本書源于哈佛氣質培訓課,出自哈佛大學、哈佛名人的氣質培養理念,從沉穩、細心、膽識、大度、坦誠、擔當等方面告訴讀者培養氣質最重要的要素。本書內容豐富、用詞簡潔、深入淺出、條理清晰、層次分明,具有很高的出版價值。
及時章 修養:培養氣質,先提升內涵
品德為先,攢人品就是賺人氣
學會換位思考,憂他人之憂
一盎司的忠誠相當于一磅的智慧
一諾千金,說得出就要做得到
懂得寬容,才能容得下廣闊人脈
高貴的氣質,博得更多人的尊重
給人格魅力加點磁性,吸引更多的人
保持獨立,讓別人依賴你
提升個人影響力,打造強大的人際引力
第二章 沉穩:固守內心的力量
能做好自我情緒管理的人受歡迎
不能控制情緒只會讓人脈離你越來越遠
保持鎮定,不被他人利用情緒傷害你
用理智澆滅心頭怒火,祛除性格里的暴躁因子
放大格局,不被狹隘禁錮人脈
把虛榮降到低限度,你會更招人喜歡
妙用自嘲,消解自己尷尬時的惱怒
沉著大氣,厚積薄發
默默不語,耐心等待成長
在忍耐中堅強,在堅強中成長
以柔克剛,用忍耐力化解難題
第三章 精干:做一個能解決問題的人
沒有笨死的牛,只有愚死的漢
三分苦干,七分巧干
所謂沒有辦法就是沒有想出新方法
對問題束手無策的6種人
方法就在你自己身上
找對方法,問題迎刃而解
問題在發展,方法要更新
拒絕說"辦不到"
只為成功找方法,不為問題找借口
第四章 膽識:不拘謹、不莽撞的人性魅力
推開虛掩的成功之門
勇于冒險,沒有嘗試就沒有成功
挑戰生命中的"不可能"
在行動中忘掉恐懼
擁抱變化,在變化中成長
勇氣的一半是智慧
成功沒有霸王條款,勇于挑戰就能跨越起點
要敢于決斷
愚者賺今朝,智者賺明天
"破冰之船"如何行萬里
打破常規,敢于標新立異
突破定式思維
展開想象的翅
勇于創新,不要畏懼失敗
第五章 大度:人最寶貴的精神氣質
寬厚容人,不過于苛求別人
用和平的方式處理沖突和憤怒
不為小事爭執
用寬容化解仇恨
寬恕他人,自己也將獲得寬恕
開放的花園最美麗
給予是快樂的源泉
分享讓快樂加倍,憂傷減半
分享促人成長
擴大你的內心格
突破舊的格局,開放你的人生
視野有多大,世界就有多大
胸懷有多大,世界就有多大
寬容差異,讓他三尺又何妨
心胸開闊,要讓嫉妒無處藏身
第六章 坦誠:具價值的人格品牌
人無信不立
信譽是最寶貴的財富
販賣誠信等于販賣自己
用誠實贏得尊重
重諾守信
不為謊言找借口
誠實做人,你將收獲更多
誠信是立身之本
誠信是做人的靈魂
人格是較高學位
誠實是一筆財富
忠誠是誠信的一種高度
信譽是運行資本
誠信帶來成功
第七章 擔當:讓自己更具領袖氣質
責任是一個人成長的動力
責任伴你走向成熟
責任傳遞責任
責任讓你更加勇敢
學會對自己的行為負責
嘗試著自己做決定
勇于負責,不要推卸責任
在處理家務中培養責任感
對小事負責才能擔當大任
每個人都應承擔人生的責任
一份工作就意味著一份責任
用責任托起人生的使命
對工作負責是送給自己好的禮物
將責任根植于你的意識中
責任是我們工作的原則
第八章 自信:成功的人都有震撼人心的自信氣場
自信心,氣場逐漸強大的動力源泉
自信是成功者的氣度,自信滿滿才能令人信服
你不服輸的形象會打動命運之神
自信會產生巨大能量
底氣十足先贏三分,開口就將對方吸引住
自信心有多大,舞臺就有多大
讓你看起來更強大的6個簡單策略
讓自信心不足的人提升自信
擺脫羞怯心理,增強你的自信
自抬身價,把自己武裝成"績優股"
挺直腰桿,展示自信的說話辦事姿態
修煉十足底氣,擁有強大的自信氣場
每個人心頭都隱伏著一頭雄獅
自信多一分,成功多十分
不要受他人評價的左右
樹立自信,走出自卑的泥潭
最的人是你自己
第九章 積極:富有氣質的人都是生機勃勃的
精神飽滿是你的金字招牌
活躍的你,投射出積極自信的氣場
活在不抱怨的世界,維系正面氣場
永葆進取心,成就美麗人生
4健康體魄是好形象的必要條件
精神健康的人,擁有朝氣蓬勃的形象
樂觀,讓你擁有容光煥發的形象
樹立樂觀形象從培養快樂心情開始
積極心態,魅力之人的"心智法寶"
誰也不會喜歡一臉愁苦的人
積極是永不服老的"年輕"態
不可能?不,可能!
