腳上的藝術(shù)跆拳道
本書從古代跆拳道的起源到現(xiàn)代跆拳道的發(fā)展，從基礎(chǔ)的步法到攻防的對練，從品勢練習(xí)到技術(shù)要領(lǐng)，從身體素質(zhì)訓(xùn)練到戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，從跆拳道競賽規(guī)則到明星花絮等內(nèi)容在書中都逐一進行了介紹。本書內(nèi)容豐富，語言通俗易懂...
本書從古代跆拳道的起源到現(xiàn)代跆拳道的發(fā)展，從基礎(chǔ)的步法到攻防的對練，從品勢練習(xí)到技術(shù)要領(lǐng)，從身體素質(zhì)訓(xùn)練到戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，從跆拳道競賽規(guī)則到明星花絮等內(nèi)容在書中都逐一進行了介紹。本書內(nèi)容豐富，語言通俗易懂，在編排上力求做到圖文并茂，作為一套課外體育競技指南讀物，可以滿足廣大讀者學(xué)習(xí)跆拳道運動項目，提高其運動能力，做到身心協(xié)調(diào)發(fā)展的要求。
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本套叢書由淺入深地向廣大讀者介紹了人類體育盛宴——奧運會比賽的一些常見項目的起源、發(fā)展以及基礎(chǔ)的知識。本叢書的特色是包含的項目多，幾乎囊括了奧運會所有的比賽項目，再有就是不僅對夏季奧運會的各類體育項目的起源、發(fā)展以及競賽時的基礎(chǔ)規(guī)則等內(nèi)容做了詳盡地解說，同時，對各類體育項目的風(fēng)云人物的生平、所取得的成績等也一一做了介紹，這在目前圖書市場還不多見。
跆拳道簡介
高句麗壁畫上的跆拳道雛形
新羅時代花郎道的跆拳道
百濟王朝的武藝
高麗時代的手搏戲
李朝時代跆拳道的發(fā)展
歷史發(fā)展
近代的"跆拳"
現(xiàn)代跆拳道的發(fā)展
目前現(xiàn)狀
跆拳道運動在國際上的發(fā)展
跆拳道運動在中國的傳播與發(fā)展
跆拳道的特點
跆拳道的作用跆拳道簡介
高句麗壁畫上的跆拳道雛形
新羅時代花郎道的跆拳道
百濟王朝的武藝
高麗時代的手搏戲
李朝時代跆拳道的發(fā)展
歷史發(fā)展
近代的"跆拳"
現(xiàn)代跆拳道的發(fā)展
目前現(xiàn)狀
跆拳道運動在國際上的發(fā)展
跆拳道運動在中國的傳播與發(fā)展
跆拳道的特點
跆拳道的作用
學(xué)習(xí)跆拳道的注意事項
跆拳道的節(jié)奏與發(fā)聲
跆拳道運動的段位標準及要求
競賽規(guī)則
跆拳道競賽規(guī)則
跆拳道品勢比賽規(guī)則
項目術(shù)語
技術(shù)要領(lǐng)
技術(shù)動作及使用部位
準備姿勢和步法
前踢和旋踢
后踢和下劈
后旋和側(cè)踢
雙飛踢(雙旋踢)與鞭踢
前旋踢和轉(zhuǎn)體旋踢(旋風(fēng)踢)
拳進攻
防守技術(shù)
跆拳道的組合技術(shù)
跆拳道身體素質(zhì)訓(xùn)練
跆拳道技術(shù)訓(xùn)練
跆拳道的品勢
太極一章(乾)
太極二章(兌)
太極三章(離)
太極四章(震)
太極五章(巽)
太極六章 (坎
太極七章(艮)
太極八章(坤)
競技戰(zhàn)術(shù)
比賽中得分率的高低順序
競技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
競技戰(zhàn)術(shù)的種類與應(yīng)用
技術(shù)應(yīng)用技巧
競賽裁判
跆拳道裁判員
跆拳道競賽的準備工作
競賽種類和程序
臨場裁判員執(zhí)裁方法
競賽表格及器材
賽事組織
國際跆拳道聯(lián)盟(ITF)
世界跆拳道聯(lián)合會(WTF
跆拳道競賽的組織安排
精神禮儀
跆拳道精神
跆拳道的禮節(jié)
觀賽禮儀
明星花絮
跆拳道創(chuàng)始人崔泓熙將軍
洛佩茲家族
