引論：我們為您整理了13篇高中生的心理問題范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

一、高中生常見心理

1.自主性

學生在高中階段正處于逐步脫離父母的過渡期，在這一期間，學生們的內心發展正處在一個“岔路口”的階段，自己的內心思想逐步的完善，獨立性逐漸增強。在這一過程中，家長和老師的正確引導就顯得尤為重要。這是學生們自信心和自尊心樹立的關鍵時期，要逐步的擺脫家長們的束縛，這樣才可以正確培養學生的自主性。高中階段學生在處理事情和問題上有了自己的見解，在解決問題上也有了自己的主張，學生們對老師和家長的講解已經不能完全滿足，對老師家長的看法也不會完全的認同，有些時候對其看法還存在著很大的爭議，因此，常常會因為堅持自己的看法而和家長及老師發生爭吵，這就要求我們家長和老師在進行引導的過程中更要注意方法和手段。

2.自卑心理

自卑心理是一種因過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。高中生是自卑感多發期，這種心理使他們常常不敢交際、害怕失敗、多愁善感、瞻前顧后。其實，所有的擔心都是多余的，只要拿出勇氣正確地面對，積極地嘗試，很多事實證明了，多一次失敗，就多一次轉機。消除自卑的方法是建立自信，設立適度的奮斗目標做自己能達到的事情，不斷給自己肯定，學會正確地對自己作出評價。

3.抑郁

一些學生在情緒上通常表現為悲傷、孤獨、頹喪、自我評價消極，認為自己什么都不行，對學習缺乏信心，對所做的事抱有恐懼傾向，對改變自己的處境持悲觀態度。這類學生往往不引人注目，他們不影響課內外秩序，不妨礙教學和各項活動，但隨著其不良情緒的發展，其內心緊張程度的加重，他們會日益消沉下去，嚴重的可能發展為抑郁性精神疾患，有的會做出自傷行為，甚至出現輕生行為。

二、如何解決學生心理問題

1.強化心理素質的訓練，增強競爭意識和自信心

能夠進入高中繼續學習的學生一般都是學習成績比較優秀的學生，在家里和學校都是經常能夠聽到表揚和贊賞的學生，這樣學生們之間就很少存在競爭心理，給學生內心發展帶來一定的阻礙。在這里我還要提出一個觀點就是讓學生們之間存在一定的競爭關系，這樣才可以讓學生的自尊心得到一定的發展，在進行競爭意識的培養過程中，首先要從提高學生心理素質下手，讓學生知道自己內心不足之處，這樣學生在克服心理障礙時就有了針對性。

2.家長要經常和學校聯系，保持與學校教育的一致性

在高中生的心理障礙克服的過程中，我們還要堅持一個觀點，那就是一定要注意保持學校與家長之間的意見統一，絕對不能家校意見不一致，采用不同的解決方案，如此可能會對學生生心理發展產生負面影響，在此過程中，學校與家長之間應該保持溝通，家長應該到學校走訪，了解學生在校期間的基本心理情況，教師與家長之間相互交流找到共同點和可行性方案進行實施，這樣學生心理問題才可以迎刃而解。

3.教師要改進教育方法

在傳統教學觀念的影響過程下，教師只是一味地責和訓斥，讓學生怎樣做學生就應該達到某種效果，殊不知這樣只會與學生產生很大的矛盾，使學生與教師之間的隔膜會越來越大，對教師和學生之間的關系產生很大的影響。在教學過程中，教師不僅僅是教授學生知識，更重要的是要培養學生們的品德，讓他們在走入社會時減少阻礙，這才是我們教師的職責所在。有時候，教師對學生教導的手段和方法不對，也會導致學生產生心理問題，給學生今后的身心發展帶來很大的障礙。解決學生們的心理問題最根本的手段和方法就是要了解學生們的內心，對癥下藥方可藥到病除。

總之，教師需要了解高中生的心理特點，注意引導和研究，使他們成為一個適應社會，適應將來，敢于承擔責任，勇于面對一切的人，更要讓他們成為一個健康快樂的人。

參考文獻：

篇2

二、高中生產生心理健康問題的原因

高中生產生心理健康問題的原因有很多，但大體上有以下幾個方面的原因：

1.對高中生心理健康教育不夠重視

近幾年，教育領域對高中生的心理健康教育重視程度有所上升，但是還沒有學校能把心理學教學作為學校課程來讓學生深入學習，學校的管理者還是把學生的心理健康問題簡單地看做是學生的道德品質的問題，而忽視了對學生心理的疏導和教育。

2.學生和家長片面追求升學率

升學的壓力也是導致高中生心理出現問題的原因之一。現如今，家長都是望子成龍、望女成鳳，對孩子的心理卻是漠不關心，家長和孩子之間缺乏溝通，學校和教師都追求升學率，所以，學校和家長都把希望寄托在孩子們身上，給高中生帶來了巨大的學習壓力，孩子們的心靈不堪重負，進而導致厭學、考試焦慮癥等心理問題的發生。

三、如何解決高中生的心理健康問題

高中生的心理健康問題關系到孩子的一生，作為教育工作者，我們要從以下幾個方面做出努力：

1.關愛學生

教師對自己的學生付出真愛，要把他們當做自己的孩子，這樣學生才會喜歡和你傾訴他們的快樂與煩惱。要多理解他們，凡事多站在他們的立場考慮，走進學生的內心世界，了解孩子們的真正想法，這樣才能及時解決學生們出現的心理問題。

2.幫助學生緩解學習壓力

篇3

當今社會競爭激烈，而高中階段的青年學生正是從單純走向成熟，從依賴走向獨立的裂變時期。他們單純、幼稚、有渴望長大、成熟，往往會因為學習和生活的壓力、人際關系、情感等因素的影響，也是容易產生心理問題的階段。所以，對新入學的高中學生做好心理健康教育是十分必要的。

1 高中新生常見的心理問題

1.1 人際關系障礙

伴隨著年齡的增長，高中新生有強烈的交友需要，渴望更多的人理解自己，接受自己。然而，高中新生自我意識強烈，不善于處理與他人的關系。在高中，學生來自各個鄉鎮，他們的生活習慣，愛好，性格，興趣等方面的不同，在人際交往中，難免會發生一些小摩擦。在班級中，由于師生之間的不信任，不理解容易使學生產生對抗心理。在于同學們的相處中，他們希望在班級同學間有歸屬感，希望得到理解與信任，但是不同的家庭背景和性格以及處事方法、態度差異經常造成同學關系惡化，傷及他人感情。另外高中同學大多是寄宿的，他們遠離父母，缺乏與他們的有效溝通，本來就有一種孤獨感，一旦出現人際關系不和諧時，這種孤獨感就進一步加劇，從而產生壓抑和焦慮，不能友善的與他人交往。

1.2 環境適應問題

由于環境的改變，部分高中新生逐漸表現出一種對新環境的不接受、不適應、自理能力差等問題。主要表現為：（1）對生活環境的不適應。如今大多數孩子是嬌生慣養的，面對寄宿生活極其不適應。不會做飯、不會整理房間、不會理財等等，他們的內心便產生了恐慌和孤獨感。（2）學習上的不適應感。由于初、高中生的生理和心理特點，他們的知識結構和學習能力存在較大差別。突出表現在初中形象思維偏重，高中理性思維偏重；在學習方法上，初中側重教師的教，高中側重于學生的學；初中強調教師的示范和指導，高中強調師生間的探究和合作，特別是新的課程標準實施后，高中更注重培養學生的自主學習能力。對于這些變化，很多高一新生并不了解，他們仍用學習初中課程的方法學習高中課程，就會感到收效甚微，特別是教師的探究性教學，更會感到不知所措。因此，他們不知如何安排學習，以至心中憂郁、焦慮。

