引論：我們?yōu)槟砹?3篇健康教育與健康促進(jìn)范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

主辦單位：上海市健康教育廳

出版周期：季刊

出版地址：上海市

語

種：中文

開

本：大16開

國(guó)際刊號(hào)：1673-6192

國(guó)內(nèi)刊號(hào)：31-1924/R

郵發(fā)代號(hào)：

發(fā)行范圍：國(guó)內(nèi)外統(tǒng)一發(fā)行

創(chuàng)刊時(shí)間：2006

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篇2

兒童健康教育是一項(xiàng)龐雜的社會(huì)化教育，涉及到全社會(huì)，需要針對(duì)不同的教育對(duì)象、內(nèi)容、手段和不同時(shí)機(jī)、場(chǎng)合，立足社會(huì)整體，把兒童、物、環(huán)境三者有機(jī)結(jié)合起來，從整體性、關(guān)聯(lián)性、動(dòng)態(tài)性和有序性多方面進(jìn)行系統(tǒng)化科學(xué)管理，這樣才能提高兒童健康教育的效率和優(yōu)勢(shì)，達(dá)到良好的健康促進(jìn)目的。

3-6歲是人生發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時(shí)期的健康教育至關(guān)重要，我園非常重視幼兒的身心健康發(fā)展，一直把兒童健康教育工作放在首位，根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，提高幼兒健康認(rèn)識(shí)，改善幼兒的健康態(tài)度，促使兒童建立有益于健康的觀念，培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣及良好的社會(huì)化適應(yīng)能力，受到孩子、家長(zhǎng)及社會(huì)的一致好評(píng)。多年來，我們幼兒園的健康教育活動(dòng)已形成了自身特色?，F(xiàn)在就心得體會(huì)與大家共同探討。

由于兒童的健康教育不只是單純的傳播衛(wèi)生知識(shí)，而是要向兒童本人和有關(guān)人員（如家長(zhǎng)、朋友、社會(huì)其他成員）進(jìn)行衛(wèi)生觀念和健康知識(shí)的傳授，使其掌握更多的科學(xué)知識(shí)，才能事半功倍，起到良好的健康促進(jìn)作用。

1環(huán)境

幼兒周圍的環(huán)境，為其健康的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，因此，我園處處為孩子考慮，提供有利于健康的物質(zhì)環(huán)境；創(chuàng)設(shè)綠化、兒童化的外部環(huán)境；給予合理多樣的膳食，良好的進(jìn)餐環(huán)境氛圍；教室內(nèi)最佳的物品擺放和空間設(shè)計(jì)，在各方面最大限度地為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，從而促進(jìn)幼兒健康的發(fā)展。

2家長(zhǎng)

對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育首先是健康知識(shí)的傳授。由于托、小年級(jí)幼兒年齡尚小，不能理解，因此對(duì)家長(zhǎng)的健康教育顯得尤為重要。我園就利用一切平臺(tái)及方法為家長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)健康教育知識(shí)的傳授條件。

2.1幼兒園每個(gè)班級(jí)布置的“家長(zhǎng)園地”有“向您推薦”版塊。

每星期教師會(huì)把幼兒不同時(shí)期需要注意和配合的要點(diǎn)及相應(yīng)的健康教育文章放入其中。如：給新生家長(zhǎng)—如何讓孩子愛上幼兒園；寶寶剛上幼兒園為何老感冒？等等，讓家長(zhǎng)和孩子能更快地適應(yīng)幼兒園生活。

2.2 幼兒園健康教育櫥窗。

由保健室負(fù)責(zé)，每月更換一次主題，從幼兒園全局出發(fā)，根據(jù)當(dāng)下季節(jié)變化、傳染病流行、兒童生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)膳食、心理健康等情況給予相應(yīng)的介紹及宣傳，覆蓋面廣。

2.3家校聯(lián)系平臺(tái)。

幼兒園對(duì)每位孩子家長(zhǎng)都建立家園學(xué)校聯(lián)系平臺(tái)，家長(zhǎng)在這個(gè)平臺(tái)與老師相互溝通、提問，老師也可以跟家長(zhǎng)一對(duì)一講解孩子在幼兒園各方面的情況，針對(duì)每個(gè)孩子給予家長(zhǎng)最適宜的健康教育指導(dǎo)，為家長(zhǎng)答疑解惑。

2.4 幼兒園網(wǎng)站及園報(bào)設(shè)有健康教育專欄。

幼兒園每周會(huì)在網(wǎng)站放一些兒童常見的健康教育方面的知識(shí)?，F(xiàn)在很多孩子上幼兒園的接送工作都是家里老人承擔(dān)，因此網(wǎng)站和園報(bào)健康教育專欄的設(shè)立為廣大的年青父母?jìng)兲峁┝艘粋€(gè)很好的了解和學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

2.5健康教育專題講座。

每學(xué)期幼兒園會(huì)開展一次健康教育專題講座，聘請(qǐng)一些知名的兒童保健專家，與家長(zhǎng)面對(duì)面授課。例如：兒童行為習(xí)慣的糾正與養(yǎng)成（托班第一學(xué)期）、兒童常見病的預(yù)防與護(hù)理（托班第二學(xué)期）等。權(quán)威的專家為家長(zhǎng)帶去專業(yè)的健康教育知識(shí)及理念，深受好評(píng)。

3幼兒

幼兒健康教育工作是由保教人員具體負(fù)責(zé)，以培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生和行為習(xí)慣、預(yù)防意外傷害為主要內(nèi)容，采取兒童游戲、訓(xùn)練、輔導(dǎo)、授課等形式進(jìn)行，因此，我們幼兒園的保教人員要定期參加專門的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。通過多樣性、趣味性和針對(duì)性的教育方法和途徑把健康教育知識(shí)貫穿在孩子的每一個(gè)教學(xué)與生活環(huán)節(jié)中。

3.1 幼兒健康教育就是生活教育。

幼兒園孩子年齡小，她們的生活是豐富多彩的。因此健康教育也應(yīng)多樣化，要有機(jī)地配合在幼兒一日生活中。如：飯前便后要洗手，為什么要洗手，怎么洗手，教師可以講解洗手的重要性和正確方法；有小朋友生病了，幫助孩子了解預(yù)防常見病的簡(jiǎn)單知識(shí)，如多飲水，多休息；有小朋友不愛吃飯了，幫助孩子認(rèn)識(shí)常見食物的名稱、種類和特點(diǎn)，指導(dǎo)不同食物有不同營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習(xí)慣；上課了，鼓勵(lì)孩子積極發(fā)言參與，發(fā)展她們的人際交往能力和求知探索精神。

3.2保健醫(yī)生進(jìn)課堂。

篇3

【中圖分類號(hào)】R-1【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1671-8801（2014）01-0214-01

1探究我國(guó)社區(qū)健康教育的發(fā)展現(xiàn)狀及健康促進(jìn)工作模式的研究

我國(guó)社區(qū)健康教育的發(fā)展現(xiàn)狀分析。自21世紀(jì)以來，我國(guó)城市化進(jìn)程的不斷加快，我國(guó)社區(qū)建設(shè)的總量已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)驚人的地步，但是在高速建造社區(qū)的過程中，卻忽略了對(duì)社區(qū)軟文化建設(shè)的重要性。社區(qū)健康教育是保證我國(guó)社區(qū)建設(shè)的基礎(chǔ)，為社區(qū)居民提供專業(yè)的健康宣傳與健康教育意義重大。我國(guó)居民在進(jìn)入高科技時(shí)代后，產(chǎn)生了懶惰的休閑心理，煙酒文化與網(wǎng)絡(luò)文化的滲透讓人民對(duì)健康的重視程度不斷降低，導(dǎo)致不同病癥同時(shí)出現(xiàn)，心腦血管疾病等慢性病發(fā)病率大大提高，影響我國(guó)人民的整體健康水平，因此，健康教育必須要從我國(guó)基層的社區(qū)健康教育開始，提高社區(qū)健康教育的普及率。

2探究進(jìn)行社區(qū)健康教育的幾項(xiàng)措施

2.1社區(qū)積極進(jìn)行健康知識(shí)宣傳?，F(xiàn)如今人民生活水平的不斷提高，多種娛樂方式的出現(xiàn)，導(dǎo)致社區(qū)居民失去了健康運(yùn)動(dòng)的興趣，致使社區(qū)居民的心腦血管疾病等慢性病發(fā)病率大大提高，最終致使全民健康水平降低。因此在社區(qū)日?；顒?dòng)中，對(duì)社區(qū)健康教育的鼓勵(lì)政策應(yīng)大大提高，社區(qū)健康教育宣傳活動(dòng)是健康教育的基礎(chǔ)，通過宣傳板，及宣傳單的方式，對(duì)居民的健康教育進(jìn)行提醒與宣傳，在宣傳中對(duì)居民生活方式的優(yōu)化提出中肯的建議，側(cè)面提醒居民要進(jìn)行健康的生活與運(yùn)動(dòng)，保證了健康教育宣傳的有效性。

2.2社區(qū)醫(yī)生進(jìn)行健康教育講座。社區(qū)醫(yī)生是社區(qū)健康教育的重要方面，社區(qū)物業(yè)應(yīng)對(duì)所有居民發(fā)出號(hào)召，由社區(qū)醫(yī)生進(jìn)行健康問題的問答，對(duì)全體社區(qū)居民健康問題要做到有所把握，在社區(qū)醫(yī)生的總結(jié)研究下，召開全體社區(qū)居民的健康講座，對(duì)現(xiàn)有居民的健康問題進(jìn)行講解，提出優(yōu)化社區(qū)居民生活方式的健康教育方案，對(duì)居民的健康問題作出評(píng)價(jià)，為全社區(qū)的健康教育做出榜樣與貢獻(xiàn)。