積極向上,重塑自我
積極是潛力的挖掘機
積極讓你看向更遠的目標
積極是情緒的天然"空調"
第十章 熱情:熱情是你強大的吸引力
熱情大方,讓你的形象更深人人心
熱情點燃氣場的靈魂,讓你更加光芒四射
充滿熱情的人更能得到大家的喜歡
熱情有感染人心的力量
熱情能夠助人成功
點燃熱忱的心燈,你就擁有強大影響力
熱情影響你的形象及人生機遇
在平凡中產生影響力
熱情的心,熱情的選擇
熱情——影響力的催化劑
第十一章 品位由內而外散發高貴氣質
錢買不來品位,滿身名牌不等于有品位
良好的教養是品位的前提
你的愛好透露你的品位
用藝術的情趣去品味生活
把自己包裝成名牌
優雅的氣質來自的內心
好的氣質來自對真、善、美的追求
仁愛是一種擁有好形象的法則
謙虛是提升形象的一種大智慧
才情是一件美麗又耐穿的衣裳
讓修養滲透在每一句話中
第十二章 舉止:優雅的風度讓你脫穎而出
優雅的舉止讓你脫穎而出
站出你的自信與風采
走出你的好儀態
每一次出場都是現身
怎樣才能坐得優雅
典雅蹲姿,體現女人的優美韻味
女人行為舉止的8大禁忌
男人行為舉止的6大注意事項
女性眼中男性的身姿
男性眼中女性的優美坐姿
第十三章 談吐:培養溫文爾雅的談吐
不當面糾正他人錯誤
沒有人喜歡接受命令,用建議方式更有益
多說"我們",少說"我"
說別人想聽的,不是說你想說的
獲得別人好感的6個說話妙招
表情和動作到位,交流就不會越位
恰當的措辭拉近彼此的距離
在傾聽時應適當對說話者做出回應
幽默讓你的形象更加深入人心
贊美能迅速拉近人與人之間的關系
結束說話時你不可不知的禮貌
第十四章 形象:讓人及時眼就被你吸引
注重形象,"首因效應"的作用會持續7年
良好的形象往往能讓你先聲奪人
用衣服包裝自我,用魅力打動他人
選對休閑裝讓你在非正式場合也魅力十足
穿出西裝"范兒",做社交明星
選好襯衫,一分得體一分品位
用領帶彰顯你的個性風采
西裝套裙,打造優雅的專業形象
修飾面容,氣色好才迷人
出門前,請先"理"好你的頭發
呵護雙手,展現的"第二張臉"
善用飾品會提升自身形象
讓足下生輝,別以為別人不會注意你的腳
別讓小細節毀了你的形象
第十五章 禮儀:舉手投足間盡顯魅力風采
舉手投足都會影響你的社交效果
站立如松,行動如風
坐姿從容淡定,臥姿優雅大方
從掌心開始你們的交流——握手
交換名片是繼續聯系的紐帶
日常溝通禮儀規范
得體地問候為你賺分
通過電話傳遞你的彬彬禮儀
電話禮儀應注意的5個事項
守時是最基本的禮貌
魅力禮儀養成四法則
學會換位思考,憂他人之憂人際交往是一門藝術,這門藝術要求我們學會換位思考,設身處地地想想別人的需求,一旦弄清他人的需求,你便很容易使自己成為受歡迎的人。如果別人對某件事的看法與你的看法不同,你不必責備別人,應該明白,別人之所以那么看,一定是有他的原因。換位思考,站在別人的角度找出原因,就相當于擁有了解他的行為和個性的鑰匙。
生活中要多問問自己:"要是我站在他的位置上,我會怎么想?我會有什么感覺?我會做什么反應呢?"那么你就會擺脫不少的苦惱,同時會在無意間增加你們交往的融洽程度和自己受歡迎的程度。
在美國的一次經濟大蕭條中,90%的中小企業都倒閉了,一個名叫丹娜的女人開的齒輪廠的訂單也一落千丈。丹娜為人寬厚善良、慷慨體貼,交了許多朋友,并與客戶都保持著良好的關系。在這舉步維艱的時刻,丹娜想要找那些朋友、老客戶出出主意、幫幫忙,于是就寫了很多信。可是,等信寫好后她才發現:自己連買郵票的錢都沒有了!這同時也提醒了丹娜:自己沒錢買郵票,別人的日子也好不到哪里去,怎么會舍得花錢買郵票給自己回信呢?可如果沒有回信,誰又能幫助自己呢?于是,丹娜把家里能賣的東西都賣了,用一部分錢買了一大堆郵票,開始向外寄信,還在每封信里附上2美元,作為回信的郵票錢。希望大家給予指導。她的朋友和客戶收到信后都大吃一驚,因為2美元遠遠超過了一張郵票的價錢。每個人都被感動了,他們回想起了丹娜平日的種種好處和善舉。
不久丹娜就收到了訂單,還有朋友來信說想要給她投資,一起做點什么。丹娜的生意很快有了起色。