1.3 自我意識模糊

部分新生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫，有部分同學看到班上同學多才多藝，就會覺得自己一無是處，產生自卑心理。有的同學能夠認識到自己的不足，但不知如何突破，常感到孤獨無助。

1.4 情感方面

青少年時期第二性征逐漸發育，易沖動，對異性充滿了好奇和向往，隨之也會伴隨情感的困惑。一方面表現為與同齡人的情感糾葛。在咨詢中，經常碰到這樣的詢問：“我和一個男同學很談的來，想發展成為心心相印的好朋友，又怕老師家長反對，影響不好，該怎么辦？”“我喜歡一個女孩，可有好幾個男同學喜歡她，我該去競爭呢還是退下來？等等”。另一方面，與網友交往問題，一些高中生長期沉迷于上網聊天，容易迷失情感自我，在現實中懶得表現自己的情感，導致產生緊張、孤僻、冷漠、情感缺失等癥狀。影響了正常的學習生活。

2 教育對策

研究表明，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。那么，學校應對學生的心理困惑如何進行有效的疏導呢？

2.1 學校方面

一方面加強班集體建設，增強歸屬感。新生入學后，老師應及時介紹學校周邊環境和同學們的狀況，使同學們盡快熟悉了解，消除陌生感。還應組織一些以迎新和促進交往為主要內容的主題班會和文體活動等，使學生盡快適應環境，感受到集體生活的樂趣，進而產生強烈的歸屬感。另一方面，加強學習方法指導，提高學生的學習適應能力。教師要盡快學生的水平，及時找到適應學生的教學方法，創設輕松愉快的教學情境，激發和培養學生的良好興趣。引導學生合理安排時間，科學用腦，減輕學生的焦慮情緒。

2.2 家庭方面

學生的教育并不是單方面的，與家庭教育有著直接的關系。家長要從各個渠道提高溝通水平，多和孩子交流，及時了解孩子的心理變化，引導家長正確對待孩子成績下降、早戀等問題。

2.3 學生層面

一方面，引導學生客觀評價現實，提高適應環境的能力。再新生入學階段，要幫助學生正確認識和評價新的學習，生活環境，同學關系，盡快消除對新環境的陌生感，主動適應新的變化。在生活方面，及時幫助他們解決在生活中碰到的各種實際問題，并幫他們養成良好的生活習慣，提高生活自理能力和環境適應能力。另一方面，引導學生正確的認識自我，提高情緒管理能力。要引導學生學會正確地分析與評價自己，客觀的估計與評價別人。要不斷發掘自身的潛力，形成積極地自我意識，對自己始終充滿信心。再次，引導學生改變不良的個性特征，提高人際交往能力。要學會主動與人交往，坦誠對人。平時多參加集體活動，遇到矛盾和沖突，學會溝通與化解。

2.4 重視心理健康教育，開設心理健康教育課程

通過開設此課幫助學生了解心理科學的知識，掌握一定的心理調節方法，如情緒轉移，合理宣泄，向別人傾訴等，以達到防患于未然的目的。通過以上強化心理素質的訓練，增強競爭意識和自信心。同時還應該把心理素質教育滲透在各個學科教學中：通過各科教學進行心理素質教育既是可行的，也是必要的。各科教學中都包含著極其重要的心理教育因素，教師在傳授知識的過程中應注重學生的心理需求，激發學習興趣，培養良好的心理動機和學習習慣。這樣就能很好的把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為重要的精神財富，提升其思想品質。

2.5 重視心理咨詢工作，完善心理服務機構

心理咨詢是學生心理健康教育的一個部分，在心理健康教育過程中需要借助這個平臺來對學生進行有效的心理輔導、干預。它與學校的德育工作緊密相聯，又相對獨立具有專業性。心理咨詢應面向全體學生，指導學生自助，促進學生良好心理素質和健康人格的形成，應針對學生的身心發展特點，積極開展學生成長關鍵期的指導工作，幫助學生充分認識自己的個性特點，以利于他們做出合適的選擇。

3 結論

綜上所述，對于高中新生的心理健康問題作為一線的教育工作者要高度重視，為以后同學們身心健康的發展打好基礎。另外也希望社會各界人士給予關注，營造良好的社會氛圍。

參考文獻

篇4

隨著基礎教育改革的不斷深化和發展，高中生的全面發展越來越受人關注，但是在實際生活中，他們仍面臨著許多的心理問題。

一、高中生的主要心理問題

1.焦慮問題

高考是我國基礎教育的指揮棒，每一個高中生都面臨著高考的壓力，繁重的課業、無止境的測試充斥著高中生的生活。家長殷切的囑托、教師的諄諄教誨、自己的期望值等使得高中生在考試失利時會產生低落、沮喪的情緒，如果這些情緒得不到正確的疏解，部分高中生就會自暴自棄，甚至自殘自殺等。這都是由于高中生壓力過大，焦慮情緒得不到正確有效的疏解造成的。

2.網癮問題

信息化時代的到來，在一定程度上促進了信息和知識的傳播，但是也嚴重影響了高中生的學習和生活。現在的高中生不單純沉迷于網吧，還沉迷于手機。有些高中生帶著手機進課堂，上課不認真聽講，離開手機就會坐立不安，其實這也是網癮的表現，是一種心理問題，需要得到學校、家長的重視和解決。

3.人際關系問題

高中生正處于人生的關鍵時期，這個時期他們的心理發展呈現出敵對、偏執、獨立意識增強等特點。因此在人際交往的過程中，高中生難以正確地處理與異性同學、家長、教師之間的關系，難以享受到交往和良好溝通的樂趣。

二、高中生心理問題的主要成因

1.城鄉之間的差距

現階段的高中多為本地區綜合性的學校，學校里同時存在城市學生和農村學生，而城鄉之間的差距會導致很多問題。許多農村學生甚至是留守學生在家庭生活中，心理問題得不到有效的引導，對學校的考試成績看得過重，導致自己產生焦慮的情緒。這些學生內心自卑，不敢與教師多進行溝通，導致許多的心理問題得不到有效的疏解。

2.家庭因素的影響

現階段的高中生大多數為獨生子女，因此家長對他們嚴格要求，并且都寄予厚望，這導致他們感到壓力過大，產生焦慮的情緒。作為獨生子女的高中生，大多以自我為中心，缺乏必要的團隊意識跟合作精神，因此在處理人際關系等方面存在問題。

3.心理咨詢機制的不健全

許多高中并沒有設置專門的心理咨詢室，即使是設置了心理咨詢室也是徒有其形為了應付檢查，并沒有真正起到心理咨詢和疏導的作用。許多在學校心理咨詢室工作的心理咨詢師并不具備相應的資格。若想真正地做好學生的心理咨詢和輔導工作，必須完善和健全學校的心理咨詢機制。

三、如何將思想政治課與心理咨詢進行有機結合

1.提高思想政治課教師的專業素質

所謂“親其師，信其道”，思想政治課本來就是對學生進行情感、態度、價值觀教育的主陣地，因此高中思想政治課教師不僅需要具備專業的知識，能夠傳授的基本觀點，還應該提高在育人方面的能力，使學生能夠掌握一些正確處理日常心理問題的方法，能夠用所學的方法論知識來指導實踐。

