本書作者是曾為日本國家羽毛球隊教練員。作者雖是日本人，但卻站在世界羽壇的角度上，以中國、印度尼西亞、丹麥以及日本等國家尖端運動員為例進行技術部析，回答了羽毛球愛好者在打球中遇到的許多實際問題，指出掌握技術的要領、提高技術的訣竅，并介紹了改進技術的練習方法和比賽經驗。
本書有大量生動的插圖及名運動員的技術照片，可供讀者參考。
長谷川博幸，1957年1月19日生于日本福井縣勝山市。曾3次獲得全日本綜合賽單打冠軍。多次代表日本參加國際比賽，在世界羽毛球界是著名的左手握拍運動員。巴賽羅那奧運會擔任日本國家羽毛球隊教練。曾擔任東海大學總教練，現任尚美學園短期大學總教練。
及時章 握拍
1.基本握拍法是怎樣的？
2.拍面朝上握拍法是否不適應于實戰？
3.拍面朝左握拍法是如何握拍的？
4.采用東方式握拍法時，為什么要豎起手腕？
5.掌握不好拇指和食指的V型怎么辦？
6.握拍應當靠上些，還是應當靠下些？
7.不能很好地變換握拍法怎么辦？
8.握拍不可太緊，如何在一瞬間用力呢？
9.手腕太僵硬，無法做好豎起手腕怎么辦？
10.為什么要在球拍的握拍部位纏膠帶？
第二章 擊球
目標——向初速度300公里挑戰
1.后場高遠球怎么都打不遠怎么辦？
2.判斷不準羽毛球的落球時間，怎么辦？
3.練習高遠球時脖頸容易疲勞，怎么辦？
4.什么情況下使用頭頂擊直線后場球的打法？
5.用肩臂力擊球和用肘臂力擊球，哪一種正確？
6.內旋、外施是怎么一回事？
7.反手擊后場球總是擊不好怎么辦？
8.劈殺球有哪幾種？
9.在高水平的比賽中已經很少用劈吊球了，是這樣的嗎？
10.擊球時手臂已經盡量伸長，能擊出遠球嗎？
11.為什么擊劈球時，提倡少用反手擊球而用正手側身擊球？
12.如何擊落點很低的回球？
13.僅用球拍平面接球的感覺打吊球，球能擊過網嗎？
14.吊球時如何正確把握球網高度？
15.如何給吊球加入旋轉？
16.連續對擊網前直線球時，如何控制球不飄浮？
17.側臂擊球時掌握不好距離感怎么辦？
18.不能堅持快速連續網前對擊球怎么辦？
19.如何提高反手擊網前直線球的技巧？
20.推球的擊球點及理想的落球點應是什么位置？
21.所謂"身體緊跟著球"是什么意思？
……
第三章 接球
第四章 步法
第五章 比賽
第六章 實戰中遇到非技術性的問題
有趣味的一本羽毛球書。
不錯，很適合有一定基礎的人。
是很實用的一本書
內容全面，哪國滿足需求
通俗易懂，對有基礎的人很有幫助。
書不錯 快遞也不錯
很好，實在
一本值得一看的書,對入門的朋友很有幫助
正版。正在學習，希望對于球技的提高有所幫助
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現在買書都是到書店看到當當買
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非常好
好書，寫的東西看得懂，不像別的書寫的太專業了，難以理解。
寫的很好，但是得慢慢的練習，很多不是一下子能看得懂的
我學習羽毛球二年左右，沒有經過正規的學習，覺得好多地方不明白，看了這本書后覺得寫的很到位，解除了好多疑惑。推薦給初學者。
喜歡這本書，放在單位的書柜里，中午翻一翻，有收獲。
里面的講解挺好的,只是圖解不夠.拿到書時折角了,大大地貶低了我對本書的興趣...但好在內容沒令我失望...
對于我們這種隨便打打的人來說，這本書可以盡量的回答一些問題，雖然沒有教學光盤，但是你可以上網下，一本不足10元的書，它做的已經夠多的了，書的質量也還不錯。
沒有很專門的技術講解 圖也很少 可能對初學者有一些幫助 對一些疑惑進行解答 食之無太多滋味但也有一些精彩地方 呵呵 真是雞肋啊....
這本書真的很實用，呵呵，而且也不貴，很值得買，很多喜歡羽毛球的人都推薦，來支持下，里面講的每個問題都很實用，有初級的，有高級的，以后有這種好書，還會買的，呵呵，
本書價格便宜 出書時間也蠻早了 但是 其中內容好 易懂 是本好書 建議廣大羽毛球愛好者學習
