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一、心理健康教育和德育教育的區別

1.內涵不同

心理健康教育主要指運用心理科學的方法，對學生心理的各層面施加積極的影響，以促進其心理發展與適應、維護其心理健康的教育實踐活動。德育教育指對學生有目的地施以道德影響的活動。

2.目標不同

心理健康教育著眼于個體屬性，目標在于尋求以一種平和的心態處理與周圍環境的關系，即內心沒有強烈的矛盾沖突。學校道德教育，具有社會取向的特征，它要求個體服從于整體，具有高度的約束性。

3.方法不同

心理健康教育中，要求在充分尊重、理解學生的人生觀價值觀基礎上，讓學生自主選擇，教師最好能保持價值中立。道德教育中，要求學生以社會規范和道德標準為評價自己行為的依據，因而具有明確的價值導向。

二、心理健康教育和德育教育的聯系

1.面對的挑戰相同

社會現象紛繁復雜，一元化的知識不足以解釋所有事實，而多元化的各種理論層出不窮，同樣令人無所適從。成功的心理健康教育和德育教育可以在這些方面給學生以幫助。

2.教育目的相同

在學校里，道德教育與心理健康教育的對象都是學生，基本職能都是“育人”，都是通過知、情、意、行四個層次幫助學生解決人生發展中的問題，培養全面發展的人才。

3.關注的問題密不可分

道德教育關注的思想問題從實質上說屬于心理現象范疇。學生的思想觀念、政治立場和道德品質等都是外部影響與學生內部心理因素相互作用的結果。學生的心理問題往往通過思想問題的形式表現出來，而某些心理障礙也要借助人生觀、世界觀和價值觀教育才能排除。

4.遵循一些共同的教育規律

無論道德教育還是心理教育，都必須遵循由淺入深、由易到難的認識規律，都要按照先進的教育理念、新型的師生關系、尊重學生的價值、重視個性發展等為教學原則，對學生曉之以理，動之以情，導之以行。

三、心理健康教育對德育教育的作用

1.開展心理健康教育，發揮學生主體參與作用，有助于德育新模式的形成

目前的德育教育往往把“禁止”作為立足點，其結果是，學生失去了主動性和積極性。而心理健康教育是讓學生在活動中自始至終做主體，讓其在活動中去實踐、思索、選擇。因此，為了充分體現德育中的主體性原則，就必須變原有的保姆式、管教式德育為開放式、自主性德育，讓學生在活動中學習、思考、探索和自主選擇、自我管理。

2.開展心理健康教育，發揮情感的作用，有助于德育效能的提高

心理健康教育是一種心靈感化的教育。而現在的德育工作居高臨下的說教多，以誠相待的交流少；批評多，表揚少；缺乏人情味。師生之間唯有建立深厚感情，老師講的道理學生才愿意聽，教師的幫助學生才樂于接受。

3.開展心理健康教育，塑造學生人格，有助于德育目標的實現

要實現德育目標，培養品德高尚的一代新人，必須從塑造健康人格的心理教育抓起。正如黑格爾所說:“一個人做了這樣或那樣一件合乎倫理的事，還不能說他有德，只有這種行為方式成為他性格中的固定要求時，他才可以說是有德。”

四、心理健康教育作用于德育教育的方法和途徑

1.以德育目標為導向，保證心理健康教育的育人方向

心理健康教育和德育教育在育人目標上具有一致性。可以說，德育目標也是心理健康教育要實現的目標。因此，在開展心理健康教育時必須以德育目標為導向，克服心理健康教育存在的目標偏低、境界不高，甚至庸俗化的問題，保證心理健康教育的正確發展方向和德育功能的良好實現。

2.設置與德育相結合的機構，完善教師的復合性的知識結構

為保證教育目標及心理健康教育德育功能的實現，學校應該建立心理健康教育與德育教育相結合的機構。同時，要完善和優化德育教師和心理教師的知識結構，使德育教師在教學過程中將心理健康教育與之相結合，讓心理教師更好地為德育教育工作服務。

3.完善心理健康教育課程，幫助學生正確認識自我，積極主動塑造完善人格

學生心理健康教育不同于一般的科學教育，它關注的不是科學知識本身，而是學科知識的內化，是各種心理機能的完善。根據學生成長發展需要，學校應進一步完善心理健康教育課程，對學生心理發展問題與心理障礙問題作理論分析和實際指導，以達到陶冶心情、排憂解難、啟迪人生、塑造健全人格的目的。

4.開展多種形式的心理咨詢，為學生提供切實的可行方案

心理咨詢是學校心理健康教育的重要途徑和切實手段。它幫助學生分析遇到的心理問題，找到解決問題的對策和方法。通過多種形式的心理咨詢，可以更好地幫助學生減輕心理問題、緩解心理壓力。

面對新形勢、新情況,加強和改進德育工作決不能忽視心理健康教育。我們要以課堂教學、課外活動為主要渠道和基本環節,形成課內與課外、教育與活動、咨詢與自助密切結合的心理健康教育工作網絡體系。通過積極努力地開展心理健康教育工作,不但提高學生的綜合素質,而且可以更好地為德育工作創造出良好的心理環境。德育教育與心理健康教育相輔相成必將成為學校育人實效的重要途徑。