2.對教材進行深度的開發和研究

高中思想政治課的教材內容主要包括經濟生活、政治生活、文化生活、哲學生活這四個部分。首先，教師要將這四個部分作為一個整體相互聯系、相互啟發，共同作用于學生的心理。其次，在講授內容的過程中，教師應注意將所講內容與高中生的實際生活聯系起來，與高中生普遍出現的心理問題相結合，這樣就可以有效地對高中生進行啟發性教育，發揮正面的價值導向作用。

篇5

一些省市高考物理不計總分，只計算等級，但學生學習負擔并沒有減輕。江蘇高考中，語數外總分超過本科線很多，但物理等級沒達到B級，而無緣心儀學校的考生不在少數。因此，提高物理考試成績，仍是不少高中學生的當務之急。而物理學習的好壞與學生學習物理的心理狀態有著密不可分的關系。本文筆者結合高中物理教學工作的實際，從影響高中學生學好物理的心里表現、產生原因和應對策略三個方面探究高中學生物理學習中的心理問題。

一、影響高中學生學好物理心理表現

1.消極被動。

這些學生受到高考模式變化的影響，主攻語、數、外，以消極被動的心理應對物理學習。他們思維靈活，在物理課上，能跟上老師思路能聽得懂，但是課后，他們不花時間通過一些練習鞏固知識。結果物理學習華而不實，隨著物理學習內容的增多，不夠扎實的基礎產生的負面影響將會越來越明顯，必將導致考試成績一次又一次的不盡人意，乃至失去物理學習的信心。這種學生本來是能夠學好物理的，但由于思想麻痹、消極應對，導致失去了學好物理的先機。

2.怕苦畏難。

這些學生非常想把物理成績搞好，但學習意志比較薄弱，控制行動的意志水平較差。他們學習物理僅靠一時熱情，如果能輕而易舉地提高物理成績，他們將非常愿意、而且往往能夠取得階段性的成功。但不能持之以恒，他們對物理學習是一項極為艱苦的腦力勞動缺乏認識和心理準備。學習中遇到困難，他們會感到恐懼、彷徨、無可奈何。他們學習物理態度總是處在矛盾之中：天天喊學習，天天想學好，他們也許找到了有效的學習方法，但沒有堅持到底意志力，物理成績很一般。

3.埋怨自負。

這些學生也想搞好自己的學習，但他們的性格大都顯得比較怪僻，思考問題的角度很窄很偏，他們的自我意識過于強烈，旁若無人的特點很突出，極易和老師、同學發生沖突。每當他們的學習出現問題時，很自以為是，總認為自己的做法沒問題，問題就在于老師講得不好，老師對他的態度不好，同桌擠兌他，班里的學習氛圍不好等等。總之，在問題面前特別愛找客觀原因，來推卸自己的責任，這樣的學生不但不能改進且認識自己學習心理和學習方法存在的問題，更不能接受新的、好的、更適合自己的物理學習方法。這種心理的負面影響不僅涉及物理學科， 也必然波及到其他學科。

4.自怨自艾。

跟第三點相同的地方，這些學生性格大都也是顯得比較怪僻，思考問題的角度很窄很偏，跟第三點不同的是，他們把一切失敗都歸結于自身能力的缺乏，要“把一切問題都自己扛”，但卻沒有這個能耐。時間長了，也就失去了自信。越是想學好，越是學不好，甚至自己和自己較勁，最后導致學習成績很差。

5.不思進取。

這些學生已經養成了好逸惡勞、我行我素的不良習慣，根本就不想學習，再加上初中成績本來就差，家長仍然逼迫他們來到高中。他們學習沒有動力，真是身在校內，心在校外，希望能早點離開學校。

二、影響高中學生學好物理的心理原因

1.錯誤的學習觀點。

高考模式發生改變，物理成績不計入總分，只是以等級劃分，學生在學習物理態度上發生了變化。每個人都有惰性，逢到難事都會不由自主的躲開，高中九門功課都要學好本不是一件容易的事，再加上物理本來就是很抽象、難學的科目，現如今高考物理不算分，只算語、數、外總分，理所當然的都在這三門上多花時間。但是請注意，物理算等級并不意味著不考物理。高考錄取是先按照分數來投檔的，如果出現的相同的分數報同一所大學同一專業剩一個名額那么就會參考你的這些等級來優勝劣汰。更重要的是高中物理學習是大學理工科物理繼續深造的基石，高中不學好物理，必將導致后來的學習、研究的專業選擇面十分狹窄。

2.較大的心理壓力。

高中物理所研究的現象和過程既復雜又抽象，教學要求學生的動手能力、觀察能力和生活經驗的積累都有較高的要求，會運用所學知識來分析、討論和解決實際問題。這對于剛上高中學生來說要求很高。跟初中相比，大部分的學生一致認為高中物理難學，且對現在物理成績感到很不滿意，而且對學習高中物理有較大的心理壓力。當然，這僅僅是學生內在的心理壓力，班級、學校、家庭乃至社會還會有更多的壓力施加過來，這往往會使學生不堪重負。

3.不當的學習方法。

高中物理概念和規律，對邏輯判斷要求更嚴密，對抽象思維要求更深入。當下很多學生獲取物理知識來源只限于課堂上，完全依賴老師的傳授，思路狹隘，沒有自己的空間想象力，他們不知道該怎樣去學物理，只會熟記概念和規律、套用公式，不能靈活運用知識，更不會搞創新，思維僵化。遇到綜合性稍強的考試，生搬硬套的方法就失去戰斗力，成績不理想就是情理之中的事了。一次次的努力，卻導致一次次的失敗，產生心理問題也就可以理解了。

三、高中學生物理學習心理問題的應對策略

一種良好的心理狀態比一百種智慧強。良好的學習心理狀態為取得滿意的學習效果提供了先決條件。高中學生在物理學習中出現心理問題并不可怕，關鍵是積極調整心態，認真研究應對策略。

1.充滿自信，積極面對。

要保持良好心態，要積極主動的面對問題，相信自己的能力。拿破侖?希爾的《成功原則》共十七項，第一項就是積極的心態。他說，只要你能把積極的心態與其它原則中的一部分結合起來，那么你就會成功。對于學生，每天都要調整好自己的情緒，保持良好心態，積極主動地開展思維，加深對學到的知識內容的理解，并使自己的獨立學習與動手能力得到鍛煉和提高。作為老師，要善于運用激勵手段，及時發現學生的閃光點并恰當地加以表揚，這樣能加強和強化學生更進一步的認知心理傾向，促進學習情感向更高級的層面發展。作為物理教師，由于學科知識與方法的特點，我們更不能吝嗇對學生適時而恰當的表揚，應積極地側重于調整他們浮躁、不穩定的心態，誘發他們自信、奮發向上等心理因素，教給他們各種自我心理調節的方法，提高他們的心理承受能力和情緒自我控制能力。讓我們的學生，充分認識到，人的潛力是無窮的，相信自己，只要努力，就會創在奇跡！

2.培養習慣，研究方法。

要保持良好心態，養成良好的學習習慣，研究一套適合自己的學習方法。初中物理是初級物理只是一些最表面的、最基本的現象，而高中物理更加的接近與物理的實質與真理，知識要逐步積累、擴展和加深，獨立工作能力、思維能力、自學能力等要逐步提高。對于學生，在物理學習中要善于尋找適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，努力培養自己學習物理的興趣。

