引論：我們為您整理了13篇個人職業生涯規劃范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

班 級： 2 班

姓 名： 李 天

學 號： 1340115205

聯系方式： 18819281056/661056

規劃日期： 2014 年 4月12日

當今社會是一個經濟迅速發展的社會，競爭與角逐相當激烈，一份清晰明了的職業規劃，對想要在眾人中脫穎而出的求職者而言顯得尤為重要。作為新時代的大學生，就應該對所處社會有著相當的了解，包括政治、經濟、文化等各個方面，同時也要對自己的性格、能力都有清醒的認識，積極挖掘自身潛力。只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。關于職業規劃，我用了四部分來闡述，以下是我的職業規劃藍圖：

（一）自我探索

1.我的成長經歷

中心塘村，是廣東省河源市龍川縣車田鎮的一個貧困小山村，十九年前我出生在那里。那里是丘陵地帶，實實在在的開門見山，山與山之間的平坦地帶一般是田地，其間盤旋著淙淙小溪。父母外出務工，五六歲我就跟著爺爺奶奶上地下田，培養了勤勞能干、淳樸自然的性格。那時上小學我們是要提著稻谷去充當學費，路上還要拾樹枝充當學校廚房的柴火，每次收割稻谷后，我們都會到田里拾稻穗。到集市趕集，要走十幾公里的山路，常常早出晚歸。清貧的生活在我的生命里留下了烙印，使我銘記，也使我立志要走出大山，走到城市，走向世界。然而，農村還賦予了我一顆愛大自然的心，我到老也不會忘記與小伙伴在河里捕魚捉蝦、在山頂遙放風箏、在山谷做竹筒飯的快樂時光。后來，10歲的我隨父母到廣州讀書，見識到了城市文明與農村文明的差異，也訝異于貧富懸殊的鴻溝。城市有繁華，也有陰暗，正是那些陰暗，促使我養成了勤思考、愛動筆寫文字的習慣，也變得更加睿智。生于農村，長于農村，我有著濃厚鄉土情懷，在一次回鄉途中產生了為家鄉修路的想法。我最大的夢想是環游世界，要會外語、賺夠錢，所以我選了商務英語專業。在高中和大學我積極加入各種社團和參加社會實踐活動，去做義工，努力提高自身綜合能力。我學到了不少管理、組織、和策劃的方法。閑時我也在研究《孫子兵法》和《三十六計》， 希望未來的商戰中能用到。

2.素質分析

優勢：

積極樂觀，看到事情積極的一面

做事認真、負責、有耐心、有創業激情

較高的學習能力和品德素質

冷靜沉著，遇事不慌，良好的心理素質

注重細節，顧全大局

喜愛動筆， 較強的文字表達能力

劣勢：

想得多，有時思想飄太遠

有時不能將計劃落實到位

自信心欠缺、不夠果斷

慢熱型，不能很快融入群體，社交能力有待提高

商務知識、經濟法律法規了解不多

（二）職業評定（商務英語）

1.專業分析

a、主要專業核心課程：綜合（商務）英語、高級（商務）英語、英語聽力、英語口語、商務英語寫作、商務翻譯、國際商務談判（英）、人力資源管理（英、）、國際商法（英）、國際貿易實務（英）、國際市場營銷（英）

b、培養要求和目標：本專業培養具有扎實的英語語言基礎、寬闊的國際視野、較廣博的商務專業知識和技能，具備較強的跨文化交際能力與較高的人文素養，能在國際環境中熟練使用英語從事經貿、管理、金融等領域商務工作的的德、智、體、美全面發展的應用型、復合型、外向型高級專門人才。

2.崗位分析

a、招聘條件：1.大專及以上學歷，國際貿易、商務英語類相關專業優先考慮 2.了解進出口業務流程，熟悉外貿進出口業務環節3.具備良好的英語聽說讀寫能力，大學英語四級以上，熟練運用各種辦公軟件。4.具備較好的溝通、協調及執行能力，工作踏實認真、應對快捷敏銳……

b、就業方向：畢業生適合于外經貿各部委、貿易公司、涉外機構、外商投資企業、跨國公司、金融國貿等單位的文秘、翻譯、業務人員或行政管理人員等工作，同時也適合于各級政府涉外部門、各類外向型企業或公司以及銀行、保險、海關、邊防、高等院校及科研部門工作等工作。例如英語教師、外貿專員或主管、國際銷售人員、商務秘書或翻譯、、、

c、福利待遇：月薪3000到5000，提成看個人實際情況，五險一金，有出差外國和周游外國的機會

（三）環境分析

1、大學生就業形勢：42.86%的大學生在畢業前就已經找到工作，第一個工作機會主要來自于招聘會和親友介紹/學校推薦的學生，各占了31.67%，第一個工作機會來自于招聘報紙和招聘網站的學生各占9.17%和10%，來自于學校的就業信息占14.17%。大部分大學生在單位性質選擇上都偏向與國營單位和私營民營企業，分別占38.05%和47.79%，而在外資企業工作的只有7.96%，在合資企業工作的只有6.19%。高校統計就業率的時間應該是在學生即將離校之際，雖然大部分學生在畢業前找到工作，但從調查數據來看，跟我們這幾年眾所周知的高就業率還是有一定差距的、、、隨著市場競爭的加劇，各種職業不斷推陳出新，越來越需要復合型人才，這就要求大學生不能把所學知識定位在某一職業方向，在有一個工作內容核心的前提下掌握多方面技能。雖然大學生在經歷或長或短的求職過程后都能就業，但就業情況未能達到理想狀態，薪資較低成為普遍現象。

2、商務英語招聘信息匯總

a、崗位分布情況

b、招聘具體要求

C、工作待遇薪酬

3、廣東省近年高校畢業生就業政策：

a、鼓勵和引導高校畢業生到城鄉基層就業。鼓勵高校畢業生積極參加社會主義新農村建設、城市社區建設和應征入伍。

b、鼓勵高校畢業生到中小企業和非公有制企業就業。各類中小企業和非公有制企業是高校畢業生就業的主要渠道。

c、鼓勵骨干企業和科研項目單位積極吸納和穩定高校畢業生就業。鼓勵國有大中型企業特別是創新型企業創造條件，更多地吸納有技術專長的高校畢業生就業。充分發揮高新技術開發區、經濟技術開發區和高科技企業集中吸納高校畢業生就業的作用，加強人才培養使用和儲備。

d、鼓勵和支持高校畢業生自主創業。鼓勵高校積極開展創業教育和實踐活動。對高校畢業生從事個體經營符合條件的，免收行政事業性收費，落實鼓勵殘疾人就業、下崗失業人員再就業以及中小企業、高新技術企業發展等現行稅收優惠政策和創業經營場所安排等扶持政策。

e、強化高校畢業生就業服務和就業指導。充分發揮人力資源市場配置資源的作用，強化公共就業服務的功能。人力資源社會保障、教育等部門及高校要加強協作，采取網絡招聘、專場招聘、供求洽談會和用人單位進校園等多種方式，大力開展面向高校畢業生的就業服務系列活動，為應屆高校畢業生提供更多、更快、更好的免費就業信息和各類就業服務。

（四）職業發展路線

1、職業目標：由就業到創業，創辦一家商務公司。

2、計劃實施

短期計劃一覽表（2013--2016年）

項目

時間段

計 劃 內 容

大學一年級

1、提高綜合英語技能，包括口語、聽力、寫作、語法等，以及一些基礎商務英語知識

2、加入校青年志愿者行動指導中心人力資源部，培養策劃、組織活動的能力，加強與會員的溝通

3、考取教師資格證、計算機一二級證書

4、寒暑假在 長隆國際大馬戲兼職，學習控場和管理經驗

大學二年級

1、通過英語專業四級水平測試，拿到專四證書

2、利用周末和課余時間學彈吉他

3、開一間淘寶網店，涉獵銷售、訂單、售后等生意常識，提高對商機的敏感度

4、假期到廣州卓越教育集團冬夏令營當助教，提高教學能力

大學三年級

1、學習商務英語專業課知識和 第二外語德語

2、做學程旅游的校園主管，著手培養管理團隊的能力

3、考取BEC證書和駕照

大學四年級

1、努力沖刺英語專業八級水平測試

2、撰寫畢業論文

3、找一間與本專業相關的公司實習

備注：同學聚會和圖書館利用貫穿大學四年生活。

中長期計劃一覽表（2016年后）

項目

時間段

計 劃 內 容

2016-2023年

1、在一家商務公司由低做起，多觀察市場動態，撰寫市場調研報告，積極表現，爭取當上公司的中高層，了解整個公司的運行機制、部門構成和一些事務的操作流程

2、娶一個賢惠的妻子

2023-2043年

1、建立一支卓越的團隊，開始創辦自己的公司，努力讓它走上正軌；建立公司慈善基金會，助學貧困山區兒童

2、多陪伴家人出去旅游、散心

2043--

到貧困山區支教（如果那時中國還有貧困山區）

篇2

個人職業生涯規劃是指一個人通過對自身的主觀因素和客觀因素的分析，確立自己的發展目標，根據目標選擇自己的職業路線，以及制定相應計劃，采取行動實現目標的過程。個人職業生涯規劃內容主要包括：自我認知、職業認知、職業目標及路徑、規劃與實施方法、評估與調整方案五個部分。一份方向正確、目標實在、符合實際、內容翔實、措施具體的個人職業生涯規劃，不僅有助于個人真正了解自己，科學合理地設定自己的職業發展目標，而且有利于指導個人在校期間如何學習，發揮最大潛能，還能促使自己更好地把握發展機會，在競爭中取勝。

為落實中職德育課程改革的要求，豐富學生《職業生涯規劃》課程學習實踐活動，增強課程教學的時代感、針對性與實效性，近年來，針對中職學生開展的各類職業生涯規劃設計比賽活動較多。在組織本校幼師生積極參賽的過程中，筆者發現她們提交的個人職業生涯規劃參賽作品雖然版面設計美觀、新穎，結構內容完整，字數達標，但規劃中的每個環節普遍存在不少問題，需要教師加強教學指導。

