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本書以如何贏得比賽為主線，詳盡地描述了羽毛球的制勝之道，講解了應對不同實戰情況的技術運用方法，強調了在場上不同區域的戰術運用，設計了相應的練習手段，使讀者可以在短期內提高自身技戰術水準，從而贏得以往會失去的競賽。

在羽毛球運動的基本技戰術與實戰之間，存在著一條紐帶，我們姑且稱之為技巧。它是歷代羽球選手在比賽中用失敗換來的經驗，非常精煉，直接反映了這項運動的本質和規律，但缺乏系統性，因而較難歸納整理見諸于文字，僅僅是被那些專業選手所掌握。本書試圖將這些零散的經驗性的體會、觀點系統化和邏輯化，從而整理出一套羽毛球競賽中具有普遍指導意義的實戰方法(或許說實戰技巧更為)，提供給廣大羽球愛好者。

本書包括五個章節，及時章講解羽毛球發球和接發球技術、線路的實戰運用技巧，第二章介紹后場球的實戰處理方法；第三章講前場球，第四章講中場球，一個章節是關于如何準備比賽，怎樣應對場上不斷變化的局勢，及賽場上應該注意的其他事項的理論性陳述。