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篇1
二、刻板的學習方法，惰性心理
初中以形象思維為主、通常從熟悉、具體、直觀的自然現象和演示入手建立物理概念和規律。高中從理想模型代替直觀現象客體入手，通過邏輯判斷和抽象思維建立概念和規律，這種由具體形象思維到抽象邏輯思維的過渡必然使得學生要改進原來的學習方法，才能達到新的要求。學習上產生困難，往往并非學生思維水平或智力的問題，而是學生不知道該怎樣去學。事實上，學生學會物理，到自己會用物理差距還非常大。從我多年的調查分析，大部分的學生還沒有掌握正確、合適的學習方法，這已是他們在物理學習中遇到困難的主要原因之一學生獲取物理知識的途徑只限于課堂聽講，缺乏對自然科學的探索精神。課后只是為了做題而做題，死記公式，生搬硬套。少了求知的熱情，成功的喜悅，只靠考試、升學的壓力是無法產生濃厚興趣和學習欲望的，反而會出現"惰性心理"，完全依賴老師課堂講解，思維惰性大，思路狹隘，滿足于固有的思維模式，受固有的方法框框約束，只能套用知識，不能靈活運用知識，只能模仿，不能創新，思維僵化。"滿堂灌"教學法和"題海戰術"是產生惰性心理的溫床。西方一位頗有名氣的未來學者埃德加•富爾在《學會生存》中寫道："未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人。"存在惰性心理的障礙，就不會主動去汲取知識，學不到真正的東西，也不可能成為新世紀的創新人才。
三、思維負遷移，"暈輪"效應
思維定勢的遷移分為正向遷移和負遷移。對新知識的學習起積極、促進作用的為正向遷移；起干擾、抑制作用的為負遷移。物理教學中思維定勢負遷移的消極表現：
1、在解決新問題時，盲目地照搬舊經驗，不注意新舊問題間的差異。
2、由于思維定勢造成思維方式的僵化，不利于思維的發散，缺乏創造性。
3、在建立概念和規律時，學生因未真正掌握其內涵和外延，便會造成"定勢錯覺"，而極易遷移到應用中去。不能區別相互之間有聯系的物理概念，如電壓和電動勢，電勢與電勢能，質量與重量，動量定理和動量守恒定律，光的干涉和光的衍射等。
4、學生掌握物理概念和規律時的穩定性和清晰性差，理解不透切，將一些本質不同，但表面上相近、相似、或相關的概念或規律混淆，產生暈輪效應，成為學習的障礙。如在對自由落體運動問題的認識上，學生認為物體下落的快慢是由它們所受的重力決定的，物體越重，下落得越快；在作用力與反作用力問題的認識上，學生對雞蛋碰石頭這一物理現象，認為雞蛋碎了是由于石頭對雞蛋的作用力比雞蛋對石頭的作用力大；分不清變化和變化率，如速度的變化和速度的變化率；磁通量的變化量和磁通量的變化率等；滑動摩擦力與壓力成正比，學生將其作為摩擦力大小與壓力的一般關系，以滑動摩擦力概念代替了摩擦力概念；做勻速圓周運動的物體，所受合外力及其加速度的大小不變，方向總是指向圓心，學生將這一特征當作圓周運動的一般特征，以勻速圓周運動概念代替了圓周運動概念。
四、性別心理障礙
在跨越初高中"臺階"的過程中，有的人越往上攀登越感吃力，不乏落伍者。而落伍者中，有不少是女生。理科是女生弱項的輿論和事例常壓得女生不敢放膽去學習物理，造成心理負擔，使學習信心不足。例如近幾年各省高考實行"3+X"以來，其中"X"科選讀物理的女生較少，在理科重點班的女生則更少。女生學好物理的信心明顯低于男生,學習的勁頭也不如男生,對自己不敢高要求，做題時,也不夠男生靈活。在大部分人認為女生學習物理至少在某方面比男生困難的情況下，女生的心理壓力實在不小。科學研究表明，男女生的智力因素和非智力因素方面都存在差異。但這些差異主要不是表現在水平上而是特色上的不同。男生在抽象、理解思維方面較強；女生在形象、機械思維方面較強，在高中偏向邏輯推理的學習中，女生喜歡記憶的方法已不適用了，從而在成績上出現退步現象，但特色的差異并不代表能力水平的高低，只是一開始的適應程度的不同，使有的女生心理上產生障礙，缺乏信心，畏縮不前。
那么如何解決這些問題呢下面介紹一些打破心理障礙的方法：
高中物理注重物理現象的觀察到分析物理現象、建立物理模型并進行定量分析研究，因而學生必須具有一定的抽象思維能力才能學好。從上面的調查研究分析可以獲知，對于剛剛進入高中的學生來說，這種思維的較高層次的要求常會令他們無所適從。當高一學生在物理學習上遇到心理障礙，我們要想辦法幫助他們盡早克服，使他們盡快適應過渡期，愉快投入高中的知識吸取中。
首先，要培養學生對物理的學科情感,提高學生的學習情商。
蘇霍姆林斯基曾把學生的情感比作土地，把學生的智力比作種籽。他說："只關心種籽而忘了耕地等于撒下種籽喂麻雀。"興趣和好的動機能夠很大地促進學生學習的熱情。教師要處理好師生關系，激勵學生不怕挫折，勇于前進；要“思學生所想，解學生所難，料學生所錯，投學生所好”。
激發學生的興趣，教師要充分發揮主導的作用，并體現出學生的主體地位。教師要改變一講到底的做法，而是根據教學目的，通過"設疑"、"析疑"啟發學生的思維，鼓勵學生提問和發表自己的見解，參與課堂討論，營造一個寬松和諧的教學環境。保護學生的好奇心，讓學生擺脫死記硬背的束縛，注意理論聯系實際，懂得運用所學的知識解決生產和生活中的一些具體問題。增強學生的受挫能力和解決困難的信心，讓他們有成功的體驗，給他們開闊眼界的機會。有了良好的學習動機，學生的興趣萌發出來了，教與學也就更加相輔相成了。
其次，注重物理實驗在教學中的作用。
物理是一門基于實驗的學科，實驗在物理研究、教學中占著舉足輕重的地位。今年的新課改中物理實驗的教學加重了，高中物理更抽象，而學生的自我意識又增強了，他們更傾向于獨立思考。演示實驗可以使他們"眼見為實"，學生實驗更使他們有自己動手的機會，課外小實驗又有趣，學生都比較樂于參與。
可見，實驗確實是受學生歡迎的，良好的實驗課可以提高學生的興趣。并且簡單的，生活化的實驗材料可以給學生親切感，消除對物理學的畏難情緒。并且有人曾說過，實驗的教育價值與實驗裝置的復雜程度成反比。但教師同時也要注意實驗的針對性，不要令學生看過了、做完了還不明白是什么意思、不知道實驗有什么目的和作用；糾正學生不正確的心態，如為了結果完美而修改資料，把實驗當游戲等。
第三，發展學生創造性思維。
篇2
（3）試圖探討影響數學教學質量的因素及與素質教育相悖的有關問題，使數學學科價值能夠在教育過程中得到充分展現和有效發揮，更好地為實施"科教興國"戰略和現代化建設服務。
中學生數學學習的心理障礙，是指影響、制約、阻礙中學生積極主動和持久有效地學習數學知識、訓練創造性思維、發展智力、培養數學自學能力和自學習慣的一種心理狀態，也即是中學生在數學學習過程中因"困惑"、"曲解"或"誤會"而產生的一種消極心理現象。其主要表現有以下幾個方面：
1．依賴心理
數學教學中，學生普遍對教師存有依賴心理，缺乏學習的主動鉆研和創造精神。一是期望教師對數學問題進行歸納概括并分門別類地一一講述，突出重點難點和關鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示范，習慣于一步一步地模仿硬套。事實上，我們大多數數學教師也樂于此道，課前不布置學生預習教材，上課不要求學生閱讀教材，課后也不布置學生復習教材；習慣于一塊黑板、一道例題和演算幾道練習題。長此以往，學生的鉆研精神被壓抑，創造潛能遭扼殺，學習的積極性和主動性逐漸喪失。在這種情況下，學生就不可能產生"學習的高峰體驗"--高漲的激勵情緒，也不可能在"學習中意識和感覺到自己的智慧力量，體驗到創造的樂趣"。
2．急躁心理
急功近利，急于求成，盲目下筆，導致解題出錯。
一是未弄清題意，未認真讀題、審題，沒弄清哪些是已知條件，哪些是未知條件，哪些是直接條件，哪些是間接條件，需要回答什么問題等；
二是未進行條件選擇，沒有"從貯存的記憶材料中去提缺題設問題所需要的材料進行對比、篩選，就"急于猜解題方案和盲目嘗試解題"；
三是被題設假象蒙蔽，未能采用多層次的抽象、概括、判斷和準確的邏輯推理；
四是忽視對數學問題解題后的整體思考、回顧和反思，包括"該數學問題解題方案是否正確？是否最佳？是否可找出另外的方案？該方案有什么獨到之處？能否推廣和做到智能遷移等等"。
3．定勢心理
定勢心理即人們分析問題、思考問題的思維定勢。在較長時期的數學教學過程中，在教師習慣性教學程序影響下，學生形成一個比較穩固的習慣性思考和解答數學問題程序化、意向化、規律化的個性思維策略的連續系統--解決數學問題所遵循的某種思維格式和慣性。不可否認，這種解決數學問題的思維格式和思維慣性是數學知識的積累和解題經驗、技能的匯聚，它一方面有利于學生按照一定的程序思考數學問題，比較順利地求得一般同類數學問題的最終答案；另一方面這種定勢思維的單一深化和習慣性增長又帶來許多負面影響，如使學生的思維向固定模式方面發展，解題適應能力提高緩慢，分析問題和解決問題的能力得不到應有的提高等。
4．偏重結論
偏重數學結論而忽視數學過程，這是數學教學過程中長期存在的問題。從學生方面來講，同學間的相互交流也僅是對答案，比分數，很少見同學間有對數學問題過程的深層次討論和對解題方法的創造性研究，至于思維變式、問題變式更難見有涉及。從教師方面來講，也存在自覺不自覺地忽視數學問題的解決過程，忽視結論的形成過程，忽視解題方法的探索，對學生的評價也一般只看"結論"評分，很少顧及"數學過程"。從家長方面來講，更是注重結論和分數，從不過問"過程"。教師、家長的這些做法無疑助長了中學生數學學習的偏重結論心理。發展下去的結果是，學生對定義、公式、定理、法則的來龍去脈不清楚，知識理解不透徹，不能從本質上認識數學問題，無法形成正確的概念，難以深刻領會結論，致使其智慧得不到啟迪，思維的方法和習慣得不到訓練和養成，觀察、分析、綜合等能力得不到提高。
此外，還有自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學生學習數學的積極性和主動性，使數學教學效益降低，教學質量得不到應有的提高。
中學生產生數學學習心理障礙的原因是復雜的，既有教師、家長、社會方面的因素，也有中學生自身的因素。具體地講，存在的影響因素有如下一些：
①"應試教育"大氣候影響，片面追求升學率、題海戰術使得教師和學生都忙于應付；
②對素質教育缺乏科學的全面的理解；
③教育質量評估體系和標準有待于進一步完善；
④數學學科價值還未真正被廣大教師和學生所認識；
⑤教法單調死板，缺乏針對性、趣味性和靈活性；
⑥學法指導不夠，學生學習方法不對頭；等等。
二