一、幼師生個人職業生涯規劃中存在的突出問題

1.自我認知不清晰、不全面，不深入，規劃缺乏主體性

自我認知就是對自己作清晰、客觀、全面地分析，包括自己的興趣愛好、性格、能力、職業價值取向、所學專業、學習狀況、行為習慣等，以及在以上要素中的優勢和劣勢，甚至可以從個人的成長經歷和社會實踐中分析自我。通過自我分析，認識自己、了解自己是一個什么樣的人，自己在未來發展中最看重的是什么，自己選擇什么樣的職業最適合，才能科學確定個人職業生涯發展的長遠目標，并根據實現長遠目標所需要的臺階、需要的時間、需要的知識等，由長遠目標到眼前，往回倒推著進行思考、設計、規劃。可見，清晰、全面、客觀的自我認知是職業生涯規劃的第一步。

每個人都是獨一無二的，以自身特點為規劃的出發點，才能充分發揮自身特長，挖掘自身潛力。在自我認知方面，幼師生大多只能夠從興趣愛好、性格特征、能力、所學專業、學習狀況方面的表層特點來描述自己，如“性格活潑開朗、有愛心”“喜歡孩子或喜歡和孩子在一起”“喜歡唱歌跳舞、擅長手工”“組織管理能力較強”“讀的是學前教育專業”“學習基礎較差，考不上高中”等相同或類似的個體特征，沒有挖掘出自己與眾不同的個性特點，片面強調自身的優勢或劣勢，較少關注個人的成長經歷和自身職業價值取向。以至自我認知中的幼師生千人一面，既不是清晰的、完整的個體，也不是有個性的、鮮活的個體。缺乏主體性的職業生涯規劃既不科學也不合理，自然無法發揮它為幼師生“定目標”“找優勢”的作用了。

2.職業認知不全面、不現實、不理智，規劃缺乏實踐性

職業認知就是對職業內外環境的分析，包括崗位及其工作任務和工作職責、所需的專業知識能力及資格、行業背景、變化趨勢及技術發展、從業環境及將來的就業形勢、所處的國際環境、面臨的國家政策等。通過職業認知，了解自己選擇的職業是怎樣的（做什么、有什么要求、會有哪些變化等），才能進一步確認這個職業是否適合自己，厘清自己與準職業人之間的距離，也才能認清自己將來在職業發展中面臨的機會和挑戰，以激發自己的專業情感和學習積極性。這樣在規劃中就能突出對自身所需專業技能和職業素養的培養，甚至把參加實習實訓、社會實踐環節的內容納入其中，為完成下一步規劃內容（即職業目標及路徑、規劃與實施方法、評估與調整方案）提供信息來源和事實依據，使個人職業生涯規劃內容詳實、邏輯合理、脈脈相通。

現實的職業認知是職業生涯規劃的基石，每一種職業都有特定的技術含量和技術規范要求，以未來職業特點（要求）為規劃的出發點，校園的專業學習和技能訓練才更有針對性和導向性，將來職業發展的空間也更為廣闊。職業認知方面，幼師生普遍關注的是自己將來從事的幼教行業的重要性（是幼兒啟蒙教育……），目前就業形勢（幼兒園越來越多，幼師缺口大，容易就業……），從業人員的職業環境（每天和孩子在一起，人際關系簡單……）等要素，一般也注重了解幼教行業從業人員需要具備的基本素質、能力和資格要求等，但對幼教從業人員的崗位職責、社會地位和福利待遇狀況缺乏客觀理智的分析，對幼教的行業背景、發展趨勢以及未來所需專業要求的整體動向更是模糊不清。對所選職業只知其一不知其二，只看到它的表象不了解它的實質，只憧憬它的未來不關注它的現實或者反之，基于此的職業選擇是經不起個人成長中的考驗的，容易被質疑和放棄。缺乏實踐性的職業生涯規劃對個人的專業成長沒有任何意義，更無法發揮它為幼師生“明定位”“查差距”“促學習”的作用了。

3.目標設計不合理、不現實，規劃缺乏科學性和有效性

職業生涯發展目標的確定，就是按照目標構成要素的內容和確定順序逐一完成。首先，要根據自己的職業理想，確定職業生涯規劃的長遠目標;其次，將長遠目標分解為若干個彼此關聯、前后銜接的階段目標;最后，將自己當前面對的第一個目標作為近期目標，制定詳細計劃和措施。生涯目標直接決定了整個職業生涯規劃的方向和定位，只有確定了適當的目標，才能制定相應的措施，才能使整個規劃切實可行，真正起到引領的作用。而構建發展臺階，說到底就是搭建合理的階段目標，既是長遠目標能否實現的必要前提，更是衡量職業生涯規劃設計優劣的重要標志。所以說，生涯目標的設定是職業生涯規劃的核心，階段目標的設計更是職業生涯規劃的“重頭戲”。

幼師生在目標制定上存在的問題主要表現為：①目標構成要素及之間關系模糊不清;②職業目標與所學的學前教育專業完全脫節。如把目標設定為律師、室內設計師、醫生等;③長遠目標定位過高或過低。有立志成為鋼琴家、畫家、教育家的，也有只想成為保育員，甚至家庭主婦的;④階段目標之間沒有關聯性。如前一目標是幼兒教師，后一目標又是公務員;⑤目標（排序、進程）路徑不符合邏輯（職業發展規律），如上一階段目標是幼兒教師，下一階段目標就成為幼兒園園長甚至幼兒教育專家。目標及其路徑制定以自我為中心，既不考慮個人條件與社會條件，也不遵循職業發展規律。缺乏科學性和有效性的職業生涯規劃或如空中樓閣，誤導職業生涯發展的方向;或如畫餅充饑，流于形式，起不到激勵幼師生勤奮學習、敬業樂群、積極進取的作用。

4.措施制定太粗糙、太隨意，規劃缺乏可行性

制定發展措施，就是對如何實現自己的職業生涯發展目標制訂一個詳細而又切實可行的行動方案，主要包括知識的學習、技能的培養、健康體魄的打造、潛能的開發等方面。發展措施中最重要的就是針對近期目標制定具體計劃，確保一個個近期目標的達成，最終實現長遠目標。因此，措施制定可遵循“近細遠粗”的原則，在校期間的近期目標措施必須是詳細、具體、嚴謹的，還應該是易量化、有指標、可操作的，以便定期檢查;階段目標和長遠目標的措施則可簡略些。職業生涯發展目標確定后，制定發展措施便成了關鍵的環節。以行之有效的措施來規范和調整自己的行為，才意味著選擇了正確的前進方向，才意味著目標是可以實現的愿景。

幼師生一般都明白制定措施的重要性，也都為自己的發展目標制定措施。但是，有些措施顯得隨心所欲，不是圍繞發展目標這個靶心或根據自身實際情況進行，而是跟著感覺走;有些措施太粗糙，雖能清楚的回答“做什么”，但又容易忽略“做到什么程度”或“什么時候做”兩個細節;有些措施則是瑣碎繁雜，如同“校園生活一日計劃”。粗糙、隨意的措施往往只停留在紙面上、口頭上，而在行動上得不到落實。沒有實實在在的行動，規劃終究是規劃，是無法實現的紙上談兵。

5.對評估與調整的認知不足，規劃缺乏預見性

評估與調整就是根據規劃的實施效果以及內外環境的變化，在對當前自身條件評估和職業生涯機會重新評估的基礎上，調整職業生涯發展目標，并據此對職業生涯發展規劃進行修正。修訂的內容主要包括：職業方向的重新選擇、職業生涯路線的選擇、階段目標的修正、實施措施與計劃的變更等。其中，選擇更適合自己的發展方向，徹底解決“我為什么干”的問題，是調整、修正職業生涯規劃的關鍵。職業生涯規劃是一個持續動態的過程，也就是在實現目標的過程中，可能會遇到各種各樣的問題，比如：自己所學或選擇的工作不適合自己，遇到裁員，所在企業發展前景不好等等，這就需要定期根據自己的職業實踐進行理性的評估，找出差距和不足，及時對自己的職業生涯規劃進行調整、修正，這樣才能使職業生涯規劃更合理、更有意義，個人自我發展才能成為現實。

事實上，幼師生對個人職業生涯規劃需要定期根據內外情況變化，重新評估與調整不足之處：有些幼師生以未來不可預知為由，產生畏難情緒，對評估與調整或直接照搬他人，或勉強應付差事;有些則缺乏對自身情況和職業環境的理性評估的能力，對職業方向的重新選擇較為隨意和盲目;還有些評估時容易忽略原有優勢和條件，備選方案較為消極。輕視評估與調整，規劃自然缺乏對職業發展道路上一系列困難、挑戰、變化的調整時機及調整方法的預見性。基于認知偏頗的職業規劃本身就是不科學、不合理、不完善的，難以發揮它為幼師生“除障礙”“抓機遇”的作用。

二、幼師生個人職業生涯規劃問題的原因分析

1.學生主觀因素

進入幼師學校的一年級新生，家庭條件的普遍情況是：收入水平低，父母受教育水平低，大部分是農村家庭或城鎮低收入者家庭，成長環境不利于她們客觀地認識自我、行業和社會環境;由于性別的特點，大多數幼師生對社會發展、時事政治的熱情和關注度不高，視野窄，社會閱歷不豐富，同時文化基礎知識較薄弱，自信心和上進心都不足，渴望成功的愿望也不強烈;因為年齡及其身心發展特點，她們一方面不清楚自己的興趣、特長及能力，不能全面了解和正確對待自己的性格特征，不能正視自己的性格中的弱點，對于塑造自己良好性格缺乏信心、決心和毅力，另一方面自我意識卻在覺醒，對未來往往有好高騖遠的想法，容易沉湎于對職業理想的美好暢想中;她們選擇就讀學前教育專業，帶有極大的偶然性和盲目性，有的因中考失利而來，有的是聽從親朋好友的建議而來，甚至有的僅聽說容易就業就來了，專業情感未建立起來，加上沒有職業體驗，對幼教職業和崗位缺乏感性認識，對幼師職業發展階段和幼教行業的了解更是知之甚少，這些都影響到她們對職業發展要素的全面理解和客觀評價;因為職業意識的欠缺，在課程內容的學習上難免感覺遙遠空洞，接受起來困難，運用起來更為困難。可見，當前幼師生的知識水平、社會閱歷、能力基礎等難以滿足她們科學合理進行個人職業規劃的要求。

