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1.2培訓原則為達成培訓的目的

在對輔導員進行心理健康教育培訓時我們還應把握系統性、層次性、實效性和人本化的基本原則。（1）系統性原則。學生的心理健康教育工作需要各職能部門的密切配合，是一項系統性的工作，輔導員在其中又發揮著樞紐作用，因而培訓一方面要樹立輔導員全局性的意識，另一方面要涵蓋必要的系統的知識和技能。（2）層次性原則。培訓應根據輔導員專業化程度，工作需求和個人潛能等因素設置不同層次的培訓。如可根據專業化水平的高低設置初級、中級和高級培訓或者依據工作需求建立崗前培訓，在職培訓和專題研修等。（3）實效性原則。培訓應結合實際注重實踐，讓輔導員真正學有所獲。可運用專家示范、情境模擬、案例分析和錄音錄視頻等方法強化技能的學習，掌握要領，讓心理學方法不再神秘。（4）"人本化"原則。"人本化"是指培訓中應"以輔導員為中心"。卡爾•羅杰斯（CarlRansonRogers）提出，在尊重、真誠、同理心和無條件積極關注的條件下個體會朝著積極健康的方向成長。

1.3培訓模式

目前輔導員心理健康教育培訓大多忽略輔導員在心理健康教育中的具體問題和學校自身特色，培訓通常是隔靴搔癢，校本培訓卻能有效解決這些問題。輔導員心理健康教育的校本培訓是依托學校自身的資源和特點，以輔導員在心理健康教育中的問題為切入點，以提升輔導員的心理健康教育能力和推動學校發展而開展的培訓活動。相較于其他的培訓模式，校本培訓針對性更強，方法更靈活，覆蓋面更廣泛，組織更精細化。

2培訓人員的選擇

2.1培訓者選擇

國外是通過心理學家來對半專業助人者進行培訓的，而他們對于心理學家的認定是相當嚴格的。國內并沒有針對心理學家的認定標準，但是國內的注冊認證督導師和專家型的學校心理健康教育工作者都有著專業的心理學背景，豐富的實踐經驗和較高的理論水平，是可以勝任輔導員的心理健康教育培訓工作的。

2.2學員選擇助人工作是一項專業性較強的工作

因而國外對半專業助人者的篩選也較為嚴格。國內由于輔導員的工作職責已規定必須要對大學生進行心理健康教育，我們可以先對所有輔導員進行初級培訓，然后根據他們培訓后的表現及助人潛能決定他們是否能進入到高級別的培訓。篩選方法可以對他們進行小組面試或者讓他們寫一份自我成長體驗報告等來評估他們是否具備相應的助人潛能。為了保證學習效果，每一次的培訓的學員要控制在12-16人。

3培訓方案的設計

3.1培訓形式針對輔導員工作的繁瑣性

筆者認為在不影響輔導員日常工作的前提下可參考以下的培訓形式：（1）階段性培訓。這種培訓形式往往是針對前后連貫性較強，內容較多的系統性技能培訓，如危機干預技能。培訓持續時間可根據內容多少持續一周或幾周，而每周只培訓1-2天；（2）工作坊。工作坊可每周舉行一次，一次2-3個小時，培訓者可提前收集輔導員感到困惑的共性或典型性的問題并據此開展不同主題的工作坊，培訓過程中培訓者引導輔導員進行經驗分享，最后培訓者補充講解相關知識點，示范相應技能；（3）以會代訓。輔導員的日常工作例會較多，學校心理健康教育專業人員可見縫插針的對輔導員進行相關專題的培訓或者是指導，這種形式主要針對比較緊急而內容較為單一的培訓，比如高危學生的監護或者哀傷輔導；（4）常規化的督導，輔導員可在固定的時間參加督導，以幫助解決在工作中遇到的問題以及為自己提供一種支持性的環境。

3.2培訓方法當前輔導員

心理健康教育培訓凸顯的問題是重知識講解，輕實際操作，輔導員感覺培訓就是聽了一場講座走了下過場，在實際工作中仍然不得法，這其中主要的原因是培訓者所選取的培訓方法過于單一和老套，因此筆者認為在選擇培訓方法時應考慮這種方法是否能充分調動輔導員的參與積極性，是否能幫助輔導員獲得實際的技能，是否能讓輔導員學以致用。基于以上幾點的考慮，筆者認為參與式的培訓方法是較為適宜的方法，這種方法的特點就是以輔導員為中心，注重實際操作和現場演練。

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通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發展。

二、培訓對象

全體在職的本校教師。

三、培訓形式

1、選派骨干教師參加相關內容的學習與培訓，學習有關的心理健康教育理論、知識及心理輔導方法和技巧。

2、主要采用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成計劃規定的學習任務和作業，并進行測試。

3、開設心理健康咨詢的實踐活動，開展心理(本文轉自實用工作文檔頻道)健康教育輔導。

4、由學校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設心理輔導講座。

四、培訓安排

本次小學教師心理健康教育專題培訓為期一年，按時間安排如下：

1．XX年3月，開展班主任（26人）培訓活動。

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積極心理學，顧名思義就是以積極的、建設性的心態，去認識世界、發現規律，進而去掌握規律來改造世界。積極心理學并不像傳統心理學那樣，強調病態、問題，而是在努力探索普通人在良好的環境下如何達到滿意幸福的生活。積極心理學以不同于以往的全新角度詮釋了心理學的任務，催生教育的生命活力，告了心理學為人類謀取幸福時刻的來臨。積極心理學主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發揮等方面進行研究。深入理解人的成長所需要的條件和環境，充分發掘人的潛力、潛能，促進我們的心理發展，有積極的心理特征去面對生活。

在這個競爭激烈的社會里，似乎每個人都在想方設法的洞察他人的內心，但只有極少數人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實際的樣子-深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當中必定會遺失一些必需且有價值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的:反省自己，即使上帝不關注你;認了最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣;認識自我，是一種智慧;認識自我更是一種途徑。

這門課程中老師教會我們要學會感恩，感謝身邊的人，感謝發生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學到了更多懂得了更多。永遠懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時也是寬恕了自己，讓自己不再那么計較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。

我們需要接納自我，接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學會接納。比如說，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實，對于這些我們需要學會坦然接納。同時，我們也要學會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態。有一句話我特別喜歡，就是“樂觀就是對生命的遠方，充滿了期待。”因為樂觀，因為自信，無論在怎樣的境遇里，都會保持前進的動力。

曾幾何時，幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福。我發現幸福就來自健康的心理。心理健康的人比較積極樂觀，而樂觀是對生命的遠方充滿了期待，覺得自己是有能力一步一步地朝著那個既定方向去邁進，盡管在這個過程當中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會有怎樣的困窘出現，如果你心理健康，你就能夠學會樂觀地看待這些事情，你就能找到前進的動力來。理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結果。

幸福其實是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導著人去過這種有意義的生活，實現自我價值。在合理價值目的性的引導之下，人有意義地生活，實現人生價值，體驗幸福感受。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內心感到快樂，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因為堅持自己的初衷與夢想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學會快樂，不要悲傷包裹自己!

