引論：我們為您整理了13篇高三陳述報告范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

我想，全國卷歷史試題并不是很難，所謂的難是因為我們沒有切準脈搏，高考不僅僅是高三教師的工作，高一高二尤為重要，沒有高一高二兩年的鋪墊理順，怎會有高三的升華，河北做到了三個年級一盤棋，站得高，望得遠，受益早。我們榮成的歷史教學應該向河北學習，教研室可能無法決定各個學校幾節歷史課，但期末考試試題的理念完全可以更新，高一試題就應該和高考建立某種聯系，不能過分重視基礎知識的考查，畢竟高考試題和教材之間的聯系越來越淡化，教材有的高考就不考，或者考一定不從教材的角度考，一定是另辟蹊徑，學生這種高考思維的建立一定要從高一開始。

大組教研，看似老生常談的問題，這其實是提高學科教學能力、提高成績的關鍵所在。石家莊之行的第二天下午，我們參加了他們的高三歷史組教研，有可能是學習沒有通知到備課組，我們剛開始優點郁悶，站著學習。也就是在站著的這短時間，我有意識地看一中老師的電腦屏幕，三位老師全在組建習題，各不相同，事后知道他們一直是分工合作完成每一節課，效率高，質量高。隨后我們共同到一中的補課教室進行教研。一下午的教研我們探討了備課、組題、練習、補課、作業、考試等系列環節，感覺河北比較成熟的一塊就是做題很多，學生在練習中成長，河北的自由自習很充裕，而我們卻是分光吃凈、疲于奔命，理念不同啊！

篇2

2. 1）Jack is not cleverer than Tom.杰克不比湯姆聰明（兩者都聰明）。

2）Jack is no cleverer than Tom.杰克也不比湯姆聰明（兩者都愚蠢）。

從以上例句可以看出no more than 和not more than在用法上差別是非常大的。

請看考題例句：

1.（天津質量）――Can Li Hua help me with my English?

――I regret to tell you her English is_______yours.

A. as good as_______B. no more than

C. not better thanD. as much as

解析：“我很遺憾地告訴你，她的英語……”從語氣看，把有as…as的A，D否了，在B中有no more, 這樣把你和她的英語都否了，不合適，所以應選C。

2.（名校聯考（五））――Does Bill do his new job well?

――his old job. I’m afraid there’s no hope for him.

A. Not better than B. No better than

C. Not so well as_______ D. Not as well as

解析：問句問比爾做新工作做得怎么樣，從答句可知對他來說沒任何希望。這樣就把A，C，D排除了。否定的語氣很強，“根本不比原來的工作做得更好”，所以應選B。

3.（豐臺練習（二）） Eevryone thought the lecturer would arrive early, but he was_______we had expected.

A. as early as_______B. no earlier than

C. much earlier than_______D. less earlier than

解析：題意是：每人都認為報告人會早到。從but可推斷他比我們想象的晚了。首先把A，C兩個完全不符合題意的選項否了。D項“只晚一點”也和but不一致，所以選B。“他根本沒來早（來晚了）”

4.（朝陽綜合（一））――Goods imported from abroad are_______those made in China.

――Yes. Some of the goods made in China are of high quality.

A. not always better thanB. always as good as

篇3

篇4

一是抓自己的學習時間，即早讀15分鐘和晚上的晚修時間。具體做法是：督促課代表做好準備工作，保證早讀、晚讀有內容、布置內容有檢查有落實。晚修時間除了老師值班外一定安排當日的值日班干值日，負責這個時間段的紀律并作好記錄以備每周的班級工作總結。

其次，繼續抓好學生學習方法的培養工作。用班級班會課請老師講解、請成績好的同學講解、請了歷次考試成績進步快的同學講解，這是一個方面。另一方面，針對班級數學科十分薄弱的特點，我們用了三周時間作了大量的調查研究，聯合數學科任課老師，數學科代表、學習委員、成績不同層次的同學，分別開幾個座談會，最后形成了一個包括存在問題、問題原因、解決辦法等幾方面的針對性內容的報告，發至每個同學手上，利用兩節班會課，講清學習好數學的信心、方法、意義和學習這個報告，最后全班同學達成共識，多數同學當即下決心要下功夫學好數學，為高考取得好成績奠定基礎。

第三，制度上的落實是班級管理的關鍵，這個學期作為班主任，我作了兩件事應該比較成功，也比較有成效。

篇5

一、朗讀和背誦幾乎可以不受環境的影響。

朗讀和背誦對環境的依賴較小，容易得到保證及滿足，我們只要給學生自由支配的時間和讀背的內容，學生就可以在課外獨自完成，無需找伙伴做訓練對象。

二、朗讀和背誦不受時間的限制。

朗讀和背誦不需要學生專門用大量的時間完成。它具有機動靈活的特點，學生可以自由選擇朗讀和背誦的時間，課前課后，飯前飯后，甚至于上放學的路上，都可以自由地讀和背。

三、朗讀和背誦可以積累大量實用的英語知識，拓寬視野。

學生在腦子里儲存了大量有用的句子、習慣用語、詞匯、短語、習慣用法。通過朗讀和背誦，可以了解英語國家的生活、風俗習慣、人文、歷史、地理知識等，還可以動員眼、耳、口等感覺器官同時參與學習，綜合提高聽說讀寫能力。讀得多了，背得多了，自然就形成了英語語感。語感一旦形成，在以后的學習中，一些句子就會脫口而出。比如有一道填空題，你甚至不知道這個句子的具體意義，你卻能說出該填什么詞，這就是你的語感。這樣就可以自然地避免許多不必要的錯誤，在口筆頭運用語言的過程中形成一定的靈感，有時甚至可以猜對模棱兩可的答案。

四、堅持不懈的朗讀和背誦是訓練英語的手段之一。

朗讀和背誦是英語語言、語調、語流和連貫性、流暢性口語表達能力的有效途徑，有助于改進語音。通過朗讀，尤其是模仿正確、地道的英語語音語調，可以糾正和訓練自己的語音語調，掌握說英語的種種技巧，如連讀、失去爆破、同化、重讀、弱讀等，從而迅速提高口語表達能力。口語能力提高了，英語成績自然就提高了。試想，你可以脫口而出的句子，還不會運用嗎？

在高中階段，尤其是高一的英語教學中，一定要重視朗讀和背誦。高一英語教學仍然是學生學習英語的基礎教學。學生對英語的好奇心強，學習積極性高，學習興趣濃厚。教師如果能抓住這個時機，通過各種行之有效的方法，促使學生大聲朗讀，積極背誦常用的句子、精彩段落和一些習慣用語，打好堅實的學習英語、運用英語的基礎，對以后的教與學將十分有益。高二、高三的學生之所以學不好英語，與在高一沒有打好朗讀和背誦的基礎有很大的關系。由于在高一時不讀、不背，導致學過的單詞、短語認不得，不會讀，上了高二、高三，即使想學好英語，但大量的單詞不會讀，因此有的學生對英語望而卻步，逐漸喪失信心，終至放棄。現在的高二、高三的學生，有的學生有學好英語的愿望，但由于以前學過的單詞不會讀，課文不會讀，因此不知從何下手。

五、通過誦讀強化語感，以實戰演練調整狀態，通過全方位訓練漸入佳境。

離高考越近，越要加大“誦讀”量，每天至少拿出半個小時，大聲朗讀或背誦，將學習和復習的英語知識、優美語句和語篇，還有自己做錯題目的正確單句，通過“誦讀”固化下來，變成自己的語感。通過總結反思形成考場策略，每天堅持一兩篇的限時閱讀練習，鞏固閱讀技巧，并在保證準確的基礎上，提高速度。寫的重點是“回頭看”，將原來做過的作文拿出來再修改，再提升，形成自己的范文。對于語法和詞匯部分，有章法地將學過的語法進行歸納，將相似點和易錯點對比記憶。做練習題不能盲目，要定時定量，才能達到預期效果。要合理利用時間，零整結合，特別要利用好零敲碎打的時間記幾個詞、一兩個句子，或背一個小語段。英語復習可以一日“少食多餐”，這樣更有效率。還要切記：英語復習切不可中斷。

