飛盤運(yùn)動
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- 所屬分類：圖書 >體育/運(yùn)動>其它運(yùn)動
- 作者：賈立強(qiáng)
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787520112277
- 出版社：社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社
- 出版時(shí)間：2017-11
- 印刷時(shí)間：2017-11-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁數(shù)：10
- 紙張：膠版紙
- 包裝：平裝-膠訂
- 套裝：否
本文首先對飛盤運(yùn)動的起源與發(fā)展的進(jìn)行了回顧，其次對飛盤運(yùn)動的各種玩法進(jìn)行了簡單的介紹。另外本著作重點(diǎn)對飛盤運(yùn)動中的極限飛盤與飛盤高爾夫進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，包括飛盤的各種擲法與接法、極限飛盤的各種進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)、飛盤高爾夫的比賽技巧等。書中七、八章是對飛盤運(yùn)動員身體、心理素質(zhì)訓(xùn)練的介紹，因此本書既可以作為教師上課參考用書，也可以用來參考知道飛盤隊(duì)伍訓(xùn)練。
賈立強(qiáng)，碩士，2011年參加工作，華東政法大學(xué)體育部教師，冰壺國家一級裁判員，網(wǎng)球國家二級裁判員，目前擔(dān)任冰壺與極限飛盤運(yùn)動的教學(xué)與訓(xùn)練工作。主持上海市課題4項(xiàng)，多篇，參編著作兩部。
及時(shí)章 飛盤運(yùn)動簡介
及時(shí)節(jié) 飛盤簡史
第二節(jié) 飛盤運(yùn)動的比賽項(xiàng)目及玩法
第二章 飛盤運(yùn)動入門
及時(shí)節(jié) 極限飛盤
第二節(jié) 飛盤高爾夫
第三章 飛盤基本技術(shù)與訓(xùn)練
及時(shí)節(jié) 認(rèn)識飛盤
第二節(jié) 反手技術(shù)
第三節(jié) 正手技術(shù)
第四節(jié) 過頂擲
第五節(jié) 接盤技術(shù)
第六節(jié) 傳接盤基礎(chǔ)練習(xí)
第四章 極限飛盤進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)
及時(shí)節(jié) 個人進(jìn)攻技巧
第二節(jié) 團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
第五章 極限飛盤防守技戰(zhàn)術(shù)
及時(shí)節(jié) 個人防守技巧
第二節(jié) 團(tuán)隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)
第六章 飛盤高爾夫基本技術(shù)
及時(shí)節(jié) 推桿
第二節(jié) 推進(jìn)
第三節(jié) 開盤
第七章 飛盤運(yùn)動員體能與訓(xùn)練
及時(shí)節(jié) 力量素質(zhì)及訓(xùn)練
第二節(jié) 速度素質(zhì)及訓(xùn)練
第三節(jié) 耐力素質(zhì)及訓(xùn)練
第四節(jié) 靈敏素質(zhì)及訓(xùn)練
第八章 飛盤運(yùn)動員心理訓(xùn)練
及時(shí)節(jié) 心理訓(xùn)練方法
第二節(jié) 賽前心理調(diào)節(jié)
附 錄 飛盤運(yùn)動比賽規(guī)則
附錄1 WFDF極限飛盤比賽規(guī)則2007年版
附錄2 1998飛盤高爾夫PDGA官方規(guī)則
附錄3 極限飛盤術(shù)語大全
參考文獻(xiàn)