如何引導中學生克服數學學習的心理障礙，增強數學教學的吸引力？這是數學教法研究的重要課題。筆者認為，必須轉變教學觀念，從"應試教育"轉到素質教育的軌道上來，堅持"四重、三到、八引導"，把握學生的心理狀態，調動學生學習數學的積極性和創造性，使學生真正領悟和體會到學習數學的無窮樂趣，進而愛學、樂學、會學、學好。
"四重"，即重基儲重實際、重過程、重方法。
1．重基礎
就是教師要認真鉆研大綱和教材，嚴格按照大綱提取知識點，突出重點和難點，讓學生清楚教學內容的知識結構體系及其各自在結構體系中的地位和作用。
2．重實際
一是指教師要深入調查研究，了解學生實際，包括學生學習、生活、家庭環境，興趣愛好，特長優勢，學習策略和水平等等；
二是指數學教學內容要盡量聯系生產生活實際；
三是要加強實踐，使學生在理論學習過程中初步體驗到數學的實用價值。
3．重過程
揭示數學過程，既是數學學科體系的要求也是人類認識規律的要求，同時也是培養學生能力的需要。"從一定意義上講，學生利用''''數學過程''''來學習方法和訓練技能，較之掌握知識本身更具有重要的意義"。一是要揭示數學問題的提出或產生過程；二是要揭示新舊知識的銜接、聯系和區別；三是要揭示解決問題的思維過程和思維方法；四是要對解題思路、解題方法、解題規律進行概括和總結。總之，要"以啟發誘導為基幢，"通過學生自己的活動
來揭示獲取數學知識的思維過程，進而達到發展學生能力的目的"。
4．重方法
"數學方法是在數學活動中解決數學問題的具體途徑、手段和方式的總稱。"所謂重方法，一是要重視教法研究，既要有利于學生接受理解，又不包辦代替，讓學生充分動腦、動口、動手，掌握數學知識，掌握數學過程，掌握解題方法；二是要重視學法指導，即重視數學方法教學。數學學法指導范圍廣泛，內容豐富，它包括指導學生閱讀數學教材，審題答題，進行知識體系的概括總結，進行自我檢查和自我評定，對解題過程和數學知識體系、技能訓練進行回顧和反思，等等。
"三到"，即教師要做到心到、情到、人到。"能夠真正做到想學生所想，想學生所疑，想學生所難，想學生所錯，想學生所忘，想學生所會，想學生所樂，從而以高度嫻熟的教育技巧和機智，靈活自如、出神入化地帶領學生在知識的海洋遨游，用自己的思路引導學生的思路，用自己的智慧啟迪學生的智慧，用自己的情感激發學生的情感，用自己的意志調節學生的意志，用自己的個性影響學生的個性，用自己的心靈呼應學生的心靈，使師生心心相印，肝膽相照。課堂步入一個相容而微妙的世界，教學成為一種賞心悅目、最富有創造性、最激動人心的''''精神解放''''運動"。
"八引導"，即學科價值引導、愛心引導、興趣引導、目標引導、競賽引導、環境引導、榜樣引導、方法引導。
1．學科價值引導
就是要讓學生明白數學的學科價值，懂得為什么要學習數學知識。
一是要讓學生明白數學的悠久歷史；
二是要讓學生明白數學與各門學科的關系，特別是它在自然科學中的地位和作用；
三是要讓學生明白數學在工農業生產、現代化建設和現代科學技術中的地位和作用；四是要讓學生明白當前的數學學習與自己以后的進一步學習和能力增長的關系，使其增強克服數學學習心理障礙的自覺性，主動積極地投入學習。
2．愛心引導
關心學生、愛護學生、理解學生、尊重學生，幫助學生克服學習上的困難。特別是對于數學成績較差的學生，教師更應主動關心他們，征詢他們的意見，想方設法讓他們體驗到學數學的樂趣，向他們奉獻一片摯誠的愛心。
3．興趣引導
一是問題激趣。"問題具有相當難度，但并非高不可攀，經努力可以克服困難，但并非輕而易舉；可以創造條件尋得解決問題的途徑，但并非一蹴而就"；
二是情景激趣，把教學內容和學生實際結合起來、創設生動形象、直觀典型的情景，激起學生的學習興趣。此外，還有語言激趣、變式激趣、新異激趣、遷移激趣、活動激趣等等。
4．目標引導
數學教師要有一個教學目標體系，包括班級目標、小組目標、優等生目標和后進生目標，面向全體學生，使優等生、中等生和后進生都有前進的目標和努力的方向。其目標要既有長期性的又有短期性的，既有總體性的又有階段性的，既有現實性的又有超前性的。對于學生個體，特別是后進生和尖子生，要努力通過"暗示"和"個別交談"使他們明確目標，給他們加油鼓勁。
5．環境引導"加強校風、班風和學風建設，優化學習環境；開展"一幫一"、"互助互學"活動；加強家訪，和家長經常保持聯系，征求家長的意見和要求，使學生有一個"關心互助、理解、鼓勵"的良好學習環境。
6．榜樣引導
數學教師要引導學生樹立自己心中的榜樣，一是要在教學中適度地介紹國內外著名的數學家，引導學生向他們學習；二是要引導學生向班級中刻苦學習的同學學習，充分發揮榜樣的"近體效應"；三是教師以身示范，以人育人。
7．競爭引導
篇3
大學生成長階段是人生的特殊時期，這一時期的最大特點是波動性和迷惘性，他們正逐步進入成年人的社會角色，但對社會、家庭而言，因其經濟不獨立，思想不穩定，世界觀尚未成型，實際仍是“未成年人”。
這個時期心理障礙常表現為偏執、自負、多疑、焦慮、冷漠、狹隘與狂妄等。他們的年齡一般在18~22歲之間，他們的心理活動有其特點，在生理和心理上都處于發育的階段，對周圍事物的認識存在著不穩定性，自尊心、自信心比較強，一方面追求理想，不斷向上進取；另一方面對精神情緒的自我調節和控制能力比較弱，容易產生極不穩定的日間雜波。當主觀和客觀發生矛盾，情緒受到挫折時往往悲觀失望，甚至無法解脫，緊錮在復雜的心理矛盾之中，致使心理失常而患病，輕者不承認自己有病，雖說能堅持上課，但是成績十分不理想；重者會做出殘害自己或者危害社會的事情，震驚全國的馬加爵殺害四名同學案就是個特別的例子。我校也有患心理障礙的學生，他們中有的休學或者失學，有的甚至長期不愈，不僅自己陷入深深的痛苦之中，更給家庭和社會造成巨大的精神負擔和經濟壓力。我校有一位男生，無緣無故的焦慮，導致嚴重失眠，到我校門診部求治，卻查不出任何毛病。整日生活在焦慮不安的痛苦之重，這樣的學生如果遇到特殊事情的激發特殊因素的刺激，難免會產生超常規的行為，這些都提醒我們要重視大學生的心理教育和心理治療，改變以往“見病不見人”的舊生物醫學模式和形而上學觀點。
2職業技術學院學生產生心理障礙的主要原因
2.1適應能力差
2.1.1難以適應新的生活學習環境，心理落差大
職業技術學院的學生所面臨的人生第一次考驗就是自我心中的落差感。他們同樣十年寒窗，他們同樣懷著更高的夢想，想象著通過高考能夠達到人們價值觀念中所說的金榜題名。然而高考下來，無論是基于什么因素，他們未能達到夢想中的“登堂入室”，無奈之下選擇了原本沒有什么特殊級別差異化的高等職業技術學院學習，但這種落差不自覺顯現在他們的心中。落差之二便是新生活的較大改變，大學校園遠比中學校園面積大，樓群林立，是個小社會。我國高校采取的是住宿制，步入大學即意味著進入一個陌生的環境過集體生活。在中學除了學習，一切事情都由家長代勞，加上獨生子女驕生慣養，上大學后，一切親力親為，適應能力不強的就會經常被孤獨不安、焦慮所困擾，尤其是習慣了農村生活環境的大學生到喧鬧的城市后，易產生壓抑和自卑感。如一位來自農村的大學生對滿眼灰色的樓群產生厭惡情緒，大腦反應慢，經常出現忘記返回路線的情況。
另外，大學生活的壓力讓學生覺得自己再不是天之驕子，一枝獨秀。校園是個小社會，不是一塵不染的圣地；獎學金的評定、入黨、提干等等競爭初見端倪，書呆子不受歡迎，個人的風采和魅力最重要，不再有人把你當作寶貝，很可能從過去的寵兒淪為不起眼的小角色。從個人中心的小圈子到無窮無盡的網絡中這一環，不能很好完成社會化轉換，必然產生挫折感，因此很多人進入大學新奇過去后就甘于平庸，雄心壯志不復存在，所謂“60分萬歲”不是罕見現象。
2.1.2對學業的不適應，對如何合理平衡職業技能學習和綜合素質學習的不適應
中學和大學都要學習，但學習目的和方法不同。中學時，教師不厭其煩地“傳道、授業、解惑”，負責的態度一點也不亞于父母對你的關心。大學則實行學分制，學習完全靠個人，所謂“師傅領進門，修行靠個人”。自學能力強的學生脫穎而出，而有些中學時的姣姣者，由于對大學的學習方式方法掌握不好，加之強手如林，昔日的優勢風采不復存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，家長和個人的期望值過高，容易產生失落感。
我們把職業技術教育融入高等教育體系，就是響應國家倡導，適應人才對高等技術人才市場的需求，但是也存在一個職業技術和學科分配上的差異，同樣學生也存在著有的學生偏強于文化素質，卻毫無專業技能的底子，有的學生則是在某些職業技術領域里很強，但他們卻存在著明顯的問題，就是綜合素質的偏低，這些本身的客觀基礎的不平衡，容易在學習過程中導致心理的失衡，我們有的學生是網絡高手，能獨立編程，甚至是某些知名門戶網站的版主，他們基本上能自給自足地生存，甚至月收入幾千元，他們在IT領域里的成就讓他們自豪，驕傲，但每每綜合考試下來，幾門不及格，一方面我們在倡導挖掘專才，另一方面我們也擺脫不了應試教育的束縛。所以說不同的價值評判標準，使得高等職業技術學院學生的心理體系中容易產生混淆和失衡的因素。
2.1.3對經濟狀況的適應
家境富裕的學生優越感強，但他們卻容易沾染社會上的不良毛病和行為方式：高消費，不知道節約，不體恤人情冷暖，歌五酒六的生存狀態，即便不出現偏差，也會和大多數家境一般的孩子產生隔閡。家境貧困的大學生大都存在著一個普遍的心理問題，那就是更多地表現出自卑而敏感。人際交往困難，偶爾會對社會態度不良，懷有敵意。這樣容易導致性格孤僻，出現人格偏差，面對生活沒有信心。
高等職業技術教育又是個跟社會實際結合得非常密切的教育體系，對社會脈絡的把握，對時代需求的適應，是高等技術教育得以生存的基礎。但是，時代進步過程中所伴生的問題，所出現的不和諧因素，會在第一時間反饋和影響到我們的學生，我們處在市場經濟發展背景下的高等教育的結合部，也是容易遭受負面因素襲擊的易感人群。
2.1.4生活自主性的適應
獨生子女的家長過度愛護孩子，以及應試教育導致家長學校的過度保護，導致他們缺乏應對困難及心理承受力等的鍛煉。當代的教育制度迫使我們的家長讓我們從小就走著一條“重點”之路，從小要上重點小學、中學、大學。除了學習以外的事家長會一手包辦，導致許多學生心理發育不健全，雖為大學生心智卻還停留在小學水平。當大學生面向社會的時候便有了許多的不適應和不順心，而他們又缺乏良好的心理素質，這便有了大學生心理樊籠的存在。
同時，我們高等技術教育所倡導的就是自主性和靈活性，我們在技能培養上強調專業技術課程的設置適合社會需要，我們在人才培育上強調我們的學生將來能多專多能，能快速融入社會，能在社會生活中充當尖刀，能快速適應社會變化所帶來的對我們技術能力的考驗，而這些，對于長期在溫室里倍受呵護的孩子，對于還仰仗家長扶持的孩子，一下子讓他丟棄拐杖，讓他從依賴的心理突然轉變成自立自強的心理，是需要一個陣痛的過程，而在陣痛期，是最容易產生心理裂變的。
