)的某些戶內(nèi)與戶外區(qū)域。開(kāi)展拓展訓(xùn)練的根本目的為：通過(guò)受訓(xùn)者的參與，使其獲得相應(yīng)的感悟，進(jìn)而提高其自身的理論水平與綜合執(zhí)行力。具體到警察培訓(xùn)體系而言，拓展訓(xùn)練有助于警察各種心理素質(zhì)、行為能力和觀念的養(yǎng)成。例如，在心理素質(zhì)上，能夠在一定程度上增強(qiáng)受訓(xùn)警察的抗壓能力、風(fēng)險(xiǎn)承受能力、意志力等；在行為能力上，能夠提高受訓(xùn)警察的反應(yīng)力、執(zhí)行力、協(xié)調(diào)性、合作能力等；在觀念方面，能夠促進(jìn)受訓(xùn)警察正確的人生觀、社會(huì)觀和價(jià)值觀的形成。上述這些主要的能力與品質(zhì)能夠極大地幫助警察高效地完成各種任務(wù)。
2.拓展訓(xùn)練在警察培訓(xùn)中的具體應(yīng)用
在警察培訓(xùn)體系中，拓展訓(xùn)練是主要的培訓(xùn)項(xiàng)目之一。警察的綜合素質(zhì)對(duì)于其職能的完成具有直接的影響作用，可見(jiàn)，針對(duì)綜合素質(zhì)能力開(kāi)展拓展訓(xùn)練非常重要。一般情況下，針對(duì)警察的拓展培訓(xùn)有三種：模擬訓(xùn)練法、實(shí)踐訓(xùn)練法和障礙訓(xùn)練法。
其中，模擬訓(xùn)練法指的是對(duì)警察工作中出現(xiàn)的那些需要良好的心理素質(zhì)支撐的發(fā)生幾率較高、危險(xiǎn)系數(shù)較高的工作或者事件進(jìn)行人為還原模擬，例如，街頭飛車(chē)搶劫、重特大安全事故的搶救、人質(zhì)劫持事件等。通過(guò)對(duì)上述事件的還原與模擬，使每個(gè)參與的警察都能夠從中獲得啟發(fā)與指導(dǎo)。此外，需要對(duì)現(xiàn)場(chǎng)模擬中的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)與分析，挖掘出其中心理表現(xiàn)上的不足，進(jìn)而提出具體的優(yōu)化對(duì)策。
實(shí)踐訓(xùn)練法指的是在將心理拓展訓(xùn)練的意識(shí)融入實(shí)踐工作中，使得受訓(xùn)警察在實(shí)踐中獲得心理素質(zhì)的提高。實(shí)踐訓(xùn)練法對(duì)于心理素質(zhì)的養(yǎng)成具有一定的局限性，其在每次的實(shí)踐中往往只會(huì)需要一種心理品質(zhì)的參與。因此，應(yīng)當(dāng)積極鼓勵(lì)受訓(xùn)民警廣泛參加各種實(shí)踐活動(dòng)，在積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，更好地促進(jìn)自身綜合心理素質(zhì)的提高。
在拓展訓(xùn)練中，最主要的方式為障礙訓(xùn)練法。通常情況下，會(huì)將拓展訓(xùn)練等同于障礙訓(xùn)練法。針對(duì)警察培訓(xùn)體系中的障礙類(lèi)型的拓展訓(xùn)練方面，可以采用的方法眾多。其針對(duì)不同的培訓(xùn)目標(biāo)（合作能力、反應(yīng)力、決策力和相互信任力等），所采用的具有體能拓展項(xiàng)目和器材各有不同。下面就幾項(xiàng)應(yīng)用較廣的主要拓展培訓(xùn)方法加以說(shuō)明：
（1）天梯
這項(xiàng)拓展訓(xùn)練的具體操作為：一名受訓(xùn)隊(duì)員站在另一名受訓(xùn)隊(duì)員的大腿上，上面的隊(duì)員采用十指交叉的方式抱緊橫木，上述兩名隊(duì)員在空間上保持垂直狀態(tài)，下面的隊(duì)員抓住上面隊(duì)員的腰間安全帶借力上去。以此，每個(gè)隊(duì)員逐漸向上攀爬，在每隊(duì)隊(duì)員的相互合作和一定的體力支撐下，最終攀達(dá)頂峰。通過(guò)此拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，必須在與同伴的通力合作下才能達(dá)到頂峰。