如果高一就養成了朗讀和背誦的好習慣，能大聲地朗讀，積極地背誦，讀得多了，背得多了，自然就會記住其中的一些句子、段落、習慣用法。那么到了高二、高三就會很自覺地朗讀、背誦英語，還愁英語學不好嗎？因此，我想對高一的學生說：珍惜時間，在學英語的過程中，請盡量放出聲來朗讀英語，力求把一些范文、精彩的段落、句子背下來，這樣等到上了高二、高三，學英語就很輕松了。高二、高三的學生也不必灰心喪氣，對英語學習失去信心。俗話說：“亡羊補牢，尚未晚也。”這句話就是說想學不晚。所以，只要你們能抓住一切可以利用的時間，多讀多背一些實用的英語句子，形成一定的語感，英語成績照樣也可以提高。

篇6

在七選五的命題中，一些格式的提示可以讓解題變得異常輕松。（1）標題或小標題，一般沒有標點符號。（2）有些空只是句子的一部分，并不是完整句子。（3）有些空是問句，與其他陳述句有區別。如2011新課標Ⅰ卷的第4題。

4. A.Wise decisions

Begin at the grocery store. Pick out two similar brands of a product―a name-brand butter and a generic （無商標產品）， for example. You can show your child how to make choices between different brands of a product so that you can save money.

第4空缺本段的小標題。本段的第一、二句舉了到商場買東西的例子，選出相似品牌的商品――一個是名牌的，一個沒有商標。第三句是舉例說明目的：你可以向孩子展示如何在不同商標的商品中做出選擇，以便省錢。所以第4空應該選A：明智的選擇。

二、標題主旨

文章的主旨是“七選五”考查熱門考點，每篇文章必有涉及，其考查形式有三種：文章的標題、段落小標題、段落主題句。如2015 新課標Ⅰ卷第3、4題。

3. A. Learn to really trust yourself. Having confidence in yourself will help you make better choices because you can see what the best outcome would be for your well-being.

第3段缺主題句，從下句的內容“having confidence in yourself...”可知是讓我們要先對自己有信心，因此A項符合。

4. C. Stop regarding yourself as the victim. If you’ve been betrayed， you are the victim of your circumstance. But there’s a difference between being a victim and living with a“victim mentality”. At some point in all of our lives， we’ll have our trust tested or violated.

第4段同樣缺主題句，后文的內容提到：但是，成為一名受害者和讓受害者的情緒陪伴著自己是不同的。作者建議我們，盡管成了這段關系中的受害者，但不要總是帶著自己是受害者這樣的情緒生活。因此，C項符合：不要再認為自己是受害者。

又如2016新課標Ⅰ卷第3題。

3. G.Another way to hide a message is to use symbols to stand for specific letters of the alphabet. You might represent each letter with a number. For example， let’s number the letters of the alphabet， in order， from 1 to 26. If we substitute a number for each letter， the message“Meet me”would read “13 5 20 13 5.”

本段落說明密碼設置的另一種方法就是用符合代替字母表的某些字母。比如，可以用數字代替字母，下文就是相關例子。因此，G項符合，明顯是本段落的主題句。

三、輯關系

有些段落或篇章在總起處說明了要談及幾方面的內容，然后在后面的某個分內容處設空。考生只要抓住了這個篇章特點，解題就容易了。如2013新課標1卷第3、4、5題。

Business management is a term used to describe the techniques of planning， direction， and control of the operations of a business. 3.G. Planning in business management has three main aspects. One is the establishment of broad basic policies with respect to production， sales， the purchase of equipment， materials and supplies， and accounting.

第2段第1句給商業管理下了定義：商業管理就是被用來形容商業規劃、商業運營方向和掌控的術語。第3空后的第3和第5句用“One”“The third”開頭。然后第6句開始介紹商業管理的第2點，也就是商業運營方向。所以第3空應該是講商業規劃技巧的概括句，從而引出下文的三點，故選G：商業管理的規劃有三個主要方面。

4. E. The second aspect relates to the application of these policies by departments. The third relates to the establishment of standards of work in all departments.

根據上述篇章內容的分析，第4空應該是商業規劃的第二個要點，故選E：第二個方面是部門對有關這些政策的運用。

Direction is concerned primarily with supervision and guidance by the management in authority. 5. A. Control includes the use of records and reports to compare actual work with the set standards for work.

因為第2段的第1句講了商業管理有三個方面，上文已經介紹了前兩個方面，所以第5空應該是介紹商業掌控的，故選A：掌控包括記錄和報告的運用，將實際的工作和工作所設置的標準進行對比。

四、承上啟下，關聯上下文

1. 承接上文

“七選五”考查的是篇章結構和意義邏輯。在很多情況下，所空的句子承接上文，對上文談及的內容進行闡述說明、舉例列舉、深化拓展、解釋原因等。這類型的設空通常會出現在段末。如2012新課標卷第5題。

These steps aren’t magic， but they do work. And if you can stay positive as you make your way through a tough time， you’ll help yourself feel better even faster. 5. D. Ah， it feels so good when the stress is gone.

第6段的主題句：保持積極的心態。最后一段總結上文提到的四個幫助孩子釋放壓力的方法，所以第5空應該講緩解壓力后的成效，故選D。

2. 引出下文

“七選五”一部分設空與后文的意義關聯更加緊密，為了引出后文所講述的內容，是后文的前因、事件發展的前一步等。如2013新課標2卷第1、2題。

Get a coach

1. E. Whatever the presentation， public speaking is tough，so get help. Since there are about a billion companies out there all ready to offer you public speaking training and courses， here are some things to look for when deciding the training that’s right for you.

本文講述公開演講培訓的建議。標題就已經給出了主題信息。全文除了標題沒有其他引出話題的段落，每段以小標題的形式說明每段的主題。第1段的主題是：找一個教練。第1空后是逗號，后半句是 “so get help”。所以第1空應該闡述公開演講的困難，與后半句構成因果關系，故選E，構成第一句：無論陳述的是什么，公開演講是困難的，所以需要尋求幫助。

Focus on positives

Any training you do to become more effective at public speaking should always focus on the positive aspects of what you already do well. Nothing can hurt confidence more than being told that you aren’t doing well. 2. B. You already do lots of things well，so good public speaking training should develop those instead of telling you what you shouldn’t do.

第2段的主題是：關注積極的方面。第1句講了關注自己已做好的積極方面對于訓練公開演講的重要性；第2句承接第1句：沒有什么比被告知你做得不好更傷自信心的。第2空的后半句：所以好的公開演講訓練應該發展這些，而不是告訴你不應該做的事。“so”說明第2空與后半句構成因果關系，與“telling you what you shouldn’t do”相反，所以應該是肯定美好的事情，故選B：你已經做了很多很好的事情了。

3. 關聯上下文

另外一類的設空既承接上文內容，又與下文內容有關聯，考生要善于發現其中的線索。因此，讀懂文章，掌握上下文的線索是七選五的解題關鍵。如2014新課標1卷第1、4題。

篇7

一、創設問題情景，激活、鞏固基礎知識

問題是思維的出發點，問題的出現自然會激發思維，而思維只是指向解決某個問題的.教師根據"大綱"要求，根據自己對教材的掌握和教學經驗，結合學生實際認知水平，就課本復習內容有針對性地提出幾個環環相扣，步步深入且帶有挑戰性的問題，激發學生的探究欲望，引導學生通過思考、探索和實踐，調動所學的知識解決問題，從而激活和鞏固基礎知識.同時也對學生復習起了定向作用.例如，在復習"免疫"這節課時，創設了這樣的問題情景： 某人在工作時不小心鐵釘扎破腳， 被破傷風桿菌感染， 醫院檢查報告如下：血液中吞噬細胞數量明顯增多，出現大量的球蛋白，淋巴結腫大，聚集有很多效應B細胞.試分析：⑴為什么該人出現這樣的情況？⑵效應B細胞和球蛋白為什么增多？（3）如果再次受傷體內產生效應B細胞和球蛋白的速度相比第一次感染時有什么變化？（4）人體體內的免疫途徑有幾條？各是什么？（5）如果進入體內的細菌、病毒已成功"躲入"宿主細胞內，這時機體要如何攻破被感染的細胞，消滅"敵人"？通過層層的設問，將學生帶進了一個嶄新的學習情境，激活原有的基礎知識，達到有效復習的目的.