2.2人際關系處理不當
進入大學，人際交往面拓寬了，復雜的人際關系往往使學生不知所措。中學里的人際關系要簡單些，一心只讀“圣賢書”，而大學的交往是廣泛的，有同學、同鄉、師生、異性、社會活動團體等。同居一室的有來自五湖四海，有不同的城鄉背景，有不同的方言、不同的性格，他們之間的磨合是個新問題。一些學生個性強以自我為中心，不會設身處地為別人著想，性格內向的學生不合群，孤獨寂寞，甚至想逃避現實。激烈競爭中培養起來的大學生擅長單打獨干，易于自我封閉，不善與人交流，在恐懼失敗的心理下，不敢與人交流合作以防止自我暴露和競爭力的喪失。
2.3難以排除的情感危機
情感問題是大學生這個年齡層不可避免的問題，談戀愛也成了這個年齡階段一個不可避諱的話題。我們的孩子有享受美好的渴望，但他們尚不具備承受痛苦的能力，在這個復雜的問題前面他們很難成為強者。
生理心理的變化。高校階段是大學生由普通教育轉向社會就業的階段。在這個階段里，男女同學的發育基本上是成人水平，個個體格健壯，處處洋溢著青春的氣息。但是，生理變異是心理變異的物質基礎。隨著生理上的急劇變化，大學低年級學生的心理往往具有封閉性，表現為內隱、曲折、不易形諸顏色，并帶有較多的社會性、政治性，對繼續深造或者就業存在著焦慮、對社會上的某些矛盾還不大了解，情緒容易波動，反映比較強烈，具有兩極性，一會兒振奮，一會兒又失望。當然，絕大多數同學自我意識在增強，并能作自我調節。但是現在的大學生基本上都是獨生子女，普遍受到溺愛，由于他們的特殊地位，很容易形成孤僻、自私、任性的性格。
3心理障礙的主要措施
（1）設置或分配專門機構，專項管理學生心理問題，把學校醫療機構、學生管理機構發動起來，主動配合，采取措施，做好大學生思想工作，采取體系化、科學化、制度化的常設管理機制，切實解決大學生心理問題。
篇4
“其實數學學習的直接反映形式是正確、迅速、簡捷地解題。良好的解題心理能保證解題的正確率，提高數學學習的質量”。因此，教師應研究學生解題過程中的錯誤是哪些心理因素造成的，從而有效地把握學生的心理特征，掃除心理障礙，優化心理素質，提高學生的解題質量。本文就中學生在解數學題中出現的心理障礙做一些膚淺的探討。
一、定勢心理
“定勢是由心理操作形成的模式所引起的心理活動的準備狀態使當前的心理活動表現出一定的傾向性，也稱心向”。學生由于受先前數學經驗的影響，在數學解題過程中總想遵循已掌握的規則系統。思維定勢有時會引起負遷移，產生消極影響，表現為思維的呆板性、狹隘性，在定勢的妨礙下，學生學習表現為程式化、模式化，缺少應變能力。
例如，有這樣一道題：禮堂第一排有a個座位，后面每排都比前一排多1個座位，第2排有幾個座位？第3排呢？設m為第n排的座位數，那么m是多少？求a=20，n=19時，m的值。學生在解題時，受小學數學中結果常是一個確定數的干擾，形成一種定勢心理，把用n表示m與求m的值混為一談。
又如，在學有理數的減法時，教師反復強調減去一個數等于加上它的相反數，因而3-7中7前面的符號“-”是減號，給學生留下深刻的印象。緊接著學習代數和，又要強調把3-7看成正3與負7的和，“-”又成了負號。學生由于心理上的定勢，往往不能理解后者真正的意義，因而運算中常常發生了錯誤。
針對這種障礙，教師在授課時應注意到定勢的消極影響，講清新學知識的意義，特別是跟前面知識有密切聯系，但又有質的區別時，可通過列表法、換元法、數形結合法、分類討論等方法進行對比，盡量避免使學生產生定勢心理。不同問題重在比同，相似問題重在比異，這樣就促進知識經驗的正遷移，有效地防止了思維的負遷移。另外還應因材施教，因人而異，把握學生的實際，控制分散思維的難度，加強能產生正遷移的定勢思維的訓練，使學生熟能生巧，由量變到質變，達到思維的更高層次，達到大面積提高數學教學質量的目的。
二、陶醉心理
現今的中學生由于社會物質文明的高速發展，他們視野開闊，知識面廣，但缺乏挫折教育，形成一種自賞、高傲的情緒，學習中也就常常產生自我陶醉心理。
例如，已知等腰三角形兩邊長分別為4、9，求周長。學生立即作答：（1）4+4+9=17。（2）9+9+4=22。根本未考慮4+4<9，此三角形不存在。
類似的錯誤屢屢出現，始終不能引起重視。其根源在于學生學習過程中聽得多，練得少，看得多，想得少。一有小成，高興半載。病根找到了，針對陶醉心理，在教學過程中要重視基本概念的鞏固落實，肯定學生接受能力的同時，找出基礎薄弱環節，有針對性的進行挫折辯偽教學。我們要引導學生樹立自己心中的榜樣，在教學中適當地介紹國內外著名的教育家，引導學生向他們學習，也可引導學生向班級中刻苦學習的同學學習，充分發揮榜樣的“近體作用”。另外可以開展各種競賽活動，建立競爭機制，引導學生抵制和排除不健康的心理因素，比、學、趕、超爭先進。
三、惰性心理
不少中學生對題目中的關鍵信息感知性較差、智能結構松散、思維的指向性弱，觀察只是停滯在被動的感知表象中，即使無意識地撞上了關鍵信息，也不能在加工過程中形成有價值的反饋信息，致使思維受阻，每每這時他們懶于動腦，生怕再受阻挫，只想去請教老師，在他們心目中，老師最有辦法，因為在課堂上見到的數學老師大都是胸有成竹，添線手到擒來，演算巧妙絕倫。
例如，設x、y都是正實數，求函數z=(x-y)2+12-x-1y的最小值。
這是一道求兩個獨變元x、y所確定的函數z的最值問題，縱然展開，按降冪排列，也不得章法，思維受阻。
分別將含有變元x、y的項集中處理，仍然無頭緒，幾經涂抹，不少學生便心煩意亂，不愿再開動腦筋想辦法。
“脆弱的神經系統導致了學生思維品質的消極、惰性，他們只能享受成功的喜悅，經不住失誤的挫折，性格懦弱，不能理智地調控思維情境”。
其實只要靜下心來，細細回想，幾次思維障礙的原因在于沒能將雙變元問題轉化為單變元問題，因而無法破題，如果此時再從符號文字、語言文字、結構形式等信息，以及相關的知識點，數學方法等貯存信息中，進行篩選，能否找到關鍵信息？驀地，不同尋常的結構特征：“平方和”引起了注意，聚焦：，
即
當y是正實數時，y+1y≥2的信息即時探索出來，因而當y=1，前項有最小值94，此時后項便由雙變元轉化為單變元x，顯然，當x=14時，后項有最小值0，
所以Z最小值=1294+0=98
所以我們教師應啟迪學生克服惰性，增強信心，敢于向困難挑戰，即使再次受阻，也要重新振作，把握思維，尋求通途。
四、自卑心理
某些學生開始躊躇滿志，自我陶醉，自我寬容，但多次受挫后，遇到熟悉的問題還勉強一試，遇到相似或陌生的，內心便產生煩躁，恐懼，對自己的信心、能力產生懷疑，以致失望，其學習興趣低下，數學學習效率甚微，最后厭棄數學，放棄學習。
例如，已知a2-3a+1=0，求a2+1a2+5的值。
不少同學在初看這題時，發現a2-3a+1=0是一個一元二次方程，首先想到解這一元二次方程，得到a1=3+52、a2=3-52。然后將a1、a2分別代入a2+1a2+5中去，再求出最后的結果，可是學生在用這種方法求解時，明顯太繁瑣，學生自己也感到方法不妥，但由于對自己缺乏必要的信心，在自卑心理的作用下，總認為自己不會做，于是不再往下深入地研究。
恩格斯告誡我們：“沒有分析就沒有綜合。”分析是綜合的基礎，首先分析，再后綜合，在綜合中仍需分析，只有不斷分析綜合，加工改造，才能創造出符合要求的結論。
violate)法律而構成“犯罪”(commitacrime)，淪為“犯人”(criminal，offender)。受到“”(bringalawsuit,prosecute,sue)后，他們要在法庭“court”里接受“法官”(judge)的“審判”(trial)。審判期間，“被告”(defendant,theaccused)和“原告”(prosecutor—刑事案，plaintiff—民事案)均可聘請“律師”(lawyer,solicitor—英國英語，attorney—美國英語)為自己辯護。最后，法官根據“陪審團”(jury)的意見“判”(judge)“有罪”(guilty)或“無罪”(innocent)，并“量以刑罰”(sentence)。由此可以聯想到“犯人”(criminal)的世界“監獄”(jail,prison)。我們還可以從另一個角度展開聯想，即法的“制定”(draft,drawup,laydown,formulate,make)、“批準”(ratify)、“通過”(pass)、“頒布”(issue,promulgate)。對于不合理的、過時的法律要予以“取締”(cancel)、“廢除”(abolish,annul,repeal)，等等。除聯想手段外，還可以采用其他幾種行之有效的單詞記憶技巧，如音標拼讀規則法、詞根詞綴構詞法、歸類法、辨析法、位置法、首字母縮略詞法、諧音法、關鍵詞法、全身心反應法等。
六、要求學生及時復習，與遺忘作斗爭
有記憶就有遺忘。記住材料，就是暫時神經聯系的形成并留下痕跡。暫時神經聯系形成之后，由于內抑制發展的結果，它便會逐漸地被抑制起來或消失掉，這就是遺忘。但我們學習知識不能只保持幾秒鐘，也不僅僅是幾分鐘，更不是遺忘它，而是要長時間地記住它，以便隨時運用。要與遺忘作斗爭，就要了解遺忘的規律，并科學地分配復習時間，這對于牢固地記憶知識是十分必要的。遺忘的規律是：在記憶某些材料之后，很快地便開始遺忘，但是遺忘的速度是不均衡的，開始時忘得多而快，以后便逐漸忘得少而慢。現代科學實驗證明，遺忘最快的時候是在記住該材料的頭一、兩天之內。根據遺忘的這一規律，筆者要求學生記憶某些英語單詞或上完英語課之后，就及時地復習，即在頭一兩天之內復習一次，然后隔一段時間復習一次，間隔時間先密后疏，隨著記憶得到鞏固，間隔時間逐步延長，復習次數也逐漸減少。這樣，學過的知識就不易遺忘了。有時，我們記憶的材料容易遺忘，不是因為大腦里留下的痕跡已經消失，而是由于前攝抑制或后攝抑制的干擾所致，使我們回憶不起來有關材料。因此，在復習過程中，要想方設法避免或減少這種前后抑制的干擾，提高復習效果。根據這一原理，筆者要求學生在復習時注意做到：（1）盡可能不要把內容繁難或相近的科目安排在相鄰的時間內進行記憶或復習；（2）在復習各種材料之間，需要有一個短暫的休息時間。這樣，一方面，可以避免前后復習的材料之間相互干擾，另一方面，可以消除大腦的疲勞；（3）每天睡覺前，回憶一遍當天復習過的材料，這樣可以避免干擾，對加強記憶的鞏固性是非常有益的。總之，在英語教學中，教師要注意運用記憶理論，指導學生學習，能起到事半功倍的效果。
