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心理健康教育論文:未成年人心理健康教育論文
俞國良
摘要：開展未成年人心理健康教育具有十分重要的意義。本文概要介紹了國外心理健康教育的研究狀況，同時(shí)從宏觀層面上對我國幼兒園、中小學(xué)校和職業(yè)技術(shù)學(xué)校心理健康教育的探索，進(jìn)行了初步的梳理和總結(jié)，指出了我國未成年人心理健康教育工作的特點(diǎn)與存在的問題并對未成年人心理健康教育的未來發(fā)展態(tài)勢進(jìn)行了推測。
關(guān)鍵詞：未成年人心理健康教育探索
我國13億人口，其中18歲以下的未成年人約有3.67億。未成年人的思想道德和心理健康狀況如何，直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)，關(guān)系到國家前途和民族命運(yùn)。《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》指出：要加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。總書記在20__年5月10日中共中央召開的加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)工作會議上進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)：關(guān)心未成年人的成長，為他們身心健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件和社會環(huán)境是黨和國家義不容辭的責(zé)任，是開創(chuàng)國家和民族更加美好未來的戰(zhàn)略工程，也是實(shí)現(xiàn)億萬家庭的較大希望和切身利益的民心工程。因此，開展未成年人心理健康教育具有十分重要的意義，它不但是國家和民族、社會和時(shí)展的需要，也是未成年人自身發(fā)展和發(fā)展的需要。我們認(rèn)為，未成年人綜合素質(zhì)的提高必須以良好的心理素質(zhì)為中介，而心理素質(zhì)的水平直接取決于心理健康教育工作的普及和深化！
一、國外未成年人的心理健康教育
美國在20世紀(jì)80年代以前，心理健康教育的重點(diǎn)是個(gè)別有心理行為問題的學(xué)生，后來就把心理健康教育的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到全體學(xué)生身上，通過心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育活動來提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)[1]。其主要形式是組織一系列活動，在活動中讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和探究某些心理狀態(tài)，以此來改變態(tài)度和認(rèn)知觀念，從而提高心理素質(zhì)。近年來，學(xué)校還設(shè)計(jì)了心理健康、社會心理問題的一系列活動，諸如：學(xué)校適應(yīng)、學(xué)習(xí)不良、情緒紊亂、自我困擾、人際關(guān)系失調(diào)等，這些活動的目的是進(jìn)行預(yù)防、早期干預(yù)和治療，通過這些活動把學(xué)校、社區(qū)、家庭三者有機(jī)結(jié)合起來，充分利用各種有效教育資源來提高學(xué)生的心理素質(zhì)。同時(shí)，有的學(xué)校還設(shè)置了社會情緒學(xué)習(xí)活動，通過提供系統(tǒng)的課堂指導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生認(rèn)識、控制自己情緒、欣賞他人觀點(diǎn)、建立親社會目標(biāo)、解決問題的能力以及學(xué)習(xí)各種人際交往技能、有效解決與發(fā)展相關(guān)的任務(wù)并通過創(chuàng)設(shè)有利環(huán)境來支持、強(qiáng)化這些指導(dǎo)，從而使學(xué)生在教室中學(xué)到的心理健康知識可以應(yīng)用于教室之外的生活中[2]。此外，他們還關(guān)注了心理健康教育的評價(jià)問題，以及個(gè)人面對生活壓力和挫折的“反彈能力”(bouncingback)，用積極心理學(xué)的視角重視正面情緒和健康人格的研究與實(shí)踐。
歐洲國家的心理健康教育，雖然強(qiáng)調(diào)按照預(yù)定方向改變學(xué)生的個(gè)人行為，但更重視在實(shí)踐和體驗(yàn)中提高中小學(xué)生的心理健康水平。如丹麥健康教育的方法之一是行動能力培養(yǎng)法(actioncompetence)，即讓學(xué)生有機(jī)會自己決定自己的未來，并按照自己的打算采取行動，教育的重點(diǎn)是訓(xùn)練學(xué)生的“行動能力”，培養(yǎng)學(xué)生的“行動能力”，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自己教育自己和主動參與的能力。
日本在20世紀(jì)60年代開始重視學(xué)生心理健康教育，90年代在學(xué)校設(shè)置心理咨詢室或心理輔導(dǎo)室；20__年開始在學(xué)校設(shè)置心理健康課程。日本學(xué)校心理健康教育主要圍繞提高學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代社會的心理素質(zhì)展開，重點(diǎn)是發(fā)現(xiàn)問題后的指導(dǎo)與矯正，其目的是提升學(xué)生的思維力、判斷力，增強(qiáng)心理健康的實(shí)踐能力，并將學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)能力、獨(dú)立思考能力、判斷是非能力和行動能力作為重點(diǎn)，為他們?nèi)蘸筮m應(yīng)劇烈變化的社會生活和環(huán)境奠定基礎(chǔ)。此外，在日本，社會、學(xué)校和家庭都很重視孩子的心理健康教育。政府的整體規(guī)劃，社會的熱情參與，特別是政府對社會心理研究人員有組織的利用和管理，值得充分肯定。
相對而言，國外未成年人心理健康教育地區(qū)差異小，發(fā)展較為均衡。美國1992年成立的兒童心理健康中心(childmentalhealthservices，CMHS)是一個(gè)非常系統(tǒng)并不斷完善，集家庭、社區(qū)和社會于一體的為未成年人提供不同心理健康服務(wù)的機(jī)構(gòu)。該機(jī)構(gòu)在各個(gè)州設(shè)立了不同內(nèi)容、針對不同人群的心理健康分支機(jī)構(gòu)，從遠(yuǎn)離本土的阿拉斯加，到中部的俄亥俄州，延伸到西海岸的加利福尼亞，各地的未成年人和家庭可以就近選擇。美國兒童心理健康國家行動日程還闡明了具體目標(biāo)和實(shí)施步驟來幫助有心理需求的兒童青少年及家庭[3]。而我國因經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡，未成年人的心理健康教育也表現(xiàn)出不平衡現(xiàn)象，像北京、上海等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市，近幾年來心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)逐漸在中小學(xué)和大學(xué)建立起來了，學(xué)校、家庭和社會均給予了較大的關(guān)注，發(fā)展也較迅速。而在經(jīng)濟(jì)發(fā)展較落后的地區(qū)，尤其是偏僻的農(nóng)村和邊遠(yuǎn)地區(qū)的未成年人心理健康教育幾近空白。
相對而言，國外對心理輔導(dǎo)老師的資格要求較高。國外中小學(xué)心理輔導(dǎo)老師作為學(xué)生成長中一個(gè)重要的心理支持者，具有嚴(yán)格的資格標(biāo)準(zhǔn)。在美國，擔(dān)任心理輔導(dǎo)老師是一件很不容易的事，首先必須在心理學(xué)和教育學(xué)方面接受特殊訓(xùn)練，還要經(jīng)過至少一年的實(shí)習(xí)，然后才能獲得資格認(rèn)證。而
且，美國的中小學(xué)心理輔導(dǎo)員往往擁有碩士以上學(xué)位，較高的學(xué)歷至少在一定程度上保障了心理輔導(dǎo)老師的知識儲備和教育觀念的適宜性。我國開展未成年人心理健康教育是近十年的事情，即使在北京、上海這樣的城市，中小學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師目前仍沒有規(guī)范的資格認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)，從心理輔導(dǎo)老師的專業(yè)素質(zhì)上難以保障心理健康教育沿著正確的方向發(fā)展。
相對而言，國外設(shè)置心理輔導(dǎo)老師的比率較高。據(jù)美國國家學(xué)校心理輔導(dǎo)員協(xié)會調(diào)查，當(dāng)學(xué)校中的心理輔導(dǎo)員人數(shù)與學(xué)生的比例是1比1000時(shí)，往往能夠大大減少學(xué)生的違紀(jì)問題和學(xué)習(xí)障礙。資料表明，美國幾乎所有的中小學(xué)校都有心理輔導(dǎo)或心理咨詢老師，他們所面臨的問題是繼續(xù)加大比例。比爾·希爾博士認(rèn)為，如果不能迅速增加學(xué)校中的心理輔導(dǎo)員，讓心理學(xué)走入校園，“我們將失去推動教育、防止暴力、防止未成年人懷孕的機(jī)會。”為此，美國還出臺了針對校園心理健康教員不足的政策。有一個(gè)補(bǔ)充和保持辦法(staffrecruitmentandretentionapproaches)，其中提到與大學(xué)聯(lián)合培養(yǎng)，免交個(gè)人所得稅，大學(xué)時(shí)學(xué)生貸款免息以及返還大學(xué)時(shí)的學(xué)費(fèi)等。這無疑對促進(jìn)學(xué)校心理健康教育有積極作用。
相對而言，國外未成年人心理健康教育的專門化或?qū)I(yè)化水平較高，家庭卷入水平也較高。如前所述，美國的CMHS項(xiàng)目在各州設(shè)立的服務(wù)中心均面向不同的人群，如郁癥中心、預(yù)防自殺中心、預(yù)防暴力以及藥物濫用中心等，從而為不同需要的人群提供及時(shí)、專業(yè)的幫助。同時(shí)，細(xì)致的工作計(jì)劃和有效的操作機(jī)制使家庭卷入頻率以及積極性較高，從而有效地預(yù)防了未成年人出現(xiàn)心理問題。有數(shù)據(jù)表明，參與該計(jì)劃的未成年人其學(xué)業(yè)成績有了較大提高，曠課率極大降低。因此，超過75％的家庭對這些效果表示滿意，因而更積極地參與其中。
二、我國未成年人心理健康教育的研究與實(shí)踐
由于黨和政府對未成年人思想道德和心理健康教育工作的重視，我國幼兒園、中小學(xué)和職業(yè)技術(shù)學(xué)校的心理健康教育工作取得了較大的進(jìn)展，未成年人的精神面貌和心理素質(zhì)有了較大提高，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會健體和學(xué)會審美，逐漸成為未成年人追求的人生目標(biāo)。
1．幼兒心理健康教育的探索
隨著獨(dú)生子女的增多，父母和社會對幼兒的期望值不斷上升，使幼兒承受著越來越重的心理負(fù)擔(dān)。我們采用CBCL量表調(diào)查了36所城市幼兒園的457名3至6歲幼兒，結(jié)果發(fā)現(xiàn)行為問題的檢出率為15.1％，主要表現(xiàn)為抑郁、強(qiáng)迫性、交往不良和攻擊性等心理行為問題。另據(jù)上海精神衛(wèi)生中心對3000名4至5歲的幼兒心理健康調(diào)查顯示，8.8％的幼兒有不良習(xí)慣，11％的幼兒情緒抑郁、自卑，5.8％的幼兒焦慮、緊張，20％的幼兒表現(xiàn)多動、坐立不安，25％的幼兒偏食，22％的幼兒性情古怪。幼兒存在的突出心理問題主要有：(1)小兒多動癥；(2)社會行為問題，包括愛發(fā)脾氣、好打架、爭吵、說謊、嫉妒、惡作劇、不能和別的幼兒友好相處、有破壞行為、偷竊等；(3)性格和情緒問題，包括任性、自私、固執(zhí)、嬌氣、膽怯、退縮、易哭泣、懶惰、自卑、過分敏感、過度幻想等；(4)神經(jīng)功能障礙，包括排泄機(jī)能障礙、言語障礙、睡眠障礙、強(qiáng)迫行為、神經(jīng)緊張等；(5)不良習(xí)慣，包括吸吮手指、咬指甲、眨眼、挖鼻孔、聳肩、咬衣服、玩弄生殖器等；(6)意志力薄弱、耐挫力差，表現(xiàn)為怕苦怕累、害怕困難，遇到困難退縮、束手無策和依賴成人，接受不了委屈、責(zé)備、批評等挫折打擊；(7)學(xué)習(xí)上的問題，包括注意力不易集中、反應(yīng)遲鈍等。
上述問題，要求我們對幼兒心理健康狀況引起高度關(guān)注。教育部頒布的《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》明確指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。”國務(wù)院國辦發(fā)［20__］13號《關(guān)于幼兒教育改革與發(fā)展指導(dǎo)意見的通知》指出：“要尊重兒童的人格尊嚴(yán)和基本權(quán)利，為兒童提供安全、健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足兒童多方面發(fā)展的需要；尊重兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，關(guān)注個(gè)體差異，使兒童身心健康成長，促進(jìn)德智體美等發(fā)展。”這表明幼兒心理健康教育已得到政府方面的重視。但是，我們應(yīng)該看到，雖然國家在政策上體現(xiàn)了對幼兒心理健康教育的重視，但是各級地方幼兒園并沒有對幼兒開展實(shí)質(zhì)性的心理健康教育。即使在開展心理健康教育工作做得較好的幼兒園，他們的教育和研究大多還停留在醫(yī)學(xué)模式上。盡管在理論上強(qiáng)調(diào)幼兒心理健康的維護(hù)，但由于諸多原因，幼兒教育的實(shí)際工作中仍然將工作的重點(diǎn)放在幼兒的身體方面。另一方面，當(dāng)前我國幼兒心理健康教育工作者知識、經(jīng)驗(yàn)的不足，使得幼兒心理健康教育質(zhì)量與效果無法提高。很多幼兒教師認(rèn)為幼兒有心理問題是幼兒發(fā)展中的自然現(xiàn)象，她們經(jīng)常不予理會，有的則認(rèn)為是思想品德問題或是個(gè)人行為習(xí)慣的問題，而這樣的認(rèn)識往往使幼兒的心理健康問題變得更加嚴(yán)重。
目前，我國還缺乏完善的幼兒心理健康教育的機(jī)制。因此，需要各級部門轉(zhuǎn)變教育觀念，制定幼兒心理健康教育的教育原則、教育目標(biāo)和主要內(nèi)容與途徑，使各級幼兒園明確幼兒心理健康教育是幼兒素質(zhì)教育不可缺少的重要組成部分，掌握開展幼兒心理健康教育的方法和途徑。同時(shí)，幼兒心理健康教育的主要實(shí)施者是幼兒教師和家長。因此，有必要對幼兒教師和家長普及幼兒心理健康知識，特別是提高父母的心理健康教育水平，因?yàn)槲覀兊难芯勘砻鳎橐鲫P(guān)系和親子關(guān)系共同影響幼兒的心理行為問題，婚姻關(guān)系和親子關(guān)系則呈顯著的正相關(guān)[4]。這要求父母必須從幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律出發(fā)，家庭、幼兒園、社會共同關(guān)注、積極參與，多方位地發(fā)揮教育功能，適時(shí)地進(jìn)行心理健康教育，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)幼兒存在的心理問題。
幼兒身心發(fā)展的實(shí)際需要和特點(diǎn)制約著幼兒心理健康教育的全過程，因此幼兒心理健康教育必須遵循幼兒的心理特點(diǎn)，才能順利地完成教育教學(xué)活動，取得良好的教育效果。首先，要給幼兒營造良好的心理氛圍。建立民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)自由寬松的活動環(huán)境。尊重幼兒，關(guān)注幼兒，滿足幼兒的心理需要，盡力給每個(gè)幼兒創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會，滿足他們成就感的需要。其次，幼兒的心理健康教育模式與中小學(xué)生的心理健康教育模式有所不同，應(yīng)將幼兒的心理健康教育融入教學(xué)活動中，滲透到日常生活中、擴(kuò)展到游戲中適時(shí)地進(jìn)行心理健康教育。，要對所有幼兒進(jìn)行心理健康教育，而不只是針對有心理行為問題的幼兒，心理健康教育的目的是提高全體幼兒的心理素質(zhì)，不僅僅是解決心理行為問題。
2．中小學(xué)心理健康教育的探索
我國中小學(xué)的心理健康教育自20世紀(jì)80年代末逐漸升溫，90年代受到普遍關(guān)注，目前已在教育界形成一股持續(xù)熱潮。在政策法規(guī)方面，國家和一些省市專門出臺了有關(guān)心理健康教育的文件，如教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育實(shí)施綱要》、《北京市中小學(xué)心理健康教育工作 實(shí)施綱要》、《遼寧省關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)施意見》、《上海市心理健康教育三年規(guī)劃》等。在教材、讀本和硬件建設(shè)方面，國內(nèi)目前已出版了一批有關(guān)心理健康教育的讀本或教材約300余種；10多個(gè)省市已將心理教育課設(shè)為必修課或選修課程。此外，不少學(xué)校都設(shè)有心理輔導(dǎo)室。在師資培訓(xùn)方面，許多省市、地區(qū)與高校科研機(jī)構(gòu)聯(lián)合做了大量的工作，開展了較大規(guī)模的專兼職培訓(xùn)。部分省市已開始了專職教師的認(rèn)證工作：如北京市20__年確定了14個(gè)區(qū)縣、294所中小學(xué)校為市級心理健康教育研究與實(shí)驗(yàn)單位，20__年成立了北京市中小學(xué)心理健康教育研究指導(dǎo)委員會；天津市對89％的市區(qū)學(xué)校，56％的郊區(qū)學(xué)校，18％的縣級學(xué)校的心理健康教育教師進(jìn)行了“在職短期培訓(xùn)”，對全市專兼職的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行了三個(gè)層次的專業(yè)培訓(xùn)，培訓(xùn)教師超過4000人次，截至20__年底，每所學(xué)校都有1至3名教師拿到了市教委頒發(fā)的上崗合格證；上海市從1999年起，開始了為期一年的學(xué)校心理輔導(dǎo)專職教師上崗培訓(xùn)工作，經(jīng)考核后由市教委頒發(fā)資格證書并確立了心理健康教育教師專項(xiàng)職稱評聘系列；特別是20__年12月28日市第十一屆人民代表大會常務(wù)委員會通過的《上海市精神衛(wèi)生條例》第十二條規(guī)定，學(xué)校應(yīng)當(dāng)將心理健康教育納入整體教育工作，為學(xué)生提供心理健康咨詢服務(wù)，這是我國及時(shí)個(gè)就心理健康教育的法律條文。
