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1 我國高校知識分子心理問題產生的主要原因

為了更好地進行搞笑知識分子的心理保健，就需要對產生這些心理健康問題的原因進行分析，這樣才能提出相應的對策和建議。具體來說，我國高校知識分子心理問題產生的原因主要包括以下方面：

1.1 社會壓力過大 現在社會經濟的發展逐漸加快，落在每個人身上的重擔也越來越重，高校知識分子是社會的骨干精英，其對于生活的要求也相對比較高，在這樣的觀念的影響下，這些高效的知識分子不但需要負擔起自己的基本生活的開支，還需要養育兒女、贍養父母等，這就給其帶來了沉重的負擔。在這樣多重壓力的影響下，高校知識分子在心理健康方面就產生了問題。

1.2 思想觀念不正確 人們對于心理健康總是避而不談，認為承認自己的心理存在問題就丟了面子，在這樣觀念的影響下。高校的知識分子在長久的科研環境、生活氛圍中難免出現一些焦慮、急躁等心理問題，但是其習慣上認為這并不是“病”，進而使得一些心理健康的隱患沒有得到及時的解決。

1.3 重視程度不夠 在學校的管理當中，并未充分考慮到教師的健康狀況，而學校的科研工作不但需要一定的體力，還需要進行大量的腦力活動，由于長時間的精神壓力，使得教師超負荷的工作，使其科研的靈感和思路都受到了很大的影響，不但造成了其心理問題，還對學校的科研造成了很大的影響。

1.4 兼職過多 雖然明確規定高校的教師不能進行兼職，但是還是有好多教師在經濟利益和個人愛好的趨勢下進行兼職。兼職的種類也是五花八門，大量的兼職工作使得其休息的時間大量的縮減，雖然使其財富有了一定程度的增長，但是其精神壓力和身體符合卻過大，使其健康狀況出現了很大的問題。

1.5 體育鍛煉不夠 高校的教師有著大量的科研任務，在這些任務的影響下，其往往寄心于考研，缺乏必要的身體鍛煉。這樣就使其缺乏一個緩解壓力、放松身心的環境，長此以往其心理就會出現問題。

2 高校知識分子心理健康保健的措施

導致高校知識分子心理健康問題的原因是多方面的，為了更好的解決其身上存在的問題就需要采取有效地措施來改善其現在的健康狀況。具體來說，主要可以采取以下措施：

2.1 親情疏導法 心理問題的出現往往是因為缺乏一種抒發感情的渠道，使得自己不能得到很好地放松，為了能夠更好地進行心理健康保健。教師應該加強與親人的溝通和交流，使親友能夠親近自己，與其分享自己的苦樂，這樣就能夠很好地舒緩心情。

2.2 進行自我調節 心理問題的產生內因是主要的原因，一個人的氣質、性格等往往影響其心理，如果一個人不善于控制自己的情緒的話，就很容易產生心理問題。所以，為了能夠使自己的心理健康，就需要多進行自我調節，要保持積極、樂觀、向上的心態，這樣才能減少心理健康問題的發生。

2.3 創設情境調節 現實生活中存在著多樣的情境，面對這些情境我們往往會產生不同的情感和心態，為了更好地調節自身的心理問題，就要創設必要的情境，或是將自己置身于某種環境中，這樣才能達到理想的效果。例如當我們聽到輕音樂的時候就會放松，看到鮮花團簇就會心生愉悅，只有為自己創設這樣的環境才能更好地提高自己的心理狀態，從而避免自身心理問題的發生。

2.4 體育鍛煉調節 體育運動不僅能夠鍛煉身體，還能夠提高自己的心理健康水平，教師長期處于緊張的工作和科研之中，很少有機會參加體育運動，由于沒有適當的休息，使得其很難有充分的時間進行自我調節。大腦長時間的工作，進行大量的記憶、存儲、理解、分析等操作，這樣就造成了大腦的物質代謝比較快，如果長時間進行腦力勞動的話，人就會出現勞累多度，從而影響整個身體的狀況。而如果能夠參加體育鍛煉的話，就能使自己的身體機能恢復到旺盛的狀態，這樣不但能夠提高免疫力和抵抗力，還能提高大腦的思維速度，從而保持自己的身心健康。只有養成良好的體育鍛煉習慣才能更好地進行工作和生活，教師在工作和生活中都要循序漸進，放松心態，這樣才能取得理想的效果。

3 總結

由于高校的知識分子工作量比較大，這使其用腦過度，從而產生了心理健康問題，為了加深人們對于心理健康的重視程度，本文對造成高校知識分子心理健康問題的原因進行了分析，并提出了相應地解決措施，以期能夠更好地改善高校知識分子的心理健康狀況。

參考文獻

[1] 張雪琴，張琴.加強職業知識分子的自我身心保健[J].衛生職業教育，2006（10）.

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第一章　融入新環境，適應新生活

第一課　一切從“新”開始;第二課　結識新伙伴;第三課　走近新老師

第二章 學并快樂著

第一課　記憶攻略;第二課　專心必勝技;第三課　學習永動機

第三章 與自我對話

第一課　這就是我;第二課　做個最好的自己;第三課　學會整治自己的草地

2. 針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。

在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。

在教學中要尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。

3. 繼續做好心理健康知識的宣傳工作。

編輯心理小報，不定期向師生發放，做好心

理健康知識的宣傳工作，提供一個師生互動交流的平臺，實現資源共享，為建設和諧校園貢獻一份力量。初步擬定將心理小報分為教師專刊、學生專刊及家長專刊三部分。學生專刊主要介紹一些心理健康知識、學生中存在的常見心理問題及解決方法、學生在學習生活中的心理體會、心理信箱中有共性問題的解答等。教師專刊主要針對教師自身容易出現的心理問題及在處理學生問題中常出現的情況提供一些簡單的測試、應對辦法，從而更好地服務學生、健康自我。家長專刊主要針對家長在子女教育方面存在的問題提供一些建議，促進家庭教育的良性發展。

4. 開設心理健康專題講座。

利用月末或考前時間，有針對性地進行心理健康專題講座，讓盡量多的學生接受心理健康教育的大課資源，對心理健康小課形成補充和充分發揮師生互動性，解決學生目前面臨的心理困惑與問題。

5. 進一步建立健全學生心理檔案。

建立完整的學生心理檔案，無論對于學校的管理還是對于學生自身的發展來說，意義都十分重大。檔案主要包括學生基本情況，平時心理課的測試問卷以及學生心理素質發展綜合報告單等內容。

6. 進一步完善心理咨詢和輔導工作。

做好日常的心理咨詢工作，接待好來訪的每一位學生，努力解決其心理問題

，促進學生心理的健康成長。

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《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出“中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求。”但是，心理健康教育是一項系統工程，僅僅依靠個別教師和幾次講座很難取得良好的效果的，它需要全體教師、同學和家長的共同參與。下面，筆者談談如何在信息技術課程中對中學生實施心理健康教育。

在信息技術教育中，教師可以通過多種方式滲透心理健康教育：

一、深入挖掘信息技術課程中的心理健康教育的資源

信息技術課程中有很多資源可以用來對學生進行心理健康教育。如通過學習“信息技術的歷史和發展趨勢”，使學生了解烽火臺、信函、電報電話、廣播電視、計算機網絡代表著信息傳播發展的不同階段，讓學生從信息技術的歷史演進中看到社會的發展和進步，幫助學生形成積極樂觀人生態度。通過因特網使用的學習，幫助學生明白計算機不僅僅是游戲機，網絡不僅僅是游戲平臺，網絡可以幫助我們獲得大量的有價值的信息，可以為學習和生活服務。但網絡是一把雙刃劍，它在給我們帶來極大便利的同時，也給我們帶來了許多的弊端，從而使學生自覺避免“網絡成癮”。另外，在信息技術課程中，可以讓學生在反復的操作和嘗試中磨煉意志，體會成功的喜悅，形成積極的自我概念。