2.學校客觀因素

幼師學校對幼師生職業生涯規劃指導的師資力量較為薄弱，《職業生涯規劃》課程教師都是從政治理論課教師轉變而來，接受過的課前培訓，畢竟不是專業訓練，難以適應職業指導的要求，更不用說滿足職業生涯規劃指導的需要了;同時，教師除了使用的教材和配套教學參考書外，很少對幼教行業進行調查實踐，對幼教行業的新知識、新信息、新技術、新規范知之甚少，課堂上一般性理論指導多，幼師職業的切身體驗少，難以幫助學生真正產生職業情感和形成職業態度;《職業生涯規劃》課程有些教學內容理論色彩比較濃，與現實狀況有距離，學生在學習時覺得比較抽象，難以理解和把握，也難以信服和引起情感共鳴;學前教育專業性較強，其對應的職業選擇面窄，幼師生自進入學校開始就能獲得比較清晰的職業目標定位，使有些幼師生對進行個人職業生涯規劃不以為然;此外，幼教行業工作量大、福利待遇較低、社會地位不高、人員離職率高、流動性大等現狀，使得幼師生對未來職業的社會價值認同感低，缺乏對個人職業生涯發展規劃和實踐的動力。

三、幼師生個人職業生涯規劃中需要回答的四個問題

《職業生涯規劃》課程的教學任務是引導學生樹立正確的職業觀念和職業理想，學會根據社會需要和自身特點進行個人職業生涯規劃，并以此規范和調整自己的行為，為順利就業、創業創造條件。因此，教師不僅要教給學生有關職業生涯規劃基本知識和方法，更重要的是通過創設意境，引導學生積極思考，清晰地回答“我是誰”“我要成為誰”“我怎樣才能成為誰”“我成為誰要應對的變化和困難” 四個問題，并以此為主線構建個人的職業生涯規劃。

1.“我是誰”，這是對自己現狀的回答

職業生涯規劃從了解自己開始。通過自我認知全面了解現在的自己是一個怎樣的人（涵蓋職業興趣等），為自我定位和適合自身特點的職業生涯發展道路的選擇提供依據。但自我認知是個困難的過程，個體對自身能力、興趣、個性等方面的認識往往帶有主觀色彩。所以教師可以指導幼師生借助科學的測量手段對自身的職業能力傾向、氣質類型、人格特征、職業價值觀等進行科學的分析和評估，達到對自身及適合職業的認知。

2.“我要成為誰”，這是對自己未來的回答

每個人都有未來發展，職業生涯規劃就是規劃自己的未來，基于自我認知和職業認知定位自己未來的職業發展目標，是職業生涯規劃的核心。幼師生對未來職業的準確定位有很大難度，需要教師結合課本內容與幼兒教育工作者的具體實例給予專業指導。例如，邀請優秀的幼兒教師或已畢業的師姐來現身說法，增強說服力。

3.“我怎樣才能成為誰”，這是對自己行動的回答

在確定了自己的職業生涯目標后，所有的思考最終需要轉化為實際行動，行動便成了關鍵的環節。通過目標路徑設計及措施制定規范行動的路線、方向和實施方法。幼師生容易出現目標的排序、進程、所需時間、具體措施等內容脫離現實，不符合職業發展規律的情況，教師可用優秀幼師專業成長的實例打開幼師生的思路，讓其了解幼師職業目標的種類和表述方式，或者組織幼師生到幼兒教育機構做實際體驗和調查，了解幼教行業的職業要求和道德規范，從任務、標準、時間三方面制定專業發展計劃。

4.“我成為誰要應對的變化和困難”，這是對自己信心和勇氣的回答

變化是人生的常態，也是職業生涯發展的常態，應對已知的困難和未知的變數都需要一定信心和勇氣。通過評估與調整，學會認識職業發展中可能出現的問題，提前做好應對對策。幼師生閱歷不足，自信心不足，難以判別和把握調整的時機。教師關鍵是要培養幼師生無論在順境或逆境都能夠發現機會和把握機會的意識，指導幼師生學會職業生涯規劃調整的方法，增強她們勇于應對危機的信心和能力。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.職業生涯規劃教學大綱[Z].2008.

[2]孫麗華. 從職業生涯規劃書看大學生職業生涯規劃[J].教育與職業，2013（29）.

[3]孫立楓. 幼師生職業規劃教育的現狀和策略研究[J].安徽電子信息職業技術學院學報，2013（5）.

篇3

二、職業環境分析：

行業環境分析：中國疆土廣闊，人口數量大，人口分布不均，各地發展水平參差不齊，醫療環境也是各具色，但有一點相同，護理事業在不斷的強壯發展，護理教育水平急速提高，護理人員需求供不應求。但是在臨床工作中還是存在著不少的護理問題及護患矛盾，讓我們在臨床護理實踐中不斷提高護理實踐能力，提供人性化的護理服務。

三、確立職業生涯目標：

1、人生目標：

成為一個出色的護理管理者或者護理專家，保持對護理事業的熱愛，對護理事業存有新鮮感，定期參與護理管理培訓，完成有影響的科研項目。鼓勵后輩對護理事業的投入與奉獻。

2、個人長期職業目標（5年以上）：

①關注國內外臨床護理新進展，學習新的教學模式、護理管理模式和護理管理理念。改善管理模式，積極調動本科室護理人員工作主動性。    

②個人職業能力穩步提高，責任心增強；精通本科室的業務，能獨立完成臨床教學任務；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。 獲得病人的信賴，減少科內護理人員差錯，緩解各類護患矛盾，提高本科室患者滿意度。

③參加各類省級、國家級學術交流，發表較高水平論文，至少完成兩項科研項目。

3、短期目標（1~2年）：

①基本掌握各科室常見疾病與護理措施，圓滿完成護理工作，熟悉各項護理操作。護士每天對病人執行各項護理操作，熟練地完成護理操作可以減少病人對操作的抗拒情緒和對護理人員的信任感，提高護理工作效率。

②提高溝通交流能力，豐富自己的理論知識。護理人員與病人的交流是如今護患矛盾的重要因素之一。良好的溝通可以避免不必要的護患糾紛，保持良好的護患距離，使護理工作可以順利進行，提高護理質量。

③積極參與醫院和科內的活動，發揮自己的一技之長，結交院內各科人群，更加具體的了解各部門運行，方便護理工作的完成。

④參加各類業務學習，拓展自己的知識面。多與領導、同事及病人交流，總結經驗，使自己更加完善的完成護理工作。

4、中期目標（3~5年）：

①加強業務學習，不斷積累實踐經驗，參加繼續教育和外出進修，擔任臨床帶教老師。分擔護士長的工作，帶領全科護理人員提升護理臨床技能，調動本科室護理人員服務積極性，提高護理服務質量，減少護患糾紛。

②加強專科知識的掌握，探索本科室的專業技能，強化專科操作練習。使得低年資護士和實習生可以更快地了解本科室特色及相關業務，更好的的滿足病人的各類需求。

③提升護理科研能力，將護理科研納入必修課程，講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。

四、職業生涯發展策略

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有人曾問三名砌磚工人：“你們在干什么？”第一名工人說：“砌磚”。第二名工人說：“賺錢”第三名工人說：“我正在建造世界上最富特色的房子”

通過三人簡短的回答，讓各人的工作態度躍然紙上。第一名工人是為工作而工作；第二名工人是為賺錢而工作；第三名工人是為創造目標而工作。據說到了后來，前兩人一生都是普普通通的砌磚工人，為生計奔波勞勞作，而第三名工人不僅在職業中成就了自己的夢想，還成了鼎鼎有名的建筑師。

這個小故事可能我們都聽過，那么從中可以悟出什么呢？可以說，對于工作認知的不同直接決定了個人今后的發展前途。因為對工作是否出于熱愛決定了我們努力的程

大家都知道，現代社會是一個快速發展的社會，新職業不斷產生，舊職業不斷衰亡，不僅昭示著時代的飛速發展，還為個人的成才發展提供了廣泛的空間。

所謂職業是人類社會發展到一定階段的產物，它是勞動者在相對較長時間內從事的，作為獲取主要生活經濟來源的，有報酬、有社會價值的，持續性的、相對穩定的活動

職業有兩層含義：第一，職業體現了專業分工，但沒有高度的分工，它意味著專門從事某項事務。第二，體現了精神追求，職業發展的過程也是個人價值不斷實現的過程。

人們在社會中所從事的作為主要生活來源的工作，通常又稱為工作崗位，如：售貨員、推銷員、秘書、技術員、警察等；從國家的角度來看，每一種職業都是社會分工中的一個部門，就像一部機器上的一個個零件;從個人的角度看，職業則是勞動者“扮演”的社會角色，他因此而為社會承擔一定的義務和責任，并獲得相應的報酬。

職業的特征

（1）目的性；以獲取報酬兼職或副業除外

（2）專業性；知識、能力、和特定的職業道德素質

（3）多樣性；我國職業8大類，66各種類，413個小類，1838個職業

（4）規范性；職業活動要按職業規范進行

（5）時代性；新的職業不斷產生

我國目前的就業現狀

（1）下崗、失業人員增多

（2）畢業生分配制度改革，高校擴招，就業壓力加大。

（3）退休人員的返聘或再就業造成新的就業壓力

（4）農村富余勞動力向城市加速轉移增加就業壓力

從以上情況可看出，就業前景不容樂觀，就業形勢非常嚴峻

篇5

那么對于在校大學生該怎樣規劃自己的職業生涯呢?眾所周知，職業生涯包括內職業生涯和外職業生涯。對于在校大學生，首先要對自己有一個清醒的認識，知曉自己的優點、缺點等等。另外在對自己有一個比較完備的認識的時候要明確自己的興趣，明確自己的目標，通過目標的明確要找準自己日后的社會地位定位，履行好自己的社會角色。當然在這個過程當中必須不斷提高和完善自己的能力，并對當代社會對自己的職業的要求和職業本身的發展前景要有一個清醒的認識。

針對我個人而言，在人際關系當中找準自己的位置是非常重要的。xx有一著名的“話語權力”理論，提出的就是一個話語平臺的問題，尤其是在中國這個人際關系復雜的社會必須懂得找準自己的角色。通過獨善其身來達到一個更高的話語平臺。

個人基本情況：酷愛思考，以“我思故我在”為意識自己存在的信條。注重厚積薄發，對一切我所不了解的事情都具有強烈的興趣和求知欲。適合于一份研究的工作。但本人實踐能力也不錯，曾在大一和幾個朋友一直努力創建一個協會。由于協會所處理事務范圍太大，涉及大學生素質這一大的方面，在團委那未活得批準。