2.3由社區(qū)醫(yī)院組織進(jìn)行全社區(qū)體檢。隨著醫(yī)療改革的發(fā)展，社區(qū)醫(yī)院已逐漸被社區(qū)居民認(rèn)可與接納。以由社區(qū)出面，將社區(qū)醫(yī)院與大醫(yī)院進(jìn)行合作，為全社區(qū)居民進(jìn)行健康檢查，并進(jìn)行健康問題的總結(jié)與評(píng)價(jià)。對(duì)于社區(qū)居民來說，社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)生是家庭醫(yī)生，對(duì)自己的健康狀況可以進(jìn)行掌握與調(diào)整，為自己的健康添磚加瓦。除此之外，社區(qū)醫(yī)院也是抵御社區(qū)爆發(fā)流行疾病的第一道防線，對(duì)全體社區(qū)居民負(fù)責(zé)。在每一個(gè)流行病爆發(fā)之際，社區(qū)醫(yī)院派專業(yè)人員下社區(qū)進(jìn)行流行病的防控指導(dǎo)，確保社區(qū)居民的健康。

3探究提高健康促進(jìn)工作模式下效率的有效措施與手段

3.1正確認(rèn)識(shí)當(dāng)今時(shí)代主題的變化，結(jié)合時(shí)展，進(jìn)行社區(qū)健康教育工作的改革與創(chuàng)新。隨著我國(guó)改革開放程度的不斷加深，我國(guó)整體的思想與精神也得到了大幅度的開發(fā)與發(fā)展，而現(xiàn)如今我國(guó)網(wǎng)絡(luò)文化與信息文化深深融入到社區(qū)人民的工作與生活中，可以說當(dāng)今時(shí)代的主題就是高速與信息，通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)模式工作的創(chuàng)新改革已經(jīng)是必然趨勢(shì)，也能更加貼近居民社區(qū)的整體思想水平，因此在進(jìn)行社區(qū)要及時(shí)把握當(dāng)今時(shí)代的發(fā)展規(guī)律，將網(wǎng)絡(luò)手段與社區(qū)健康教育工作有機(jī)的結(jié)合起來，能夠提高健康教育宣傳工作的傳播程度與有效性，有利于社區(qū)各個(gè)單位與部門健康教育工作的順利進(jìn)行。所以當(dāng)今全體社區(qū)健康教育的發(fā)展必須要結(jié)合當(dāng)前形勢(shì)，推動(dòng)健康促進(jìn)工作模式的進(jìn)步與發(fā)展。

3.2政府加大對(duì)社區(qū)健康教育的投入力度，健全全民健康教育體系。我國(guó)社區(qū)建設(shè)的重要管理部門就是政府，對(duì)于健康教育，屬于公共設(shè)施的一部分，應(yīng)該有政府進(jìn)行投資，加大資金投入力度，為我國(guó)的社區(qū)健康教育進(jìn)行贊助。但是由于我國(guó)社區(qū)建設(shè)范圍較大，對(duì)全體社區(qū)的健康教育不能做到全面兼顧，因此要在政策上進(jìn)行保護(hù)，為社區(qū)的資金招納頒布優(yōu)惠機(jī)制，而且在這方面加大廣告宣傳的力度，積極為社區(qū)與大醫(yī)院進(jìn)行聯(lián)誼與合作，通過進(jìn)行全體社區(qū)居民體檢的方式來達(dá)到與醫(yī)院，政府等部門的多方共贏，在健全居民社區(qū)健康體系方面獲得成功，并能為社會(huì)獲得經(jīng)濟(jì)效益。

3.3加大力度培養(yǎng)專業(yè)社區(qū)健康教育管理人才，健全社區(qū)健康教育制度。完善關(guān)于社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)工作模式方面的規(guī)章制度，加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)部健康教育管理人員結(jié)構(gòu)的優(yōu)化。社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)工作模式的一個(gè)重要功能就是能夠進(jìn)行社區(qū)人員的裁剪，優(yōu)化社區(qū)管理部門內(nèi)部的人員結(jié)構(gòu)，這需要可行的制度來保障。社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)工作模式管理部門的人員制度，它規(guī)定了社區(qū)管理部門內(nèi)部對(duì)人員管理的標(biāo)準(zhǔn)與準(zhǔn)則，強(qiáng)調(diào)了人員工作的合格標(biāo)準(zhǔn)，避免了人員在健康教育工作中的消極懈怠，在眾多制度中，獎(jiǎng)懲制度與約束制度是社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)工作模式管理職能的重要組成部分，適當(dāng)?shù)娜藛T獎(jiǎng)懲使社區(qū)管理部門的內(nèi)部人員結(jié)構(gòu)形成有機(jī)的淘汰制度，能大大提升人員的工作效率，提高人員工資的熱情，也有利于提高專業(yè)人員的加入，保證社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)工作模式效果的最優(yōu)化。

4結(jié)束語

隨著我國(guó)改革開放程度的不斷加深，我國(guó)社區(qū)建設(shè)已經(jīng)發(fā)展到了一個(gè)相當(dāng)成熟的地步，社區(qū)的基本結(jié)構(gòu)健全，包括物業(yè)，管理部門，以及健康教育管理部門，對(duì)于我國(guó)社區(qū)居民來說，健康教育已經(jīng)逐漸成為我國(guó)社區(qū)建設(shè)必不可少的一部分，而對(duì)我國(guó)政府來說，社區(qū)基層的健康教育有利于全面提高我國(guó)人民的整體健康素質(zhì)，保證我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生體系的建設(shè)，需要得到重視。

參考文獻(xiàn)

[1]黃橋梁，潘耀東，朱昆鵬，姚芳，俞浩.健康城市示范路健康促進(jìn)活動(dòng)效果評(píng)價(jià)[J].中國(guó)公共衛(wèi)生.2008年10期

篇4

Women child health education and health promote item need and analysis

Li Ying Yang Shili Li Fang Hu Shaoling Su Yuping

【Abstract】Purpose:For the sake of solution Fu young health care service and health education the need of the present condition and crowd, for aftertime Fu young health care the hospital open an exhibition health help the item to provide science basis.Method:To this year March come to my hospital to look for service of 465 people carry on random questionnaire.Result:Recovery of 465 valid questionnaire health education understand a rate above 60%;Fu young health care health promote the item demand is in above 81%.Conclusion:Hospital health education work still need to be strengthen, health education the form want diversification, can open an exhibition health education have Chang service;The Fu young health care hospital want to do according to dissimilarity the need of the layer crowd, do big is a strong women child health promote item.

【Key words】Women's child;Health education;Health promote item;Need

為了解婦幼保健服務(wù)及健康教育現(xiàn)狀與群眾的需求,今年3月,我們對(duì)來院尋求幫助的465名孕產(chǎn)婦和兒童及家屬中進(jìn)行健康教育和健康服務(wù)現(xiàn)狀與需求調(diào)查 ,以了解當(dāng)前婦女兒童健康促進(jìn)服務(wù)、健康教育現(xiàn)狀與需求,并對(duì)調(diào)查資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,為探討婦幼保健院在今后開展婦幼健康促進(jìn)項(xiàng)目,做大做強(qiáng)婦女兒童健康促進(jìn)延伸產(chǎn)品提供可靠的科學(xué)依據(jù)。

1.對(duì)象與方法

1. 1 對(duì)象:今年3月來我院婦產(chǎn)科、兒科及相關(guān)輔助科室就診的465名服務(wù)對(duì)象及家屬。

1.2 方法:采用我院自行設(shè)計(jì)的《婦幼健康促進(jìn)項(xiàng)目》問卷調(diào)查表,以問卷的方式,每次以產(chǎn)科、婦科、兒科及相關(guān)的輔助科室為單位進(jìn)行隨機(jī)分發(fā),對(duì)孕產(chǎn)婦及兒童的其家屬進(jìn)行問卷調(diào)查,共發(fā)465份。每個(gè)調(diào)查項(xiàng)目,采用知道、不知道;需要,不需要進(jìn)行調(diào)查,答題者根據(jù)本人情況如實(shí)選其中一項(xiàng)回答。我們將調(diào)查表匯總,結(jié)果如下。

2.結(jié)果

2.1 健康教育知曉率。見表1。

2.2 婦幼健康促進(jìn)項(xiàng)目需求。見表2。

3.討論

(1)本次調(diào)查是在孕產(chǎn)婦及兒童和家屬中進(jìn)行,能代表孕產(chǎn)婦和兒童的保健意識(shí)及保健需求。

(2)本次調(diào)查表明,產(chǎn)前檢查知曉率達(dá)95.91%,說明通過多年來婦幼衛(wèi)生工作者的努力,特別是《中華人民共和國(guó)母嬰保健法》頒布實(shí)施以來,孕產(chǎn)期保健工作得到了普及,各級(jí)衛(wèi)生行政部門規(guī)范了孕產(chǎn)期保健工作,開辦孕婦學(xué)校,孕產(chǎn)期保健知識(shí)深入人心,大眾基本能接受孕產(chǎn)期保健。

(3)在本次調(diào)查的人群中仍有18.49%的人對(duì)住院分娩的好處不了解,認(rèn)為分娩是瓜熟蒂落的事,住院分娩費(fèi)用高,在家也可以進(jìn)行,不必花那么多錢去住院。

(4)計(jì)劃免疫知曉率60%,主要認(rèn)為小孩沒有病不必打針和服藥。說明今后要加強(qiáng)計(jì)免知識(shí)宣傳,讓老百姓真正懂得計(jì)劃免疫的好處,自覺接受計(jì)劃免疫。[1]