心理健康教育培訓學習心得總結二

二十一世紀的今天，我國社會主義市場經濟蓬勃發展的時候，各行各業對人才素質的要求，除了十分強調思想品德、文化素質外，也越來越重視人的心理素質。《積極心理學》是教人如何積極面對人生，如何獲得幸福感與滿足感，建立起高質量的個人生活與社會生活。

積極心理品質的形成源于學生的主體活動，積極心理教育最顯著的特點就在于“活動”。學生在各種各樣的活動中獲得心理體驗，形成積極的心理品質。針對中小學生年齡小的特點，比較適合這一方法，讓學生積極主動的關心自己的心理發展，成為自己的主人。

人們經常講現在獨生子女多了，逐步會在孩子中形成一種以“我”為中心的現象，有些孩子不關心班級集體，自私自利。所以，培養孩子的團隊協作習慣、學會與人相處，成為學校教育的一項重要工作之一。

針對積極心理教育的特點，我上了一節《同學間的互助》的心理活動課。課上我設計了一個活動：讓孩子朦著眼睛在教室里走一圈，然后談談感受，孩子說：“很害怕，怕撞到課桌上”。第二次，再請這位孩子朦著眼睛，然后請一位同學帶著他走，再讓他談談感受，孩子說“比起第一次不那么害怕了，因為同學攙著我的手，不會撞到東西”。為了調動學生的自覺性、主動性、積極性，讓學生的心理體驗更加深刻，積極心理教育可以把增加積極的心理體驗作為主要手段。我在實踐中反復做幾次同一種游戲，讓更多的孩子來體驗，這兩次走路的不同感覺。

最后同學得出同一種結論：同學之間應該互相幫助、互相關心，這樣即使有困難也能比較快的克服，還可以少走彎路。這也就是團隊協作的魅力，也是我心理課要達到的目的。

這一堂課既培養了學生健康的心理，懂得了人與人之間是相互聯系的,又讓學生懂得了幫助、關心他人的美德。可以說培養了學生積極的心理品質，幫助學生形成正確的人生觀、世界觀、價值觀，形成良好的道德品質。

運用積極心理學的方法，從事教學工作，讓學生學習在生活中學會與人交往，與人交流的方法與技巧;學習正確面對生活中的各種耐挫力，自信心得到增強，這樣也一定能培養學生積極的生活態度。

經多年的教學經驗告訴我們：對學生來說，良好的道德品質是培養健康心理的基礎，良好的心理狀態是接受思想品德教育的前提，兩者相互依存、相互影響、相輔相成，其立足點是通過教育活動塑造學生，使其德、智、體、美、勞全面發展。

總之，以積極的心態面對生活，感悟生活，用理性對待生活，這是心理健康的一種表現。

心理健康教育培訓學習心得總結三

1、我們從外界所獲得的信息或者學到的知識必須在生活中合理應用才能顯示它們應有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識是不夠的，我們還應該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時對知識應用所涉及的現實情況有一個客觀全面的認知，兩者相結合就為我們把知識應用于實踐打下了一個良好的基礎。

2、我們應該學會主動學習而不是被動的接受，主動學習分為兩個階段，第一個階段是充分理解所學知識，至少能夠用自己的語言或文字把所學內容的實質表達出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點才表明我們對所學知識的理解達到了一定程度。在學習的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應用的地方寫下來，進行重點的挖掘和探索，讓自己對這些內容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應用方案，安排練習時間，通過實踐檢驗自己的構想，檢驗自己對于知識的解讀是否合理，對解讀的不合理的地方進行思考糾正，重新修改應用方案進行驗證，在這種實踐過程中對所學知識進行升華，只有完成了這兩步才算達到了我們學習知識的目的。

3、我們應該學會在學習或工作的過程中主動安排進行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區別在于，積極心理休息是有規律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時間回顧總結經驗，或者調解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態投入下一段工作或學習中。而拖延是順從自己內心的分心沖動而失去控制，占用了本該用來學習或工作的時間。

4、安靜的力量：

4.1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進行反省，在這種反省中，我們很可能進入一種叫做自我傾注的狀態，也就是說我們把注意力投向了自己的內部，反復回憶分析引發消極情緒情境的一些細節，使這種消極情緒被加強而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導致消極感受的想法中。因此我們應該學會主動的反省，在自己心情平靜的時候進行反省，以便把注意力集中在客觀現實上，針對面對問題進行反省，這時總結失敗的經驗教訓就可以減少錯誤歸因，得到比較合理的答案。

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這樣的培訓模式背后實際上存在一些有待商榷的地方。的確，班主任在培訓中可以獲得一些心理健康教育理論知識，但這種培訓模式缺乏體驗的過程，缺乏內心體驗的支撐，與自身的內心感受相脫節，這樣教師所獲得的知識就不是活化的，難以在實踐中有效運用。這樣的培訓方式可能效果會比較差，而且容易造成班主任對培訓的認同度低，進而挫傷班主任參加培訓的積極性與主動性。當然，導致培訓低效的原因可能是多方面的， 而就培訓活動自身而言， 講座這種單向信息傳遞式的培訓模式無法滿足班主任的多元需求是重要原因之一。總而言之，就是講座式的培訓并不能在很大程度上讓班主任感受到心理健康教育在其身上發揮的作用。

心理健康教育的理念是重體驗，不重講授。很多內容只有通過自身真正的體驗才能感受到它的益處，而講授的培訓方式似乎很難做到這一點，但團體輔導似乎是一個可以嘗試的新方式。

團體輔導是在團體情景下提供心理幫助與指導的一種心理輔導方式，即由輔導者根據個體問題的相似性組成團體，通過共同商討、訓練、引導等，促進個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應的助人自助的過程。團體輔導的特色在于培養人的信任感和歸屬感，由對團體的信任延伸到信任周圍的其他人，由對團體的歸屬感擴大到對學校、社會及國家的認同感和歸屬感。

要做好班主任心理健康教育培訓中的團體輔導，需要從以下幾個方面努力：

一、團體輔導的環境有關懷性

團體輔導最好采用小班化教學，以活動室作為培訓場地，而且活動室的布置要有別于班主任平時的工作環境樣式，培訓教師可與班主任一起或坐在椅子上圍成一圈，或席地而坐。培訓教師在剛開始的時候可以設置暖身活動，讓大家在輕松的游戲中營造親切、友好的人際關系。培訓教師可以在課間給班主任準備點心，班主任也可以主動帶點心與大家分享，讓彼此之間充滿溫暖與關懷。為緩解學習疲勞，培訓教師或班主任可以在培訓中間穿插組織各種放松活動或游戲。通過這些措施，培訓者與班主任可以一起營造富于人性關懷的培訓環境，形成一個互相支持的、安全的心靈成長團體。