二、貼近生產、生活，設計問題，培養學生積極的思維方式

選擇貼近書本知識更貼近生產、生活的問題，盡量避免純知識性題目的立意。這樣有利于將死知識活化，引導學生積極思維、逾越思維障礙、跳一跳才能摘到桃，否則無法解決高考綜合能力問題。

當前的生物教學必須改變傳統的老觀念、老方法，應該以發展人的品質和智力為目標，應該將生產、生活中的生物問題融入生物課堂教學中，以增強理論與實際的有機結合，促進學生思維活動的發展。教學不再是封閉的而是開放的，不能以扼殺學生的能力來換取有限的教學成果，應充分利用課堂教學培養學生的人文精神，從生產和生活中發掘生物學知識來開拓學生的思路和人文精神的培養。高三生物教學中引導學生發現生命現象、生命規律并用生物學知識來解釋。例如，植物施肥過多的“燒苗”問題的分析、CO中毒原因的解釋、生長素可以作為除草劑的原理剖析、無籽果實形成的特點分析等

三、注重圖表圖解表述問題，培養學生的思維遷移能力

在復習時按照專題對圖表圖解進行復習，加強對學生的思維遷移能力的培養。如，光合作用和呼吸作用的圖解、有絲分裂和減數分裂的圖解、生態系統的能量流動圖解和生態系統的物質循環圖解等。以下以生態系統的能量流動為例說明（圖解見課本），復習時引導學生分析圖解：（1）在食物鏈中能量儲存于有機物，有機物的多少即能量的多少，（2）依據食物鏈中能量流動特點：低營養級高能量，高營養級低能量，（3）依據圖解寫出本題的合理的食物鏈，（4）依據食物鏈中生物的捕食關系，分析各營養級生物的數量變化關系。其他例子不再贅述。

高三復習應加強對學生認識知識的遷移能力的培養，幫助學生建立圖表圖解――基礎知識之間的思維轉換模式，促使學生思維活動、分析和解決問題的能力得到進一步發展。分析圖表、圖解的能力包括：觀察能力、想象能力、推理能力、表達能力，這種能力的獲得往往會轉化為學生學習知識的動力。因此，教師不能忽視學生對圖表、圖解問題的分析能力的培養，但是往往學生對此類題目存在著分析能力較差，從圖、表中獲取有用的信息能力不足，對題目形成錯誤的思維定勢等不良的審題習慣，對此教學中可以用順向思維、逆向思維、多向思維的導向來幫助學生學會分析、審題并形成思維遷移能力。

四、突出比較法的運用，有利于培養學生良好的思維方法

選擇運用比較法，把課本中相關的知識放在一起進行比較，有利于學生將知識系統化，并形成知識結構網絡。如，通過對知識的比較幫助學生對教材中有聯系的前后知識加以比較，形成系統的知識體系，培養學生良好的思維方法。因此，生物教學中教師必須根據教材的內容，前后知識的聯系，學生的知識基礎，思維能力等，指導學生進行比較法的學習。例如，原核細胞和真核細胞的比較、有絲分裂和減數分裂的比較、植物吸水和吸收礦質元素離子的比較、新陳代謝基本類型的比較、育種的比較等，這樣易于理解和掌握知識，有利于發展學生的智力、培養學生的能力。

五、強化給材料題的復習，利于學生良好思維品質的形成。

教學中我們沒有忽視給材料題、給信息題的復習，精心選題目，加強學生的閱讀能力、分析能力的培養，始終要求學生必須細心閱讀給出的材料，圍繞問題進行分析、歸納、綜合和解決問題，這種復習充分體現了認知規律，利于學生積極思維。這種創設情景、提供信息的材料題，打破了只重視知識定論、死記硬背的教學格局，改變了傳統的只注重傳授知識而忽視能力培養的教學。

篇8

1、教學管理：進入xx中以前，我在原來學校擔任教學處主任三年，年級組長六年。對于教學管理的各個環節相對比較熟悉，積累了一定的經驗。在xx中工作十年來，非常有幸2017屆年級部工作3年，2018屆年級部工作2年，20年級部工作5年。對三個年級部的管理特色和優勢比較熟悉，尤其在三個年級部管理過程中的一些特色做法我都會記下來，為自己積累了一定的管理基礎和積淀。

2、課堂教學：進入xx中以后，在學校各級領導的大力支持下，我工作十年其中7年擔任高三畢業班地理教學工作，五年擔任文科重點班地理教學。在教學過程中深入鉆研教材，改進課堂教學。先后被評為西安中學教學能手，西安中學學科帶頭人，西安市教學能手、西安市骨干教師、xx省優秀教學能手、xx省第二批地理學科帶頭人。

3、教研管理：自20XX年擔任西安中學地理學科教研組長以來，積極調動全組老師的工作積極性，目前地理組團結和諧，積極上進，深入鉆研業務，作為十二人的校學科組，有省學科帶頭人2名，省教學能手2名、市骨干教師1名、教壇新秀2名，這個比例相對是比較高的。在學校的大力支持下，地理組教研活動特色突出，天文館、天象館和地理教室等場館式課程資源開發成為學校對外宣傳的一個亮點。天文社、地理詩歌、環境地圖大賽、地理教具制作等課外活動吸了學生的廣泛興趣。在此基礎上由我主持，全組參與的《高中地理課外活動資源實踐應用研究》和《新課程背景下高中地理實驗教學研究》兩個省級課題均圓滿結題。

4、德育管理：xx中工作十年9年承擔班主任工作，堅持“對得住學生，對得住家長，對得住學校，對得住自己”的“四個對得住”的從教原則

秉承“理解學生，尊重學生，信任學生”教育理念，所帶班級多次被評為市區校級先進班集體，自己也先后被學校評為“學生最喜歡的老師”，兩次被評為師德標兵，兩次被評為未央區優秀班主任，一次被未央區委區政府評為“十佳班主任”，連續兩屆德育研究員，為不同年級班主任做經驗交流報告五次，在全校做師德演講一次。

5、高考研究：xx省新課程高考研究與資源開發項目地理學科專家。湖南出版投資控股集團地理學科教材培訓專家。xx省地理學科高考培訓專家。xx省教師資格證評委。在黑龍江、四川、山西等全國各地給高三師生做高考復習備考報告三十余場，多次主持參與省、市級教研課題的撰寫工作，多次承擔省、市教科所等部門分配的地理考試命題工作，多篇論文在省部級刊物發表。

6.工作熱情：

二、工作設想

經過幾代xx中領導班子的共同努力，學校的教學管理已經形成宏觀格局，我將在原有的基礎上，狠抓落實，關注細節，尋求突破，并從以下幾個方面穩步推進。

1、扎實精細化教學管理，促進教學質量的持續提升。用“數據”統領教學管理全過程。教師的課堂教學效果、階段教學業績、學期績效考核都要依據精準的數據、嚴謹的分析，得出結論、揭示問題、反思改進；對學生的課堂學習、作業布置、成績評價，都要全過程追蹤、記錄、分析、研判。充分利用大數據、互聯網+教育實現走班選修、立體課堂、網絡教研。

