岳先生從事公安職業(yè)，很早以前他來到跆拳道的宗祖國——韓國，學(xué)習(xí)訓(xùn)練跆拳道。他努力鉆研跆拳道，領(lǐng)悟跆拳道之精髓，打開了的人生道路。
岳先生的這本書，論述了跆拳道的價值觀，以及跆拳道精神在我們現(xiàn)實生活中的關(guān)系。這本書對中國跆拳道愛好者將會有很大的幫助。
過去，中國跆拳道指導(dǎo)者們在教學(xué)過程指導(dǎo)方式的統(tǒng)一性、體系性較弱。這本書意味著，為跆拳道體系性的建立提供的、最初的研究參考書籍。
今后希望這本書成為中國跆拳道發(fā)展的好的書籍，推進(jìn)中國跆拳道的發(fā)展。
岳 維 傳 1988年 參加公安工作 1989年 師從李踐先生學(xué)習(xí)跆拳道； 1991年 擔(dān)任跆拳道教練，開始從事跆拳道運(yùn)動的傳播和推廣工作； 1992年 榮獲"康元杯"云南省首屆跆拳道錦標(biāo)賽67公斤級冠軍； 1994年 受聘負(fù)責(zé)云南省第九屆運(yùn)動會開幕式上大型文體
及時部分 跆拳道基本常識
一、什么是跆拳道？
二、跆拳道厲害，還是拳擊、散打或是泰拳、猴拳、太極拳厲害？
三、跆拳道在我國的發(fā)展情況是怎樣的？
四、哪些人不能參加跆拳道訓(xùn)練？
五、學(xué)習(xí)跆拳對我們有什么好處？
六、如何學(xué)習(xí)跆拳道？
七、我國跆拳道運(yùn)動員的注冊是怎么一回事？
八、辦理跆拳道運(yùn)動員注冊的依據(jù)是什么？
九、辦理跆拳道運(yùn)動員注冊有些什么具體要求？
十、我國《跆拳道段位制度》是怎么一回事？
十一、我國跆拳道段位制度中對晉段程序是如何規(guī)定的？
十二、我國跆拳道段位制度中對晉級辦法是如何規(guī)定的？
十三、我國跆拳道段位制度中有關(guān)特此升段的規(guī)定是什么？
十四、我國跆拳道段位制度中有關(guān)晉級、晉級的考試內(nèi)容是什么？
十五、我國跆拳道段位制度中有關(guān)段位注冊的要求是什么？
十六、什么是跆拳道的禮節(jié)、禮儀？
十七、跆拳道禮儀、禮節(jié)有哪些？
十八、報名學(xué)習(xí)跆拳道之前的注意事項有哪些？
十九、跆拳道除了使用腿的技術(shù)外，還有其他技術(shù)嗎？
二十、跆拳道訓(xùn)練場地的基本設(shè)置是怎樣的？
二十一、跆拳道的教學(xué)特點(diǎn)有哪些？
二十二、跆拳道的教學(xué)原則是什么？
第二部分 跆拳道基礎(chǔ)技術(shù)動作
二十三、跆拳道的基本站姿有哪些？
二十四、跆拳道的實戰(zhàn)姿勢是怎樣的？
二十五、跆拳道的基本拳法有幾種？
二十六、沖拳怎么做？
二十七、二段沖拳怎么做？
二十八、三段沖拳怎么做？
二十九、逆位沖拳怎么做？
三十、順位沖拳怎么做？
三十一、直拳怎么做？
三十二、橫拳怎么做？
三十三、勾拳怎么做？
三十四、砸拳怎么做？
三十五、劈拳怎么做？
三十六、反橫拳怎么做？
三十七、背拳怎么做？
三十八、震拳拳怎么做？
三十九、跆拳道的肘法有幾種？
四十、提肘怎么做？
……
第三部分 跆拳道基礎(chǔ)訓(xùn)練
第四部分 跆拳道規(guī)則的基本知識
第五部分 常見運(yùn)動性傷病的基本知識
慎獨(dú)(代后記)
