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序一：一本勵志名目的好書

吉狄馬加/文

這本紀實文學集，講述了一個做過心臟支架手術的青年詩人，如何挑戰生命極限，完成了用時11天半，騎行2155公里，爬高11121米，從黃河三角洲到三江源頭，從魯北平原到青藏高原千里單騎的感人故事。作者李輝曾是豪情滿懷的激情詩人、運動鐵人、工作狂人，但一次心臟支

架手術，使他一度背上了思想包袱。

在一般人眼里，接受過支架手術的冠心病患者基本上就成了永遠的"病人"，甚至"半個廢人"。心臟功能正常的冠心病患者，究竟能否像正常人一樣，進行正常的體力活動和體育運動呢？莫說一般人持懷疑態度，就連醫學專家也眾說不一。

李輝以一個詩人對生活的感慨和擔當，選擇了挑戰極限。他要創造一項接受支架手術后的冠心病患者一次連續騎行距離最長、累計爬升較高、速度最快、運動強度較大的紀錄，讓人們不再戴著變色鏡看待數以千萬計的冠心病患者；讓冠心病患者放下包袱，輕裝前進。他要用一己血肉之軀，叩問生命的答案。

他不顧眾多親朋好友和絕大多數醫學專家的反對，義無反顧地踏上了征程。像當年的紅軍長征一樣，他靠著崇高的理想，堅定的信念，頑強的毅力，歷盡千辛萬苦，最終取得成功。

在他身上，充分展示了個體生命堅韌不拔的頑強拼搏精神和中華兒女自強不息的奮斗精神，倡導了全民健身的運動理念和低碳出行的環保理念，開創了冠心病患者接受支架手術后進行高強度運動的先例。作為一名詩人，李輝這次騎行挑戰體現了他對生活的態度。一個作家和詩人，就是要熱愛生活，敬畏生命，勇于擔當。李輝靠自己的身體和頑強的意志，從低海拔騎行到青藏高原，這11天半的騎行是神奇的挑戰，是詩人在用實際行動完成對生活的感慨。青海是三江源頭，李輝把青海湖選作他挑戰極限千里走單騎的目的地，說明他對青海和三江源頭有一種特殊的感情和不解之緣，他的脈管里永遠流淌著母親河奔騰不息的血液。

書中，李輝以心臟支架手術和千里單騎、挑戰極限為主線，把人生真實的親歷和深刻體驗一一呈現。他勇敢地把刀鋒揮向自己，深度剖析自我，向世人展露身心曾經的創痛。疤痕的背后，我們看到了金玉其內，一顆熾熱之心的頑強搏動。

這個堅毅的中華兒女用實際行動證明，在這個世界上，沒有比心更高的山，沒有比腿更長的路。這次騎行挑戰，蘊藏著意義巨大的正能量。

這不是一部常規意義上的文學作品集，這是一本勵志明目的好書。《生命的騎跡》存在的價值遠遠超出了文學本身。

(吉狄馬加，當代著名詩人、作家、書法家，中共青海省委常委、宣傳部長、中國少數民族作家學會會長。作品被譯成英、法、日、西、羅馬尼亞等多國文字，在國內外出版詩集二十余部，獲俄羅斯肖洛霍夫文學紀念獎章及證書，保加利亞作家協會詩歌貢獻證書，多次榮獲中國部級文學獎項。2007年創辦青海湖國際詩歌節，擔任組委會主席和"金藏羚羊"國際詩歌獎評委會主席。

序二：一次驚心動魄的登

王勇峰/文

如果是一個職業自行車運動員，11天半長途奔襲2155公里，爬高11121米，從零海拔的黃河三角洲騎行到3300米的青海湖，我們可以笑著說"真是一次不錯的拉練"；若是一位自行車愛好者完成這次騎行，我們就有了略帶驚訝的表情和贊許。