二、將心理健康教育內容作為信息技術教育的素材

在信息技術課程教學過程，離不開教學素材的選擇，教師可以把心理健康的有關資料作為信息技術教育的素材，對學生滲透心理健康教育。如在“信息資源管理”這一主題的教學中，教師可以讓學生搜集一些有關中學生心理健康的資料并對其進行管理；教師還可以讓學生訪問心理健康網站，如525心理網、壹心理網、藍心網、晴空心理網等。在“信息技術與社會”這一主題的教學中，可以讓學生列出他學習和生活中遇到的困擾，然后利用信息技術，尋找解決問題的策略。在“多媒體技術應用”這一模塊的教學中，可以給學生觀看和中學生心理健康有關的影片、視頻、圖片、動畫等。總之，把心理健康的有關內容作為信息技術課程的素材，既使學生掌握了信息技術的知識與技能，又對學生進行了心理健康教育，可謂一舉兩得。

三、以“心理健康”為主題設計信息技術課程的作業

進入青春期，中學生在生理和心理都發生了快速的、巨大的變化，盡管他們總體上是樂觀、積極向上的，但也不可避免地有許多煩惱。他們渴望友誼，卻又不知道怎樣才能被同伴接納；他們渴望獨立，卻又離不開家長和教師的呵護；他們希望取得好成績，那么多的課程又讓他們心有余而力不足。于是，挫折、焦慮、抑郁……不良情緒不約而至，讓青春的天空不再絢爛，讓年輕的他們手足無措。在信息技術課程教學中，教師可以圍繞“心理健康”這一主題設計一些作業，使學生在完成作業的同時，了解心理健康的知識，習得維護心理健康的技能。如在“文字處理”模塊教學中，教師可以讓學生圍繞“怎樣面對挫折、怎樣高效學習、怎樣面對考試焦慮”等學生比較關心的問題設計小報，并進行小報設計評比與展示，使學生在搜集資料、整理資料、編輯資料、展示交流的過程中潛移默化地受到教育。在學生學習過“搜索引擎”之后，可以讓學生利用所學知識去搜索心理健康網站、心理健康知識、心理健康測試題等，讓學生了解更多的心理健康知識。在學習power point以后，教師可以讓學生圍繞他們的心理困擾及解決策略設計power point課件，并讓做得較好的學生一一演示給大家，讓學生在欣賞課件的同時獲得啟發。

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我們學校大部分學生是礦工子弟、外來務工人員子女、留守兒童、單親家庭及隔輩撫養現象普遍，家庭環境比較復雜，說實話家長普遍承受著很大的生存壓力，子女正常的家庭教育都很難保證，面對心理健康教育問題更是堪憂，有時甚至會產生些許的負面影響。

因此我們定期通過校訊通這一平臺及時和家長溝通。工作中學校借助班主任的力量更多了解學生中存在的具體問題，由專業的心理輔導員進行指導解決，從而解決孩子心理健康層面存在的困惑與問題。

這個渠道的特點是直觀、便捷、實效、輻射面廣，既可以指導家長，同時尋求家長的配合教育孩子，真正意義上實現雙贏。有效利用信息化手段，實現家校互動是我校多渠道、深層次的解決心理健康教育問題的有效途徑之一。

二、合理營造網絡環境，借助“電子郵箱、微信”組建心理疏導的平臺。

借助“電子郵箱、微信”，進行一對一心理咨詢，滿足了求助者的“保密”需求，對于那些較為拘謹、內向、不善表達的學生，可以把平時不愿讓別人知道情況說出，而不必擔心自己的秘密被他人知道。減輕學生的心理緊張、心理壓力、逆反心理。通過即時的聊天，疏導學生，讓他們自己認識到問題的癥結所在，從而商定解決問題的辦法和策略，解決學生的心理問題。

三、充分使用網絡資源，利用“ QQ、心理網站” 構建心靈成長的舞臺。

“QQ”的合理利用，對于普及有關心理健康的知識，如學習心理、情感心理、人際關系心理等十分有效，大大加強了心理健康教育工作的時效性。設置圖片播放、留言、精華集錦：如《 厭學、偏科、早戀問題》、《人生視野》博文轉載等欄目；引導學生正確認識自我，調控自我、承受挫折、適應環境；減少心理困擾或心理障礙，養成良好的個性心理品質。

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學校對創衛工作非常支持。校級領導經常過問、指導創衛工作。本年度學校安排了三次全校性個人衛生和環境衛生大檢查，幾位校級領導帶頭行動，并積極落實、檢查。在檢查中對存在問題的處室明確提出，提出尖銳的批評，并責令當場改正。校級領導分工明確，責任到人，教學校長主管健康教育，總務校長主管學校的環境衛生。

二、加大宣傳力度，營造良好氛圍

創衛工作是一項社會性很強的系統工程，但僅靠領導重視是遠遠不夠的，只有把全校師生真正發動起來，形成全面動員、全體師生員工齊動手的態勢，營造良好的氛圍才能從根本上保證創衛工作的落實，保證創衛工作的持續發展。為此，我們采取了以下措施和做法來加大宣傳力度，讓廣大師生能了解創衛工作的重要性、必要性，并積極參與到創衛活動中來。

1、強化了輿論宣傳。學校利用校、團、班會、"國旗下講話"等形式，充分利用學校廣播站、健康教育墻報、班級板報等宣傳陣地，向廣大師生宣傳各種衛生小常識，幫助師生養成良好的衛生習慣。學校設置有健康教育專欄，每月一次；各班一學期3-4期關于創衛的黑板報。

2、舉辦衛生健康知識講座。以專題講座等形式對學校師生進行創建衛生城市宣傳，并開展相互監督活動、爭創衛生標兵及創建文明衛生校園實踐活動。幾年來，學校根據季節的變換、上級布置的任務等定期舉辦各種專題的知識講座，如"中學生防近視知識講座"、"中學生青春期衛生知識講座"、"防控非典知識講座"、"心理健康知識講座"、"校園紅絲帶講座"等等。通過這些活動，更有效、更深入的進行創衛宣傳活動。

3、分發衛生健康知識宣傳材料。如"健康知識"小冊子、《學校健康教育實施細則》、健康行為實際操作說明、《教研簡報》創衛專刊等等。通過這些宣傳活動，廣大師生對創衛工作有了更深入的認識，自覺地參與到活動中來，同時又把這些知識帶入家庭，影響他人，服務社會。

4、組織教職工和學生廣泛開展愛國衛生、城市管理、環境保護、消防、道路交通等法規的宣傳教育和義務勞動。使教職員工和學生的城市衛生、衛生保健、疾病預防、交通知識知曉率達到95%以上。

三、加強健康教育，搞好衛生工作。

學校創衛工作在全面抓緊抓好的基礎上，重點是抓好健康教育工作。學校將健康教育列入學年度教學工作計劃，并保證課時，開課率。教師、教材按要求落實。學校利用校《健康教育》專欄宣傳健康教育常識，搞好校園凈化、美化工作，積極做好學生的衛生防疫工作，使我校健康教育和學校周邊環境達到國家衛生城市的要求。

具體表現在：

1、初中三個年級均開展健康教育課，由生物教師和政治教師兼任健康教育教師。選用規定教材及教學參考。嚴格保證了課時安排為0.5課時/周，嚴格保證了開課率達到100%。做到了有課時、課本、教師、教案、考核評價。其中初一、初二年級側重于健康教育方面，而初三年級則側重于心理健康教育。通過幾年以來的課程開展，學生普遍反響良好。能夠在健康課上學習到許多非常有用的知識。幾年以來學生的考核評價資料完整，書面考核成績全部達標。學生健康知識知曉率達100%，健康行為形成率90%以上。

高中各年級根據具體情況開展每月一次的健康教育知識講座，由我校生物課教師主講，通過講座活動的開展，使高中學生無論是在生理健康方面還是在心理健康方面都獲得了有益的知識補充。

2、我校選用陜西人民出版社出版的健康教育教材，所用教具、掛圖完全達到教學的要求。

3、各教室共裝8只以上日光燈管，每個燈管為40W，整個教室共計至少320W，符合教室安裝6-10只40W日光燈的標準。黑板采用特制鐵皮制成，1999年由市教育局直接招標購買，至今使用完好，無裂縫、無反光、無眩光、書寫清楚。

4、學校課桌椅是由市教育局統一指定的廠家供應。符合國家頒布的衛生標準（GB7792-87）。

5、學校因為基建，自2000年后，無食堂。學生和教職工飲用水由西安市東安公司供給。水質檢測合格。

6、學校教學樓內男生廁所有57個蹲位，女生廁所有80個蹲位，在校學生1185名，612名男生，573名女生，學生與廁所蹲位數遠遠高于國家標準（男40：1，女20：1）。