(5)飲食營(yíng)養(yǎng)知曉率是本次調(diào)查知曉率最低的,只有46.24%,說明公眾對(duì)飲食和營(yíng)養(yǎng)的需求仍停留在吃飽或吃好就行了。孕婦缺乏、需要營(yíng)養(yǎng)知識(shí),需要孕期營(yíng)養(yǎng)門診或孕期營(yíng)養(yǎng)專題講座等更專業(yè)指導(dǎo)方式,進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)知識(shí)指導(dǎo)、個(gè)體化飲食安排指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)膳食評(píng)價(jià)等更高層次的服務(wù)[2]。對(duì)兒童或青少年?duì)I養(yǎng)需要不知道,不懂那些是自已需要的營(yíng)養(yǎng)素,怎樣吃,吃什么好?這些都說明營(yíng)養(yǎng)知識(shí)需求有較大市場(chǎng)。

(6)本次被調(diào)查的人群對(duì)更年期保健知曉率只有63.86%。說明大眾缺乏更年期保健知識(shí),需要加大宣傳力度,更年期保健市場(chǎng)前景看好。[3]

(7)兒童早教知曉率達(dá)94.40%,說明群眾對(duì)早教能夠接受,婦幼醫(yī)院應(yīng)加大早教力度,讓兒童早教發(fā)揮更大的效益。

本次調(diào)查結(jié)果顯示,隨著人民生活水平的不斷提高,現(xiàn)有的醫(yī)療服務(wù)不能滿足不同層次群眾的需求,發(fā)展婦女兒童健康促進(jìn)項(xiàng)目是當(dāng)務(wù)之急,如孕婦俱樂部、兒童俱樂部、青年俱樂部、更年期婦女俱樂部、營(yíng)養(yǎng)俱樂部的需求量達(dá)81%以上;兒童早教需求量達(dá)94.41%;兒童營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、智力開發(fā)、心理衛(wèi)生等指導(dǎo)需求達(dá)91.18%,說明婦女兒童健康促進(jìn)項(xiàng)目市場(chǎng)前景良好。

3.1 醫(yī)院健康教育工作有待加強(qiáng)。本次調(diào)查說明,隨著醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)的發(fā)展和人民生活水平的不斷提高,大眾衛(wèi)生知識(shí)及自我保健意識(shí)逐步提高,婦幼保健服務(wù)已被越來越多的群眾所接受,但由于受文化和經(jīng)濟(jì)、教育、交通、習(xí)俗、傳統(tǒng)觀念等多種因素的制約,仍有部份群眾衛(wèi)生保健意識(shí)薄弱。被調(diào)查者中有29.03%的人不知道更年期保健知識(shí);有27.53%的人不懂飲食營(yíng)養(yǎng);有[4]14.41%的人不知道飲食衛(wèi)生;有13.98%的人對(duì)青春期保健知識(shí)不了解;有12.26%的人不知道要做計(jì)劃免疫;有12.04%的人不知道高危孕婦要住院分娩;有10.75%的人不知道孕期需要醫(yī)生指導(dǎo)鍛煉;可見,婦幼醫(yī)院健康教育工作有待加強(qiáng)。健康教育是婦幼醫(yī)院營(yíng)銷的窗口,在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì),醫(yī)院有了好的服務(wù)產(chǎn)品,必須要有營(yíng)銷手段,健康教育科就是婦幼醫(yī)院最好的營(yíng)銷窗口。只有健康教育工作做大做好了,婦女兒童健康促進(jìn)項(xiàng)目才有市場(chǎng),才能發(fā)揮更好的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益。

3.2 醫(yī)院健康教育形式要多樣化。除了接診醫(yī)生、護(hù)士對(duì)病人進(jìn)行面對(duì)面健康教育外,還要根據(jù)各醫(yī)院現(xiàn)有條件進(jìn)行發(fā)宣傳資料、健康教育處方、電視節(jié)目、板報(bào)、墻報(bào)、講座、培訓(xùn)班、俱樂部、報(bào)刊雜志等進(jìn)行有效宣傳活動(dòng),并把健康教育作為常規(guī)工作。健康教育直接將知識(shí)、技術(shù)和服務(wù)有機(jī)地結(jié)合在一起,提高醫(yī)院的服務(wù)質(zhì)量和水平。[4]

3.3 醫(yī)院健康教育應(yīng)有各項(xiàng)量化指標(biāo),便于考核和提高。目前醫(yī)院健康教育考核指標(biāo)不夠量化,檢查、考核存在一定難度,需要制定能量化考核又便于操作的考核指標(biāo)。

3.4 醫(yī)院健康教育要開展有償服務(wù)。醫(yī)院健康教育除了開展公益性無償服務(wù)外,還要開展圍繞健康促進(jìn)項(xiàng)目的有償服務(wù),增加健教科工作人員收入,從而體現(xiàn)健教工作價(jià)值及調(diào)動(dòng)職工的工作積極性,使健教工作可持續(xù)發(fā)展。

3.5 健康教育工作應(yīng)納入社區(qū)日常工作來抓。社區(qū)應(yīng)組織公民定期聽保健醫(yī)師講授衛(wèi)生保健知識(shí)課,接受科學(xué)衛(wèi)生觀,改變不良飲食和不衛(wèi)生習(xí)慣,從而提高公民綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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篇5

健康教育做為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中六位一體的重要組成部分，其承擔(dān)著普及醫(yī)學(xué)科學(xué)知識(shí)、引導(dǎo)居民建立健康的生活方式，提高健康水平的重要任務(wù)。其貫穿于居民生命保護(hù)的全過程，并針對(duì)社區(qū)居民主要健康危險(xiǎn)因素實(shí)施行為綜合干預(yù)［1］，是提高社區(qū)居民健康水平的一項(xiàng)最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施［2］。健康促進(jìn)是運(yùn)用行政手段，動(dòng)員和協(xié)調(diào)社會(huì)有關(guān)單位、個(gè)人履行各自對(duì)健康和環(huán)境的責(zé)任，培育促進(jìn)健康的因素，消除不健康的因素，以促進(jìn)人人健康［3］。社區(qū)居民通過有效的健康教育和健康促進(jìn)，獲得衛(wèi)生保健知識(shí)，樹立健康的生活和行為方式，是一項(xiàng)減少疾病、促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量的社會(huì)性策略。

我中心成立以來，以轄區(qū)社區(qū)居民為研究對(duì)象，積極探索一條適合轄區(qū)社區(qū)居民健康教育的管理模式，建立了轄區(qū)社區(qū)居民一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)疾病預(yù)防和控制的規(guī)范管理體系，摸清了影響居民的主要健康問題，并針對(duì)這些問題開展健康教育和行為干預(yù)。

1 組織形式

中心設(shè)健康教育組織機(jī)構(gòu)和社區(qū)健康教育專職負(fù)責(zé)人，制定了相關(guān)制度并針對(duì)不同人群制定教育計(jì)劃，建立了由全科醫(yī)師、社區(qū)護(hù)士和公共衛(wèi)生醫(yī)師組成的健康教育工作團(tuán)隊(duì)，并明確職責(zé)，嚴(yán)密組織，認(rèn)真實(shí)施。

2 健康教育的開展

2.1 主要做法。

2.1.1 建立健全社區(qū)健康教育網(wǎng)絡(luò)。依靠全社區(qū)醫(yī)師團(tuán)隊(duì)、兼職衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員和志愿者為主體的適應(yīng)社區(qū)健康教育的隊(duì)伍開展工作。

2.1.2 制定了總體工作目標(biāo)，要求居民健康教育普及率≥95%，居民健康知識(shí)知曉率≥90%，居民健康行為形成率和健康基本技能掌握率≥85%。

2.1.3 制定詳細(xì)的健康教育和健康促進(jìn)工作計(jì)劃，有針對(duì)性開展健康教育和行為干預(yù)。中心成立后即對(duì)轄區(qū)居民進(jìn)行了健康基線調(diào)查和建立了居民健康檔案，摸清了影響居民的主要健康問題，并有針對(duì)性地人戶提供健康處方，進(jìn)行健康行為指導(dǎo)和行為干預(yù)。把健康教育融入日常工作之中，耐心細(xì)致地向患者、居民傳播預(yù)防有關(guān)疾病的知識(shí)，通過開展有針對(duì)性的健康教育，中心贏得了患者的信任。

2.1.4 加強(qiáng)對(duì)專兼職人員綜合能力培訓(xùn)。①中心成立前，即有計(jì)劃的對(duì)相關(guān)專業(yè)技術(shù)人員分別送上級(jí)醫(yī)院及上級(jí)行政部門舉辦的培訓(xùn)班進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)如：社區(qū)全科醫(yī)師、中醫(yī)康復(fù)等。②有計(jì)劃的進(jìn)行在職培訓(xùn)和崗前培訓(xùn)、組織到各地參觀學(xué)習(xí)考察等。③加強(qiáng)與居民溝通能力的培訓(xùn)。要求社區(qū)專兼職醫(yī)護(hù)人員必須掌握社會(huì)學(xué)、心理學(xué)及溝通技巧方面的知識(shí)，能與社區(qū)居民進(jìn)行良好的溝通與交往。④加強(qiáng)組織管理能力的培養(yǎng)。使社區(qū)健康教育工作者不僅能向社區(qū)居民提供健康教育服務(wù)，而且還可以大力開展多樣化的健康促進(jìn)活動(dòng)等。

2.1.5 把對(duì)社區(qū)健康教育列為工作職責(zé)，并理順管理體制和考核機(jī)制。

2.2 具體措施。

2.2.1 有針對(duì)性地編寫健康教育傳播材料，免費(fèi)發(fā)放。

2.2.2 責(zé)任醫(yī)師團(tuán)隊(duì)深入社區(qū)開展面對(duì)面和多媒體健康教育知識(shí)講座，公布健康教育主講人、時(shí)間、地點(diǎn)，有計(jì)劃的向社區(qū)居民傳播預(yù)防相關(guān)疾病的識(shí)。