另外，要學會與人交流。美國著名教育家，加德納將人際關系智能列為人的八種智能之一。我們同學，在自己遇到實在解決不了的問題，可以請教老師，也可以跟班里的同學討論，由于大家都在一起，所學所想十分接近，互相幫助，三個臭皮匠賽過諸葛亮，效果更佳。作為教師，除了要細致地講解如何理解概念和規律，如何去應用，如何去復習等方法以外，還要要監督學生養成良好學習習慣，糾正只聽、只看而不動手，以及死做出習題而不思考的不良學習習慣，從根本上扭轉他們學習上的被動局面，從而形成自己獨特的學習能力。

3.調整心態，正確應對。

作為學生，要保持良好心態，正確對待物理學科。仔細研究，物理高考說明可以發現，說明中基礎知識占40%，知識熟練的運用占 50%，最后的10%應該給所謂的靈感，因此完全沒有必要為考試中還有一些問題沒有解出而耿耿于懷。物理學中的概念通常很抽象，要注重概念、推理、判斷等一系列的邏輯思維過程的分析，通過巧妙的構思找出形象的比喻，在潛移默化中提高自己的邏輯思維能力。

作為老師，在教學中教師要善于尋找形象的比喻，不要搞“滿堂灌”，禁錮學生的思維。要引導學生進行有針對性的適量的訓練。題做得多了，物理題的基本流程就會很熟悉，反復練習，熟能生巧，自然就找到竅門，得心應手。題做得多了，經驗也就豐富了，處理的方式也就多、思維也廣闊。反之，沒做過足夠多的題目，解題方法就難以鞏固，更不用說靈活應用。回顧一下，我們會發現，高中物理題型其實不太多，所以，牢固的掌握各種題型的思考方法，并不是不能做到的，只要堅持下去，我們解題能力得到提升的同時，形象思維和邏輯思維自然得到了提升。

高中生現在的年紀應該是充滿活力，思想活躍，好奇心很強的時刻，但既然選擇了高中的生活，就要為自己的選擇負責任，要學會控制自己，正確對待每門學科尤其是物理，懷著積極的心態去面對高中的每一天生活，養成良好的學習習慣，掌握合適的物理學習方法，相信，成功就在不遠處向我們招手。

篇6

一、深入了解成因，積極排除障礙

由于中學生的人生觀、世界觀尚未形成，再加上他們的心理結構也尚未發育健全，所以社會上消極因素的干擾，家庭不良環境的影響，學校教育存在的失誤，都可能成為他們產生心理障礙的原因。教師要努力找到病根之所在，然后對癥下藥，方能收到顯著療效。由于該年齡段的學生在人格上尚不成熟，比較容易出現“友誼至上”的行為。因此教師、家長要嘗試著走進學生的世界，傾聽他們的心聲，引導他們正確對待同學間的友誼，提高他們對友誼內涵的理解。我班有這樣一位學生，天資聰穎，各門功課都比較出色，但有一段時間，每上完數學課，班干部都來匯報該同學上課時情緒異常，有時甚至不做數學作業。經過談心，原來這位學生因上課講閑話，被老師當眾嚴厲批評，這位學生覺得自尊心受到了侮辱，便對老師產生了不滿，所以上課時總不能克制住內心的煩躁。知道他產生情緒障礙的原因之后，我耐心地告訴他，老師之所以批評他，是覺得他可以做得更好，應該起表率作用，而不是對他有什么成見。我還列舉了數學老師平日在辦公室里對他的贊揚，這位學生覺得很不好意思。從此，他在數學課上又重新變得思維活躍，發言積極了。

二、加強學習方法指導，調控學習壓力

由于高中生的升學壓力比較大，因學習而產生的心理問題是高中生心理問題的主要方面，其問題有：一是學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降，反應遲緩等。二是厭學。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。

學業壓力無疑是高中生心理壓力的主要來源。進入高中以后，學習負擔加重，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變過程，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。教師加強對學生學習方法的指導，引導學生制訂學習計劃，合理利用時間，注重勞逸結合，學會科學用腦，使學生不會感到學業壓力過大，減輕學生的焦慮情緒。

高中階段也是眾多學生“鯉魚跳龍門”的醞釀期。家長的殷切期望，老師的諄諄教誨，同學間的你趕我超，無一不成為沉重的包袱。所以許多學生或多或少地存在著一些學習上的心理障礙和心理問題，如自卑、妒忌、虛榮、逆反、好高騖遠、冷漠厭學等等。因此老師應該正確引導學生了解所謂好學生的概念，好學生應該是在自己既有的基礎上孜孜不倦、有所努力、有所追求的人，失敗并不可怕，落后也不可怕，重要的是要付出努力。基于這種認識，我從不苛求學生把目標定位在第幾名，而是讓學生每日都自我反省：我今天盡力了嗎？我今天弄懂了那幾道物理題了嗎？我今天能背出那幾個重要詞組了嗎？每天有收獲，每天有成長，日子便流逝在快樂和充實之中了。這樣，學生慢慢消除了對學習的焦慮感，形成了積極向上的進取意識。

三、強化心理素質訓練，增強競爭意識和自信心

大部分能夠進入高中的學生都是小學、初中的優秀生，經常得到老師和家長的表揚和獎勵，但很容易使他們只能表揚不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。進入高中以后，一旦失去了過去的優勢，就容易引起個人欲求上的沖突、失衡而引發心理障礙。所以在做心理障礙的預防和疏導工作時，從長遠來說，還要強化心理素質的訓練，培養學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措、心理失衡。我們一方面要減少對優秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力；另一方面，我們不妨有意設置困難和挫折，培養學生不怕失敗、勇于克服困難的堅強意志。

四、利用各種有效途徑，做到學校與家庭教育相結合

研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教育方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭總體的表現和延續。無論是了解學生心理與行為異常的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，共同做好學生心理健康方面的教育。我們有條件可以定期召開家長會，舉辦學生心理健康教育講座，幫助學生和學生家長共同了解心理健康方面的知識，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信等心理調節手段。

篇7

升入高中之后，學生面臨著人生的一次重大轉折――高考。在升學壓力下，學生普遍表現為，學習負擔重，不能及時調解，導致精神萎靡、食欲不振、神經衰弱、思維遲鈍。甚至有些心理承受能力較弱的學生（不局限于好、壞學生），會出現嚴重的厭學心理。

2.交際上的問題

在高中階段，學生的人際關系可分為三種：（1）與教師。學生希望得到教師的關愛和理解，未得，甚至得到教師的指責，就會產生不理解，不信任的對抗心理，產生壓抑和消極的情緒。（2）與學生。每一個人都需要歸屬感，學生也希望被自己的集體需要。生生之間存在的矛盾，會導致學生產生緊張感和孤獨感。（3）與家長。高中階段的學生自主意識強，經常會與家長發生意見的沖突，未能良好解決，還有單親家庭，父母不和等等，都會給學生造成心理上的傷害。

3.青春期的問題

首先，是封閉心理，這是青春期心理中普遍存在而又特殊的標志。學生在消極的情緒下，會封閉與外界的任何心理交流；其次，是情感激蕩但內隱，表現在學生內心情感波濤洶涌，或激動、高興，或苦惱、消沉，想傾訴，但卻對教師、家長欲言又止，內心壓抑，焦慮；最后，是比較普遍的早戀問題，特別是高中生，正值青春期，容易出現朦朧狀態的戀愛。