7、各年級健康教育教師根據學校教學計劃中有關健康教育的要求，制定具體詳實的教學計劃，在具體教學的過程中進度與計劃內容相符，教學中概念明確，邏輯清楚，板書工整。運用啟發式教學等多種教學手段。語言生動感人，并善于理論聯系實際。在學期結束的時候根據情況寫出詳細的教學總結。

8、教案嚴格按照規定書寫（包括課時、課題、教學目的、教學重點、教學難點、教具、教學內容及過程、教學小結等八項內容）；此外，教案書寫無概念錯誤、書面整潔、簡練。按課時備課，按教學計劃進行。學校在期中考試和期末考試前進行兩次檢查。

9、學校積極開展教學研究。我校20055學年度出外接受培訓達4人次，如"中小學心理咨詢與健康教育教師培訓班"、"校園紅絲帶培訓"、"心理咨詢培訓"等。此外，健康教育教師還通過組內集體備課、教研活動以及上觀摩課的形式極大限度的提高了健康教育教師的個人基本功。健康教育教師人均學年度接受培訓完全達到要求的120學時以上的標準。

10、學校每年多次利用宣傳欄、家長會、班隊會、校園廣播、衛生小報以及環保小報等多種形式向學生和家長宣傳不同內容的衛生保健知識。

11、學校每月由校醫和政教處聯合，對學生的個人衛生進行檢查。按照頭發、指甲、面部和衣著四項，組織班干部，由各班生活委員統計，造表上交。所有原始資料保存完整齊全。

12、政教處制定有早操和課間操的檢查評比辦法，由政教處組織實施檢查，各班主任以及各任課教師督促、配合。檢查評比資料詳實完整。

13、2005學年度，學生除事假以外的原因造成的缺課共447節，缺課率為3.9‰。

14、教師辦公室地面和墻壁干凈清潔，嚴格做到無煙頭、無紙屑、窗明、桌椅凈、物品擺放整齊。

15、經過一年的努力，我們做到了學校校園無雜草、無亂丟廢棄物、無痰跡、無污水洼地、無亂寫亂劃，學校廁所無臭、無蚊蠅蛆滋生、無亂拉亂尿、無亂寫亂劃。

四、制定規章制度，保證創衛順利進行

為確保創衛工作有序、有效的進行，規范廣大師生的行為舉止，我校創衛辦領導小組充分考慮了本校的具體情況，在廣泛征求群眾意見的基礎上，制定、完善了多項規章制度，如《衛生管理制度》、《學校衛生保健制度》、《****控煙制度》等，各處室、年級組、教研組、各辦公室制定了詳細的創衛計劃。這些制度、計劃把對廣大師生行為的要求規范化。學校把這些制度納入于日常管理工作中，與評先評優工作結合起來，取得了顯著的成效。

五、采取有力措施，保證工作開展

1、由政教處牽頭開展"文明班級"評比活動，內容涉及環境保潔、學生儀容儀表檢查及教室及衛生區的檢查，做到日日有檢查，事事有人管。要求學生穿戴整潔，儀容儀表合乎要求，不亂丟垃圾，不隨地吐痰，養成良好的衛生習慣；教室布置規范整齊，教室、走廊衛生整潔，天花板無蛛絲、地面無紙屑、痰跡；衛生無死角，廁所天天沖洗，無垃圾，水溝無積泥，無積水。政教處每周評比頒發"衛生流動紅旗"，樹立典型，以促進學校的德育工作，使其躍上新臺階。

2、總務處負責校園環境衛生及操場、樓內走廊等的衛生清潔工作。定期到各處室及教師辦公室檢查衛生工作，并及時公布檢查結果，督促存在問題的部門或個人整改。針對今年"愛衛、除四害"工作的部署和安排，按照上級的統一要求，由總務處牽頭，衛生室人員具體落實，在全校范圍內積極開展滅蚊、滅鼠、滅蟑、滅蠅的行動，每次行動都做到有計劃、有布置、有匯報、有總結，落實責任到人，確保行動的順利進行。

3、學校針對師生飲水問題，專門組織討論，審核飲水資質、檢測報告等文件后，決定使用"東安"公司的供水，以保證師生的飲水衛生和安全。

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一、建立健全大學生心理健康教育工作機制

我校大學生心理健康教育工作的重點是建立健全校系兩級管理制度,推行校系班三級實施、以系為主的大學生心理健康教育工作機制。除學校、各系有分管教育工作的領導外,各班級還有負責學生心理狀況的心理健康聯絡員,這些同學負責匯報班級同學的心理健康狀況,文山學院大學生心理健康教育中心(下面簡稱中心)根據學生的心理健康狀況安排專職心理輔導員負責心理健康教育工作。

二、充分利用學生社團優勢,壯大心理健康教育工作者的隊伍

中心僅有專職教師3人,而全校的全日制學生有5000多名,專職心理健康教師既要負責接待學生日常來訪和咨詢,又要承擔一定的教學工作任務。如果僅僅靠專職心理健康教師負責全校心理健康教育宣傳,工作的深度和力度就是遠遠不夠的。所以,在中心的指導下成立大學生心理健康協會社團(下面簡稱心協),心協在每年第一學期開始的時候面向全校新生公開納新,吸取有志于協助老師從事心理健康教育工作的學生。納新結束后,心協定期舉辦新老會員經驗交流座談,中心組織教師對新成員進行培訓,讓新成員不僅具有心理健康教育工作的志向,還具備一定的心理健康教育工作的專業知識及能力,把心協成員培養成開展心理健康教育工作的得力助手。實踐表明,心協成員在中心開展的各種心理健康教育活動中發揮著不可缺少的重要作用。

三、開展多種形式的心理健康教育宣傳活動,提高大學生心理健康水平

中心老師和心協同學以心理沙龍活動、心理健康教育月活動、“5.25”宣傳活動、心理講座、團體心理輔導、小報、壁報等多種形式宣傳心理健康知識。宣傳的內容涉及心理健康的各方面知識,讓心理健康教育知識深入學生的心中,幫助學生樹立正確的心理健康觀,增強心理健康意識,提高自我,優化心理品質,提高學生心理自我保健能力。

四、舉辦校園心理劇表演大賽

校園心理劇不僅是心理健康教育方面的大膽嘗試,也為校園文化注入新鮮的氣流。我校每年十月都舉辦校園心理劇表演大賽,參賽代表隊把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,通過最直觀的形式,再現當代大學生日常生活中常見的心理矛盾沖突,幫助同學們感悟生活,學習自我心理調適的方法。

五、舉辦心理電影賞析

心理電影賞析將心理與電影相融合,從心理學的專業角度走進片中人物的內心世界,感受角色的心靈言語。旨在普及心理學知識,提高心理承壓能力,增強心理健康意識,深化學生對美的剖析和鑒賞能力,陶冶藝術情操,幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀[2]。我院把每年4月、10月定為“心理電影賞析月”,在賞析心理電影后,心理學老師組織觀賞者進行討論,對劇中人物的心理活動與行為表現進行分析,揭示其內涵和啟示,從而推動觀賞者對自身認識,在別人的故事里解讀自己的生命體驗。最后從專業心理學的角度分析劇情,感受角色,對電影內容在心理學層面呈現的常識和規律進行深度探討,并利用劇情對觀賞者進行心理健康教育。讓觀賞者積極地思考,對于劇情和人物不斷進行預測和判斷,從而使自己的心理健康素質得到提升。

六、開展多種形式的心理咨詢

除節假日外,每周一到周五全天都有專職教師接待學生面談咨詢和信件咨詢、郵件咨詢,并開通心理咨詢電話熱線。近幾年大學生心理問題越來越多,但實踐證明多數有心理障礙的學生始終否認自己有心理健康問題,自然也就不可能主動登門求醫,傾訴自己的隱私[3]。為了彌補面對面心理咨詢的不足,我院開通了心理咨詢QQ、QQ群等網絡咨詢,每天上班時間都由中心的老師解答同學們在QQ、QQ群上提出的心理學問題,不僅可隨時提供個體咨詢,而且可以利用QQ群宣傳心理健康知識。

七、建立學生心理檔案,有針對性地開展心理健康教育工作

建立學生心理檔案是對大學生進行心理健康教育的重要手段,我院采用SCL90、16PF、UPI等量表為新生建立了心理檔案。通過建檔工作,指導大學生提高自我認知水平和心理保健能力。指導學生從科學的角度理解心理檔案的數據和內容,幫助學生更好地了解自己,主動調整不健康的心理和行為方式,逐步形成健康的行為方式,幫助學生提高心理健康水平,完善人格[4]。建檔工作使心理健康教育工作從被動轉為主動,中心的老師借助心理檔案,迅速了解學生的心理特點和心理健康狀況及成長環境,選擇有效的方法和學生建立發展良好的輔導關系,為學生提供有針對性的心理幫助。

參考文獻:

[1]王治航.新形勢下高校大學生心理健康教育探索[J].現代商貿工業,2011(10).