協會前期開展了很多的社會實踐活動，包括聯系商家，組織會員進行社會活動等等，活得了一些成功。同時從讀書到大一擔任著班委或者其他學生自治組織等社會活動。于高中獲得過演講比賽二等獎，優秀播音員等榮譽。具有強烈的社會責任感(可能是由于自己生活在農村有很大的關系)，曾和老爸一塊去東部發達省份打過工，對農民工的社會狀況有切身的了解和體會，

職業興趣：通過從接近20年來的生活體驗來看，我的主要興趣還是集中在思考這一方面。具有著很強的抽象思維能力。因此，我的職業興趣是一個研究性的學者，如果要有一個職業定位的話，我希望是大學教授。另外一方面，根據自己的專業或者未來的生活經歷的變化，有預備不同的職業定向。

職業能力及其適應性：我具有很強的學術思辨能力，從來不迷從于權威。已經閱覽過哲學原著或者其他相關著作80部左右，從高中開始正式接觸哲學。從小就喜歡思考問題，并善于發現問題。有一著名的學者說過“真正的能力不在解決收集整理]問題而在發現問題”。對于在崗位上的人際關系和升遷等問題，已經變的不重要了。我是一個真誠的人，我想以真誠待人必將活得別人同等的真誠。我并不看重別人的回贈夠不夠多，只在乎我幫助別人的夠不夠多。“注重回報的幫助從一開始就不是幫助”。另外，我的價值取向是“知樂行善”，因此也就不會存在多少人際關系上的困惑，如果人際關系上有困惑那是因為你做得不夠好!我從小就沒有在人際關系上有過多的糾纏。

職業價值觀：正如我前面所說，我是一個具有強烈的社會責任感的人，我的職業價值也會偏向救濟社會這邊。以我的筆觸去影響別人的靈魂，如果能夠影響世人的靈魂，如果苦行僧可以作為一種職業的話，我很樂意去做一個苦行僧。學過哲學的人到最后都不會過多的去在乎自己的價值實現了沒有，因為哲學的最高境界已經把價值這一概念從哲學家的頭腦中給劃走了。如果非要給一個價值的話，那就是我的思考有新的發現，如果能影響所在領域的進程，或者給人類的發展產生影響那就是我的價值。多少人窮其一生也只有微弱的發現，何況我等凡夫俗子呢。

勝任能力：這里就不在做過多的分析了。社會上最大的一個誤區就是給世人宣揚了一種“一切皆有可能”的謊言，這會導致很多如我一樣之凡夫俗子一個做夢的機會，但最終的結果是社會充斥著實際能力并不怎么樣的，但卻始終執著自己一個不能勝任的職業上。自我分析小結：

哲學最大的悲哀是創設了“自我”，而人類最大的悲哀是強化了“自我”。

“生有涯，而學無涯”、“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。“我是一個在海灘上拾石子的人，偶爾拾到了一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發現。”

我要加強不斷學習，而另外一個主要限制點就是在不斷學習的同時加強自己的身體鍛煉，我身體很弱，從小就體弱多病。于大一還上了在成都住了一個多月院，“身體是革命的本錢”，因此有必要加強身體鍛煉，加強營養。

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個人職業生涯規劃的概念。所謂個人職業生涯規劃，是指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定發展計劃、教育計劃等，并為自己實現職業生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。職業生涯規劃按照時間維度，可以分為短期規劃、中期規劃、長期規劃和人生規劃四種類型。

個人職業生涯規劃的特性。職業生涯規劃有兩大特性：個性化和開放性。

職業生涯規劃的個性化特性。個人職業生涯規劃必須由我們自己來主導。每個人的成長環境、文化背景、個性類型、文化資本構成、價值觀、能力、職業生涯目標、對成功評價的標準等等不盡相同，所以不同人對自己的職業生涯規劃也一定不會相同。所以說，個人職業生涯規劃是個性化的發展藍圖。

職業生涯規劃的開放性特性。個人職業生涯規劃要置身于社會環境、組織環境和他人的影響之中。因為人是社會動物，一份有效的職業生涯規劃必須是在對主客觀審時度勢的基礎上，廣泛聽取領導、同事、家人以及職業顧問的意見之后，才制訂出來的。而且，在這個開放變革的社會里，有效的個人職業生涯更要經歷數次的修正和調整，絕不是一成不變的。

二、職業生涯規劃與發展對個人的意義

有利于促成個人的自我實現。人的需求是由低級向高級層次推進的，較高級的人生需求，必須通過滿足社會公眾和他人的需求才能實現，而這些需求實際上都要通過職業生涯活動來完成。有效的職業生涯規劃不僅能使個人找到喜歡且適合的工作，更重要的是，它能引導我們努力去追尋自己所理想的生活方式，實現自我發展。

有利于發掘自我。一份有效的職業生涯規劃將使你能夠充分發揮個人的專長，開發自己的潛能，克服職業生涯發展中的各種困難與險阻，避免人生陷阱，并最終取得事業的成功。

有利于個人適應環境，緩解壓力。社會變革帶來的緊迫感要求個人必須不斷提高素質才能應對競爭的挑戰，組織更歡迎有準備的人才，個人的職業生涯規劃如能主動地配合組織的人力資源規劃，自己才能適應環境，避免被組織淘汰出局。

三、職業生涯規劃與發展中存在的誤區及解決對策

（一）職業生涯規劃與發展中存在的誤區

篤信“人的命，天注定。”很多人都堅信成功者是由于有很好的機會，所以，他們大都被動地等待命運的安排，祈求上帝的恩賜，從不主動去計劃、經營和努力把握自己的生活，結果只能是守株待兔，空歡喜一場。等靠、依賴組織安排。該文原載于中國社會科學院文獻信息中心主辦的《環球市場信息導報》雜志http：//總第522期2013年第39期-----轉載須注名來源有些人總指望組織的領導為你量身制作你的個人職業生涯規劃，天真的以為只要自己好好工作，組織就會幫助自己成才、成功。殊不知，組織考慮的是利益最大化，不會只顧及你個人的發展。

生活與工作互不相交。

有些人不愿意自己的配偶、親友過問工作，殊不知家庭的支持、親友的關懷對于工作成功是很重要的。因為，工作和生活都是人生的重要目標的兩個重要成分。

（二）相應的解決對策

成功的人生需要信心、目標、行動。一個人要想取得職業成功，他個人必須具備的基本要素或條件是：堅定的信心、制定切實可行的目標、然后積極的付諸行動。

積極主動規劃自我，與組織協調發展。首先，要想成就一番事業，取得職業生涯的成功，個人就必須積極主動地去規劃自我的職業生涯。其次，個人職業規劃目標要與企業目標協調一致，才能在為企業目標奮斗的過程中實現。

取得家庭支持，享受工作的樂趣。職業生涯的成功與家庭生活之間有著非常密切的關系。個人與家庭發展遵循著相互協調發展的邏輯關系，職業生涯的每個階段都與家庭因素息息相關。所以，家庭成員之間的相互理解、支持、統一規劃是十分重要的。此外，要在每天的工作中享受到樂趣，這樣你才有追求事業成功的可能性。

四、職業生涯規劃與發展中存在的問題及解決措施

（一）職業生涯規劃與發展中存在的主要問題

對自我的評估方面的問題。自我評估是個人職業生涯規劃的基礎，也是能夠獲得可行的規劃方案的前提。但在現實生活中，有些人往往沒有全面分析自己，或低估或自大，結果往往不能很好的評估自己。

對影響職業生涯的環境因素分析方面的問題。今天最熱門的職業，明天可能就無人理睬，因而個人要想謀求職業生涯的發展成功，就必須考慮外部環境的需求和變化趨勢，力求適應環境變化，進而有所突破。

職業生涯規劃的設計方法方面的問題。個人沒有明確、可行的目標；或者實現目標的行動計劃不完善；或者職業規劃不能適應環境的變化。

（二）相應的解決措施

正確的自我評估。自我評估是對自己做出全面的分析，主要包括個人的個性、興趣、能力、價值觀、需求等等的分析，以確定什么樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。

客觀的環境分析。一份有效的職業生涯規劃要求我們在全面認識了解自我的同時，也要清楚地認識外部環境（社會環境、組織環境等）特征，以評估職業機會。

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人的生命是有限的，對于將要步入社會的大學生來說，如果不進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。在現代人才競爭非常激烈的時代，職業生涯規劃開始成為人才競爭中的另一重要利器，它的意義在于發現自我、激發潛能；了解環境、適應社會；明確目標、確立方向；制訂計劃、科學規劃；掌握策略、行動成功。

二、大學生在職業生涯規劃方面存在的問題

1.多數高等院校比較缺乏職業生涯方面的教育和指導

我國的職業指導起步較晚，中小學幾乎沒有。近幾年來，根據教育部《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》的通知（教高廳〔2007〕7號文件），要求高等院校要將《大學生職業發展與就業指導》課程作為公共課納入教學計劃，經過3～5年的完善后全部過渡到必修課。但由于認識不足，缺乏專業師資和經費等原因，高校的職業生涯教育仍未能深入開展，沒有實現范圍全員化、過程全程化、內容系統化、師資專業化和方法多樣化。

2.大學生缺乏職業生涯規劃意識

在計劃經濟體制下，從幼兒園、小學、中學、大學到工作無疑是大多數人所選擇的一條較為穩定的人生之路，雖然人們未必從事自己喜愛的職業，但在沒有更多和更好選擇的時代，大家也能比較滿足自己的職業生涯。在市場經濟體制下，“國家宏觀調控、學校推薦、供需見面，雙向選擇”的就業制度為大學畢業生提供了更廣闊的職業選擇和發展空間，但大學生仍然存在許多問題，主要如下：

（1）對所學專業的滿意程度低。調查發現，有21.0%的大學生對自己的專業較滿意，有66.6%的大學生不清楚，有10.0%的大學生比較不滿意，有2.4%的大學生對自己的專業非常不滿意。對專業不滿意的直接表現是學生的學習動力不足或畢業后不愿從事與專業相關的職業，嚴重影響到自己的職業生涯發展。