2.2.3 辦衛(wèi)生宣傳欄、健康教育活動(dòng)室等。中心在社區(qū)設(shè)有較大面積的固定的衛(wèi)生宣傳欄，定期更換內(nèi)容；健康教育室可隨時(shí)播放衛(wèi)生知識(shí)錄像帶；候診室設(shè)有健康教育材料取閱架，免費(fèi)向社區(qū)群眾發(fā)放等。

2.2.4 將健康教育融入預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)和計(jì)劃生育技術(shù)指導(dǎo)工作中，形成了有社區(qū)健康診斷、有針對(duì)性的干預(yù)計(jì)劃、有實(shí)施效果評(píng)價(jià)的社區(qū)健康教育模式。

2.2.5 對(duì)重點(diǎn)目標(biāo)人群開展普查普治。

2.2.6 建立家庭健康檔案，有針對(duì)性地人戶進(jìn)行健康行為指導(dǎo)等。

3 問題與建議

3.1 社區(qū)醫(yī)師團(tuán)隊(duì)、兼職衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員和志愿者進(jìn)入社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心后，雖然進(jìn)行了在職培訓(xùn)、崗前培訓(xùn)、考察學(xué)習(xí)及進(jìn)修學(xué)習(xí)，但由于培訓(xùn)和學(xué)習(xí)時(shí)間較短，對(duì)健康教育的基本知識(shí)和傳播技巧學(xué)習(xí)不夠。醫(yī)師團(tuán)隊(duì)工作人員，特別是兼職健康教育的醫(yī)務(wù)人員和志愿者，專業(yè)知識(shí)面較窄，他們習(xí)慣于原來在醫(yī)院看專科疾病、做專業(yè)護(hù)理的一套做法，尚不具備全科醫(yī)生的素質(zhì)，如進(jìn)行社區(qū)健康診斷，制定有針對(duì)性的社區(qū)健康教育計(jì)劃，對(duì)社區(qū)人員不良行為進(jìn)行干預(yù)，開展社區(qū)健康教育效果評(píng)價(jià)等，這些基本知識(shí)和技能都還有待進(jìn)一步提高，這些也是我們今后社區(qū)健康教育要解決的首要問題。

3.2 工作中有許多醫(yī)師團(tuán)隊(duì)人員及志愿者反映：他們很想做好健康教育工作，但由于沒有相應(yīng)的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，不知應(yīng)該怎樣去做會(huì)更好，目前雖然在按要求做，但從內(nèi)容、形式、質(zhì)量和覆蓋范圍等方面還不夠深入，希望能有相關(guān)的專業(yè)書籍、規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)讓他們學(xué)習(xí)提高。目前此項(xiàng)工作的開展只能在實(shí)踐中探索，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，摸索適應(yīng)城市社區(qū)居民的健康教育和健康促進(jìn)手段。

參考文獻(xiàn)

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【中圖分類號(hào)】R-1【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1671-8801（2014）01-0215-01

高血壓是一種慢性的代謝性疾病，在我國(guó)這是一種常見的疾病。這種疾病一旦患上就無法根治，只能通過臨床治療和培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣進(jìn)行控制?；加懈哐獕杭膊〉娜藗兩钯|(zhì)量受到嚴(yán)重的影響。高血壓患者的治療主要以降壓治療為手段控制病情。健康教育可以幫助患者建立正確的生活習(xí)慣，提高疾病治療效果。

1健康教育的對(duì)象

健康教育的對(duì)象主要包括高血壓患者、患者家屬以及陪護(hù)人員、高血壓易發(fā)人群和健康人群。高血壓患者需要接受健康教育，改變不良的生活習(xí)慣，達(dá)到治療疾病的目的。由于高血壓患者受到年齡和疾病的影響，無法避免誘發(fā)血壓升高的因素，所以在進(jìn)行健康教育的過程，需要對(duì)家屬和陪護(hù)人員進(jìn)行相關(guān)的教育，確保教育效果。高血壓易發(fā)人群主要包括肥胖、吸煙酗酒、家族有高血壓疾病史、飲食鹽含量過高、情緒焦躁人群等，對(duì)易發(fā)人群和健康人群進(jìn)行健康教育可以幫助他們有效預(yù)防高血壓疾病，控制疾病的發(fā)病率，降低患者治療費(fèi)用，提高整體的治療效果[1]。

2教育對(duì)象存在的問題

健康教育的對(duì)象大部分存在以下兩個(gè)問題：①對(duì)高血壓病相關(guān)的知識(shí)不夠了解，對(duì)高血壓前期癥狀和高血壓并發(fā)癥沒有科學(xué)的認(rèn)識(shí)。②患者治療依從性比較差，一旦血壓恢復(fù)正常就會(huì)自行停藥，沒有長(zhǎng)期治療的準(zhǔn)備。

3健康教育的主要內(nèi)容

3.1幫助患者認(rèn)識(shí)高血壓疾病的因素并進(jìn)行控制。

3.1.1養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。①有些輕度的高血壓患者可以通過減肥達(dá)到降低血壓的目的，所以患者可以通過控制體重實(shí)現(xiàn)控制疾病的目的。②合理的膳食習(xí)慣是預(yù)防高血壓疾病的重要手段。降低患者的鹽、脂、膽固醇的攝入，提高蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，飲食以高維生素為主[2]，從而達(dá)到降脂降壓的目的。③勸誡患者戒煙戒酒。④限制鹽的攝入。

3.1.2進(jìn)行心理指導(dǎo)。高血壓病是一種心身疾病，心理因素疾病的發(fā)展過程中起著重要的作用。精神高度緊張容易引起高血壓的患病[3]。所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如保證充足的睡眠，保持情緒的穩(wěn)定可以幫助降低血壓。

3.1.3堅(jiān)持體育鍛煉。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可以幫助患者降低血壓。運(yùn)動(dòng)可以使人精神放松，心情愉悅，有助于情緒的放松。在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要量力而行，循序漸進(jìn)，并堅(jiān)持到底，同時(shí)運(yùn)動(dòng)要以輕、緩運(yùn)動(dòng)為主。一般每個(gè)星期進(jìn)行4-6次，每次進(jìn)行30分鐘左右即可，在這個(gè)過程中心率要求在每分鐘100-140次之內(nèi)。

3.2增強(qiáng)患者的用藥依從性。

（1）用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，按照用藥時(shí)間、藥量規(guī)范服藥，并積極配合醫(yī)生的治療，不能自行停藥[4]。

（2）遵守高血壓的治療準(zhǔn)則，將血壓控制在理想范圍之內(nèi)，慢慢減少藥量，不能突然停藥。就算血壓完全恢復(fù)正常也要堅(jiān)持用藥，以免停藥帶來的復(fù)發(fā)。

（3）人的血壓會(huì)受生活環(huán)境和心里因素的影響產(chǎn)生波動(dòng)，所以健康教育的內(nèi)容之一就是要教會(huì)患者掌握觀測(cè)血壓和測(cè)量的辦法[5]。并告知患者血壓升高的相關(guān)癥狀，保證患者的血壓不正常時(shí)可以及時(shí)治療。

4健康教育的方法

4.1社區(qū)教育。在社區(qū)進(jìn)行高血壓干預(yù)，對(duì)所有人群進(jìn)行分類，實(shí)現(xiàn)高危人群、健康人群和患者群的綜合治療。主要通過舉辦講座，派發(fā)高血壓知識(shí)的傳單、設(shè)置咨詢處為人群解答疑問。并在社區(qū)服務(wù)中心監(jiān)督患者的用藥和鍛煉[6]。

4.2醫(yī)院教育。在醫(yī)院進(jìn)行教育時(shí)要和患者建立良好的關(guān)系，積極和家屬溝通，指導(dǎo)家屬和患者對(duì)高血壓疾病的控制，提高患者治療的依從性。并對(duì)出院患者進(jìn)行回訪，了解相關(guān)情況，督促患者及時(shí)復(fù)診。

4.3教育形式。①展開一對(duì)一式的交流，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，教會(huì)患者自己測(cè)血壓、體重，指導(dǎo)患者養(yǎng)成科學(xué)的生活方式和習(xí)慣。并建立患者檔案，為后期的健康教育提供參考。②建立培訓(xùn)班級(jí)，讓患者和家屬進(jìn)行面對(duì)面交流，加強(qiáng)患者之間的聯(lián)系，從而提高他們按照健康教育的方式進(jìn)行疾病控制[7]的意識(shí)。③堅(jiān)持上門回訪和電話回訪相結(jié)合，延續(xù)健康教育的后續(xù)工作，保證健康教育效果的充分發(fā)揮。回訪對(duì)患者的及時(shí)復(fù)診和控制病情有重要的影響。

5對(duì)健康狀況的影響

首先健康教育有助于提高患者對(duì)高血壓疾病的認(rèn)識(shí)，提高患者疾病控制的能力，實(shí)現(xiàn)降壓的目的。其次幫助患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)患者身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。最后對(duì)患者的治療依從性有顯著提高的作用，保證治療效果[8]。

6結(jié)語

高血壓是一種受遺傳因素和生活環(huán)境共同影響發(fā)生的疾病。進(jìn)行健康教育可以幫助患者提高疾病預(yù)防意識(shí)，充實(shí)疾病控制知識(shí)，提高疾病控制能力，提高治療效果。因此健康教育可以達(dá)到有效控制高血壓發(fā)病率，減少高血壓患者死亡率，對(duì)患者具有延長(zhǎng)壽命的顯著效果，同時(shí)具有社會(huì)經(jīng)濟(jì)效益，具有非常重要的醫(yī)學(xué)價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。

參考文獻(xiàn)

