跆拳道是一項(xiàng)利用拳腳進(jìn)行抨擊對(duì)抗的現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，以實(shí)戰(zhàn)比賽、品勢(shì)表演和功力檢驗(yàn)為主要表現(xiàn)形式，通過(guò)練習(xí)達(dá)到增強(qiáng)體制、培養(yǎng)意志品質(zhì)的目的。
本書(shū)用圖文并茂的形式，盡可能詳細(xì)地講解與分析了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)最年輕的比賽項(xiàng)目、跆拳道運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)和動(dòng)作要求、運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)步法技術(shù)、運(yùn)動(dòng)腿法與拳法技術(shù)、運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動(dòng)品勢(shì)和競(jìng)賽規(guī)則等內(nèi)容。書(shū)本附加了一些練習(xí)游戲與小常識(shí)；品勢(shì)部分只介紹初級(jí)的太極八章，沒(méi)有涉及到難度較大的高段位品勢(shì)。本書(shū)可以作為體育院校跆拳道專(zhuān)項(xiàng)師生的輔助教材，也可以作為廣大跆拳道愛(ài)好者的業(yè)余讀物，為提高理論知識(shí)與技術(shù)水平提供一定的參考。
一、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)最年輕的比賽項(xiàng)目
(一)跆拳道運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
(二)跆拳道運(yùn)動(dòng)級(jí)位與段位等級(jí)的劃分
二、跆拳道運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)和動(dòng)作要求
(一)拳法
(二)掌法
(三)臂法
(四)腳部和膝部
三、跆拳道運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)
(一)標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)
(二)側(cè)向?qū)崙?zhàn)姿勢(shì)
(三)低位實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)
(四)與對(duì)手的相關(guān)站位
(五)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)理論基
看著出，里面的圖非常貼切，清晰，還是全彩圖。
好評(píng)~