（2）對自我認識程度低。調查發現，只有6.7%的被調查者對自己有比較清楚的認識，而52.3%的被調查者對自己的人格特征、知識和能力持含糊態度，41.0%的被調查者完全不了解自己。這說明較多的大學生未能很好地關注自身特點，發現自身問題，促進自身發展。

（3）缺乏職業目標和發展方向。調查表明，大部分大學生對自己的職業目標和發展方向比較模糊，到畢業找工作時還不知道自己到底喜歡干什么、適合干什么、需要什么、能干什么、社會需要什么，導致在校期間缺乏學習動力，沒有目標和計劃地學習和生活。

（4）對社會環境缺乏了解，就業觀念不良、過于理想化。在市場經濟體制下，一些大學畢業生不了解行業情況、職業環境、社會需求和就業形勢，沒有樹立市場意識，缺乏正確的大眾化就業觀念。

（5）缺乏計劃性、行動力和執行力，知行不一。

三、對策與措施

1.積極參加理論學習

理論來源于實踐，又能指導實踐活動。大學生學習和掌握職業生涯規劃方面的理論、方法和技能是做好個人職業生涯規劃的基礎。所以，大學生在一年級就應參加學校開設的大學生職業生涯規劃方面的課程學習，使自己掌握職業生涯規劃的基本理論知識、職業生涯分析與決策的內容、技巧和方法等。

2.自我分析和職業定位

自我分析和定位是大學生職業生涯規劃的重點，其目的是使大學生能對自己的職業興趣、性格、職業價值觀和能力等特征進行綜合分析和評估，并根據結果來確定最能發揮自己優勢的職業目標和發展方向，做到“人職匹配”。

（1）分析自己的職業興趣——擇己所愛。職業興趣是一個人力求了解某種職業或進行某種職業活動的心理傾向。職業興趣是職業選擇的重要依據，它可以增強個人的職業適應性，影響自己對工作的滿意感和穩定性。有人曾對美國成功人士進行過一次調查，結果表明，他們之中94%以上的人都從事著自己感興趣的職業。這充分說明，興趣對自己的職業和職業發展產生很大的影響，在某些情況下甚至起到決定性作用。

怎樣分析自己的職業興趣呢？大學生可以通過學習和應用美國心理學家、職業指導專家霍蘭德（Holland）的相關職業興趣理論和相應的測評工具來分析自己的職業興趣，然后來確定自己感興趣的職業群目標和發展方向。該理論的核心是將人的職業興趣類型分為六大類，即現實型、研究型、社會型、傳統型、企業型、藝術型，每一種類型都有不同的特點和與之適宜的職業群。這一理論在大學的《職業生涯規劃》課程中將詳細講授，這里不再論述。

（2）分析自己的性格特征——擇己所適。性格是個人對現實的穩定態度和習慣了的行為方式，是一種較穩定的心理特征，是個人心理特征的核心部分。一個人的性格一旦形成，便具有了一定的穩定性，俗話說“江山易改，秉性難移”，說的就是這一道理，性格特征對自己的事業能否成功具有重大影響，有三本書叫《性格決定命運》《性格決定一切》《性格決定成敗》，都說明性格對人的重要性。不同的人具有不同的性格特征和不同的職業適應性，而不同的職業對從業人員的性格也有特定的要求，如果不太匹配，那就不可能做到最好，嚴重影響到自己的職業生涯發展。

對于性格特征的研究，對我們影響較大的當屬瑞士精神分析學家榮格的研究理論。榮格認為，他通過研究把人分為兩種基本類型：第一種是外傾型；第二種是內傾型。大學生可根據榮格的理論和在此基礎上發展起來的MBTI性格理論或卡特爾的16PFT性格理論來分析和測試自己的性格特征，并根據分析結果來分析和確定自己未來的職業目標和職業發展方向。

（3）分析自己的能力——擇己所能。能力是一個人順利完成某種活動所必須具備的心理特征。能力分為一般能力和特殊能力兩類，一般能力也叫智力，它包括注意能力、觀察力、記憶能力、思維能力、想象能力等，其核心是思維能力。一般能力是大多數職業都共同需要具備的能力。特殊能力也叫特長，是指完成某一具體活動所需要的能力，如數學能力、音樂能力、機械能力、繪畫能力等。不同的職業需要從業人員具備不同的特殊能力，如繪畫能力是美術教師、廣告設計、建筑設計師、服裝設計師、工藝美術師等必須具備的能力。

不同的職業對從業者的智力和特殊能力水平有不同的要求，因此，大學生在選擇自己的職業時，要充分考慮自己的智力水平，選擇能充分發揮自己特殊能力的職業。否則容易犯讓兔子去游泳，而讓烏龜去跑步的嚴重錯誤。

一個人的能力具有后天性，能力主要通過后天的學習、培訓和在實際工作中獲得和發展。因此，大學生要分析和了解自己的目標職業群到底需要哪些方面的一般能力和特殊能力，在大學學習過程和以后的工作中，就要重點錘煉這些方面的能力，這樣才能做到有備無患。

（4）分析自己的職業價值觀——擇己所需。職業價值觀是指當一個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業中那種至關重要的東西或價值觀。一個人的價值觀是一個人在成長過程中逐漸形成的，它受到社會價值、家庭信仰以及社會環境等因素的影響。當你面臨職業、事業、家庭等選擇時，需要清楚地知道自己最看重的是什么。

自我分析和職業定位最關鍵和最難的是對自己的興趣、性格、價值觀和能力等做出準確的分析和總結，大學生可在學校就業主管部門、心理咨詢中心等部門專業人員或職業規劃師的個案咨詢或幫助下來對自己進行深入分析，通過以上四個方面的綜合分析來進行自己的職業傾向及職業發展方向。

3.社會環境分析

主要包括行業、職業環境、社會需求和就業形勢等方面的分析。社會大環境對職業的類別和職業發展前景影響較大，從而也影響到個人職業生涯規劃和發展。因此，除了分析自己的主觀因素外，大學生還要分析和了解國家和地區的經濟、科技、政治、文化、行業、產業、職業、就業等方面的因素來確定自己的職業目標和發展方向，以做到知己知彼，百戰不殆，達到內在和外在雙滿意目標。大學生可通人才招聘網站、現場招聘會或利用假期到社會上去進行市場調查或模擬就業等方法來了解社會、了解行業、職業信息和就業形勢等，也可通過生涯人物訪談來了解自己感興趣的職業的詳細信息。

4.確定職業生涯目標

俗話說“無志者常立志，有志者立長志”。大學生經過自我分析和環境分析后，下一步就該給自己的職業生涯確定一個初步的總目標和發展方向。在現實中生活中，我們做事經常會半途而廢，原因可能是目標定得不科學。所以，大學生在制定目標時，首先要考慮自己的實際，堅持SMART原則，即制定明確的（S）、可衡量的（M）、可實現的（A）、實際的（R）和有時限的（T）的目標；其次要將職業生涯目標分解為短期目標、中期目標和長期目標，短期目標為大學四年以內的目標；中期目標一般為工作后五年內的目標；長期目標為10至20年以上的目標；同時要將每個階段的目標細化為具體的職業目標、收入目標、學習培訓目標、家庭目標、健康目標等。

5.制定職業生涯策略

職業生涯策略是指為實現職業生涯目標而制訂的行動計劃和采取的措施。沒有達成目標的行動計劃，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。行動計劃和措施主要包括教育、學習、培訓、實踐、工作等方面的內容，例如，在職業素質方面，你計劃學習哪些知識，培養哪些能力，掌握哪些技能，開發哪些潛能以及如何做等。內容一定要具體、細致，要有時間期限，措施要有力，并具有較強的操作性。

6.行動與總結評估

有了具體的行動計劃和措施后，大學生就要按預定的計劃去實施，從而一步一步地去實現自己的職業生涯目標，當然，古人云：“天有不測風云，人有旦夕禍福”。一個人的職業生涯是一個動態非線性的過程。人和環境都是發展變化的，所以科學的職業生涯規劃需要審時度勢，在實施的過程中不斷對自己的職業生涯規劃進行及時評估、總結和調整。

參考文獻：

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[4]馬亞靜，谷世海.我國高校職業生涯教育存在的問題與對策[J].教育探索，2008（2）.

[5]周宏巖，蘇文平.大學生職業生涯規劃與就業指導[M].北京：化學工業出版社，2008.

篇8

個人很有上進心，遇到了挫折不會就此退縮，我對自己的要求永遠是追求更好。

我為人還算比較正直、對人和善，能夠與大家建立一個良好的感情。

2、個人劣勢。

我做事很多時候不細心，而且自己的執行能力不強，我想這很大程度因為自己有時難以抵制誘惑有關（如打籃球、睡覺），這樣導致了分心。自己的時間觀念不是太強，辦事總容易托。

專業能力還不強。我學的是安全工程，而我對專業的學習還是一臉迷糊。

對于以上缺點，我一定會想盡辦法克服，常自省，明白自己要得到的是什么。并且從大二開始有做兼職的打算，增加自己的社會經驗。并且努力學習自己的專業知識，不要讓自己落后于人。

3、機會。

我國的經濟正在穩步發展，再加上安全專業好就業，故我們面對的就業壓力不會增加太多。同時我國提倡安全生產，而我們專業在這些方面正好對口。而我在這里要說的更重要的一點就是機遇已經有了，但是我們要勇敢的把握機遇，在必要時還要創造機遇，世界是勇敢者的天下。

二、畢業時的目標及確定原因。

終極職業規劃目標：自我創業。

創業一直是自己的理想與抱負。其實我也想過要成為一名工程師，但是我始終覺得這樣做得再好也只能是自己活著小部分人去享受成果，而對他人對社會影響太小。我覺得自己就要有個自我的事業，而我要做的并不一定只是獲取財富，而是要讓自己的同事等意識到我并不是一個所謂的領導，而是一個可以去親近的，能讓大家獲得快樂的兄弟和朋友。當然創業是一個長遠的目標，我必須一步一個腳印得去探索去積累，而不能只做一個好高騖遠的自大者。

三、剩余大學生活規劃。

既然我的終極目標是創業，我就必須要從現在開始準備。

大一暑假：利用這個暑假去兼職銷售或者相關工作，利用這個平臺鍛煉自己的口才與溝通能力，并積累些人際。雖然這樣會沖掉我過年的幸福時光，也許也得不到高工資，但是我覺得這樣自己的收獲會更大。我不是為了賺錢本身，而是為了提高能力。

