競技跆拳道》作者結合自己多年的訓練心得和經驗，用現代體育的觀點結合競技比賽中較前沿的戰術、戰例，對競技跆拳道進行了的分析與介紹。本著求真務實、去偽存真的原則，力求做到通俗易懂、簡明易學，突出競技比賽的實用性，以便跆拳道愛好者能夠在有限的時間內較快地掌握其主要內容。
王智慧，1979年出生，講師，遼寧人，自幼習武，1996年開始接受跆拳道及散打專業訓練。1997年考入沈陽體育學院，曾先后在省、市及全國跆拳道、散打比賽中取得優異成績。2001年畢業于沈陽體育學院武術系，獲教育學學士學位。2004年9月至2005年7月在北京體育大學研究生院攻讀碩士。
跆拳道、武術散打、武術套路三個項目均為國家一級運動員、一級裁判員。現任北京中華女子學院體育教研部教師、院跆拳道隊教練，北京慧搏跆拳道俱樂部總教練。培養的學生有多人在比賽中取得優異成績。
近年來出版了個人專著《現代散打技法》，主編了《大學體育與健康基礎教程》。先后在《北京體育大學學報》《上海體育學院學報》《首都體育學院學報》《中華武術》等各級各類刊物上30余篇。
及時章 跆拳道概述
及時節 跆拳道運動的由來與發展
第二節 跆拳道運動的特點和作用
第二章 跆拳道修煉常識
及時節 跆拳道的禮節、服裝與段位
第二節 人體的要害部位
第三節 競技跆拳道技術中使用的人體攻防部位
第四節 學習跆拳道的方法及應注意的事項
第五節 跆拳道訓練前的熱身練習
第三章 跆拳道的基本技術與練習
及時節 實戰姿勢
第二節 步法技術與練習
一、步法技術
二、步法的練習方法
第三節 基本進攻技術與練習
一、拳的技術
二、腿的技術
三、進攻技術的練習方法
第四節 競技跆拳道中的高級進攻技術
一、前腿技術
二、騰空技術
第五節 基本防守技術與練習
一、基本防守技術
二、防守技術的練習方法
第六節 跆拳道基本技術訓練時的拿靶力
一、單個練習
二、連續練習
第四章 跆拳道比賽中的戰術性技術組合
及時節 進攻技術組合
第二節 防守技術組合
第三節 攻中有防技術組合
第四節 防守反擊技術組合
第五節 組合技術綜合練習
第五章 跆拳道戰術與訓練
及時節 跆拳道戰術概論及形式
第二節 跆拳道戰術的訓練方法
第六章 跆拳道運動員的專項身體素質訓練
及時節 力量訓練
第二節 柔韌訓練
第三節 速度訓練
第四節 耐力訓練
第五節 靈敏、協調訓練
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