二、團體輔導的目標有針對性

在對班主任進行團體輔導時，輔導目標的確立以及活動方案的設計都必須考慮到班主任群體的特點。除了按照團體輔導的理論形成團體、建立團體信任、學會團體合作、結束團體外，還應重視情緒管理、愛心訓練、班級管理、學生觀培訓等幾個方面，比如可以利用循環溝通宣泄情緒并學會傾聽，進而學習合理情緒理論；可以利用腦力激蕩或熱座的方式，發揮團體力量解決班主任在班級工作過程中遇到的各種問題和困擾；可以利用積極賦義，給所謂的“學困生”的缺點賦以積極的意義，使自己從感情上接納他們，進而理性全面的認識和理解他們。班主任團體輔導，可以提供面對自己的機會，使他們發現內隱的自我，提高班級管理水平。

三、團體輔導的理念以人為中心

在團體輔導中，人成為關注的中心，每一個班主任都不會被忽略，培訓過程成為班主任思考、體驗、行動的過程，成為班主任心靈成長的過程。

團體輔導以引導班主任自我覺察為主，引導班主任學習專注、聆聽、同理、尊重、澄清和具體化等心理輔導技巧的同時，注意激發班主任思考，巧妙碰觸班主任的內心世界，引導班主任反思自己，看清自己的盲點，避免自以為是的“幫助”。通過建議班主任每天做反思作業，引導班主任主動關注自己的內心世界；引導班主任借助心理投射了解自己的內心世界，即當自己對別人的心理加以揣測、判斷時，并不意味著一定能真正反映對方的真實想法，或許自己認為對方存在的問題實際上卻是自己的問題，是自己心理的投射。

在團體輔導時，培訓者應引導班主任投身其中，敞開心扉，充分地分享交流。每一主題的教學活動都少不了每個人的積極參與、個人感受的交流分享這些重要環節，而交流的形式又有小組間的交流與全班交流等不同形式。這些環節的重要作用在于，通過每個人的分享交流，可以展示不同人對同一件事情的不同看法，以及由此而引起的不同心態，以便真正做到將心比心，用心靈感受心靈，真正學會站在他人的立場上看問題，真正去理解他人。

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一、參與式培訓與傳統培訓的比較

參與式培訓是國外進行生活技能訓練和社會技能訓練的重要手段，它的典型特征是強調受訓人員的參與性，體現了以人為本的思想，與現行的傳統培訓模式大相徑庭。具體表現在以下幾個方面：

1．需求評估，確定內容

傳統的培訓，其內容是由專家自己根據一個大的主題，憑猜測“想當然”包辦全盤內容，忽視學員的心聲，參與式培訓則是先征詢學員的需求，再確定內容。在隨后的培訓活動中，學員會被內容所吸引，因為這是他們的需要，最為重要的是他們有一種受尊重的感覺。

2．學員參與培訓過程

傳統的培訓主要由專家講授，稍好一點的情況是學員可提一兩個問題，但主要是被動地接受灌輸，沒有多少切身的感受，參與式培訓則是讓學員參與到專家設計的活動中，成為主動的思考者、行動者和體驗者，雙方共同探索。

3．多向交流，資源共享

傳統培訓的交流是單向的：專家向學員單向輸出信息，只開發了專家的部分資源；參與式培訓的交流是多向的，專家與學員之間，學員與學員之間都是雙向溝通，激活并開發的是群體的資源，收獲無疑會更大、更多、更快。

4．平等、溫暖的人際關系

傳統培訓是上對下的權威關系，是指導與被指導的關系，是主動與被動的關系，這種關系極大地限制了人們的思考，參與式培訓則從一開始就體現了對學員的尊重。在一種平等、溫暖的人際關系中，指導者鼓勵學員開放自己，激發學員的創造性。總之，學員自始至終參與其中，他們感到自己是培訓的主體。

二、參與式師資培訓的過程

為了探索新的培訓模式，我們與昆明市盤龍區東華一小合作，對參與式培訓的效果進行了實證研究，效果非常顯著。

1．合作資源

東華一小領導對這個項目非常重視，在時間、人員、開支上提供了有力保障。該校教職工以中青年為主，大專以上學歷占一半，他們既有一定的教育理論背景，又樂于吸收新的理念。

指導者為我院李輝教授。李教授長期從事心理健康教育研究，有扎實的理論基礎和豐富的實踐經驗，并有其研究生予以協助。

2．實施過程

(1)項目啟動

2000年1月，項目技術人員與東華一小校領導、教師接觸，讓他們了解項目的目的、方法和步驟等，以期獲得他們對項目的理解和支持。

(2)現狀及需求評估

為了從多角度了解目前教師關心學生心理健康的意識、能力水平及對培訓的需求，我們在干預前對學校領導、教師和學生進行了分組訪談。具體為：A．對領導訪談：主題為“希望我們做些什么?”B．對教師訪談：訪談對象是除兩名行政領導外的全體教師，分低、中、高年級教師組進行，訪談主題為：“為什么要參加培訓?”“小學生中存在哪些心理問題?”“工作中存在哪些心理困擾?”C．對學生訪談：從3～6年級各班隨機抽取成績在上、中、下游的學生各2名，組合成三組分別訪談，其主題圍繞教師日常教學過程中存在的優劣行為來展開。這一階段要注意訪談技巧的運用，不宜開門見山，直奔主題，應注意措辭委婉。

(3)確定內容

以對領導、教師和學生的現狀了解和需求評估為基礎，結合他們所能提供的時間，將培訓內容和活動方式確定為(見下表)：

(4)確定評估

根據訪談結果，我們自制了兩份問卷。一是《教師日常教學行為評價問卷》，此《問卷》采用了自評和他評的方式，通過三維評價(自評、學生評價和領導評價)旨在了解小學教師在關心學生心理健康方面的意識和能力；二是《教師知識問卷》，此問卷由10個知識性問題組成，如“學生考試期間沒有焦慮能考得更好’、“精神科大夫對心理不健康的人提供幫助”等，旨在了解被試的心理健康知識水平。在培訓干預前對另兩個學校也做了調查。

(5)培訓干預

2000年3月至2000年7月我們對實驗組全體教師進行了參與式心理健康教育培訓活動，每周一次，每次1．5～2小時，共12次主題活動(見上表)。培訓遵循理論聯系實際、針對性、實用性與可操作性相結合的原則，既重視理論知識的傳授，也重視日常教育教學活動中開展心理健康教育所需的輔導能力與具體方法的指導。在培訓時，我們運用小組討論、角色扮演、游戲、個案討論、情境分析、實踐作業等多種參與式教學方法。在一種輕松、自然、平等、和諧和開放的氛圍中，讓教師積極主動地參與到培訓活動中。

例如，第八次專題“心理輔導課的原則及分析”的培訓，培訓時不是專家抽象地、枯燥地講授，而是先讓教師觀看一堂心理課錄像“我愛我家”，然后由教師討論它與其他課的異同，最后專家協助教師總結出心理健康課的四個原則。

第12次專題培訓中專家留出最后20分鐘，將事先準備好的、覆蓋以前各專題的38個小題拋出搶答，教師在熱烈的氣氛中既復習了以前的內容，又為這次培訓劃上了一個圓滿的句號。