二、針對高中生心理健康方面的問題的疏導策略

1.引導學生客觀評價，正確認識并有效適應現實

高中的學生，認知水平有限，面對客觀的事實不能及時，正確的做出評判。無論是過高還是過低的評價，都會造成主客觀的不協調，導致自身需要得不到滿足，而出現心理上的問題。因此，教師必須要幫助和引導學生正確的看待自己，評價社會。教師方面，首先，應對學生的行為給予恰當分析和評價，不一味否定，加強學生自我認識，引導學生學會調節情緒，懂得挖掘自己的潛能。其次，應也拿到學生正確的看待現實，直面現實，迎難而上；家長方面，應正確看待學生的成績和早戀問題，正確的疏導，減輕學生的壓力。

2.加強學生良好的學習方法、學習習慣的培養

在高中，來自學習方面的壓力是學生心理壓力最主要的來源。進入高中，學生面臨“高考”大關，不僅學業加重，而且對于學生的自學能力要求也有了提高。很多學生由于初升高之后，無法自行調整自己的學習習慣和方法，不能恰當地適應高中階段的學習，導致學習成績下滑，學習壓力加重，而產生焦躁、厭學的心理。這時，需要教師進行及時的疏導對學生進行學習方法方面的指導，引導學生制訂學習計劃、課前預習、課后總結等，合理地安排學習和玩的時間，科學用腦，勞逸結合。持之以恒，養成良好的學習習慣，有效舒緩學生的學習壓力和焦躁情緒。

篇8

現在的高中學生，隨著生活水平的提高，學生的學習動力明顯不足。這難免會對高中地理學科的學習帶來不利的影響，產生一定的心理問題。具體表現如下：

表現一：盡管很努力，就是學不好。在地理學習中有這樣的學生，上課聽講十分認真，筆記做得十分仔細，教師講的每一句話都不落下，滿腦子裝得都是別人對教材的理解，沒給自己留下一點思考的空間。久而久之，這樣的學生在地理學習中不能主動地去發現問題，更不能積極地分析和解決問題，從而導致死記硬背、生搬硬套、思維呆滯。

表現二：態度不端正，學習很不認真。嚴重者上課不帶書本，不認真聽課，有時做其它作業，有時養神休息，上課注意聽講的時間不定，有興趣則長，無興趣則短。教師提的問題根本不去思考，作業靠抄襲別人，考試前幾天抱佛腳，混個及格就心滿意足。這樣對待地理的學習，結果就失去培養地理思維能力、提高地理素養的機會。

表現三：學習憑興趣，停留于表面，不肯深入。遇到教師講的知識和他所看過的新聞或體育比賽內容有關聯的，與他頭腦中儲備的信息產生共鳴的，就全神貫注地聽講，積極思考問題；遇到教師講有關地理圖表、規律、成因等理論性比較強的知識，他就沒興趣，不聽也不記；課堂討論中，他熟悉的事情，積極發表自己的見解，但答不到點子上……結果就產生這樣的狀況：最初對地理學科充滿希望，但考試的結果常使他失望，而后地理學習的興趣逐漸減退。

表現四：地理學習重結果而輕過程。平時很少閱讀地理教材和圖表，上課也不認真聽講，預習、復習更談不上，因此基礎知識很不牢固，每次考試成績都不理想，因此對地理學科產生一定的畏懼心理。

二、高中地理學習中心理問題出現的原因

表現一的學生主要是因為其地理學習的能力低，也可以說是其地理學習的智力弱所造成的。學習能力的高低不僅與學生智力有關，還與學生對身邊事物的觀察留心程度有關，現在的父母對孩子的過度呵護，生活中孩子細心觀察的少了，直接動手的少了，這不利于學生從中獲取相應的經驗，理解能力也會下降。

表現二可歸因為地理學習動機不明確。此類學生，在問卷調查中他們普遍認為：（1）學地理沒多少用處，上高中就得學地理，不及格就拿不到畢業證；（2）為了在班里拿到好名次，各科都得學好，地理也不例外；（3）為了豐富頭腦中的知識，在同學面前談話時不“露怯”等等。

表現三，形成地理學習的阻礙的原因，從學習心理的角度來看，是其學習策略欠缺，這是地理學習成敗的主要因素之一。在課堂上教師提出一個難度較大、深層次的問題時，若與自己頭腦中的信息關聯，就會脫口而出，發表自己的見解。但追其究竟，他卻很難再談出更多、更深層次的見解。正是由于其缺少學習策略，特別是認識過程缺少自我規劃，影響了地理系統知識的構建，地理知識的系統性不完整，直接阻礙地理學科學習能力的形成。

表現四的學生在于地理學習成敗的歸因出現偏差，這是阻礙其地理學習的一個原因。地理學習形成障礙的同學往往歸因于外部，不能真正地認識自己、評價自己，卻用怪罪教師或同學來釋放自己心中的負荷，但結果卻在心中結成疙瘩，反而影響其地理學習。

三、高中生地理學習心理問題的疏導及對策

針對地理學習障礙表現及影響地理學習心理因素的狀況，我采取了一些措施，對地理學習心理障礙進行疏導并取得了一定的收效。

首先，對地理學習能力缺損的學生，在地理學習過程中智力方面不足的學生抓住地理學習障礙，與其它學科學習障礙的區別及特殊因素，將地理學習能力低弱的學生分為兩類，一類學生智力水平較高，數理化成績優良，但卻學不好地理；另一類其它各科學習能力一般，地理學習能力也低。針對不同學生采取不同措施：首先從地理知識知覺和記憶能力培養入手，教給這些學生觀察、記憶地理現象、地理圖表、地理規律等要點的方法；告知他們地理學科的特點，要掌握時空概念等等。經過一段時間輔導，偏科學生進步較快，學習一般的學生有進步，但程度不同。但總體來說地理學習能力都有所提高。

其次，缺少良好的地理學習策略的學生，往往地理學習效率也不高，地理學習過程中障礙重重、舉步維艱。我告訴這些學生提高學習效率要掌握適合自己的學習策略。我國著名學者黎世法對學生學習過程進行潛心研究，總結出“八階段”論很適合地理學習策略缺損的學生。即：制定計劃；課前自學；專心上課；及時復習；獨立作業；解決疑難，系統小結；課外學習。我認為黎世法的八階段論貫穿于地理學習心理的整個過程、平時學習、階段復習、鞏固舊知識、聯系新內容，期末總復習都與之緊密相連。經過一學期的輔導，缺乏地理學習策略的學生，養成地理學習的習慣，找到地理學習策略，其突出的一點，基本上會編制章節知識結構圖，地理課前知道先閱讀沒有講的課文，復習已講的知識點，有的學生主動閱讀自己喜歡的地理課外書，自動撰寫地理小論文。

再次，非智力因素對地理學習心理過程干擾十分嚴重。針對地理學習中種種非智力因素癥候我在教學中采取如下策略：對學習目的不明確的，對地理學習缺乏興趣的學生，開學之初有針對性地上好導言課，讓這些學生明確為什么要學習地理；平時授課注意與其它相關學科的聯系，使這些學生認識到地理學科和其它學科作用是同等的，是所有學科中必不可少的一部分；在授課時抓住有疑點的問題，設置問題讓學生展開討論，給這些同學提供發言機會，讓他們嘗試到成功的喜悅，激發他們地理學習的興趣。

最后，幫助學生培養良好的性格，是消除地理學習心理障礙的一個重要因素。我分別采取疏導、引導和教導等不同方法，改變其地理學習方式、方法，掌握較適合個性特征的地理學習策略。例如對于好動、放縱自己的學生，采取疏導措施，從地理學習興趣培養入手，從規定地理學習行程為線，常抓不懈，不斷規范其地理學習的行程，培養良好的地理學習習慣；對于由于膽怯、不善交際，而影響地理學習的學生，在學習中與其他學生、教師交流受阻，不利于地理學習過程中獲取更多有效信息，和開拓自身眼界、思維的學生。我采取引導的方法，在討論發言時多給提供發言機會；對于那些對現實抱有消極態度的同學進行教導，激勵他們樹立遠大的理想，正確積極地對待人生、社會，努力學習地理，通過了解地理，探尋地理規律，把地理學習與身邊的生活聯系起來。

【參考文獻】

[1]皮連生主編.學與教的心理學[M].華東師范大學出版社.