參考文獻：

[1]趙美艷.淺談高校心理健康教育與德育的關系[J].沈陽師范學院學報，2000年05期

[2]唐松林.論心理咨詢與德育的關系[J].高等教育研究，1999年03期

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一、科學確定適合幼兒心理健康教育的目標

根據幼兒的年齡特點，明確幼兒心理健康教育工作方向與教育目標：能關心周圍世界的各種事物和現象，有較好的觀察、注意、想象、概括分析能力，有較強的求知欲，能認識自己和周圍世界中各種事物和現象的關系。培養幼兒良好的心理品質，增強幼兒自身的心理強度，提高幼兒對社會生活的適應能力是幼兒整體素質形成和發展的基礎。

二、開展多種有效的幼兒心理健康教育活動

1.提高教師素質是開展心理健康教育的前提和保障

在工作中我們注意提高教師的自身素質，組織她們學習一些心理學相關知識內容，發揮教師作為幼兒園心理健康教育實施的主體作用，為有效開展幼兒心理健康教育提供保障。在幼兒的日常生活中，教師利用幼兒發展性原則、非價值性評價原則、主體性原則教育和引導幼兒的做法與行為。例如：在環保教育活動中，教師組織幼兒探索討論沙塵暴的相關問題時，教師主動參與幼兒的討論，讓幼兒充分發表自己的看法和想象，從幼兒興奮的臉上，感受到教師的一顆童心。教師能親身體察幼兒的內心世界，和幼兒達到心靈上的接觸、情感上的交流。如果教師不允許幼兒發表自己的意見，就嚴重扼殺了幼兒的想象力、創造力。

2.創造良好的環境是心理健康教育必備條件

（1）為幼兒創造良好的精神環境。教師以健康的人格影響幼兒本身也是一種教育力量。如幼兒在犯錯誤及承認錯誤的時候得到了老師的諒解，教師還把信任和改正的機會給他，幼兒非但沒有受到消極影響，反而因老師的諒解和信任增強了自尊、自信。日常活動中，教師以朋友、合作伙伴的身份參與到幼兒交往中，和諧溫馨的師生關系、友好合作的伙伴關系，團結互助的教師之間的關系，都能使幼兒在良好的心理氛圍中產生心理安全，良好的精神環境為幼兒健康心理的形成鋪設了路基。

（2）為幼兒提供寬松、愉快、和諧的物資環境。為幼兒創造溫馨的生活空間，改善幼兒園室外樓體墻面的色彩，綠化、美化幼兒園的室外大環境，創設富有童趣的玩沙、踢球、種植、飼養的小世界，定期更新室內的墻飾教育環境。在公共走廊創設了以《我為媽媽做些啥》為主題的品德教育和幼兒健康畫展等教育環境，為幼兒營造一種良好心理素質培養的心理氛圍，促使其健康心理的養成。

（3）為幼兒創造客觀教育活動的環境。實現心理健康教育更多地依賴于幼兒在真實情境中的實踐操作與體驗。我們有意識地組織幼兒開展各種活動去實踐、體驗。注重突出以活動為主的特點帶幼兒去戶外大自然中，陶冶他們的情操、培養他們的審美情趣。讓幼兒在參與生動、活潑、有趣的活動中真正受到心理健康教育，將心理健康教育真正落在實處。

3.開展各種教育活動是心理健康教育的有效措施

（1）重視日常生活的心理健康教育。寓心理健康教育于日常活動之中，在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，在點滴的生活實踐中積累經驗。在一日活動的每一個環節都以幼兒為中心，尊重幼兒的人格和權利，校正不良心理行為，讓幼兒感受一種群體感，形成團結合作的良好品質。將心理健康教育與幼兒園日常的教育活動融合在一起，其教育效果非常顯著。

（2）強化教育教學活動中的心理健康教育。把教育教學活動內在的、潛在的因素挖掘出來，根據幼兒的心理特點和發展需要，注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機，開展生動、直觀的心理健康教育活動，糾正幼兒不懂得關心人、缺乏創造性、缺乏合作交往意識和自控能力差等。我們在活動組織形式上從單一的同齡伙伴交往發展到混齡伙伴交往，采用融合模式，擴大了幼兒交往場合和機會，提高了他們的合作性。音樂活動中培養幼兒的表演能力與合群性；美術活動中注重培養幼兒交往、合作的能力；通過體育活動促進幼兒大腦的發育，培養幼兒勇敢、不怕困難的心理品質等。這樣，將會給以后的小學教育打下一個良好的基礎。

（3）有針對性游戲中的心理健康教育是合作性養成、獨立性培養的極好手段。我們依據游戲原則，靈活采用有心理健康教育內容的角色游戲、體育游戲等讓幼兒體驗合作的愉悅，增強合作意識，提高合作的能力。在角色游戲中，通過他們所熟悉的動畫人物、故事、游戲等來完成教育活動及功能。例如，在照相館的游戲中，幼兒通過角色的選擇與互換，具體的活動分工，如何接待客人及照相過程情節的發展等，幼兒學會了如何與同伴友好相處，這對自我意識的良好發展、合作情感的發展、社會化和個性化的協調發展都起到積極的意義。