而現在的真實情況是，一位身高1.72米，體重曾經超過100公斤 ①，多次受傷，做過心臟支架手術，三次與死神擦肩而過的冠心病患者、青年詩人，完成這次極限挑戰，那么作為一個登山家，我不得不說這是一次驚心動魄的攀登。

近年來，隨著經濟的發展，國力的提升，自行車不再只是國人的交通工具，騎行健身成為運動時尚。從繁華都市到偏遠小城，從數百公里的城際到跨省越區、動輒一兩千公里的長途跋涉，從東部沿海平原到中部蜿蜒起伏的丘陵高坡再到西部高山林立的川藏、滇藏線，到處活躍著騎行愛好者矯健的身影。

而李輝這次騎行有著與眾不同的特殊意義。首先，他是一個冠心病患者，他帶著三枚心臟支架完成了這次挑戰，達到了這樣快的速度，創造了一個醫學奇跡。在眾多長途奔襲的騎友中，他是的。其次他又是一名詩人，他不但身體力行了這次騎行，并且以生動的文筆，留下了這部紀實文學集《生命的騎跡》，讓我們領略了一個特殊的騎士一路上險象環生、樂在騎中的難忘歷程，并且，他勇于自揭其短，坦陳自己三劫不死的人生親歷，特別是深刻剖析支架手術后身體和心理的雙重壓力。然而就是這樣一個曾經一度心灰意冷的冠心病患者，最終卻以這種挑戰極限的方式，表達了對困難的不屑一顧和對生活的強烈渴望，彰顯了頑強的個體生命力。

在我30年的攀登經歷中，遇到過無數次險情。與死神最近的是1993年5月5日，在成功登頂珠峰下撤途中，我被掛在8700米的冰壁上，與指揮部失去聯系整整28個小時，雖然付出了因嚴重凍傷被迫截去三個腳趾的代價，但最終幸運地在別人遺棄的營地里找到幾個殘留的氧氣瓶，得以死里逃生。而最重要、最光榮的一次"出差"，是2008年5月，以登山隊長的身份參與奧運圣火珠峰傳遞活動，讓祥云火炬在世界較高峰熊熊燃燒。

每次歷盡艱險從山上下來，地面上的每一棵綠草都讓我感動。有時真想緊緊擁抱一棵大樹，甚至覺得在街上騎自行車的人是幸福的。生命最可貴，平安最幸福。經受的死亡考驗越多，對此的感受便越真切。因此，我們應該讓有限的生命活得更有意義。

李輝這次"驚心動魄的攀登"正是敬畏生命的體現。病痛不可怕，困難不足懼，可怕的是你自己的惰性和懦弱。正如他所說，每個人的軀體里都蘊藏著巨大的能量，一旦爆發出來，任何困難都將灰飛煙滅。

無限風光在險峰。"山在那里"，千萬不要停下攀登的腳步。只要下定決心，付諸行動，你一定能登上自己人生的高峰。

(王勇峰，中國登山協會副主席、中國登山隊隊長、國際登山健將。首個登上七大洲較高峰的中國人，徒步到達南、北兩個極點，完成了"7+2"的壯舉。)

序三：一副治病的兩房好藥

陳韻岱 郭 軍 /文

居然有這樣一個人，在大庭廣眾之下，毫不留情地解剖自己，對著圍觀的人們說："看，這是我肉體的傷，這是我靈魂的傷。"

這個人就是李輝，一名冠心病患者。2009年7月1日，我們向李輝的心臟血管植入三枚支架。

在我們接觸的病人中，李輝具有某種代表性：當時冠狀動脈病變已經很重，但癥狀并不明顯，他甚至還在一周前踢了場足球；手術前存在種種風險，他卻滿不在乎，我行我素；手術后危險已經排除，他又變得十分焦慮，時常電話"騷擾"我們；有兩年時間，他本已銷聲匿跡，后來又突然找上門來，要求做造影，理由竟然是要去千里走單騎挑戰生命極限。