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篇7

我國(guó)的基本國(guó)情決定了慢性病具有高發(fā)率，因此，除去常規(guī)的醫(yī)療手段以外，有效的控制，減少并發(fā)癥的發(fā)生具有重要的特殊意義。例：在以社區(qū)為單位的慢性病管理上，通過深入社區(qū)、步入患者家庭將相關(guān)的專業(yè)知識(shí)傳遞給患者及其家屬，提高患者及家屬對(duì)慢性病的正確認(rèn)識(shí)以及掌握基本知識(shí)，這樣也能最大限度的早預(yù)防、早治療，有利于提高人們的生活質(zhì)量并減輕家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。

1 可采用的方法

1.1 群體教育。在社區(qū)內(nèi)建立健康教育講師團(tuán)，由社區(qū)組織派有關(guān)專家到居民區(qū)對(duì)患有高血壓、糖尿病、冠心病以及心腦血管疾病的人群進(jìn)行講解，指導(dǎo)他們掌握一些最基本的相關(guān)知識(shí)并在實(shí)際生活中有效運(yùn)用。

1.2 小組教育。將不同慢性病患者分為各自不同的小組，確定組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)組織其小組開展健康教育與健康促進(jìn)的活動(dòng)，通過病友之間的直接交流，對(duì)患者的影響應(yīng)該說是最為深刻的，與此同時(shí)輔以專業(yè)的講座，往往能夠取得較好的成果。

1.3 有針對(duì)性的指導(dǎo)。社區(qū)醫(yī)生或者志愿者定期到社區(qū)內(nèi)及時(shí)了解每位病人的具體病情，對(duì)病人進(jìn)行一對(duì)的有針對(duì)性的指導(dǎo)，糾正其在自我康復(fù)治療過程中的不科學(xué)不健康的行為，有效控制病情。

再者，醫(yī)生在坐診時(shí)對(duì)來訪的病人進(jìn)行健康指導(dǎo)及有目的的心理輔導(dǎo)。尤其是針對(duì)年齡較大的高血壓患者：注意情緒上的控制，保持積極健康的心態(tài)，避免大喜大怒；根據(jù)自身實(shí)際情況有選擇性的參加社區(qū)活動(dòng)。為病人提供一個(gè)有科學(xué)依據(jù)的正確用藥方法和正確的生活方式。

其次，通過電話訪問、家庭拜訪的方式，定期對(duì)病人進(jìn)行全方位的適時(shí)指導(dǎo)。例如，對(duì)高血壓患者每月或半月測(cè)量一次血壓，對(duì)糖尿病患者測(cè)量血糖，及時(shí)了解病人的身體狀況和生活狀況，根據(jù)實(shí)際情況對(duì)病人的行為進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)和干預(yù)。

1.4 進(jìn)行各種健康宣傳和教育。充分利用社區(qū)內(nèi)的板報(bào)、報(bào)欄等公共設(shè)施，根據(jù)不同的氣候、季節(jié)、宣傳日進(jìn)行宣傳，定期更新宣傳內(nèi)容，為居民及時(shí)了解防病信息提供便利，擴(kuò)大宣傳范圍，讓社區(qū)的居民在無意識(shí)中就提高了自我保健意識(shí)。

2 建議與意義

通過對(duì)社區(qū)慢性病人開展一系列的健康教育可以看到，居民的健康意識(shí)有了明顯的進(jìn)步，越來越多的慢性病患者朋友意識(shí)到，不科學(xué)的生活方式是導(dǎo)致常見慢性病的主要誘因；他們利用平時(shí)通過社區(qū)教育學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)、科學(xué)的搭配膳食、積極的參加各項(xiàng)活動(dòng)；絕大多數(shù)已經(jīng)養(yǎng)成了“大病去醫(yī)院，小病到社區(qū)，無病要保健”的科學(xué)觀念，不僅有效的節(jié)約了醫(yī)療費(fèi)用而且保護(hù)了他們的健康提高老年人的生活質(zhì)量。

以社區(qū)為基礎(chǔ)單位展開的健康教育對(duì)于慢性病防治和干預(yù)的措施，其成效是顯而易見的。在此基礎(chǔ)上可以進(jìn)一步采取以下措施：

2.1 與政府掛鉤。由于慢性病的誘因往往不是單一的，這些因素涉及個(gè)人行為、生活方式、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、環(huán)境、遺傳以及衛(wèi)生保健等各個(gè)方面，因此，人民的健康問題絕不僅僅是衛(wèi)生部門一個(gè)部門的工作，而應(yīng)該由多個(gè)政府部門共同承擔(dān)號(hào)召全社會(huì)共同參與，讓社會(huì)各個(gè)階層的人員廣泛參與其中，認(rèn)識(shí)到增強(qiáng)社區(qū)健康意識(shí)和自己的健康也是息息相關(guān)的。通過與更多政府部門掛鉤方式，其長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義就在于容易讓更多人形成一種關(guān)心社區(qū)健康，人人參與到社區(qū)健康活動(dòng)中來的優(yōu)良社會(huì)風(fēng)氣。

2.2 加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)相關(guān)才人的培養(yǎng)。我國(guó)的社區(qū)服務(wù)相比于發(fā)達(dá)國(guó)家來說，起步相對(duì)較晚，其完善程度也相對(duì)較低。單從社區(qū)慢性病教育這一塊來說，大多數(shù)社區(qū)都是采用直接從醫(yī)院請(qǐng)來相關(guān)醫(yī)護(hù)人員，這樣的效率相對(duì)從內(nèi)部直接開發(fā)要小的多。因此，為適應(yīng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的需要，必須對(duì)社區(qū)義務(wù)人員進(jìn)行持續(xù)、有效、專業(yè)的崗位培訓(xùn)。對(duì)于這一點(diǎn)來說其意義在于，提高社區(qū)區(qū)域內(nèi)人員的專業(yè)醫(yī)務(wù)知識(shí)不僅能夠應(yīng)該一系列突況，對(duì)于國(guó)民整體素質(zhì)的提高也具有一定的促進(jìn)作用。

篇8

（一）樹立正確的教育理念

作為一名班主任，培養(yǎng)基本素質(zhì)的前提就是樹立正確的教育理念。所謂正確的教育理念即是立足學(xué)生，從學(xué)生的角度看問題，把學(xué)生的成長(zhǎng)放在首要位置。

班主任要懂得，知識(shí)是靠灌輸?shù)模宋慕逃枰?。要想使學(xué)生有良好的心理發(fā)展，就要心系學(xué)生，用積極的教育理念使其擁有健康的心理。

（二）具備扎實(shí)的文化素養(yǎng)

文化素養(yǎng)是班主任必備的素養(yǎng)，教書育人也是學(xué)校教育中最重要的方面。班主任要堅(jiān)持以理論為指導(dǎo)，堅(jiān)持兩點(diǎn)論和重點(diǎn)論，樹立科學(xué)的世界觀和方法論，教導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，堅(jiān)定崇高的理想，只有這樣才能培養(yǎng)健全的學(xué)生心理。此外班主任還應(yīng)該具備廣泛而扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，這樣才能在教學(xué)方面帶給學(xué)生知識(shí)，實(shí)現(xiàn)對(duì)知識(shí)的拓展和延伸。

（三）健全多樣的個(gè)性品質(zhì)

班主任個(gè)人素質(zhì)與其個(gè)人品質(zhì)有密切關(guān)系。所謂個(gè)人品質(zhì)指班主任是否在教育方面具有積極向上、輕松愉快的心境以及各種正能量。這種正面情緒對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展有著重要影響。班主任應(yīng)該善于控制和調(diào)整自己的情緒，同時(shí)還應(yīng)該具有意志力，努力克服消極情緒，面對(duì)困難進(jìn)行自我克服，用樂觀的態(tài)度、積極的精神潛移默化地感染學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生相同的心理體驗(yàn)。此外，興趣愛好在一定程度上體現(xiàn)了班主任的文化素質(zhì)和能力素質(zhì)，所以班主任要有廣泛的興趣愛好，這不僅有利于班級(jí)工作的指導(dǎo)，還會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生積極影響。

二、班主任素質(zhì)對(duì)學(xué)生心理健康的影響

（一）對(duì)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的影響

自我認(rèn)識(shí)是自我意識(shí)的首要成分，它包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評(píng)價(jià)。正確的自我認(rèn)識(shí)是心理健康的重要標(biāo)志，也是學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展和優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)形成的前提條件。只有在正確的教育引導(dǎo)下才會(huì)形成正確的自我認(rèn)識(shí)。學(xué)生在成長(zhǎng)過程中難免會(huì)受到各種各樣外界因素的影響，其中班主任這個(gè)因素是非常重要的一方面。學(xué)生會(huì)跟隨班主任的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)和認(rèn)知，同時(shí)也會(huì)很在意班主任的評(píng)價(jià)，這是影響他們心理活動(dòng)的重要因素。所以班主任的言行和教育方法都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生不同的變化，如若班主任采取合理恰當(dāng)?shù)姆椒▽?duì)學(xué)生進(jìn)行教育，他們就會(huì)形成正確的自我認(rèn)識(shí)，從而有利于心理健康發(fā)展；若班主任采用不恰當(dāng)?shù)姆椒ń逃龑W(xué)生，那么也會(huì)嚴(yán)重危害學(xué)生的心理健康。

也就是說，班主任會(huì)直接地影響學(xué)生正確自我認(rèn)識(shí)的形成 ，影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。

（二）對(duì)學(xué)生人際關(guān)系的影響

人際關(guān)系的建立對(duì)在校學(xué)生非常重要。良好的人際關(guān)系可以積極地促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，基于此，作為班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)者，班主任必須擁有良好的素質(zhì)，用積極的教育手段引導(dǎo)學(xué)生建立健康的人際關(guān)系。同時(shí)良好的人際關(guān)系也是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要途徑?，F(xiàn)如今由于學(xué)生中不良的人際關(guān)系導(dǎo)致的諸多不健康的心理問題已嚴(yán)重影響其身心健康，班主任對(duì)正確引導(dǎo)學(xué)生人際關(guān)系有著不可推卸的責(zé)任。