(6)參與實踐

每次專題培訓活動結束時都會布置課后練習，以鞏固所學內容和技能：而且教師們還主動將所學內容靈活地運用于自己的教育教學活動中。比如有的教師在學習了“變單一評價為多側面的評價，讓每個學生都嘗到成功的喜悅”的原理后，在班級中評選“學習星”、“守紀星”、“體育星”、“創造星”、“優秀小廚師”、“故事大王”等，創造性地開展了“親子踏青，情意濃濃”等活動，這些做法深受學生、家長和社會的好評。

(7)后測評估

《教師日常教學行為評價問卷》(自評、學生評價和領導評價)、《教師知識問卷》同前測。實驗學校新增加《團體后測問卷》和《培訓心得體會。

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一、“參與-體驗”式培訓模式的涵義

“參與-體驗式”心理健康教師培訓模式是指培訓教師通過與受訓教師之間進行人際互動，引導受訓教師進行內部的人際溝通與經驗分享，從而促使受訓人員獲得心理輔導理念與技能的培訓方法。在該培訓模式中，培訓教師的任務主要是創設情境、引發疑問、促使成員之間積極討論，并在適當的時候提供與情境相關的專門知識作為指導。受訓教師通過對心理輔導的理論知識和技能的學習，并在實際工作中不斷反思、體會并領悟這些理論，最終將其轉化為個人化的理念和技能。

二、“參與-體驗”式培訓模式的特征

“參與-體驗式”培訓模式充分體現了受訓教師“主體性”和“參與性”的特征。受訓教師的主體地位得到了充分體現，他們不再只是帶著耳朵和筆記本的被動聽眾和記錄者，而是主動的學習者。在培訓教師的引導下，受訓教師積極發揮自身主動學習、主動探索的主體參與作用。

“參與-體驗式”培訓模式突出培訓的情境性和體驗性，是指通過創設各種與受訓教師生活和工作密切相關的真實情境，讓受訓教師獲得新的體驗，積累情感體驗，完成理論和技能的學習。“參與-體驗式”培訓還充分考慮到了受訓教師的情感因素，重視受訓教師的情感體驗。受訓教師在創設的情境中充分調動自己情感因素，并在培訓教師以及受訓教師之間通過互動進行情感的交流。情感因素加深了受訓教師在培訓中的卷入程度，激發了他們的學習動機并保障了他們對心理輔導理論和技能的有效學習。

“參與-體驗式”培訓強調理論與技能并重，克服了以往傳統培訓方式只重理論或理論與技能脫節的弊病，有效地保證了受訓教師理論和技能的學習和掌握，使受訓教師能將學習到的知識應用于實踐中，最終形成個人化的心理輔導理論。

三、“參與-體驗式”培訓模式的基本過程

“參與-體驗式”培訓是一個以問題為起點的五步遞進式循環過程，即以對問題的探究與澄清為起點，經歷情境設置與體驗、嘗試輔導與實踐、經驗交流與分享、輔導理念與技能五個個性化階段。

第一階段是問題探究與澄清階段，是讓受訓教師自己發現問題，分析產生解決問題的內部動機并對自己進行設想，進而形成計劃的階段。培訓教師要引導受訓教師主動參與到培訓中來，讓受訓教師考察問題、探究問題、激發動機、澄清問題（理解心理輔導實質）、制訂計劃、確立目標。

第二階段是情境設置與體驗階段，是通過情境設置讓受訓教師發生觀念沖突并產生情感體驗的階段。受訓教師在這一階段中依次經歷了置身于具體情境中、激活原有知識和觀念、新知識與原有觀念產生沖突、體驗心理輔導過程以及對輔導活動的開展作出計劃等過程。

第三個階段是嘗試輔導和實踐階段，這一階段要求受訓教師在真實的問題情境中嘗試運用心理輔導的理論和技能解決學生的日常生活和學習中的問題。受訓教師解決學生的日常問題與學習問題是以行動研究的方式來進行的。受訓教師在行動研究過程中，以反思日記的形式，寫下輔導的體會、感受、心得以及不明白的問題，并不時對自己作出評價和提出要求，再通過查閱資料或尋求同事與專家的幫助進行調整和改進。

第四階段是經驗交流與分享階段，這一階段是受訓教師進一步澄清問題、考察并理解心理輔導的方式和策略、激發原有知識與新知識交互作用、團體互動相互觀察學習、反思心理輔導的實施過程并進一步增強體驗和分享經驗的過程。在受訓教師積累了一定的輔導經驗之后，以開展心理輔導研討會的形式，讓受訓教師報告各自的輔導經驗，并互相交流和分享彼此的經驗。

第五階段是輔導理念與技能的個性化階段，這一階段是受訓教師經過自己的實踐和行動研究后，再進行考察與反思，把所學的理論與技能內化為自己的理論與技能，形成具有個人特色的心理輔導理論與技能。受訓教師分組研討心理輔導實質和價值，在團體互動中反思適合自身特色的輔導方式和策略，計劃和實施心理輔導的研究課題，撰寫心理輔導專題研究報告，并在培訓教師的指導下不斷完善自我理論體系和提高技能。

四、“參與-體驗式”培訓模式的策略

為保障培訓目標的順利實現，“參與-體驗式”培訓可采用以下培訓策略。

1.積極引導，主動參與

為了激發受訓教師參與的主動性和積極性，筆者在培訓時從創設與受訓教師實際相關的情境入手，引導他們思考這些與他們日常教學密切相關的問題，先激起他們強烈的學習動機，使他們把注意力和興趣集中到培訓內容中來，再一起進行理論和技能的探討和學習。在培訓過程中，通過小組討論，腦力激蕩，師生、生生對話，互動分享等方式，讓受訓教師的注意力和興趣始終圍繞所培訓的內容，并始終保持高度的積極性。

引導受訓教師主動參與，一改傳統培訓模式中培訓教師和受訓教師之間的單向交流模式，形成了培訓教師與受訓教師之間的雙向交流和互動。這種方式有利于形成活躍、寬松、平等、和諧的教學情景，還可以將受訓教師現有的知識和經驗充分展現出來，有利于培訓教師與受訓教師之間以及受訓教師與受訓教師之間相互吸收、相互學習，使他們都能在反思中學習到新的知識。

2.創設情境，充分體驗

在傳統講授式培訓中，單向傳遞通常采用灌輸的方式，很少涉及受訓教師的認知感悟和情感體驗，這就容易打擊受訓教師學習的主動性和積極性，使他們成為被動的接受者。“參與-體驗式”培訓強調關注受訓教師在培訓過程中的心理感受、情感體驗、認知感悟和反思內化等心理活動。在該培訓中，受訓教師不再只是被動地接受知識，而是在創設的情境中，充分調動自己的認知和情感因素，積極地參與到培訓中來。

3.交流互動，經驗分享

“參與-體驗式”培訓通過開展小組討論的形式，采用自我表露、頭腦風暴等方法，讓受訓教師在交流和互動中充分分享彼此的經驗，不僅分享以往的輔導經驗，而且分享在培訓過程中獲得的新的體驗；不僅與其他的受訓教師進行經驗的分享，還與培訓教師進行經驗的分享。經驗的分享有利于受訓教師之間相互吸收、相互學習，并在反思中學習到新的知識，達到使受訓教師實現自我成長的目的。