的確，隨著近年來人們生活方式的變化，冠心病呈現加速多發的趨勢，從肉體和心靈上摧殘、折磨著越來越多的病患。其實，冠心病屬于可治之癥，即使病變嚴重者大多數也可以進行介入治療。防治冠心病的關鍵是要養成并保持良好的生活習慣，嚴格戒煙，加強鍛煉，控制體重，平和心態，將血壓、血脂控制在合理范圍之內。介入術后，心臟功能正常者，可以進行正常的體育活動。90高齡的華裔選手高如山就在2011年全美老年人運動會乒乓球比賽中拿到三枚金牌，他的心臟裝有六枚支架。

但即使這樣，對于李輝計劃十幾天騎行2100多公里，完成從零海拔到3300米，從黃河三角洲到青海湖的千里單騎，我們還是感到了無限擔憂。距離之長，速度之快，強度之大，身強體壯的正常人都很難做到，對于一個心臟里裝著三枚支架的冠心病患者來說，無異于穿越生命的雷區，確實充滿了太多未知和風險，沒有這樣的先例啊！

因此，面對李輝懇切、堅毅的目光，我們的內心充滿了矛盾。顯然，他的這次運動強度遠遠超出了"正常"范疇，我們不希望他有任何意外；但另一方面，看到李輝能有如此的決心和意志，我們又希望他嘗試一下，創造一個令人振奮的奇跡。慎重考慮，我們決定支持他進行這次挑戰，并囑咐一些注意事項。2013年5月3日下午，我們在醫院心內科病區見到李輝，我們對他說："不論你是否順利到達目的地，你能有如此決心和行動，你都已經挑戰成功！"

忐忑中，沒想到喜訊來得如此之快。5月22日下午，獲悉李輝竟然提前好幾天順利到達終點。作為心血管專家和他的主治醫師，我們感到無比震撼。不僅僅因為他的植入支架的心臟經受了超負荷運動的考驗，更因為一個曾經接受介入手術的冠心病患者實現了自我心理的超越。他確實創造了奇跡，他的成功絕不僅僅屬于他自己！

我們身邊，與病魔抗爭、同逆境決斗者不乏其人，但李輝尤其讓人感動。他不僅贏得了抗爭和決斗，而且作為一個詩人，他拿起母語鋒利的手術刀，深刻剖析自己，完整地再現了攝人心魄的決斗過程，讓我們看到一個真正的角斗士，曾經的脆弱和賁張的血性。

我們為有李輝這樣的病人而驕傲。我們是醫生，用雙手給人治病，治的是

人身體上的病。而李輝不僅進行了這次極限的挑戰，并且寫下了這本書，這是

一本"治病"的書，是針對病人心理給出的良方、好藥。

從這個意義上講，挑戰極限的千里單騎，是李輝給自己打的"試驗針"；而這本紀實文學集《生命的騎跡》，則是李輝獻給廣大冠心病患者的"定心丸"。

[陳韻岱，解放軍總醫院心內科主任、教授、博導、主任醫師，北京市冠心病重點學科主要專家之一，全軍心血管內科專業委員會副主任委員、中央保健會診專家、中國醫療保健促進會心血管分會副主任委員、中華醫學會心血管病分會委員兼女性心臟學組組長、中華預防醫學會循環預防醫學專業委員會副主任委員、美國心臟病協會會員(FACC)、歐洲動脈粥樣硬化學會委員、著名心血管專家；郭軍，解放軍總醫院心內科行政副主任、醫學博士、副主任醫師、副教授，2009—2010年赴美國哥倫比亞大學醫學中心(美國心血管研究基金會)學習交流1年。]

自序

李輝/文

奮力翻上又一個高坡，我坐在路邊，喘著粗氣。這里的海拔是3250米。我干脆把面巾拉下來，盡情地呼吸著高原上仿佛過濾了的清新的空氣，全然不顧紫外線輻射和面部皮膚的微微灼痛。我從腰包里拿出腕式血壓計，擺好姿勢，按下按鈕——從前天離開定西前往蘭州開始，我每天都要測量至少三次血壓，上午、下午和晚上各一次。一陣小小的轟響之后，屏幕上顯示出令人放心的數據：血壓125/81，心率每分鐘136次。此時已是下午4點，從8點鐘離開海拔2270米的西寧，我和老綦已在高原上拼搏了整整8個小時。