2、加強學科組建設，嚴格教師業務管理，提升學科教學質量。學科組長是本學科教學質量的第一責任人。學科組教學活動必需求真務實，問診教學病痛，把脈教學經絡，關注教學效果，實現標本兼治。進一步規范教師的教學行為、細化教師的教學常規、加強教師的業務管理、嚴明教師的紀律約束、落實教師的獎懲激勵、激發教師的團隊精神和合作意識。

6、繼續抓好分層次教學，推進創新實驗班、學科競賽班、雙語教學班、藝體特長班的分類教學；優化整合選修課程，開展學科拓展類、科技創新類、職業規劃類、文化傳承類、綜合實踐類、藝術體育類等特色精品課程。

處理好三個關系：

教學處和年級部的關系；目前我校教育教學重擔主要由年級部承擔，作為教學處如何更好的服務于一線教學。在教學管理和教師評價等方面如何把人性化管理和制度化管理有機結合，把發揮優秀教師的示范引領作用和落實青年教師的幫扶與督促緊密結合，努力打造一支結構合理的師資隊伍，盡快消除我校教師隊伍不能“人人可用”的局面。最大程度調動老師工作的積極性主動性，把教師工作的“良心活”最大化。

學科組和備課組的關系；學科組通過督促引導備課組工作，學科教學全校一盤棋，高一高二常規教學，高三一輪二輪復習策略制定。學科組全局負責學科競賽、選擇教練團隊，科學系統規劃、制定階段目標、把握競賽方向，實現競賽成績的全新突破。學科組把“傳幫帶”落到實處，力促青年教師盡快成長。

高考教學和素質教育的關系；

樹立起三種意識 ：

大局意識：

篇9

每年高考理綜生物命題組都會公布他們的分析報告，如為突出以“理解能力為考點”，試卷中這方面的的試題比例最大；為著重考查考生的實驗探究能力，這方面的試題分數也不少；此外，命題組還強調考查考生獲取信息能力和綜合運用能力，特別是本學科與考生生活或生產實際相聯系的內容，以此體現生物與科學、技術、社會的聯系。據此，本人針對高三階段生物學科的總復習方式方法進行了分析，現總結如下。

1 注重基礎知識和基本技能，突出主干知識

高考首先側重考查主干知識，其中遺傳、代謝、人體內環境穩態、基因工程等的內容較多。 因此，教師在總復習期間，不能墜入題海，將大量的時間主要放在習題和試卷的訓練和講評上。特別是第一輪總復習，應給學生以充足的時間在理解的基礎上強化記憶，并通過適當的習題應用，加深理解記憶雙基內容。

為了幫助學生更好地記憶雙基內容，適當的習題應用是必要的。本人在學生默寫填好相應內容后，當即在課內安排一定時間的應用訓練。為使學生手上有材可用，課后有本可依，有處可查，本人主要以總復習指導書上的例題和跟蹤練習為主，引導學生理解雙基的內涵和外延，并將知識點與前后相關的知識塊聯系，形成知識網格，構建知識體系，突出主干內容。

2 實施有效訓練，強化學生的解題技能

教師主要從審題、聯系相關牽涉的原理、根據所設問題將原理與條件結合分析推理、表達這幾個方面對學生進行訓練，并使其解題技能、技巧內化。

生物學科中，除了大量的知識點猶如文科有待記憶外，在理解題意及解題表達時，還常涉及其它學科的知識和方法，這就需要教師進行相應的歸納總結和引導。例如審題中對語意的分析定位，常要牽涉語文的語法及對字詞的含義的準確理解，數學方法和計算的應用等。學生在這些方面常表現為在本位學科的強手而遷移應用到生物學科來時弱化的能力。這就需要教師深入細致的引導和強化訓練。因此，教師本人也需不斷地進行學習鉆研，才能具體相應的能力。針對解題技巧，本人總結了以下幾類方法：

2.1 培養良好的審題習慣

一定要耐心地看懂題意。不愿費時看懂題意的，干脆放棄，待考試的最后再補救。有時一個選擇題審題可能要用18秒，而解題只需2秒。考試時試卷應答要做到緊湊、有序、高效而不是慌張、蒼促、毛躁。如果情緒太緊張，找不到審題切入點時，可用語文語法審題。教師要引導學生將語文學科已具備的基本技能用上，注意題干語句中的主、謂、賓，以語法分析提練句子中關鍵字詞，把握題意中主干思想。

2.2 借助實物草圖解析題意

有些試題文字符號多，題意較為抽象混亂難以理解，教師可引導學生勾勒一實物草圖幫助理解和分析，使問題條理化，深入淺出，清晰簡練。例：畫圓圈，圓外打點。圓內表示細胞（透析袋）內溶液，圓外代表細胞（透析袋）外溶液。

2.3 自制圖表輔助簡化思維量和解題步驟

有的試題涉及條件和數據多樣，學生常常顧此失彼，思維面大而泛泛，缺乏條理且容易遺漏。解題程序沒有針對性，煩瑣混亂，費時費力卻仍然做錯。教師可引導他們自己學會歸納總結解題模式和技巧，簡化過程，整理知識點，形成知識網絡，構建知識結構。

如一些兼考有氧呼吸和無氧呼吸的題目中，可用這樣的圖表輔助：

2.4 總結坐標圖的解析方法

先看圖的總名稱，再看清橫、縱坐標名稱，然后尋找曲線的起點、轉折點、終點分析其形成原因，解析曲線走勢。注意圖中沒有而文字中隱藏或文字中沒有圖中隱藏的重要信息條件。有時橫縱坐標與學生平時習慣上的位置倒置，教師可引導學生試著將圖形改畫成原來習慣位置的新圖形，以利于理解。理解之后再設法適應新圖的表達方式。要注意，如果橫、縱坐標中無具體的度量單位，曲線圖可在保持原形的基礎上放大和縮小。

有些坐標圖較復雜，除提供一個現成的（單一變量）的曲線外，要求回答改變原有曲線諸多等量條件中其中的一個，數據又會如何發生變化。對此，教師可引導學生以原圖曲線為參照系，畫出題中所問問題所屬的新曲線，找出其中的規律、解答所設之問。注意生物實際情況與理論上的差異。有時坐標圖的曲線會出現與其它學科如數學理論上不相符的微小變化。

2.5 選擇題的非常規解答

選擇題答案A、B、C、D四個答案中，有時有的選項是學生不能確定的，教師可引導學生運用技巧選擇。如正確的選最正確的，需選錯誤時就選最錯的。有時則需要用排除法來進行選擇的。無法正面判斷的，設法從反面或側面試著判斷。而有時四個選項中所陳述的語句本身或許是正確的，但可能因為與題干所設問題無關或不符要求，因而不能選。

2.6 表格類題型審題程序類似坐標圖

首先看總名稱；其次看清橫行與縱列的名稱；再綜合分析其間的信息，注意去粗取精，找出有效信息。根據題意所設問題，聯系相關的原理知識，進行判斷推理，最后注意全面、精練、準確地表達。教師要著重培養學生表達規范，答案中專用的關鍵字、詞、句，不可缺漏，是得分的要點。

2.7 歸納實驗設計題的解析程序或辦法

學生常沉湎于實驗設計題的題海戰術，進行書寫量浩大的辛苦訓練，費時且耗神。教師可引導學生及時進行分析綜合，歸納實驗題解題的一般規律。

例：操作步驟：（1）取材分組編號（等量原則）；（2）設等量（向各組添加反應物或設置適宜條件）；（3）加變量（向各組添加或設置條件對照或空白對照因素）；（4）反應過程或培養過程。可用共性的語言描述――在其它條件相同且適宜的環境下反應（化學反應此時有的需要進行如振蕩、搖勻等讓反應能發生的操作）（或培養）一段時間；（5）觀察、記錄（需具體內容）。