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現在對心理健康的標準是這樣定義的：

一、具有充分的適應力；

二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；

三、生活的目標切合實際；

四、不脫離現實環境；

五、能保持人格的完整與和諧；

六、善于從經驗中學習；

七、能保持良好的人際關系；

八、能適度地發泄情緒和控制情緒；

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；

十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。

了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標準，可以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。

人的心理健康的內容包括智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡等方面。

一、智力正常。智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的首要標準。世界衛生組織（WHO）提出的國際疾病分類體系，把智力發育不全或阻滯視為一種心理障礙和變態行為。

二、善于協調與控制情緒，心境良好。心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好。

三、具有較強的意志品質。健康的意志有如下特點：目的明確合理，自覺性高；善于分析情況，意志果斷；意志堅韌，有毅力，心理承受能力強；自制力好，既有現實目標的堅定性，又能克制干擾目標實現的愿望、動機、情緒和行為，不放縱任性。

四、人際關系和諧。其表現：一是樂于與人交往，既有穩定而廣泛的人際關系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評價別人，以人之長補己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態度多于消極態度。

五、能動的適應和改造環境，保持人格的完整和健康。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整健康的主要標志是：⑴人格的各個結構要素都不存在明顯缺陷與偏差；⑵具有清醒的自我意識，不產生自我同一性混亂；⑶以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為；⑷有相對完整統一的心理特征。

六、心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經常嚴重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。

要做好學生的心理健康的教育，我們應該注意以下幾個方面：

一、尊重學生的人格，以愛為導航。

心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育。教師在實施心理教育教學工作中要注意學生的心理特點，尊重學生的人格，從保護學生的心理健康出發，對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。只有尊重學生人格平等，才能使學生充分體會到教師的人格魅力，“親其師，信其道”，由此使心理教育工作得以順利開展，使學生學習積極性得以提高。

二、以平等、雙向的方式與學生溝通。

教師應幫助學生去正確對待生活、學習中的種種困惑，而平等雙向的溝通是實現這個目標的強有力方式。在與學生溝通時，教師要傾聽孩子的心聲，重視孩子的內心感受，不想當然下結論；要用孩子的眼光看世界，不要只依據成人世界的觀點；要在尊重孩子的氛圍中教育孩子，不能以傷害孩子的自尊作為教育手段。

三、有效地指導家庭教育。

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獨立院校的有其獨特之處。2003年，教育部下發8號文件對獨立二級學院的性質和辦學定位、辦學模式及相關政策做出了明確規定。獨立學院，是專指由普通本科高校按照新機制、新模式舉辦的本科層次的二級學院。獨立學院是由普通本科高校（申請者）與社會力量（合作者，包括企業、事業單位，社會團體或個人和其他有合作能力的機構）合作舉辦的進行本科層次教育的高等教育機構。國家規定，申請者要對獨立學院的教學和管理負責，并保證辦學質量；合作者要負責提供獨立學院辦學所需的各項條件和設施，參與學院的管理、監督和領導。獨立學院應具有獨立法人資格，獨立的校園校舍，獨立進行教學和財產管理、招生和頒發畢業證書。由于這種立校性質決定了獨立學院的所有經費都由投資方出，并且要自負盈虧。故獨立院校與國家撥款投入的學校不同，在源頭上就存在經費支撐不足的情況。那么，作為通識教育中的心理健康教育，也存在源頭上經費不足的情況。資料顯示，目前國內大部分獨立院校都設有心理咨詢室，但規模和實際效用都是很有限的，師資隊伍更是欠缺。而另一方面，是獨立院校存在大量的學生心理健康教育確缺失。特別是近幾年，高校大學生自殺呈上升趨勢，大部分都是由于心理問題得不到有效及時的解決而導致的悲劇。這種現象在獨立院校中也普遍存在，有待解決。