篇9

多年的教育探索和研究發現，高中優秀學生比較明顯的心理特征主要表現在以下幾個方面：

1.從內因來看：學業優秀生學習動機扭曲，成就動機低下。學生的心理發展和生理發育不同步，生理的迅速發展與滯后的心理發育之間的矛盾，導致學生一系列心理問題。主要表現為：（1）情緒起伏不定、大起大落。（2）思維還不成熟，帶有片面思想。（3）嚴重的依賴性及意識上的獨立性。（4）自我封閉造成心理的孤僻。

2.從外因來看：一是家庭方面原因。中國家庭教育中有很多根深蒂固的東西，是形成優秀中學生心理問題的根源。二是學校方面原因。黃白蘭在“盲點――中國教育危機報告”一文中指出，應試教育培養出來的所謂“優等生”有不少成了應試機器。三是社會方面原因。社會上某些不正確的觀念，成了優秀中學生心理問題的外部誘因和強化劑。

二、疏導高中優秀學生心理壓力的教育對策

對高中優秀學生及時有效地進行心理健康教育，既是現代教育的必然要求，也是學校和廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務。2002年8月教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》中明確指出“良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。”因此，掌握高中優秀學生的心理特點，通過各種教育方法，關心、呵護他們，使他們能健康成長就顯得極為重要了。具體對策有以下幾方面：

1.提高高中優秀學生適應環境的能力

高中優秀學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價客觀現實，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協調，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現以上一系列心理問題，所以我們教師有必要幫助學生正確認識和評價社會及自我，學會情緒調節，發揮自身潛能，面對現實，迎難而上。

2.創造良好的校園文化環境

高中優秀學生的心理素質培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響高中優秀學生心理素質的重要因素。良好的校風能使人與人之間保持和諧的人際關系，有利于形成同學之間充分溝通、相互幫助、友愛和諧、積極向上的道德風尚，使高中優秀學生自覺嚴格要求自己，增強自我心理調節能力。另外，豐富多彩的社會實踐活動、科技文體活動、主題班會等，塑造學生良好的心理品質，使學生發揮才智，發展想象力和創造力，培養良好品質，提高心理素質。

3.加強學習方法的指導，減輕學生的學習壓力

學業壓力無疑是高中優秀學生心理壓力的主要來源。進入高中以后，學習負擔加重，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，沒有掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變過程，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟目標還有一大截差距，壓力過大可能會導致心理扭曲，做出令人意想不到的事情。

4.對高中優秀學生進行生命教育很有必要

多少年來，我們的學校教育中缺少了心理健康“生命教育”這樣一環――人“即使輸掉一切，但決不能輸掉對生命的信念”。在學校教育過程中，“成績至上”往往被作為信條與原則。他們無論是在學校、課堂，還是在家里都缺少相應的情感交流與互動，更談不上自由發展的空間。因此，為使中學學業優秀生能健康成長，在中學開設生命教育課程，對他們進行生命教育很有必要。

5.強化心理素質的訓練，培養學生良好的意志品德

復旦女生吳顏援曾說過：“無論在別人眼里我的學習多么豐富、我的生活多么精彩，我的成功多么榮耀，但有一點我是深刻體會的――那就是學習真的很累、很苦。”大部分能夠進入高中的學生都是小學、初中的優秀生，經常得到老師和家長的表揚和獎勵，但很容易使他們只能表揚不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。

6.關注教師的心理健康，建立一種心理健康發展的新型師生關系

陶行知先生說過，“教育教人化人，化人者也為人所化。教育總是互相感化的。互相感化，便是互相改造。”我們應通過多種形式進行師德教育，引導教師關心愛護全體學生，尊重學生人格，建立一種有利于學生心理健康發展的新型師生關系。

7.全面滲透、全方位推進，學科教學要注重實施心理健康教育

學校素質教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓練技能的同時，培養學生的心理素質。

篇10

（2）周遭環境問題。“孟母三遷”的故事想必大家都不陌生，為了孩子能有一個安靜合適的學習環境，很多家長可謂是煞費苦心。隨著社會經濟的發展，來自社會方方面面的誘惑導致個別高中生往往難以把持自我，陷入濁流。高中生的自我認知還未健全，對事物是非判斷的能力還不夠獨立，一些周邊同學、社會娛樂場所、親朋好友等等，都可能成為直接或間接導致高中生出現心理健康問題的原因。從一些青少年犯罪現象來看，絕大多數都是由于周邊環境的影響而走上邪路的。

二、高中生心理健康教育對策

（1）強化宣傳，全民教育。應該承認，我國對高中生的心理健康教育起步較晚。有的學校違背人才成長規律，只是一味利用學生成績來評價學校實力，導致很多高分低能學生的出現。要想實現對高中生的心理健康教育，首先要做的就是宣傳學生心理健康的重要性，呼吁全民行動，共同教育。除了學校，社會、家長等也應該行動起來，與學校一起，對學生實施心理健康教育，杜絕不良信息的影響。對于學校而言，在實施文化教育的同時，強化對學生的心理健康教育，鼓勵學生之間團隊合作、互幫互助、相互交流，幫助學生、師生之間建立良好的情感。對于家長，切忌一味寵愛、溺愛孩子，給予孩子獨立成長的空間。很多家庭條件優異的家長，過分呵護自己的孩子，阻塞了孩子與社會接觸的途徑。俗話說“窮人家的孩子早當家”。家長要鼓勵孩子去接受磨煉和體驗生活，從而更早地越過青春期，走向思維的成熟。對于社會方面，必須不斷凈化社會風氣，將不良信息、不良文化的影響降到最低。只有學校、家長、社會這三者相互協作，對高中生實施心理健康教育才會更加有效。

篇11

學生有著豐富多彩的心靈世界，也有著多種多樣的心理沖突。在學生成長的過程中，他生命的流程是快樂的、是痛苦的；是提升、是沉淪；教師尤其是班主任起著至關重要的作用。從某種意義上說，班主任是掌控學生情緒的第一人。這就要求班主任要了解學生的心理狀態，要學會運用心理學知識幫助學生重塑自我。新時期的班主任，不僅要保持自身身心健康，還要學會用科學的方法引領學生身心健康，這是時代對班主任提出的新要求。

高中時期是從少年走向成人的過渡期，意味著即將離開家庭的監護，擺脫對家長的依賴，成為一個成年人。這一時期是學生出現心理問題的關鍵時期。在這個時期，他們的精神生活充滿了矛盾與沖突，時常處在不穩定的狀態中，有著名目繁多的心理沖突。目前，學生中普遍存在的主要心理問題有以下幾個方面。

第一，以自我為中心。如今的高中生，不少是獨生子女，是家庭里的"小皇帝"、"小公主"，父母對孩子的溺愛使一些學生出現了依賴、自私、唯我獨尊等現象。任性的學生在學校常常表現為不顧他人，我行我素，想干什么就干什么，這種學生總是與同學格格不入，不能很好地適應學校集體生活。