3 強化思維、表達、書寫的規范化訓練，提高得分率

歷年高考之后，各省都有考生基本情況分析報告。教師可根據學生的具體情況，有計劃、有步驟地進行得分的規范化訓練。針對學生常表現出惰性及喜好新鮮的心態和習慣，教師往往需要將評講過的試題讓考生重考重新書寫，直至他們答題及書寫的習慣、格式、卷面等符合規范，以實現有效解答的目的。

篇10

政治教師個人述職報告一

不經意間，一學年很快就過去了。開學時應對這屆初二學生的實際狀況，思考到學校的高要求，我感到肩上的擔子個性沉重。此刻最后結束了，后面還有個不長不短的暑假，能夠喘一口氣，停下來寫一個工作小結。

因為自己身上的問題很多，所以一向不敢做自我小結。其實這是十分錯誤的，我們本該經常批評和自我批評，這樣人才能進步。我先指出我自己的問題是明明內心明白這件事不對，卻還是去說去做了，我想這大概就是普通人和能夠取得一些成績的人之間的區別吧。還有個致命的毛病是不會裝糊涂，什么事情總要搞得很清楚，其實有些事情是永遠不可能搞清楚也不可能完全公平正義。

當然，我在各方面也有相當的進步，除了上面認識上的進步之外，我個性注重自己平時的言行，不該說的話，不該說的對象，我放在心里面。同時，我明白一個人在工作上不能夠馬虎，我嚴格無條件遵守學校的規章制度，這一年沒有一次遲到早退現象，這是做人的本分。教書育人是我作為一名人民教師的中心工作，無論遇到什么困難，遭到什么挫折，哪怕是別人的冷嘲熱諷，還有周圍同志的誤會（有時候我會瞎說，雖然比以前少了很多，但還是有，懂我的明白其實我什么心眼也沒有，我只想平平安安的過日子，我從來不追逐名利），總之，我挺過來了，取得了不錯的成績，初三政治中考成績獲得歷史性突破，我雖然只是配角，但也盡了自己的一份力。

下面我具體談談我的教學工作，這學期我著重教學的每一個基本環節，鉆研教材，認真備課，以學生為主體精心設計每一堂課，激發學生學習興趣，創設簡單活躍的學習氛圍，合理并創造性地運用教學方法，構成自己獨特的教學風格。切實減輕學生課業負擔，精講精練，向課堂45分鐘要質量，反對題海戰術。加強培優補差，對于政治知識基礎較好的學生，經常補充國內外發生的重大事件，并設計相應的問題，增強他們的分析威爾提解決問題的潛力。對于基礎薄弱的學生，則側重于基礎知識點的掌握，有步驟有計劃地加強課外輔導，善于發現這些學生身上的閃光點，及時給予鼓勵，讓他們也能學好政治，從而使整個班級政治成績逐步上升。

成績只能代表過去。教學恰似旅行，一年一處風景，我會效仿玄奘西行，誓取真經而返。

政治教師個人述職報告二

轉眼的時間，我在教師的崗位上又走過了一年。追憶往昔，展望未來，為了更好的總結經驗教訓無愧于“合格的人民教師”這一稱號，我現將這一年工作狀況總結如下：

一、師德方面：加強修養，塑造師德

我始終認為作為一名教師應把“師德”放在一個重要的位置上，因為這是教師的立身之本。“學高為師，身正為范”，這個道理古今皆然。從踏上講臺的第一天，我就時刻嚴格要求自己，力爭做一個有崇高師德的人。我始終堅持給學生一個好的師范，期望從我這走出去的都是合格的學生，都是一個個大寫的“人”。為了給自己的學生一個好的表率，同時也是使自己陶冶情操，加強修養，課余時間我閱讀了超多的書籍，不斷提高自己水平。今后我將繼續加強師德方面的修養，力爭在這一方面有更大的提高。

二、教學方面：虛心求教，強化自我

擔任九年級三個班的思想品德教學的工作，在實際工作中，那就得實干加巧干。對于一名思想品德教師來說，加強自身業務水平，提高教學質量無疑是至關重要的。隨著歲月的流逝，伴著我教學天數的增加，我越來越感到我知識的匱乏，經驗的缺少。應對講臺下那一雙雙渴望的眼睛，每次上課我都感到自己職責之重大。為了盡快充實自己，使自己教學水平有一個質的飛躍，我從以下幾個方應對自身進行了強化。

首先是從教學理論和教學知識上。我不但自己訂閱教學雜志進行教學參考，而且還借閱超多有關教學理論和教學方法的書籍，對于里面各種教學理論和教學方法盡量做到博采眾家之長為己所用。在讓先進的理論指導自己的教學實踐的同時，我也在一次次的教學實踐中來驗證和發展這種理論。

其次是從教學經驗上。由于自己教學經驗有限，有時還會在教學過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向老教師學習，力爭從他們那里盡快增加一些寶貴的教學經驗。我個人應付和處理課堂各式各樣問題的潛力大大增強。

最后我做到“不恥下問”教學互長。從另一個角度來說，學生也是老師的“教師”。由于學生理解新知識快，理解信息多，因此我從和他們的交流中亦能豐富我的教學知識。

三、考勤紀律方面

我嚴格遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關系。平時，勤儉節約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽，處處以一名人民教師的要求來規范自己的言行，毫不松懈地培養自己的綜合素質和潛力。

四、業務進修方面

隨著新課程改革對教師業務潛力要求的提高，本人在教學之余，還擠時間用心學習各類現代教育技術。

總之這學年，我擔任的三個班級的思想品德教學工作取得了必須的成績，我將繼續努力，取得更優異的教學成績，為學校爭光！

政治教師個人述職報告三

一、穩步推進第三階段教學設計與實施活動（即考試評價改革），打響建構本學科學生學業成就的發展性教學評價體系的第一炮。考試評價改革是本學年度廣州市中學政治學科的重頭戲之一。半年來，本學科在教研會、三個實驗區（荔灣區、海珠區、天河區）、各年級中心組、特約教研員和各校學科組等各條戰線上，立足實踐，及時總結，邊學習相關理論邊在實踐中發展和完善之、推廣之，在穩步推進考試評價改革的同時，為廣大政治教師創設了一個發展自我、展現才華的大舞臺。

1、三個實驗區本學年初中片的考試評價改革主要在三個實驗區進行。荔灣區在本學期期終考嘗試將自評、他評和教師評價等納入考試評價體系，并采用表現性評價、檔案袋評價等多種評價方式，強調學校根據各自的特點，采取不同的具體操作方法。海珠區于本學期第四周下發了實驗計劃至區內各校，按計劃于第十五周收取了各校的實驗中期小結，第十七周下發區教研室及教研會做的“實驗中期小結和對下階段實驗的推薦”――向各校介紹了南武實驗學校等四個中學的實踐經驗，并對下階段實驗提出了四點具體的推薦。天河區以課題研究的形式確定了八所學校（分成三個小組）為主要實驗點，于學期初確定了研究課題，組織進行了相關的實驗課，作了經驗交流，并于學期末下發了一個評價量表到區內各校，使該量表在各校的實踐中得到檢驗和不斷的完善、發展。

2、各年級中心組高中片的第三階段教學設計與實施活動在各年級中心組的組織下圍繞“發展性教學評價”全面展開。本學期高一中心組利用教研活動時間進行了理論學習，組織全體高一級政治教師收看了由北師大蘆詠莉博士主講的關于新課程與發展性教學評價的講座，使教師們了解發展性教學評價貫徹實施的重要性和可行性；請廣雅中學的陳惠梅老師介紹了她在教學實踐中運用成長記錄袋的一些具體做法；請十六中的周雅莉老師介紹了他們開展的首屆“商品交易會”，重點推介了他們在活動中對學生進行評價的做法。這讓教師們大開眼界，受益匪淺。