篇9

高血壓健康教育包括醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及和引導(dǎo)居民建立健康的生活方式，改變不良生活習(xí)慣，其過程貫穿于居民生命保護(hù)的全過程，并針對(duì)主要健康危險(xiǎn)因素實(shí)施綜合行為干預(yù)。健康教育對(duì)象包括個(gè)人、家庭和社會(huì)層面上的正常人群、高危人群和高血壓病患者。對(duì)高危人群和對(duì)高血壓病患者需進(jìn)行重點(diǎn)和長(zhǎng)期健康教育和健康促進(jìn)干預(yù)。健康促進(jìn)是1986年11月21日世界衛(wèi)生組織在加拿大渥太華召開的第一屆國(guó)際健康促進(jìn)大會(huì)上首先提出。是指運(yùn)用行政的或組織的手段，廣泛協(xié)調(diào)社會(huì)各相關(guān)部門以及社區(qū)、家庭和個(gè)人，使其履行各自對(duì)健康的責(zé)任，共同維護(hù)和促進(jìn)健康的一種社會(huì)行為和社會(huì)戰(zhàn)略。高血壓健康教育和健康促進(jìn)，旨在提高普通人群、高危人群、患者對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)的知曉率和依從性，最終達(dá)到控制高血壓病的發(fā)病率、并發(fā)癥、致殘率、死亡率的目的。

1人群篩查分類

開展健康教育和健康促進(jìn)首先要對(duì)人群進(jìn)行篩檢分類，確定健康人群、高危人群和各類高血壓患者，以便針對(duì)性采取健康教育和健康干預(yù)措施。

2高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)

目前我國(guó)采用的血壓分類和標(biāo)準(zhǔn)中，成人高血壓定義為未使用降壓藥物的情況下，收縮壓≥140 mmHg和（或）舒壓≥90 mmHg。正常成人血壓：收縮壓

3高危人群

高血壓的高危人群并無絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，但有下列危險(xiǎn)因素者可作為重點(diǎn)對(duì)象人群：①有高血壓家族史者。高血壓具有明顯的家族聚集性，約60%的高血壓患者有家族史。②嗜好高鹽飲食、腌制品、長(zhǎng)期攝入高蛋白飲食、飲食中飽和脂肪酸或飽和脂肪酸/多不飽和脂肪酸比值較高的飲食習(xí)慣者。③長(zhǎng)期高度精神緊張、長(zhǎng)期生活在噪音環(huán)境、長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定者。④長(zhǎng)期吸煙嗜酒者。⑤超重肥胖者。⑥高血脂、動(dòng)脈硬化者。⑦連續(xù)口服避孕藥物一年以上者。⑧睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（SAHS）患者。

4健康教育和健康促進(jìn)計(jì)劃

4.1建立健全健康教育網(wǎng)絡(luò)

依托健康管理團(tuán)隊(duì)體系、兼職專業(yè)技術(shù)人員和志愿者開展健康教育工作。

4.2制定健康教育和健康促進(jìn)工作計(jì)劃，針對(duì)不同人群開展高血壓健康教育和行為干預(yù)

通過進(jìn)行人群篩選分類，建立健康檔案，摸清主要健康問題，針對(duì)性地提供健康教育內(nèi)容、健康行為指導(dǎo)和干預(yù)。

4.3加強(qiáng)對(duì)參與高血壓健康教育人員綜合能力培訓(xùn)

首先有計(jì)劃的對(duì)相關(guān)專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行專業(yè)知識(shí)、健康管理等業(yè)務(wù)培訓(xùn)和溝通能力的培訓(xùn)。要求參與健康教育的醫(yī)護(hù)人員必須掌握健康管理、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)及溝通技巧方面的知識(shí)，能與健康教育對(duì)象進(jìn)行良好的溝通與交往，同時(shí)，加強(qiáng)組織管理能力的培養(yǎng)，使健康教育工作者不僅能提供健康教育服務(wù)，而且還可以大力開展多樣化的健康促進(jìn)活動(dòng)等。把對(duì)健康教育內(nèi)容列為工作職責(zé)，并理順管理體制和考核機(jī)制。

由自身不良生活方式引發(fā)的高血壓危險(xiǎn)因素，應(yīng)通過健康教育干預(yù)來改善健康行為，盡可能地消除危險(xiǎn)因素。引起高血壓的危險(xiǎn)因素很多， 可分為可改變的和不可改變的兩類。不可改變的危險(xiǎn)因素有年齡、性別、遺傳因素等；可改變的危險(xiǎn)因素中生活方式在發(fā)病過程中起著重要作用。如超重、肥胖、膳食高鹽、長(zhǎng)期大量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)期精神緊張等。開展健康教育干預(yù)應(yīng)群體性教育與個(gè)體性教育相結(jié)合，既要重視內(nèi)容，又要講究形式。內(nèi)容要具體化、專業(yè)化、系統(tǒng)化；形式要多樣化、現(xiàn)代化，以滿足不同層次患者的需要。

參考文獻(xiàn)：

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[2]中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)2015-07-03在線數(shù)據(jù)

[3]中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)2015-04-15中國(guó)疾病預(yù)防控制工作進(jìn)展（2015年）

[4]2015年9月10日國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委例行新聞會(huì)文字實(shí)錄：國(guó)家心血管病中心副主任、醫(yī)科院阜外醫(yī)院副院長(zhǎng)顧東風(fēng)

[5]中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)2015-07-02《血清低密度脂蛋白膽固醇檢測(cè)》解讀.

[6]陳灝珠.鐘南山.陸再英.內(nèi)科學(xué)第8版“十二五”普通高等教育本科國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材【M】. 人民衛(wèi)生出版社，2013.257.

篇10

2 實(shí)施心理健康教育是學(xué)生可持續(xù)性發(fā)展的需要

中小學(xué)階段是一個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵期，是良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)形成的關(guān)鍵期。古語說：“三歲看小，七歲看老。”中小學(xué)生正經(jīng)歷著生活和學(xué)習(xí)的種種迷茫和困惑，因此，在中小學(xué)生中開展心理健康教育是有必要的，它可以幫助學(xué)生驅(qū)散成長(zhǎng)中的各種迷霧，指導(dǎo)其健康的成長(zhǎng)。良好的心理品質(zhì)和意志品質(zhì)的養(yǎng)成可以貫穿人一生的發(fā)展，使人受益終生。因此，開展心理健康教育是中小學(xué)生可持續(xù)性發(fā)展的需要。

3 組織實(shí)施健康教育要重視教師自身素質(zhì)的提高

教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。

4 注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合

目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。

5 關(guān)注學(xué)生個(gè)體，注重情境中的引導(dǎo)訓(xùn)練

篇11

LI Jun

Abstract:The article analyzed what are the incentives that affected the mental health of college students, and how to alleviate the students＇psychological pressure, combining the characteristics of physical education and psychological education to adjust the measures to enhance students＇ mental health.

Key words: Mental health;College students;Physical education

學(xué)校教育之目的是培養(yǎng)社會(huì)所需的身心健康全面發(fā)展的高級(jí)人才｡聯(lián)合國(guó)(WHO)認(rèn)為:健康不單是沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理,心理狀況和社會(huì)適應(yīng)能力｡然而,社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力､就業(yè)壓力､科技發(fā)展對(duì)人才素質(zhì)的提升,家長(zhǎng)對(duì)子女的高期望值,在客觀上加大了學(xué)生的精神壓力和學(xué)習(xí)壓力｡因此,加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育,引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行心理健康訓(xùn)練,以提高學(xué)生的承受壓力和適應(yīng)社會(huì)的能力,是大學(xué)生教育不可忽視的重要工作｡

一､學(xué)生心理健康問題的誘因

除上述客觀因素之外,從學(xué)生來源上看,有來自貧困家庭,也有來自城鎮(zhèn),或是獨(dú)生子女,他們所處的成長(zhǎng)環(huán)境､家庭的社會(huì)背景不同,進(jìn)入大學(xué)新的環(huán)境,心理的變化也不同｡筆者擬從學(xué)習(xí)壓力的增大､人際關(guān)系的緊張､性心理不成熟､戀愛問題處理不當(dāng)､就業(yè)壓力等方面來分析和探討心理問題的誘因｡

1.特殊的群體

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),獨(dú)生子女占每班人數(shù)78%,他們具有個(gè)性強(qiáng),情緒､情感控制能力差,心理承受能力弱,依賴性較強(qiáng)等特征｡在挫折和壓力面前,往往不能很好地適應(yīng)和做出合理應(yīng)對(duì),容易產(chǎn)生消極情緒或形成人格障礙｡會(huì)出現(xiàn)灰心喪氣､一蹶不振,以至精神崩潰,行為失常走向極端｡

2.貧困學(xué)生

據(jù)調(diào)查,我院貧困學(xué)生約占每班人數(shù)的60%左右,32.6%的大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)面對(duì)陌生的環(huán)境常常感到人際交往困惑｡特別是來自貧困地區(qū)的同學(xué)容易產(chǎn)生自卑,很易出現(xiàn)在日常人際交往中把自己封閉起來,變得越來越壓抑,不愿對(duì)人敞開心扉,卻又抱怨別人不能以我為中心招致別人的反感,內(nèi)心異常孤獨(dú),因人際關(guān)系問題而引起情緒波動(dòng)的現(xiàn)象十分普遍｡常常在生活中表現(xiàn)出焦慮､抑郁､恐懼､多疑､精神衰弱等不良癥狀,行為不自律､作息無常､吸煙酗酒､打架斗毆｡