[2]陳紅.心理電影賞析:大學生心理健康教育的新途徑[J].江蘇經貿職業技術學院學報,2010(1).

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二、家校配合，雙管齊下

要想獲得更加理想的教學成效，學校與家長就要密切地溝通和配合，在家校合作的情況下為小學生的心理健康水平以及品德能力的提升提供更多的活力源泉。這就要求教師加強與學生家長之間的溝通和交流，掌握學生的家庭情況、父母之間是否和諧以及父母對孩子的態度等，并根據掌握的情況制定一系列的教育措施。比如，教師可以通過開設主題性的親子活動、以“我眼中的幸福家庭”為主題的演講活動等方式，調動家長與學生積極參與其中的主動性和熱情，在活動中讓學生和家長都能夠感受到關懷和溫暖的重要性，以此進一步提高學生的心理健康水平及其對孝順品德的深刻理解。與此同時，小學生的人生觀、價值觀等在很大程度上都受到了家長的影響，因此，心理健康教育和德育的重點還應當放在家長身上，這首先需要教師要通過工作之余的自我充電，不斷地提高自身的綜合素質，以更加寬闊的視野，通過家長會、家長茶話會等手段掌握家長的教育理念、生活態度等，對不恰當的想法和規劃，教師要給予合理的引導和建議，從而為小學生的健康成長提供更加和諧的環境和氛圍。再有，要充分發揮校園文化的作用，校園的黑板報、展示牌里的內容除了陳列有關心理健康教育、德育內容之外，還要將家校合作的最新情況，包括圖片、文字、圖畫等展示出來，讓學生在隨處可見的文化熏陶中逐步成長，也進一步提高了家長積極配合的熱情。

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健康教育通過有計劃、有組織、有系統的教育活動，傳播有關健康的知識，促使人們自愿采用有利于健康的行為，消除或降低危險因素對健康的影響，從而提高生活質量和生命質量。長期以來，人們對健康有一個共同的看法，這就是“無病即健康”，只要沒有疾病，一個人就是健康的。隨著社會的發展，人們對健康有了新的見解，意識到心理因素、社會因素也與人的健康有密切關系，傳統的生物醫學模式演變成了生物—心理—社會醫學模式[1]。當今社會心理健康的概念也就愈加突出。健康教育則具有更重要的使命，包括在生物因素方面，不吸煙、不飲酒、合理膳食、規律生活、鍛煉身體、優生優育、培養清潔衛生習慣；在心理因素方面，注重心理衛生，注意家庭和人際關系和諧，控制應激，提倡自尊、自重、自愛、自強教育的整合性；社會因素方面培育衛生安全的生活環境，利用社會衛生資源和保健設施。健康的生活方式，不僅使群體健康有顯著的改善，而且延長人群的期望壽命，學校健康教育正是實現這個期望目標的基礎工程。

健康教育是素質教育的重要內容之一：隨著科學技術的飛躍發展和社會經濟文化的迅速變革，成長中的青少年將面臨日益增長的社會心理壓力。他們在學校學習、生活和適應方面必然會遇到種種困難和挫折，新理健康問題日趨嚴重，它事關新一代人的素質和民族的未來。但這一類特殊的問題必須借助特殊的手段來解決[2]，這是每一位健康教育工作者和每一位學校領導與老師都需要認真關注的課題。

影響學校健康教育的主要因素

對健康教育重視不夠：由于國情所限，學校應試教育在短期內還將繼續進行，導致目前許多教師、家長在片面追求升學率的思想指揮下，僅僅重視學生知識的獲得、智能的提高，而對其優良品質的形成和優良人格的塑造是比較忽視的。這使得一些學校，特別是像我們這樣的農牧區學校，大部分學校的健康教育課表形同虛設，排斥在實際授課內容之外。

師資力量薄弱，沒有專業的心理輔導老師，現有的從事健康教育的人員接受新知識的機會較少，不能滿足學生日益增長的健康要求。且健康教育形式單一，大多以衛生小報的形式出現，內容也多以生物方面因素為主，而在心理因素方面涉及較少，不足以應對現如今學生日益突出的心理健康問題。

對健康教育的認識不足，片面地認為健康教育只是向學生宣傳一些防病的小知識及學生個人衛生習慣的養成教育而已。

學校與家庭不能同步進行，健康教育工作開展得不夠，也是影響健康教育水平提高的主要原因之一。

學生課業負擔重，戶外活動時間過少，很多孩子體質欠佳。

應采取的措施

學校領導和全體教師要充分認識和理解健康教育的重要意義，明確健康教育是培養祖國未來一代合格公民的必修課，是實施素質教育最基本的組成部分。針對健康教育開課不足，在現有條件下，盡快讓健康教育走進課堂，發揮職能作用的支撐條件，協調各處室的配合，促進健康教育課的開展。

應加大健康教育老師培訓力度，提高其教育學、心理學、醫學知識水平，且師資應穩定，以適應健康教育教學工作的需要。

健康教育內容應豐富，將有關健康知識系統地歸納在一起。其內容應包括衛生行為、疾病預防、心理衛生、營養衛生、藥物濫用、性教育、家庭生活教育、安全、體育鍛煉、個人衛生、環境衛生、食物與營養等。教師授課時要理論聯系實際，例如組織學生親自參加急救知識的演練，扮演醫護人員模擬外傷處理等實際操作，設立心理咨詢室，根據實際情況，開展一些團體心理輔導課及個體心理咨詢，提高學生學習興趣和學習質量。

加強學生對健康教育的認識，使他們充分理解健康的定義，重視健康行為的養成，提高其身心素質，尤其是心理健康素質。

進行全員培訓：對于學校健康教育工作，全體師生應高度重視，共同參與，利用多種形式，如宣傳欄、錄像帶、健康教育講座等，學習健康知識和技能，從自我做起，從小事做起，相互監督，自覺養成文明健康行為，并且鼓勵師生將學到的健康知識和技能向家庭和社區成員傳播。

學校與家庭同步保健：健康教育是一個系統的工程，既是學校基礎教育部分，又是社區保健不可缺少的服務項目，因此必須建立包括學校、社會、家庭在內的全民健康教育體系，突出從小做起，從家庭做起，使孩子健康發展。

督促學生加強戶外活動：增強體質也是健康教育的重要一環，也是提高國民素質的主要途徑之一。

現代社會的中學生是21世紀的主人。他們是未來社會的建設者、參與者，他們不僅需要有為社會做貢獻的真才實學，更需要有良好的社會適應能力。這不僅是現代健康的標志之一，也是社會對中學生的要求。所以學校一定要抓好健康教育和體育衛生工作，使學生具有強壯的體魄、良好的心理素質和社會適應能力，以適應社會發展的需要。

篇9

我國學者提出了許多心理健康標志，來判斷一個人心理是否健康，比如心理與環境是否統一、心理與行為是否協調、人格是否穩定。

歸納起來，包括以下八個方面:

