本書按照產(chǎn)后的時間，系統(tǒng)地介紹每24小時，每一周新媽媽的身體變化和營養(yǎng)需求，并把順產(chǎn)媽媽、剖宮產(chǎn)媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽分開來介紹，讓新媽媽輕松“對癥”、“對號”科學進補，讀者只要按照書里寫的做就行了，方便實用。
我們向您隆重推出棒寶寶系列：《棒寶寶創(chuàng)意手工大全.兒童折紙》、《棒寶寶創(chuàng)意手工大全—自制玩具》、《棒寶寶創(chuàng)意手工大全—彩泥》，希望您喜歡！此外，還有《越玩越聰明的手指游戲》、《幼兒左右腦開發(fā)手指操》向您推薦！
向每個新媽媽隆重推薦《跟金牌月嫂坐月子》，祝您身體健康！
坐月子吃什么？怎么吃？
坐月子飲食常見的誤區(qū)
誤區(qū)1：開奶就要大量喝湯
誤區(qū)2：紅糖水喝太久
誤區(qū)3：產(chǎn)后不能吃鹽
誤區(qū)4：雞蛋吃得越多越補
誤區(qū)5：忌食蔬菜水果
誤區(qū)6：大量吃巧克力
誤區(qū)7：生完寶寶就節(jié)食減肥
誤區(qū)8：產(chǎn)后服用人參
產(chǎn)后幾大“虛”
產(chǎn)后巧食補，調(diào)養(yǎng)身心
月子里必吃得明星食材
葷食材篇
素食材篇
藥食材篇
月子里食補的竅門
辨清體質，合理食補
月子飲食有宜忌
月子餐烹飪的5大秘
包含很多知識，把順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)等產(chǎn)后營養(yǎng)餐做法一一寫全
生孩子以前媽媽就經(jīng)常說坐月子很重要，護理的好，不僅可以很好的恢復，還可以消除將之前的一些不良的健康隱患。吃什么？怎樣才能迅速的下奶？能夠保證我的寶寶全母乳喂養(yǎng)？怎樣更好的利用這最佳的時期進行身體上的恢復……這本書教會了我很多東西，包括以前一些容易被影響到的誤區(qū)的糾正，分析的很客觀，菜譜很多，內(nèi)容精細，很喜歡！
在書店就看好了這本書，圖文都很精彩，對于新手媽媽是本很棒的參考書。
馬上要當媽媽啦，聽老人們說坐月子很重要，可是也不知道怎么調(diào)理，看到這本書很開心，給予很多指導，很棒
在書城看中了這本書，然后在當當下單，便宜很多，內(nèi)容很好，很適合新手媽媽
很喜歡這本書 還要再定 可是都缺貨 很鬧心 什么時候還能有貨啊 期待中
翻了一下，還沒細看，彩頁的，應該還好吧，還沒有準備好當媽媽，以后再看了
粗略的看了感覺書不錯，很實用，不用擔心月子餐。
提前翻了翻，真的很不錯，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)分開講解，配備各種食譜，科學而又簡單易懂，希望自己坐月子的時候能幫到不少吧，畢竟是要給婆婆看的，哈哈
非常建議大家購買，感覺比金牌月嫂要好很多，而且價格也相當優(yōu)惠，我媽媽還說等我弟媳婦坐月子，她要帶回去給她用
畫質和紙張都很好，看上去就很舒服，內(nèi)容也很實用，對于我這種新手媽媽而言，非常有用，贊一個！
買的有些晚了，如果早些買，就不用聽老人們的陳舊的沒科學道理的盲目進補法了，書中將注意事項、功效、身體的恢復程度都詳詳細細的寫的很清楚。
覺得很不錯，媽媽都是按照書上寫的做的，月子吃得不錯！
快遞和平郵差不多，9.30發(fā)貨，10.7才收到。有精美的月子餐圖片，看著賞心悅目，可惜婆婆不識字只能我自己看看咯。里面有些食材我這個小地方買不到，比如百合、蛤蜊、竹蓀之類的，不過可以根據(jù)實際情況調(diào)整。還沒實踐呢，不知道味道怎么樣，不太相信婆婆的手藝，或許只能看看，自我安慰下
特意找了一本這樣的書給媽媽做參考，好能為我做月子時用上，媽媽說內(nèi)容不錯，書質量也不錯。
坐月子這樣吃（漢竹）(一個人的飲食，兩個人的營養(yǎng))坐月子這樣吃（漢竹）(一個人的飲食，兩個人的營養(yǎng))坐月子這樣吃（漢竹）(一個人的飲食，兩個人的營養(yǎng))坐月子這樣吃（漢竹）(一個人的飲食，兩個人的營養(yǎng))
很實用~而且剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的食譜都說了··從坐月子第一天每天4餐吃什么怎么做都介紹了~~直接把這本說交給老媽做就好啦~~呼呼··而且印刷質量很好哦··看到那些菜都垂涎欲滴了~
這樣補芋頭排骨湯：補充O鈣質，增強抵抗力第天順產(chǎn)媽媽這樣補蓮子豬肚湯：補氣，助消化三丁
系統(tǒng)的介紹了新媽媽每天每周的身體變化和營養(yǎng)需求，還有很豐富的月子餐，畫質和紙張都很好。
圖文并茂，看到就想吃，已經(jīng)按照里面的菜譜做了，味道不錯主要是適合月子里面吃，媽媽說做起來也不繁瑣，大部分食材是可以買到的，有些藥材去藥店都有賣的，很喜歡的一本書
還算很實用的書了，月子準備按著這個來，價格也不錯。媽媽也看了看。
大概看了下給新媽媽和準媽媽還是比較實用得哦
對順產(chǎn).剖腹產(chǎn).哺乳.非哺乳，對癥進補以及新生兒的護理都介紹的很全面，對常見的誤區(qū)也有解答，值的學習。謝謝作者。
幫別人定的，自己也給剛剛生完寶寶的姐姐買了一本。這本書真的很實用，甚至具體到了第一天，第二天該吃什么，，，完全不用為月子餐費心，而且還有產(chǎn)后瘦身餐，恢復體力餐，還有教你該注意什么，真的是一本很實用的好書！~
很不錯的一本書，印刷精美，圖片誘人。質量很好。書的內(nèi)容也很實用，說了很多新的觀點，另外還分順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)不同的菜譜和知識。而且還把產(chǎn)后第一周每天都寫的很詳細。坐月子就靠它了。
下個月就要坐月子了，于是買了這本書。大部分的食材都是比較容易買到的，做起來也很簡單。不知道吃什么的時候就翻翻書。我倒不是很看重書上講的什么營養(yǎng)啊科學啊這些，就當是找點清淡簡易飲食菜譜。不知道吃什么和嫌麻煩的媽媽們可以買來看看~
這本書也是朋友推薦的，我看了之后感覺很實用，從產(chǎn)前到產(chǎn)后（又分哺乳、非哺乳，順產(chǎn)、剖腹的進食方法）教會月子中的媽媽如何進食調(diào)理身體，強力推薦。
這本書從如何坐月子到怎樣吃才能做好月子都做了闡述，尤其產(chǎn)后幾周的吃法怎么吃恢復快吸收好都有詳細菜譜，媽媽看了收獲很大，也校正了不少老一輩的錯誤觀點，獲益匪淺哈。媽媽非常喜歡這本書。
