本書是國內(nèi)首次將前、后腿組合分開 ,將進(jìn)攻、防守、反擊組合分開來講,這樣就使短位練習(xí)者都能根據(jù)自己的特點(diǎn)練就適合自己的前腿或后腿組合,進(jìn)攻或防守反擊組合,真正使讀者一看就懂,一學(xué)就會,是跆拳道從入門到提高的最理想的教材。
書中每一個技術(shù)動作都配有連續(xù)的、尤其是講解動作關(guān)鍵的圖解,圖示生動形象,要點(diǎn)簡明扼要,動作一目了解,每位讀者都能按圖自學(xué)并能很好地把握最核心之處,最跆拳道自學(xué)者最合適的課外老師。
用最詳盡的連續(xù)動作圖介紹了奧運(yùn)會上奪取冠軍的中外跆拳高手的成名絕技,并首次綜合跆拳道界多名專家破解其組合的關(guān)鍵之處,使練習(xí)者都能根據(jù)自身特點(diǎn)選擇自己要使用組合技術(shù)。
劉衛(wèi)軍,男,1992年畢業(yè)于北京體育大學(xué),博士,北京體育在大學(xué)跆拳道校代表隊(duì)教練,摔跤、柔道專業(yè)講師,是位格斗專業(yè)碩士研究生,柔道裁判。 在從事格半項(xiàng)目教學(xué)和訓(xùn)練的近十年中,培養(yǎng)出一大批全國柔道、摔足和跆拳道選手,多次獲教學(xué)勻和被
及時章 前腿組合技術(shù)
(一)進(jìn)入前橫踢組合
(二)反擊前橫踢組合
(三)進(jìn)攻半高橫踢繃 合
(四)反擊前高模踢組合
(五)進(jìn)攻前跳劈組合
(六)反擊前下劈組合
(七)前腿側(cè)踢進(jìn)攻組合
(八)前腿側(cè)踢反擊組合
(九)前腿勾擺踢進(jìn)攻組合
(十)前腿勾擺踢反擊組合
(十一)進(jìn)入前腿雙飛踢組合
(十二)反擊前腿雙飛踢組合
(十三)進(jìn)攻旋風(fēng)踢組合
(十四)反擊旋風(fēng)踢組合
第二章后腿組合技術(shù)
(一)進(jìn)攻后橫踢組合
(二)反擊后橫踢組合
(三)進(jìn)攻后高橫踢組合
(四)反擊后高橫踢組合
(五)進(jìn)攻后下劈組合
(六)反擊后下劈組合
(七)后腿側(cè)踢進(jìn)攻組合
(八)反腿勾擺踢進(jìn)攻組合
(九)后腿勾擺踢反擊組合
(十)進(jìn)攻后腿雙飛踢組合
(十一)反擊后腿雙飛踢組合
(十二)進(jìn)攻后踢組合
(十三)反擊后踢組合
(十四)后旋踢進(jìn)攻組合
(十五)反擊后旋踢組合
第三章 進(jìn)攻技術(shù)結(jié)合防守技術(shù)
第四章 進(jìn)攻技術(shù)結(jié)合進(jìn)攻技術(shù)
第五章 進(jìn)攻+防守+進(jìn)攻技術(shù)
第六章 進(jìn)攻+進(jìn)攻+防守技術(shù)
第七章 防守技術(shù)結(jié)合進(jìn)攻技術(shù)
第八章 奧運(yùn)冠軍的成名組合技術(shù)
看了有點(diǎn)意思
簡單易懂
價格便宜!質(zhì)量不錯!
又快又好
不適合初學(xué)者看
好破舊啊……但是本值得看的書……
很多招式都是經(jīng)驗(yàn)所得,很好很好
感覺挺好。
實(shí)惠的專業(yè)書
這書讓我變的更厲害了,給力啊!
不適合初學(xué)者
質(zhì)量好價格優(yōu)
很好
能找到這本書我非常興奮,正是我要的,還打了折,十分開心。
自己買來學(xué)的,有些地方可能不是很清楚,需要找老師指點(diǎn)下,整體還是很不錯的。