1.智力正常；2.情緒穩定；3.意志健全；4.行為協調；5.個性良好；6.擁有自我意識；7.人際交往和諧；8.心理特點與年齡相符。

二、用多彩的管理活動去協調學生心理健康的內外因素，促進學生心理健康發展。

1.制度化、科學化管理，以減輕學生的外壓力。

外壓力是指外界環境中存在著不良的應激源，形成一種壓力，對人的心理產生影響，它包括生理性、心理性以及社會性的應激源。不良的人際交往會使人際之間的關系不協調，會導致人的心理不平衡，當遭受他人冷落和譏笑時，心理壓力加劇，如果對方也性格古怪、脾氣暴躁、情緒多變，更會使應激源的強度增加；社會文化背景的不良或變化過分強烈，會形成巨大的壓力，使人難以適應社會環境，產生不良的情緒體驗，如家庭的突然變故、親人的去世、父母的離異與再組、經濟狀況的改變、住房遷移、制度變更等等，還有很多。

2.人文化管理，舒緩內壓力。

內壓力是指人的身心需要未能滿足，產生了挫折感，形成一種內部壓力，影響到情緒和行為。人的身心諸多方面的生理需要和心理需要，應通過自己的努力，達到一定的目標，成為一名成功者。這些心理需要都可以通過各種活動的參與來緩解。

3.多樣化管理，提高其自我強度。

自我強度是指個體應對內外壓力的能力，這種能力與人的身心素質有關。性格、能力、興趣愛好、價值觀念等都對自我強度產生著影響。 自我強度的掌控可通過讀書會、踢毽跳繩比賽等集體活動來鍛煉，排解內外壓力。

4.增設心理咨詢室， 開辟心理咨詢渠道，促進學生心理健康發展。

（1）增設咨詢室，探索能幫助學生解決實際問題的各種心理咨詢技術。（2）采用多種形式，開展心理咨詢工作。如聊天咨詢、書信咨詢、電話咨詢、網絡咨詢等形式，這些形式方便學生預約、咨詢。

5.細心呵護每一個學生，確保學生青春期心理健康。

（1）定期開展學生暗訪活動，做到心理問題早期發現與預防。

（2）橫向與科任教師溝通，了解每個住宿生的心理健康、學習情況，以增強學生的自我教育能力。

（3）積極創設宿舍走廊的宣傳板報，開設宿舍采風、好人好事、平安每一天、我們共同的心聲、心理健康小報等等深入人心的欄目，營造良好的宿舍文化氛圍。

篇10

在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信扎根于學生的心靈，尤其顯得十分的重要。

二、活動目標

1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

3、通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。

三、實施步驟

1、提高小學生對校園生活的適應能力(特別是一、二年級)，培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。

2、培養學生善于與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

四、心理健康教育的途徑：

1、全面滲透在學校教育的`全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。

2、在三至六年級中開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線)，對個別存在心理問題或出現的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除，事后建立好心理檔案。

4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

五、對心理輔導教師素質與能力的要求：

1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。

3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。

4、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。

學校心理健康教育工作計劃范文2

一、開設心理健康教育課程

當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發展是連續性和階段性的統一，每個心理發展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。

心理發展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節、良好的性格培養、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課。保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

二、心理健康教育要有機滲透到學科教學

學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環節，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。

(一)開展學習輔導，促進學生對學習興趣。

大部分學生學習某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面是他們缺少掌握該門知識的能力，另一方面是他們在學習動機、學習方法或學習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明：學生的自我效能感(其核心是自信心)是影響學生學習的關鍵因素。教師掌握了學生學習心理發展的規律，就可根據本學科的特點，通過引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

(二)創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

實踐證明，忽視學生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學習方法的改善，依然只強調競爭不講合作的學習格局，只會增加學習能力較差同學的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會有較大幅度的改善，要達到解決學習過程中的心理障礙，提高學習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。

(三)利用教材與課堂，塑造學生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。例如，在語文教學中教師就可根據優秀文學作品的人格教化因素。在敠、理、化學科中可通過背景知識，介紹科學家們的成長經歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神的培養等。可見，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學機制，對培養學生心理素質有百利而無一害。

三、提高教師心理咨詢的意識與知識

教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。

其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識。現代教育的發展使心理學與教育的聯系越來越緊密，教師只有掌握學生心理發展的規律，運用適用學生心理健康的教學方法，采取民主、平等的態度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發揮學生的主動性、創造性。

再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關系。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養，使他們更好地教書育人，為人師表。

四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分

個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術，借助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境的過程。

作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。

(一)建立和完善心理咨詢室

心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件：

1、環境幽靜，遠離教學區的建筑物。在環境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜;

2、建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。

3、建立了心理健康email，以最快的時間答復，方便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。

(二)咨詢室同時也可以作為心理放松室

學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生發泄不良情緒，找回平衡。

(三)個人心理咨詢的內容

主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。

(四)建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證

要真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的心理特征及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題?心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。

六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子(女)三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的＇和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。

人的情緒極易被周圍的環境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重要。

第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。

通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。

第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發揮潛能。

學校心理健康教育工作計劃范文3

為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、主要工作目標

1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

1、學校心理健康教育隊伍建設

我校組織老師參加培訓,進一步系統學習心理學知識,了解心理課設計方法。學校對在師資培養十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

2、正常開設心理課輔導。保證一二年級每周一課，三至六年級的間周一課。

3、以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地

“各班板報、學校廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在廣播臺進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

4、指導家庭進行心理健康教育

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的.意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日，家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

5、指導小學生進行自我心理健康教育

指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本著“我自信，我堅強，我向上”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

每月具體工作安排如下：

2月：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2、正常開展心理健康教育的常規工作。

3月：

1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、建立學生心理檔案。

4月：

1、利用“學校廣播臺”進行心理健康知識專題講座。

2、校心理健康活動課研討。

5月：

1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。

2、對學生進行常規心理健康測查。

6月：

1、利用“學校廣播”進行心理健康知識專題講座。

2、心理健康教育學期工作總結。

3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

學校心理健康教育工作計劃范文4

一、指導思想

1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理訪談和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

3、以面向全體學生為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學無痕”的最高意境和“潤物細無聲”的教學效果。

二、發展方向分析

1、讓教師更了解心理健康教育

教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學期的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。

2、讓學生也認識心理健康教育

一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態、神經病、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更為普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學期的重點。

3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來

對于中學生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發揮自身的優勢，讓心理健康教育深入人心。

三、工作目標

堅持面向全體學生，以“預防為主、治療為輔”為方針，以“發展學生個性特點，培養學生健康人格”為目標，構建“心理訪談室為主體、班級為主導、優化校園心理健康教育環境為手段”的全方位、立體式的`心理健康教育模式。

四、具體措施

1、利用團隊課、健康課開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題

2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來;結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力

4、充分利用“心聯小屋”心理咨詢室做好心理訪談工作，發揮心理健康教育的矯正性功能;針對少數有心理問題的學生而進行的心理訪談、心理訓練活動，它面向少數學生，立足于矯治。完善“心聯小屋”心理咨詢室值班制度，為學生提供優質的服務。立足本校實際，定于每周一、周五午休時間，周一、周三、周四、周五第八節課對外開放，通過電話、面談、書信網絡(qq:---)、電子郵箱(---)等方式接待來訪學生。咨詢室設“心聯小屋”信箱，專人解答學生來信;咨詢室設談心區，專人輔導學生解決心理問題;做好心理咨詢檔案的收集與整理。

5、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

6、充分利用國旗下講話、湟中二中校園廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育;湟中二中校園廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題;開辟心理健康宣傳專欄，安排幾次圍繞心理健康展開的國旗下講話。

7、在學校網站開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作。

8、利用“班班通”設備在中午課前時間播放心理健康輔導短片，偏重于對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養指導等內容。解決學生中存在的共性問題。

9、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家校互聯、家長會等經常宣傳有關心理健康知識，加深家長對孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，促進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍形成。

10、注意收集活動材料，如照片、稿件等

以上是本學期心理訪談室制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。

學校心理健康教育工作計劃范文5

一、指導思想：根據高中生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高。

特別要注重提高其正確認識自我、自我調控、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，并助其充分認識和發展心理潛能。并關注少數有心理疾患的學生，重視對其進行心理疏導和矯治。

二、教育目標：

1、學校心理咨詢室的內部設施進一步完善，配備相應的適合高中生年齡特點的書籍、報刊、活動器材等。

2、建立好學生心理檔案。

3、完善咨詢工作制度。從不同年級、學生開展好心理健康教育。

4、建立學校、家庭、社會心理健康教育的溝通渠道，優化育人環境。

5、出好心理小報。使其成為溝通學生、老師、家長的橋梁。

三、領導機構

領導小組組長：xxx校長副組長：xxx副校長二心理輔導教師：xxx

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四、具體措施：

一面向高一年級的心理輔導課：以預防和促進發展為目標，對全體學生開展心理健康教育，幫助他們形成正確的自我意識，良好的人際關系，情緒的識別和控制，以及應付挫折和解決[由網站收集整理]問題的能力，從而提高他們的社會適應能力。