參考文獻：
篇5
一、選題的背景、意義和價值 課題研究的背景
隨著科學技術的飛速發展，國際競爭日益激烈，要實現中華民族的偉大復興,就必須培養高素質的勞動者和數以萬計的專業人才。然而，當前農村中學普遍存在的學困生，已成為制約農村初中教學質量全面提高的瓶頸.對于這些學生，如果教育合理，引導妥當，是完全可以消除它們的學習心理障礙的，從而激發他們的潛能，使他們成為社會的精英。消除學困生的學習心理障礙，提高教育合格率，是我們每一個教育工作者所面臨的重大課題。
(二)課題研究的理論意義
教育是一項直面生命和提高生命價值的事業。學生正處在生命健康成長的關鍵時期，
這一階段的教育影響，將遠遠超出本階段而延續到終身。
本課題在探索和實踐的過程中，分析學困生學習心理障礙的癥結，有利于構建新的
教育理論，樹立正確的教育價值觀、教育對象觀。通過此項研究，重建教師與學困生之間的關系，讓學困生體驗成功，找回自尊，推進學校教育的整體發展。
(三)課題研究的應用價值
本課題立足于應用探索，立足于全面實踐。有較強的可操作性，預期取得成果易于推廣，而且能突破學困生教育的瓶頸，讓每個學困生都找回健全的人格和心理，有較強的現實意義。通過本課題的研究，探索出一些在理論指導下具有實踐意義的，能消除學困生心理障礙的，行之有效的策略、措施，這對于農村中學來說還是有一定的實踐價值的。
(四)省內外同類問題的研究現狀
在我國，將學困生作為專門的教育研究對象始于80年代初。十多年來，在《教育研究》《心理學報》等專業雜志發表了一系列的論文和研究報告，并公開出版了近十部有關的專著。雖然在學困生心理障礙方面已有好多研究，但這些研究還存在一些問題。一方面是，對國外有關理論和做法的移植較多，結合我國國情不夠。另一方面是，研究方法以調查和經驗總結法為主，方法和手段比較落后。再有，對學困生教育干預的實驗以個案研究為主，在正常的班級教學中滲透學困生教育的研究還很少。
(五)本課題的創新程度
1、課堂教學中滲透學困生轉化的研究。
2、運用現代教育學、心理學來分析學困生的學習心理障礙。
3、把緩解、消除學困生的學習心理障礙和教師的課堂教學緊密結合。
二、研究內容、目標、思路
(一)研究內容1、主要研究導致學困生學生心理障礙的家庭、社會、學校因素，并
建立不同學科、不同年級的個案研究檔案。 2、研究分析學困生的行為習慣特點，具體針對課堂教學中如何消除學困生學習心理障礙，來研究課堂教學中的轉化措施。
3、學校、社會和家長如何形成合力，研究三者在消除學困生學習心理障礙中的動態關系。
4、如何開展有效的課外輔導，來消除學困生的學習心理障礙。
(二)研究目標，圍繞教育的培養目標，矯正學困生的學習心理失衡和行為偏差，清除或減輕學困生身上存在的學習心理障礙，重塑他們健全的人格。使盡可能多的學生適應初中的課堂教學，從而達到全面提高學生素質的目的。
(三) 研究思路 1、研究視角 ，通過本課題的研究，形成對學困生學習心理障礙的新認識，探索這類學生學習心理的特殊性規律，幫助他們找回善于學習、樂于學習的良好心態。具體任務是，a、學困生學習心理障礙現狀的調查。b、學困生學習心理障礙形成原因的分析。c、消除學困生學習心理障礙的對策研究。
2、研究方法 a、調查研究法：采用開放式調查、問卷調查、訪談調查法，觀察、測試等手段，有
計劃、有目的地了解學困生的心理障礙，以便采取有效的措施。
b、分析法：分析各種情況，找出其中的規律，上升到理論，對癥下藥，充分調動學
困生參與教育教學活動的積極性。
c、測試法：通過小測驗了解學困生的發展情況，檢查轉化成果。
d、經驗總結法：依照事實，研究教育現象和經驗，使從中得到的認識、體會，上升
為教育理論和理性的教育觀念。
我們將在每一階段都寫出實驗計劃和實驗報告，記錄每一階段的實驗成果。
三、研究基礎
近幾年，我們學校對學困生的心理障礙較為關注，也進行了一些研究，積累了一點經
驗，使一部分學生得到了長足的發展，這為課題的研究打下了基礎。
課題負責人馬英，有較強的業務能力和較高的研究能力，有多年的班主任工作經驗，
2007年被評為衡水市優秀教師;2008年被評為衡水市優秀班主任。被聘為衡水市初中數學學科教研核心組成員。曾參與課題數學教學與多媒體技術的整合的研究。
課題組主要成員吳鐵新在全國教師語言文字基本功大賽中獲得一等獎。在省級以上刊
物上多次發表有關教育、教學的論文。
四、完成課題研究的保證條件
學校領導對此課題非常重視，課題組成員敬業精神強，科研水平相對較高，對本課題有自
己的見解，并有一定的寫作能力。其成員中有主管教學的副校長張秀良、教導處主任吳鐵新、有經驗豐富的教研組長馬英、徐紅旗，并且文理學科老師兼備，中、高級職稱都有，課題組成員四十歲左右，均是學校的教學骨干，有能力承擔課題的研究任務。 學校有互聯網、圖書室、閱覽室等可用資源;并有一定的經費做支持;學校將盡最大
努力為課題研究提供各種便利條件，給予充分的時間保障，確保如期完成任務。
五、學困生的界定
學困生是指智力正常但由于某種(些)學習心理、學習方法、習慣等缺陷造成學習困難的學生。具體表現為學習行為不當，學業成績不良。學困生在農村初中存在相當大的比例，嚴重制約著教學質量的全面提高。
六、實施方案
(一)、研究對象
在2009學年，各年級學業成績比較差的學生中，每班隨機抽取2名單科、3名全科學困生作為個案研究對象。
(二)、研究目的與重點
目的：對學困生學習心理障礙實施干預，促使他們變被動學為主動學，變厭學為好學，變苦學為樂學，從而整體提高學困生的學習水平。
研究重點：
1.診斷學困生學習心理障礙及其產生的原因。
2.根據學困生學習心理障礙，尋求有效教育干預對策，促進學困生的轉化。
(三)、研究的步驟、內容與方法
第一階段：課題準備階段(2009年12月2010年3月)
a、提出課題，成立中心課題組。
b、以期末考試的學習成績為準，篩選出尾端學生，采用隨機抽取的方法，每班確定5名學生作為研究對象。詳細、準確、全面收集學困生的個案資料，用測試法、分析法、調查研究法對學困生個體進行現狀評定,建立學困生個人檔案。
c、對研究對象實施跟蹤觀察，做好學困生個體觀察筆記。
d、組織課題組教師認真學習課題研究知識和有關理論知識，積極參加課題培訓。
第二階段：實施階段(2010年3月2011年3月) a、整理分析資料，在初步掌握學困生個體學習心理障礙的基礎上，歸納總結出學困
生一般學習心理障礙。
b、運用各種方式來探究學困生常見學習心理障礙的形成原因，收集整理資料，積極撰寫研究計劃。
c、探求出學困生常見學習心理障礙疏導和轉化的途徑策略及有效方法。制定學困生轉化培養計劃。
d、整理研究資料，撰寫教學個案和教學論文。
第三階段：總結階段(2011年3月2011年12月)
a、對學困生的學習心理、行為和學習效果進行階段性檢測與評估。對本課題研究的整個過程進行反思，總結出課題的得與失。
b、撰寫課題研究報告，形成學困生學習心理障礙分析研究報告。
c、編輯農村中學學困生學習心理障礙清除研究的教學個案集和論文集。
(四)、研究預期成果
1.學困生學習心理障礙分析研究報告。
2.學困生學習心理障礙干預策略。
3.個案研究報告。
(五)、研究組織管理與措施
1.學校成立課題研究領導小組，組長由馬英擔任，課題研究的主研人員為學科教研組長和班主任，參研人員為有關班級的任課教師。
2.轉變教育觀念，深化對學困生的認識，平等對待每一位學生，發揮學生自我反思與教育主體功能。
3.堅持課題研究的基本方向，堅持理論聯系實際的基本原則，從實踐中來，到實踐中去，有效探索學困生學習心理障成因與對策，將課題研究過程落到實處。
4.強化行動反思研究工作，定期召開專題研究會議，及時解決研究過程中存在的困難或問題，將課題研究工作推向深入。
5.增強成果意識，及時總結交流研究心得，物化研究成果。做好階段性成果的驗證與推廣運用工作。 研究時間：兩年 。
資料(主要參考文獻)： 1、賴小林,《廣東省汕頭市學習困難兒童生理心理調查研究[J]》，心理探究,2002
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3、李正洪、徐學俊主編：《中小學生偏常心理與行為輔導》，武漢出版社，2000
4、《如何幫助學習困難的孩子》，鄭信雄著，九洲圖書出版社
篇6
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[4] 呂幼楓.克服焦慮心理，走向成功之路――高中生心理教育漫談.[EB/OL].洛陽市第一高級學
注解
篇7
一般而言，體育教育總是和身體發展密切相關。它強調的是對學生健康體魄的塑造，因此在某種意義上對心理健康的關注會出現一定程度的忽視。同時由于學生在身體機能、身體素質、情感、意志、個性特征等方面的差異，使學生在進行某些具有一定難度或危險性的學習時，經常會造成不同程度的心理障礙。因此，為了更好地完成體育教學的目的任務，提高體育教學質量，幫助學生克服或降低心理障礙是進行體育教學工作的重要環節。
2研究對象和研究方法
2.1研究對象
山東省部分高校學生，其中男337人，女113人。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
查閱了90年代以來與之相關的論文幾十余篇。全面了解了本課題領域的研究現狀，確定了研究的基本思路和方向。
2.2.2問卷調查法
參照心理健康衛生心理健康自評量表(SCL-90)，引用楊劍博士的健康自評問卷部分內容，設計體育課心理障礙調查表。通過隨機抽查方式對山東省部分高校學生進行了調查，調查人數為520人，收回有效問卷450份，有效回收率87%，其中男337人，女113人
2.2.3實驗測試法
測試調查對象的身高、體重、肺活量、臺階試驗、立定跳遠和握力等六項數據，并通過對各抽樣學生的體質測試與評估指導對測試的原始數據進行評分，得出體質總分、身高標準體重分數、肺活量體重指數分數、握力體重指數分數、臺階試驗分數和立定跳遠分數等六項反應學生體質狀況的等級分數。
3研究結果與分析
3.1體育教學中學生心理障礙的表現及成因
體育課是注重理論與實踐相結合的一門課程，因其特殊性，學生在體育實踐過程中，產生心理障礙的因素較多，其外在表現也是比較多。
3.1.1學生生理因素是學生產生心理障礙的主要因素
3.1.1.1身體機能差是學生產生心理障礙的重要生理因素
從調查表中看出(見表1)，不少學生對自己的體質不是很滿意，體質需要提高，由于體育課的實踐性比較強，需要有健全的肢體來完成，如果身體能力不強，在完成技術動作時，勢必在心理上會產生不同程度的心理障礙。
