本書以基本技法和實戰兩大方面為核心內容,按步法,"拳、肘、膝、腿"四大部位技擊方法,循序漸進地進行傳授練習;在應用實戰部分突出了擊打,進攻防守攻防組合,近距離技術、近身角力等技戰術要點。模擬阻截、強攻、佯攻,閃躲纏抱、箍頸等實戰練習.各項技擊方法均由高清圖片連續分解展示.詳細介紹每個動作的步驟。悉心提示各項動作的技法要點.本書還特別收錄了傳統古泰拳完整套路,便于練習者從中體會泰拳的精髓和奧妙。
練習泰拳,可以強健體魄,提高反應機敏度,增強攻防和自衛能力,還有助于形成堅強的心理意志。養成嚴律的品質,因此泰拳越來越受到眾多健身人士的喜愛。更有不少國家特種部隊和特警將泰拳列入訓練項目。使之成為其迅速提高搏斗能力的必修課程。
源自泰王國的格斗
及時章泰拳概述
一 泰拳簡史
二 泰拳的哲藝原理
三 泰拳的實用價值
四 泰拳自修守則
第二章泰拳基本技法
一、拳樁、準備勢
二.基本步法
三.其他步法簡介
四.基本拳法
五.其他拳法簡介
六.基本肘法
七.其他肘法簡介
八.基本膝法
九.基本睏法
十、其他腿法簡介
十一、基本防守技術
十二.影響泰拳勁力的七個重要因素
第三章泰拳實戰技術
一.擊打部位
二、進攻技術
三.防守技術
四、泰拳的其他防御技巧
五.玫防組合技術
六、戰機?巴握技術
七、距離技術
……
第四章古泰拳
泰拳源遠流長也用相當的歷史,是泰國的國術。
雖然還沒看,但是值得期待!
相信對喜歡泰拳的朋友非常有幫助
dvd放不了 為什么會這樣 可以換嗎
非常喜歡——這本書非常好看,非常滿意
好評!唔錯,唔錯!全五分!
這個商品不錯~
只是對泰拳簡單做了介紹
至尊泰拳,有書有光碟,性價比高。
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很有難度啊,要認真系統得學習
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相當好
好評
很好的書。
好
介紹很全面,很詳細。但是,圖片太多,文字太少,有種華而不實的感覺。嗯,總體感覺還不錯。
光盤有問題,好像是刻錄的沒刻全,拳肘膝腿的視頻一點
感謝商家在這么短的時間內就把書送到了,對書的內容很滿意,很感謝商家,我會將常光顧的
首頁和尾頁有點開膠,光盤電腦上不能看,不知道為啥啊?總體來說還不錯。
相當不錯的教學。還附有光盤輔助學習,學到很多。
書的質量很好,全彩色的哦!不過DVD在電腦讀不出來。
彩圖不錯 內容也很翔實 出來招數還介紹了起源 信仰之類的東西
本書可以說是泰拳書籍中說解的最好的書了,很全面。
本書圖片超多,對于沒有練過泰拳的,比較適合。不過功夫始終是要練的,看是看不會的。