二心理健康知識宣傳：主要目的在于加強全體學生和家長以及老師對于心理健康重要性的關注，特別是學生。主要采取心理講座、心理版報、心理征文、心理電影、心理信箱等的＇推廣形式，強調趣味性和實用性。

三學生心理咨詢方面：

1、心理咨詢室的改造：為每位來訪者營造舒適、安全、自由的咨詢氛圍。

篇11

首先是認識不足。很多師生對危機干預的認識不足，只注重心理危機發生后的救助，卻忽視心理危機的預防工作。找出學生心理危機發生的內因，在危機發生早期及時干預，是減少學生心理危機事件出現的最有效方法，也是心理健康工作的關鍵。

其次是重視不夠。心理危機干預工作沒有得到應有的重視，一般主要依靠輔導員和老師對學生進行疏導，缺乏專門的心理危機干預工作者。

另外，后期干預明顯不足。心理危機干預是一個系統過程，而心理危機后期干預能彌補危機干預過程中的缺陷，從而有效地避免一些惡性事件的模仿效應。

因此，更要進一步加強和改進高職生心理健康教育工作，增強實效性，建立有效的心理危機干預機制，以促進高職生心理健康水平的提高。建議從以下幾個方面開展工作。

（一）建立心理檔案。首先從建立學生心理檔案入手，以此掌握學生的心理健康狀況，并監測學生心理變化情況。建立學生心理檔案一般要借助心理測試量表。

（二）構建心理危機干預模式。危機干預要從多資源、全程化的角度著手，關注危機的早期干預、自預及后期干預。主要渠道就是心理健康課程，傳授給學生心理危機預防知識，教給學生情緒調節方法，增強他們的自預能力，避免其出現心理危機。另外，同學之間的相互支持和幫助是一種十分有效的形式，同伴之間易于交流，引起共鳴，達到心理危機干預的目的。所以，應建立高職生心理危機的同學互助模式。

（三）建立心理危機重點關注機制。我們應重點關注高職生在遭遇心理危機時出現的常見表現形式：自卑、抑郁、焦慮，社交恐懼等。因此我們必須對這幾種表現形式有足夠的認識，采取措施，及時應對。

特別提示：重視新生心理健康教育。高職新生是一個特殊的群體，面臨著從高中生到大學生的角色轉換所帶來的眾多問題，如生活環境、人際關系和學習方式等方面的變化，這些問題會一直困擾著正處在“心理斷乳期”的高職新生。因此，心理健康教育應始于新生入學教育，要從一入學就有針對性地開展心理健康知識講座，引導他們樹立心理健康意識，提升心理品質，提高社會適應能力和自我調適能力。

（四）拓展心理健康教育陣地。首先，將心理健康教育滲透到每節課，創設溫暖的課堂心理氛圍，把希望注入學生的心田，使每一個高職生得到成功的體驗；尊重學生的個性差異，因材施教，使每一個高職生學有所得，從而形成心理優勢，提高他們的心理健康水平。其次，通過多種渠道配合心理健康教育工作。通過心理健康教育材料、黑板報、心理健康小報、網絡等形式進行心理健康教育。目前，更貼近高職生生活的方式是建立專門的心理宣傳網站或微博等，利用其互動性的優勢，解答學生的疑惑，傾聽學生的心聲，收集學生心理健康問題的信息。并且由于網絡的匿名性，可以大幅度地降低學生對面對面心理咨詢的抵觸情緒。再次，開展各種心理健康宣傳教育活動，如舉辦心理素質拓展訓練（人際關系團體輔導等形式）、心理健康宣傳月、面對面心理輔導等活動。例如人際交往訓練，通過一系列小游戲和小活動，針對高職生存在的人際交往難題，大力培養他們人際交往的能力，傳授學生人際交往的技巧，樹立尊重并熱愛他人，處理好人與人之間的關系，消除他們的自卑心理。

總之，針對高職學生的心理健康狀況，學校應該加強學生心理危機干預，建立切實有效的心理危機干預機制。在建立學生心理檔案，并對學生心理健康狀況的調查和測評的基礎上開展多種形式的心理健康教育，增強學生的心理健康意識；建構學院、系、學生組織三級心理健康教育體系，幫助學生掌握一定的心理調適方法；對重點學生進行重點關注；拓展心理健康教育陣地，全員參與，把心理健康教育滲透到教育的全過程中，使高職生更好地成長和發展。

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篇12

深入貫徹預防為主的衛生工作方針，堅持政治思想性、科學性、群眾性、藝術性的健康教育基本原則，通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，普及衛生科學知識，倡導文明、健康、科學的生活方式，不斷提高全體師生的衛生知識水平和自我保健能力，從而達到預防疾病、促進健康、提高生活質量和學習質量的目的。

二、工作目標

1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。

積極參加體育鍛煉，增強體質。

2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。

注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。

3、圍繞重點疾病防治，進一步建立、健全健康教育網絡，廣泛開展形式多樣的健康教育活動。

滿足師生不斷的自我保健需求的健康教育體系，提高維護健康的意識，掌握維護健康的知識、技能，養成良好的衛生行為習慣和生活方式，促進師生健康水平不斷提高。

三、建立健全健康教育組織機構

為加強對辦事處的健康教育工作的領導，成立學校健康教育工作領導小組，負責健康教育工作的組織、領導和協調。

四、主要工作措施

(一)加強心理健康教育

1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學科教學中。

同時開發校本課程，開設心理健康課

就心理知識傳授而言，主要實質是根據學生年齡特點和心理實際需要，適當介紹與心理健康發展密切相關的常識、自我進行心理訓練的方法和自我心理保健的知識。這種課上傳授的不是心理科學的系統知識體系，而是將有關心理科學的理論和技術化為學生自我教育的理論和自我心理訓練的可操作的方法，幫助學生更好地認識、把握自己的心理更自覺的維護和增進自己的心理健康。

2、專題的心理講座

結合學校的教育主題以及學生學習生活的實際情況，進行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學知識和心理調試的方法的運用，增進學生對自我心理健康的關注，促進學生健全人格的形成，教育學生不僅要成材而且要成人。

3、開展心理咨詢和心理輔導，加快心理檔案建立

通過觀察和一系列地心理測試，幫助學生建立心理檔案，這不僅有助于班主任地班級管理工作以及各科教師根據學生地心理特點進行教學，還有助于家長的家庭教育。為學生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所，要鼓勵學生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助，要知道走進心理咨詢室不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，也是一種難得的享受

4、各班級選擇心理委員配合學校的心理健康教育工作

心理委員要求有較好地人際關系、有進取心等特點地學生來承擔，一班選兩名(男女生各一名)，這些學生要觀察實際情況并且及時地向學校地心理教育人員反映這些情況，有助于班級心理教育個別進行和集體進行，是心理工作人員和學生保持密切地聯系，更有利于心理教育工作地更好地實施和順利發展。

5、心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放

心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放，這為學生進行自我心理教育提供有利地場所，也是擴大學生地閱讀范圍和增強學生學習興趣的途徑之一。

(二)加強生理健康教育

1、加大力度做好宣傳工作

及時把上級對健康教育工作要求及文件精神向全體師生傳達，做到人人皆知;動員全體全體師生積極參與雙創工作宣傳欄、黑板報、健康教育專欄的資料收集，利用各種宣傳方式對廣大老百姓進行雙創工作重要意義的宣傳以及健康知識的教育。

2、繼續開展衛生創建與檢查評比活動

開展各類衛生創建活動，組織德育處每天對各班級的衛生工作進行檢查、評比，做到天天檢查、周周評比，月月獎懲，不斷提高環境衛生質量。做好總結材料。

3、持續加強健康教育工作

利用世界衛生日、世界無煙日、愛國衛生月等時機，組織開展不同專題的愛國衛生宣傳活動，廣泛宣傳衛生創建及衛生防病常識和保健知識等，提高廣大觀大師生的衛生意識和自我保健能力。組織好愛國衛生月活動，掀起愛國衛生運動的_，使愛國衛生工作深入民心、家喻戶曉。