4.現場演練，促進應用

“參與-體驗式”培訓的目標是讓受訓教師掌握心理輔導的理念和技能，最終形成個性化的心理輔導理念和輔導技能。要達到形成個性化的心理輔導理念和輔導技能的終極目標，就需要受訓教師將理論知識和技能不斷地融會貫通，并在應用中不斷進行自我反思。

篇7

我于2020年6月7—12日參加了2020年四川省高校心理健康教育骨干教師培訓，此次培訓的內容包括“行為與創傷治療”、“團體心理咨詢及應用”。參加此次培訓，收獲最大的是接觸了“團體心理咨詢”這樣一個新的工作理念及方法，并由此對自己的工作做一個新的打算。

這次培訓中間，插入了一個討論會，規定了兩個討論主題，一是我省大學生心理健康教育的現狀、存在的問題及策略，另一個主題是某些方面的學術研究成果。或許是因為多數老師從事心理健康教育的時間不長，多數小組討論的是第一個主題，因為這個問題相對要簡單得多，而且，將平時在工作中存在的問題提出來，希望能夠得到解決或改善。之前，我是一點不了解我省大學生心理健康教育的發展狀況的，在這次培訓中，與其他高校的心理健康教育老師進行交流之后，有了一個大致的認識。在結業典禮上，我代表我所在的四班將我們關于我省大學生心理健康教育的現狀、問題、策略向省教育廳做了一個陳述，簡單的來說，現狀是不斷發展，問題是發展不平衡，策略是加大培訓力度。

在這份總結中，我想談談我院心理健康教育發展的現狀、存在的問題和策略。從2015年9月開始，我一直擔任心理健康教育中心的兼職教師。四年來，接受過一些學生的咨詢，但是，工作場所不是在心理健康教育中心，沒有正規、全面的記錄，接受咨詢總人次數不到100人，平均每年不到25人，在此期間，我也不清楚其他老師的工作情況和工作量。中心由一個專職教師和4—6個兼職教師組成，專職教師沒有承擔起組織和協調的任務，平時相互間缺乏聯系和溝通，更無所謂督導、轉介等工作方式。因此，我認為，學院心理健康教育處于“一盤散沙”的狀態，并且，很難對學院學生整體的心理狀況作出評估。存在的問題突出體現在各自為政的工作模式上，心理健康教育中心缺乏一個有專業背景、有組織才能的人來擔任領導，負責制定工作目標、工作計劃、考核標準等。我覺得，當務之急，并不是培訓、加大投入等問題，而是完善工作制度，以調動專職和兼職工作人員的積極性，整合力量，做好學院學生心理健康教育工作。

在此，對于學院心理健康教育做一個簡單的建議。對2021級新生入學時做好心理健康水平的評估，用團體心理咨詢的工作方法，對學生進行學業輔導、適應訓練、職業生涯規劃等。

篇8

1、世界衛生組織（WHO）規定：

“兒童犯”是指兒童卷入不能夠完全理解的性活動，或因不具備相關知識而同意的性活動，或因發育程度限制而無法知情同意的性活動，或破壞法律或社會禁忌的性活動。侵犯者因其年齡或身心發育程度相對處于強勢地位，他既可以是成人也可以是兒童；既可以是承擔照顧責任、被兒童信任的熟人，也可以是以暴力相脅的陌生人。

2、怎樣辨別害行為：

把孩子帶到一個隱秘的地方，叫孩子脫下衣服或褲子，摸孩子的胸部或生殖器部位；讓孩子摸他身體的某個地方（胸部、生殖器），或者讓孩子看他的或隱私部位。帶孩子看有很多成人鏡頭的電影或者視頻；用他身體的某個部位（生殖器或嘴巴）接觸孩子的隱私部位；在公交車、電影院等公共場所摸孩子身體隱私部位。

3、什么樣的身體接觸是好的

生活中我們會用身體接觸來表達愛意，我們會和家人抱一抱、親一親面頰、靠一靠身體、牽一牽手等。這樣的身體接觸是溫暖的、舒服的、安全的、公開的，讓我們感受到愛與被愛，是好的接觸。

4、什么樣的身體接觸是不好的

如果成人與我們身體接觸的時候，成人身體的某個部位（手、生殖器）在孩子身體的隱私部位反復觸摸或者摩擦，并告知不能和別人說，這就是不好的接觸。要告訴孩子，當遭遇不好的接觸時，要敢于說“不”，要求對方立即停止，想辦法離開這個成人，并把事情告訴父母。

5、 什么樣的人會對孩子害

對孩子進行害的人，通常正是孩子最熟悉、最信任、最尊重、最親近的人。比如自己的親人、鄰居、老師、父母的朋友等。孩子對這樣的一些人沒有防范意識，從來就不會想到他們所愛的人和被他們尊重的人會對自己進行害。

調查發現，85%的害事件是熟人所為。侵犯者利用其權勢侵犯和剝奪了受害孩子自由支配自己身體的權利和意志。

二、如何預防害

1、告訴孩子要保護自己身體的隱私

不論你是在家里，還是在公共場所，都要有保護自己身體隱私的意識。人體有的部位可以暴露出來，比如我們的眼睛、鼻子、嘴和手等等。但是有的部位是不能隨便暴露的。

2、問問孩子：你知道嗎？

我們身體哪些部位是隱私部位？不能隨便暴露，不可以讓別人碰的?

3、教孩子認識身體的隱私部位：

為什么我們的這些部位不能碰？因為這些部位是性器官，是人類延續后代的圣地。性器官是隱私的，古代人就知道用樹葉遮蓋住、包裹住自己的隱私部位，這是古代人類文明的表現。

4、保護好性器官的隱密，是對自己和別人的尊重。

未成年女童的生殖器官還沒有發育成熟，是非常脆弱的，一旦遭到傷害，會造成終生不育，失去做媽媽的能力，甚至造成死亡。造成少女懷孕以及性病和艾滋病的感染。

他人應該尊重你的隱私。我們不僅要保護好自己身體的隱私，還要學會尊重他人身體的隱私。進入爸爸媽媽或其他人的房間要敲門，經他們同意后才能進入。

三、教給孩子怎樣預防害

1、放學回家要結伴而行

2、不要一個人走夜路

3、不要和陌生人到不熟悉的地方玩

4、小心“熟人作案”

5、獨自在家不給陌生人開門

6、警惕校園內的害

教孩子學會拒絕及練習跑開

教孩子當他人的碰觸令你不舒服或不安時，可立即要求對方停止，不須聽從大人的要求。家長可教孩子練習說“不要”，并實際練習“跑開”及“大聲呼救”的動作。家長還可與孩子一起演練，萬一無法跑開該如何拖延或尋找脫身的理由，如：家人要過來找我、已和別人約定要去某處等等。