二、獨立院校大學生幾個突出的心理問題

第一方面，學業問題。獨立學院的學生一般是三本上線生，這些學生從智力和能力上與一本二本院校有一定的差距。獨立學院的學生在學習的自主性也與一本二本學生之間有一定的差距。但是，獨立學院學生同樣要經過四年的學習，通過各科的考試才能拿到本科的文憑。并必須通過學位課程的學習，才能獲得相應的學位證。因此，從學業層面上講，這些學生要背負很大的壓力，要能夠圓滿的修完學分，拿到畢業證和學位證。而他們入校的成績大部分是很低的。這就形成了能力與學校的達標要求之間的矛盾。調查顯示，很多獨立院校的學生，因大量的科目不及格，有的中途退學，有的到畢業也沒能修完學分，最終沒能拿到學位證。學習的壓力使得這些獨立院校的學生產生了許多心理問題。如：考試恐懼證，掛科后的憂慮癥、強迫癥等。這些心理問題，需要疏導才能得到有效的解決。此外，在專業選擇上，許多大學生為了順利入學沒有慎重選擇自己喜歡專業，或者是無奈之下報考可以順利入學的專業，有的是直接調劑的專業。這些因素導致學生入學后，對自己的專業學習產生各種不適應，有的甚至產生了厭學情緒。在校學習期間，沒有目標沒有方向，喪失了進取心，影響心理情緒的穩定。第二方面，人際交往問題。大學生人際交往包括交朋友和談戀愛的等問題。90后的大學生，大多是獨生子女，其成長環境導致他們在人際交往中存在各種問題。比如他們中大多數獨生子女是以自我為中心，在人際交往中缺乏寬容和理解。他們強調個性，不喜歡統一，集體意識不強。這種性格在過集體生活時候，難免會出現一些問題。此外，戀愛問題也成為困擾大學生的一大難題。處于青春的他們渴望純美的愛情，但是現實的因素種種，導致一些不可得的現象。如何看待戀愛話題，如何破解戀愛危機，也是大學生心理面臨一個重要問題。人際交往中的這些煩惱和憂慮很容易誘發各種心理問題。第三方面，就業問題。我國高等教育發展到今天，已經從上世紀80、90年代的精英教育發展到現在的大眾教育。高等教育普及化使我國每年產生了大量的高校畢業生。每年的畢業生都將一起涌入就業市場，產生巨大的競爭。加之我國目前正處在經濟轉型關鍵時期，社會分工和貧富差距擴大等問題日益突出。獨立院校學生又存在與一本二本院校學生去競爭的壓力。因此，從入校開始，就業問題就困擾著大學生們。他們在對未來的不可知中，度過自己的大學生涯。再也沒有上世紀大學生的輕松和浪漫情懷。往返于自習室和宿舍之間，使他們背負了更大的壓力。甚至于大學生中間害怕畢業的心理嚴重。每年到畢業的時候，各個院校尤其重視學生心理問題。在巨大的壓力與眾多的因素綜合作用下，普通高校就業心理問題成為大學生心理問題的突出一點。調查顯示大學生就業心理問題已經成為影響高校大學生心理問題的第四大因素（前三位分別是學習壓力、情感困惑和人際關系）第四方面，社會適應問題。大學，是從家庭、學校正式走向社會的一個過渡階段。在大學里，大學生不僅要學習書本知識，掌握技能，更重要的是要具備適應社會的能力。從老師家長保護下完全獨立出來，成為一個社會的人、一個獨立的人。但是，現在的大學生，從小依賴性很強，要割斷依賴的臍帶，精神上要受到一定的沖擊。我們發現，許多大學生在入校的時候都是全家人出動送行。已經學習過一兩年的在校生，在家庭與返校之間還經常出現各種安全問題。常常有女大學生出事的新聞出現在各大報刊網站上。已經成年的大學生，竟然還沒有形成有效的自我保護機制。使得大學生社會適應問題成為大學生在大學里的必修課。還有很多已經畢業的大學生有的沒找到工作或者工作找到不好的，依然在依靠父母，沒有獨立。于是社會上有了“啃老族”的稱呼。在大學里，大學生們必須要經歷這個過渡的階段，才能成為社會的一員。社會適應問題成為困擾大學生健康心理的又一大問題。