在這次經濟蕭條中,她是為數不多站住腳而且有所成的企業家。
時常有些人抱怨自己不被他人理解,其實,換個角度可能別人也有同樣的感受。當我們希望獲得他人的理解,說"他怎么就不能站在我的角度想一想呢"時,我們也可以嘗試自己先主動站在對方的角度思考,也許會得到一種意想不到的答案。正如例子里的丹娜一樣,正是因為她站在了對方的立場著想,才使得大家喜歡她,愿意與她做生意。
溝通大師吉拉德說:"當你認為別人的感受和你自己的一樣重要時,才會出現融洽的氣氛。"我們需要多從他人的角度考慮問題,如果對方覺得自己受到重視和贊賞,就會報以合作的態度。如果我們只強調自己的感受,別人就會和你對抗。
一個人較大的痛苦之一就是沒人理解,如果我們能站在他的立場上說話,那對于他來說是一種莫大的幸福,而且對于我們提高自己受歡迎的程度也會起到很大的作用。
一盎司的忠誠相當于一磅的智慧忠誠是一個人對國家、對人民、對事業、對上級、對朋友的真心誠意,盡心盡力,沒有二心,忠誠代表著誠信、守信和服從。作為領導者,誰不希望自己的下屬忠心耿耿?作為朋友,誰不希望自己的伙伴忠心耿耿?作為夫妻,誰不希望自己的"另一半",對自己忠心耿耿?在一個團隊中,忠誠的人比有能力的人更具有吸引力。
克里丹·斯特是美國一家電子公司的工程師,有24小時,另一家電子公司的技術部經理邀他共進晚餐。
在餐桌上,這位經理問斯特:"只要你把你公司里近期產品的數據資料給我,我會給你很好的回報,怎么樣?"一向溫和的斯特一下子就憤怒了:"不要再說了!我的公司雖然效益不好,但我絕不會出賣我的良心做這種事。"這位經理聽完這話不但沒生氣,反而頗為欣賞地拍拍斯特的肩膀:"這事兒就當我沒說過。來,干杯!"不久,斯特所在的公司因經營不善破產了,斯特也因此而失業。沒過幾天,他突然接到之前那家公司總裁的電話,說想聘請斯特擔任他們的技術部經理。
斯特驚呆了,問總裁:"您為什么這樣相信我?"總裁哈哈一笑說:"原來的技術部經理退休了,他向我說起了那件事并特別推薦你。小伙子,你的技術水平是出了名的,你的正直更讓我佩服,你是值得我信任的人!"忠于自己的良心、忠于自己的組織是斯特贏得那位技術部經理推薦的重要原因,試想,他如果和那位經理達成某種交易,怎么可能有失業后馬上送上門的職位呢?由此可見,即使你正處于困境當中,如果像斯特一樣堅持自己的原則,保持忠誠,你的人格魅力一定會影響和吸引他人,也許就會有美妙的機遇等著你。
如今的社會變得越來越群體化,我們工作、生活在一個又一個或大或小的集體里。既然是集體,那么每個人都要對集體負責,都要對集體忠誠,這樣集體才能得到健康的發展,我們個人的價值也能得以體現。任何一個集體都不會歡迎朝三暮四、見異思遷的人加入,他們希望得到的是那些能夠把集體當成自己的家、把集體的事業當成自己的事業的人。
……P3-5
還沒有看完~~~~很顯然不是我的菜~~~
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幫家里人買的。
好好!還沒讀,先曬圖!
很不錯的一本書,特別適合培養孩子
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說實話,對當當網的期待還是非常高的,之前也很滿意,但是這一次,我真的,沒辦法說,書皮都已經壞了。
還沒開始看,內容應該還可以。只是,當當發書老是在包裝不太好,書都已經有破損了呢,都第二次了。
外面沒有包裝袋,有一點點折壞了,不過整體還算不錯。
之前去逛書店的時候看到的,感覺很贊,就買回來看了
包裝好,排版好,紙質好,但,內容沒什么內容,一個例子,一段解說,例子蠻老的。
這本書我看一半了,有很多故事很吸引人,讀了之后有很多感悟!
還不錯,雖然不是我想要的版本,但看了內容更喜歡這個版本的
哈佛氣質課,很適合女孩子看,18歲的學生能在這本書里學到很多,推薦給大家
哈佛氣質課,很適合十二歲以上的孩子看,能在這本書里學到很多,家長看后也會學習很多,推薦給大家!