正在成長(zhǎng)青少年心理健康自助手則
辛棄疾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“少年不識(shí)愁滋味。”真的是這樣嗎?青少年時(shí)期真的就像大多數(shù)人認(rèn)為的那樣無(wú)憂無(wú)慮，是生命中*美好的時(shí)期嗎?我想.這個(gè)問(wèn)題只有正處于青少年時(shí)期的我們才*有資格來(lái)回答。 我們這個(gè)群體并...
辛棄疾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“少年不識(shí)愁滋味。”真的是這樣嗎?青少年時(shí)期真的就像大多數(shù)人認(rèn)為的那樣無(wú)憂無(wú)慮，是生命中美好的時(shí)期嗎?我想.這個(gè)問(wèn)題只有正處于青少年時(shí)期的我們才有資格來(lái)回答。
我們這個(gè)群體并不是什么天生的樂(lè)天派，我們也有自己的煩惱和困惑。俗話說(shuō)：“家家有本難念的經(jīng)。”青少年又何嘗沒有難念的經(jīng)呢?誠(chéng)然.青少年時(shí)期是我們?nèi)松猩硇陌l(fā)育快、關(guān)鍵的時(shí)期.生命中為爛漫的花季和雨季也都處于這個(gè)時(shí)期。我們既不需要像大人那樣為生活而奔波，也不會(huì)像孩童那樣無(wú)知膽怯，我們理應(yīng)無(wú)憂無(wú)慮地享受生活，可是，身心發(fā)展的不平衡卻帶給我們很多心理問(wèn)題，讓我們無(wú)法像別人想象的那樣健健康康、快快樂(lè)樂(lè)地成長(zhǎng)!
一夜之間，我們的內(nèi)心會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化。原本我們喜歡的事物，此時(shí)卻成了我們厭惡的東西；學(xué)習(xí)和考試成了我們的天敵：生理上的一些變化成了我們的難言之隱；對(duì)于異性的好奇讓我們焦躁不安；原來(lái)很要好的同學(xué)如今卻怎么看都不順眼；面前的困難和挫折總是壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)：在家和學(xué)校一向都以做乖孩子為榮的我們卻突然開始頂撞父母和老師了……一系列的變化嚴(yán)重影響了我們的身心，讓我們根本無(wú)法用一種子和、平常的心態(tài)思維、去學(xué)習(xí)、去生活！
青春少年快樂(lè)成長(zhǎng)的必備守則，廣大家長(zhǎng)引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)的秘藥良方！
本書將為大家提供、合理健康的心理健康守則：青少年如何保持自我心理健康；如何打開青少年的“心事之鎖”；如何引導(dǎo)青少年正確學(xué)習(xí)；如何解讀青春特殊心理；如何架起親子溝通的橋梁；如何幫助青少年找回健康的自我。
及時(shí)章 打開青少年“心事之鎖”——揭開青少年心理健康的面紗
正值心理“斷乳期”
“小大人”仍然很幼稚
無(wú)法逾越的心理障礙
人格畸形發(fā)展
強(qiáng)迫癥令我們不由自主
心的“感冒”
死亡讓我們望而卻步
攀比的旋渦
玄幻小說(shuō)的縹緲面紗
暴力游戲是悲劇的罪魁禍?zhǔn)?/p>
網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)住稚嫩的心
手機(jī)不離手
問(wèn)題家庭帶來(lái)負(fù)面影響
心門對(duì)父母閉鎖
易碎的“蛋殼心理”
第二章 學(xué)并快樂(lè)著——青少年學(xué)習(xí)心理綜述
從厭學(xué)到“好好學(xué)習(xí).天天向上”
我是笨小孩
依賴讓我們獨(dú)立難成行
學(xué)習(xí)的煩惱
記憶也要講究技巧
注意力不集中，三心二意難成器
思維之花的枯萎
競(jìng)爭(zhēng)是你死我活還是你活我也活
過(guò)激心理障礙
心弦需放松
缺乏自制力
動(dòng)力十足才能勁頭十足
興趣是良師益友
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
眼高手低是大忌
第三章 不做高分低能人——青少年考試心理解析
“考試病”侵襲青少年
考試成了“緊箍咒”
升學(xué)考試壓力波及低齡學(xué)生
輕輕松松面對(duì)考試
異性搭伴非良策
面臨高考要有一顆平常心
心理素質(zhì)的高低決定成敗
枕著平常心入眠
為正常的考試反應(yīng)而緊張
考前復(fù)習(xí)與臨時(shí)抱佛腳
沉著應(yīng)對(duì)“攔路虎”
答題的率的困惑
你考試作弊嗎
“借分”之風(fēng)盛行
高分與低能
第四章 青澀的果子摘不得——青少年青春期心理教育
青春期突如其來(lái)
對(duì)自身的發(fā)育心存芥蒂
……
第五章 架起溝通之橋——青少年人際關(guān)系心理解讀
第六章 在挫折成長(zhǎng)——青少年挫折心理教育
第七章 找回健康的自我——青少年異常心理及其治療
及時(shí)章 打開青少年“心事之鎖”
正值心理“斷乳期”
青少年時(shí)期是人生至關(guān)重要的一個(gè)十字路口，是一個(gè)尤為特殊的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期。無(wú)論是在生理上還是心理上，我們都有了較大的變化一一我們?cè)僖膊幌窈⑼瘯r(shí)那么頑劣無(wú)知了。各種意識(shí)已經(jīng)開始在我們的頭腦中慢慢地覺醒，并且引領(lǐng)我們不斷地向成熟邁進(jìn)。生命的成長(zhǎng)為我們帶來(lái)了無(wú)盡的喜悅，讓我們情不自禁地放聲高呼：“成長(zhǎng)萬(wàn)歲!”
可是，另一方面，生命的成長(zhǎng)又給我們帶來(lái)很多的煩惱。因?yàn)槲覀儺吘故?ldquo;青蘋果”，這種似熟非熟的狀態(tài)本身就是一種矛盾。因此。我們?cè)谛睦砩霞扔谐墒斓囊幻妫钟胁怀墒斓囊幻妫晃覀兛磫?wèn)題的時(shí)候往往帶有較大的片面性和局限性，這就直接導(dǎo)致我們不能正確地對(duì)待前進(jìn)道路中的困難和挫折，當(dāng)然，這跟我們的人生閱歷有很大關(guān)系，我們一方面渴望獨(dú)立，一方面又不具備獨(dú)立的能力等。所有這些矛盾和問(wèn)題都直接影響著我們的健康成長(zhǎng)。因此，有人將我們所處的這個(gè)階段形象地稱為心理“斷乳期”，可謂貼切。如果這個(gè)階段的心理問(wèn)題處理不好，將直接影響到我們的身心健康。
……
幫助孩子過(guò)好青春期，這本書很有價(jià)值！
這本書不如我想象的好
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還好，適合青少年自主閱讀，有益
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“正在成長(zhǎng)青少年心理健康自助完全，是孩子的必讀書！
了解15歲的孩子，也給他看看。希望叛逆的癥狀不要太嚴(yán)重，嘿嘿
