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給家長們看的序

我曾經(jīng)把自己以前寫的關(guān)于孩子心理健康方面的書都放到網(wǎng)絡(luò)空間里供學(xué)生、家長和網(wǎng)友閱讀，同時在論壇等平臺與他們進(jìn)行對應(yīng)的心理互動。學(xué)生反映，其中的專業(yè)詞匯和用語需要一個適應(yīng)過程，家長也認(rèn)為缺少鮮活的例子。所以，我才在唐維老師幫助下撰寫了這本給孩子們自己看的心理調(diào)解書。我相信這本書在某種程度上兼顧了親子不同閱讀指向的需要，即易讀、實(shí)用。

在長期的心理咨詢過程中，我發(fā)現(xiàn)家庭中擔(dān)負(fù)教養(yǎng)責(zé)任的主角是孩子的媽媽。針對青春期階段孩子所表現(xiàn)出的問題，媽媽們喜歡用站內(nèi)短消息的匿名形式跟我交流，而不會輕易地把文字顯現(xiàn)在論壇中。這樣做僅僅是為了保護(hù)自己的孩子，而不是其他原因。其實(shí)，媽媽們的這些問題并不復(fù)雜，很多咨詢師會指導(dǎo)其從親子溝通上下工夫，但效果很不理想。在青春期這個特殊時期，孩子更容易通過"自學(xué)"來頓悟自己種種"問題"行為的根源，也能由此感知父母的愛。

在學(xué)校心理咨詢過程中，我發(fā)現(xiàn)求助的女生多于男生，各種心理問題的引發(fā)點(diǎn)主要集中在家庭親子間的不良互動。為消除這些負(fù)面問題，我會采用"家庭現(xiàn)場診斷收集信息，只針對聚焦問題解答"的咨詢策略，有效消除親子間的誤判和不良的互動，效果很好。只可惜，如我們學(xué)校這樣有強(qiáng)大青春期心理支持的學(xué)校很少。對父母和女孩來說，其實(shí)很簡單，關(guān)鍵是要有改善的意愿和合適的渠道。

正是因?yàn)樯厦孢@兩個原因，我才有了創(chuàng)作本書的初衷。有了長期關(guān)注青春期女孩感受的美女作家唐維的加入，更是幫助我得以通過細(xì)膩的文字拉近與讀者的心理距離。女人寫女孩很容易被孩子接受。

總之，如果讓我自己來評價這本書，我想用這樣一句評語：這是一本給女孩子看的，能夠貼心解決她們心中疑惑的心理自助圖書，是父母們給青春期女兒好的禮物。

給女孩們看的序

青春期總是充滿了激揚(yáng)的想法和沖動的情緒，可生活中卻總有那么多的不如意。其實(shí)事情遠(yuǎn)沒有你想的那么復(fù)雜。

媽媽們關(guān)注女兒的成長，并不是天然和自然的條件或角色使然，也不是現(xiàn)今的親子關(guān)系出現(xiàn)了大的問題，而是她們對正處于青春期階段的女兒的一種社會焦慮。比如，教育政策使初中階段環(huán)境變得淡漠和失序，課業(yè)結(jié)構(gòu)讓高中階段的女孩子難以招架……這些焦慮源都不是我們可以控制和改變的，能幫助和體恤媽媽的就是你。

爸爸們當(dāng)然也關(guān)注自己的女兒，但在女兒青春期這個階段他們把關(guān)愛更多的是埋藏在心里，緊張和不知所措構(gòu)成了他們內(nèi)隱的愛。很多時候，爸爸選擇私下里委托媽媽和你溝通。所以，媽媽也就擔(dān)任了全部的教養(yǎng)責(zé)任。不知道你是如何理解叛逆的，我認(rèn)為叛逆就是青春期這個特殊階段父母責(zé)任的提升與你對自己認(rèn)可的提高之間相互排斥的力量所導(dǎo)致的，并且叛逆會隨著與父母相互間誤判的增多而加強(qiáng)。我們的目的不是消除"蛀牙"，而是消除誤判。親子之間就像兩塊磁鐵，對應(yīng)的是異性磁極，其中任何一塊做出調(diào)整，雙方就會緊緊地吸引在一起。單單是父母調(diào)整會有很大的風(fēng)險，這也需要你自己的調(diào)整和配合，因?yàn)樵诖诉^程中，你才是主體。