在心理健康教育實(shí)施的重要性方面，人們已經(jīng)普遍認(rèn)識到這是實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在心理健康教育實(shí)施的必要性方面，大量的調(diào)查研究顯示，當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。據(jù)估計(jì)，小學(xué)生有心理和行為問題的占10％左右；初中生占15％左右；高中生約為20％。如，20__年北京師范大學(xué)課題組在北京、河南、重慶、浙江、新疆等五個(gè)不同地區(qū)抽樣調(diào)查了16472名中小學(xué)生，調(diào)查結(jié)果表明，小學(xué)生有異常心理問題傾向的比例是16.4％，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是4.2％；初中生有異常心理問題傾向的比例是14.2％，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是2.9％；高中生有異常心理問題傾向的比例是14.8％，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是2.5。在心理健康教育的內(nèi)容方面，教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出，心理健康教育的內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)、自我成長、人際關(guān)系、生活與社會適應(yīng)等方面，這反映了人們的普遍共識，也成為教材編寫和課程設(shè)計(jì)的指導(dǎo)原則。如遼寧省把心理健康教育納入到中小學(xué)課程改革的體系中，制定了中小學(xué)心理健康教育地方課程標(biāo)準(zhǔn)，配套了專門的活動課教材，并初步組建了一支心理健康教科研隊(duì)伍，有45.11％的中小學(xué)校參與了科研課題研究，涉及教師6000余人。在心理健康教育的實(shí)施模式方面，盡管多種模式并存，但總體上看，從最初針對少數(shù)問題或高危兒童的篩查干預(yù)模式，到目前面向全體學(xué)生的發(fā)展性模式的轉(zhuǎn)變趨勢是很明顯的，如上海市以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為趨向，狠抓生命教育研究與實(shí)踐，取得較好的效果。
心理健康教育的形式更是多種多樣，如課程、講座、活動、游戲、心理咨詢、心理訓(xùn)練等。一些學(xué)校經(jīng)過探索，總結(jié)出了很好的心理健康教育的模式。如，北京某區(qū)小學(xué)經(jīng)過探索總結(jié)出心理健康教育的三項(xiàng)原則(全體性、個(gè)體性、主體性)、四項(xiàng)內(nèi)容(友善樂群、敬業(yè)會學(xué)、自我修養(yǎng)、學(xué)會生活)以及八種主要方法。有的學(xué)校開展了心理健康教育的“五個(gè)一工程”(一份小報(bào)、一個(gè)信箱、一個(gè)環(huán)境、一個(gè)電話和一個(gè)診室)。開展心理健康教育對一些學(xué)校整體工作起到了推動作用，使他們感受到切實(shí)的益處。不少地方和學(xué)校已把心理健康教育作為重要工作來抓，廣東省設(shè)立了中小學(xué)心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)200余萬元，對11000多名教師進(jìn)行了培訓(xùn)，并制定了心理健康教育師資培訓(xùn)工作計(jì)劃和示范學(xué)校評估標(biāo)準(zhǔn)，做到內(nèi)容、課時(shí)、教材、備課、考核統(tǒng)一，且統(tǒng)一頒發(fā)證書。20__年，北京市正式啟動了通過網(wǎng)絡(luò)開展學(xué)生心理健康教育的服務(wù)。
盡管如此，我國中小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)發(fā)展得極不平衡，即使在開展中小學(xué)心理健康教育工作方面做得較好的中小學(xué)校，也存在著一些問題[5]。一是學(xué)科化傾向。目前，有些學(xué)校把心理健康教育納入到學(xué)校的正規(guī)課程中，當(dāng)作一門學(xué)科來對待，在課堂上系統(tǒng)講述心理學(xué)的概念、理論，方式單調(diào)、乏味，學(xué)生則在課本上勾勾劃劃，課下認(rèn)真背書，完成作業(yè)，更有甚者，還安排學(xué)生進(jìn)行心理健康課的考試。與心理健康課開設(shè)的初衷背道而馳。二是形式化傾向。心理健康教育的形式化傾向表現(xiàn)為，有些學(xué)校雖然名義上設(shè)立了心理咨詢室，開設(shè)了心理健康課，配備了教師，但是由于教育者自身教育觀念的影響，心理咨詢室、心理健康課并沒有真正發(fā)揮作用，心理咨詢室形同虛設(shè)，前來咨詢的學(xué)生寥寥無幾，成為應(yīng)付上級檢查的“硬件”之一。三是表面化傾向。一些地方的學(xué)校，在開展心理健康教育之初，興趣勃勃，對學(xué)生進(jìn)行各類測驗(yàn)、請各方專家講座、建立學(xué)生心理檔案、籌建心理咨詢室等等，但由于工作缺乏整體思路、專職人員素質(zhì)較低，這些工作只是停留在表面，心理健康教育未能得到深入和持續(xù)的開展。四是孤立化傾向。一些學(xué)校封閉、孤立地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，忽視了對教師的心理健康教育，使教育效果大打折扣。心理健康教育應(yīng)該滲透在學(xué)校教育的全過程之中，不論是學(xué)科教學(xué)還是班主任工作，不論校內(nèi)還是校外教育活動。有些學(xué)校認(rèn)為開設(shè)一門心理健康教育課、每學(xué)期搞幾個(gè)講座就是對學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育，這是十分錯(cuò)誤的。
3．職業(yè)技術(shù)學(xué)校心理健康教育的探索
職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，以及將直接面對社會和職業(yè)的選擇，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學(xué)習(xí)和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。職高學(xué)生雖沒有普高學(xué)生面臨的高考壓力，但他們面臨的社會壓力要比普高學(xué)生大，所受的失敗與挫折也會比普高學(xué)生多，要承受社會輕視的壓力和家長埋怨“不爭氣”的壓力，要克服自卑的心理障礙。對遼寧、山東、江蘇、安徽、浙江、四川、陜西、甘肅、廣東等9省市近20個(gè)地區(qū)的50多所學(xué)校近萬名職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們普遍存在學(xué)習(xí)焦慮、交友困難、挫折感強(qiáng)、就業(yè)困惑、社會適應(yīng)能力差等問題。這些問題都亟待通過加強(qiáng)心理健康教育加以解決。為此，教育部于20__年7月5日頒發(fā)了《職業(yè)技術(shù)學(xué)校心理健康工作指導(dǎo)綱要》，從政策上為此項(xiàng)工作的開展提供了保障。
當(dāng)前中等職業(yè)學(xué)校的心理健康教育狀況和進(jìn)展參差不齊。北京市海淀區(qū)和東城區(qū)、煙臺市、大連市、深圳市、蘭州市等地的職業(yè)技術(shù)學(xué)校積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，他們?yōu)榱耸箤W(xué)生了解心理健康知識，定期舉辦心理健康教育活動，邀請高校心理咨詢專家為學(xué)生開展系列講座。特別是針對普遍存在的心理問題，分不同年級經(jīng)常有針對性地舉辦人際交往、調(diào)整自我、健康人格等講座。有的學(xué)校還開設(shè)了心理健康選修課，使學(xué)生更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理健康知識。然而，我們應(yīng)該看到，職業(yè)技術(shù)學(xué)校的心理健康教育還處在起步階段，經(jīng)驗(yàn)相對缺乏，而且各個(gè)學(xué)校對心理健康教育的認(rèn)識和重視程度也存在差異，這就直接影響了職業(yè)學(xué)校心理健康教育的發(fā)展。一是學(xué)校和教師對心理健康問題的認(rèn)識有時(shí)把握不準(zhǔn)，把心理行為問題和思想道德問題混淆在一起，在處理態(tài)度和方法上會出現(xiàn)偏差，影響了心理健康教育工作的順利進(jìn)行。二是學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識存在偏見，他們往往認(rèn)為開展心理健康教育，去心理咨詢室咨詢就意味著自己有“問題”了，因而經(jīng)常采用掩飾或者回避的態(tài)度來對待自己的各種心理困惑和問題。三是有的學(xué)校雖然設(shè)置了心理咨詢室并配備了專職心理咨詢老師，對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，但是由于心理咨詢老師和學(xué)生之間接觸機(jī)會較少，而且咨詢室每周只能定點(diǎn)開放，再加上學(xué)生對心理咨詢的片面認(rèn)識，因而很 難充分發(fā)揮心理咨詢的作用，一方面學(xué)生面臨各種心理困惑需要澄清，另一方面心理咨詢室不能發(fā)揮其效用，兩者之間存在著脫節(jié)和矛盾。
有鑒于此，我們認(rèn)為職業(yè)學(xué)校的心理健康教育工作，可以借鑒中小學(xué)的一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，特別應(yīng)強(qiáng)調(diào)職業(yè)學(xué)校的心理健康教育面向全體學(xué)生，注重學(xué)生的發(fā)展性心理行為問題，幫助學(xué)生了解一些心理健康的基本知識，掌握自我調(diào)節(jié)情緒和克服心理障礙的方法，敢于正視現(xiàn)實(shí)。心理健康教育活動可以采用班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，強(qiáng)調(diào)對學(xué)生維護(hù)自身心理健康能力的培養(yǎng)。同時(shí)也要注意團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)的結(jié)合，針對學(xué)生嚴(yán)重的心理行為問題給予個(gè)別的咨詢和指導(dǎo)，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展。
三、未成年人心理健康教育的發(fā)展態(tài)勢
由于心理相對于身體的特殊性，它更多地受社會、政治、經(jīng)濟(jì)、文化環(huán)境的影響，而且不同個(gè)體之間接受同樣的心理健康教育，其效果也會有很大的差異。因此，未成年人心理健康教育是一個(gè)社會系統(tǒng)工程，它隨著教育、心理、以及學(xué)校組織研究的發(fā)展，社會大環(huán)境的變化而不斷地變化、發(fā)展和趨向完善。我們認(rèn)為，未成年心理健康教育可能會向兩個(gè)不同的方向延伸：一是綜合化和整合化，即各種心理健康教育、咨詢和治療機(jī)構(gòu)的整合和重組，加強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，信息資料的共享和加快信息化的進(jìn)程：二是專業(yè)化和精細(xì)化，即建立健全的制度，各種教育機(jī)構(gòu)或團(tuán)體擁有自己主要的服務(wù)對象，有自己某方面的專家。實(shí)際上，這是一個(gè)問題的兩個(gè)方向的延伸。
首先是綜合化和整合化。不同心理健康機(jī)構(gòu)的合作對有效的心理健康教育顯得越來越重要，比如，藥物濫用和心理健康教育機(jī)構(gòu)，青少年司法機(jī)構(gòu)和心理健康教育機(jī)構(gòu)等。美國的學(xué)校心理健康計(jì)劃(schoolmentalhealthproject)提出，提高學(xué)校心理健康教育的效果，不僅僅是擴(kuò)展咨詢服務(wù)或者建立更多的有心理輔導(dǎo)和教育的學(xué)校，重要的是建立一個(gè)綜合性、多方位的機(jī)構(gòu)，使得學(xué)校真正成為一個(gè)能為孩子提供心理支持的地方，從而使他們的智力和健康達(dá)到較大程度的實(shí)現(xiàn)。另一方面，計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的普及對人們生活的巨大影響迫切需要心理健康教育資源進(jìn)一步地整合，提高信息化水平，而目前的情況仍屬于分而治之的局面，各個(gè)地區(qū)和教育、研究機(jī)構(gòu)掌握的資料都是零碎的。這樣，政府部門會因?yàn)殡y以得到這些綜合信息，從而在決策時(shí)無據(jù)而依，無法使整個(gè)學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)的積極效果發(fā)揮較大作用。這里，未成年人心理健康教育模式的探索與選擇就是一個(gè)重要的課題。美國密歇根州綜合的學(xué)校健康教育模式是一個(gè)很有益的探索。該模式首先由州創(chuàng)設(shè)，繼而得到州教育部門，社區(qū)健康中心，州公安局，家庭組織，以及200多個(gè)專業(yè)機(jī)構(gòu)和志愿組織的支持和幫助。密歇根模式為未成年人提供從幼兒園到高中的心理健康教育課程，傳授知識和基于知識所建立起來的各種應(yīng)對技能，這個(gè)模式實(shí)施后取得了良好的效果，參加該項(xiàng)目的孩子抵御不良誘惑的能力增強(qiáng)，問題行為減少。將來需要開發(fā)出更多的類似于這種系統(tǒng)的具有連續(xù)性的心理健康教育模式，并在實(shí)踐中檢驗(yàn)效果，不斷改進(jìn)和完善，進(jìn)而向更廣大的區(qū)域推廣。
其次是專業(yè)化和精細(xì)化。美國學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)中，根據(jù)學(xué)生不同的需求，設(shè)有不同層次的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，大部分學(xué)生可以從學(xué)校設(shè)立的心理健康教育中心獲得一般的心理援助，學(xué)校通過網(wǎng)絡(luò)、活動以及心理輔導(dǎo)老師等多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。例如，校園暴力干預(yù)計(jì)劃主要為了預(yù)防校園犯罪和校園暴力，實(shí)際上該計(jì)劃實(shí)施以來，已經(jīng)大大降低了校園犯罪和校園暴力的人數(shù)。但是，仍有一部分學(xué)生本來一般心理輔導(dǎo)就可以解決，卻被診斷為心理疾病而進(jìn)行治療，而應(yīng)接受心理治療的學(xué)生卻未能得到及時(shí)的救助。這說明，心理輔導(dǎo)老師隊(duì)伍的專業(yè)化以及機(jī)構(gòu)或組織的專業(yè)化均不夠。有鑒于此，立法將更具體更具針對性。事實(shí)上，對公眾心理健康教育問題美國許多州都已經(jīng)通過了相關(guān)法案，而具體到未成年人，出現(xiàn)心理行為問題卻難以得到及時(shí)的鑒定和幫助，這已成為心理健康教育發(fā)展的一個(gè)重要障礙。未來針對學(xué)校，政府機(jī)構(gòu)將會在保障未成年人心理健康教育項(xiàng)目的操作過程中，做到有法可依。另一方面，心理健康教育效果的評價(jià)方法需進(jìn)一步完善。怎樣評價(jià)一個(gè)方案或項(xiàng)目的實(shí)施效果，缺少一致的令人信服的評價(jià)系統(tǒng)。目前的評價(jià)主要是通過不同組之間某些指標(biāo)的比較，通過前后評測比較，或者是通過建立基線水平，以測查項(xiàng)目推行的實(shí)際效果。但是，許多研究者對此提出了質(zhì)疑。今后這方面的工作將會吸收越來越多研究者的關(guān)注。
顯然，我國未成年人心理健康教育水平還較低，我們要積極吸收國外有益的經(jīng)驗(yàn)和做法，但是，也要認(rèn)識到各國國情有很大的不同，未成年人心理健康教育工作需要不斷地探索和積累，急于求成也是不可取的；重要的是加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，充實(shí)心理健康教育內(nèi)容和模式，豐富心理健康教育的途徑和方法，以及實(shí)現(xiàn)心理健康教育手段的現(xiàn)代化[6]。對于幼兒來說，實(shí)施發(fā)展性心理健康教育，主要培養(yǎng)有益于幼兒心理健康的態(tài)度、情感、行為習(xí)慣方式，以及良好的個(gè)性品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，促進(jìn)幼兒情感、態(tài)度、能力、知識和技能等方面整體素質(zhì)的發(fā)展。對少數(shù)有心理行為問題的幼兒開展補(bǔ)償性心理咨詢與輔導(dǎo)，使這些幼兒盡快恢復(fù)和提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我能力。對極少數(shù)有嚴(yán)重心理行為問題的幼兒，能夠及時(shí)識別和轉(zhuǎn)介，密切配合專業(yè)心理治療機(jī)構(gòu)，盡早治愈心理問題，讓他們都能以健康的心理面貌出現(xiàn)在日常生活中。
對于中小學(xué)校和職業(yè)技術(shù)學(xué)校來說，心理健康教育工作開展得好壞，很大程度上取決于是否擁有一支素質(zhì)精良的專業(yè)隊(duì)伍。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，有計(jì)劃地開展心理健康教育教師培訓(xùn)工作，逐步實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作者的職業(yè)化是大勢所趨。聯(lián)合國教科文組織曾對從事學(xué)校心理健康教育的專業(yè)人員的資格和訓(xùn)練提出過三項(xiàng)明確要求：及時(shí)，具有教學(xué)文憑和教師資格證；第二，5年以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；第三，系統(tǒng)修完有關(guān)心理學(xué)課程。我們應(yīng)參照這些標(biāo)準(zhǔn)，逐步完善從事心理健康教育的教師職業(yè)資格認(rèn)定工作。從發(fā)展的眼光看，對一些基本問題(如心理健康與學(xué)習(xí)、創(chuàng)造力和思想道德的關(guān)系、心理健康與學(xué)校成功和個(gè)人今后成功的關(guān)系，學(xué)校適應(yīng)和青春期問題，情感戀愛問題等等)的深入研究會不斷豐富心理健康教育的內(nèi)容，并把心理健康教育工作不斷引向深入；特別是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)時(shí)代的到來將為心理健康教育開辟新的途徑。
心理健康教育論文:三位一體化心理健康教育論文
【摘要】
素質(zhì)教育一直以來將學(xué)生的心理健康教育的相關(guān)工作放在非常重要的位置，持續(xù)進(jìn)行創(chuàng)新心理健康教育的模式。在校學(xué)生的心理健康教育出現(xiàn)的一些主要的問題表現(xiàn)在，傳統(tǒng)的應(yīng)試教育將學(xué)生的心理健康培育淡化了許多。所以我們需要建立學(xué)校教育和家庭教育以及社會教育一起結(jié)合，在相同的教育的目標(biāo)引導(dǎo)下，一起進(jìn)行對學(xué)生心理健康教育的參與，建立完善的教育整體，有效的推進(jìn)在校學(xué)生的心理健康教育的發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】
學(xué)校；家庭；社會；一體化；心理健康教育；健全人格
心理健康的實(shí)質(zhì)是個(gè)體主導(dǎo)生命活動的有效性。在教育的意義上老說，學(xué)校的心理健康教育主要以心理學(xué)的理論為依托的。但是僅僅是依靠學(xué)校的心理教育對學(xué)生是不夠的。家庭，社會這兩個(gè)也和學(xué)生的成長有著重要的關(guān)系。我們要努力的去構(gòu)建學(xué)校，家庭，社會一體化心理健康的體系。應(yīng)該要在完善學(xué)校的教育作為主導(dǎo)的層面上，大力的開發(fā)家庭還有社會的資源，將教育渠道發(fā)展成為多條的渠道，把學(xué)校的教育和家庭的教育充分的整合在一起，在教育方向的帶領(lǐng)下，一起參與，配合還有促進(jìn)，構(gòu)建完善的教育體系，一起來發(fā)展學(xué)生的心理健康教育。
一、培養(yǎng)優(yōu)良的心態(tài)