高二中心組本學期以“新實踐、新發展、新評價”為教研活動的主題，組織全市高二級政治教師，在教學實踐中用心探索促進學生知識、潛力、品德發展的本學科學業成就評價體系，努力提高課堂教學的實效。如109中的譚春筍老師在指導學生開展研究性學習的過程中對如何評價研究性學xxx行了用心、有效的探索，她參考多位同行的實踐經驗總結出幾個評價原則，即有備而戰原則、整體評估與個體評估相結合原則、常規測驗與發展性評價相結合原則、量化評估與定質評估相結合原則、學生評價與教師評價相結合原則、反思原則。高三中心組將發展性評價的理念滲透在緊張的高考復習過程中，收到了良好的效果。

3、課題組（特約教研員）以初一級課題組為例，特約教研員們一致認為把發展性教學評價作為優化課堂教學的重要手段和資料，是十分必要的。初一思想政治課能夠在學生學業評價方面更大膽一些，更開放一些，步子更快一些。擔任初一思想政治課的老師絕大多數是經過心理教育訓練、在學校從事心理教育工作的，能夠把課內外心理教育活動有機地結合起來，全面深化初一思想政治課的評價方法的改革。針對課題組一些成員所長學校對發展性評價缺乏系統的學習，少部分教師是剛剛畢業的新教師這一特點，課題組組織學習了《廣州市第三階段教學設計與實施活動―發展性教學評價方案》、《廣州市教研室政治學科發展性教學評價方案》以及課題組制定的《初一思想政治課發展性教學評價的設想》。課題組還透過主題發言、討論等形式，對新課標進行了學習。力爭使課題組的工作更充分地體現新課程的理念，找準教學改革的新動向。二、組織全體教師學習新課標、新教材，努力體驗新課標課程的基本理念。本學期，本學科舉行了兩場頗有分量的學科講座，分別邀請參與了新課標編制工作的有關成員向老師們介紹高中政治學科課程改革的趨勢和初中實施新課程的相關信息。透過講座，教師們進一步了加深了對新課標規定下的課程性質、特點、目標、任務的理解，一方面加速了教學觀念、教學行為的良性轉變，

另一方面在道德、心理健康、法律、國情等方面不斷充實新的知識和提高教育學生的實踐潛力。教師們初步明確了轉變教育觀念，加大改革力度，迎接新課程的實施，務必做到樹立新的課程觀，建立新的教學觀，確立新的教學手段現代化觀，構建新的評價體系。雖然新課標未真正開始實施，但廣大政治教師已充分做好了“熱身運動”，研讀新課標和根據新課標編寫的新課程；在教研活動中介紹實驗地區使用新教材的典型課例，以及這些課例帶給給大家的成功經驗。將新課標的精神融會到現行的教學、教改當中。

三、“時事政策學習評價活動”幫忙學生逐漸做到“家事國事天下事，事事關心”。

“時事政策學習評價活動”將“引導中學生養成關心國家大事的習慣，激發熱愛社會主義祖國、熱愛廣州的情感”的目標，同第三階段教學設計與實施活動（以發展性教學評價主題）糅合起來，促使教師和學生迅速行動起來，全員參與，在關心時政、認識時政、評論時政的過程中各展所長、激勵成功。在這項活動滲透到政治課堂甚至學校教育工作的各個環節的同時，其第一階段（XX年9月至XX年2月）工作已進入總結階段，

“導向時事政策學習成為廣州市中學政治教學中不可缺少的資料”的目標基本達成。表此刻：1、“時事開講”成為政治課的常規資料。如海珠區抽查了區內17所中學的活動狀況，其中11所中學都提到他們組織時事開講的做法和收獲。雖然形式各異，但正如一位老師說的，時事開講環節的開設，“增強了學生分析問題的潛力以及語言表達潛力，同時也提高了他們對政治課的興趣。”

“有的學生上正課興趣不濃，但對此項活動表現用心。”可見本活動是相當受學生歡迎和支持的。2、活動形式多樣化，使每一位學生都獲得發掘潛能、展示才華、享受成功的喜悅的機會。

篇11

1.求助者基本資料

小茹，女，19歲，濟南某中學高三復讀生，中等身材，偏瘦，經詢問無重大軀體疾病史，家族無精神病史。父親是一國企下崗工人，近兩年來，賦閑在家，信仰佛教，成為居家居士；母親是一位教師，家庭生活較為拮據。求助者性格內向沉靜，學習非常認真刻苦，復讀兩個月來，出現緊張焦慮，食欲減退，失眠，腸胃不適等癥狀。

2.主訴和個人陳述

主訴：學習時緊張不安，注意力無法集中；食欲較差，腸胃不適，課堂上時有腸排氣（俗稱“放屁”）事情發生，致使不愿意進教室，害怕做題和考試，學習受到很大影響。

個人陳述：我是家里的獨生女，父母工作收入都一般，他們對我抱有極大的期望。近兩年爸爸不出去工作，家庭主要重擔落在媽媽一人身上，對爸爸心有不滿。這種家庭情況讓我也很自卑。自小學以來，我就非常聽話，學習的事基本不用父母操心，很刻苦，成績一直到高中都能在班里名列前茅。去年高考583分，沒能進入自己理想的大學，看到平時不如自己的同學考得比自己好，感覺非常沒有面子，遂決定復讀。復讀以來的兩次月考都不好，我常想，如果這次高考不如去年，我簡直沒有臉見到我熟悉的人，尤其是愧對媽媽，上課時慢慢發現自己很緊張，生怕學不好，慢慢出現食欲不振、便秘、失眠等現象。有一次考試時腸排氣，氣味很大，周圍同學低聲嘲笑，而且那次考試很不好。后來，一到做題的時候就害怕放屁，越緊張就越容易出現這種現象，這讓我更加心神不寧，我甚至害怕進教室，害怕看書，更害怕做題考試。

3.觀察和他人反映

老師和同桌的反映：據老師反映，自本學期開學以來，該生心理壓力一直很大，害怕考不好會更丟人，對不起父母。平時學習很積極刻苦，與同學們關系較為融洽，屬于比較省心的學生。同桌反映，最近一段時間以來，上課有時注意力不集中，自從第二次月考試兩次腸排氣后，課堂更加緊張，心神不寧，特別是做題的時候，焦慮情緒更明顯。

咨詢師觀察：求助者第一次是在媽媽的帶領下來到心理咨詢室。開始說話時，很有禮貌，思路清晰，語言表達很清楚。在談及學習時，情緒低落，說話聲音不大，流露出沮喪和焦躁情緒；特別是談到媽媽時，眼圈微紅，聲音哽咽，覺得對不起她。

4.評估與診斷

4.1對求助者心理狀態的評估。

4.2對求助者的鑒別診斷。根據“病與非病三原則”，排除精神疾病，應屬于正常心理范疇。求助者沒有興趣缺乏、自罪自責和自殺等意念，可以排除抑郁癥。但考慮到其有植物性神經功能紊亂癥狀，如食欲不振，胃腸不適，失眠等，也存在如坐立不安等運動性不安。從以上依據初步診斷為考試焦慮引起的焦慮性神經癥，以心理輔導為主。