二､發(fā)揮體育健康教育之功能促進(jìn)大學(xué)生心理健康

體育健康教育是學(xué)校教育,也是教學(xué)不可缺少的重要組成部分｡同時(shí)也是學(xué)校素質(zhì)教育中重要的組成部分,教師在體育健康的教學(xué)中,通過寓教益樂的教學(xué)方式,能使學(xué)生在生理､心理兩方面同時(shí)得到健康的發(fā)展｡就目前高校大學(xué)生所表現(xiàn)出來的種種不良心理現(xiàn)象,應(yīng)發(fā)揮體育健康教育的優(yōu)勢(shì),在體育教學(xué)中結(jié)合大學(xué)生精力充沛､好學(xué)､善動(dòng)､心里好奇等特點(diǎn),采用靈活多樣的鍛煉方式,結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況合理組織進(jìn)行｡體育健康教育對(duì)學(xué)生心理健康有積極的促進(jìn)作用,能讓學(xué)生身心健康全面發(fā)展｡

1.適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉有益于大腦活動(dòng)的調(diào)節(jié)

人的心理是對(duì)事物的感知､認(rèn)識(shí)的表現(xiàn),是對(duì)事物經(jīng)歷感知認(rèn)識(shí)在大腦中的再現(xiàn)｡人在受到某種挫折時(shí),在大腦會(huì)形成一個(gè)強(qiáng)刺激,從而引起一個(gè)興奮灶使人陷進(jìn)痛苦和懊喪之中｡如果這時(shí)去參與體育運(yùn)動(dòng)特別是(集體項(xiàng)目)就可以轉(zhuǎn)移大腦皮層的興奮中樞,運(yùn)動(dòng)中樞的興奮就會(huì)抑制痛苦中樞的興奮性,人的主要注意力轉(zhuǎn)移到身體的運(yùn)動(dòng)上來,而將煩惱拋之腦后,達(dá)到了注意力轉(zhuǎn)移的目的,有利于大腦活動(dòng)的轉(zhuǎn)換和調(diào)節(jié)｡

2.利用體育項(xiàng)目本身的特點(diǎn),能改善和促進(jìn)學(xué)生心理健康

在學(xué)校日常生活中,比較孤僻,少言寡語的這部分學(xué)生,可以經(jīng)常參與籃球､足球､排球及接力跑等集體項(xiàng)目的鍛煉｡在對(duì)抗比賽中會(huì)逐步適應(yīng)與同伴的交往｡心理上膽怯､害怕､畏懼的同學(xué),可多參加游泳､溜冰､單雙杠､跳馬等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng),會(huì)使其變得勇敢無畏､戰(zhàn)勝困難､克服和消除靦腆､膽怯和自卑的心理障礙｡而參與乒乓球､網(wǎng)球､羽毛球､跳高､跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目,可以克服猶豫､徘徊､優(yōu)柔寡斷的心理｡愛急躁沖動(dòng)的同學(xué)可以參加下棋,打太極拳等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)控制能力｡總之,經(jīng)常參加體育活動(dòng)可使個(gè)性變得堅(jiān)強(qiáng)､果斷,對(duì)每個(gè)人的身心有益無害｡

3.充分發(fā)揮體育教師的主導(dǎo)作用,促進(jìn)學(xué)生心理健康

在體育教學(xué)中,教師不但要傳授體育技能和鍛煉的方法,使學(xué)生建立終身鍛煉的理念,而且要在體育教學(xué)的過程中,使師生之間的交往和交流較其他的教學(xué)過程更直接更容易相互了解｡在體育教學(xué)特殊的室外環(huán)境,學(xué)生的情緒,大腦思維比較單一,大腦得以放松,同學(xué)之間相互交往的時(shí)間長(zhǎng)､密度大,容易產(chǎn)生共同的體驗(yàn)和感受｡教師應(yīng)抓住適當(dāng)時(shí)機(jī)給予學(xué)生及時(shí)的鼓勵(lì),可增強(qiáng)學(xué)生的自信心｡由于體育運(yùn)動(dòng)以群體形式進(jìn)行身體鍛煉,學(xué)生相互之間接觸合作,有利于調(diào)整個(gè)體與個(gè)體,個(gè)體與群體之間的復(fù)雜關(guān)系;在身體練習(xí)的過程中,互相協(xié)作,互相學(xué)習(xí)有益于集體團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng);學(xué)生通過體力上的努力,體會(huì)到來自教師的支持和信賴,同學(xué)的關(guān)心､支持､協(xié)作､尊重､理解和團(tuán)結(jié),獲得心理上的正確體驗(yàn)｡既鍛煉了自己,也了解了他人,融洽了同學(xué)之間的關(guān)系,從而促進(jìn)了學(xué)生的心理健康｡

譬如:在體育訓(xùn)練的某些項(xiàng)目中,學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生懼怕的心理,教師可適當(dāng)降低體育科目的訓(xùn)練難度｡如:降低跳高､跳馬､跳箱完成動(dòng)作的高度,通過語言和手勢(shì)給予暗示調(diào)節(jié),以消除和緩解學(xué)生過度的緊張､焦慮和畏難的不良心理,使之獲得戰(zhàn)勝自己的信心｡培養(yǎng)其果敢､頑強(qiáng)的意志品質(zhì)｡恰當(dāng)?shù)乩媒虒W(xué)技巧,如:點(diǎn)頭示意,大拇指示意給予表揚(yáng)鼓勵(lì);恰當(dāng)?shù)谋砬?正確的示范,合理的保護(hù)等暗示教學(xué)法,能促使學(xué)生克服心理障礙獲得成功的體驗(yàn)｡

4.積極地參與各項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)有益于平衡心態(tài),促進(jìn)人際交流

每個(gè)人的心理變化,可以從情緒上來判斷｡對(duì)于大學(xué)生群體,他們存在著積極情緒和消極情緒｡積極情緒,如:在他們的內(nèi)心有強(qiáng)烈的“評(píng)判欲､表現(xiàn)欲”,渴望在眾人面前得到發(fā)揮和表現(xiàn),這樣的情緒可上升成為營(yíng)造和諧團(tuán)體的積極因素,會(huì)增加學(xué)生的成就感｡消極情緒,如:壓抑､悲觀､煩悶､情緒障礙､郁積和消極緊張｡積極和消極兩種情緒通過體育競(jìng)賽活動(dòng)得到充分的發(fā)揮和表現(xiàn);消極的情緒得到緩解､釋放､宣泄｡要改變上述學(xué)生的心理變化,穩(wěn)定情緒,只有通過體育競(jìng)賽活動(dòng)來調(diào)節(jié)｡

學(xué)院､系､班級(jí)組織體育比賽時(shí),學(xué)生是否上場(chǎng)比賽,重要在于“參與”符合體育的精神,比賽的公平競(jìng)爭(zhēng),優(yōu)勝劣汰,比賽過程的跌宕,使他們壓抑的評(píng)判欲､表現(xiàn)欲得以釋放｡觀看運(yùn)動(dòng)員精湛的技藝,頑強(qiáng)的精神,能讓學(xué)生積存的失落､悲觀､煩悶的內(nèi)心重新得到前進(jìn)的光明｡可以從勝利中體會(huì)到成功的價(jià)值,也從失敗中得到人生的經(jīng)驗(yàn),樹立必勝的信心,讓人獲得實(shí)現(xiàn)自我的真諦｡通過比賽可以給以郁積,消極情緒提供一個(gè)發(fā)泄口,人們的內(nèi)心的挫折在比賽或觀看比賽的過程中得到轉(zhuǎn)移｡消除情緒障礙,緩解和治療某些心理疾病,培養(yǎng)學(xué)生敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),永遠(yuǎn)爭(zhēng)勝的良好心理素質(zhì)｡觀看的同學(xué)會(huì)在吶喊助威中釋放,宣泄不良的郁悶,更加團(tuán)結(jié),更愛集體的榮譽(yù),與同學(xué)矛盾得到化解,和諧的相處｡

三､建議

1.健康教育是體育教師的責(zé)任,更是每一個(gè)教育工作者的職責(zé)

體育教師除了在授課時(shí),正確的講解､示范､糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的同時(shí),可以利用各種比賽來激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)和對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的情趣,合作意識(shí)以及集體的榮譽(yù)感之外,還要讓每位體育教師認(rèn)識(shí)到“體育與健康”深一層的涵義｡要認(rèn)識(shí)到身､心健康是緊密聯(lián)系的,只教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的方法還不夠,應(yīng)結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),給學(xué)生心理衛(wèi)生教育,使學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)身心受益,做身心全面發(fā)展的合格大學(xué)生｡因此建議學(xué)校除了對(duì)醫(yī)務(wù)人員,專職輔導(dǎo)員進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)的教育,還必須重視體育教師的心理衛(wèi)生知識(shí)的培訓(xùn)和繼續(xù)教育,掌握更多的心理教育方面的知識(shí)､技巧和方法｡

針對(duì)體育競(jìng)賽與學(xué)生心理健康狀況,學(xué)校要精心地策劃和組織體育競(jìng)賽,形成特色和傳統(tǒng)的體育文化,并及時(shí)配合賽前的動(dòng)員,組織觀看｡賽后進(jìn)行總結(jié)和舉辦講座,以及開展體育文化周等｡

2.構(gòu)建符合大學(xué)生身心發(fā)展需要的健康教育機(jī)構(gòu)是當(dāng)務(wù)之急｡

建立健全學(xué)校心理咨詢和心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),成立“學(xué)生健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”｡對(duì)大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行問卷調(diào)查,分析研究學(xué)生心理健康的內(nèi)因和外因,采取有效的防治措施,如聘請(qǐng)資深的心理健康專家進(jìn)行專題講座､心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳和普及｡利用班級(jí)墻報(bào)､?？?#65380;廣播等來提高學(xué)生心理保健意識(shí)和知識(shí),教會(huì)學(xué)生心理健康的自我調(diào)節(jié)｡