大二：在有余力的情況下，參加我們學校的社團，做些自己喜歡的事，不然生活太枯燥了。再之就是學好本專業，立足了本專業后，我還可以看些其他書記，歷史、經濟、法律都可以涉獵下，同時每天早上英語學習不可空缺。

大二暑假：聯系下某些公司，爭取能夠獲得一個實習崗位。當然在實習的過程中要清楚這個事實：我要的永遠都不是工資，而是能力。我要在實習的過程中了解企業文化、并且了解公司的工作流程，并盡可能參與其中。

大三：依舊努力學好專業課，這是已經是要確定自己專業方向的時候，我要將我的知識深化。而且要繼續鞏固英語，并爭取和更多人英語交流，與此同時我可以在業余做些自己喜歡的事情，音樂、書法等，盡量遠離游戲。這時候可以在學校做些，開始自己做“老板”，深刻體會處理事情的困難過程，也為將來的創業打下基礎。

大三暑假：憑借著在學校的經驗，該去自己去做一些比較簡單的業務，或許會受到挫折，但現在的小痛必將避免將來的大痛。

篇9

職業生涯發展是指為達到職業生涯計劃的各種職業目標進行的知識、能力和技術的發展性培訓、教育等活動，也是個人逐步實現其職業生涯目標，并不斷制定、實施新目標的過程。盡管每個人職業選擇、職業轉換的具體情況各不相同，職業生涯發展卻是每個人的共同追求。

職業生涯規劃是個人職業生涯成功的戰略指南，它是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排。

二、職業生涯規劃與發展對個人的意義

1.有利于發掘自我潛能，增強個人實力

一份行之有效的職業生涯規劃將會引導個人正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，重新對自己的價值進行定位并使其持續增值。對自身的綜合優勢與劣勢能進行詳細的對比分析，從而樹立明確的職業發展目標與職業理想。一旦目標確定以后，就可以對比目標和現實有哪些差距，應該朝著哪些方向努力。這可以使個人學會如何運用科學的方法，采取可行的步驟與措施，不斷增強職業競爭能力，實現自己的職業目標與理想。

2.可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會

職業生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”。很多時候我們的職業生涯受挫就是由于職業生涯規劃沒有做好。好的規劃是成功的開始，“凡事‘預則立，不預則廢’”就是這個道理。

3.有利于提升應對競爭的能力

想要在當今社會激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須為自己設計好的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少人不是先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷四處奔走，甚至想靠碰運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來抱怨招聘單位不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。實際上，未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，有了清晰的認識與明確的目標之后，再把求職活動付諸于實踐，這樣的效果更好，也更經濟，更科學。

二、個人職業生涯規劃與發展的誤區及解決對策

1.個人職業生涯規劃與發展的誤區

（1）確立職業生涯目標從眾性。很多人在對未來職業作出選擇時，都傾向于就業好、工資待遇高的行業。認為工作的目的就是為了掙錢，只要待遇誘人，就爭相擠入。這樣會帶了連環效應，加大某個行業的就業競爭壓力，也有可能自身求職不成功屢遭挫折。

（2）對企業的外部環境和社會的宏觀環境沒有基本的認識和長遠的分析。部分進入企業員工已經工作好幾年了，但是企業所從事行業的發展狀況及前景，在本企業中的地位和發展趨勢卻是一無所知。對整個社會的大環境，比如科學的發展和技術的創新會導致哪些職業的需求旺盛，未來現有的這種環境是否對企業發展有利等等更是不聞不問。

（3）個人在職業生涯中沒有找到自己應有的位置。如果一個人已經在同一職位上工作了幾十年，卻發現自己績效平平，沒有明確的專長，一直處于不為人知的默默無聞的境地，不被組織所賞識，得不到提升的機會，也就是說他還沒有找到自己的職業錨，沒有找到自己合適的位置。

2.相應解決的對策

（1）確立科學合理的職業生涯目標。不同的職業崗位需要具有不同能力、性格、興趣的人來擔當，不同的職業崗位所提供的回報也各不相同。在確立職業生涯目標時，要充分考慮個體的能力水平、興趣愛好和價值取向，并且還要注意時限。面對飛速發展的信息社會，一次性的長期規劃顯然不現實，可以把大目標分解成若干小目標，靈活對待，及時調整。

（2）企業外部競爭環境進行分析，對社會的宏觀發展趨勢有基本認識。作為企業的員工，就應該對企業所處的環境、在該行業中的競爭力、可持續發展能力等等有充分的了解。社會的宏觀環境是制約企業發展的大環境，充分了解社會環境才能估計企業未來的發展前景，這樣就能根據這兩方面的變化隨時做出調整。

（3）認清自己的優勢，承擔新的職業角色。在職業生涯中，隨著個人職業生涯的發展，由于從事了較長時間的職業工作，具有豐富的閱歷和職業經驗，這些經驗和智慧無論是對組織還是個人來說，都是十分寶貴的。憑借個人的這些優勢，個人完全可以重新審視自己的價值觀和生活目標，擺脫以往的角色模式和壓力，取得一種更加穩定的職業和生活結構。

參考文獻

[1]劉冰，張欣平，職業生涯管理[M]，山東：山東人民出版社，2004

篇10

建立和完善職業生涯規劃指導體系,幫助學生樹立正確的職業意識和擇業觀,培養學生成為具有獨立生存能力和創業精神的人才，是當今職業中學的重要任務。中等職業教育是為社會、企業生產第一線培養中級級應用性技術型、技能型人才,其教育具有較強的實踐性、操作性、針對性,培養的學生具有較強的崗位適應能力。如何提高學生在人才市場上的競爭力,已成為各中職學校面臨的重要課題。

實踐已經證明，一份行之有效的職業生涯規劃，既能幫助學生發現自己身上的閃光點，肯定自己的價值，培養自信心和職業意識，又能幫助學生充分發揮自己優勢，有效找準自己職業生涯的起點和支點，潛移默化中促成良好行為習慣和職業道德的養成，使他們有目的、有計劃地、健康地完成學業，充滿自信地面對來自各方面的就業競爭。

1.他山之石,可以攻玉

在發達國家，職業規劃教育已經逐漸滲透到普通基礎教育的各個年級，并貫穿基礎教育始終。職業規劃教育注重培養學生對未來工作的廣泛適應能力，培養學生的一般生活能力和職業技能，包括基本生活技能、自救應急技能、修理簡單器械的技能等。

美國在70年代初開始實施職業規劃教育。從小學開始分階段實施，了解兩萬多種15個職業系列、不同職業的特點、培養職業意識。初中開始對農業、商業、通訊、建筑等眾多門類的一般職業訓練和社會實踐。高中集中學習學生自己所選擇的一門職業課程。

英國中學里有 “設計和技術”課，學習家務和簡單的設計、制作。初中二年級開始職業規劃教育，幫助學生了解自己的興趣、能力和個性及獲得信息的技能。初三幫助學生認識個人的興趣、能力與相應的工作類型，具備職業群體的相關知識；了解影響職業選擇的個人因素、工作資歷要求等。

德國人在小學階段就開始為未來前途作準備，并開始考慮選擇生活道路和職業定向。不僅將職業技術教育視作學生未來職業和社會生活的重要基礎，而且視作學生全面素質教育的重要組成部分。在全國中小學都開設家政課程，除烹飪外，還包括怎樣持家、理財，以及健康衛生、營養知識等。

2.亡羊補牢,刻不容緩

市場經濟條件下，科技迅速發展，資訊及知識日新月異，成倍增長。中職生不能僅以畢業后找到一份工作為滿足，而更應立足于整個人生來思考、規劃自己在學校的學習和生活，把自己的人生發展與社會變遷緊密結合起來，把自己培養成有發展潛力和核心競爭能力的人。

過去我國的中職教育受以繼承為中心的傳統教育觀念影響，只重視對知識的記憶、模仿和重復性的練習、普通技能的訓練，專業口徑太窄、分科太細，知識面狹窄、專業單一、適應性差、后勁不足。也嚴重影響了良好道德品質的形成，以及人文精神、科學素養、創新能力和創業精神的有機結合綜合素質的提高。

我國基礎教育中職業探索期的缺失、自我探索途徑的缺失、社會生存經歷的缺失、人生規劃的缺失，造成廣大學生因缺乏職業規劃教育而不具備基本的職業意識和專業意識，在選擇專業時的無知與盲目，導致目前學校畢業生所學專業并非自己所愛、從事專業并非所學的怪現象。

3.有的放矢,循序漸進

如今之際，有計劃、有組織、有系統地實施職業生涯規劃教育，是職業教育的重要任務。職業生涯規劃教育應從新生入學開始到畢業，根據不同年級確立不同的教育內容、目標與方法，選擇恰當的培養方式和途徑，構建全程指導的職業生涯教育體系，讓學生在認識自我、認識專業的基礎上完成職業生涯規劃。

新生一入學開始，教師就應當有計劃、有目的的引導學生考慮自己的職業生涯，幫助學生認識職業生涯規劃的重要性，并初步了解職業內容，了解自我，進行職業興趣測量。結合社會職業狀況、家長、同學和師長的建議，在學校的專業中選擇適合自己的專業發展方向，確立自己的職業目標、制定階段發展規劃。

從二年級開始，在初步制定了的職業生涯發展規劃的基礎上，不斷地鼓勵學生去實施、修訂和完善自己的職業生涯規劃。并針對中職生年齡較小，思想波動大、目的不穩定的特點，采用合理適當的方式，深入地對學生進行職業生涯規劃的強化教育。

三年級是職業生涯規劃教育最關鍵、最繁重的一年。應積極引導、幫助學生調整好就業心理，消除人們對中職生的偏見，并結合學生實習，大力加強職業生涯規劃教育指導，幫助學生順利就業或繼續深造，提高就業率。

4.千里之行, 始于足下

科學的途徑和方法，是強化職業規劃教育的重要一環，也是教育成功的保證。

4.1 課程介入和教學滲透。一是獨立開設職業生涯規劃教育課程，傳授職業生涯規劃的理念、知識與策略等，培養學生進行職業生涯規劃的意識和能力。二是在學科或專業教學中，滲透職業觀念、職業理想、職業生涯規劃意識和技能等，使學生在不知不覺中認識到職業生涯規劃的重要，并身體力行。