與孩子練習相關求助方式

加害人可能是熟人或是陌生人，所以平時應協助孩子建立可信任的人際網絡，并與孩子討論就近可以求助的對象。一旦發現有異常情況，可以跑到人多的地方，如附近的商店，或向警察、向路人求助。練習在危機情況下如何撥打110求助電話。

四、如果孩子被害，告訴他們要做3件事

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學生對發生在自己身上或者生活周圍的事往往十分關心，教師在選題時可充分利用學生的這一心理特征。選擇與學生實際生活聯系密切的話題，找到他們最渴望得到解決和關心的問題，并且這種問題應該是具有代表性的共性的問題，引起學生心靈的共鳴。

不同年級的學生會出現不同的心理問題，針對不同年級的學生，選題應有所不同。例如，初一學生主要面臨的心理問題是以學習適應和人際關系適應為核心的新環境適應問題；初二學生面對的心理行為問題與學習策略問題；到了初三變為升學壓力和就業問題；高一學生又一次面臨更為迥異的新環境適應問題；高二學生要面對學習壓力與人際關系交往問題；高三學生面臨考試焦慮和職業選擇問題。

2、選題要適合學生的年齡特征。

不同年齡階段學生心理發展水平不同，其行為表現也會有所不同。同樣是在中學階段，隨著年級的上升，舉手回答問題的學生越來越少，高中課堂氛圍表象活躍程度明顯不如初中，造成這種原因并不單單是學生上課不專心或其他原因，而更多的是高中學生隨著年齡的增長減少了那種表現自我的心理，多了些獨立思考、靜心思考問題的能力。在某種程度上說，小學初中的課堂氛圍更多體現在顯像層面，高中課堂氛圍更多體現在學生思想觀念和心理感受等隱形層面。所有這些要求我們在選題和設計時都應做充分準備。

二、弄清心理輔導活動和主題班會的區別。

班級心理輔導活動課與主題班會既有聯系，又有區別，兩者不能相互替代。中小學生問題行為的產生，既有思想方面、品質方面、行為習慣方面及法制觀念方面的原因，又往往還伴有心理方面的原因。主題班會主要對學生進行思想品德、行為等教育，班級心理輔導活動課是從心理的角度切入，根據學生的心理發展規律進行心理衛生保健和心理訓練，心理輔導活動課與主題班會可互為補充，共同塑造學生美好的人格和道德行為。

我認為心理輔導活動與主題班會的區別如下表所示：

主題班會

心理輔導活動課

育人

功能

關注學生道德行為思想品德、人生觀、社會規范等問題。

關注學生的個性發展、心理健康、人格完善等及社會適應性。

教育

內容

注重“高、大、全、遠”的人物、事件、觀念、道德、規范等。如理想、道德、學習等。

注重學生身邊“真、實、孝近”的人物、事件、心態、理念及價值判斷等。如自我意識學習心理、人際交往、生活適應等。

教育

形式

通過情境創設，案例分析，典型榜樣正面引導。側重由外向內的理論灌輸和實踐教育體驗，使道德規范逐步達到內化。

通過情境創設，游戲活動，講演敘說，交流心聲，側重由內向外的體驗、感悟和個性的自我張揚，通過助人自助，實現學生人格完善。

特點

師生均可主持，以學生為主。注重說理、啟發、實踐、榜樣，注重思想性、教育性、時代性。

教師輔導學生。注重自我探索、強調體驗、感悟、注重發展性、預防性。教師需系統的心理輔導理論和專門技術。

三、課題的選擇應該考慮班級和學校管理的需要。

首先，心理健康教育與學校整體教育的終極目標是一致的，這就決定了心理健康教育活動課和班級與學校整體管理的終極目標也是一致的，不同的只是即時性目標和方式方法上的差異。

其次，班級和學校日常學生管理經常遇到的各種學生問題，有許多本身就是心理健康教育所涉及到的學生心理與行為問題。比如學生的厭學情緒、學習態度偏頗、學習動力不足、同學人際交往、各種問題行為等，這些本身都是與學生的心理發展特點和過程密不可分。或者也可以說是班級和學校日常管理關注的，是學生的整體的表面上的行為問題，而心理健康教育更加關注現象背后的學生的心理發展特點和過程傾向。但這并不影響兩者所指向共同的問題。

四、形式要多樣。

游戲、繪圖、角色扮演、小品、辯論賽、討論、頭腦風暴、問卷調查等。一個感人的故事，一條出人意外的新聞，一個驚心動魄的案例，一部來自學生生活場景的dv，一支撥動心弦的樂曲，一串發人深省的數字，一組震撼人心的照片，一段詼諧風趣的動漫，一出自編自演的小品，一個經典的游戲等都可以成為學生熱身階段的重要素材，只要它能抓住學生的眼球、心靈、思緒、情感、注意力焦點，就能引導學生走向這一堂心理健康課的主題。

五、課題的選擇應該考慮心理健康教育目標與內容在不同階段有不同側重的需要。

教育部XX年8月下發的《中小學心理健康教育指導綱要》指出，開設心理健康活動課是途徑之一，并強調要注意防止心理健康教育學科化的傾向。這里的心理健康教育學科化傾向，應該理解為開展各種心理健康教育的途徑和方法在實踐操作層面存在的誤區和傾向，而不是這些途徑和方法指向的內容和目的存在問題。心理健康教育特別是心理健康教育活動課不能當作語文、數學等文化課來學習，并以傳統授課模式來進行。心理健康教育活動課在操作上要防止學科化傾向，但是在涉及的內容上和目標上必須體現出一種系統性和連貫性。《綱要》還指出了心理健康教育必須從不同地區的實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。《綱要》規定的心理健康教育的目標與任務、主要內容，具體到一個學生的不同發展階段，許多是相同的，是需要在前一個階段的基礎上進一步完善和發展。

六、參與要廣泛。

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丁集中心衛生院開展健康教育理論知識培訓活動

為提高醫務人員的服務能力和服務質量，結合基本公共衛生服務項目實施情況，日前，丁集中心衛生院開展了全院醫務人員健康教育理論知識培訓。

培訓以“健康教育理論與技能”為主題，授課人從健康教育對醫院發展的重大意義講起，全面地介紹了健康教育和健康促進的基本理論與基本方法。現場參加培訓人員紛紛表示本次培訓的內容豐富新穎，授課老師的講解通俗易懂，收獲很大。

據悉，近年來，該院健康教育工作已由以往單一以教育為主的內容和技術模式逐步轉向綜合整體的健康促進，強調創造一種促進健康的環境。通過培訓，不僅提高了醫務人員的認知，還掌握了健康教育工作評價方法，為今后開展好健康教育工作奠定了堅實的基礎。（汪葉妃）

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【關鍵詞】 性教育;健康教育;師資培訓;學生保健服務

中小學心理健康教育工作能否順利開展,關鍵在師資隊伍。1999年8月,教育部印發了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(以下簡稱《意見》),2002年9月,教育部又印發了《中小學心理健康教育指導綱要》(以下簡稱《綱要》)。《意見》和《綱要》都強調指出:中小學要積極開展心理健康教育的教師培訓,有計劃、分期、分批地培訓骨干教師。