三、獨立院校心理健康教育體系的建構

根據獨立院校實際情況，我們需要建立起心理健康教學、心理咨詢、輔導員輔導制三位一體的心理教育體系。第一，加強心理健康的教學活動。在獨立院校中，要開設系統的心理健康教育課程。在兩課中加入心理健康教育的課程，或者開設多種多樣的心理健康教育選修課。建立起豐富多樣的心理健康教育課程。這些課程的設置有很重要的價值。可以普及心理健康教育的知識，提高大學生對心理健康的重視。系統的學習，必將幫助他們解決學習生活中的一些難題。與心理咨詢需要大批咨詢老師不同，可設心理健康教育課程需要經費少，師資力量少，可以大范圍的發揮心理健康教育的優勢。有效預防心理問題的出現。重塑大學生健康的心理，幫助他們完善人格，提升心理素質。第二，建立較為專業的心理咨詢室工作。一對一的心理咨詢，強有力的針對性，可以有效解決一些嚴重心理問題。獨立院校必須要開設心理咨詢室，配備專業的心理咨詢老師，及時化解各種心理危機，避免悲劇的發生。大學生心理障礙一般要經歷心理浮動、心理失衡和心理障礙三個發展階段。如果心理障礙未得到及時解決，便會形成各種變態心理現象，這就出現心理疾病。如果通過咨詢，得到及時心理疏導，就有可能緩解大學生的心理困惑和心理矛盾，化解危機。首先，要建立心理預防機制，防患于未然，在心理問題激化前解決。主要工作是心理咨詢室要在定期開展心理問卷調查等活動，發現有心理問題傾向的學生，重點咨詢，將問題解決在萌芽階段。對在校生的心理現狀要有科學的評估，和及時的預警。通過培訓、咨詢、開放日等活動，加強心理健康的宣傳。讓學生擁有自我調節的能力，在日常生活中，能正確的調節自己的情緒，把握自己的心理動態。其次，建立心理健康咨詢工作體系，開展日常的心理咨詢和輔導工作。通過團體輔導，心理講座，個別咨詢，網絡咨詢，電話咨詢等多種形式的咨詢方式，讓獨立學院的學生都能在心理出現問題的時候找到疏通的渠道。心理咨詢要常態化、日常化，建立起比較規范的咨詢機制，及時發現學生學習生活中出現的各種問題，并加以解決。因此心理咨詢工作在疏導學生心理疾病、解決心理障礙中起著重要作用。它是心理健康教育的主要組成部分。心理咨詢室能有效的指導大學生提高心理效能水平，完善人格，保持良好的心態，逐漸走向成熟。第三，心理健康教育常態化，輔導員輔導制度建立。在大學生心理健康的教育中，輔導員隊伍的建立是一個不可忽視的力量。輔導員長期在一線和學生接觸，在日常的學習和生活中與學生建立了良好的感情，與學生的交流起來比較方便。因此，獨立院校心理健康教育體系的建構，加強輔導員對廣大學生的心理健康教育也是個很重要的方面。首先，要加強輔導員培訓，傳授輔導員最基本的心理專業知識，有條件的可以系統學習心理學專業。一支擁有專業知識的輔導員隊伍，將是心理健康教育的一個強有力的戰斗隊伍。只有輔導員們都具備了心理指導的技能，才能很好的指導學生解決日常生活中的一些心理危機。其次，創設輔導員與學生交流制度機制。比如，一些院校規定輔導員每周與學生談話次數，談話學生人數等。鼓勵輔導員積極主動的去找學生談心，將許多學生的各種問題都解決在萌芽狀態。這就需要輔導員們付出更多的努力和關心，也需要學院給予輔導員們相應的工作方面的關懷。最后，要把心理輔導工作貫穿在日常班級建設中。各班都應該增設心理委員這一班干部職位，把心理健康工作和其他工作放在同等重要的位置。通過心理委員將心理健康的觀念深入宣傳，樹立起人人心理健康向上的良好氛圍。在班級活動中，加入重視心理健康的元素。將心理健康和體育健身等其他學生活動放在同一重要位置。建立起和諧向上樂觀開朗的班風班貌。第四，開展專業的心理健康教育選修課。目前，許多高等院校已經比較重視心理健康工作，開展了很多形式的選修課也教授學生們心理健康方面的知識。作為獨立院校，應該引進與學生數量相匹配的心理學專業的老師。在選修課中開設專業的心理健康教育方面的課程，讓學生能對心理學有個更深入的了解和掌握的渠道。擁有基本的心理健康專業知識，是保障自我心理調節的一個重要方面。第五,建立起積極健康活潑開朗的校園文化氛圍，加強組織豐富多彩的校園活動，豐富學生的校園生活。一個健康向上的文化氛圍，對于大學生的成長是很有幫助的。從物質文化方面講，主要指教學科研設施，教學樓教室及圖書館等場所的建立，校園的綠化美化等外部環境。從制度文化講，指獨立院校一系列的校規校紀等。從行為文化講，指校園教學科研等活動，學生活動，課外文化活動，校園文化的建設。從精神文化來講，指學校特有的氛圍，歷史風貌，人文環境，心理氣質，學風教風及人際關系等。獨立院校應建立起符合自己實際的有特色的校園文化來，只有這樣，才能營造出和諧健康的大環境，從大處著筆，減少心理疾病的發生。

總之，面對復雜多變的獨立學院心理健康教育現狀，我們要有針對性的建立起符合校情得心理健康教育模式來。我們需要建立起既能夠滿足獨立院校學生的心理健康需求，又能夠在學校師資和力量可以承受的范圍之類的心理健康教育體系。以保障心理健康教育制度的長效發展。我們應該從心理健康教學、心理咨詢、輔導員輔導制度、校園文化建立等各個方面努力，營造一個和諧積極向上穩定的校園。

作者:蔡麗麗 單位:武漢學院

參考文獻：

[1]張變花.積極心理學視角下的獨立院校大學生心理健康教育研究[J].教書育人高教論壇，2015，（15）.

[2]申紅瓊.論積極心理學視角下的獨立院校大學生心理健康教育[J].新課程（中旬），2014-02.

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1社區心理健康教育的需求和意義

目前我社區衛生服務中心服務人口有72834人，包括十四個居委會，中心有六個全科團隊，36位醫務工作者深入社區上門建檔、健康指導及健康管理等系列服務，通過深入了解和調查，我們總結出在心理健康教育需求上大致有五個層面的問題和需求：一是社區老人的適應問題：主要是由于身體的老化，組織器官的退化造成的適應問題，以及孩子重組家庭帶來的“空巢孤獨感”等問題；二是青少年心理行為問題：主要是自卑、自我、強迫、學習困難、考試焦慮、社交恐懼、人際關系不適應等問題；三是家庭婚姻關系問題：主要是家庭矛盾、離婚、家庭暴力、婚外情等問題；四是親子關系問題：主要表現為青春期逆反、母子或父子溝通障礙等問題；五是社區居委會干部特別是職場女性壓力問題；主要表現為焦慮、抑郁、人際關系障礙、工作壓力大等問題；六其他如社區下崗失業人員、社區殘疾人等人口以及社區普通群眾的心理健康問題。

2社區心理健康教育的現狀及存在的問題

2.1 認識上的誤區長期以來，多數相關部門對社區心理健康教育在整個社會公共衛生事業中的重要地位和作用認識不足，更多的是致力于社區居民的生理保健工作，重視慢性病健教工作，往往忽視了或輕視社區心理健康教育，對心理疾病與障礙采取隱蔽和回避的態度，更沒有針對不同層面的需求而開展相應的心理健康教育。

