本書講述了:抗逆力培養以及抗逆文化的建立是當今青少年心理健康教育的一個很有時代特征和現實意義的主題。其中所謂的"抗逆力"是指個體面對逆境打擊陜速復原的能力。
本書是一群關心青少年心理健康和心理成長的青少年工作者,花了三年時間培訓自己,又花了四年時間在抗逆力培養和抗逆文化建立領域實踐和研究,得到的一個階段性的成果。
及時部分是青少年抗逆力培育項目的主要負責人關于項目的思考和總結,從中你可以看到實施這樣一個行動研究項目所涉及的方方面面,比如理論思考、實施方法、人員培訓、研究架構等; 第二部分則是相當細致的抗逆力培育手冊(課程教材),讀者可以據此實際操作,給青少年乃至教師、家長進行相關培訓。手冊借鑒了香港教育統籌局"成長的天空計劃"的教材,在此基礎上做了針對性—— 尤其在文化適應性和現場可操作性等方面——的修訂。
第三部分是附錄,是對一些項目參與人員的訪談節選。幫助讀者對抗逆力培育項目實施的各部分有更多感性認識。
本書是一本青少年"生命教育"培育手冊,匯聚了上海多所高校及中學的學者、專家及前線心理教育工作者累積了超過六年的培訓、交流、研究及前線實踐經驗,將理念及實踐的成果結集編撰成冊。期望此書能引發學者的研討,并為在校園的老師、心理健康教育工作者和青少年的家長參考及使用,使之成為"生命教育"的重要工具。
序一(蔡元云) 序二:守著一顆澄明的心(李淑潔) 前言 及時部分 從抗逆力到抗逆文化 讓夢想多飛一會兒(葉斌) 我與青少年工作者的培養(張麒) 我們在"成長的天空"下同行 ——回顧UAP項目的幾點體會(趙小青) 記錄UAP:歷經"腸動"的研究——在同行中理解……(徐浙寧) 第二部分 "成長的天空"青少年抗逆力培育手冊 "成長的天空"青少年抗逆力培育手冊介紹 1.關于上海"學校抗逆文化建設行動研究"項目介紹 2.培育青少年抗逆力的工作理念 3.建立校園抗逆文化的途徑 4."成長的天空"計劃(UAP)的課程特色 5."成長的天空"計劃(UAP)的組成模塊列表 6."成長的天空"計劃(uAP)體驗式活動一覽表 "成長的天空"青少年抗逆力培育課程 1.品質教師工作坊 2.迎新活動 3.輔助小組課程1 4.輔助小組課程2 5.一日營 6.品質家長工作坊1 7.輔助小組課程3 8.品質家長工作坊2 9.輔助小組課程4 10.家長教師分享會1 11.輔助小組課程5 12.品質家長工作坊3 13.兩日營 14.愛心之旅 15.品質家長工作坊4 16.歡樂親子營 17.輔助小組課程6 18.家長教師分享會2 19.結業禮 附錄 上海"成長的天空"項目實施參加者訪談錄(節選
十年前,香港突破機構的總干事——現在是突破機構的名譽總干事、香港青年發展基金主席——蔡元云醫生來上海演講,說起未來是中國龍的世紀。但伴隨龍的騰飛,也有許多逆境要面對。
及時次聽這樣的說法,我還并不太以為然,因為我們的經濟蒸蒸日上,生活越來越好,這種盛世危言,可以警醒,但未必會發生。
但十年之后,透過社會繁榮的表象,我們還是看到重重危機:企業員工和學校學生一再自殺;食品安全危機幾乎令人們找不到安全食品可吃;自然災難和新疾病為禍人間;官員的腐敗;"富二代"以及"貧二代"的問題;強拆與抗強拆等民生沖突幾乎天天見報;青少年性和的危機;裸官和第三次移民潮;房價和物價的飛漲令我們的財富縮水乃至無法維持生存…… 也許我們可以裝作什么也沒發生,一切都和諧得很。但整個社會暗流涌動,危機四伏,需要很清醒、審慎地去面對。高科技的飛速發展和社會變革轉型以及經濟形勢的瞬息萬變,都需要個體不斷適應變化乃至困境。適應變化本身就已經會給個體帶來巨大壓力,更不用說面對逆境以及突如其來的打擊了。
因此,抗逆力是未來個體非常需要的一種心理素質。
也難怪,這也就是為什么它成為現代心理學研究的熱點問題之一。
蔡醫(我們對蔡元云醫生的昵稱)是有遠見的。作為香港管理當局青年事務委員會的主席和政策顧問,他在香港聯絡各方社會精英和資源花了多年的時間,完成了"成長的天空"(Understanding the Adolescent Project,簡稱UAP)項目,以發現危機少年,透過分層處置的方式,提升青少年的抗逆力,避免心理危機事件的發生。
在U.AP項目中,其基本的理論認為青少年人的抗逆力有三大要素:效能感(Sense of Competence)、歸屬感(Sense of Belongingness)、樂觀感(Sense of Optimism),簡稱 CPA)。
最終,這個項目由香港政府支持,在香港的中小學中推行。
既然是成熟的好項目,既然我們的青少年人在未來將面對逆境的考驗,我們為什么不引進上海,為我們的下一代做一些好事呢? 于是,就有了上海版的UAP項目。P3-4
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適合從事青少年實務工作方面的人看
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haixing
一個玻璃球,一個橡皮球,被同時用力地向地上扔,后果可想而知:玻璃球在撞地的一瞬間就會粉身碎骨,而橡皮球則會反彈,甚至會跳到比從前更高的位置。就彈性這一性質而言,橡皮球無疑要好于玻璃球。將這樣的彈性比喻引申于人類身上,我們便會得到“心理彈性”這一個概念,也就是指一個個體在遭遇困境、落到低谷時能夠接受、忍耐、承擔挫折并復原、得到成長的能力,這個概念也被香港學者稱為“抗逆力”。
書舊舊的~紙質也一般~本來以為是依據香港的“成長的天空”來寫的,看了才發現是上海的。
我以前在廣州讀書的時候就在小學推行“成長的天空”,現在內地有出版了,不錯不錯。
如果您是老師,我推薦您讀;如果您是青少年工作者,我推薦您讀。