現(xiàn)在是社會進(jìn)行轉(zhuǎn)型的階段，主要的表現(xiàn)是結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)型還有體制的轉(zhuǎn)型一起進(jìn)行。所以這些轉(zhuǎn)型都會出現(xiàn)一些不安定感，讓大家都會產(chǎn)生一些浮躁的心情，這會影響家長還有老師在教育上面的心態(tài)。分開來看，家長出現(xiàn)不良教育的心態(tài)有下面幾個(gè)方面：期望比較的高，對學(xué)生要求過于嚴(yán)格，他們希望孩子的教育可以產(chǎn)生顯著的效果。期望的高標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)在學(xué)生在教育的過程里刻意的求，提出學(xué)生達(dá)不到的很多的要求，家長沒有考慮到學(xué)生間出現(xiàn)的一些差異的客觀存在，總是把學(xué)生和其他家長的學(xué)生做出沒有標(biāo)準(zhǔn)的衡量和攀比，家長往往對學(xué)生的成績和排名非常的在意，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生與別人出現(xiàn)差距就逼學(xué)生想辦法立刻趕上。
二、建立三位一體的心理機(jī)制
我們?yōu)榱丝梢缘陌l(fā)揮出教育的作用，需要完善和配置三者的能力，建立起家庭，學(xué)校，社會三位一體的體系，及時(shí)點(diǎn)需要重視的任務(wù)是正確的進(jìn)行定位三者的作用。1.家長需要為學(xué)生在成長方面建立比較優(yōu)良的家庭客觀環(huán)境。及時(shí)，家長應(yīng)該建立的心理教育引導(dǎo)，建立優(yōu)良的教育氣氛；第二，應(yīng)該觀察學(xué)生出現(xiàn)的個(gè)性，善于使用鼓勵(lì)讓學(xué)生建立自己的自信；第三，重視學(xué)生的情趣發(fā)展，大力的發(fā)展學(xué)生的視野，持續(xù)的培養(yǎng)學(xué)生正確的習(xí)慣和心理；第四，的對待學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤。第五，家長自己需要努力的提高自己的心理素質(zhì)，構(gòu)建學(xué)習(xí)的家庭環(huán)境，建立榜樣的形象和作用，以此來推進(jìn)學(xué)生發(fā)展成良好的習(xí)慣，持續(xù)的提升自己的心理水平。2.學(xué)校需要給學(xué)生提供心理健康發(fā)展的環(huán)境。首先，應(yīng)該建立正確的心理健康觀點(diǎn)體系，的認(rèn)識心理的健康對發(fā)展素質(zhì)教育提高學(xué)生健康的成長的主要意義，的處理心理的健康教育和學(xué)科的教育的關(guān)系；其次，應(yīng)該在深入的提高心理的健康教育的水平中進(jìn)行實(shí)踐，特備是要堅(jiān)持的走積極的心理教育的道路，以心理教育大眾的觀念為基本的準(zhǔn)則，在心理教育體系的構(gòu)建，持續(xù)的發(fā)展上進(jìn)行有意義的探索和實(shí)踐；第三，應(yīng)該增加專項(xiàng)的經(jīng)費(fèi)投入還有扶持的確保能力，完善規(guī)范的工作機(jī)制，要實(shí)現(xiàn)一部分的政策支持；第四，應(yīng)該大力的開展一些心理的健康教育觀點(diǎn)的研究和實(shí)驗(yàn)以及專題的研究，將工作的科學(xué)，針對，實(shí)效的特性努力的提高起來；第五，應(yīng)該在本校的實(shí)際作用下的教育資源為基本，將心理健康的教育回歸到教育的起點(diǎn)，構(gòu)建心理的健康教育的人性化教學(xué)。第六，努力的充分發(fā)揮心理的健康教育的重要作用，增加心理健康的教育團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。而且學(xué)校需要增加和家長的溝通。應(yīng)該及時(shí)的將學(xué)校對學(xué)生的一些要求反饋回家長，還要了解家長對子女的期望，學(xué)校和家長一起對學(xué)生進(jìn)行合理的有效的心理教育；學(xué)校還應(yīng)該積極的融入到社區(qū)的活動中，將教育擴(kuò)展到社區(qū)。要合理的使用社區(qū)的一些教育資源，擴(kuò)大學(xué)校的教育空間，增加學(xué)校在教育某些方面的不足；而且還要發(fā)揮學(xué)校在社區(qū)里的教育中心的作用，向社區(qū)開放場地，師資這些教育的資源，推進(jìn)社區(qū)的發(fā)展，這樣也可以產(chǎn)生反作用對于學(xué)校的教育。
三、改革學(xué)生的心理健康教育保障體系
1.改革與創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)的體制。各級的黨委與政府要有效的加強(qiáng)完善對學(xué)生的工作的領(lǐng)導(dǎo)，將學(xué)生的心理健康教育作為人才資源的發(fā)展戰(zhàn)略重視起來，形成黨委進(jìn)行統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)，全部的部門各行其責(zé)的工作體制，全力的配合，大力的發(fā)揮積極，主動的特性，將學(xué)生的心理健康教育的任務(wù)發(fā)展好。2.改革與創(chuàng)新投入的體制。財(cái)政的部門應(yīng)該要增加對學(xué)生心理健康教育的財(cái)政投入。專門出一些專項(xiàng)的資金，用于建設(shè)和開展學(xué)生心理教育的相關(guān)的研究。3.改革與創(chuàng)新信息的反饋體制。有關(guān)的單位和部門應(yīng)該建立學(xué)生的心理健康教育還有成長的資源庫，的掌握發(fā)展的動態(tài)，科學(xué)的分析出現(xiàn)的情況，快速的進(jìn)行工作經(jīng)驗(yàn)的交流，進(jìn)而解決出現(xiàn)的問題。
作者：洪文龍 單位：哈爾濱劍橋?qū)W院機(jī)電工程學(xué)院
心理健康教育論文:網(wǎng)絡(luò)時(shí)代高中生心理健康教育論文
一、利用網(wǎng)絡(luò)資源的豐富性，充實(shí)心理健康教育內(nèi)容
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代將人類帶入到了一個(gè)信息多元而爆炸的時(shí)代。在互聯(lián)網(wǎng)平臺上，我們可以接觸到更多類型的信息，這與傳統(tǒng)相對封閉的教學(xué)相比，內(nèi)容更為多元。這樣不僅可以激發(fā)學(xué)生參與心理健康教育的積極性，而且也可以讓學(xué)生多方位、多方面地接觸信息。這樣，學(xué)生的理解更深刻，更能促進(jìn)學(xué)生這些心理品質(zhì)的內(nèi)化，更加有利于學(xué)生的身心健康。如我們可以引導(dǎo)學(xué)生通過瀏覽相關(guān)的教育網(wǎng)站，觀看一些心理健康師的講座，以及國內(nèi)外的心理健康活動等。這樣的心理健康教育并不是以往單純而枯燥的語言描述與實(shí)例的簡單列舉，而是將學(xué)生帶入一個(gè)豐富而動態(tài)的網(wǎng)絡(luò)世界。及時(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全員參與。學(xué)生所接觸的信息種類更為多樣，如圖片、視頻、音頻以及新聞報(bào)道等，多元的信息對于學(xué)生更有吸引力，這樣可以激起學(xué)生參與的主動性與積極性，從而形成學(xué)生全員參與的良好局面，讓每個(gè)學(xué)生都參與到心理健康教育中來，不讓一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)。第二，實(shí)現(xiàn)學(xué)生品質(zhì)的內(nèi)化。傳統(tǒng)的心理健康教育信息閉塞，學(xué)生往往覺得并沒有發(fā)生在自己身邊而沒有引起重視。而網(wǎng)絡(luò)時(shí)代突破地區(qū)限制，縮短距離，讓學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)可以接觸到更為寬廣的空間，實(shí)現(xiàn)教育的開放化。學(xué)生可以真切地感受到其真實(shí)性，這樣自然就可以引起學(xué)生的重視，引發(fā)學(xué)生的深入思考。而只有將理論與行為結(jié)合起來，使學(xué)生主動思考與思維的教育，才能將理論轉(zhuǎn)化為行為。這樣，學(xué)生就不再是機(jī)械地記憶，遇到挫折時(shí)不要?dú)怵H，要再接再厲，能夠真正地轉(zhuǎn)化為行為，能夠表現(xiàn)在具體的行動上。這樣的心理健康教育才能取得成功。
二、利用網(wǎng)絡(luò)相對的私密性，實(shí)現(xiàn)與學(xué)生的多向溝通
相對來說，高中生已經(jīng)具備了一定的生活閱歷與社會經(jīng)驗(yàn)，具有較強(qiáng)的自主意識與自我控制能力，但是他們也更為敏感。在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生明顯地表現(xiàn)出心里不快，但是他們卻不愿意與教師、與父母交流，而是選擇網(wǎng)絡(luò)這一相對的私密空間，如與網(wǎng)友交談或是在一些互動網(wǎng)站來發(fā)表言論。這要引起教師的關(guān)注，要意識到這個(gè)階段的學(xué)生更為敏感，會喜歡一種非面對面的交流方式。為此，在心理健康教育中，教師不要只采用面對面的交流方式，而是要根據(jù)學(xué)生的不同情況來選擇不同的交流方式。如一些敏感話題如早戀，就不太適合直接交流，此時(shí)教師就可以利用網(wǎng)絡(luò)的私密性來進(jìn)行溝通與交流，如QQ、E-mail，微信、博客等，讓學(xué)生將那些埋在心底而不太愿意讓家人知道或是不愿意直接交流的話寫下來，說出來。這樣教師更能及早發(fā)現(xiàn)問題，做好心理疏導(dǎo)工作，讓學(xué)生能夠放下心理包袱，做好情緒的自我調(diào)節(jié)，這樣才能讓學(xué)生將更多的精力放在學(xué)習(xí)上，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。當(dāng)然，教師還要做好保密工作。學(xué)生是因?yàn)橄嘈沤處煵虐研睦锏脑捀嬖V教師。如果教師不替學(xué)生保守秘密，會傷害學(xué)生的自尊，形成陰影，甚至?xí)寣W(xué)生今后不再相信任何人，帶來嚴(yán)重的心理傷害，不利于學(xué)生的身心健康，同時(shí)還會加劇師生關(guān)系的惡化。學(xué)生不喜愛甚至?xí)憛捊處煟粌H不會配合教師的教育教學(xué)，還會處處與教師唱反調(diào)，故意做出一些不合常規(guī)的行為，這將會在學(xué)生之中產(chǎn)生不良的影響，形成惡性循環(huán)。為此，教師要高度重視，既然選擇了運(yùn)用私密性較強(qiáng)的網(wǎng)絡(luò)交流方式，就要替學(xué)生保守秘密，這是對學(xué)生自尊心的一種保護(hù)，可以促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
三、利用網(wǎng)絡(luò)較強(qiáng)的互動性，構(gòu)建家校一體化教育平臺
心理健康教育無小事，這不僅僅是教師與學(xué)校的責(zé)任，更是家長的重要職責(zé)。為此在對學(xué)生的心理健康教育中，教師也不要忽略家庭教育因素。教師要充分利用網(wǎng)絡(luò)的互動性與即時(shí)性，與家長達(dá)成共識，建立家校一體化心理健康教育平臺，這樣才能為學(xué)生營造良好的心理健康教育氛圍，促進(jìn)學(xué)生身心健康。現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，父母爺爺奶奶都比較嬌慣孩子，這勢必會讓學(xué)生形成一些不良的行為習(xí)慣與心理行為。如果家長對學(xué)生的心理健康不重視，或是認(rèn)識存在片面性，無法與家長達(dá)成共識，學(xué)生就會形成兩面性，在家里與學(xué)校判若兩人，這樣的教育是失敗的。只有家校一體，家校一致，形成教育合力，才能促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。及時(shí)，網(wǎng)絡(luò)形勢下教師與家長的聯(lián)系更便利、更即時(shí)。網(wǎng)絡(luò)可以將家長與教師緊密地結(jié)合在一起，實(shí)現(xiàn)家長與教師溝通的即時(shí)性。即使家長遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)異國，也可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺來與學(xué)生溝通，與教師溝通，互通信息。讓家長了解學(xué)生在校的情況，讓教師了解學(xué)生在家的情況，讓家校無界限，從而可以及早發(fā)現(xiàn)問題，對癥下藥。第二，借助網(wǎng)絡(luò)平臺提高家長心理健康教育水平。許多家長忙于工作，對孩子的心理健康教育不重視，認(rèn)識不充分，這樣會導(dǎo)致心理健康教育家庭這一主要場所功能的缺失。而通過網(wǎng)絡(luò)平臺，教師可以讓家長講解心理健康教育的重要性，引起家長的重視。而家長通過網(wǎng)絡(luò)平臺也可以接觸到更多關(guān)于中學(xué)生心理健康問題的信息。此時(shí)，教師再介紹一些相關(guān)的網(wǎng)站，向家長講解如何進(jìn)行心理健康教育等，就可以充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺來提高家長的心理健康水平，從而發(fā)揮家庭教育功效，形成教育合力，讓學(xué)生的心理健康教育無死角。
四、結(jié)語
當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)本身就是一把雙刃劍，在帶給我們巨大優(yōu)勢的同時(shí)也不可否認(rèn)會帶來一些令人擔(dān)憂的問題，如偽科學(xué)、反人類以及一些不健康的信息，如果不正確引導(dǎo)勢必會不同程度地影響到學(xué)生的心理健康。我們要正確對待，切忌不可因夸大優(yōu)勢忽略危害而全盤肯定，也不可夸大危害忽略優(yōu)勢而全盤否定，而是而客觀的認(rèn)識，在不斷提高自身修養(yǎng)與思想水平的前提下，經(jīng)過認(rèn)真的分析與探索，取其精華棄其糟粕，加以科學(xué)而有效地運(yùn)用，將其優(yōu)勢發(fā)揮到，將其危害降到低，營造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，幫助學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)態(tài)度，科學(xué)合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)這一平臺。這樣才能將心理健康教育引向一個(gè)全新的發(fā)展局面，才能促進(jìn)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代具有良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
作者：陳壹明 單位：江蘇省淮安市及時(shí)中學(xué)
心理健康教育論文:小學(xué)音樂心理健康教育論文
一、用和諧的課堂氛圍來培養(yǎng)學(xué)生的自信心
新課程標(biāo)準(zhǔn)的核心理念就是要在課堂教學(xué)的過程中使學(xué)生成為課堂的主人，課堂是實(shí)現(xiàn)教師教學(xué)目標(biāo)的主陣地，也是對于學(xué)生們進(jìn)行心理健康教育的主要場所，據(jù)此一定要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容給學(xué)生鍛煉展示自我的平臺，來培養(yǎng)學(xué)生的自信心。因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子特別是農(nóng)村家庭的孩子和單親家庭的孩子性格相對孤僻一些，他們的外在表現(xiàn)就是內(nèi)向、拘謹(jǐn)。據(jù)此，音樂教師在課堂教學(xué)的過程中要給學(xué)生搭建平臺，如在歌曲練唱環(huán)節(jié)中，給每一名學(xué)生試唱的機(jī)會，特別是那些膽子較小，性格拘謹(jǐn)、內(nèi)向的學(xué)生要予以更多地關(guān)注，并對于他們的成長和進(jìn)步及時(shí)予以肯定和鼓勵(lì)，這樣無形中就能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心，同時(shí)也能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題并及時(shí)予以解決。
二、面向全體學(xué)生并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異
我們小學(xué)音樂學(xué)科教學(xué)的目標(biāo)是使學(xué)生掌握基本的音樂技能和技巧，從而推動學(xué)生們的成長和發(fā)展需求。但是學(xué)生存在個(gè)體上的差異，具體來說就是有的學(xué)生可能對于音樂課程感興趣且悟性較強(qiáng)，但是有的學(xué)生在這方面可能相對較弱一些，這類學(xué)生往往因?yàn)椴簧瞄L而對音樂課程產(chǎn)生一種抵觸心理，這種心理歸根結(jié)底是一種畏難、逃避心理，據(jù)此必須要予以引導(dǎo)和解決。所以，教師在小學(xué)音樂課程教學(xué)中既要面向全體學(xué)生同時(shí)也要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。具體來說，在教學(xué)過程中要針對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)的安排對學(xué)生進(jìn)行不同方面的引導(dǎo)，這就意味著音樂教師要挖掘所學(xué)音樂作品的內(nèi)在因素，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生思想、人格、情感等方面的引導(dǎo)。如在學(xué)習(xí)《我愛家鄉(xiāng)我愛祖國》這首作品時(shí)，教師就可以從愛國主義教育出發(fā)，在學(xué)生學(xué)習(xí)、理解歌詞的基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和解釋，來增強(qiáng)學(xué)生的愛國主義情感，培養(yǎng)學(xué)生們的道德認(rèn)識，這就可以面向全體學(xué)生進(jìn)行教育和引導(dǎo)。而針對部分學(xué)生在音樂學(xué)習(xí)中因?yàn)樽陨項(xiàng)l件的差異如聲音條件不好、抓不住節(jié)奏、跑調(diào)等問題，音樂教師在教學(xué)的過程中可以針對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容來給這部分同學(xué)提供鍛煉自己、展示自己的機(jī)會。而在這部分同學(xué)展示的過程中，教師要多鼓勵(lì)，同時(shí)在方法和信心上予以引導(dǎo)，這樣可以逐漸使這部分學(xué)生擺脫憂慮、緊張、恐懼的心理，將注意力集中到學(xué)習(xí)上來，幫助他們認(rèn)真總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，找出產(chǎn)生不良情緒的原因，以作為前車之鑒，并把注意力逐步轉(zhuǎn)移到具體的學(xué)習(xí)活動中。
三、利用歌詞來感染學(xué)生
歌詞在一首歌中占有重要位置，一首歌曲的感情基調(diào)和感染力都在歌詞里，要唱好一首歌，必須先充分理解歌詞所表達(dá)的意義。在學(xué)習(xí)新歌之前，除了讓學(xué)生了解它的歌詞意義、時(shí)代背景、作者生平外，我會讓學(xué)生用歌曲所需要的感情來朗誦歌詞后，再進(jìn)行下一步的教學(xué)工作。如在學(xué)習(xí)三年級的歌曲《可愛的家》時(shí)，首先通過導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生懷著對父母養(yǎng)育之恩的感激之情來朗讀歌詞，然后進(jìn)行歌曲教學(xué)，學(xué)生就能夠比較好地把握這首歌的感情基調(diào)，，通過歌詞的震撼力來激起學(xué)生的內(nèi)心情感世界，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中健康成長。
四、關(guān)注學(xué)生的精神世界，滿足學(xué)生的心理需求。