4、加強反吸煙宣傳活動。

積極開展吸煙危害宣傳，充分利用黑板報、宣傳窗等多種形式，經常性地進行吸煙與被動吸煙的危害宣傳。積極開展無煙家庭、無煙單位創建評選活動，張貼禁煙標志。

5、加強對重大傳染病防治知識的教育活動。

積極開展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙腦、瘧疾等疾病的健康宣傳。深入開展預防艾滋病宣傳教育工作。發現疫情及時上報。

6、開設健康教育課，注重培養學生養成良好的衛生行為。

學生健康知識知曉率90%，健康行為形成率80%。要結合學生心理和生理特點，開展形式多樣、生動活潑的健教活動，設立衛生監督崗，實行衛生流動紅旗評比等，促進學生健康意識的提高，使學生養成良好的個人衛生意識行為、習慣。

學生心理健康教育總結2一、指導思想：

隨著素質教育的進一步深入實施，小學生心理健康教育問題也顯得更加突出，本學年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質為根本目的，在全校學生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、教育目標：

幫助學生認識自已，悅納自已;學會調控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應環境的能力;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使用權他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。

三、開展健康教育的原則：

1、根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。

2、面向全體學生，通過開展教育活動，使用權學生對心理健康教育有積極的認識，使用權心理素質逐步得到提高。

3、關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他的心理健康水平。

4、以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機的結合起來。

四.實施途徑和方法：

1、加強對心理健康教育工作的領導。

學校成立心理健康工作領導小組，負責規劃、組織學校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時間上保證學校心理健康教育活動的積極、有效地進行。

2、加強師資隊伍建設

加強師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效開展的重要條件。學校將有計劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與的心理健康教育的師資隊伍，學校將為教師學習、培訓有關心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、案例分析等，把對心理健康教育教師的培訓列入學校師資培訓計劃。

3、優化環境

學校要在開展心理輔導活動的同時，要充分地利用心理信箱、心理小報、網絡、小廣播等形式對學生進行相關教育，向師生宣傳心理健康知識，針對出現的熱點問題進行及時地疏導。

4、學校教育過程中全面滲透心理健康教育

(1)心理健康教育要與學校德育工作和學生管理緊密結合，學校的德育隊伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內容、理論和方法，提高自身心理素質，在提高德育工作實施的同時，扎實有效地滲透心理健康教育。

(2)各科教學要善于從教材中挖掘心理健康教育的內容，進行有機滲透，從知識、意識上循序漸進地教育，幫助學生不斷提高心理素質。

(3)學校要為心理健康教育提供舞臺，創設文明健康的校園氛圍，為學生心理健康教育創設良好的環境。

5、開設心理健康教育課

積極開設心理健康教育課，普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。

6、開展心理咨詢與輔導

學校建立了“心語室”，屬學校德育領導小組管理，成立了一支熱愛心理輔導的師咨隊伍。通過不斷完善，使學校心理咨詢室能承擔以下職責：

(1)為有需要的學生做團體或個體的心理咨詢與輔導，幫助學生解決心理困擾。

(2)通過心理咨詢與輔導，訪談調查與心理測量，建立學生心理檔案，及時發現需要給予特別幫助的學生，并且掌握一般學生的心理狀況。

(3)承擔及指導其他教師開設心理健康教育課程，幫助教師掌在教學過程中提高學生心理健康水平的有關知識和技能。

(4)開展心理健康知識有宣傳及普及工作。

(5)開展升學指導。

7、開展個案研究

逐步建立心理疏導的個人檔案，對有心理困惑的學生進行跟蹤性的，研究性的個案輔導，并進行具體分析，從而能夠確實的解決學生所遇到的問題，幫助他們更加順利地完成學業。

8、積極開通學校和家庭實施心理健康教育的渠道

通過家長學校、家長會、家校路路通等方式，向家長普及心理衛生知識，引導和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調動家庭和社會的各種力量，共同創建起符合學成長的環境。

9、加強學校心理健康教育的科研活動

為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性，學校將要求教師從我校學生的實際出發，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關的心得體會與論文，并進行交流，以提高學生心理健康教育工作的實效。

學生心理健康教育總結3一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生心理健康的水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中己明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

為了更好的促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，根據上級主管部門學校心理健康教育工作的要求，本學期的工作計劃如下：

二、具體工作：

(一)加強學校心理健康教育工作的領導和管理

1、完善心理健康教育工作體制。

形成在校長領導下，由德育處牽頭，以年級長、班主任和心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳，努力營造心育氛圍。

2、繼續做好心理健康教育的教師培訓工作。

(二)開展多種形式的心理健康教育活動。

1、在開展心理教育常規工作外，加強學校心理咨詢室的宣傳工作，通過黑板報、櫥窗等出一期心理健康知識宣傳欄，普及心理健康知識。

2、邀請有關專家為全校教職工進行1—2次有關教師心理健康及心理健康教育技能的講座，減輕教師的精神緊張和心理壓力，讓他們學習一些調節心理的技巧，增強應對問題的能力，提高心理健康水平。

3、根據學生的發展需要，舉辦心理健康知識講座，開展心理健康教育工作。

4、配合學校轉后工作，對有較嚴重心理問題的學生進行跟蹤調查，并提出建議，以幫助問題學生真正從心里陰影中走出來。

5、組織學生撰寫心里小論文，通過學生自撰心理小論文的過程中，進行自我心理調試，提高心理素質。

(三)加強學校與家庭、社區的聯系，營造適合學生身心健康發展的社區、家庭環境。結合家長學校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導專題講座，對家庭教育加強指導。

三、具體工作安排：

1、就咨詢個案與部分家長溝通。

2、問卷調查。

3、家長學校。

4、心理講座。

5、出一期心理健康宣傳板報。

6、教師心理健康講座。

7、家長學校：親子教育。

8、組織撰寫心理小論文。

學生心理健康教育總結4一、指導思想

本學期將認真貫徹學校心理健康教育精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

二、具體目標

1.利用現有的心理健康的環境，注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

2.重視未成年人心理輔導站的常規建設，努力發揮心理活動室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3.利用心理健康廣播、心理輔導及手抄報等方式，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

4.充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。

三、主要工作

(一)加強教師隊伍建設，提高自身素質

1.組織教師學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

2.繼續通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

(二)認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作

1.加強心理咨詢室的常規建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

(1)學生自愿前往咨詢;

(2)班主任老師推薦;

(3)輔導老師訪談。

2.開設“心靈信箱”，對個別學生進行有針對性的輔導。

3.全校開展跑操活動，調節呼吸，強健身心。

4.對全校學生進行心理輔導知識講座。

5.在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

6.積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用晨會、班會進行心理健康教育。

四、具體工作

結合我校實際，主要通過以下途徑開展心理健康教育：

1)以課堂為主渠道，圍繞市級課題《綜合評價背景下的學生身心健康教育研究》進行探究，將心理健康教育滲透在各學科教學中。

2)每個班級每月開展一節心理健康課(或活動)。班主任根據本班的實際和心理健康課本進行心理健康教育。

3)開展心理咨詢和心理輔導。

4)辦好“心靈信箱”，以便個別學生表達宣泄，利用寫信的方式進行咨詢。

5)以“點”帶“面”，利用學校廣播站、黑板報為宣傳陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

6)加強家校聯系，優化家庭教育環境。

全學年重視學生心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的身心健康發展，在潛移默化中實現師生共同成長，促進校園的和諧發展，是我校心理健康教育工作的終極目標。

學生心理健康教育總結5一、基本情況分析

現代社會對教育提出了學生創新精神和實踐能力培養的高標準要求。審視我校當前學校的心理健康教育工作現狀，通過調查發現，當今獨生子女個性較強，學習壓力帶來厭學心理，人際交往出現障礙，以自我為中心等許多亟待研究和解決的問題。要想及早預防、減少和解決小學生的這些心理健康問題，提高學生的心理素質，全面提升素質教育品質，就離不開心理健康教育。因此，在小學開展心理健康教育，不僅是社會和時展的需要，也是實施素質教育，促進小學生全面發展的需要。