2.2 途徑上的缺失過去我們社區衛生服務的主要任務是預防、保健、醫療、康復、健康教育、計劃生育技術服務等六位一體服務等方面，盡管在2000年12月，我國衛生部制定的《城市社區衛生服務中心設置指導標準》中提到了提供精神衛生服務和心理衛生咨詢服務，而卻明顯缺少了心理健康教育的相關內容和任務，只是單純性的生理保健體系，更無社區心理健康教育的相關機構，并且在相關費用、任務考核目標等方面也均無落實。

2.3 專業化水平偏低我們社區衛生工作目前多是由醫學相關專業人員從事，在對社區居民的生理疾病方面具有較系統的專業知識，但對心理輔導和心理咨詢方面卻缺乏系統的專業知識，加之社區工作人員大多數都注重社區工作的管理和協調工作，而缺乏對心理健康方面的知識，難以應對居民出現的不同層面的心理問題。

3開展和創新社區心理健康教育的體會

3.1 提高思想意識，精心組織計劃作為社區衛生服務中心的醫務人員要加強與轄區社區居委會主任、書記、民政主任等工作人員的聯系，深入社區居民家庭，了解居民需求。精心制定出普及心理健康知識，傳播心理健康觀念，提高居民心理健康水平和精神生活質量的社區心理健教計劃，并針對不同層面的需求，找出相對集中反映的問題：如影響家庭和諧的婚姻家庭問題、親子關系問題，青少年心理健康，管理干部的工作壓力和人際關系問題、職場女性心理壓力、殘疾人心理及老人孤獨等問題。要結合各社區不同的狀況和需求，與社區管理干部們共同制定出開展心理健康教育的具體內容和實施措施，并根據居民的時間要求、內容要求，抓好組織和落實。

3.2 強化學習培訓，建設師資隊伍隨著我國心理健康教育事業的不斷發展，建設一支高素質心理健康教育的師資隊伍的重要性日顯突出。搞好師資隊伍的建設，提高社區衛生服務團隊醫務人員的心理健康水平，是保障社區心理健康教育能正常、健康而創新開展的重要條件。心理學是一門新興的邊緣學科，目前多數心理學教師都是“半路出家”者，況且基層社區衛生服務機構中的心理咨詢師、心理健康輔導和管理師又是少而更少。但是，我們通過立足崗位，積極鼓勵現有的社區醫務人員報考心理咨詢師及相關師資的考試，積極參加相關培訓，認真學習心理學或教育學理論知識，并努力通過相關專業知識的學習和專業技能的培訓，能充分掌握和運用有關心理健康教育的方法和手段，以適應現代社區心理健康服務的需要，同時充分發揮已獲得心理咨詢師資格的醫務人員的帶教作用，加強對各社區團隊的醫務人員的培訓，進行傳、幫、帶，層層再培訓，努力建設一支有效的心理健康教育的工作隊伍，這也是適應現代社區衛生服務發展的必需和體現以人為本的科學教育發展觀和真正實現心理健康教育的有效途徑之一。

3.3 多種形式地開展心理健康教育開展心理健康教育的形式可以多樣，一方面可以與原有的慢病防治、健康管理等講座內容有機結合進行，做一些科普性的心理健康教育。另一方面可根據不同層面需求開展生動活潑的心理健康教育專題講座和團隊活動。如家長和學生共同參與的親子關系輔導、職場女性工作壓力問題、高考前心理放松、健康人際交往技巧、正常人群的壓力釋放和情緒管理等諸多方面的專題輔導等。

總之，開展和創新社區心理健康教育活動要注重：科普性教育和專業性輔導相結合；個別咨詢和整體輔導結合；社區健康人群和存在心理問題的人群相區別。通過積極的服務與干預，不斷增進居民個人和社區現有的心理防御機制，發展和提高居民的心理抗御能力，而不僅僅是治療人們的病理和缺陷。同時在心理健康教育工作中要清楚地認識到我們的工作重點是初級預防（預防心理問題的出現）和次性預防（在有心理癥狀的早期進行干預）而不是三級預防（對心理障礙的治療）。

參考文獻：

[1]陳傳峰.社區心理健康教育及服務調查[J].中國康復理論與實踐2004.

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〔文章編號〕 1004—0463（2013）19—0023—01

心理健康教育是素質教育的重要內容，是一個嶄新的課題，也是當前中小學教育面臨的新任務和新要求。班主任作為教學和管理的排頭兵，身處教學陣地的最前沿，時刻與學生打交道，對學生的思想狀況和行為掌握得最清楚、最完整。因此，應該責無旁貸地挑起學生心理健康教育的重擔。

那么，班主任該如何做好學生的心理健康教育工作呢？筆者從兩個方面與大家一起探討。

一、班主任在學生心理健康教育中應把握好一條主線和兩個原則

1. 一條主線——以學生為核心。班主任的工作，不管是教學還是管理，始終都以學生為核心。只有把握住“以學生為本”的主線，做到“一切為了學生，為了學生的一切，為了一切學生”，才能使工作更加貼近學生。班主任要經常了解學生的思想，經常和學生談心交流，經常表揚和鼓勵學生，尊重、關心和關愛學生，調動他們學習的積極性和對生活的熱情，這樣才能給學生創設一個健康的心理環境，使教育起到事半功倍的效果。