作為成年人的教師，我們可以用抽象思維方式來演繹生活，而學(xué)生卻只是具體的情感生活者。他們對來自于教師成人式的愛與關(guān)注不容易領(lǐng)悟，他們需要教師真正能觸及并適應(yīng)他們心理發(fā)展的愛與關(guān)注。教師要放棄成人的思維規(guī)律，讓他們在具有發(fā)展空間的學(xué)習(xí)環(huán)境中，真正尊重孩子，關(guān)注他們的精神世界，允許孩子問題的存在和想法的表達(dá)，并適當(dāng)?shù)貏?chuàng)造一些空間，讓他們?nèi)ソ?jīng)歷、感受和體驗(yàn)。總之，真正的學(xué)習(xí)并不是由教師向?qū)W生灌輸知識，而是出自學(xué)生的自發(fā)性和主動性，讓學(xué)生主動地學(xué)習(xí)，他們會在感受中學(xué)、在游戲中學(xué)、在討論中學(xué)、在發(fā)現(xiàn)中學(xué)。真真切切接觸音樂，感受到音樂的存在，不必顧忌“五音不全”，努力克服自身的心理障礙。在他們打開音樂教室門時(shí)，充滿生機(jī)的一切就開始了。
五、結(jié)語
總之，新時(shí)期的小學(xué)音樂教學(xué)要在學(xué)科特點(diǎn)的基礎(chǔ)上落實(shí)育人的理念，在重視學(xué)科知識滲透的同時(shí)也要落實(shí)對于學(xué)生們的德育教育，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)生們未來的成長和進(jìn)步打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
作者：王秀麗 單位：河北省秦皇島市山海關(guān)區(qū)戶遠(yuǎn)寨小學(xué)
心理健康教育論文:留守學(xué)生心理健康教育論文
一、農(nóng)村留守學(xué)生基本情況
（一）農(nóng)村留守學(xué)生的心理概況
近年來，農(nóng)民大量涌向發(fā)達(dá)地區(qū)和城市打工以謀求更多的收入，這是社會發(fā)展到一定階段的必然選擇。由于一系列的原因，有一些農(nóng)民工暫時(shí)還無力解決孩子進(jìn)城上學(xué)等問題，于是不得不把自己的孩子留在鄉(xiāng)村交給老人、親戚、鄰居照顧。這些孩子由于父母長期不在身邊，缺乏家庭教育和親情關(guān)懷，出現(xiàn)了一些心理問題。他們的性格有時(shí)很古怪，逆反心理特別嚴(yán)重。
（二）產(chǎn)生問題的原因
1.和父母長期沒有生活在一起。
父母是孩子的及時(shí)任老師，父母對孩子的影響是不可估量的。父母長期不在孩子身邊，無法與孩子進(jìn)行情感交流，就會造成孩子漠不關(guān)心的心理狀況。留守學(xué)生雖然在監(jiān)管人那里得到了關(guān)愛，但這種愛與父母之愛是無法相比的。
2.農(nóng)村學(xué)校教師少，沒有專門的心理健康教師。
生活指導(dǎo)教師也是從教學(xué)一線上退下來的老教師，不懂學(xué)生的心理健康教育。當(dāng)學(xué)生的心理發(fā)生一些變化時(shí)，教師無法正確進(jìn)行指導(dǎo)，更不用說對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育了。
3.監(jiān)管人畢竟不能代替父母。
對于留守學(xué)生的心理，大多數(shù)監(jiān)管人采取漠不關(guān)心的態(tài)度，管教方式粗放，管教態(tài)度不端正。有的人甚至采取聽之任之的方式，僅僅局限于對他們在生活上的照顧。還有的人對留守學(xué)生的錯(cuò)誤表現(xiàn)得過分寬容。也有些人對這些孩子十分溺愛，使他們處于一種放任自流無人管教的狀態(tài)之中。
二、思想品德課教師在教學(xué)中如何對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
教師要以思想品德課為陣地，以留守學(xué)生心理健康為目標(biāo)，灌輸、培養(yǎng)、潛移默化地影響學(xué)生的行為，使之最終積極參與、上好思想品德課，并促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。我認(rèn)為，在思想品德教學(xué)中滲透心理健康的教育，要做到以下幾個(gè)方面。
（一）創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，營造和諧、健康的課堂環(huán)境，展示美好的心理
良好的課堂環(huán)境是進(jìn)行正常學(xué)習(xí)的必備條件，而民主、和諧的師生關(guān)系是學(xué)生心理健康的保障。因此，教師要在課堂上把學(xué)生當(dāng)成朋友，并真正放下架子和學(xué)生做朋友，把學(xué)生看成是學(xué)習(xí)的合作者、參與者，是學(xué)習(xí)的主人。這樣，學(xué)生就破除了教師的，把教師看成是學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，認(rèn)為教師如同導(dǎo)游一樣，即怎么游覽美景那是學(xué)生自己的事情，教師只是引導(dǎo)學(xué)生，把景色介紹給學(xué)生。學(xué)生與教師親近了，自然就消除了緊張、消極的心理，不但成績有所提高，而且心理也非常的健康。學(xué)生體驗(yàn)到受教育是快樂的，從而主動參與學(xué)習(xí)、敢于爭辯，最終學(xué)生的思維得到內(nèi)化，潛能得到發(fā)展，情感更加豐富，心理更加健康。
（二）挖掘教材中心理健康教育的內(nèi)容進(jìn)行思想品德教學(xué)
思想品德課本中有很多東西就是心理健康教育的資源，如《豐富多樣的情緒》《善于調(diào)控情緒》《追尋高雅的生活情趣》《怎樣做個(gè)自尊自信的人》等不勝枚舉。例如，在教《善于調(diào)控情緒》一節(jié)時(shí)，我先通過幻燈片讓學(xué)生明確情緒是可以調(diào)控的，我們每一個(gè)人都可以調(diào)控自己的情緒。然后，我讓學(xué)生結(jié)合實(shí)際生活回答，在生活中怎樣調(diào)控自己的情緒？通過這個(gè)問題，學(xué)生自己總結(jié)出調(diào)控情緒的方法。接著，我提問：“能夠控制自己的情緒并且能夠用合理、合法的方法調(diào)控自己情緒的人是心理不健康的嗎？”這樣，我們就通過教材自然而然地對學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育，并通過細(xì)心挖掘教材的心理教學(xué)因素，逐步培養(yǎng)了學(xué)生積極健康的心理素質(zhì)。
（三）改進(jìn)教學(xué)策略，滿足學(xué)生心理體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生心理健康
在課堂教學(xué)中，注重引導(dǎo)、啟發(fā)、合作等方法的應(yīng)用，滿足學(xué)生健康成才的需求。我在思想品德教學(xué)中，根據(jù)本學(xué)科的內(nèi)容特點(diǎn)，改進(jìn)教學(xué)策略和方法，使學(xué)生能夠愉快地、興趣盎然地學(xué)習(xí)。對于能夠給出正確結(jié)果的學(xué)生，我會給予充分的肯定，讓他們體會到成功的喜悅，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的積極性。對于通過思考但解答中仍有不足之處的學(xué)生，我會先肯定他們解答中的正確之處，然后用鼓勵(lì)性的語言，如“你可以從某某方面來繼續(xù)考慮”“請你再……你一定會想出來的”等，而不是輕易地否決他們。這樣，學(xué)生就能享受到成功的快樂，從而培養(yǎng)了學(xué)生健康的心理。
（四）在教學(xué)中注重探究的教學(xué)方式，培育學(xué)生堅(jiān)韌的道德品質(zhì)
堅(jiān)韌的道德品質(zhì)是心理健康的總鑰匙。心理不健康的人，他們總是在日常生活中表現(xiàn)為急躁、冒進(jìn)。在思想品德教學(xué)中滲透心理健康教育，必須改變原有的教育教學(xué)方式，盡可能多地采用探究教學(xué)模式，使整個(gè)教學(xué)過程在培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理方面起到積極作用。例如，在教學(xué)《自我新形象》的內(nèi)容時(shí)，我就采用探究的教學(xué)方式，讓學(xué)生在討論和交流的過程中發(fā)現(xiàn)自己是什么樣的，自己對自己了解多少。這樣，就能使學(xué)生逐漸懂得待人接物要平等、真誠，要理解、寬容。學(xué)生受教學(xué)內(nèi)容的影響，必將在探究的過程中更注意自己的言行，培育自身的心理自覺性。這不僅使學(xué)生加深了對內(nèi)容的理解，掌握了自己的新形象，更為重要的是，還協(xié)調(diào)了同學(xué)之間的人際關(guān)系，豐富了學(xué)生的情感。這無疑對健全學(xué)生的心理品質(zhì)起到了積極的作用。
三、結(jié)語
總之，留守學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為嚴(yán)重的社會問題，它需要教師、父母、社會的共同關(guān)注，并把更多的關(guān)愛和呵護(hù)給予這些心靈脆弱的孩子，培養(yǎng)他們的健康心理，促進(jìn)他們健康成長。
作者：郭智 單位：甘肅省定西市安定區(qū)柏林學(xué)校
心理健康教育論文:體育教學(xué)環(huán)境下心理健康教育論文
一、注重養(yǎng)成教育是培養(yǎng)學(xué)生良好心理健康形成的基礎(chǔ)
思想政治素質(zhì)是人最重要的素質(zhì)，在實(shí)施素質(zhì)教育中，加強(qiáng)思想政治方向教育，加強(qiáng)道德品質(zhì)修養(yǎng)，提高學(xué)生思想政治素質(zhì)，是學(xué)校各項(xiàng)工作的靈魂和核心，也是學(xué)生健康心理養(yǎng)成的重要條件。而在思想政治教育中，養(yǎng)成教育是一個(gè)重要內(nèi)容。在體育教學(xué)中，我就注重利用各種方式進(jìn)行養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣。首先，利用學(xué)生自制課堂紀(jì)律進(jìn)行約束，形成良好的學(xué)習(xí)、練習(xí)習(xí)慣。其次，我還注重榜樣模范的力量效應(yīng)，課堂上充分調(diào)動學(xué)生的主動積極性，對凡有樂于助人的學(xué)生予以鼓勵(lì)、表揚(yáng)，同時(shí)還注重培養(yǎng)小組長，由小組長帶動學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)和鍛煉。這樣，學(xué)生既能形成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，同時(shí)也促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
二、鼓勵(lì)學(xué)生自主活動，加強(qiáng)意志的自我鍛煉
教師要看到學(xué)生自我鍛煉意志的愿望，并鼓勵(lì)他們自主活動。如對自覺性較高的高年級學(xué)生，可引導(dǎo)他們自己制定有一定難度的目標(biāo)，并指導(dǎo)他們正確分析主客觀情況，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒āW(xué)生在明確行動目的，了解困難過程以后意志鍛煉收獲更大。我在每周每班中將一節(jié)體育課定為小組自主活動課。要求學(xué)生自己組隊(duì)，選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目、素質(zhì)練習(xí)或游戲進(jìn)行活動。學(xué)生積極性較高，他們愉快地玩起了跳繩、打羽毛球等日常游戲，也自覺組織籃球賽，往返跑等體育活動，運(yùn)動場上往往笑聲不斷。同時(shí)，學(xué)生都能自覺遵守本小組規(guī)定，不用教師加以管制。整節(jié)課，學(xué)生都體現(xiàn)了積極、自覺的良好心理品質(zhì)。同時(shí)，這種效應(yīng)還延伸至課外及自習(xí)課，在課外活動及自習(xí)課話動中，學(xué)生也能自覺、積極地參與。
三、幫助學(xué)生正確的認(rèn)知，體驗(yàn)成功感，樹立自信心
教師要幫助學(xué)生形成正確的認(rèn)知，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)時(shí)將心理傾向于活動本身，而不是活動的結(jié)果，以便使學(xué)生充分發(fā)揮其能力和體驗(yàn)到成功感，從而為他們樹立自信心奠定基礎(chǔ)。有自卑思想的學(xué)生，大多是性格懦弱、思想抑郁的學(xué)生，幾乎沒有嘗試過成功的喜悅，很少受到教師的表揚(yáng)。體育教學(xué)中，體育技能較弱的學(xué)生常常表現(xiàn)為不敢嘗試，不敢參與某項(xiàng)活動或練習(xí)。教學(xué)中，我經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的表現(xiàn)，適時(shí)地鼓勵(lì)他們參與體育運(yùn)動，敢于嘗試。教師要相信學(xué)生，鼓勵(lì)他們在體育學(xué)習(xí)中積極練習(xí)，并適度地運(yùn)用表揚(yáng)和鼓勵(lì)的手段。如在一次排球課上，一個(gè)自身協(xié)調(diào)性不太好的學(xué)生墊球姿勢不太標(biāo)準(zhǔn)，害怕受到同學(xué)的嘲笑，不敢做動作，經(jīng)過教師的鼓勵(lì)，他大膽嘗試，可以大方的在同學(xué)面前做動作。
四、培養(yǎng)學(xué)生相互關(guān)心的良好心理品質(zhì)
現(xiàn)在的學(xué)生往往在家中較受寵愛，因此常表現(xiàn)出霸道、自私、缺乏愛心等。為了培養(yǎng)學(xué)生愛心，讓學(xué)生相互關(guān)心，每新接一個(gè)班，我就規(guī)定一條體育課堂紀(jì)律：積極匯報(bào)，大膽說話，發(fā)現(xiàn)課堂中有學(xué)生不適應(yīng)立即向教師匯報(bào)。學(xué)生積極配合我的工作，在課堂中發(fā)現(xiàn)有人不舒服，就會馬上來報(bào)告，我就及時(shí)處理，同時(shí)還安排相應(yīng)同學(xué)去照顧。既避免了課堂意外的發(fā)生，又充分調(diào)動學(xué)生相互關(guān)注、相互關(guān)心。時(shí)間長了，學(xué)生對體育課中常見運(yùn)動反應(yīng)癥狀有了一定了解，對一些常見癥如：中暑、肌肉痙攣等能邊報(bào)告邊處理。學(xué)生間相互關(guān)注、關(guān)心了，學(xué)生關(guān)系融洽了，班級更團(tuán)結(jié)了。
五、引導(dǎo)學(xué)生正確對待失敗與挫折
挫折是現(xiàn)實(shí)生活中的正確現(xiàn)象，也是不可避免的，現(xiàn)在的學(xué)生多是獨(dú)生子女，較少經(jīng)歷挫折。在體育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)有意地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些“困境”，逐步培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)。在體育訓(xùn)練中，某一項(xiàng)目完成得不好，教師要積極引導(dǎo)學(xué)生對完成項(xiàng)目的全過程進(jìn)行思考，找出不足，思考怎么克服，并積極再次嘗試，直到成功。另外，還要讓學(xué)生體會到“我累了”“我不干了”等這些話很容易使人自暴自棄，如果有了這類想法，應(yīng)盡快打消。
六、教師以正確的教態(tài)、積極的心理影響學(xué)生
心理健康是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本條件，教師自身心理健康在學(xué)生心理健康發(fā)展中起十分重要作用。學(xué)生的一些消極心理或心理障礙常常和某些教師不健康心理的影響有直接關(guān)系。在體育教學(xué)中，教師樂觀的心境，積極振奮的精神狀態(tài)影響著整個(gè)課堂氛圍和學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r。教師在學(xué)生面前要保持穩(wěn)定情緒，同時(shí)要有寬容心理，能夠容忍學(xué)生的無知，寬容學(xué)生的過錯(cuò)，積極幫助學(xué)生，使學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中健康成長。體育教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生心理健康，這是一個(gè)長久、深遠(yuǎn)的課題。如何讓學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)，在今后的學(xué)習(xí)與工作中做得更好，是每個(gè)教師都在思考的問題。這一些課題，有待我們在今后的教學(xué)工作中不斷的努力探索，勇于實(shí)踐，才能達(dá)到我們的教育目標(biāo)。
作者：李金財(cái) 單位：河北省青龍滿族自治縣雙山子初級中學(xué)
心理健康教育論文:初中歷史教學(xué)中心理健康教育論文
一、探知學(xué)生心理特征，制定課堂心理滲透計(jì)劃
1．根據(jù)班級學(xué)生心理特征分類
初中生正處于身心快速發(fā)育階段，其心理特征呈現(xiàn)多變性、敏感性，心理波動頻繁，容易產(chǎn)生不良情緒。有些學(xué)生會表現(xiàn)出很強(qiáng)的自卑感，缺少安全感；有的學(xué)生會有急躁情緒，很不沉穩(wěn)，急功近利思想比較嚴(yán)重；有的學(xué)生會有很強(qiáng)的依賴心理，缺少主動探索精神，沒有獨(dú)立思維能力；還有一些學(xué)生表現(xiàn)得非常懶惰，沒有時(shí)間觀念，對待學(xué)習(xí)任務(wù)常常有投機(jī)取巧心理。
2．制定不同層次心理滲透計(jì)劃
班級學(xué)生心理有共性特征，教師根據(jù)學(xué)生心理特征成功進(jìn)行梳理分類，為后面教學(xué)制定不同群體心理滲透計(jì)劃創(chuàng)造條件。教師在教學(xué)預(yù)設(shè)時(shí)，要結(jié)合教材文本學(xué)習(xí)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生個(gè)性心理特征，在教學(xué)的具體環(huán)節(jié)上進(jìn)行融合實(shí)踐。對于自卑型學(xué)生，教師要多提供更多成功體驗(yàn)的機(jī)會，可以為其量身定做一些簡單的學(xué)習(xí)任務(wù)，以此提升其自信心；對于比較急躁的學(xué)生，教師可以安排一些思考性更強(qiáng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)整；對于有依賴思想的學(xué)生，要設(shè)計(jì)更多獨(dú)立性明顯的學(xué)習(xí)任務(wù)，監(jiān)督學(xué)生自己完成；對于比較懶惰的學(xué)生，教師要設(shè)計(jì)更多動手、動腦、動嘴的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提升檢查督促的頻率，幫助學(xué)生克服懶惰思想。教師可以利用模擬的方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的興趣，歷史課堂教學(xué)有了更多生氣，學(xué)生在愉悅中學(xué)習(xí)，課堂自然呈現(xiàn)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
二、營造良好課堂環(huán)境，合理運(yùn)用小組合作學(xué)習(xí)
1．精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動
布魯納說過：“學(xué)習(xí)的好動機(jī)，乃是對所學(xué)教材本身的興趣。”可見培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要性。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的學(xué)習(xí)興趣，需要教師開動腦筋，尋找更多興趣激發(fā)點(diǎn)。歷史課堂教學(xué)中，教材內(nèi)容是重要教學(xué)載體，教師要注意挖掘文本中學(xué)生關(guān)注點(diǎn)，明確了學(xué)生心理訴求，對下一步教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施都有積極影響。教師還要注意教學(xué)方式的選擇，課堂教學(xué)活動方式眾多，教師要對這些方式進(jìn)行認(rèn)真比對，或者是給學(xué)生一定參與意見，充分發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，這對提升課堂教學(xué)活動質(zhì)量有重要促進(jìn)作用。