第二，厭學。隨著物質條件的日益豐富，一些學生在充分享受物質豐盈的同時，正在日復一日地超負荷學習。繁重的學習任務、咄咄逼人的教師、喋喋不休的家長，使得學生在享受物質生活的同時承受著巨大的精神壓力。當學生在學習的過程中無法體會到快樂、成就時，物質生活的豐盈與精神生活的匱乏會使學生的心靈世界倒向物質享受，討厭學習的情緒就會在心中滋生蔓延，最終導致厭學。

第三，焦慮。焦慮是一種情緒狀態。隨著社會的飛速發展，早熟的學生越來越多，他們想處理好與家長、教師、同學的關系，想以良好的成績來報答父母。然而主觀愿望一旦落空，心理負擔則愈加沉重。當不良情緒積累到一定程度而自身又無力調節時，就會出現不安、擔心、憂慮，焦慮情緒就會隨之產生，干擾學生的正常生活。

第四，自暴自棄自卑。自卑心理是一種消極的心理狀態，對于個體發展具有一定的危害性。它使人意志消沉，喪失信心，時常造成個體的情緒壓抑和心理不穩定。由于先天不足或在學習活動中遭到失敗，一些學生先是產生恐慌或焦慮，進而懷疑自己的智力和能力，接著感到自卑、失望，不良情緒由此產生。

第五，怯懦。怯懦是以膽怯和懦弱為特征的消極心理狀態。怯懦的學生表現為膽小怕事，遇事好退縮，進取精神差，人際關系也較冷漠。這種學生害怕遇到新情況、新問題。在學習及同他人交往時表現為缺乏主動性，抗挫折能力差。

對于學生存在的主要心理問題，新時期的班主任應當采用科學的方法幫助學生擺脫心理困惑，使其健康、快樂地成長。

第一，學會傾聽。班主任在管理學生時應當學會認真傾聽學生的述說。當一些學生在學習、生活過程中產生了學習、交往障礙時；當他人對自己產生誤解時。迫切需要向他人述說，而最好的聽眾應當是班主任。

第二，學會欣賞。學生是鮮活的、發展中的個體，每一個生命在成長的過程中都會綻放出艷麗的色彩。如果班主任經常用欣賞的眼光看待學生的閃光點，那么生命之花就會開放得更加璀璨。

第三，學會暗示。現在的中小學生對于正面的道德"說教"有明顯的抵觸情緒，逆反心理比較強，如果班主任把一些道德"說教"由"明示"轉變為"暗示"，會收到事半功倍的效果。

第四，學會共情。共情就是設身處地地領悟他人所思所感所為，能站在他人的角度看問題，能理解、關心他人。在班主任工作中，這種"共情"能力很重要，它能收到意想不到的效果。如果班主任具有一定的共情能力，就會"感同身受"地站在學生的角度考慮問題，同時又不忘自己作為教師的身份。具有共情能力的教師會讓學生體會尊重和作人的尊嚴，也為學生提供一個感情宣泄和釋放緊張與壓力的機會。

第五，學會放棄。教育的最高境界是享受教育，享受教育是求真的教育、向善的教育、達美的教育。享受教育意味著一個處在自然自發狀態的人，逐漸成為一個在教育上達到自由自覺的人，而要實現這一目的，教育者要學會適當地放棄。當學生因異往過密而焦慮時，班主任首先要尊重學生的情感發展而放棄說教；當學生為了自尊而說謊時，班主任要理解學生的心理需求而放棄對其進行誠信教育......這樣的教育會因選擇而艷麗，會因放棄而精彩。

班主任面對的是成長的個體、發展的個體，一個鮮活的個體在其成長和發展過程中其煩惱和憂愁會隨處可見，層出不窮，花樣翻新，這就要求我們處理問題的方式也將更具人性化、科學化，這是時代賦予我們的新使命。

篇12

在農村，留守學生是一個特殊的群體。他們沒有經驗，缺乏指導，經常感到困惑和無助，從而引發了許多心理問題。我省一項調查表明，3成“留守學生”成績較差，5成存在心理障礙。而在高中階段的留守學生中，有敵對傾向者占19.9%。

一、敵對心理的成因

“敵對心理”是個體遭受挫折引起強烈不滿時而表現出來的一種仇視、對抗、不相容的消極情緒狀態。有敵對狀態的中學生常對他人抱有不友好的態度，甚至把別人對他的贊揚也看成是冷嘲熱諷；老師和同學不能給他提意見，他會認為這是對他的挖苦，甚至會做出報復、破壞的舉動來；常和同學為一點雞毛蒜皮的事情爭得面紅耳赤；在家里頂撞長輩，不愿意聽他們的話。產生這一現象的原因有：

1.心理危機。

高中學生正處于心理變化激烈、動蕩的時期。他們思維活躍，社會認識敏銳但較膚淺，情感豐富但不穩定，心理矛盾、心理沖突時常發生。他們在小學和初中階段，由于家長的過度保護，學校、老師的過度關照，潛伏著心理脆弱、承受能力差、適應性差等心理危機。

進入高中后，由于環境的變化、角色的轉換、自我管理能力要求的提高、心理需求的轉變等等因素，留守學生要經歷一些以往沒有或不明顯的心理體驗，使他們的心理適應面臨許多困惑和焦慮，以至出現心理障礙。

2.父母教育的缺失。

親子教育的缺失，孩子得到的愛是不完整的。在調查中，我們發現：有42.12%的“留守學生”與母親單獨居住在一起，母親由于性格特點，不可能代替父親對孩子的教育作用，往往會出現“管不了”的情況。此外“留守學生”與其父母親見面的頻率一般都很低。在外務工的父母親半年才回一次家的占66.35%，一年回一次家的占28.94%，回家又以春節期間為多，這時對孩子的管教也因節日的氣氛而淡化。如在座談會中一位老師所說：“有的學生回家就不做作業，爺爺奶奶一問，就說做完了，而實際上是一點都沒做，我們老批評，學生也不在乎。”在調查中，“留守學生”與外地工作的父母親一個星期通一次電話的占62.82%，一個月通一次電話的占26.12%，半年及以上通一次電話的占3.53%，而從不與在外工作的父母親通一次電話的占753%。“留守學生”與父母親交流的缺失，直接導致其情感的缺失，并進而導致其心理失衡、缺乏安全感、心理恐懼，從而產生一系列的問題行為。

3.隔代教育的缺陷。

隔代教育容易造成孩子性格上的缺陷，爺爺奶奶輩很少有時間和精力教育“留守學生”，他們大多數文化程度不高，無論是從精力還是智力上都很難承擔起對孫輩的監護和教育的重任。特別是當有幾個孫子一并交由他們監護時，更顯得力不從心。相當多的老人對孫輩存在過于聽從、溺愛的現象，老人思想觀念落后，教育方式已不適合現在的孩子，與孫輩的交流存在很大的代溝，造成“留守學生”性格上的缺陷。

4.學校教育的不當。

當前，因中學升學壓力，相當一部分教師只去抓班級那部分成績較好的學生，對更多的學生也缺乏關愛，更別說對“留守學生”的特殊關愛。受到不公正待遇的學生，自尊心遭到嚴重傷害，便會以消極的方式來發泄內心的不滿。