3.1.1.2運動體能是學生產生心理障礙的主要生理因素
在體育課中，需要通過肢體的相互配合來做出一些動作技術，動作技術的好壞主要通過肢體速度、力量、耐力、柔韌等來完成，因此對于身體素質差的學生來說，在上體育課時，心理壓力大，產生心理障礙。從調查表2中可看出，學生在力量、速度、柔韌方面存在較大差異，大部分學生需要提高自身身體素質。
3.1.1.3對學生體質測試結果分析
通過以上內容知道，體質和身體素質越好，心理負擔越小，產生心理障礙的程度越小，反之，心理障礙就會越大。依據學生體質測試的等級標準，將身高體重指數分數、肺活量體重指數分數、握力體重指數分數、臺階試驗分數和立定跳遠成績、體質總體評價劃分為四個等級:優秀、良好、及格和不及格;為便于比較，本研究將體重正常者歸為優秀組，將較低體重者歸為良好組，稍胖體重者歸為及格組;將肥胖和營養不良者歸為不及格組。將所測得的六項原始成績經過評分后，得到6項指標的評分和等級，按體質等級統計得到如表3的結果。從體質總體評價等級來看，%%的學生體質等級達到及格及以上水平，說明學生的體質狀況整體較好。然而，從另外5項指標的具體分布情況來看，學生的某一指標發展不均衡，有些指標整體偏低，如立定跳遠和肺活量體重指數不及格的比例分別高達45%和25%。體質狀況的不均衡發展，導致學生在進行某一項動作技術練習時，產生不同程度的心理障礙。因此，增強學生體質，深化體育教學改革，促進青少年學生身心協調發展已勢在必行。
3.1.2心理因素造成學生在體育課中產生不同程度的心理障礙
3.1.2.1心理失衡是學生產生心理障礙的主要心理因素之一
社會的高速發展，對人才的要求更高，加上社會環境、學校、家庭、就業等各種壓力下，造成部分學生心理扭曲，人格結構平衡感失衡，出走、自殺、自慘現象嚴重。在體育課中表現為上課孤僻不合群，討厭體育教師，僧恨或嫉妒比他好的同學，不愿與學生一塊練習。
3.1.2.2學生情緒障礙也是學生產生心理障礙的重要心理因素
調查顯示，認為學習體育動機不明確(消極)中完全符合占22%，較符合占22%，由于學校引導方向以及教師自身素養，使大部分學生不能充分認識其在社會發展的地位和作用，對前途認識迷茫，無所適從，產生消極的不良心理，更沒認識到體育對自己終身的重要性，普遍存在一種輕視心理，上體育課故意請假、無故缺席，即使上課，情緒也不高，不愿主動練習。調查中，認為體育教材應該有所突破中符合占83%，本人認為教材的設置應以省編教材為藍本，根據各學校的具體情況，開設對學生有吸引力、有興趣、有特色的教學內容，使學生的身心得到全面的發展，并使其終身受益。
3.1.2.3學生認知障礙也是影響學生在體育課中產生心理障礙的重要因素
認知障礙是指人們在思維、記憶或注意等心理活動過程中發生困難或異常。在體育教學過程中由不同的劣性刺激也會引起認知障礙。調查顯示，為數不少的學生在學習動作技術時，其記憶、思維、注意等方面存在問題，有些學生能較快的理解某一技術動作要領，卻有些學生較慢，因此正確對待學生這些問題，充分利用體育的特殊性，培養學生在記憶、思維、注意等方面的能力。
3.1.3人際關系不強是影響學生心理障礙的另一因素
人際關系是覆蓋面很大的一種社會關系，它是指人與人之間直接接觸產生心理上的關系，心理上的距離。人際關系反映了個人或團體尋求滿足其需要的心理狀態。調查中顯示相當一部分學生，由于個性心理、學校、家庭和社會等因素，導致學生社會較往能力差，比較閉塞。在體育活動中表現為神情冷淡、練習消極、不合群，集體項目不熱心參加，交際范圍比較窄，不善于言辭，受到其它同學冷淡，久而久之，更加自閉。
3.2體育教學中克服學生心理障礙的調控對策
3.2.1體育教學應努力培養學生的體育能力，為心理健康發展提供物質保證。
體育能力是一種特殊能力，它是由體育智力、體育知識、體育技術及體育技能構成的一種個性身心品質的綜合體。這一綜合體在體育運動中表現出來就是能順利地、成功地完成一系列體育活動。要培養他們的體育能力，首先就要對他們的身體基本活動能力、體育運動能力、自我鍛煉身體能力、運動保健能力等方面進行調查研究，從而真正了解當前大學生的體育能力。然后針對學生的體育能力，學校的體育教學主管部門，應當負起責任，給學生制定運動處方，建立合理的鍛煉計劃，同時學校應積極配合體育部門提供較好的資源設施。
3.2.2結合體育特點，組織豐富多彩的體育教學活動，針對性地進行心理健康教育
在體育教學的安排上，可以結合課堂教學，在課外組織許多不同內容、不同形式的體育活動，如校系及班的球類比賽、拔河比賽，登山和越野跑等身體活動，一方面可以充實大學生的業余生活，另一方面又能陶冶學生的情操，建立良好的人際關系，增強團隊精神，讓學生充分感受集體的力量，要學會與隊員分享快樂、一起承受失敗，使學生有良好的心態。
3.2.3建立教師隊伍評價體系，抓好體育教師隊伍素質的建設
體育教師在課中充分體現主導性，與學生之間的互動性要強。學校要做好考評、獎懲機制，抓好體育教師隊伍建設，健全學校教師的培養體系，加大培養力度，提高教師的自身素養，使體育教師具備較高的體育素養和心理素養，為學生提供優質服務。
3.2.4加大體育投人力度，建立體育俱樂部。
俱樂部是建立在體育課、體育鍛煉和比賽的基礎上，讓學生管理自己的新興活動團體。它能有效地利用學生的課余時間，讓他們有計劃、有目的、有發展地參加體育鍛煉，使其既強健體魄、陶冶情操，同時加強了學生之間的聯系，對學生的身心發展都相當有利。
4結論及建議
篇8
一、當代大學生心理世界的現狀
心理素質百指人的意志力、情緒、情感、自我意識、社會交往與適應能力等方面的心理品質。判斷一個人心理是否健康，通常有以下幾個標準:一是要具有正常的認識能力，能夠客觀地反映外界事物，能進行正確的判斷的推理;二是要有穩定樂觀的情緒和積極健康的情感;三是要有正常的行為反應和良好的意志品質，有較強的耐挫折能力;四是要有正確的交往能力，能與周圍的人友好相處，能保持良好的人際關系;五是要有一個正確的自我觀念，能實事求是地進行自我評價，保持適度的自尊與自信。在當代社會中，完全心理健康的人很少，每個人或多或少都面臨著一些心理上的困擾，若不注意排除，就可能形成心理障礙，進而有可能發展成為心理疾病。目前，大學生的心理世界并不完全美妙，他們或多或少存在心理障礙已是一個普遍現象。一項以全國12.6萬多大學生為對象的調查顯示:20.23%的學生有明顯的心理間題。南開大學工處曾連續兩次對人學的新生進行全面的心理測查，結果表明，約有四分之一的學生存在不同程度的心理障礙。據權威部門統計，因各種心理障礙引起心理疾病而休退學的大學生人數已經占總休、退學人數的比例近50 %。我國高校“少年班”學員中，約有1/3的學生因各種心理障礙不能完成學業而被淘汰。在石家莊某高校，近幾年休、退學的30幾名學生中，48.65%是由于患某種心理疾病。隨著社會變革和獨生子女的大批涌人高校，近幾年來，大學生患有心理障礙的人數在呈上升趨勢，這不得不引起高校管理者的高度重視。
二、當代大學生心理障礙產生的原因
影響當代大學生心理發展的因素是多方面的。北京醫科大學的一項心理調查顯示:家庭結構、家庭成員的關系、家庭在整個社會環境中的作用、父母的教育方式和家庭環境的因素心及學校教育模式，與大學生心理障礙的形成有密切的關系。
(一)父母不適當的教育方式是造成當代大學生心理障礙的始作傭者
當代大學生大多為獨生子女，從小嬌生慣養，父母對他們經濟上無私奉獻，智力上高度重視，但卻很少關心他們的心理世界。據調查，我國城市家庭獨生子女每天平均勞動時間只有11. 32min，不及美國孩子的1/6，而家庭學習時間平均超過3小時，近乎美國孩子的5倍。在家長對孩子生活上矯寵放縱與教育的嚴厲要求下，孩子的學業有可能很出色。但如果他們一離開父母，自身的那種依賴性、以自我為中心等偏執型心理就暴露無遺，無法獨立面對外面的世界。再加上有些父母對子女有懲罰、歸罪羞辱等不良的養育方式和行為，很容易使子女產生自卑感、無助感和不安全感，使他們在社會交往中害怕失敗的被拒絕。同時表現出較強的逆反心理，對周圍容易產生對立情緒，容易記仇報復。這些子女將來很有可能成為發生心理障礙的高危人群。可以說，大學生心理障礙是家庭教育的失誤后遺癥。 (二)家庭環境是導致當代大學生心理障礙的危險因素
北京醫科大學曾對某一重點理工大學全體一年級2205名新入學的學生進行調查，調查結果表明:父母關系不和睦的家庭子女人格障礙的患病率為5.56%。是和睦家庭的2.5倍;單親家庭人格障礙的患病率為11.76%，為雙親家庭的5.9倍。
父母關系不和睦或父母離婚會使女子有殘缺感，容易導致敏感多疑、自卑、敵意、偏執、焦慮，很難與環境建立有意義的聯系，因此，易于發生心理障礙。家庭收人過低，也可能使女子缺乏良好的成長環境，影響到父母的養育方式，從而成為大學生心理障礙的危險因素。
三、大學生心理障礙的預防與矯治
相關專家指出，大學生如不盡快擺脫心理障礙，不僅會妨礙其學業的順利完成，而且還會發展成為心理疾病，嚴重者導致神經失調、精神分裂。這樣，我們辛辛苦苦培養出來的大學生，不僅無法適應未來國家建設的要求，恐怕在社會上爭取生存和發展的權力都會消失。預防和矯治大學生心理障礙，是當前高校乃至社會都應高度重視的一項艱巨而重要的任務。現階段我們應從以下幾方面人手來預防和矯治:
(一)大力開展心理咨詢，加強心理健康教育
心理咨詢是指來訪者與咨詢員之間就來訪者提出的心理問題進行一種磋商行為。大學生心理障礙多數是成長過程中的問題，通過相應的心理咨詢和治療完全可以得到改善和矯正。
大學生心理障礙通過心理咨詢得到改善和矯正是一方面，更重要的是，高校應加強對大學生的心理健康教育，讓大學生掌握心理健康的方法和技巧，從根本上預防心理障礙的產生。
(二)倡導正確的家庭教育方式，創造溫馨的家庭環境
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1學生在魚躍前滾翻學習過程中造成心理障礙的原因
1. 1身體素質、協調性差及動作具有一定的難度
具備一定的身體素質及協調能力是學生完成技巧練習的基本條件，當動作具有一定的難度而自身條件又不能滿足或無法達到自己對安全的心理需要時，學生就會產生焦慮或恐懼等心理障礙，這些心理障礙的存在影響了學生正常地學習動作的技術.在魚躍前滾翻的教學中，若學生具有一定的滾動基礎，在滾動過程中手能控制滾動的節奏、團身圓滑，那么學習魚躍前滾翻的動作技術就容易形成，反之教學就存在一定的難度，若教學沒有針對性或是進度太快就容易造成部分學生的心理障礙，不利于動作技術的形成.