1 當前中小學心理健康教育師資狀況

中小學心理健康教育師資嚴重匱乏和專業水平較低是目前制約中小學心理健康教育工作順利開展的瓶頸。筆者曾對4所學校的中小學心理健康教育師資進行了問卷調查。結果顯示,這4所學校的專兼職心理健康教育教師,沒有一人是師范院校教育學、心理學專業畢業的,也沒有一人獲得過國家心理咨詢員或心理咨詢師之類的上崗證書,只有3人參加過由教育主管部門組織的短期培訓;有3所學校的心理咨詢中心設在政教處,由政教處的干事擔任心理健康教育教師;有1所學校心理咨詢中心設在醫務室,由1名校醫兼任心理健康教育教師。

筆者在調查中發現,專(兼)職心理健康教育教師普遍感到心理健康教育沒有得到足夠重視。教育主管部門的教研室和學校都沒有真正建立心理健康教育教研業務機構;學校沒有心理健康教育專項經費的預、決算;在職稱評聘上也沒有相應的學科,只能掛靠其他學科;學校用房緊張,有的心理咨詢室只能與其他部門在一起辦公。

當前中小學心理健康教育師資狀況不容樂觀,且近年來中小學心理健康教育師資培訓工作存在著不少問題。如培訓理念和實踐銜接不夠緊密,普及性和實用性方面存在不足;培訓選用的教材針對性不強;培訓模式單一,與教師需求的多樣化、個性化不適應;培訓形式脫離實際、效果較差;培訓考核不嚴格,獎懲激勵機制尚未真正建立起來;培訓規劃缺乏整體性和連續性等[1]。這些問題亟需引起教育主管部門和廣大中小學校的注意和重視。

2 建立科學培訓體系

2.1 加強政策導向,進行宏觀管理 教育主管部門要制定或修訂針對性強、易操作的中小學心理健康教育師資培訓規劃,加強和規范中小學心理健康教育師資培訓的制度建設,建立中小學心理健康教育師資培訓的質量評估制度,完善中小學心理健康教育師資培訓的成本補償和良性的經費投入機制。要建立省一級的中小學心理健康教育教師培訓中心,把中小學心理健康教育教師培訓工作列入全省師資培訓計劃以及在職教師繼續教育的培訓系列。統籌安排中小學專職心理輔導教師專業技術職務評聘工作。負責審定和選用質量好、水平高的中小學心理健康教育教師培訓教材[2]。

省、市、縣教育行政部門的普教處(科、股)要進行宏觀管理,不斷總結和推廣一些行之有效的開展中小學心理健康教育師資培訓工作的做法和經驗;省、市、縣各級教研部門,要成立相應的中小學心理健康教育教研室,積極組織和開展本地的中小學心理健康教育活動。

要明確教育主管部門和中小學校各自的責任和義務。教育行政部門和學校領導要為中小學心理健康教育師資培訓提供必要條件。制定有關政策,吸引師范院校畢業的教育學、心理學專業的學生從事中小學心理健康教育。要依托有關高校,嚴格加強、科學規范中小學心理健康教育師資的培訓和隊伍建設,逐步做到“持證上崗”,建設一支以專職教師為骨干,專兼職結合、專業互補、相對穩定、素質較高的中小學心理健康教育工作隊伍。學校要逐步建立在校長領導下,以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。學校要認真遴選和培養心理咨詢專、兼職教師。

2.2 積極開展形式多樣的中小學心理健康教育師資培訓形式一是要建立和健全省、市、縣3級中小學心理健康教育師資培訓網絡,完善培訓運行機制;二是學歷教育與非學歷教育相結合,短期培訓與脫產學習相結合;三是有條件的高校,教育碩士招生應開設心理健康教育與咨詢專業;四是中小學教師的繼續教育,也應開設心理健康教育有關課程;五是積極探索適應新形勢要求的培訓形式和方法,開發和創新任務合作式、自我驅動式、案例交流討論式、課題研究式等培訓模式[3]。六是要進行分層次、多元化、有針對性的培訓。如校長培訓、專兼職心理健康教育骨干教師培訓、班主任培訓、全體教師培訓等。不同的培訓對象要采取不同的培訓方式,制定不同的培訓內容,提出不同的培訓要求[4]。七是要進一步建立和完善培訓出勤考核制度、成績報告制度、獎懲制度和淘汰制度[5]。

2.3 建立和完善中小學心理健康教育師資培訓工作經費保障機制 中小學心理健康教育工作是一項系統工程,涉及日常教育、課堂教學、心理咨詢、危機干預、科學研究(有條件的地方和學校還可開辦中小學心理健康教育網站)等諸多方面的工作,需要人、財、物、工作場所等方面的經費和相關物質保障。教育行政部門和學校要建立和完善中小學心理健康教育師資培訓工作經費預、決算和支出的保障機制,加大經費投入力度。

除各級教育行政部門的專項撥款外,還要提留一些中小學校的學雜費,作為中小學心理健康教育師資培訓工作的專項經費,做到專款專用。培訓經費由教育行政部門和學校按一定比例分擔。

各級教育主管部門和廣大中小學校必須認真貫徹黨的教育方針,高度重視中小學心理健康教育師資培訓工作,把它作為思想政治教育工作的重要內容,采取切實有效的措施和辦法,逐步形成領導到位、機構到位、投入到位、師資到位和措施到位的工作格局。各級教育主管部門和廣大中小學校還要從實際出發,在輿論導向、資源配置、課程改革、教材建設、師資培訓、評估體系等方面進行全面設計、整體推進、綜合改革,構建中小學心理健康教育師資培訓的長效機制。

3 參考文獻

[1] 楊進.中小學課程改革中折射出的師資培訓問題.湖北教育學院學報,2006,23(9):123-125.

[2] 朱益明.近年來教師培訓研究發展述評.上海教育科研,2004(11):4-8.

[3] 李玉華.互動式教師培訓效果好.中小學管理,2003(9):24-24.

篇12

北京市心理衛生協會學校心理衛生專業委員會

北京講心堂心理咨詢中心

課程設置：

培訓特色：名師薈萃、實操課程、針對性強、典型示范觀摩與交流

培訓地點：北京師范大學

會議時間：2008年6月9日報到，6月10~ 12日參加培訓

培訓費：980元/人（含培訓費、資料費、證書費，食宿費用自理，會務組協助安排）

證書：由北京市心理衛生協會學校心理衛生專業委員會頒發培訓結業證書

聯系方式：010-58806777

E-mail：

網站：

報名方式：參訓者可通過電子郵箱、電話等多種方式報名，報名回執請在上下載。為了保證課堂與交流質量，限額50名，接受提前預約報名，額滿為止。

論文評獎：

參加會議的老師可以提交800字以上的論文、心理輔導個案或心理健康課摘要，大會將編制論文集。論文截止時間為2008年5月31日。

本次會議期間，優秀論文頒發證書，名單將在《中小學心理健康教育》雜志上公布，并推薦在該刊上發表。參評人需要在5月31日前將電子稿發至，同時郵寄評審費50元。

專家介紹：

吳武典 教授

美國肯塔基大學哲學博士（學校心理學），臺灣師范大學特殊教育系名譽教授及校務顧問。Gifted Education International等五種國際學術期刊編輯顧問或副主編。多年來一直致力于團體輔導的研究，相繼出版了《團體輔導手冊》、《團體輔導》、《青少年問題與對策》等多部著作，并從事多年心理輔導的教育普及工作，已在大陸和港臺地區進行過數百場講座和互動式培訓，是團體輔導培訓方面的一流專家。