5.咨詢過程

5.1咨詢目標：根據以上的測驗和評估診斷，與求助者共同協商制訂以下目標。

具體目標：改變求助者對于考試及相關情境的不良認知，緩解目前的焦慮癥狀和抑郁情緒，減少軀體癥狀，正確看待高考，能夠正常有效地進入學習狀態。

最終目標：調整對事物的認知方式，增強自信，完善人格，以正確的心態對待成敗，促進心理健康，使求助者學會自我調控。

5.2咨詢方案：根據求助者的問題擬采用的主要咨詢方法是認知行為療法：（1）認知療法：理性—情緒療法（簡稱RET）：其核心思想是引起人們焦慮情緒及行為的原因并不是事件本身，而是個體對事件的評價。本案咨詢的目標之一就是讓求助者明白，生理上的不適因為體檢沒有器質性病變，所以心理上的焦慮才是根本原因。而對于考試的焦慮則是自己的認知偏差和不合理性導致的，糾正這些偏差，從而達到正確認知考試，形成積極的情緒和行為反應。（2）行為療法：其一，放松訓練。主要用于調整求助者在考試及教室情境中的情緒反應。其二，自信心暗示訓練。在放松狀態下以積極的肯定的語言暗示，提升求助者的自信。其三，系統脫敏訓練。通過使求助者在放松狀態下接觸（實際的或想象的）恐懼對象來克服焦慮。本案咨詢的目標之一就是消除由考試焦慮引發的對教室、試卷的焦慮情緒以及由此產生的植物性神經功能紊亂的癥狀，適應教師等學習環境和對象，從而達到消除不必要的焦慮情緒。

5.3咨詢過程。

第一階段：建立咨詢協議階段（2次咨詢）。

時間：2011.11.4和2011.11.6。

目的：在咨詢師和求助者之間建立信任關系，確定問題達成共識，形成協議。

方法：會談，心理測驗。

過程：①第一次咨詢：了解求助者的基本情況，并登記備案，介紹心理咨詢過程中的相關事項，特別是保密性原則，確立積極的咨詢關系。

②第二次咨詢：分析存在的主要心理問題。做了相關的幾種測驗，作出評估和診斷，確立咨詢的目標。

第二階段：觀念和行為改變階段（4次咨詢）。時間：2011.11.13、11.20、11.27和12.04。

目的：讓求助者認識到并改變不良的認知、思維方式，并作出行為改變。

方法：會談、放松訓練、理性—情緒療法、系統脫敏。

過程：①第三次咨詢：由于咨詢者的焦慮已經有泛化的傾向（因為腸排氣害怕進教室），所以先讓其學會放松訓練，因此，這次咨詢主要介紹放松訓練和自信心暗示訓練。本案采用簡單的呼吸松弛法。具體做法是：先深深地吸一口氣，盡可能讓鼻子和嘴巴同時吸，感覺氣流順著氣管由上到下，匯集在丹田，腹部隆起，然后屏氣，感到有點憋悶感時再緩緩的由下貫通身體一直到頭部，慢慢呼出。呼氣要盡可能徹底些，反復訓練20次。最后，布置咨詢作業：每天做1～2次放松訓練，記錄自己的感受；把你心里的焦慮想法寫下來；按照擔憂程度依次排列這些項目。②第四次咨詢：首先反饋咨詢作業。其次，介紹理性—情緒療法原理。根據求助者的擔憂清單，對它們進行合理性分析，使求助者認識到并不是考試這一事件（A）引起考試焦慮這一情緒性后果（C），而是固有的一些觀念（B）釋然。這些觀念有以下幾種錯誤：絕對化要求（如“這次高考必須比去年考得好”等）、過分化概括（如“一兩次考不好就推論將來一定也考不好”等）和夸張推論（如“考不好就沒有人生前途了”等）。通過分析和解釋，求助者接受此理論解釋。最后，布置咨詢作業：要求求助者以后頭腦中再出現這種錯誤觀念，就告訴自己這些問題已解決，不必再有這些荒唐的想法了。③第五、六次咨詢：首先，反饋咨詢作業；其次，進行系統脫敏訓練和放松訓練。通過求助者想象考試場景，共同商定考試焦慮等級。具體做法：先進行放松訓練，在放松狀態下，通過想象喚起焦慮狀態，評估焦慮水平，然后運用放松技術進入放松狀態，再次評估焦慮水平，直至焦慮水平降到最低，進入下一級焦慮情境。最后，布置咨詢作業：按要求完成各級的考試焦慮情境想象，能保持放松；用積極的心理暗示提高自信心，在緊張狀態出現時，學會用放松技巧進行調整。

第三階段：咨詢結束和鞏固階段（2次咨詢）。時間：2011.12.11。

目的：鞏固前兩階段的治療效果，爭取家長的密切配合，提高求助者生活中應對各種問題的能力。方法：會談。自信心暗示訓練。

過程：①第七次咨詢：首先，介紹自信心暗示訓練：復習放松訓練，在身體進入完全放松狀態下，想象一個充滿熱情、自信的形象走到內心，她不斷跟自己說“我是最棒的、我精神飽滿，充滿能量、我一定會成功的”等。反復幾次訓練。請求助者談自己整個咨詢過程的體會和感受；其次，進行SCL-90、SAS、TAT、SDS測驗，并將測驗結果與咨詢前結果進行對照，讓求助者看到自己的成長，鞏固自信心，學會日常生活中自己解決問題。

②第八次咨詢：與家長的會談，談論家長對孩子的合理期望值、對求助者的全面的評價以及營造輕松自然的學習氛圍等，為求助者獲得更多的家庭支持。

6.咨詢效果估

6.2求助者自我評價：對自己的一些認識有了正確和深入的理解，不再有不必要的緊張和焦慮，能夠自信地走進教室進入學習狀態，睡眠狀態很好，相信自己一定可以考出更好成績。

6.3社會支持系統評價：性格開朗很多，情緒正常穩定，與同學們溝通增多了，學習成績很快提高了。

6.4咨詢師的評價：通過回訪，發現咨詢基本的預期目標已達到，求助者消除了焦慮，改變了不合理認知，自信心增強。

7.總結與思考

本案是一位高考復讀生因為強大的心理壓力，導致焦慮性神經癥，同時又把月考的失敗和偶然的腸排氣聯系在一起，從而泛化到與考試有關的事物和情境，都讓她因為害怕腸排氣遭到同學們笑話，從而更加焦慮。為了盡快解決這種情況，先進行放松訓練，讓求助者感到安全、放松。這之后再進行認知矯正和系統過敏等干預訓練，效果較好。由于考試焦慮來源較多，特別是考生的社會支持系統為其營造的氛圍非常重要，所以咨詢必須干預家長、教師和同學們，這樣會起到事半功倍的效果。

參考文獻：

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[2]錢銘怡.心理咨詢與心理治療[M].北京：北京大學出版社，1995．

篇12

一個高中生，在課堂上竟如此無聊地自我表現，我覺得有必要找他談談。下課前，我想請這位同學站起來說說當時的想法，可是沒有人肯站起來。課后我進行個別調查，在詢問到第五個同學時，那個學生終于"投案自首"了。

我問："你為什么作那樣不得體的表演呢？"

他說："當時聽到有同學說賈寶玉的名字，感到奇怪，就自言自語跟著說了一聲。"

我再問："我做了那么多工作，你為什么遲遲不肯承認呢？"

他說："我原本以為老師找的是別人，不是自己。"這是在搪塞，沒有承認錯誤的誠意。可是怎么辦呢?在短時間內要他"靈魂深處爆發革命"看來不大可能，用高壓迫使他口頭認錯或許還能做到，但這有什么意義呢？當他對自己的錯誤沒有認識或不愿承認的時候，你窮追猛打，非要他"就范"，他可能會作一番檢討，但那也只是對付高壓的權宜之計。就像小學生做作業，自己不會做，老師逼得緊，就只好去抄襲別人的作業了。與其追求虛假的"效應"，不如不了了之，于是我對他說："你的解釋能讓幾個人相信呢？自言自語的疑問會是那樣的口氣？聲音會那樣響亮？其實，你也不必絞盡腦汁想辦法過關了，我這里沒有任何懲處，只想和你交換一下我的看法。我認為，第一，一個高三學生，用那樣的方式來表現自己未免有淺薄、無聊之嫌；第二，知錯不認錯，敢做不敢當，這有損現代青年的形象。"