1. 2學生意志品質較差，缺乏自信
學生在學習動作的過程中，常常會出現因學生對自身素質認識不足、對動作難度過分夸大而造成練習中缺乏信心，不敢迎難而進的情況，也會出現學習中因為失敗動作的再現或看到其他學生做了危險動作而產生心理障礙，嚴重地影響動作技術的正常學習.魚躍前滾翻的動作由于要求騰空要高，撐臂要遠，因此部分學生練習一開始就缺乏信心，再加上看到其他同學或自己做了疊腰或跌背的危險動作，于是就更加害怕練習了.這都是因為學生還缺乏勇敢頑強、知難而進的意志品質.
1. 3教師的片面要求增加了學生的心理負擔
體育教學中，由于各種原因有的體育教師很可能會對學生不分層次地按同一標準片面要求，他們可能會對學得好的學生逐步提高要求，而差的學生可能會逐漸被忽視，于是部分差生就會失去學習的興趣，心理負擔就會越來越重，從而產生心理障礙.魚躍前滾翻教學在教師的片面要求下，最容易造成許多基礎差的學生不能很好地銜接動作的各個環節，簡單的練習還未完全掌握就過渡到要求更高的練習中去，這樣學生就會產生焦慮的心理，隨著教師要求的提高，動作難度的增加學生又會產生恐懼心理.
1. 4缺乏有力的保護與幫助措施
保護與幫助是技巧練習中十分必要的手段，有力的保護與幫助措施有助于學生盡快地建立正確的動作概念、掌握正確的動作技術，同時有助于減輕學生的身體負擔，消除顧慮，增強信心.在魚躍前滾翻的教學中由于保護與幫助的方法對學生來說具有一定的難度，特別是兩手托大腿的時機、前送的力度難以把握，因此教師有可能自己承擔全班學生保護與幫助的任務，這樣教師可能會太辛苦而疏于保護.當然教師也可能讓一些同學參與保護與幫助，但又不注意培養學生保護與幫助的能力.保護與幫助措施不足，容易造成學生在練習時缺乏安全感，從而害怕練習、
2避免或克服學生心理障礙的方法
2. 1熟練掌握動作技術形成的理論知識
對于魚躍前滾翻的教學，教師應熟練掌握魚躍前滾翻動作形成的基本理論.應該把握好動作從易到難、騰空從低到高、一步一步地引導學生完成魚躍前滾翻的教學方法.具體教學步驟應是:(1)前滾翻;(2)遠撐前滾翻;(3)保護幫助下做魚躍前滾翻;(4)躍過一定障礙物做魚躍前滾翻;(5)獨立完成動作.教學重點是:蹬地有力，魚躍有高度和遠度及團身滾動圓滑.教學難點是:屈肘團身的時機.易犯錯誤的動作及糾正方法主要是:(1)騰空不夠，應多加做一定高度障礙的魚躍前滾翻;(2)撐手距離太近或太遠造成疊腰或跌背，應規定距離做遠撐前滾翻(畫標記);(3)沒有支撐、緩沖不好，應幫助體會支撐動作及屈臂緩沖動作;(4)團身不緊、滾動不好，應多做團身滾動練習.保護幫助的方法:幫助者站在練習者側前方，在其落地時兩手托大腿順勢前送.
2. 2根據教材內容及學生的具體情況精心組織教學
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一、研究對象與方法
1.研究對象
筆者以技工院校女生在體育教學中的表現及可能潛在的心理障礙為研究對象，隨機抽取技工院校15～20歲女生150名作為樣本調查對象。
2.研究方法
（1）問卷調查法。根據調查的需要，遵循問卷設計的基本要求設計調查問卷，發放和回收問卷，最后對問卷進行整理和數據統計，將所得出的數據運用到后期的分析和研究中。問卷的發放與回收情況見表1。
表1 問卷發放與回收情況
發放份數 回收份數 回收率 有效份數 有效率
150 150 100% 148 98.7%
（2）邏輯分析法。對已獲得的與論文相關的信息和數據，結合筆者的教學經驗進行邏輯分析和歸納，使論文和研究結論更加客觀、準確。
二、研究結果與分析
通過對調查問卷的整理與分析（見表2），可以看出技工院校女生在體育教學活動中的確存在一些特殊的心理現象，主要表現在六個方面。
表2 技工院校女生體育課心理障礙調查結果（n=150）
心理障礙表現 人數 百分比
認為體育活動存在風險 108 72%
生理期不愿意體育鍛煉 137 91.3%
更愿意與同性一起練習 128 85.3%
運動能力較弱，自卑害怕 87 58%
認為體育學習不太重要 118 78.7%
認為體育場館設施不足 95 63.3%
1.個人體能差異導致的恐懼心理障礙
體育練習中的恐懼與膽怯，主要是指練習者由于缺乏運動能力而產生的對某個動作或某個項目的害怕情緒。當練習者認為自己的體能水平或完成技術動作的能力與技術要求相差較大時，就擔心自己會出現意外傷害事故，膽怯和恐懼就會產生。這點在技工院校女生身上表現得尤為明顯。女生們本身的身體條件和素質各有不同，有的女生相對矮小，或身形相對肥胖，力量、速度、耐力等身體素質相對較弱，在稍大運動量和稍具一點風險性的體育活動中就表現出一定的恐懼心理。另外，項目本身的難易程度也對她們的參與性有著一定的影響。在本次調查中，有108人認為自身運動能力難以達到某些運動項目的技術要求，在進行體育鍛煉的過程中存在著一定的風險，占調查樣本量的72%。這就說明，技工院校女生在體育學習的過程中，練習的熱情和積極性受到她們本身身體素質條件和運動項目難易程度的影響，久而久之易導致她們在體育教學中生成膽怯和恐懼的心理障礙。
2.性別差異心理障礙
在日常的體育教學活動中，技工院校女生表現出的興趣、態度和能力與同齡男生有著較為明顯的差別。在本次調查中，有96名女生偏愛體育舞蹈、健美操等表現力較強的項目，占調查樣本量的64%；由于本身的生理因素，女生在練習中往往更具惰性，在調查中有137名女生表示不愿意在生理期期間及其前后進行體育鍛煉，占91.3%；另外有128名女生更愿意與同性好友一起進行體育鍛煉，占85.3%，她們潛意識中不愿在運動技能強于自己的男生面前展示自己的運動能力。目前，技工院校體育教學均以自然班級組織進行，大多數情況都是男、女生共同上課。在這樣男女生混合教學的情況下，女生們在練習中往往表現出對練習項目的被動和相對抗拒。
3.客觀環境造成的消極心理障礙
體育活動一般都是在寬敞的運動場上、有很多人的情況下進行，運動技能相對較弱或性格較內向的女生一般都不愿在活動中直接表現自己，多是擔心自己表現不好引起周圍人的注意以及可能會受到嘲笑的潛在風險。另外，場地器材也對女生的體育鍛煉行為有著一定程度的影響。在調查中，有95人認為所在地區的體育場館不太多，占63.3%；而114人表示進行鍛煉的地方均在學校內，占76%。這表明女生身邊可供其體育鍛煉的場所并不多，而這些為數不多的體育場地和設施多被男生占據。體育鍛煉場地和器材的不足，導致那些原本不喜歡體育運動的女生就更加不愿意去練習了。
4.自卑心理障礙
在體育運動中，往往會有一些帶有競賽性質的運動練習。在團隊項目中，有些女生擔心自己表現不好受到同伴指責，因而產生心理負擔；或是在難度系數稍高的項目中，周圍同伴能較好地完成，而自身卻難以達到技能要求，從而產生自卑心理。這些自卑心理會讓女生在體育練習的過程中過度緊張，造成練習時動作變形，本來能完成的動作也不能很好地完成。有小部分女生會因為體育成績不好或者體形較胖、矮小，而產生自卑心理，怕在做練習動作的時候受到別人的笑話而不愿意參加練習。在此次的調查中，有類似自卑心理現象的共有87人，占調查總人數的58%，這表明自卑心理也是導致技工院校女生在體育教學中較具惰性的一大心理障礙。
5.社會傳統觀念影響下的認知偏差
技工院校以培養技術型人才和特定崗位的專門性人才為主要目標，重視學生職業技能的訓練。這就使技工院校在課程建設方面把專業技能課放在了最主要的位置，其他基礎課程則退居其次。體育課程由于沒有明確的升學壓力和嚴格的考核要求，在基礎科目中也處于邊緣地位。這些原因導致技工院校體育教學的培養目標模糊，忽略了體育教育所具有的素質教育功能，也忽視了對學生終身體育意識的培養、科學健身方法的指導，缺乏技工教育的個性和針對性，致使學生學習的積極性不高。技工院校女生本身的體育鍛煉相對于同年齡段的男生就更具惰性，在平時學習中，她們把文化理論學習和專業技能訓練作為最主要的任務，此次的調查對象也不例外：有118人認為體育課學習不太重要，占調查總人數的78.7%。這種社會傳統觀念和人文環境的客觀影響，也對女生進行體育學習的積極性產生一定的影響，導致她們對體育鍛煉重要性的認識很膚淺。
三、結論與建議
1.結論
通過調查研究我們發現，技工院校女生在平時的體育課教學中確實存在著一些心理障礙，并影響著她們在體育課上的表現。經過分析和總結，技工院校女生在體育學習中主要存在以下幾個方面的心理障礙。
（1）個人體能差異導致的恐懼心理障礙。身體素質一般或較弱的女生自認為自己難以完成稍有難度的運動項目，容易在練習過程中產生恐懼心理。
（2）性別差異心理障礙。在男女生混合班的體育課中，一般情況下女生的運動表現相對較弱，且大部分女生不愿意在生理期期間進行體育活動。
（3）客觀環境造成的消極心理障礙。潛在的來自同一場合的練習者的負面評價以及體育場地和器材的不足，也影響著技工院校女生體育練習的積極性。
（4）自卑心理障礙。在團隊項目和競技性體育項目中，部分運動能力不強的女生容易產生自卑情緒。
（5）社會傳統觀念影響下的認知偏差。認為體育課不重要的社會傳統觀念、技工院校重技能訓練的培養目標等因素的影響，致使女生對體育學習重要性的認識膚淺。
2.建議
體育活動具有宣泄、中和、抵消和對抗負面情緒的作用。人在各種體育情境中，會產生豐富多彩、錯綜復雜的心理活動，不同的體育活動能促進個體相應心理機能的發展。面對技工院校女生在體育教學中所表現出的心理障礙，筆者提出以下建議供技工院校體育工作者參考。
（1）引導學生樹立科學健身的觀念。讓技工院校女生首先從心理層面認識到體育鍛煉的重要性，糾正在社會傳統觀念影響下的認知偏差，激發體育練習的動機和興趣，充分發揮體育教育的素質教育功能。
（2）改進體育課教學模式，設置明確合理的培養目標。建議有條件的技工院校可采取男、女生分開教學的組織方式，在日常體育課教學中注意不同性別的學生在體育練習中的心理障礙，從客觀環境上減少性別差異帶來的心理影響。
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就心理學來講，心理障礙有多種表現形式，但本文提到的心理障礙是指學生在體育課中產生的恐懼心理、緊張情緒以及由此而起的自信心不足、害羞等。根據體育心理學分析，產生心理障礙的原因很多，如身體狀態、個人性格、環境、天氣等，都會對心理產生影響。如有的運動員雖然平時訓練時表現出的水平很高，但在比賽中卻發揮失常，不能象平時一樣準確地完成動作，此類典型事例不勝枚舉。凡是起消極作用的心理狀態就是心理障礙。在體育教學中，學生也會在各種條件下產生不同程度的心理障礙。