前段時間還有人鼓噪救救男孩，但他們自己都說不清為什么救和怎樣救，上演了一場場不同形式的鬧劇。由于我們特殊的生育政策，使子女教育的性別均衡水平提高。男孩行為中的女性成分增加，女孩行為中的男性成分提高，這是必然的，也是社會文明的體現(xiàn)。沒有人把話語庇護(hù)指向女孩，唯有我們自強(qiáng)。最現(xiàn)實(shí)的自強(qiáng)行為就是讀懂父母教養(yǎng)行為的初衷，讀懂自己行為的秘密，打造一個品質(zhì)的生存空間。

看到這里，你可能會有強(qiáng)烈的閱讀沖動。這之前，我們先一起了解一下本書的結(jié)構(gòu)和要素的功能。

本書共六章，內(nèi)容指向是由內(nèi)向外，由近及遠(yuǎn)的。內(nèi)和近是指家庭內(nèi)部，尤其是親子關(guān)系中的誤判、沖突，包括我們的心理指向和成熟度的變化；外和遠(yuǎn)是指你的心理、行為的社會功能的塑造。

每章分不同的小節(jié)，由不同的心理誤判或沖突類型組成，就像是一枚枚珍珠串起的項(xiàng)鏈。其實(shí)，我們現(xiàn)實(shí)生活中類似的沖突很多，僅僅這幾十條或許是難以窮盡的。我們選取的原則是著重典型或者易發(fā)的，關(guān)注其代表性。我們會通過要素執(zhí)行來讓你掌握其應(yīng)用功能，觸類旁通，發(fā)揮其工具性作用，授之以漁才是根本。

為強(qiáng)化理解，我們把這些功能要素化作功能模塊，并在每個小節(jié)中反復(fù)出現(xiàn)。這些足以幫助你正確應(yīng)對自己心理發(fā)展的種種問題。

"女孩心里的悄悄話"設(shè)置了問題的情境，是點(diǎn)題的線索。這些悄悄話是我們平時難以表達(dá)，但會對我們的心理造成很大影響的一些心理糾結(jié)點(diǎn)，是打掉后落在你肚子里磨損你腸胃的牙。由于文章多是體驗(yàn)式的，很多情緒描述是為了喚醒你對應(yīng)的體驗(yàn)。所以，請慢慢閱讀，給自己足夠的聯(lián)想和回憶的空間。

"女孩故事"來自于咨詢實(shí)踐，主人公的名字不是真實(shí)存在的，如有雷同純屬偶然。但這并不是說你不能對號入座，只是你別把這個故事和身邊的人對應(yīng)，而要和自己的既往經(jīng)驗(yàn)對應(yīng)。和其他書中的案例不同，這些女孩故事潛在的依存線索很多，信息豐富，是拿來就能用的腳本。一方面便于閱讀，另一方面隨著閱讀的推進(jìn)，你會掌握本書的工具性功能，同時避免你就某個細(xì)節(jié)做出排外批評，衍生出多種可能。反過來，這也容易讓你理解和掌握，就像是我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)公式和語言句法一樣，走從特殊到一般的路子。

接下來是"給女孩的心理小貼士"，主要從心理發(fā)生學(xué)的角度來分析產(chǎn)生各種糾結(jié)和誤判的原因。詞匯和語言都是大家所熟悉的，盡量避免專業(yè)詞語的出現(xiàn)。請閱讀的時候，逐條對應(yīng)上面故事中主人公的行為和心理思緒，這樣會促使你養(yǎng)成一個通過行為來分析心理原因的技能。會用才是王道，免得你把故事當(dāng)成小說來消遣。

"給女孩的私密提醒"是比較私密的，就像是心理咨詢師在和你一起破解上面故事中的糾結(jié)。既然是私密，里面有些解說是不能對別人說的，因?yàn)檫@里面把一些心理和現(xiàn)象做了合理化的解讀，不能全拿到臺面上來。同時也有性別專屬性，僅適用于女孩，千萬不能拿這個來說服男孩喲！

"陽春面"是實(shí)惠的，消化之余還得來點(diǎn)陽春白雪的格調(diào)才符合你的個性，于是"青春絮語"就成為該節(jié)的結(jié)束語。這個帶有一般性的矯情色彩，也足以讓你掩卷長思有所頓悟。在抽象水平上不哲學(xué)，如果你有興致可以仿寫，那應(yīng)該是有哲理的。

人人都有青春期，但每個人的行為各不同，青春期的叛逆是一種選擇。家庭和環(huán)境你不能選擇，但你可以選擇積極地營造它們。你做好閱讀和選擇的準(zhǔn)備了嗎？