2．減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)
師生關(guān)系和諧，教學(xué)活動自然會在良性環(huán)境中進(jìn)行，學(xué)生心理壓力就會減小。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生實(shí)際心理需求制定教學(xué)策略。新課改要求教師要盡快實(shí)現(xiàn)身份轉(zhuǎn)型，要和學(xué)生建立全新師生關(guān)系，教師要成為課堂教學(xué)的服務(wù)者和引導(dǎo)者。學(xué)生一旦與教師之間的距離拉近了，心理就會自然放松下來，教師施教阻力大大減少，教與學(xué)自然呈現(xiàn)和諧局面。教師要合理運(yùn)用小組合作學(xué)習(xí)方式，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠與其他人形成互動。教師要對合作學(xué)習(xí)形式進(jìn)行優(yōu)化整合，建立整體觀念，激發(fā)團(tuán)隊(duì)意識，這樣才能促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。合作學(xué)習(xí)是課堂教學(xué)最常見學(xué)習(xí)方法，在一些課時(shí)中，教師不是按照慣例讓學(xué)生討論，而是分角色飾演。這樣的改變，促使學(xué)生轉(zhuǎn)變了角色，從旁觀者轉(zhuǎn)變?yōu)閰⑴c者，心理自然也發(fā)生了變化，責(zé)任心提升了，學(xué)習(xí)效果自然大好。
三、關(guān)注每個(gè)學(xué)生心理，創(chuàng)設(shè)學(xué)生成功體驗(yàn)機(jī)會
1．培養(yǎng)學(xué)生健康思維
學(xué)生存在個(gè)體差異，這是教師施教必須要面對的現(xiàn)實(shí)。由于學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、文化環(huán)境、思維方式存在差異，教師要正視學(xué)生差異，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展。要根據(jù)學(xué)生具體心理特征，制定針對性更高教學(xué)預(yù)設(shè)，激活學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)，促使學(xué)生產(chǎn)生健康心理，用樂觀愉悅的心理迎接歷史課堂學(xué)習(xí)。歷史課堂教學(xué)中會涉及到眾多歷史事件，教師要結(jié)合學(xué)生心理思維特點(diǎn)，建立正確的歷史觀，這對培養(yǎng)學(xué)生良好思維習(xí)慣有一定幫助。
2．激發(fā)學(xué)生正面能量
學(xué)生都有向好的心理訴求，這也是教師需要珍視的教學(xué)契機(jī)，要為學(xué)生創(chuàng)造更多成功體驗(yàn)的機(jī)會，幫助學(xué)生建立信心。歷史教材中的很多歷史人物，都是非常好的教育典型，他們身上具備的良好素質(zhì)，都能夠給學(xué)生以正面的影響。教師要從不同角度進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生思維盡快融入到課堂學(xué)習(xí)之中。學(xué)生從學(xué)習(xí)過程中獲得成功體驗(yàn)，能夠極大改善內(nèi)心環(huán)境，信心大增，斗志更強(qiáng)。在學(xué)習(xí)《百家爭鳴》相關(guān)內(nèi)容時(shí)，教師設(shè)計(jì)了一道探索題目：自選一個(gè)流派，說說其代表人物是誰，其主要政治主張有哪些。而且還要給班主任做一個(gè)推介，讓班主任老師用這個(gè)流派的政治思想治理班級，要注意邏輯性條理性。學(xué)生拿到這個(gè)題目，都顯得有些興奮和緊張，興奮的是題目有很大自由性，選擇空間較大，緊張的是不知如何整合學(xué)說思想給班主任以有效推介。實(shí)際操作中，學(xué)生都能夠圓滿完成任務(wù)，教師給予積極鼓勵(lì)，課堂學(xué)習(xí)氣氛相當(dāng)和諧。在歷史課堂教學(xué)中滲透心理教育，這是一種教學(xué)理念，也是現(xiàn)代教學(xué)的普遍要求。學(xué)生心理問題比較普遍，教師要對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)心理疏導(dǎo)，能夠促進(jìn)課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，還能夠提升課堂教學(xué)氣氛。學(xué)生學(xué)習(xí)熱情被點(diǎn)燃，學(xué)習(xí)自然呈現(xiàn)良性狀態(tài)“，要我學(xué)”也會向“我要學(xué)”“我會學(xué)”方向轉(zhuǎn)變，歷史課堂教學(xué)效果自然也會成倍提升。
作者：孫丹 單位：江蘇省常州市花園中學(xué)
心理健康教育論文:積極心理學(xué)理念下心理健康教育論文
一、心理學(xué)發(fā)展概述
然而隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，疲憊不堪成為眾多年輕人生活的主旋律，越來越多的心理疾病出現(xiàn)，人們對于心理學(xué)的研究開始從心理安全轉(zhuǎn)變?yōu)閷膊⌒睦砘虿唤】敌睦淼年P(guān)注，從而忽略了人們的正常心理狀態(tài)，導(dǎo)致了消極思想的廣泛存在，而很難輕易地進(jìn)行調(diào)節(jié)并轉(zhuǎn)化為積極思想。這與心理學(xué)發(fā)展的理論基礎(chǔ)和社會條件有關(guān)，在經(jīng)過了殘酷的第二次世界大戰(zhàn)，很多國家的人民身心備受摧殘，對于生活的信心嚴(yán)重不足，甚至有的人不知道怎樣通過自己的努力而改變現(xiàn)狀，只是一味地“坐以待斃”，通過可怕的戰(zhàn)爭給人們帶來的心理陰影，必須要及時(shí)通過心理調(diào)節(jié)和反饋來解決，因此迫切需要心理學(xué)醫(yī)師來醫(yī)治人們受傷的心靈，然而這也對廣大心理疾病患者提出了更高的挑戰(zhàn)，他們不得不接受這一殘酷現(xiàn)實(shí)，并嘗試用科學(xué)積極的方式來調(diào)節(jié)內(nèi)心，及早地從陰影中邁出來。總體來說，心理學(xué)教育理念的發(fā)展是經(jīng)歷了一定過程的，通過大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)而不斷產(chǎn)生了積極心理學(xué)教育理念。
二、高職生心理健康教育存在的問題
1.相關(guān)部門重視程度不夠。
學(xué)校以及相關(guān)教育部門的重視程度是當(dāng)前高職生心理健康教育所存在的最主要最直接的問題，這也是我國長期以來形成的教育體制決定的，也反映了教育的落后性，由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育的普及，心理健康教育并不作為一門獨(dú)立的學(xué)科出現(xiàn)在高考或其他考試中，因此無論是學(xué)生自身還是學(xué)校等部門都不重視對學(xué)生心理健康的教育，導(dǎo)致了很多學(xué)生心理不健康，一旦受到家庭條件以及外部因素的影響就很容易自暴自棄，產(chǎn)生極其惡劣的影響。
2.實(shí)際行動落實(shí)不到位。
關(guān)于心理健康教育，即使有的高職學(xué)校開設(shè)了這門課程，也僅僅是為了完成學(xué)校和教育部的規(guī)定，教師在課堂中一味地“填鴨式”教學(xué)，機(jī)械死板，單純地進(jìn)行理論知識的講解，不結(jié)合事例，也不給學(xué)生自由時(shí)間進(jìn)行討論和總結(jié)，這就導(dǎo)致了課堂效率的低下，再加上很多學(xué)生從內(nèi)心不重視這門課程，因此很難發(fā)揮這門課程的意義和價(jià)值。其次是教學(xué)硬件設(shè)施的不匹配，很多學(xué)校都花大精力投入到專業(yè)課程的實(shí)踐教學(xué)中，如物理實(shí)驗(yàn)室、化學(xué)實(shí)驗(yàn)室以及專業(yè)的學(xué)科實(shí)驗(yàn)室，并配備了先進(jìn)的技術(shù)和教學(xué)設(shè)備，學(xué)生每天接觸到的都是專業(yè)知識和考試要考的內(nèi)容，對心理健康教育持消極態(tài)度，不符合積極心理學(xué)的思維和理念。
三、基于積極心理學(xué)理念下加強(qiáng)高職生心理健康教育的措施
1.樹立正確的教育觀念。
積極心理學(xué)與傳統(tǒng)的心理學(xué)不同，它的目標(biāo)是讓學(xué)生通過與心理學(xué)導(dǎo)師的疏導(dǎo)和激發(fā)，在學(xué)習(xí)和生活中提升自己的幸福感，從而擁有強(qiáng)大的力量去支撐著自己向更高更遠(yuǎn)的方向發(fā)展。因此學(xué)校在針對高職生的心理健康教育時(shí)，要樹立正確積極的心理學(xué)教育觀念，畢竟當(dāng)前很多高職生都是在中學(xué)時(shí)期學(xué)習(xí)成績不佳，且對于學(xué)習(xí)的重視程度不夠而進(jìn)入了高職學(xué)校，他們對學(xué)習(xí)和人生都沒有正確的認(rèn)識，也很難樹立一個(gè)良好的目標(biāo)，因而存在了很多有心理問題的學(xué)生，對于此類學(xué)生更應(yīng)當(dāng)重視，要善于“因勢利導(dǎo)”，通過恰當(dāng)?shù)氖吕粩嘁龑?dǎo)學(xué)生樹立積極的人生理想，扎扎實(shí)實(shí)，不斷學(xué)習(xí)并通過自己的努力實(shí)現(xiàn)人生的巔峰。
2.樹立新型的師生觀。
很多心理學(xué)教師的專業(yè)素養(yǎng)不高，學(xué)校對高職學(xué)生心理健康的培養(yǎng)不重視，甚至有的教師都是直接從鄉(xiāng)鎮(zhèn)調(diào)來或其他部門臨時(shí)充當(dāng)?shù)募媛毥處煟虼藢τ谶@一問題，首先應(yīng)當(dāng)提高心理學(xué)教師的工作門檻，積極引進(jìn)素質(zhì)較高且具有一定教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師，同時(shí)對學(xué)校的教師要嚴(yán)格要求，相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)定期與教師進(jìn)行交流溝通，了解他們的教學(xué)工作以及學(xué)生的心理情況，鼓勵(lì)教師樹立新型的師生觀，摒除“他是問題學(xué)生”這一觀點(diǎn)，對所有的學(xué)生都應(yīng)當(dāng)一視同仁。通過這種思維模式和新型觀念的建立，打造了師生平等的關(guān)系，學(xué)生能夠正確面對自己的心理問題，并以積極的思想和心態(tài)從容應(yīng)對，最終解決心理問題。
3.加強(qiáng)心理教育與其他部門之間的聯(lián)系。
心理教育是高職生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并以一個(gè)正確的心態(tài)面對生活、迎接挑戰(zhàn)的一種重要方式，心理健康教育的效果會直接影響學(xué)生的心靈世界，在積極心理教育的理念下，學(xué)校心理教育部門應(yīng)當(dāng)密切關(guān)注學(xué)生的心理情況，積極與其他部門進(jìn)行聯(lián)系，如有的學(xué)生在某些課堂中有著很強(qiáng)的排斥心理，而對于某些課又很喜歡，這時(shí)心理教師應(yīng)當(dāng)定期與相關(guān)的任課教師進(jìn)行溝通，及時(shí)了解學(xué)生的內(nèi)心，并用恰當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)學(xué)生克服困難，迎難而上，通過自己的努力不斷實(shí)踐自己的價(jià)值，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
作者：劉瑩 單位：榆林學(xué)院
心理健康教育論文:農(nóng)村留守兒童心理健康教育論文
1.農(nóng)村小學(xué)生心理健康方面存在的問題
隨著現(xiàn)在新農(nóng)村的發(fā)展建設(shè)的不斷進(jìn)步，教育環(huán)境和社會環(huán)境也隨之發(fā)生變化。在這樣的教育環(huán)境下，許多留守小學(xué)生過早的接觸到了電腦、電視、等等的形形色色的外來事物，對他們的學(xué)習(xí)和生活都造成不同程度的影響，極大地阻礙了孩子的成長和發(fā)展。筆者認(rèn)為現(xiàn)在農(nóng)村小學(xué)生在心理方面存在的問題體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：
1.1以自我為中心，不聽老師管教
當(dāng)前的小學(xué)教學(xué)中，老師會經(jīng)常遇到難以管教的孩子，這些孩子與其他孩子往往交流不暢，時(shí)有口角發(fā)生。這是由于這些孩子的監(jiān)護(hù)人對于孩子屬于管教，致使他們過度任性，在犯錯(cuò)的時(shí)候往往不愿認(rèn)錯(cuò)，不服管教，總是以自我為中心，給老師和同學(xué)帶來了不好的影響。
1.2自卑、自閉、交往能力差
有些留守學(xué)生由于受到家庭的特殊情況的影響，成績十分不好，長時(shí)間的壓抑會使他們產(chǎn)生自卑的心理，他們往往不愛與人交往，總認(rèn)為別人看不起自己，心理上自卑，行動上自閉。班級活動中總是自己在一旁，表現(xiàn)低沉。上課時(shí)安靜低頭，課下也不愿和其他學(xué)生玩耍，身上缺少了兒童活潑好動的天性。這樣一來，自卑的心理就會在他們幼小的心靈上產(chǎn)生了障礙，使他們的交流能力和學(xué)習(xí)能力大大不如其他學(xué)生。因此，教師在平時(shí)的工作中，要注意觀察每一學(xué)生可上可下的表現(xiàn)，對于那些自卑的孩子要多開導(dǎo)、多鼓勵(lì)，幫助多這些孩子走出自卑，讓他們與其他孩子一樣具有陽光的心理，快樂的童年。
2.農(nóng)村小學(xué)生的心理健康教育措施
2.1加大對留守兒童的關(guān)注
由于老一輩的思想落后，兒童教育的不完善、孩子沒有好的成長環(huán)境。讓我們了解到到了這些留守兒童急需父母呵護(hù)的關(guān)懷和需求。同時(shí)也需要社會各界對“留守兒童”給予廣泛而的關(guān)注，不僅除了從物質(zhì)上的幫助，還有精神心理上都應(yīng)給予我們更多的關(guān)愛，學(xué)校教師也應(yīng)更加關(guān)注留守兒童的成長，生活學(xué)習(xí)上的言行舉止，多了解傾聽他們的心聲，多給予他們生活、學(xué)習(xí)上的幫助以及心理上的疏導(dǎo)與教育。
2.2指導(dǎo)家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
學(xué)校要定期將家長或者看護(hù)人請到學(xué)校，指導(dǎo)他們?nèi)绾喂芙毯⒆印Ｗ屗麄冝D(zhuǎn)變教育觀念，不僅要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，更要關(guān)注孩子的心理健康教育。要求長輩們要多拿出時(shí)間了解孩子、關(guān)心孩子，與孩子多多溝通，疏導(dǎo)他們的心理障礙。在平時(shí)生活中，要密切注意孩子的情緒變化，教會家長們學(xué)會用科學(xué)合理的教育方法去指導(dǎo)教育孩子，使他們都能成為一名合格的家長。
2.3建立學(xué)校家庭社區(qū)心理教育網(wǎng)絡(luò)
除了校園，孩子生活最久的地方就是家庭了。所以一個(gè)良好的蔣婷環(huán)境對于孩子的成長是至關(guān)重要的。如果家庭環(huán)境不好，家長自身的人格不健全，這些都會直接影響到學(xué)生的心理上的成長，更為嚴(yán)重的甚至?xí)斐蓪W(xué)生心理壓力和心理問題。所以，學(xué)校要組織家長進(jìn)行心理健康教育講解，切實(shí)提高家長的心理健康教育意識，為他們講清兒童的心理發(fā)展的特點(diǎn)，并將科學(xué)合理的教育方法講敘給他們。
3.總結(jié)
留守兒童的心理健康教育問題是當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)教學(xué)面臨的重要問題，是目前小學(xué)教師不可忽視的重點(diǎn)。作為一名合格的教師，要能夠融入每24小時(shí)的日常教學(xué)中，用愛和關(guān)心去輔導(dǎo)每一位學(xué)生，加強(qiáng)心理健康教育，與家庭多配合。通過多方努力，給農(nóng)村小學(xué)生一個(gè)陽光健康的心理，讓學(xué)生快樂美好的生活，使每一位學(xué)生都具有良好的心理素質(zhì)。
作者：郭瑞軍 單位：甘肅清水縣金集學(xué)區(qū)
心理健康教育論文:師范生積極心理健康教育論文
一、積極心理學(xué)的基本理念
（一）積極情緒
積極情緒是積極心理學(xué)的核心目標(biāo)，而積極心理學(xué)所主張的讓所有人類都能夠體驗(yàn)到幸福感或主觀幸福感則是它的具體實(shí)施。積極情緒涉及三個(gè)方面：過去的、現(xiàn)在的和未來的。過去的積極情緒包括滿足、滿意、驕傲、自豪等。現(xiàn)在的積極情緒有欣慰、高峰體驗(yàn)等。未來的積極情緒包括期望、希望、信仰以及信任等。這些積極情緒是生活的強(qiáng)大動力，它可以讓人積極地看待自己、周圍世界以及自己與周圍世界的關(guān)系，并且更加有利于生存、生活以及體驗(yàn)到幸福的關(guān)系。
（二）積極動機(jī)
動機(jī)是由特定目標(biāo)與內(nèi)在需要相結(jié)合而形成的引導(dǎo)、激發(fā)和維持個(gè)體行為的明確的內(nèi)在心理傾向。其中，成就動機(jī)、合群動機(jī)和利他動機(jī)是積極心理學(xué)所認(rèn)為的構(gòu)成個(gè)體個(gè)人品質(zhì)的比較重要的三種動機(jī)。成就動機(jī)可以使人們堅(jiān)持自己的目標(biāo)，克服各種困難，努力工作，最終取得一定的成就。合群動機(jī)使人們在群體中表現(xiàn)出溫暖、親密的溝通方式，給別人提供一定的社會支持，擁有良好的人際關(guān)系，與此同時(shí)，自己也能夠獲得強(qiáng)大的社會支持系統(tǒng)。利他動機(jī)則使人們以別人的利益為先，表面上看起來是吃虧，但是由此所帶來的心理上的滿足感是不可替代的。
（三）積極自我
積極自我主要涉及自我評價(jià)和自我調(diào)節(jié)兩個(gè)方面。自我評價(jià)通過自尊和自我效能感體現(xiàn)。一般而言，高自尊和強(qiáng)自我效能感使人們對自己更有信心，會傾向于尋找有一定難度的機(jī)會挑戰(zhàn)自我，從而促進(jìn)自身能力的發(fā)展，進(jìn)而獲得心理上的滿足和幸福。自我調(diào)節(jié)則是通過應(yīng)對策略和防御機(jī)制來體現(xiàn)。積極的應(yīng)對策略或防御機(jī)制使人們在應(yīng)對壓力或惡劣情境時(shí)，更加傾向于利用周圍環(huán)境幫助自己，豐富人們的生活。
（四）積極改變
積極改變是人們在生活中面臨各種挫折和困難時(shí)所不可避免的。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候作出調(diào)整，有利于理智地作出選擇，處理生活中的各種挑戰(zhàn)。在此過程中，可以用積極的動機(jī)維持各種生活目標(biāo)，用不斷的積極自我評價(jià)來確定自己的能力，從而體驗(yàn)各種積極情緒。
二、積極心理學(xué)對高專師范生心理健康教育的啟示
（一）轉(zhuǎn)變工作理念，明確目標(biāo)
對于所有的師范生而言，積極心理健康教育的最終目標(biāo)應(yīng)該是認(rèn)識自己和社會，提高自身適應(yīng)社會的能力，充分挖掘自身潛能，從而獲得成功，體驗(yàn)到快樂和幸福。也就是說，在對師范生進(jìn)行心理健康教育工作時(shí)，要學(xué)會用欣賞的眼光看待每個(gè)師范生，挖掘他們身上所存在的積極品質(zhì)和成長潛力，并為他們的成功提供恰當(dāng)?shù)闹敢?