4.2 專題輔導和自我反思。以學生職業生涯規劃過程中所遇到的問題為主題，舉辦專題講座、報告會、交流會、集中輔導或咨詢會等，幫助學生處理在職業生涯規劃過程中存在的實際問題。自我反思就是讓學生在學習職業生涯規劃理論、規劃自己、實施方案的實踐中，不斷地反省自我、反思規劃、發現問題，據此不斷調整自己的職業生涯規劃，使之更趨合理與現實。

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高職學生；職業生涯規劃；問題；對策

一、高職學生職業生涯規劃的意義

職業生涯規劃，是指學生根據所學的專業、自身的興趣、特長、不足等去選擇適合自己的職業，并根據設定的目標，針對性的采取一定的措施、不斷努力以實現目標。在應對較為嚴峻的就業形勢時，有效的職業生涯規劃有助于高職學生挖掘出自身的潛能，提升就業時的競爭力。合理的職業生涯規劃，是邁向成功的第一步，高職學生進行職業生涯規劃有以下幾點意義：

第一，職業生涯規劃可以幫助高職學生明確其在校期間的發展方向及目標。初入大學，高職學生一般對自我發展的方向和目標沒有清楚的規劃，這時合理有效的職業生涯規劃可以幫助他們明白每個階段應該學什么，應該做出什么努力以實現自己的目標。

第二，職業生涯規劃可以幫助高職學生發揮潛能，提升自身就業時的競爭力。制定職業生涯規劃的過程是一個深刻了解自己的過程，通過挖掘自身的興趣、性格特征、能力等個人素質，制定相應的職業發展方向。同時可以進行針對性地學習、參與相關培訓和實踐，不斷鍛煉自身能力、克服自身弱點、激發自我的潛能，以此提升綜合素質。

第三，職業生涯規劃可以幫助高職學生有效避免擇業時的一些誤區。目前，高職學生在擇業過程中存在一定的誤區，比如一些學生只想在大城市發展，不愿意去小城市，一些學生只愿意在沿海經濟發達的城市，不愿意去中西部經濟相對落后的城市工作；有的學生未考慮自身的專業、興趣愛好、性格等因素，盲目的選擇工作。職業生涯規劃可以幫助高職學生有效選擇適合自身的工作。

第四，職業生涯規劃有助于推進高職教育教學的改革。學校須對學生職業生涯規劃進行指導，在這個過程中，學校須不斷關注市場環境的變化，深刻考察市場的實際需求。為了加強教學的針對性和時效性，學校需要根據市場的情況對課程內容進行相應的更新，以培養適應市場需求的高職畢業生。

二、高職學生職業生涯規劃存在的主要問題

現目前，我國高職學生職業生涯規劃中還存在著不少問題，這些問題大致可以分為以下三類，分別包括對職業生涯規劃的認識不足、職業生涯規劃的導向不強、對高職學生職業生涯規劃的支持不夠。

（一）職業生涯規劃認識不足

當前各個層面對高職學生職業生涯規劃的認識存在著嚴重不足，首先是社會層面對于高職學生職業生活規劃的認識存在著不足之處，包括社會公共機構對于高職學生的職業生涯規劃導向不足，企業層面對于人才的職業生涯規劃認識不足；第二，家庭層面對于高職學生職業生涯規劃認識不足，家庭層面未能對子女的職業意識培養提供相應的引導；第三，高職院校對高職學生進行職業生涯規劃的認識存在不足，學校對學生的職業生涯規劃起著非常重要的作用，目前高職院校認識普遍存在不足，未能對學生提供完善的職業生涯規劃指導；第四，高職學生個人對職業生涯規劃的認識存在著不足，未能有效地規劃自身的職業生涯。

（二）職業生涯規劃導向不強

職業生涯規劃的良好導向有助于高職學生更好地進行職業生涯規劃，但目前在導向方面還存在著一定的不足之處。包括社會輿論的導向模糊，媒體等缺乏對學生職業生涯規劃方面的報道，未能發揮出正面的宣傳作用；家庭層面的引導不足，大多數父母不僅未能對子女做出正確的職業生涯規劃引導，反而常常會有一些錯誤的引導，比如引導子女更多的關注職業的高低貴賤、工資水平的高低；高職院校導向性不足，高職院校未能根據職業生涯規劃的需要，做出一些課程內容的調整創新，未能幫助學生充分找到自己的職業興趣、能力等；第四，高職學生自身缺乏目標，缺乏自我評估的能力。

（三）職業生涯規劃支持不夠

職業生涯規劃支持不夠，主要體現為學校層面教育的不足，目前高職學校對學生職業生活規劃的關注點更多的放在對學生進行就業指導上面，未能全面地對學生的職業生涯規劃進行指導教育。并且，目前高職院校普遍存在著師資隊伍水平不足的問題，教師對學生職業生活規劃的指導能力較差，比如在面對學生個性化的問題時，教師的指導缺乏效率。學生方面，學生自身對職業生涯規劃的探索不足，學生缺乏主動進行職業生涯規劃的認識，未能主動提升自身的專業技能、工作能力等。

三、高職學生職業生涯規劃的對策研究

（一）提高對職業生涯規劃的認識

良好的職業生涯規劃對學生的綜合素質和就業競爭力的提高、對學生長遠發展、社會的更加和諧均具備著重要的意義。包括社會、家庭、學校均要認識到學生職業生涯規劃的重要性，并且要意識到自身對學生進行職業生涯規劃引導的重要性。學生個人也要認識到進行職業生涯規劃的重要性，通過分析自己的個性特點、興趣愛好、工作能力，選擇適合自己的職業，并為了自己的職業發展目標，不斷努力。

（二）優化職業生涯規劃的教育

學校層面需要對職業生涯規劃的教育進行優化，首先是師資隊伍的建立，高職院校可聘請在職業生涯規劃方面研究較多的老師，或者可以與專業的職業生涯規劃機構合作，對現有的職業指導老師進行系統培訓，以提高其專業素質。同時，學校須開設更多的職業生涯規劃課程，并根據市場需求，不斷對課程進行調整創新，以期對學生進行更加高效的職業生涯規劃指導。

（三）提高學生職業生涯規劃的能力

作為職業生涯規劃的主體，高職學生為了實現個人的人生目標，應主動進行個人職業生涯的規劃，首先高職學生需要提高自我認識的能力，全面客觀的了解自身的情況，合理地對自我定位，以制定合理的職業生涯目標。同時，根據職業環境等的變化，對目標進行適當的調整。最重要的是，學生制定了相應目標，需要根據目標，不斷地進行針對性的學習、提升相關的知識技能，以最終實現制定的目標。

參考文獻：

[1]謝一風.高職院校學生職業生涯規劃研究[J].職教論壇，2007（08）

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一、背景

國外自上世紀五十年代開始對職業生涯及其規劃的認識探討和研究。目前，美國已形成“職業日”、“職業實踐活動”、“職業興趣分析”和“Coop”[1]等一系列的方法對高中生進行行之有效的職業生涯規劃指導，幫助高中生認識自我、認識職業，以及確立自身的職業目標。國內，關于職業生涯規劃的研究始于上世紀八十年代，比西方晚了30多年。對于高中生的生涯規劃指導更是滯后。[2]作為高中時期的學生，其正處于職業的幻想期，所承擔的職業生涯規劃的任務也不同。因此，在這一時期的職業規劃課程應具有其獨特性。

二、研究方法和研究對象

就高中生職業生涯規劃的現狀，本文問卷調查了南京市某高中101名普通高中學生，回收問卷100份。回收率達99%。其中男生48人，女生52人，男女生人數相近，性別對數據的影響比較小。本問卷調查四個方面的內容：1）學生的自我認識情況；2）高中生對職業生涯規劃的認識情況；3）影響普通高中生職業生涯規劃的主要因素；4）學生對于開設職業生涯規劃課程的愿景。

三、普通高中生職業生涯規劃的現狀

（一）對自我的認識

學生對自我認識的意識增強，但是自我認識的能力不強。舒伯在其“生涯發展型態研究”中指出：15歲至24歲階段的青少年的任務是：對自我能力及角色、職業進行探索，使職業偏好逐漸具體化、特定化并實現職業偏好。[3]高中階段，是學生自我認識成長的重要時期，正確的自我認識，可以有效地幫助高中生適應高中的學習生活和做好未來規劃，進而降低其未來選擇職業的盲目性。以高中生對自己的興趣和特長為例，南京某高中被調查者中，70%的學生不知道或者不清楚自己的興趣或特長是什么。其中只有30%的學生明確地知道自己的興趣或者特長所在。由此我們可以得出，被調查學生，大部分對自己的興趣或特長的認識是模糊的。因而對高中生的職業生涯規劃進行輔導教育，特別是針對高中生自我認識的輔導教育是很有必要的。

（二）對職業生涯規劃的認識

普通高中生對于職業生涯規劃的理解不全面。在被調查的100名普通高中生中，把職業生涯規劃理解為：指導選擇未來道路和了解目前應該做什么準備的分別占81%和77%。然而，對職業生涯規劃所包括的其他內容，如自我認識，自評價我、自身條件分析和認識各類職業等卻沒有提及。另外，88%的被調查者認為職業生涯規劃對其以后的職業生涯非常重要或者比較重要。依據數據，我們可以明顯的發現，普通高中生對高中生職業生涯規劃重要性的觀點持相對統一且肯定的觀點，然而對于職業生涯規劃內容的認識，卻了解的并不全面。因此，在高中開展職業生涯規劃教育，對引導高中生重新認識職業生涯規劃和幫助其規劃未來職業具有重要意義。

（三）普通高中生在規劃職業生涯時考慮的因素

1.普通高中生在規劃自己的職業生涯是考慮的因素個人興趣、個人性格、個人能力已有知識、未來發展空間、社會需求等。其中排在前五位的因素依次是：個人興趣、個人能力、個人性格和未來發展空間（如表1）。興趣，無疑是高中生職業生涯規劃中考慮的首要因素，也是我們從事某項職業最重要的因素。高中生對于個人能力和未來發展空間的考慮則是高中生職業生涯規劃趨于成熟的重要表現。此外，家庭因素、已有知識和社會需求作為高中生職業生涯規劃的重要因素，對于高中生的職業生涯規劃的影響作用也不容忽視。