二、消除敵對心理的對策

1.加強心理輔導。

由于青少年學生發育尚未成熟，情緒不太穩定，遇到挫折時發泄常常不能自控，社會應為他們創設合理發泄渠道，防止不當的發泄。當學生遭遇挫折時，教師應不失時機地引導學生正確對待挫折，讓他們認識到生活中挫折是難免的，但并不可怕，挫折是每個人必須面對的人生境遇，做人首先要經得起挫折。教師要讓學生體驗“失敗”的情緒，例如解答思考題、參加體力勞動、適度的批評等，逐步培養學生的困難耐受力和抗挫折能力。并且教師還要教給學生一些正確的方法來擺脫焦慮的困擾，積極轉移，變通進取，深入挖掘內在的潛力，積聚強大的心理補償能力。

2.建立親密、和諧的師生關系。

良好的師生關系有助于學生以積極的心態和行為去面對學習與生活。如果師生之間缺少交流，學生對老師缺乏信任，教師們即使有再好的愿望，再美的教育設想，也是無法實現的。因此，我們應重視師生之間的心理溝通，建立親密和諧的師生關系。

3.創設良好的班集體氛圍。

創設良好的班集體氛圍，使學生受到良好班風學風的熏陶，同時，做好班級非正式群體的工作，積極開展班集體活動，使每一位學生都體驗到班集體的溫暖和關懷，以健康、樂觀的心態投入到學習中去。

篇13

一、克服自卑心理，充滿自信地面對新生活

中、高職學校的同學，大都是經過普通高中、大學層層篩選后剩下的學生，幾乎都是中、高考的失敗者，被很多人戲稱為“剩人”，文化課成績較差，入學成績普遍較低（很多同學中考成績達不到總分的一半），很多同學存在品行不良問題，在老師的眼里是差生，在家長的眼里是不爭氣的孩子，在同學的眼里是被忽略、被排斥的對象，因而自卑的陰影一直籠罩在心中，要改變這種不利處境，必須努力克服自卑心理，充滿信心的面對新生活。

1.要善于用欣賞的目光發現自身的優點。有的同學可能長相不漂亮，但品行端正，學業優秀；有的同學可能成績不是很好，但勤奮惜時，不懈努力；有的同學可能理論基礎較差，但積極動手，勇于實踐；有的同學可能家庭經濟條件不好，但勤儉節約，不慕虛榮；有的同學可能沒見過大世面，但勤勞樸實，誠實守信，等等。所有這些，都會贏得他人的尊重。尤其需要指出的是，在學習上不要一味地跟考上重點高中的同學去盲目比較，而應根據自己的實際情況跟自己競賽，只要努力了，比以前有進步了就是收獲，就應感到高興。

2.要給自己制定明確的目標。不必夢想一步登天，但要一步一個腳印走好每一步，不必希望一鳴驚人，但要一股勁做好一件事，不要渴望一下子成為天才，但要每天給自己制定一個目標，每天進步一點點，一點點一點點加起來，將具有無窮的威力。永遠不要放棄自己的追求，要有決心有毅力用一點一滴的進步摘掉“后進生”的帽子，用成績證明自己的能力。

3.進行積極的心理暗示，自我鼓勵。相信事在人為，面臨某種情況感到信心不足時，不妨自己暗示自己：我一定會成功，我能行，一定會好。或者不妨自問：別人能做成功，我為什么不能？如果懷著必勝的決心去從事想要做的事，事先不是過多的體驗失敗的情緒，就會產生信心。

4.積極與他人交往。自卑的人長期獨處，心理活動的范圍、內容會變得狹窄，只能翻來覆去的在某幾個問題上轉，加上個人認識的局限性，就會使心理活動走向片面，常使自己陷入深深的自卑之中不能自拔。在與人交往的過程中，注意力會被他人吸引，心理活動的范圍、內容會變得開闊，心胸也會豁然開朗，遇到的困難挫折也會在交往活動中因得到別人的幫助而解決，從而培養自信。

二、調節不良情緒，保持快樂心境

同學們離開家庭環境，離開原來就讀的學校，面對環境的改變和新的生活方式、學習方式，可能會感到一時難以適應；在同學中得不到理解，找不到知音又難以與他人溝通，會造成刻骨銘心的孤獨；低估自己，愧不如人，會積起陰沉沉的自卑；找不到自我，期待他人的支撐，會陷入深深的依賴……如果不進行疏導調適最終會導致心理疾病的發生，甚至會釀成惡性事件。疏導不良情緒可以采取如下方式：

1.釋放。心中有煩惱、不痛快、傷心事的時候不要悶在心里，可以向同學、向兄弟姐妹、向父母老師訴說，他們可能不一定能幫你找到解決問題的辦法，有時根本不需要別人出主意想辦法，只是需要他們靜靜地傾聽，在他們身上，能得到所需要的同情、理解、認同。培根曾經說過，把快樂告訴一個朋友，將得到兩個快樂，把憂愁告訴一個朋友，則只剩下半個憂愁。如果實在不愿意向他人訴說，還可以寫寫日記或是跟一棵大樹、一朵小花甚至一塊石頭訴說；也可以高聲唱歌、吹奏樂器或是大聲呼喊，當然這要注意時間和場合；還可以在操場上跑幾圈，打場籃球或踢場足球；或者什么都不想做，只是想哭一場，那就盡情地哭吧，用淚水排解出胸中的郁悶，總之，要學會為不良情緒找到合理的出口，進行合理的宣泄。

2.升華。升華是個體遭受挫折后，把壓抑與心理的情緒沖動轉向社會許可的其他活動中去，使精神有所依托，獲得新的、更高的精神滿足。如德國詩人歌德的名著《少年維特之煩惱》、法國文學家羅曼?羅蘭的大作《約翰?克里斯朵夫》及意大利畫家達?芬奇的名畫《蒙娜麗莎》都是失意后情感升華的結晶。

3.自我安慰。又稱酸葡萄效應和甜檸檬作用或者叫阿Q精神。酸葡萄效應是人們得不到某物或不及某人時而貶低某物或某人的做法。比如，有的人相貌一般，便自我安慰說：漂亮有什么用，又不能提高學習成績。甜檸檬作用正好相反，它是對自己原本不滿意的事大加贊賞，數其優點的做法。比如，長相一般可以說：我很丑但是我很溫柔，等等。自我安慰法看似消極、愚蠢，甚至可笑，但它卻可以在心里不安、苦惱時自己求得心理的平衡。遇到挫折，產生苦惱時，不妨進行一些自我安慰，這對個體的心理健康有一定的“積極”意義。

三、搞好人際關系，與他人和諧相處

同學們來自不同的家庭，不同的學校，有著不同的脾氣秉性，不同的性格特征，不同的興趣愛好，不同的行為習慣，讓盡可能多的人接受、認可并不是件容易事，在此提出幾點建議：

1.交往時要以誠相見。真誠誠實是人際交往的基礎，在人際交往中人人都喜歡誠實坦率的人，厭惡口是心非、表里不一的偽君子，更痛恨無中生有、嫉妒誹謗、落井下石的人。《論語》中有句話說得好：“己所不欲，勿施于人。”在人際交往中也是這樣，尤其是在跟同學的交往中更應堅持這一原則。當同學取得成績的時候，要真誠的為之高興，表示祝賀，而不要產生嫉妒心理。當同學有缺點、過失甚至犯了錯誤的時候，要真誠規勸、及時制止，而不應該和稀泥，做老好人，更不應該為了所謂的哥們兒義氣包庇同學。在同學遇到困難的時候，要真誠的伸出援助之手，大家的真誠握在一起，就是一個團結友愛的集體。