（二）確定工作核心，豐富內(nèi)容
首先，應(yīng)該注重師范生陽光心態(tài)的培養(yǎng)，增強(qiáng)師范生的主觀幸福感。具體實(shí)施過程包括五個(gè)步驟：及時(shí)步，給自己的幸福打分。每位師范生拿到一張畫有十顆星星的卡片，可以用給星星涂顏色的方式表示自己所擁有的幸福；第二步，讓師范生分組討論、交流，互相解釋自己所涂的每顆星星所代表的含義，以及沒有涂上顏色的星星代表哪些方面感到不幸福；第三步，通過幻燈片展示一些貧困山區(qū)的學(xué)生或生活很艱辛的人們的圖文資料；第四步，讓師范生感受幸福，也可以用幻燈片展示自己所擁有的幸福，讓其用心去感受、體驗(yàn)；第五步，重新評價(jià)自己的幸福，還是原來那張卡片，重新涂顏色，這時(shí)會發(fā)現(xiàn)很多師范生的幸福指數(shù)提升了。其次，幫助師范生形成積極的認(rèn)知體系。具體包括三步：及時(shí)步，針對所準(zhǔn)備的照片，描述照片上面反映的內(nèi)容，并且進(jìn)行分析，看哪些是事實(shí)，哪些是臆想；第二步，閱讀故事《智子疑鄰》，并回答故事中的事實(shí)是什么、臆想是什么，二者之間的區(qū)別是什么，后果分別是什么；第三步，分辨練習(xí)，分析現(xiàn)實(shí)生活事件中哪些是事實(shí)、哪些是臆想。通過此活動讓師范生意識到很多時(shí)候我們可能都是通過臆想做選擇、決定，而這些臆想往往是消極的，認(rèn)識到這一點(diǎn)，可以幫助師范生更加理性或積極地看待、分析和解決問題。再次，讓師范生不斷地獲得成功體驗(yàn)。成功體驗(yàn)是每個(gè)個(gè)體一直向往的。具體包括五步：及時(shí)步，介紹名字，能夠來到這個(gè)世界對于每個(gè)個(gè)體來說已經(jīng)是成功者，感到欣慰的父母會給每個(gè)人一個(gè)代號———名字，讓同學(xué)之間分享自己名字的來歷；第二步，介紹自我的成就，說說迄今為止自己身上發(fā)生的最引以為豪的事情；第三步，找“缺點(diǎn)”，列出自身存在的一些缺點(diǎn)；第四步，積極賦義，給自己的缺點(diǎn)賦予積極的意義；第五步，分析討論，談?wù)勔郧皩ψ约旱目捶ǎㄟ^以上這些活動以后，自己的看法又有何改變。
（三）拓展工作途徑，完善方法
1.建設(shè)積極的組織系統(tǒng)
積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)師范生能夠找到一個(gè)充分發(fā)揮自己潛能的平臺或環(huán)境，即積極的組織系統(tǒng)。該系統(tǒng)由學(xué)校、家庭、社會共同組成，其中任何一部分都應(yīng)給師范生提供一種愉快、希望、樂觀、幸福的氛圍，使他們能夠健康、快樂地學(xué)習(xí)和生活。但是，學(xué)校應(yīng)該起主導(dǎo)作用，家庭和社會輔助。因此，學(xué)校不論在校園環(huán)境方面還是教師方面都應(yīng)該體現(xiàn)出積極性。校園環(huán)境主要是要給師范生營造一種輕松、愉悅的文化氛圍，而教師方面則要求教師在面臨較大的工作壓力或出現(xiàn)職業(yè)倦怠時(shí)，能夠掌握一些積極心理學(xué)的知識和技能，并積極地進(jìn)行調(diào)整，給師范生做好榜樣。
2.開設(shè)積極的教育課程
在師范院校開設(shè)的積極心理健康教育課應(yīng)該更加實(shí)用、有特色，既要給師范生介紹積極心理學(xué)的基本理論，加強(qiáng)他們對于積極心理健康觀的理解，更要通過案例解析、討論甚至現(xiàn)場演示等方式，使他們將積極理念內(nèi)化。這就要求在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)根據(jù)師范生的真正需要，聯(lián)系實(shí)際，給他們呈現(xiàn)一種真實(shí)的情境，營造一種積極的課堂氛圍，并在此過程中注重對于幸福感的追求，引導(dǎo)師范生體驗(yàn)以幸福感為首的各種積極情緒，從而達(dá)到理論聯(lián)系實(shí)際的效果。
3.開展積極的教育活動
師范院校還應(yīng)該開展一系列積極的教育活動。首先，通過學(xué)校廣播站、宣傳櫥窗、黑板報(bào)、學(xué)校網(wǎng)站等大力宣傳積極心理學(xué)的基本理念和相關(guān)知識，使師范生通過更多的渠道了解廣泛的積極心理學(xué)知識，并對之產(chǎn)生興趣。其次，在此基礎(chǔ)上，通過定期組織各類社團(tuán)活動，讓師范生在實(shí)踐中不斷發(fā)展自己積極健康的心理品質(zhì),如真誠、坦誠、忠誠、率真、正直、仗義、自信心、自制力、情緒調(diào)控能力、心理承受能力、環(huán)境適應(yīng)能力、人際交往能力等。再次，由專業(yè)的心理健康教育教師定期做關(guān)于積極心理學(xué)的講座和團(tuán)體輔導(dǎo)，加深師范生的理解，增強(qiáng)他們積極的情感體驗(yàn)。
作者：栗文敏 單位：太原大學(xué)教育學(xué)院
心理健康教育論文:幼兒游戲環(huán)節(jié)心理健康教育論文
一、游戲環(huán)節(jié)的設(shè)置有助于幼兒消除消極的情緒，助其快樂成長
在分析幼兒心理是否健康的一條重要因素就是情感健康。孩子們情感健康，就會表現(xiàn)出快樂的情緒，愿意和身邊的小朋友或者母接觸、交流。反之，兒童的情感不健康，可能會造成幼兒的性格孤僻、做事不積極等現(xiàn)象。為了幫助幼兒養(yǎng)成一個(gè)健康的心理，教師在教育的過程中，可以適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合游戲進(jìn)行，在游戲中能夠解放孩子們愛玩的天性。幼兒在游戲中既能感受到游戲的快樂，又能在游戲中增強(qiáng)他們的動手能力，同時(shí)，游戲中孩子也易放松心情，一切煩惱都消失了，因?yàn)樵诤⒆拥氖澜缋铮挥型ㄟ^一些簡單的事物來認(rèn)識世界，這時(shí)候教師或者父母就是孩子好的老師，可以為孩子選擇一些帶有角色扮演式的游戲，讓孩子在游戲中初步去感覺每個(gè)角色的職責(zé)，不同的角色也能讓孩子樂在其中，有助于培養(yǎng)孩子健康的情感。再如：幼兒還可以在教師的指導(dǎo)下，自主活動。在區(qū)域活動中，培養(yǎng)他們禮貌待人、主動交往以及謙讓、合作的品質(zhì)，不斷地豐富孩子們的生活經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)孩子們的語言交往的能力，提高他們對社會的認(rèn)識。通過游戲還可以培養(yǎng)孩子們的社會交往的能力。游戲中處處有心理健康方面的教育資源，因此，開展游戲時(shí)，教師可以把心理健康的目標(biāo)融入到游戲當(dāng)中，這樣可以對幼兒進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的引導(dǎo)和培養(yǎng)。
二、把心理健康教育滲透于在孩子們的每日活動當(dāng)中
日常活動要以幼兒心理健康的目標(biāo)與內(nèi)容為導(dǎo)向，把心理健康教育滲透到每日的活動當(dāng)中。在日常活動中，蘊(yùn)含著很多心理教育方面的因素，比如，孩子收拾玩具時(shí)，就是一個(gè)責(zé)任心的培養(yǎng)過程。因此，在每次的日常活動前，教師可以提出一些具體的要求，有些兒童會把玩過的東西整齊地放回原處，有些孩子則沒有收拾。針對這類問題，教師要抓住這一有利時(shí)機(jī)，仔細(xì)地去觀察每一位幼兒的表現(xiàn)，并且對其進(jìn)行針對性的教育。對那些整齊收好玩具的孩子要及時(shí)的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，對那些不收拾玩具的孩子，要教育他們做事有始有終，要有責(zé)任心。再如，在戶外活動時(shí)，教師也可以開展“學(xué)做解放軍”或者“走獨(dú)木橋”等游戲，培養(yǎng)膽小幼兒大膽、勇敢且不怕困難的精神。此外，很多孩子積極的自我意識通常來源于教師對他們肯定的評價(jià)。這也就要求教師在日常的生活中要注意正確地認(rèn)識和評價(jià)每一個(gè)孩子，多鼓勵(lì)他們，讓孩子們在鼓勵(lì)中健康的成長，幫助孩子克服自卑的心理，讓他們建立良好的個(gè)性與群體的關(guān)系，在群體中增強(qiáng)他們的自信心。讓孩子時(shí)刻都能感覺到其他小朋友對自己的尊重，逐漸地形成一種積極、樂觀的心理。
三、開展音樂活動，促進(jìn)孩子們的心理健康
不同的音樂能讓孩子們的情緒時(shí)而愉悅、時(shí)而悲傷。因此，教師也可以抓住“音樂”這一教育的特殊功能，通過音樂教育來幫助孩子養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，用音樂來幫助幼兒構(gòu)建健康的人格，為幼兒的身心健康和諧發(fā)展創(chuàng)造有利的條件。結(jié)合音樂教育，讓孩子對生活充滿熱愛，充滿向往，讓孩子們意識到生活中處處有樂趣。比如，教師可以用類似于舞蹈《甜甜祖國大家園》或者《和快樂在一起》和《勞動最光榮》等一些音樂，激發(fā)孩子們積極主動地投入到活動當(dāng)中，讓兒童在愉悅的旋律中通過肢體語言來表達(dá)自己的情感，讓幼兒在享受音樂帶給他們快樂的同時(shí)去感受生活中一些美好的事物。再如，音樂能夠穩(wěn)定孩子們的情緒。不管面對怎樣的逆境，遭受怎樣的打擊，孩子們始終都能保持愉快的心境和奮發(fā)向上的朝氣。教師可以結(jié)合《毛毛蟲的新衣裳》這個(gè)主題音樂，來教育孩子們，讓孩子們學(xué)習(xí)毛毛蟲招到別人的嘲笑時(shí)，沒有氣餒，它最終克服了心理障礙蛻變成美麗的蝴蝶，而且還參加了選美，最終奪冠的歷程。組織孩子們在唱歌和表演的過程中，讓孩子們?nèi)ンw會毛毛蟲的心情從低谷飛到云端的全過程，跟毛毛蟲學(xué)會如何去戰(zhàn)勝心理的脆弱。教師也要及時(shí)地告訴孩子們幫助別人的時(shí)候，能夠讓自己更加快樂的道理。幼兒的心理健康作為“人的發(fā)展”的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，也普遍地受到全社會的關(guān)注。幼兒的心理健康教育是一個(gè)任重道遠(yuǎn)的任務(wù)，只要教師從身邊的小事做起，從幼兒的日常生活做起，時(shí)刻關(guān)注幼兒細(xì)微的心理變化，及時(shí)地疏導(dǎo)幼兒的不良心理，教育孩子們要熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)、學(xué)會寬容、幫助他們、尊重他人，為促進(jìn)幼兒的心理健康的形成鋪就一條綠色通道，讓孩子們在成長的道路上健康、樂觀、向上。關(guān)注每一位兒童的心理健康，結(jié)合多種有效的形式培養(yǎng)孩子們的健康心理，為孩子們以后的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。在此，讓我們一起攜手，為兒童的身心健康發(fā)展開拓出一片蔚藍(lán)的天空。
作者：孫曙娟 單位：勝利石油管理局勝北社區(qū)井下二幼
心理健康教育論文:應(yīng)用型高校大學(xué)生心理健康教育論文
1應(yīng)用型本科高校大學(xué)生心理健康教育問題現(xiàn)狀
大學(xué)生心理健康研究在西方國家開始得較早，從調(diào)查和研究大學(xué)生心理健康存在問題的這一部分學(xué)生群體對關(guān)注普通大學(xué)生的心理健康教育有十分重要的作用.在近期的研究結(jié)果中，EileenM的研究表明：在國際上美國的高校在校生抑郁，學(xué)習(xí)障礙，適應(yīng)障礙等問題的發(fā)生率一直在持續(xù)增長，而適應(yīng)障礙問題特別突出.我國的情況也并不樂觀.2012年，浙江某應(yīng)用型本科高校曾展開過一個(gè)大學(xué)生心理壓力的隨機(jī)調(diào)查工作，調(diào)查結(jié)果表明：超過一半的大學(xué)生心理壓力過大.我們針對我校大學(xué)生開展了心理健康教育問題調(diào)查，發(fā)放問卷500份，收回467份，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，42.1%的大學(xué)生存在心理障礙，具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、憂郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等.由此可見，應(yīng)用型高校大學(xué)生心理健康教育問題不容忽視.所以，應(yīng)用型高校有必要結(jié)合現(xiàn)在大學(xué)生的心理狀況和大學(xué)生的心理特點(diǎn)去進(jìn)行針對性的教育，從而提高大學(xué)生的心理健康教育水平，為大學(xué)生的成長提供更好的環(huán)境.
2應(yīng)用型高校大學(xué)生心理健康教育所存在的問題
隨著我國應(yīng)用型教育的不斷發(fā)展，大學(xué)生的心理健康教育研究也隨之不斷在改革和進(jìn)步，但是由于起步較晚，起點(diǎn)較低，研究和深入發(fā)展比較緩慢，因此在大學(xué)生心理健康教育問題上還存在著諸多問題.
2.1應(yīng)用型本科高校重視程度不夠
目前應(yīng)用型本科高校對大學(xué)生的心理健康教育并未引起足夠重視，覺得學(xué)生只要不要出大事，就不會有什么問題，對心理健康問題還是停留在認(rèn)識期.有的應(yīng)用型本科高校也成立了專門的心理健康教育小組，制定了一系列的心理健康教育教程和工作流程，但是在具體落實(shí)執(zhí)行的時(shí)候卻欠缺力度，很多只是停留在喊口號的階段；在人員配備，經(jīng)費(fèi)支持上也不夠到位，導(dǎo)致大部分應(yīng)用型本科高校雖然有心理輔導(dǎo)室，但是卻沒有起到實(shí)質(zhì)性的作用.因?yàn)樾睦斫】到逃龁栴}沒有得到應(yīng)用型本科高校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，所以在心理健康教育方面的現(xiàn)實(shí)問題較多.為了進(jìn)一步研究，筆者對本市高等院校進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明：在被調(diào)查的高校中，72%的高校都有心理教育場所，其中教育部直屬高校基本上都有，而應(yīng)用型高校心理健康教育場所設(shè)置不完善，很多都是臨時(shí)場所或教師辦公室，沒有固定場所；在師資隊(duì)伍建設(shè)方面，75%的高校都配有專業(yè)的心理健康教育教師，應(yīng)用型院校在這方面相對薄弱.
2.2心理健康教育專業(yè)人士較為缺乏
在高校心理健康教育和咨詢中，專業(yè)人士是指心理學(xué)，精神醫(yī)學(xué)上的專業(yè)人員，他們的主要職責(zé)是處理學(xué)生的心理疾病和人格障礙等問題，而在應(yīng)用型本科高校，卻是很缺乏這方面的專業(yè)人士，廣州醫(yī)藥大學(xué)的賴麗曾在08年做過一分調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明：在被調(diào)查的13所高校之中，有61.5%的高校配有專業(yè)人士，其中重點(diǎn)本科院校配備專業(yè)人員的比例占到了83.4%，而在被調(diào)查到的應(yīng)用型高校里面，基本上都沒有配備相關(guān)的專業(yè)人士.這組數(shù)據(jù)也說明應(yīng)用型高校專業(yè)人士的缺乏，也是他們正常開展心理健康教育工作的一大難題.目前雖然教育部門對高校心理健康教育所投入的經(jīng)費(fèi)，人員編制，待遇等問題都做了明確的規(guī)定和相應(yīng)的保障.但在應(yīng)用型本科高校里面，心理健康老師普遍都是行政編制，很難在崗位上有很大的發(fā)展和突破，且待遇偏低，使應(yīng)用型本科高校心理健康教育處在一個(gè)較惡劣的環(huán)境下，這些問題也導(dǎo)致應(yīng)用型本科高校很難招聘到的專業(yè)人士.另一方面，目前我國對高校心理健康教育從業(yè)人員并沒有進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)不完善，這些也導(dǎo)致了心理健康教育人員的專業(yè)水平參差不齊；再者心理健康教育人員在理論和實(shí)踐方面有所欠缺，有的有著豐富的理論知識，卻缺乏實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，而有的經(jīng)驗(yàn)豐富卻缺乏很好的理論知識，而這些都是影響應(yīng)用型本科高校心理健康教育開展和深入的重要原因.