2.高中生在規劃職業生涯時考慮的因素存在性別差異。雖然男生和女生在規劃未來職業生涯的時候首要考慮的四個因素都是個人興趣、個人性格、個人能力和未來發展空間，但是男、女生在考慮因素的排列次序上存在著明顯的不同。男生，考慮的因素前四位依次是：個人能力、未來發展空間、個人興趣和個人性格；然而女生考慮的因素前四位依次是：個人興趣、個人能力、個人性格和未來發展空間（如圖1）。個人興趣和未來發展空間這兩個因素，明顯存在性別差異。

對于職業生涯規劃，高中生首選考慮的因素還是個人興趣。此外，對于自身的能力、職業發展空間、社會需求和家庭條件等也成為他們考慮職業生涯規劃的重要因素。特別是對未來發展空間和社會需要的思考，體現了現代高中生對于職業生涯規劃考慮的成熟表現。另外，在職業的選擇上，被調查的學生中有24%，想過選擇與家人相同的職業，34%的學生會參考同伴的職業選擇，63%的學生會考慮選擇社會上的“熱門”職業。據此，高中生在職業生涯規劃過程中容易受外界或他人因素的影響，自我獨立規劃自己的職業生涯的能力不強。

因為性別的不同，影響那女生的職業生涯規劃的因素也不相同。對于男生，主要是個人能力和未來發展空間；然而對于女生來說，她們主要考慮的是個人興趣和個人能力。

（四）普通高中生對生涯規劃輔導的愿景

1.普通高中生對于生涯規劃輔導的形式

對于高中生的職業生涯規劃指導的課程形式學生也提出了以系列講座為主，職業生涯規劃指導選修課為輔，教師一對一或者一對多咨詢輔導的形式。目前，高中生學習任務多重，很難再抽出時間參加課程定時的學習，因此，通過空余時間開設系列講座，拓展學生的視野，豐富學生文化課學習之余的自我認識教育。對于我們的高中生無疑是有益的。

2.普通高中生對于生涯規劃課程的內容期望

對于高中生職業生涯規劃的內容上，高中生也有自己的看法。他們偏重于職業介紹、高中學習生活規劃和自我認識。這與我國高中生的學習和生活現狀是分不開的。我國的高中生，生活在學科知識的“象牙塔”內，很少有機會參加社會實踐和學習，對于社會中的各種職業了解甚少；高中階段，學生的主要任務還是過好高中學習生活，完成學習任務，這種理念對于普通高中的學生更是如此。人總是處在一個自我不斷認識的過程中，高中階段，學生對自我的認識要求更加強烈，因此，在這樣的背景下，學生希望通過職業生涯規劃課程的學習，開拓視野，加深對各類職業的認識和理解，完善高中學習生活規劃、自我認識等，是我們對于高中生職業規劃課程設計必須考慮的內容。

四、以學生為本的普通高中生生涯規劃課程設計的幾點注意

（一）高中生職業生涯規劃課程的目的要明確

高中時期，學生正處在職業生涯規劃的幻想期，職業生涯規劃的任務是了解自我、評價自我、認識職業等。因此，對于高中生開展職業生涯規劃課程必須結合職業生涯規劃準備階段的任務，確立以自我認識為主，了解各類職業、指導高中生活學習為輔的課程。

（二）高中生職業生涯規劃課程的形式應靈活多樣

此外形式不應該還是呆板的課堂學習，而應該以系列講座為主，班級集體教學、教師一對一或者一對多團體輔導的形式為輔，從而加強學生老師的交流，讓職業生涯規劃課程更加活躍，為學生所接受。另外，學習借鑒國外學校在職業生涯規劃教育方面的方法――職業分享和體現等。

（三）高中生職業生涯規劃課程的內容既要滿足學生期望，又要切合學生需要

一方面，對高中學生的調查中，我們了解到學生期望在職業生涯規劃的課程中介紹各種社會職業及其發展空間、高中學習生活指導和自我認識等內容的教學，并且這些內容確實符合高中學生職業生涯規劃的任務特點，切實反映了高中學生在職業生涯規劃課程方面急需的知識。另一方面，具體的課程內容應該結合學生的興趣。例如，針對學生對自我認識的需求，我們可以開設氣質類型測試、性格類型測試、學習類型測試和職業能力類型測試等，幫助學生更加了解自我，了解自己適合哪種類型的職業。針對社會職業介紹，職業生涯規劃課程可以開展“職業分享”和“職業體驗”，以使學生更加深刻地認識不同職業。另外，針對高中學習生活規劃指導，則可以通過學生團體相互交流并加以教師指導的方式，相互學習探索符合各自學生的不同高中生活規劃。這一系列活動或者課程，最終的目的是幫助高中學生更好地規劃自己的高中學習生活和未來的職業生活。

（四）教師、學校、社區保障高中生生涯規劃課程的實施

作為新開發的校本課程，社區、學校、教師應該積極的支持職業生涯規劃課程的實施。社區作為學生學習和生活的主要活動環境，社區內的相應社會企業或者政府機構可以為高中生提供相應的業余實踐職位，讓高中生通過職業實踐，發現并發展自己的職業興趣。學校則在課時和政策上保障教師開展職業生涯規劃課程。教師應該了解學生的發展需求，積極了解學生的職業取向，從而更有效地指導學生進行職業生涯規劃。

參考文獻：

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職業生涯規劃也稱職業生涯設計，是對一個人職業發展道路的設想和規劃，是個人職業發展的有效手段。在就業競爭日趨激烈的現代社會，為了有效地實現自身價值，順利謀取職業并逐步取得成就，每個人都需要對個人所從事的職業、在工作崗位上的發展路徑進行全面規劃，確立明確的目標，并為實現各階段的職業目標而有意識地進行專業知識、技術與能力等的儲備活動。隨著全國中等職業學校“文明風采”競賽、全國大學生職業生涯規劃大賽的相繼展開，職業生涯規劃與就業指導教育逐漸得到了高校、職業學校的重視，納入了學生就業指導工作體系，并通過開展一系列教育活動來促進學生的職業生涯發展。但不可否認的是，衛生類職業學校對護理專業學生的職業生涯規劃教育基本停留在完成教學任務、參與各級各類競賽，沒有真正將職業生涯規劃教育貫穿于教育教學的全過程。有待學校在進行職業生涯規劃教育和指導中引起重視，真正將護理專業學生職業生涯規劃教育和指導作為實現高職護理專業人才培養目標的一項重要工作內容，落到實處，抓出成效。

一、護理高職生職業生涯規劃教育的現狀

（一）學生層面

1.自我認知、職業認知不足

高職（五年一貫制）護理專業招生對象是初中畢業生，入學時年齡14～16歲不等，基本還是離不開父母呵護的嬌嬌女，她們對自己的個性特征、興趣愛好、職業傾向和價值觀、職業能力等還處于懵懂狀態。她們雖然就讀了護理專業，但是僅有很少的學生是出于了解和喜歡自主選擇了該專業，絕大部分學生是因為家長的意愿抑或是上不了高中的無奈選擇，對護理專業的認識比較模糊，對今后要從事的護理職業更是一頭霧水。對自我認知和職業認知不足，必將導致學生職業生涯規劃流于形式和空洞，個性化不足。

2.學生對職業生涯規劃的意識淡漠

護理專業職業生涯規劃與就業指導課程第一學期開設，對職業生涯規劃毫無概念的學生只是把它當成一門普通的課程學習而已，對開設這門課程的真正目的和意義、對職業生涯規劃的重要性缺少基本認知。表現在學生對老師布置的作業或學生工作部門每學期都布置的要求完成的職業生涯規劃任務，牢騷滿腹，怨聲載道，敷衍應付，不少學生干脆直接從網上下載交差了事，完全沒有認真對待自己的職業生涯規劃，潛意識里認為職業生涯規劃可有可無。

（二）學校層面

1.沒有形成系統化的職業生涯規劃教育體系

目前學校的職業生涯規劃教育作為一門必修課納入了教學計劃，但僅僅在新生入學后的第一學期開設。教師為完成任務而教，學生為應付考試而學。可謂是一次性的教和學，沒有后續的、科學的、完整的、規范的教育指導體系。

2.缺乏職業生涯規劃指導的專業人才

學校職業生涯規劃與就業指導教學任務由德育課老師承擔，沒有專門的職業生涯規劃師。而德育課教師欠缺規范、系統、科學的職業生涯規劃培訓，受自身理論知識和實踐技能水平的局限，在對護生進行職業生涯規劃教育與指導時難免力不從心。學校就業指導部門也僅限于在學生畢業時提供一些就業崗位信息，每年舉辦一次畢業前的就業指導講座和招聘洽談會，有針對性地為學生提供職業生涯規劃參考意見的幾乎沒有。陪伴護生學習生涯五年的年齡稍長的班主任，可以說無一例外都是職業生涯規劃的門外漢（因為職業生涯規劃理論在我國興起的時間不長，很多人沒有真正接觸過職業生涯規劃）。往往因為被要求督促檢查學生工作部門每學期例行布置給學生必須完成的職業生涯規劃作業，不得已去學習一些職業生涯規劃相關理論知識，根本不能為學生提供全程的專業性指導。

3.個性化輔導不足

目前，很多學校的職業生涯規劃指導主要通過課堂教學、參與各種競賽獲獎的優秀職業生涯規劃展示等形式進行。課堂教學主要向學生介紹職業生涯規劃的概念、意義、相關理論、類型、步驟，學生往往是被動接受整齊劃一的程序化教學內容。優秀職業生涯規劃作品展示能夠參與的學生很少。課堂教學或作品展示，起到了普及理論知識的作用，但缺乏針對性和個性化。缺少了個性化特點的職業生涯規劃只能是為規劃而規劃。

二、護理專業學生職業生涯規劃教育的建議

（一）培養學生對護理專業的認同感

對專業認同才能為職業生涯設計比較實際和清晰的職業目標。針對大多數學生無奈、被動選擇護理專業的情況，學校要在學生入學初，利用入學教育對學生作初步的專業介紹，包括專業培養目標、課程設置、職業前景、用人單位對畢業生的需求等內容，讓學生充分了解專業，產生認同感。學生認同了專業，就能激發對學習專業知識和技能的興趣和動力，提高學習的自覺性、目的性和有效性，有助于學生通過職業生涯規劃制定適合自己的、具體的、可行的學習生涯規劃，明確職業生涯規劃的短期目標和中期目標。

（二）建立完善的職業生涯規劃教育體系