2. 兩個原則。（1）堅持言傳身教。學生心理發育還不成熟，正處于發展時期，模仿性極強。班主任平時如何處理學生間的關系，如何待人接物以及平時的一言一行等都會對學生產生直接的影響。因此，班主任要做好“榜樣”作用，率先垂范，積極發揮“正能量”，潛移默化地給予學生正確的引導和教育，促進學生身心健康發展。（2）堅持共性與個性并存的思想。班主任工作面對的是班級中的每一個學生，作為團隊之中的個體，每個學生都有著與眾不同的個性，這就要求班主任在關注學生共性的基礎上還要注意到個性的存在。班主任應根據每個學生的個性、愛好、追求和興趣，充分尊重學生的個性發展，要改變過去用一把尺子衡量學生的教育模式，因材施教，因勢利導，針對不同的學生進行不同的心理健康輔導，為每個學生的健康發展創設良好的氛圍。

二、班主任實施心理健康教育的主要方法

在教學和管理的過程中，遇到的問題是多種多樣的。因此，班主任在實施心理健康教育的過程中，應該采取靈活多樣的方法，不能死搬硬套。

1. 開展形式多樣的集體活動。豐富多彩的集體活動有利于促進同學間的人際交往，能夠讓學生體驗到生活在集體中的樂趣，使不同才能的學生找到表現自己的機會。因此，班主任可以設計一些具有針對性的集體活動，在活動中培養學生的心理品質，設計時要思考選擇什么樣的載體來開展集體活動，怎樣開展才能讓內向的學生能夠大膽表現自己等，促進學生身心和諧發展。

2. 以主題班會的形式對學生進行團體心理輔導。主題班會中班主任和學生共同研討所產生的良好氛圍，有利于學生敞開心扉，主動說出自己心中的想法。所以，班主任在召開班會的過程中，要仔細觀察學生的細微心理變化，善于發現學生表述時語言和情感上的轉變，理解學生沒說出的深層次意思，適當加以引導，解開學生心中的癥結。

3. 舉辦心理學常識講座。班主任要經常舉辦一些健康教育知識、青少年生理衛生、心理健康技能等講座，讓學生了解基本的心理和生理學知識，幫助他們了解自己、了解他人，養成健康向上的心理品質。

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幼兒教師職業是一種典型的助人行業，要面臨和處理復雜的人際關系，而教育教學工作本身也是一種壓力情境。因此，有許多教職員工在工作上就會感到力不從心，低效或無效，進而不再有探索的熱情與活力，很少投入精力去提高教學質量，進而產生不同程度的職業倦怠，這就對如何做好幼兒教師隊伍的思想政治工作提出了新的課題。思想政治工作是以人為對象，解決人的思想、觀點、政治立場問題，提高人們思想覺悟的工作。思想政治工作要依據人的思想活動規律進行，而人的思想活動規律受制于心理活動規律，心理健康與否，關系到人們身心健康、家庭和睦幸福、單位和諧穩定。由此可見心理健康非常重要，特別是對于100%女同志的托幼園所教職工隊伍而言，當教職員工在工作學習壓力過分沉重、戀愛婚姻受挫、人際關系不睦時，往往會產生煩躁、焦慮、悲傷等情緒，如果不及時疏導，輕則影響身心健康，重則產生心理障礙而影響幼兒園各項工作的正常開展。而各類心理問題的產生，不僅有內在的心理原因，也受各種社會因素的影響。因此，運用心理學知識，有針對性地對問題員工進行心理疏導，使其正確地面對和舒解壓力，幫助員工克服片面、錯誤的認識，調整各種社會因素，解決實際困難，使部分心理問題得到緩和和解決。由此可見：從心理健康教育入手，可以有效做好教師隊伍的思想政治工作。

一、為什么幼兒教師隊伍的政治思想工作要從心理健康教育相入手;（1）因為托幼園所的基層思想政治工作者往往和工作對象比較熟悉，特別在幼兒園這個特定的環境中，長期的工作實踐中已經形成了關心人、尊重人、理解人的優良傳統；許多思想政治工作者不僅熟悉本單位的實際情況和職工隊伍的思想狀況，而且本身就從事多年的幼兒教育工作，對于工作積累了豐富的經驗和方法，與員工容易溝通交流。因此將掌握的許多心理學原理和方法運用到思想政治工作中去，有助于弄清教職工真正的心理問題和提出切實有效的解決方案。（2）利用已建的思想政治工作信息網絡，實施提前干預。實施心理干預，能有效消除個體心理困惑，保持健康心態。工作中利用已建的信息網絡隨時掌握個體心理變化，及時發現個別心理動蕩不安或出現心理障礙、心理危機的人員，提前介入，因勢利導、因人施教，用問題人員心理上容易接受、愿意接受的方式開展心理健康教育，使其穩定情緒，保持健康、平衡的心態。