摸摸堅硬的胡茬，我拉上面巾，抖擻精神，向著的目的地進發了。我感到青海湖清冽的微風正翻過日月山，迎面撲來，歡迎遠方虔誠的來客。起伏的丘陵、像紐扣一樣縫在草原上的牦牛、珍珠般散落在丘陵上的羊群、半躺在草地上愜意的牧羊人，在藍天白云下，是如此的寧靜、和諧、自由自在。一片觸手可及的云彩從頭頂飄過，讓我本來因極度疲憊而波瀾不驚的心，變得愈來愈激動。我仿佛乘著一匹快馬，在青藏高原上縱情馳騁。騎過高地，騎過草坡，離目的地越來越近，沙島的沙丘也越來越明顯。登上較高的坡頂，蔚藍色的湖水遠遠地映入視野。

2013年5月22日下午5:50，注定是我的生命長河中，浪花翻騰的壯美時刻。我拖著疲憊不堪的身子，如愿以償地站在青海湖畔沙島的標志石前。我伸出早已僵硬麻木的右手，一遍又一遍地撫摸不老石光滑圣潔的軀體，感受他的神圣與力量。我把愛車高高舉過頭頂，向著藍天展示自己的成功。

產自臺灣的自行車碼表顯示，11天半，我累計騎行2155公里，爬高11121米，平均每天騎行187公里，爬高967米。

按照約定，我撥通了三○一(解放軍總醫院)心血管專家郭軍的電話，報告了挑戰成功的消息。電話那端，正在法國參加學術會議的郭軍難掩內心的激動："祝賀你歷盡艱辛挑戰成功！你的成功不僅是體力上的，更是心理和精神上的超越；你的成功不僅屬于你自己，更屬于廣大接受了支架手術后的冠心病患者，意義重大。必定會激勵和鼓舞更多的患者，在手術后能夠再次回歸正常的工作和生活，繼續做他們喜歡的事情，譜寫精彩的人生。沒有這樣的先例，你是及時人，絕無僅有！再次祝賀你挑戰成功！"

我對青海衛視和一路隨行的記者們說："我自始至終都堅信，憑我的體力和意志力，只要不出意外，挑戰成功是必然的，而且時間之短、速度之快遠遠超出了預期。作為一個冠心病患者，我就是要用我的行動告訴廣大病友，冠心病并不可怕，只要心臟功能正常，你可以像正常人一樣，進行正常的甚至超常的體力活動和體育運動(本人不提倡效仿類似的挑戰活動)。我還想說，對于任何人來講，只要有信心和毅力，就沒有克服不了的困難。你的軀體里蘊藏著巨大的潛能，一旦爆發出來，任何困難都將灰飛煙滅。關于海拔，我覺得有兩種：一種是地理上的海拔；另一種是精神上的海拔。在這個世界上，沒有比心更高的山，沒有比腿更長的路。你的救世主其實就是你自己。"

精神亢奮的我甚至還想來一個鯉魚打挺，被青海衛視記者江熹媛和李格軍堅決制止了。壯美的夕陽里，我推著愛車，來到湖邊，和著微風，和著微微蕩起的水聲，朗誦了自己的主題詩《千里單騎》。而我的思緒也隨著青海湖浩淼的水波，飄向了遠方……

5月11日清晨6:30，在家鄉——山東濱州美麗的中海太陽島景區，我踏上了漫長而艱險的挑戰征程——我要騎一輛公路自行車，完成用時十幾天，從黃河三角洲到三江源頭，從魯北平原到青藏高原的極限挑戰，創造一項接受支架手術后的冠心病患者一次連續騎行距離最長、累計爬升較高、速度最快、運動強度較大的紀錄。

而這一切的起因，源于三枚微小的心臟支架……