二、指導思想

為全面貫徹市區素質教育工作會議精神，立足《學校心理健康教育研究模式的構建》課題，通過心理健康教育，轉變教師的教學理念，改進教育教學和班主任工作方法，提高德育工作的針對性、學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。通過各種途徑認真開展形式多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，培養小學生良好的心理素質，促進學生人格的健全和諧發展。

三、研究目標

學校心理健康教育面向全體學生，通過心理輔導促進學生心理健康并不斷發展完善。對個別存在障礙的學生給予適當幫助達到心理健康，促使學生個性全面發展。加強對學生創新人格的研究，注重培養學生的創新意識，發展學生的創新能力，以適應社會發展的需要。

四、實施措施

(一)設施環境建設

1.加大經費投入，建設高標準的學生“心理咨詢室”和“心理輔導活動室”，并不斷進行完善和創新。

2.積極裝備心理健康教育“愛心書屋”，創設良好的讀書學習環境。

3.建設心理健康教育“心靈交融”的主題文化，努力營造人與自然、師生和諧、舒適、溫馨的育人氛圍。

(二)六條途徑入手

1.心理輔導活動課的研究。

(1)通過每周一節心理輔導活動課，及時解決學生在日常生活、學習、交往中發生的問題。

(2)舉行“心理輔導活動研討課”、“心理輔導活動觀摩課”，探討心理輔導活動課實施模式。

(3)構建特色鮮明的《心理輔導活動課》校本課程體系。

(4)不斷積累研究案例，編制適合不同年齡段的心理輔導活動課教材。

2.學科教學中的心理輔導研究。

(1)依托“構建自主有效課堂”加強對教材教法的研究，培養學生濃厚的學習興趣和自主學習的能力。引領學生自主學習和小組合作學習，培養學生良好的創新思維能力。

(2)開展豐富多彩的學科展示活動，為學生搭建個性展示的平臺，創造成功體驗的機會。

(3)提倡學生課堂大膽的質疑、批判，鼓勵學生求異、求新。

3.小學生心理咨詢研究。

(1)做好個案研究工作，每學期確定個別輔導目標后，分別對需要幫助的問題學生學生外進行跟蹤研究，寫出輔導記錄與個案分析。

(2)發揮每周一句的“心理輔導老師的話”和每月一版的“心靈交融”功能作用。

(3)建立學生“知心姐姐”工作機制，建立學校、班級“二級”知心姐姐活動小組，實施“知心姐姐行動”，定期召開“知心姐姐”座談會及時幫助學生度過心理危機。

4.家庭教育中的心理輔導研究。

(1)創新家長學校工作，建立學校、班級“二級”家長委員會。

(2)對一年級新生發放家庭情況調查表，了解家庭教育狀況。每學期對全校學生發放“學生心理成長評價表”，實施學生自評和家長評價。

(3)聘請專家來校進行家長學校“心理健康教育專題培訓”，組織家長會，與家長及時溝通交流，組織評選學習型家庭教育活動。

(4)舉行一次大型的“課堂教學開放日”活動，讓家長了解孩子的學習生活。

(5)聘請“中隊家長輔導員”到校參與隊主題活動，在家校之間建立起_度、立體式的教育網絡。

(6)家長學校開展“個性化輔導”家長咨詢，實施以級部、班級為單位的“成功父母成長講堂”。

5.教育活動中的心理輔導研究。

(1)利用每班的班隊課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

(2)深化學習力行《_規》教育活動，踐行《_規》養成教育成果展示。

(3)開辟校報“心理導航”專版，設“特色教育”、“青蘋果”、“點金術”欄目。

(4)開展豐富多彩的主題隊活動，指導學生如何與人交往、怎樣與人合作的技巧和方法，提高生活能力，積累生存智慧，促進心理健康。

(5)創編“校園心理情景劇”，讓學生在情境中體驗感知，認識自我，發展自我。

6.教師健康素質的培養。

(1)成立學校教研團隊，舉行專題教研活動。

篇13

青春期性健康教育始終是一個比較敏感的話題，尤其在活動開展的初期，學生對這一活動充滿了好奇，卻又難免害羞。因此，在小小生理員的確定上，我們放棄了傳統的發動并自主報名的形式，改成先由各班的班主任各推薦10名同學，其中男、女生各五名。

2．心理健康教師宣傳動員

要讓小小生理員參與到活動中來，調動學生的積極性，首先要讓他們認識活動的意義。在確定各班的10名成員之后，我們組織這批隊員召開了第一次動員大會“掀起你的蓋頭來”。

動員之后，我們下發了小小生理員的申請表。在三天后，我們收到了38份申請表，回收率達到了95%，圓滿地完成了我們初期的目標。

3．學生自由搭配的最佳組合

互助小組是以真誠交流為基礎的，因此，互助小組的人員確定我們采取了自由搭配的形式：以小小生理員為核心，以學生原有的小團體為基礎，4-6人組成一個小組。

每個互助小組由小小生理員擔任組長，由小小生理員根據原有交往圈子預定自己組內成員，并征求組員意見后，最終形成互助小組。

在互助小組的基礎上，我們又在各班的小小生理員隊伍中，通過民主選舉的辦法，在每個班里確定了一名生理委員，其任務是協助老師做好班級的青春期性健康教育的宣傳動員與聯絡工作。

㈡小小生理員的培訓與輔導

1．青春期知識的傳授

知識的傳授不僅僅局限于開始階段，應該說這是貫穿于全過程的，當他們遇到自己無法解決的問題時，教師也給與及時的指導。

⑴普遍問題，集體傳授。我們對小小生理員申請表上的問題進行了整理與分析，從學生的實際需要出發，針對主要問題進行資料的收集與匯編；采購了一部分專業介紹青春期性健康知識的書籍，并把這些書籍推薦給小小生理員，以促進小小生理員更全面的發展。

⑵特殊問題，個別指導。每個學生所產生的問題也不盡相同，對學生的青春期性健康教育也應該因人而宜。對一些個別問題，我們采用談話和信件交流相結合的方式對小小生理員進行個別指導，以保護學生的隱私。

㈢助人自助，互助成長

1.對話交流

⑴信息交換。每個學生已經掌握的信息各不相同。同伴互助小組內部通過彼此間信息的交換，可以最大范圍地促進青春期性知識的流動，從而擴大和豐富學生的信息量和各種認識。①互助交談，把自己所掌握的知識介紹給小組內其他成員。②書籍推薦，彼此交流看到過的書、相互推薦有關青春期性健康的好書。

⑵經驗共享。經驗分享的主要方式是神秘來信活動。我們通過這一活動引導學生進行青春期性知識的傳播與青春期性心理的互相分析與互相幫助。在這個過程中，學生學會分析自己，表述自己的青春期困惑，同時增強求肋意識，學會助人與獲得幫助。

①自我表述：活動的過程主要是先讓學生把自己當前的青春期困惑與煩惱寫在紙上，放入信封。由于上一些內容涉及個人隱私，也為了讓學生更有安全感，我們采用匿名的方式。

②心理互助：教師收齊學生的信件后，在不同的互助小組與不同的班級間進行交換，每個學生分析其他同學的來信，同時自己寫的內容也由其他同學進行分析。為了使分析更加全面，我們主要采取了互助小組共同分析的方式。

③反饋提高：最后，每封信歸還給本人，由本人寫出反饋意見再返還評信人。

⑶個案分析。分析個案主要以案例為中心，并拓展開來，解決學生中的類似問題，促進他們健康發展。其具體過程分以下幾個步驟。①個案的選取及呈現　。②分組討論：個案呈現出來以后，組織學生進行分組討論。③積極辯論：對于不明白的問題可以辯論，重點是擺出證據，切忌攻擊與不尊重對方；④角色扮演：根據個案中的情況，在互助小組內運用角色扮演，幫助大家感受分析；⑤友情來信：結合自己的想法以互助小組為單位給當事人寫一封信，幫助分析問題，并提供建議與鼓勵；⑥教師總結：教師分析總結學生發言并引導正確做法。

2.協作互助

⑴黑板報。我們要求以班級為單位，由小小生理員負責，每個月出一期與青春期性教育有關的黑板報專刊，除了介紹一些基本的青春期知識外，適當的加入一些個案，通過這樣的方式對青春期知識加以宣傳。