1心理障礙產生的原因
1.1較差的心理素質。有些學生由于平時鍛煉的不足而導致身體素質較差，常常懷疑自己完成動作的能力，缺乏或失去自信心。因此，當他面對器械時就會產生恐俱、緊張，造成心理障礙。
1.2情緒緊張。在體育活動中，特別是做器械動作時，要有適度的緊張和精力的集中，否則過度的放松，容易產生外傷。但有些學生卻緊張得過度，這樣會使肌肉用力失調，神經系統反應遲緩，表現為動作變形、失常。如在做雙杠練習時，先做的輔助練習(支撐前后擺動)還正常。但面對完整練習或在教師關注的時候，就過度緊張，產生上不去杠、擺動浪的幅度不大或節奏不好、下法分腳、身體失去控制等現象。
1.3情緒不穩定。情緒的穩定性極易受外界因素的干擾和影響。體育課在室外進行，而且動作練習時要輪流練習，前面的練習者做動作失敗，尤其是身體素質好的學生動作失敗，會對后面或身體素質稍差一些的學生造成心理壓力。如果教師動作失敗或不順利，更會使學生情緒不穩定，導致動作練習時信心不足而失敗，這種現象有時會造成連鎖反應。
1.4課堂氣氛。課堂氣氛對學生練習的效果影響很大，輕快、活躍的氣氛可減輕學生的緊張情緒，有利于疲勞的快速消除，提高學生練習的積極性和自覺性。相反，如果課間氣氛沉悶，就會使學生感到心理壓抑，對動作的練習會有厭煩心理，從而產生很大的心理障礙。
1.5恐懼的心理遺留。是指在新動作練習時產生，而在復習中也會存在的恐懼心理遺留。如上次發生過失敗動作，那么下次課中就會有“一朝被蛇咬，十年怕草繩”的感覺，對這個動作的練習產生消極的影響，再做這個動作時就害怕、哆嗦、肌肉用力失調。
1.6性格的差異。根據個體心理活動的傾向不同，可把性格分為外向型和內向型。外向型的人對外部世界表現為關心、有興趣、開朗、活潑、對周圍事物容易適應;內向型的人不愿生頭露面、沉靜、孤僻、對周圍環境不易適應。在體育課上表現為內向型較外向型的人易產生心理障礙。
2如何幫助學生消除心理障礙
2.1對癥下藥，有的放矢。教師要在課上或課下與學生增加接觸，與其交談，了解他們產生心理障礙的原因，做針對性的幫助和說服教育，做到對癥下藥，有的放矢，不失時機地對學生進行思想工作。
2.2提高示范講解能力。示范講解是體育教學中一種最重要的方法，它能啟發學生的學習自覺性，使學生建立起正確的動作概念，正確規范的示范講解要求教師講解的語言要通俗易懂、·簡單精煉、生動形象，示范的動作要規范、標準到位、輕松、優美，應邊示范，邊講解，吸引學生的注意力，緩解學生可能產生的緊張情緒或恐懼心理，促使學生積極思維，并提高其動作練習的自信心和積極性，使學生產生一種躍躍欲試的感覺。另外，在示范講解過程中，對動作關鍵和難點要重點示范和講解，讓學生有心理準備，練習時減少失誤。如果教師的講解示范不夠通俗易懂，簡易精煉，示范帶有驚險性等，就會對學生產生不良影響。因此，教師要提高講解能力，不斷提高業務水平。
2.3針對學生的恐·俱。心理，加強對學的思想工作。鼓勵學生提高自信心.使學生懂得，只要勇敢去努力，都能完成動作。要著重培養學生勇敢頑強、克服困難的意志力和堅韌不拔、排除萬難的精神，使學生以飽滿的精神和積極情緒投人訓練之中。
2.4調整練習順序。根據平時了解，發現和培養班里的體育骨干。要發揮素質好、接受能力強的學生的帶頭作用，可讓這些學生帶頭練習，給其他學生做榜樣，增強其自信心;發揮學生之間幫帶學的作用。
2.5加強幫助與保護。在練習時要加強保護，教師要講清楚幫助保護的方法、作用，讓學生感到即使動作失敗，也是安全的，這樣可以消除學生的恐懼心理，增強信心，在學生不能獨立完成動作時，保護者要幫助完成，提高肌肉感覺，領會正確的動作要領。如在單杠翻身向上時，保護者可托起練習的臀部，幫助其完成，然后逐漸減少力量，直到學生獨立完成為止。
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一、高職大學生心理障礙的主要表現及原因分析
心理障礙((mental disorder)，是指個體無法有效地按社會規范或適宜的方式去適應環境要求，從而表現出心理活動的一種異常狀態嚴根據本課題組對南京兩所高職院校學生心理健康狀況的調查分析，其心理障礙主要表現為:①有輕微心理失調。如情緒波動大，自卑煩惱，由過分緊張、焦慮而引起學習困難等。②有輕度心理疾病。如神經衰弱、社交恐怖、緊張焦慮、強迫、抑郁、神經性厭食，或由人際危機、情感危機、學習危機引起輕生念頭等。③較少量的精神疾病，如精神分裂癥、精神幼稚病(低能)，情感性精神病乃至變態人格等。這種心理障礙已無法從事正常的學習和活動，需住院或長期治療。從所占比例看，第一類數量居多。不少大學生誤認為只是心情不好，沒有引起足夠的重視。但是這種情形不僅構成對心理健康的嚴重威脅，而且潛伏著進一步惡化的危險。第三類數量較少，需要借助藥物治療。我們僅接觸到一例，已經辦理休學。
大學生的心理障礙和心理疾病是學生、家庭、教育和社會等諸多因素影響造成的戶而高職學生產生心理障礙的主要原因，突出地體現在兩個方面:
一是自我認知出現偏差。不少學生認為就讀高職院校低人一等，產生壓抑、苦悶、困惑等心理，進而貶低自己的學習能力、工作能力等。他們缺少青年人應有朝氣和活力，對學習生活無興趣，還伴有不滿的牢騷，甚至有不少大學生直接給院領導寫信，建議把校名中的“職業技術”四個字去掉。學生的這種心理一方面是由于客觀實際與自我意識中的理想差距大造成的，另一方面也是國家對職業教育宣傳不夠而讓大學生產生認知上的偏差。如不及時調適宣泄，長期壓抑，勢必影響學生的學業和身心健康，形成某種程度的心理障礙。
二是家庭相對貧困導致心理障礙。近年來，高校收費標準逐年攀升，一些高校的熱門專業或者民辦本科院校的學費每學年已達萬元，高職院校也在4000--6000元，再加上住宿費、生活費等，大學生一般每年需要花費8000元到15000元。這對于一般低收人家庭、農村家庭和城市下崗職工家庭來說，是難以承擔的，致使貧困生隊伍越來越大。在高職院校，不少高考分數已經超過民辦三本錄取分數線的考生選擇到高職院校就讀，主要是因為家庭無力支付民辦三本高昂的學費。而這些貧困大學生也是心理障礙高發群體。我們調查中發現，在校貧困大學生中存在心理障礙占在校貧困大學生總數的47%，問題相當嚴重，是幫扶的重點人群。
二、高職學生心理障礙綜合干預體系的初步構建
高職學生心理障礙綜合干預體系是根據高職生的特點和不同心理健康水平所采用的靈活多樣的工作方式，是由多維系統的干預途徑、多樣滲透的干預方法、豐富全面的干預內容、眾多的機構和嚴格的責任制度等五要素組成的完整系統。(見圖1)這個系統是針對高職學生最易產生心理障礙的兩個原因而設計的，由物質保障和能力干預有機組成。其中，能力干預是核心，化解由自我認知偏差而產生的心理障礙;物質保障是基礎，解決貧困生的后顧之憂。
1.保障系統
貧困家庭學生群體最先遇到的問題，也是最嚴重的問題是心理上和經濟上的雙重壓力。一些經濟困難學生與人交往時總是心存芥蒂，常常回避社交活動，因而養成了獨來獨往的性格，很少與同學們接觸，更不愿在公共場合露面;一些經濟困難學生不善于調節自己的情緒，與同學相處難以掌握分寸，心理過于敏感，給人一種難以接近的感覺。在人際交往中大多比較被動、封閉和挑剔，不愛交際，不愿參加集體組織的活動，也不愿參加需要經濟上有投入的活動，慢慢形成退避所有活動的不良行為模式，這在無形中限制了他們的交往范圍，影響了人際交往的正常進行，從而導致了人際交往能力相對較弱。因此在保障系統中.除了通過提供助學貸款等方式免除學生的經濟壓力，還應及時通過心理干預，緩解他們的心理壓力。
由心理輔導中心實施的包括心理評估、團體咨詢、個別咨詢、心理治療為方法的解決貧困大學生各種心理障礙問題的心理干預途徑。心理評估是通過實驗、觀察、測量等方法評價大學生心理發展問題和補救問題的種類和程度，為心理咨詢與治療提供參考依據的臨床干預基礎工作。}n團體咨詢、個別咨詢和心理治療既是解決學生發展問題又是解決補救問題的有效方法，是心理輔導中心的核心工作。
2.教育系統
教育系統是能力干預的核心，也是整個心理障礙干預體系中涉及內容最廣泛、歷時最長、由眾多機構共同完成的部分。包括專業學習、專業前沿講座、社會實踐和自主學習。專業學習是指由教務處和學生所在院系部共同完成，通過學習專業知識與技術，為將來實習與就業打好基礎。專業學習和專業前沿講座使其能夠明確學習目標、增強學習動機、掌握學習方法、適應學習環境和提高學習效率。自主教育是指學生在由圖書館提供的書籍和閱讀場所條件下的讀書活動和學生會舉辦的各類社團活動，從而掌握課堂教學以外的更多知識和技能。社會實踐是由團委或學工部實施的，內容包括社會生活體驗、社會調查和社會服務等活動，如何認識社會、適應社會是大學生必須解決的一個課題，完成大學學業不僅是掌握理論知識，而且也包括理論知識如何在社會實踐中的運用。通過深人了解社會、體驗人生來彌補缺乏挫折教育和實踐鍛煉的不足。學校要設立相應的勤工助學崗位，組織貧困生通過勤工助學獲得一定的資助報酬。通過勤工助學，學生不僅僅得到一定的物質收獲，更重要的目的是鍛煉能力，提高學生的素質。針對各種校內外的勤工助學崗位，定期舉辦各種培訓，如公文的書寫，日常事務的處理等。學校要積極開發閱報亭、文印社、禮品屋等校內勤工助學實體，幫助一批學生通過自主經營，獨立解決經濟問題。 3.激勵系統
在做好物質保障的條件下，必須做好能力上的支持。引導有心理障礙的貧困生客觀地看待社會發展的多樣化及不平衡，對社會現狀有理性的認識并接納現實，改變貧困生對捐款獻愛心認為是施舍的錯誤觀念，加強自立、自主和自強意識的教育，防止貧困生得到經濟支助后不知感恩甚至產生依賴心理。團體支持是指引導和鼓勵學生同伴組成團體開展思想交流、問題討論、心理支持和生活互助等活動，用以克服自卑和無助心理的產生。
通過愿景激勵、情感激勵、動機激勵和興趣激勵，使貧困生產生克服困難、增強學習興趣的強大動力，促進學生艱苦奮斗、勤奮學習、自立自強、誠實守信。活動形式主要有:①定期開展職業生涯規劃講座。結合現實中大學生創業的例子，深人淺出，讓大學生們了解到現階段應該轉變就業觀念，拓展就業思路，樹立全新的創業理念，增強進取心、自信心和責任心，積極迎接挑戰。②為貧困生就業提供咨詢和幫助。對貧困生進行一對一的就業指導，幫助學生就業，要求未就業的同學要擺正心態，正確評估自己，本著對自己負責的態度，積極爭取和參加各種面試，盡快走上工作崗位。③提供創業教育。自2007年起，江蘇省實施大學生創新實踐訓練計劃，每年省級立項500個，院級立項近3000個，并給予相應的經費支持。高職院校應積極引導貧困生投人到創新實踐訓練計劃中去，提高貧困生的創業創新能力。創辦創業實驗室與創業基地，也是創業教育的有效形式。