他沒有辯解，也沒有承認自己的錯誤，我也不再追問，事情就到此為止。事后，在一次無意的談話中，他對我說："劉老師，你太厲害了。"我問此話怎講，他說："我們敬你又怕你，你的眼睛能透視人的靈魂。"我說："大概是我在'賈寶玉事件'擊中了你的要害吧。"他只是笑笑，沒有說話。

混哥的惡作劇

陳君同學是有名的"混哥"，常常以丑為美，美丑不分，動輒向老師和同學炫耀自己的丑陋。學校為了加強素質教育，讓每一個同學都能體驗成功，特地開展"人人爭做優秀學生"活動，設立文娛、體育、勞動、管理、守紀、儉樸、環保、禮儀、助人、學科、朗誦、演講、進步顯著等13個優秀獎項，讓學生根據自身的特長自我申報，年終評議。一般同學只申報四五項，最多的也就七八項，可陳君竟然在13個項下都打了勾。想想他平時的種種惡行，我立刻意識到，他這是在惡作劇，真想罵他個狗血淋頭，但我知道對付他這種人單純責罵是沒用的。

后來在班會上，我對大家說："究竟填報幾項，那是同學們的自由；但是，如何填報不僅反映各人的特長，而且也反映他們的精神狀態、思想風貌，甚至道德水準。填報全優，我看大致有以下幾種情況：第一，各方面都比較突出，有實力在這些方面爭取全優。他們填報全優，體現了一種積極進取的人生態度；第二，沒有人生目標，沒有精神動力，只知渾渾噩噩混日子，對他們來說，什么都沒有意義，視人生如兒戲，一切都隨隨便便。他們填報全優，是靈魂空洞、游戲人生的表現；第三，知道自己暗淡無光，在集體中遠不如別人那樣耀眼，可是又不甘心默默無聞，于是逆常情，違常規，努力用'另類'形象來塑造自己，千方百計地表現自己的與眾不同，以顯示自己的存在。他們填報全優，是用故意的顯耀來掩蓋自己的暗淡，爭取大眾的注意，這是阿Q的自欺欺人；第四，這是思想深刻、見解獨到的人，當我們認為'爭優'活動有助于培養學生的成功意識，是素質教育的一種創舉的時候，他可能看出了這項活動的弊端。他們填報全優，是對這項活動的一種挑戰，一種否定，一種批判。"

臺下，陳君在認真地聽著，臉上并無羞愧，但也沒有平時的張狂。更為重要的是，在以后的日子里，他不敢再向老師和同學炫耀自己的丑行了。

教室踢球風波

篇13

我在學校任教的續簽合同(XX年-XX年)，到明年元月15 日將屆期終。據合同規定，如一方有變動意向，應在到期前九十天知會對方。經過慎重考慮，我決定在合同到期之日，結束我在本院的教學。

以下是對此決定的說明：

我之請辭，非關待遇問題，亦非人事相處的困擾，而是至今不能認同現行人文藝術教育體制。當我對體制背后的國情漸有更深的認知，最妥善的辦法，乃以主動退出為宜。

五年期間，我的教學處處被動而勉強，而光陰無情，業務荒廢，我亟盼回到畫架前獨自工作，繼續做個體藝術家。

我深知，這一決定出于我對體制的不適應，及不愿適應。國家的進步在于：個人可以在某一事物上抱持不同的立場。我的離去，將中止對教學造成的浪費。

目前，第四研究室兩位XX屆博士生剛畢業，尚有XX屆與 XX屆在讀博士生各一名，XX年、XX年畢業。另外，今年招進本研究室第一批研究生共四名，XX年年畢業。我的請辭，與這六名學生的學業有所沖突，如何解決，愿在我退出的前提下，與領導協商可行方式，恪盡己任。

茲付附件之一，是去年北京外辦轉請本院外辦要我書寫的述職報告，經已呈交，因所涉不包括今年，故略作補充。附件之二《教條與功利》，是前年應本院研究所教改會議要求所寫，因寫在紐約休假期間，回國過了交稿期，迄未呈交，今原稿附上。附件之三《我對本院學術評價體系報告的意見》這三份附件坦率陳述了我對教育體制與本院教學的質疑，謹愿諸位對我請辭的理由有所了解。另有附件之四(近五年來學術活動的粗略報告)及附件之五(關于遺留問題)，希請垂顧。

此報告，將同時呈交清華校方、外辦、人事辦各一份。我的職銜、工作、居留及醫療等證件，合同到期時將會上交，俾便注銷。目前借住的團結湖教工宿舍，其入住性質始終未獲解釋(參看附件之五)，何時搬離，聽候指示。

再次衷心感謝學院對我的重用與信賴。我與自己的職稱實難匹配，深感慚愧。五年教學是我彌足珍貴的人生經驗，雖以請辭告終，但我對本院與教學的感情，恐怕比諸位所能了解的更深。

預先感謝院校領導予以批準。

此致

敬禮!

辭職人：xx

辭職時間：xx年xx月xx日

最新的教師辭職報告二：?

?尊敬的縣教育局和校領導：

您們好!

首先我只能說聲對不起，我辜負了您們對我的期望，今天寫信是 向您們提出辭職的。

自 Xx 年 8 月分配到四中以來，我一直受到了教育局和學校的各方面的幫助，尤其是學校領導，李校長，對我工作和生活都很關心，對此我是感恩不盡的。

剛大學畢業時，我由一名學生成了一位光榮的人民教師，對教師這職業我是既熟悉又陌生。記得在我來校的當天，就受到了學校領導和同事們的歡迎，心里感到非常的溫暖 ;教學工作也是無私的將許多教學經驗傳授給我。從備課到講解，從和學生相 處到批改作業，從教態到板書設計，從語言運用到為人處世等等，讓我學了不少東西。學校是很器重我的，近三年連續讓我教高三。應該說我是很認真很努力地在工作，我敢發誓的說，我沒有哪一天，哪一節課是在混日子，在敷衍學生，我都盡我最大的力做好我的本職工作。

但今天我決定選擇離開四中，有這么幾個原因：

第一：雖然我很盡力的從事教學工作，但教學還是不如人意，取得的成績微乎其微，辜負了學校領導對我的期望，我也是很無奈，有 時真懷疑自己的能力了。想來，可能驗證了一句話：本科大學畢業的 不如一般大學畢業的，一般大學畢業的不如師專畢業的，師專畢業的 不如高中畢業的。因此，我覺得我不適合在四中工作，再這樣下去的 話，肯定會影響學校的升學率。在現在如此看中升學率的環境下，請考慮批準我的辭職報告。

第二：就是學校的管理。開始的時候覺得還能跟上學校改革的步伐，但越到后面，越覺得難以適應。比如學校規定沒有課也要坐班， 我也贊同的，也坐班的。但我的課經常是早上 4、5 節，而學校只能 10：00 到 10：30 去吃早點，那樣只能來不及，但不吃的話我身體又吃不消，更怕影響教學質量。因此經常 9：30 去吃，從而違反了學校 的規定，要算我脫崗。我想，我是不適應學校的管理了，因此選擇離開。

第三：就是工資，每個月打到卡上的1024 元，讓我很難想象什么時候能在彌勒買得起按揭的住房，倍感壓力重大。四中是強調不為薪水而工作的，而我，還做不到這點。因為我家里還有父母，以后還 會成家，會有孩子，都需要薪水。

第四：也許是能力有限，我認為我在四中已經沒有更大的發展機會了，已經工作了 5 年多，基本上定型了。因此，我決定選擇一個新 的工作環境，希望領導批準，敬請早些安排。

當然，無論我在哪里，我都會為四中做力所能及的事情，因為我 為我曾經是四中人而感到驕傲。最后，誠懇地說聲：對不起!也衷心地祝愿四中力挫群芳，永往直前!學校越辦越好，升學率一年比一年 高!四中所有的學生都考上重點大學!

此致