開展豐富多彩的校園體育活動(dòng)｡充分發(fā)揮體育在健身､健心､逸樂和文化的傳遞､開心體育､逸樂體育,組織內(nèi)容多形式各異的體育活動(dòng),如,校､系､班級(jí)之間球類比賽､拔河比賽､踢毽比賽､跳繩､環(huán)校長(zhǎng)跑等集體活動(dòng),充實(shí)大學(xué)生的業(yè)余生活,陶冶學(xué)生情操,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)建立良好的人際關(guān)系｡

針對(duì)學(xué)生心理障礙的變化過程和大學(xué)生心理狀況,應(yīng)不失時(shí)機(jī)地在新生入學(xué)教育中進(jìn)行心理衛(wèi)生的教育｡幫助學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)他們將會(huì)遇到的各種困難和可能產(chǎn)生的心理困惑,使他們有接受現(xiàn)實(shí)和幻想的心理準(zhǔn)備,充分認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)與理想的差異帶來的矛盾｡讓學(xué)生學(xué)會(huì)了解和掌握,“心理變化的特點(diǎn)和規(guī)律”,“科學(xué)的用腦”,“應(yīng)急與健康”,“科學(xué)鍛煉身體的方法”減緩心理壓力,釋放心理能量,自我心理保健科學(xué)知識(shí)和鍛煉方法｡

針對(duì)大學(xué)生年輕好動(dòng),精力充沛的特點(diǎn)｡學(xué)校應(yīng)重視體育教學(xué)在大學(xué)生心理健康,解除心理障礙,促進(jìn)人際關(guān)系和諧發(fā)展起的不可忽視的作用｡故此建議,保障體育器械設(shè)備,添置有特色娛樂性,趣味性濃的項(xiàng)目,如毽球､高蹺､雙人和多人合力踏板等,讓學(xué)生在娛樂中鍛煉身心,使我們培養(yǎng)的大學(xué)生身體､心理健全,成為國(guó)家需要的合格人才｡

參考文獻(xiàn):

篇12

1.1現(xiàn)代健康觀的決定因素及其啟示

“健康”是一個(gè)不斷變化中的概念，1989年世界衛(wèi)生組織了最新的“健康”概念。即“一個(gè)人只有在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)性良好和道德健康四個(gè)方面都健全，才是完全健康的人。”應(yīng)該說這個(gè)概念是有突破的，呈現(xiàn)出多維的健康觀。這與社會(huì)文明、人的追求、生活水平、時(shí)代要求等有密切的關(guān)系。目前普遍認(rèn)為，決定健康的因素主要有：社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境、物質(zhì)環(huán)境、遺傳和發(fā)育狀態(tài)、生活方式和衛(wèi)生服務(wù)五大類。

人的一生可以分為既連續(xù)的又不同的幾個(gè)階段，每個(gè)階段都有特定的發(fā)展任務(wù)。法國(guó)社會(huì)學(xué)派馬塞爾·莫斯（MarcelMauss）認(rèn)為社會(huì)中的各種事物，只有當(dāng)其和整體相聯(lián)系而不僅是與特定部分相聯(lián)系才能對(duì)事物加以理解。本研究在分析人的生物屬性和社會(huì)屬性的基礎(chǔ)上，按人生長(zhǎng)的順序與經(jīng)歷的社會(huì)過程把終身體育分為學(xué)前體育、學(xué)校體育、在職體育和職后體育4個(gè)階段(見圖1)。

圖一：社會(huì)過程四階段圖

由此可見，學(xué)校體育對(duì)個(gè)人終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成、促進(jìn)社會(huì)體育的發(fā)展有重要作用。同時(shí)，由圖我們也可以得出：健康的決定因素有很多，學(xué)校體育不是學(xué)生體質(zhì)健康的權(quán)威。

學(xué)校體育不能包攬學(xué)生的健康問題，它充其量也只能是促進(jìn)健康水平提高的有效手段之一，而不是唯一的手段，學(xué)生健康問題不能由學(xué)校體育單方面承擔(dān)。因此，應(yīng)當(dāng)理性審視學(xué)生的健康問題，改變學(xué)校體育對(duì)學(xué)生健康大包大攬的觀念，給學(xué)校體育一個(gè)客觀的定位。

2.創(chuàng)建學(xué)校“體育健康促進(jìn)”模式，實(shí)現(xiàn)“終身體育”目標(biāo)

一．學(xué)校‘體育健康促進(jìn)”將成為實(shí)現(xiàn)“終身體育”的有效策略

學(xué)校“體育健康促進(jìn)”廣義的說，是健康促進(jìn)在學(xué)校體育的延伸，是以體育為手段、以學(xué)校體育體系為平臺(tái)的健康促進(jìn)策略。

結(jié)合健康促進(jìn)理論，筆者把學(xué)校“體育健康促進(jìn)”定義為：以體育為手段，通過學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)校所在社區(qū)所有成員的共同努力，給學(xué)生提供完整的、積極的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)結(jié)構(gòu)，包括體育課程和非體育課程，創(chuàng)建安全的體育活動(dòng)環(huán)境，提供合適的體育健康服務(wù)，以促進(jìn)學(xué)生健康，逐步形成科學(xué)健康的體育生活方式，為實(shí)現(xiàn)終身體育奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的過程。

這是一個(gè)通過組織和政策支持等舉措，針對(duì)學(xué)生進(jìn)行干預(yù)減少環(huán)境中的危險(xiǎn)因素，促使學(xué)生建立科學(xué)體育生活方式的策略，是一個(gè)全面影響學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的過程，其目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生健康，為“終身體育”奠定基礎(chǔ)。

篇13

1、建立一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛的班集體

通過在班上開展互幫互學(xué)、互相關(guān)愛的活動(dòng)，讓學(xué)生互相深入、全面了解、相互信任，建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對(duì)有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生，用平等真誠(chéng)的態(tài)度給予幫助，使他們?cè)趯W(xué)校里心情愉快、精神放松，以增強(qiáng)其自信心、激發(fā)其求知欲、鼓舞其勇氣，對(duì)困難挫折都能勇敢面對(duì)，對(duì)他人理解、尊重、寬容，在集體中做一個(gè)受歡迎的角色。

2、關(guān)注差異和用愛施教是小學(xué)心理健康的重要原則

心理健康教育與一般的思想教育不同，它更多的要求教師關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，有針對(duì)性地實(shí)施教育。我們?cè)诮逃龑?shí)踐中發(fā)現(xiàn)，絕大多部分小學(xué)生心理健康方面不存在大的問題，有問題的主要是極個(gè)別的。作為班主任，從開學(xué)的第一天起，就必須認(rèn)真全面的觀察，初步確定出重點(diǎn)的教育對(duì)象，在做進(jìn)一步深入了解后，要制定出教育計(jì)劃、方案和措施，循序漸進(jìn)地進(jìn)行輔導(dǎo)。我曾帶過一個(gè)身體有殘疾的學(xué)生，小時(shí)候因摔傷致使走路一瘸一拐，學(xué)生都叫他“跛子”。嘲笑他的人多，和他玩的人少；他自己也感到很失望，學(xué)習(xí)成績(jī)差，孤僻，老拿憤怒的眼睛瞪人。我從接手后，經(jīng)過深入了解，發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子頭腦很聰明，就是缺乏自信心。我給他講了美國(guó)羅斯福坐輪椅當(dāng)總統(tǒng)的故事，幫助其正確對(duì)待自己的身體缺陷，樹立自信心。經(jīng)過一段時(shí)間的輔導(dǎo)，在征得他本人的同意后，在班上的一些活動(dòng)中，經(jīng)常點(diǎn)名讓他去解答一些問題，充分發(fā)揮他的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)其取得的每一點(diǎn)進(jìn)步，都給予肯定和鼓勵(lì)。一年后，這位學(xué)生對(duì)自己的跛腿不再苦惱了。有人叫他“跛子”，他也不再覺得是有意嘲笑，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了很大進(jìn)步。同學(xué)們都愿意跟他玩、樂意幫助他，他也樂意接受別人的幫助了。

3、班主任工作是心理健康教育的重要途徑

班主任與學(xué)生相出時(shí)間最多，對(duì)學(xué)生的了解也最全面、最深入。

班主任責(zé)無旁貸的重要任務(wù)。但是，心理健康與過去的一些教育有很大的不同，對(duì)班主任老師的素質(zhì)提出了更新更高的要求。

（1）轉(zhuǎn)變思想觀念

教師要從過去當(dāng)“紀(jì)律監(jiān)督”、“政治說教”、“活動(dòng)保姆”的角色中解放出來，改變高高在上的說教作風(fēng)，用平等信任的眼光看學(xué)生，用愛心去感化他們，用人格力量去影響他們，用平等寬容的方法去教育他們，用友好真誠(chéng)的語言去激勵(lì)他們。

（2）加強(qiáng)現(xiàn)代教育和心理科學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)

特別是要了解掌握學(xué)生的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律，尊重學(xué)生個(gè)體差異，掌握心理健康知識(shí)的必備知識(shí)和技能，正確地幫助和輔導(dǎo)學(xué)生，積極地開展心理健康教育。

（3）把各項(xiàng)教育、教學(xué)和活動(dòng)有機(jī)的結(jié)合起來

把思想品德教育、科學(xué)文化教育、體育衛(wèi)生教育和心理健康教育等有機(jī)地統(tǒng)一起來，納入學(xué)生的綜合素質(zhì)全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的、統(tǒng)一的人格。