2.3心理健康教育方法過于傳統(tǒng)
當(dāng)下，我國應(yīng)用型高校的心理健康教育還是以單獨(dú)輔導(dǎo)為主，所以心理健康教育在高校并沒有很好的普及下去.多種形式的教育方式也是適應(yīng)大學(xué)生心理障礙的個(gè)性和共性的需要.首先，心理健康教育的教師應(yīng)該積極開展豐富多彩的團(tuán)體心理健康教育，讓大學(xué)生在和諧的大環(huán)境下去學(xué)習(xí)心理健康教育知識，這樣會取得更好的效果.其次，開展心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐.心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)是應(yīng)用型本科高校心理健康教育的基礎(chǔ)，因?yàn)槠洳粌H能讓大學(xué)生學(xué)習(xí)到心理學(xué)方面的知識，建立起良好的心態(tài)，而且還能使學(xué)生正確的去面對困難、挫折并能積極的調(diào)整心態(tài).目前已有部分應(yīng)用型本科高校開展了心理學(xué)的教育課程，但是主要還是沿用傳統(tǒng)的說教形式，只是將相關(guān)知識灌輸?shù)綄W(xué)生的頭腦，并沒有針對性的去展開實(shí)踐，因此所起的作用不大，不能在真正意義上讓心理健康教育很好的在學(xué)生中普及.
3應(yīng)用型本科高校心理健康教育新方法
從以上分析可見，目前國內(nèi)應(yīng)用型本科高校在心理健康教育方面還存在著很多問題，所以為了控制和減少應(yīng)用型本科高校大學(xué)生心理健康問題的發(fā)生，針對新時(shí)代新情況，應(yīng)用型高校大學(xué)生的心理健康教育的改革和創(chuàng)新迫在眉睫，學(xué)校和相關(guān)部門應(yīng)該引起高度重視，在開展好心理學(xué)課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐的同時(shí)，要針對應(yīng)用型高校大學(xué)生自身的特殊性去采取切實(shí)有效的教育方式，開展相關(guān)活動，使應(yīng)用型高校的大學(xué)生能夠健康成長.
3.1引進(jìn)心理教育專業(yè)人士
專業(yè)心理健康教育團(tuán)隊(duì)對大學(xué)生心理健康起著很關(guān)鍵的作用，所以應(yīng)用型本科高校應(yīng)該培養(yǎng)建立起一支高素質(zhì)的心理健康教育團(tuán)隊(duì).在教育體系方面，學(xué)校可以將心理教育納入思想政治教育范疇，這樣思想政治教育就不僅僅是教會學(xué)生樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，而且還要掌握他們的心理健康發(fā)展，將他們的心理向積極的方向去引導(dǎo)，幫助他們形成健康的心態(tài)，提高心理素質(zhì).這樣就可以使思想政治教育和心理健康教育的結(jié)合在一起，達(dá)到教育的有效性和針對性.有條件的高等師范類院校也可以成立專門的心理健康教育和思想教育專業(yè)，為高校培養(yǎng)輸送高素質(zhì)、專業(yè)的心理健康教育老師.
3.2提高對心理健康教育的再認(rèn)識
應(yīng)用型高校的管理者，應(yīng)該站在時(shí)展的前沿，研究當(dāng)今90后大學(xué)生的成長特點(diǎn)，高度重視學(xué)校心理健康教育問題.對具有新時(shí)代特色的新問題要客觀分析，正確認(rèn)識，從而做出相應(yīng)的教育指導(dǎo).同時(shí)改進(jìn)心理健康教育的內(nèi)容和方法，具體落實(shí)心理健康教育.心理健康教育屬于心理科學(xué)，其主要是為了預(yù)防心理障礙和增進(jìn)心理健康，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，健康的情感教育，人際關(guān)系的指導(dǎo)等等，所以要清楚認(rèn)識心理健康教育，并使其與德育教育結(jié)合.
3.3進(jìn)一步普及大學(xué)生心理健康教育
應(yīng)用型高校要貫徹學(xué)習(xí)心理健康教育知識，確保安全穩(wěn)定，就必須給予一定的經(jīng)費(fèi)支持，在高校成立專門的心理健康教育課程，經(jīng)常組織一些心理健康教育講座，對大學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行問卷調(diào)查，在大學(xué)中營造出重視大學(xué)生心理健康的氛圍，同時(shí)也可以借助現(xiàn)代高科技發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)力量去宣傳，創(chuàng)建高校心理健康教育輔導(dǎo)網(wǎng)站，確保心理健康教育能夠在新形勢下實(shí)現(xiàn)健康穩(wěn)定發(fā)展.
4結(jié)束語
總之，應(yīng)用型高校心理健康教育問題是持久戰(zhàn)，需要不斷創(chuàng)新和推動具體工作，我們需要針對大學(xué)生的心理狀況和存在的問題，提出切實(shí)可行的方法，并不斷的根據(jù)新形勢新情況去改進(jìn)，這樣才能使高校的心理健康教育工作得到持續(xù)的發(fā)展，使我國的應(yīng)用型高校大學(xué)生的身心更加健康.
作者：王薇 吳永 單位：安徽新華學(xué)院外國語學(xué)院
心理健康教育論文:自我認(rèn)知團(tuán)體大學(xué)生心理健康教育論文
一、自我認(rèn)知在心理健康教育中的作用
自我認(rèn)知對個(gè)體的心理健康具有重要的導(dǎo)向作用，客觀積極的自我認(rèn)識在個(gè)體形成良好的人格特質(zhì)方面發(fā)揮著巨大的推動作用，在健全的自我認(rèn)識基礎(chǔ)上形成的各部分和諧一致的自我概念是心理健康的重要標(biāo)志。Pajares、Vispoel、Bandalos等研究都發(fā)現(xiàn)，良好的自我概念和較高的自尊是心理健康的指標(biāo)。青少年較高水平的自尊有助于他們更好地調(diào)整自己的行為和情緒、減少面對困難、挫折時(shí)的軀體化傾向、神經(jīng)癥等反應(yīng)。所以，自我認(rèn)識失調(diào)的確是會嚴(yán)重影響著個(gè)體的心理健康狀況。
二、自我認(rèn)知對解決大學(xué)生心理健康問題的作用
大學(xué)階段，是社會化的重要階段，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。而經(jīng)過“千軍萬馬過獨(dú)木橋”式的選拔考上大學(xué)，發(fā)現(xiàn)周圍都是與自己能力水平差不多甚至高于自己的人，發(fā)現(xiàn)自己不如以前出類拔萃，以及遠(yuǎn)離熟悉環(huán)境開始獨(dú)立生活等。如若不適時(shí)正確調(diào)整自身心態(tài)，就會有產(chǎn)生自卑、嫉妒甚至敵對等心理的可能，進(jìn)而使一部分大學(xué)生不愿意參加活動，對他人漠不關(guān)心，認(rèn)為自己對別人來說可有可無，出現(xiàn)不同程度的心理問題，阻礙大學(xué)生的綜合發(fā)展。
（一）自我認(rèn)知團(tuán)體模擬實(shí)際環(huán)境為實(shí)際問題解決提供范例
在自我認(rèn)知團(tuán)體活動中可以生動模擬還原實(shí)際情況中出現(xiàn)的問題，并為案主提供了更為綜合的模擬社會現(xiàn)實(shí)環(huán)境，易于將輔導(dǎo)中收獲的效果運(yùn)用于實(shí)際生活中去。在輔導(dǎo)中使案主接受到多方面刺激，來思考、學(xué)習(xí)、面對自身的現(xiàn)實(shí)問題。團(tuán)體中溝通交流與現(xiàn)實(shí)中的相似使得輔導(dǎo)效果更容易鞏固與應(yīng)用。團(tuán)體輔導(dǎo)中指導(dǎo)與學(xué)習(xí)正確解決方式的過程也促進(jìn)了案主個(gè)人的身心健康發(fā)展。除此之外也為案主建構(gòu)了適合其自身的社會支持體系。需要對自我認(rèn)知進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的成員大多因?yàn)樯鐣С直∪鯇ψ陨憩F(xiàn)狀感到無助、無力與悲觀。而在自我認(rèn)知團(tuán)體中因各個(gè)成員的相像性以及建立的平等和團(tuán)體中的歸屬感、被認(rèn)可的社會場境以及相互扶持、共同進(jìn)步的環(huán)境，事實(shí)上又建構(gòu)成或改善了成員的社會支持體系。
（二）自我認(rèn)知團(tuán)體感染力強(qiáng)、影響廣泛
團(tuán)體成員在團(tuán)體中找到了共同體歸屬感。在團(tuán)體中因成員有著相同的經(jīng)歷或相同的愿望，所以成員間有著平等的感覺，有著強(qiáng)烈的被接納感受，自己不再被邊緣化，感到了自身存在的價(jià)值，從而對團(tuán)體產(chǎn)生歸屬感與認(rèn)同感。可以創(chuàng)造相互幫助、共同成長的學(xué)習(xí)機(jī)會。成員通過誠實(shí)地回應(yīng)其他成員的成長，表達(dá)的是對他人的接納和肯定。這種接納和肯定使成員彼此之間愿意和樂于相互學(xué)習(xí)、相互幫助，從而實(shí)現(xiàn)共同成長。
三、自我認(rèn)知在大學(xué)生心理健康教育中的實(shí)踐作用
依據(jù)埃里克森人格發(fā)展八階段論，大學(xué)生正處于自我同一性與角色混亂的沖突中。煩惱增多，孤獨(dú)感、壓抑感增強(qiáng)。而隨著生活環(huán)境變化與社會活動變化，自我在生活環(huán)境中找到的共鳴就越來越少，從而產(chǎn)生對自我的懷疑、否認(rèn)等負(fù)面態(tài)度。較敏感的大學(xué)生因?yàn)橐陨闲睦硇詨毫υ炊箲]，對自身莫名自卑起來。一到人多的地方就感到不自在，封閉自己，超常地需要他人同情地尊重。希望同學(xué)們尊敬他，真情地愛護(hù)他，自己焦慮的對待考試，對于一切競爭的活動都不敢參加。自卑的焦慮，使其與人的關(guān)系上發(fā)生了各種障礙。會強(qiáng)顏歡笑地去向人表示友好的態(tài)度，因?yàn)樽鲎髋c小心更容易使他人懷疑虛偽，又因?yàn)樽约簳r(shí)時(shí)在做作與虛偽中，導(dǎo)致不敢相信他人對自己的夸獎(jiǎng)。他人善意的批評會激怒他。不能聽到和他不同的意見，認(rèn)為這是看不起他的明顯的表示；但又不放心別人會真心地采納自己的意見。多疑、焦慮、敏感、封閉自我，心理防御機(jī)制過重。總覺得與他人缺少話題，難以交流。使人際關(guān)系的需要得不到滿足，使機(jī)體處于不平衡狀態(tài)。而恰恰又因?yàn)榈貌坏綕M足有與人恰當(dāng)溝通的強(qiáng)烈愿望。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)因?yàn)樽员岸斐蓽贤ㄕ系K問題的群體大都因?yàn)閷ψ晕乙庾R存在偏頗的理解。理想我與現(xiàn)實(shí)我，主體我與客體我難以統(tǒng)一。如成就期望與現(xiàn)實(shí)失望間的沖突，獨(dú)立意向與依附心理的沖突，交往需要與自我閉鎖的沖突，自信心與自卑感的沖突，追求上進(jìn)與消沉的沖突等。無法正常建立良好的溝通方式，言語溝通能力與情緒表達(dá)方式存在障礙，知、情、意、行、人格未協(xié)調(diào)，無法適應(yīng)環(huán)境。為了減輕此群體的不安情緒，增強(qiáng)其適應(yīng)能力，開發(fā)其潛在能力，建議此群體組成自助團(tuán)體，在團(tuán)體中深入了解、認(rèn)識和探索自己，從而較大限度地啟動和運(yùn)用自己的內(nèi)在資源及外在資源，充分發(fā)揮自己的潛能，解決存在的問題并促進(jìn)個(gè)人正常健康的發(fā)展。針對自身自卑而產(chǎn)生的溝通障礙的共性問題，建議團(tuán)體內(nèi)部成員之間彼此提供建議、彼此之間加強(qiáng)溝通、協(xié)作、進(jìn)行相互鼓勵(lì)及情感支持。如對大多遭受過的共同經(jīng)歷，團(tuán)體成員一起分享當(dāng)時(shí)的情緒感受，并討論出較可行的解決方案。從而建立起能夠相互理解共同進(jìn)步的共同體關(guān)系，達(dá)到相互支持的目的。在可以安全的自我暴露的環(huán)境下進(jìn)行自我認(rèn)知與探索，從而克服自身的不足，達(dá)到接納自我、正常溝通的目的。大學(xué)生群體是成長中的人，是變化的，針對大學(xué)生心理健康要解決的問題也是動態(tài)的。模式體系要講究藝術(shù)性與技術(shù)性相結(jié)合，也要注意周期性與變動性。大學(xué)生本身就處于渴望交流，希望被理解的心理發(fā)展階段，自我認(rèn)知團(tuán)體對解決大學(xué)生心理健康問題具有實(shí)際的意義，是大學(xué)生們心理健康發(fā)展、保持個(gè)性和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。大學(xué)生中的問題群體通過自我認(rèn)知與自我探索改變了現(xiàn)有問題，提高自身能力，實(shí)現(xiàn)自我成長。通過正確的自我意識客觀的認(rèn)識自我、接納自我，無條件的正視和接納自己的弱點(diǎn)和不足，并能夠?qū)⑦@些消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素，使自我不斷趨向完善。擺脫了現(xiàn)存困境。重新愉悅的融入到具有青春朝氣的大學(xué)生群體中。
作者：潘樂 李雪 魯順珍 朱琳 單位：哈爾濱商業(yè)大學(xué)法學(xué)院
心理健康教育論文:精神衛(wèi)生時(shí)代高校心理健康教育論文
1《精神衛(wèi)生法》對高校心理健康教育工作的促進(jìn)
1.1為高校心理健康教育工作提供法律依據(jù)
在《精神衛(wèi)生法》正式頒布實(shí)施之前，我國高校的心理健康教育工作已開展多年，但一直是靠政策性的文件進(jìn)行驅(qū)動和指引，缺乏國家層面的正式立法支撐，該法的出臺實(shí)質(zhì)性地改善了這一困境。《精神衛(wèi)生法》第16條明確規(guī)定：各級各類學(xué)校應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行精神衛(wèi)生知識教育，配備或者聘請心理健康教育教師、輔導(dǎo)人員，并可設(shè)立心理健康輔導(dǎo)室，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。這一條款實(shí)質(zhì)性地賦予了高校心理健康教育工作以及該工作相關(guān)從業(yè)人員相應(yīng)的法律地位。同時(shí)，該條款將高校開展心理健康教育工作的必要性提升到法律義務(wù)層面，督促各高校切實(shí)加強(qiáng)對相關(guān)工作的重視，積極配備相應(yīng)的場所、設(shè)備和經(jīng)費(fèi)，招聘和培養(yǎng)專業(yè)師資以及開設(shè)相關(guān)的公共必修課程。
1.2有利于高校心理健康教育工作從業(yè)隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè)
當(dāng)前我國高校心理健康教育工作的內(nèi)容主要包括開設(shè)大學(xué)生心理健康課程、進(jìn)行學(xué)生個(gè)體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)、開展心理衛(wèi)生知識宣傳、組織大學(xué)生心理健康狀況普查以及培養(yǎng)學(xué)生朋輩輔導(dǎo)隊(duì)伍等，其中大部分對相關(guān)從業(yè)人員的專業(yè)素養(yǎng)有極高的要求。20世紀(jì)末在各高校剛剛開展心理健康教育工作之初，由于心理學(xué)和精神醫(yī)學(xué)學(xué)科背景師資的缺乏，曾廣泛采取的方法是由思政課老師教授心理健康課程、由政治輔導(dǎo)員兼任心理咨詢老師等，這種方式較大的弊端就是缺乏專業(yè)知識往往會使工作效果事倍功半，甚至南轅北轍。隨著時(shí)代的發(fā)展和心理學(xué)專業(yè)的普及，再加上相關(guān)從業(yè)資格準(zhǔn)入制度的規(guī)范化，近年來這一現(xiàn)象出現(xiàn)明顯的轉(zhuǎn)變，但仍然有高校因?yàn)橹匾暡粔蚨荒鼙Ｕ闲睦斫】到逃龓熧Y的專業(yè)化建設(shè)與時(shí)俱進(jìn)。《精神衛(wèi)生法》中第67條第2款明確規(guī)定“縣級以上人民政府教育行政部門對進(jìn)行崗前和在崗培訓(xùn)，應(yīng)當(dāng)有精神衛(wèi)生的內(nèi)容，并定期組織心理健康教育教師、輔導(dǎo)人員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)”；第23條第1款明確規(guī)定“心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，遵守執(zhí)業(yè)規(guī)范，為社會公眾提供專業(yè)化的心理咨詢服務(wù)”。這兩款條目在法律層面對于高校心理健康教育工作從業(yè)人員的準(zhǔn)入和自身成長都提出了相應(yīng)的要求，將督促各高校聘請相關(guān)專業(yè)知識背景的專職老師，并為他們的專業(yè)技能成長提供相應(yīng)的保障，如鼓勵(lì)和資助考取專業(yè)資格進(jìn)階證書、參加各類心理咨詢技術(shù)學(xué)習(xí)班等，這無疑會促進(jìn)這支隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)。
1.3為高校心理干預(yù)情境中各方權(quán)責(zé)劃分提供了基本的指導(dǎo)框架