三、高職學生心理障礙綜合干預體系在實踐中應注意的問題
1.部分高職生心理障礙具有掩蔽性
高職生的自卑心理障礙常具有掩蔽性。部分高職生不能正確分析自己的能力;周圍的人又總是對他持否定評價。而這些具有自卑心理的高職生常常采用回避與別人交往的方法來避免別人看出自己的缺陷和不足，形成孤獨自卑的閉鎖性性格。有的大學生由于自卑的存在，表現出沽名釣譽、自我夸耀，通過自我表現去掩飾那種歪曲了的自卑，形成掩蔽性性格。這種心理障礙很難通過量表檢測出來，就需要進行非正式訪談等形式，或者QQ，MSN等即時通訊工作，與學生進行深人交流，了解他們所思所想，從而尋找最有效的心理障礙化解策略。
2.應協調物質保障和能力干預的關系
物質保障即幫助學生解決在校讀書期間的經濟困難問題，包括衣食等，使學生順利完成學業，滿足學生現時的表面物質需要;能力干預，即加強對貧困家庭學生的教育引導，促進學生全面發展，滿足學生長遠的深層發展需要。物質保障包括“獎、貸、助、補、減”五部分。其中，國家助學貸款是主體資助形式。足夠的資金是做好資助工作的重要前提。而在能力干預方面，國內部分高校理論研究與實際操作上遠沒有物質保障成熟和規范。能力干預包括以下幾個方面:①學習能力支持平臺。高校為經濟困難學生免費提供學習能力平臺，加大對他們的學習的扶持力度。②就業競爭力支持平臺。教育的一個重要功能是促進社會公正和社會平等，給弱勢群體提供向上流動的機會。③社會活動能力支持平臺。“開散式”能力干預的主要目的是消除經濟困難學生的脫貧障礙，拓展其脫貧機會與能力。
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一、高職大學生心理障礙的主要表現及原因分析
心理障礙((mentaldisorder)，是指個體無法有效地按社會規范或適宜的方式去適應環境要求，從而表現出心理活動的一種異常狀態嚴根據本課題組對南京兩所高職院校學生心理健康狀況的調查分析，其心理障礙主要表現為:①有輕微心理失調。如情緒波動大，自卑煩惱，由過分緊張、焦慮而引起學習困難等。②有輕度心理疾病。如神經衰弱、社交恐怖、緊張焦慮、強迫、抑郁、神經性厭食，或由人際危機、情感危機、學習危機引起輕生念頭等。③較少量的精神疾病，如精神分裂癥、精神幼稚病(低能)，情感性精神病乃至變態人格等。這種心理障礙已無法從事正常的學習和活動，需住院或長期治療。從所占比例看，第一類數量居多。不少大學生誤認為只是心情不好，沒有引起足夠的重視。但是這種情形不僅構成對心理健康的嚴重威脅，而且潛伏著進一步惡化的危險。第三類數量較少，需要借助藥物治療。我們僅接觸到一例，已經辦理休學。
大學生的心理障礙和心理疾病是學生、家庭、教育和社會等諸多因素影響造成的戶而高職學生產生心理障礙的主要原因，突出地體現在兩個方面:
一是自我認知出現偏差。不少學生認為就讀高職院校低人一等，產生壓抑、苦悶、困惑等心理，進而貶低自己的學習能力、工作能力等。他們缺少青年人應有朝氣和活力，對學習生活無興趣，還伴有不滿的牢騷，甚至有不少大學生直接給院領導寫信，建議把校名中的“職業技術”四個字去掉。學生的這種心理一方面是由于客觀實際與自我意識中的理想差距大造成的，另一方面也是國家對職業教育宣傳不夠而讓大學生產生認知上的偏差。如不及時調適宣泄，長期壓抑，勢必影響學生的學業和身心健康，形成某種程度的心理障礙。
二是家庭相對貧困導致心理障礙。近年來，高校收費標準逐年攀升，一些高校的熱門專業或者民辦本科院校的學費每學年已達萬元，高職院校也在4000--6000元，再加上住宿費、生活費等，大學生一般每年需要花費8000元到15000元。這對于一般低收人家庭、農村家庭和城市下崗職工家庭來說，是難以承擔的，致使貧困生隊伍越來越大。在高職院校，不少高考分數已經超過民辦三本錄取分數線的考生選擇到高職院校就讀，主要是因為家庭無力支付民辦三本高昂的學費。而這些貧困大學生也是心理障礙高發群體。我們調查中發現，在校貧困大學生中存在心理障礙占在校貧困大學生總數的47%，問題相當嚴重，是幫扶的重點人群。
二、高職學生心理障礙綜合干預體系的初步構建
高職學生心理障礙綜合干預體系是根據高職生的特點和不同心理健康水平所采用的靈活多樣的工作方式，是由多維系統的干預途徑、多樣滲透的干預方法、豐富全面的干預內容、眾多的機構和嚴格的責任制度等五要素組成的完整系統。(見圖1)這個系統是針對高職學生最易產生心理障礙的兩個原因而設計的，由物質保障和能力干預有機組成。其中，能力干預是核心，化解由自我認知偏差而產生的心理障礙;物質保障是基礎，解決貧困生的后顧之憂。
1.保障系統
貧困家庭學生群體最先遇到的問題，也是最嚴重的問題是心理上和經濟上的雙重壓力。一些經濟困難學生與人交往時總是心存芥蒂，常常回避社交活動，因而養成了獨來獨往的性格，很少與同學們接觸，更不愿在公共場合露面;一些經濟困難學生不善于調節自己的情緒，與同學相處難以掌握分寸，心理過于敏感，給人一種難以接近的感覺。在人際交往中大多比較被動、封閉和挑剔，不愛交際，不愿參加集體組織的活動，也不愿參加需要經濟上有投入的活動，慢慢形成退避所有活動的不良行為模式，這在無形中限制了他們的交往范圍，影響了人際交往的正常進行，從而導致了人際交往能力相對較弱。因此在保障系統中.除了通過提供助學貸款等方式免除學生的經濟壓力，還應及時通過心理干預，緩解他們的心理壓力。
由心理輔導中心實施的包括心理評估、團體咨詢、個別咨詢、心理治療為方法的解決貧困大學生各種心理障礙問題的心理干預途徑。心理評估是通過實驗、觀察、測量等方法評價大學生心理發展問題和補救問題的種類和程度，為心理咨詢與治療提供參考依據的臨床干預基礎工作。}n團體咨詢、個別咨詢和心理治療既是解決學生發展問題又是解決補救問題的有效方法，是心理輔導中心的核心工作。
2.教育系統
教育系統是能力干預的核心，也是整個心理障礙干預體系中涉及內容最廣泛、歷時最長、由眾多機構共同完成的部分。包括專業學習、專業前沿講座、社會實踐和自主學習。專業學習是指由教務處和學生所在院系部共同完成，通過學習專業知識與技術，為將來實習與就業打好基礎。專業學習和專業前沿講座使其能夠明確學習目標、增強學習動機、掌握學習方法、適應學習環境和提高學習效率。自主教育是指學生在由圖書館提供的書籍和閱讀場所條件下的讀書活動和學生會舉辦的各類社團活動，從而掌握課堂教學以外的更多知識和技能。社會實踐是由團委或學工部實施的，內容包括社會生活體驗、社會調查和社會服務等活動，如何認識社會、適應社會是大學生必須解決的一個課題，完成大學學業不僅是掌握理論知識，而且也包括理論知識如何在社會實踐中的運用。通過深人了解社會、體驗人生來彌補缺乏挫折教育和實踐鍛煉的不足。學校要設立相應的勤工助學崗位，組織貧困生通過勤工助學獲得一定的資助報酬。通過勤工助學，學生不僅僅得到一定的物質收獲，更重要的目的是鍛煉能力，提高學生的素質。針對各種校內外的勤工助學崗位，定期舉辦各種培訓，如公文的書寫，日常事務的處理等。學校要積極開發閱報亭、文印社、禮品屋等校內勤工助學實體，幫助一批學生通過自主經營，獨立解決經濟問題。
3.激勵系統
在做好物質保障的條件下，必須做好能力上的支持。引導有心理障礙的貧困生客觀地看待社會發展的多樣化及不平衡，對社會現狀有理性的認識并接納現實，改變貧困生對捐款獻愛心認為是施舍的錯誤觀念，加強自立、自主和自強意識的教育，防止貧困生得到經濟支助后不知感恩甚至產生依賴心理。團體支持是指引導和鼓勵學生同伴組成團體開展思想交流、問題討論、心理支持和生活互助等活動，用以克服自卑和無助心理的產生。
通過愿景激勵、情感激勵、動機激勵和興趣激勵，使貧困生產生克服困難、增強學習興趣的強大動力，促進學生艱苦奮斗、勤奮學習、自立自強、誠實守信。活動形式主要有:①定期開展職業生涯規劃講座。結合現實中大學生創業的例子，深人淺出，讓大學生們了解到現階段應該轉變就業觀念，拓展就業思路，樹立全新的創業理念，增強進取心、自信心和責任心，積極迎接挑戰。②為貧困生就業提供咨詢和幫助。對貧困生進行一對一的就業指導，幫助學生就業，要求未就業的同學要擺正心態，正確評估自己，本著對自己負責的態度，積極爭取和參加各種面試，盡快走上工作崗位。③提供創業教育。自2007年起，江蘇省實施大學生創新實踐訓練計劃，每年省級立項500個，院級立項近3000個，并給予相應的經費支持。高職院校應積極引導貧困生投人到創新實踐訓練計劃中去，提高貧困生的創業創新能力。創辦創業實驗室與創業基地，也是創業教育的有效形式。
三、高職學生心理障礙綜合干預體系在實踐中應注意的問題
1.部分高職生心理障礙具有掩蔽性
高職生的自卑心理障礙常具有掩蔽性。部分高職生不能正確分析自己的能力;周圍的人又總是對他持否定評價。而這些具有自卑心理的高職生常常采用回避與別人交往的方法來避免別人看出自己的缺陷和不足，形成孤獨自卑的閉鎖性性格。有的大學生由于自卑的存在，表現出沽名釣譽、自我夸耀，通過自我表現去掩飾那種歪曲了的自卑，形成掩蔽性性格。這種心理障礙很難通過量表檢測出來，就需要進行非正式訪談等形式，或者QQ,MSN等即時通訊工作，與學生進行深人交流，了解他們所思所想，從而尋找最有效的心理障礙化解策略。
2.應協調物質保障和能力干預的關系
物質保障即幫助學生解決在校讀書期間的經濟困難問題，包括衣食等，使學生順利完成學業，滿足學生現時的表面物質需要;能力干預，即加強對貧困家庭學生的教育引導，促進學生全面發展，滿足學生長遠的深層發展需要。物質保障包括“獎、貸、助、補、減”五部分。其中，國家助學貸款是主體資助形式。足夠的資金是做好資助工作的重要前提。而在能力干預方面，國內部分高校理論研究與實際操作上遠沒有物質保障成熟和規范。能力干預包括以下幾個方面:①學習能力支持平臺。高校為經濟困難學生免費提供學習能力平臺，加大對他們的學習的扶持力度。②就業競爭力支持平臺。教育的一個重要功能是促進社會公正和社會平等，給弱勢群體提供向上流動的機會。③社會活動能力支持平臺。“開散式”能力干預的主要目的是消除經濟困難學生的脫貧障礙，拓展其脫貧機會與能力。