鄭日昌 教授

篇13

如何解決教師在學習生活中出現的心理健康問題，加強雙語培訓教師自身的心理建設，幫助教師較好地完成學習任務？臺灣心理學家何永鈺教授曾提出一個心理健康公式：B=P/E。B指癥狀出現率，P指內外壓力總和，E指自我強度（個體對內外壓力的承受能力）。這個公式告訴我們，人的心理健康與內外壓力和自我強度有關：心理健康程度與自我強度成正比，與內外壓力成反比。下面我圍繞這個公式闡述雙語培訓教師心理健康問題。

一、少數民族雙語培訓教師容易產生心理健康問題的原因分析

1.學習任務繁重、壓力過大。

這是雙語培訓教師產生心理健康問題的主要原因。

雙語培訓教師職業本身有其特殊性：未來的教育對象是少數民族小學生，要求教師有多維度的心理取向；教育工作本身的示范性，要求教師加強自我形象的塑造；雙語教育內容的廣泛性，要求教師不斷完善自己的認知結構；雙語教育任務的復雜性，要求教師有較強的心理調節與適應能力。因此做一個合格、稱職的雙語培訓教師難度大、要求高，這于無形之中增加了教師的心理負重與壓力，勢必造成教師的心理健康問題。

在一年的時間內完成培訓課程，特別是通過中國漢語水平考試（HSK）考試，對大多數教師來說有很大的難度。雙語培訓教師除了要具有一般教師應具備的素質外，還要懂得雙語教育的理論和方式，有雙語教育的專門知識和技能，同時要既熟悉本民族的文化，又了解第一語言民族的文化，這樣的教師從事雙語教學才能保證教學的質量。這就要求教師改變傳統的教育觀念、教育方法，這與教師原有的認知結構、業務能力、身心素質發生尖銳的矛盾，在如此重壓之下，教師往往感到力不從心，壓力自然降臨。

雙語培訓教師心理狀況不佳的現象更有其特殊的背景：他們或者來自全疆各地，遠離親人，從小家庭驟然過渡到陌生的集體，面對陌生的城市和校園。思念父母妻兒，對生活的不適應困擾著他們。或者家在烏魯木齊市，既要贍養老人，又要擔心子女的撫養教育問題，家務勞動繁重（特別是女教師）。最為重要的是教學的純漢語環境打破了教師們過去熟悉的民族語言環境，讓他們無法完全適應，這和他們固有的文化傳統與民族心理有密切的關系。

2.“自我強度”不夠，心理素質欠佳。

通過問卷結果及對個別教師的心理咨詢，我發現部分雙語培訓教師心理健康水平偏低是因為不僅學習任務繁重、壓力過大，而且承受各種壓力的“自我強度”不夠，心理素質欠佳。調查發現，這些教師抗焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經過敏，產生恐懼心理，不少教師時時擔憂身體健康狀況不佳，表現出許多軀體癥狀；相當數量的教師強迫癥狀明顯，常常出現明知沒有必要但又無法擺脫無意義的思想沖動、行為，表現出謹小慎微、求全求美、自我克制、優柔寡斷、墨守成規和苛求自己等癥狀，久而久之，必然嚴重地損害自身的心理健康。

雙語培訓教師外部承受巨大的精神壓力，內部又缺乏承受壓力的能力，這樣的結果，按照何永鈺教授的公式：B=P/E，心理癥狀的出現率自然要比一般人群要高出許多。

二、提高雙語培訓教師心理健康的對策

強烈的不適應會導致部分教師產生失落感和自卑感，致使他們的交往動機、成就動機、學習興趣、社會競爭意識和社會歷史責任感等受到不同程度的沖擊和影響。雙語培訓教師心理健康問題影響到雙語培訓的整個進程，我們必須都來關心、愛護他們，提高他們的心理健康水平。

我認為，解決教師心理問題的根本所在是加強心理輔導，化壓力為動力，為他們構建綠色心理環境，提高適應環境的能力。綠色心理環境主要指的是無污染，有合理壓力，具有和諧學習、生活氛圍的無焦慮的雙語培訓教師學習環境。

那么如何對心理進行“環保”，幫助雙語培訓教師塑造健康無污染的健康心理呢？壓力機制的效應告訴我們，人時時刻刻處于壓力之中，沒有一點壓力，人將渾渾噩噩、碌碌無為。但是由于時間和空間的總和效應，無時無刻的壓力對人體是沒有好處的，機體的適應是被動地緩解壓力，一個人更應該主動緩解壓力。下面是一些給雙語培訓教師減壓的處方：

1.提高認知能力，尤其是漢語言的聽說能力。

幫助教師設定目標負載，拋除垃圾負載，減輕壓力。學習的壓力多來自于語言的障礙，當溝通沒有問題時，問題也就迎刃而解了。此外，還要擴大知識范圍，學習用漢語規范地授課、寫教案。大量的事實證明，只要有較好的外部語言環境，雙語培訓教師是有能力在短時間內大幅度提高漢語水平和教學能力的。

2.提高工作抱負。

一個人的抱負水平決定著其承受壓力的水平。大多數雙語培訓教師只是被動地接受原所在學校的任務來學習雙語教學，沒有對未來工作事業的規劃，被動地學習，這樣是不能取得良好效果的，我們應該提高教師主動學習的內驅力，讓其內部動機來驅動外在的學習表現。

3.心理咨詢。

心理咨詢是維護雙語培訓教師心理健康教育的主要途徑，主要有個別心理咨詢和團體心理咨詢方式。我們要很好地將兩者結合起來，重視團體輔導的作用，并且定期開展活動。

雙語培訓中的來自偏遠的少數民族聚集地區民族教師進行團體心理咨詢有著非常特殊的意義。他們由于生活環境所限，接觸漢語的機會很少，在教學方法、教學目標相同的情況下，他們的達標程度較來自烏魯木齊的民族教師要低。另外，由于生活經驗、生活習慣、學習基礎等諸多方面的差異，他們會遇到比來自烏魯木齊的民族教師更多、更大的困難、障礙和不適應，這就給個別心理咨詢帶來了很大難度，而團體心理咨詢的特點和優勢可較好地應對這一特殊情況，從而有效地幫助他們進行適當的心理調適，以適應環境，完善和發展自我，承擔起應有的社會責任。

4.其它方法。

前文闡述的是減輕壓力的根本方法，此外還有多運動、多笑、用寬容的心來看待周遭事物等。因此，針對雙語培訓教師的不同需要，我們要采取不同的激勵方式，提高他們的心理滿意度，使他們始終保持良好的心態。