在高校心理干預(yù)情境中，經(jīng)常需要和學(xué)生個(gè)案的家長（監(jiān)護(hù)人）進(jìn)行溝通，取得他們的配合與支持。長期以來，由于社會偏見等原因，精神和心理障礙個(gè)體及其家屬在強(qiáng)烈病恥感的驅(qū)動下往往不愿意正視問題。具體到高校心理干預(yù)情境中，由于擔(dān)心子女的精神/心理問題會給他們貼上“標(biāo)簽”，影響到他們以后的就業(yè)、婚娶等人生發(fā)展軌跡，有很大一部分家長對子女已經(jīng)確診的精神或心理障礙采取隱瞞的應(yīng)對方式，對子女在校發(fā)生的疑似精神/心理障礙發(fā)作采取回避、否認(rèn)甚至責(zé)難的應(yīng)對方式，這樣不但不利于個(gè)案（疑似個(gè)案）學(xué)生自身問題的及時(shí)妥善干預(yù)，也會給校園帶來一定的安全隱患。之前面對這樣的家長，校方往往只能動之以情、曉之以理，盡量讓家長理解支持。《精神衛(wèi)生法》的實(shí)施，在一定程度上化解了此類工作的被動和尷尬。該法第16條第4款“學(xué)校和教師應(yīng)當(dāng)與學(xué)生父母或者其他監(jiān)護(hù)人、近親屬溝通學(xué)生心理健康狀況”表明了在發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)精神/心理障礙（疑似障礙）時(shí)校方所需承擔(dān)的告知義務(wù)，也賦予了校方就個(gè)案學(xué)生與家長進(jìn)行溝通交流的相關(guān)權(quán)力。而該法第28條第2款“疑似精神障礙患者發(fā)生傷害自身、危害他人安全的行為，或者有傷害自身、危害他人安全的危險(xiǎn)的，其近親屬、所在單位、當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)立即采取措施予以制止，并將其送往醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行精神障礙診斷”，既強(qiáng)調(diào)了監(jiān)護(hù)人對于個(gè)案學(xué)生需承擔(dān)的送治義務(wù)，也賦予了校方在進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)時(shí)采取相關(guān)措施的權(quán)力。第49條“精神障礙患者的監(jiān)護(hù)人應(yīng)妥善看護(hù)未住院治療的患者，按照醫(yī)囑督促其按時(shí)服藥，接受隨訪或者治療”則明確規(guī)定了已確診個(gè)案學(xué)生的家長在其子女在校期間所需承擔(dān)的看護(hù)義務(wù)，在一定程度上規(guī)避了個(gè)案學(xué)生在校期間因精神/心理障礙導(dǎo)致的各類意外發(fā)生后校方所需承擔(dān)的損失風(fēng)險(xiǎn)。
2《精神衛(wèi)生法》對高校心理健康教育工作提出的挑戰(zhàn)
2.1高校心理健康教師工作權(quán)限界定模糊
《精神衛(wèi)生法》第23條第2款規(guī)定“心理咨詢?nèi)藛T不得從事心理治療或者精神障礙的診斷、治療”；第51條規(guī)定“心理治療活動應(yīng)當(dāng)在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)開展”。這些條目明確限制了高校心理健康教育工作的開展范圍。一般而言，我國高校心理健康中心配備的專職心理教師大多都具備國家（二級或三級）心理咨詢師（員）從業(yè)資格認(rèn)證，僅極少數(shù)具備心理治療師從業(yè)資格認(rèn)證。加上法律對心理治療的場所有明確的規(guī)定（應(yīng)當(dāng)在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)開展），因此在學(xué)校情境下的心理干預(yù)只能為心理咨詢，不能涉及心理治療。而在大多數(shù)心理干預(yù)的實(shí)踐中，心理咨詢和心理治療的界限并不明晰，這將使得高校心理健康教師在進(jìn)行心理干預(yù)時(shí)需要更加謹(jǐn)慎地規(guī)避可能發(fā)生的法律風(fēng)險(xiǎn)，不但不利于學(xué)校情境下的心理干預(yù)的開展，更會將原本可以在學(xué)校情境下進(jìn)行的干預(yù)全部轉(zhuǎn)介到醫(yī)療機(jī)構(gòu)。這樣既增加了社會不必要的醫(yī)療負(fù)擔(dān)，也會使那些原本問題輕微的學(xué)生因?yàn)椴u感而不去醫(yī)療機(jī)構(gòu)，反而錯(cuò)過了的干預(yù)時(shí)機(jī)。
2.2對學(xué)生個(gè)案問題的判斷和處理受限制
《精神衛(wèi)生法》第29條規(guī)定“精神障礙的診斷應(yīng)當(dāng)由精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師作出”；第三十條規(guī)定“精神障礙的住院治療實(shí)行自愿原則”。這兩條法律條款主要是致力于減少“被精神病”這一社會不公現(xiàn)象的，體現(xiàn)的是對人最基本權(quán)利的尊重和對人性的關(guān)懷。但在某些校園心理危機(jī)干預(yù)情境下，這兩條法律會在一定程度下限制問題的處理，即在權(quán)衡如何保障問題個(gè)案正當(dāng)權(quán)益和確保其人身安全以及校園環(huán)境安全時(shí)面臨一定困惑。當(dāng)有學(xué)生出現(xiàn)疑似精神障礙時(shí)，學(xué)校心理健康教師不能對其作出診斷，只能運(yùn)用相關(guān)心理和精神衛(wèi)生知識做預(yù)判，然后建議學(xué)生自己或者家長陪同學(xué)生去醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷。這時(shí)很有可能出現(xiàn)的情況是，學(xué)生因?yàn)椴∏榈挠绊懯プ灾Γɑ虿糠肿灾Γ亩辉敢饩歪t(yī)，家長因?yàn)閾?dān)心子女被貼上“標(biāo)簽”也不配合學(xué)校的建議，這往往導(dǎo)致學(xué)生個(gè)案的問題被拖延，不利于其及時(shí)得到妥善診治并導(dǎo)致問題惡化，也給校園的安定帶來了潛在的威脅。
3《精神衛(wèi)生法》時(shí)代高校心理健康教育工作的調(diào)整策略
《精神衛(wèi)生法》的頒布實(shí)施，在社會層面迎合了我國社會主義核心價(jià)值觀中構(gòu)建法治社會的大背景，是符合時(shí)展進(jìn)步規(guī)律的；對于社會個(gè)體而言，該法也充分體現(xiàn)了對于公民的人權(quán)尊重以及人文關(guān)懷。反映到高校心理健康教育的實(shí)務(wù)中，《精神衛(wèi)生法》對相關(guān)的工作即帶來了機(jī)遇，也提出了挑戰(zhàn)。在這樣的背景下，高校應(yīng)當(dāng)積極地調(diào)整心理健康教育工作的著力方向，抓住機(jī)遇和規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，以求適應(yīng)形勢的發(fā)展。
3.1進(jìn)一步完善高校心理健康教育相關(guān)規(guī)章制度
當(dāng)前高校情境下的心理健康服務(wù)基本是按照各高校自己所定的規(guī)章制度來開展的。《精神衛(wèi)生法》使得各高校在制定相關(guān)規(guī)章制度的時(shí)候，不但要考慮自己學(xué)校的實(shí)際情況，還要遵循國家法律的相關(guān)規(guī)定。這些規(guī)章制度的改進(jìn)落實(shí)到實(shí)際中表現(xiàn)為：在心理普測、心理危機(jī)干預(yù)、個(gè)體咨詢等環(huán)節(jié)上，需引入知情同意環(huán)節(jié)，并形成正式書面材料；在輔導(dǎo)個(gè)案材料的保存和呈報(bào)等環(huán)節(jié)上，需強(qiáng)化保密觀念和措施；在涉及嚴(yán)重心理障礙學(xué)生的處理中，要明確規(guī)定學(xué)校心理中心的功能只能是告知監(jiān)護(hù)人并建議轉(zhuǎn)介，而非直接干預(yù)/治療。
3.2高校心理健康教育工作的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移
一直以來，我國高校心理健康服務(wù)的內(nèi)容主要是對心理障礙學(xué)生提供專業(yè)輔導(dǎo)。隨著《精神衛(wèi)生法》對高校心理健康工作從業(yè)人員的工作權(quán)限作出了明確的限定，以前那種關(guān)注問題解決的工作模式將發(fā)生改變。高校應(yīng)當(dāng)將心理健康教育工作的重心轉(zhuǎn)移至心理衛(wèi)生教育、心理科普知識宣傳、心理問題學(xué)生的前期預(yù)警等，而把對專業(yè)素質(zhì)要求更高的嚴(yán)重心理障礙干預(yù)等工作移交至其他對應(yīng)的社會機(jī)構(gòu)，如醫(yī)院等。此外，在大學(xué)生心理輔導(dǎo)這一高校心理健康教育的傳統(tǒng)工作業(yè)務(wù)范疇內(nèi)，更多地推進(jìn)針對普通大學(xué)生的成長輔導(dǎo)，如職業(yè)生涯輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)以及積極心理品質(zhì)養(yǎng)成等，更多地關(guān)注學(xué)生的自我成長和自我實(shí)現(xiàn)，這種工作重心的轉(zhuǎn)移同時(shí)也迎合了當(dāng)下心理學(xué)界從關(guān)注人們心理問題到關(guān)注人類積極品質(zhì)的轉(zhuǎn)變的大趨勢。
3.3重新思考學(xué)生主體在高校心理健康教育中的定位
首先，對于有心理障礙的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)從保障人權(quán)的角度去應(yīng)對處理，這既是法律的明確要求，也是高校人文關(guān)懷的體現(xiàn)；其次，對于朋輩輔導(dǎo)在高校心理健康教育體系中發(fā)揮的作用，也需要重新定位。當(dāng)前國內(nèi)許多高校，尤其是開設(shè)有心理學(xué)專業(yè)的高校，都建立有學(xué)生朋輩輔導(dǎo)體系。學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員有著較高的助人熱情，具備基本的心理衛(wèi)生知識和心理輔導(dǎo)技巧，也較為了解當(dāng)下大學(xué)生的心理需求，是高校心理健康教育體系中重要的一環(huán)。但這個(gè)群體基本都缺乏《精神衛(wèi)生法》所規(guī)定的相關(guān)資質(zhì)，所以不再適合進(jìn)行直接的心理開導(dǎo)工作，可以轉(zhuǎn)變成為高校心理衛(wèi)生知識普及的宣傳員和班級心理危機(jī)預(yù)警的信息員。
作者：郭少聃 付華 單位：湖南工業(yè)大學(xué)科技學(xué)院
心理健康教育論文:貧困生積極心理健康教育論文
1積極心理學(xué)教育理念
1.1積極心理學(xué)
它倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，激發(fā)個(gè)人內(nèi)在的積極力量和品質(zhì)，提倡提升個(gè)體的幸福感。積極心理學(xué)是心理學(xué)研究視角的轉(zhuǎn)變，也是心理學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)新的里程碑。
1.2積極心理健康教育理念
2008年孟萬金教授出版著作《積極心理健康教育》，成為國內(nèi)研究積極心理學(xué)和積極心理健康教育的領(lǐng)頭羊。積極心理健康教育理念力求把學(xué)校心理健康教育和課程教育相融合，主張開發(fā)心理潛能、降低負(fù)性情緒提升主觀幸福感，從而防治各種心理問題，促進(jìn)個(gè)體身心發(fā)展。孟教授將學(xué)校積極心理健康教育的核心內(nèi)容列為以下十四項(xiàng)：增進(jìn)主觀幸福感、提高生活滿意度、開發(fā)心理潛能、發(fā)揮智能優(yōu)勢、改善學(xué)習(xí)力、提升自我效能感、增加沉浸體驗(yàn)、培養(yǎng)創(chuàng)新能力、優(yōu)化情緒智力、健全和諧關(guān)系、學(xué)會積極應(yīng)對、充滿樂觀希望、樹立自尊自信、完善積極人格。
2高校貧困生的積極心理品質(zhì)
2.1高校貧困生心理現(xiàn)狀
隨著我國高等教育的不斷改革，高校招生人數(shù)和規(guī)模的擴(kuò)大，大學(xué)生的教育費(fèi)用在不斷增加。同時(shí)在各地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不均衡，金融危機(jī)的影響下失業(yè)人數(shù)不斷上漲，農(nóng)民收入增長緩慢，在校大學(xué)生貧困比例越來越大。據(jù)調(diào)查，目前在我國一般高等院校中，家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生約占15%~20%，特別困難的學(xué)生約為5%~10%。經(jīng)濟(jì)貧困引起了一系列的問題，譬如社會交往問題、自卑心理問題、健康狀況問題等等，這些由貧困引起的連鎖反應(yīng)嚴(yán)重影響了貧困生的學(xué)習(xí)和生活。尤其是當(dāng)前高校學(xué)生經(jīng)濟(jì)水平兩極分化非常嚴(yán)重，貧富差距越來越大。部分貧困生產(chǎn)生自卑、焦慮心理，甚至有悲觀失望、自暴自棄的行為。
2.2積極心理特征
通過對國內(nèi)學(xué)術(shù)期刊中的論文進(jìn)行分析，對于高校貧困生的研究主要集中在心理特征、產(chǎn)生的根源以及幫扶策略。其中2008年之前對心理特征的研究大都是建立在消極心理學(xué)的基礎(chǔ)之上的，忽視了積極的一面。2008年之后隨著孟萬金教授對積極心理學(xué)研究的不斷深入，對貧困大學(xué)生心理健康的研究方向有了轉(zhuǎn)變。由過于強(qiáng)調(diào)負(fù)性情緒的評估轉(zhuǎn)向正性情緒的評估，由研究治療對策轉(zhuǎn)向塑造個(gè)體內(nèi)部系統(tǒng)的各項(xiàng)能力、鍛造積極人格品質(zhì)方面去發(fā)展。只有強(qiáng)化積極心理，抑制消極心理，才能塑造高校貧困生良好的個(gè)性品質(zhì)。研究表明，高校貧困生積極心理品質(zhì)的六大維度從高到低依次是：超越維度（心靈觸動、希望與信念、幽默風(fēng)趣）、情感維度（感受愛、愛與友善、社交智慧）、人際維度（真誠、勇敢堅(jiān)持、熱情）、公正維度（團(tuán)隊(duì)精神、正直公平、領(lǐng)導(dǎo)能力）、認(rèn)知維度（創(chuàng)造力、好奇心、熱愛學(xué)習(xí)、思維力）。發(fā)展得好的五項(xiàng)積極心理品質(zhì)為心靈觸動、真誠、團(tuán)隊(duì)精神、愛與善良、希望信念。具體而言，即高校貧困生更加真誠、熱愛學(xué)習(xí)、勤于思考、熱情高漲、更加克己。這些積極心理特征促進(jìn)他們?nèi)烁裢晟疲偈顾麄冊趯W(xué)習(xí)和工作中嶄露頭角。
3積極心理學(xué)理念下高校貧困生心理健康教育模式
德國教育家第斯多惠說過：“教育藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于喚醒、激勵(lì)和鼓舞。”在積極心理學(xué)理念的指引下，教師發(fā)現(xiàn)并鼓勵(lì)貧困生的積極心理品質(zhì)，增強(qiáng)貧困生正向的主觀體驗(yàn)，從而形成健康的人格品質(zhì)，促進(jìn)其發(fā)展。從工作形式上來說，以心理健康知識講座和團(tuán)體輔導(dǎo)為主，個(gè)體心理咨詢和其他方式的心理健康教育方式為輔。具體來說，可以從以下幾個(gè)方面建構(gòu)：
3.1從主觀層面來說，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，了解自我悅納自我，培養(yǎng)貧困生積極的主觀體驗(yàn)
積極心理學(xué)認(rèn)為，一個(gè)具有樂觀積極心態(tài)的人常常會在生活中或是遇到困難的時(shí)候有積極的評價(jià)，以提高快樂感水平。他們對環(huán)境的解讀傾向于積極樂觀的方向，也就是在環(huán)境出現(xiàn)積極變化時(shí)，他們會體驗(yàn)到更多的快樂感，而當(dāng)環(huán)境發(fā)生消極的變化時(shí)，他們會主動消除沮喪感。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多貧困生并不是遭遇到消極惡性的事件，而是體驗(yàn)到了消極惡性的情緒。他們并不缺少快樂開心的事件，而是缺少體驗(yàn)快樂情緒的能力。高校可以通過開設(shè)心理健康課程，開展經(jīng)常性的心理健康知識普及活動，例如心理健康講座、團(tuán)輔活動、讀書會活動等，幫助學(xué)生及時(shí)檢驗(yàn)自身的心理健康水平，從而進(jìn)行心境調(diào)節(jié)。使學(xué)生能夠在了解自我的基礎(chǔ)上悅納自我，從而產(chǎn)生積極的主觀體驗(yàn)。
3.2從個(gè)人層面來說，宣傳積極的心理品質(zhì)，培育感染更多的貧困生，形成健康的人格
英國著名心理學(xué)家艾森克指出：“人格乃是決定個(gè)人適應(yīng)環(huán)境的個(gè)人性格、氣質(zhì)、能力和生理特征”。人格完善是個(gè)體心理咨詢的終極目標(biāo)，它是理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的統(tǒng)一。貧困生的人格中積極特征難以主導(dǎo)，消極特性比較明顯，要達(dá)到人格完善就需要個(gè)體對成長有確定的方向，并規(guī)劃自己的人格組織。一方面高校要培養(yǎng)、教育貧困學(xué)生在自我選擇、自我成長方面的自覺意識、探索意識。另一方面，高校要為貧困生展開更豐富的課外生活領(lǐng)域，加大力度深挖貧困生中的典型，樹立自強(qiáng)不息、積極向上的榜樣。例如通過組織“勵(lì)志之星”的評選活動，印制事跡宣傳手冊等等，通過交流讓更多的貧困生能夠增強(qiáng)自信，并且學(xué)習(xí)接納更多的正能量，通過榜樣的力量帶動貧困生用積極的心態(tài)看待貧困，面對大學(xué)生活。
3.3從群體層面來說，構(gòu)架積極的組織系統(tǒng)，形成團(tuán)體激勵(lì)氛圍，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展
研究表明，貧困生家庭中父母的受教育程度偏低，對孩子在心靈成長上的重視度不夠，親子溝通較少。導(dǎo)致貧困生在學(xué)習(xí)和生活中的獨(dú)立性更強(qiáng)，容易產(chǎn)生單打獨(dú)斗的格局，缺乏互相的交流和心理上的扶持，大部分的心理問題是通過自身消化解決，社會支持系統(tǒng)偏弱。依據(jù)社會支持理論的觀點(diǎn)，一個(gè)人所擁有的社會支持網(wǎng)絡(luò)越強(qiáng)大，就能夠越好地應(yīng)對各種來自環(huán)境的挑戰(zhàn)。在家庭經(jīng)濟(jì)壓力下貧困生在人際交往中施展不開，表現(xiàn)出更多的自我封閉，他們不愿意參加集體活動，擔(dān)心在同學(xué)面前暴露出自己的缺點(diǎn)。對于一些花費(fèi)很大的活動或者歌舞類娛樂性活動，他們都盡量避免，因?yàn)檫@些對他們來說是經(jīng)濟(jì)和心理上的雙重壓力。在這種背景下，高校的心理工作者可以組織多種形式的團(tuán)體輔導(dǎo)，譬如征集貧困生組成互助小組等等，讓他們在群體中自由地抒發(fā)情感，獲得同伴的支持，并鼓勵(lì)他們把團(tuán)體中的互助合作遷移到實(shí)際生活中去，更好地完成大學(xué)生活，提高自身的心理健康水平。
作者：葛瑩瑩 單位：教育部高校輔導(dǎo)員培訓(xùn)和研修基地南京師范大學(xué)