在該過(guò)程中能夠鍛煉警察以下能力：其一，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在天梯訓(xùn)練中，受訓(xùn)警察能夠深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。正如天梯項(xiàng)目一樣，每項(xiàng)任務(wù)的完成都需要大量不同警務(wù)工作者的通力合作。其二，使受訓(xùn)警察明白成功的含義，超越對(duì)方并不代表成功，超越自我才是關(guān)鍵。其三，能夠掌握一定的協(xié)作方法與意識(shí)，能夠充分在實(shí)踐工作中加以運(yùn)用。其四，進(jìn)一步增強(qiáng)警察的體能。只有具備良好的體能，才能夠保障各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展。
（2）跨越空中斷橋與空中單杠
跨越空中斷橋這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目較為經(jīng)典，具體操作為：在距離地面一定高度（一般為8米）的空中搭建一座中間斷開(kāi)一定距離的獨(dú)木橋。其隔斷距離通常控制在1.2米至1.4米之間。相關(guān)受訓(xùn)警察需要在空中完成跨越斷橋的任務(wù)。
通過(guò)跨越空中斷橋與空中單杠這兩個(gè)項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)警察以下能力：其一，強(qiáng)化自身的自信心，相信自己能夠成功地完成任務(wù)，信心是保證成功的基礎(chǔ)之一。其二，培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我的勇氣，能夠有效應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的環(huán)境。
（3）空中單杠
空中單杠項(xiàng)目常被應(yīng)用在警察的拓展訓(xùn)練中，具體操作為：在空中設(shè)置一根單杠，相關(guān)受訓(xùn)警察需要從一定高度的高臺(tái)（通常為8米）上躍起，然后抓住晃動(dòng)的單杠。可以明確，此拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練對(duì)象為單個(gè)個(gè)體。通過(guò)空中單杠拓展項(xiàng)目，能夠使得受訓(xùn)警察獲得一定體會(huì)與鍛煉：其一，尋找與瞄準(zhǔn)機(jī)會(huì)、把握機(jī)會(huì)的能力。其二，時(shí)刻認(rèn)識(shí)到在機(jī)會(huì)存在的同時(shí)也潛伏著風(fēng)險(xiǎn)。在實(shí)際工作中，面對(duì)機(jī)會(huì)要主動(dòng)出擊。此外，在勇敢面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的同時(shí)，要采取積極的心態(tài)來(lái)化解風(fēng)險(xiǎn)為機(jī)會(huì)。其三，要培養(yǎng)自身用于嘗試與挑戰(zhàn)的決心，不能在工作中存有退縮與猶豫的想法。
（4）信任背摔
信任背摔是一項(xiàng)強(qiáng)化警察心理素質(zhì)的拓展項(xiàng)目，具體的操作為：每位受訓(xùn)警察輪流站在一定高度（通常為1.8米左右）的背摔臺(tái)上，背對(duì)著臺(tái)子下的其他受訓(xùn)者，后者在進(jìn)行背摔的受訓(xùn)者身后用雙手搭建起一個(gè)平面來(lái)接住倒下的受訓(xùn)者。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，能夠克服受訓(xùn)警察的恐懼心理，還有助于良好的信任關(guān)系的形成，能夠使受訓(xùn)者意識(shí)到自身職責(zé)及義務(wù)對(duì)于工作和隊(duì)員的重要性。
3.結(jié)語(yǔ)