二、如何從心理健康教育入手，做好幼兒教師隊伍政治思想工作;（1）通過心理衛生與保健知識的普及營造員工積極、向上的陽光心態。以“我行動、我健康、我快樂”為理念，倡導員工追求健康的生活方式，舉辦“陽光幼教、陽光心態”女性心理健康知識系列講座，發放《影響你一生的心理健康全書》等心理健康知識等方面的書籍；通過博客、QQ群、網頁等媒介設置心理健康知識宣傳欄進行心理衛生與保健知識的普及教育，讓廣大教職工具備一些基本的心理衛生與保健知識，提高自身心理承受能力。（2）倡導以人為本，保持心與心的溝通。要做到始終把員工的冷暖放在第一位，把員工的情緒當作第一信號，堅持“情是人第一需要”的原則，做到尊重人、理解人、體諒人、幫助人。將心理健康教育融入思想政治工作，變“說教”為“咨詢”、“居高臨下”為“平等”、“思想轉變”為“內心溝通”，從科學的角度做人的工作。與職工保持心與心的溝通，傾聽職工心聲，及時了解職工心理動態，重視他們在工作、學習、生活中的遇到的種種實際困難和存在的各種思想問題，體現了人性和人情，增強了思想政治工作的親和力。（3）豐富業余生活，做到防疏結合。通過為園所配備呼拉圈、羽毛球、象棋等活動用品，分賽區開展小型多樣的有益于身心健康的文體活動，擴大參與面，寓教于樂，寓樂于教，調節情緒，緩解工作及生活壓力。創新開展生日祝福活動，營造親情家園氛圍，進一步融洽關系，促進和諧。（4）邀請專業人員進行心理咨詢活動。心理咨詢就是在心理方面給咨詢者以幫助、教育和指導，它的主要任務是傾聽和提供必要的信息幫助。在耐心傾聽的基礎上，咨詢人員應當向咨詢對象授予一些對付挫折的方法及改善人際關系的技巧，幫助咨詢對象培養一些適合自己興趣的娛樂活動等。對一些心理問題，咨詢人員可以和咨詢對象一起商討解決問題的方案，應用專業知識，幫助咨詢對象糾正認識上的偏差，教會他們用不同的方式、從不同的角度去處理和看待這些問題。通過心理咨詢活動，促進了人際溝通，解決了部分職工的特殊困擾，達到適應工作、生活及社會環境的目的。（5）教育引導和利益促導齊抓并舉，在將心理健康教育引入思想政治工作中的同時，注意抓好教育引導和利益促導。一方面重視教育引導在思想政治工作中的基礎地位，緊扣時代主題，增強思想政治工作的引導力。適時確定思想教育主題，增強教育針對性；開展愛崗敬業教育，統一思想，凝聚力量。另一方面，將思想政治工作與解決實際問題相結合，實施利益促導，積極為職工辦實事、辦好事，增強職工的歸屬感、認同感，增強思想政治工作的說服力。

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一、教師要有高尚的師德

“學為人師，行為示范。”教師應該努力學習、不斷進取、渴求新知、樸素大方、談吐文雅、寬宏磊落、勤懇工作、無私奉獻、愛崗敬業、恪盡職守、德智并重、愛生育人、嚴謹治學、誨人不倦、團結協作、為人師表，在各種思潮的沖擊下，始終都能夠堅持自己的精神家園和道德準則，這是教師“教好書，育好人”的前提。學生的心靈，猶如長長的膠片，教師的一言一行、一舉一動，都會在上面“感光”，留下永久的記憶。教師是知識的啟蒙者，更是靈魂的塑造者。教師的一句話、一次鼓勵，甚至一個笑容或許會影響一個學生一生的命運。

二、關愛學生，以情感人

教育家烏申斯基說：“教師的思想品德對青少年心靈的影響，是任何教科書、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量。”因此，教師在教學中應經常采取正面鼓勵的方法調動學生的學習積極性與主動性，注重提高學生的自主學習能力，并結合學科特點對學生進行職業道德和個人修養教育。教師不僅要教好書，而且要育好人，在教學過程中，在課內課外均應把握學生的思想動態，從學習上、生活上真正關心學生，做學生信得過的知心人。

三、治學嚴謹，教風端正

治學嚴謹，教風端正是作為一名教師最根本的教學態度，也是贏得學生尊重的重要因素。因此，教學始終應堅持“每課必備、每課必新”的原則。多方搜集資料，認真備課，做到精心準備、合理安排、深入淺出、師生互動、結合生活實際、重視學生能力培養，力爭使每一節課都有一些新鮮的思想和內容，使學生在較為輕松的環境中有新的收獲。

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1師范院校心理健康教育與思政教育結合的必要性

1．1心理健康教育和思政教育是立德育人的根本要求。

對于師范院校的學生而言，“立德育人”不僅是師范院校需要傳遞給學生的信息，而且最重要的就是高校教師需要讓學生也能將“立德育人”的思想與精神在今后的教育工作中體現出來。而且在黨的十就指出“立德育人”是教育的根本責任，十年樹木，百年樹人充分說明師范教育對于學生而言是終生的教育，教師傳遞給學生的知識應該更加全面，學生心靈與道德的凈化需要更加徹底。師范院校的學生不僅需要獲得在社會上立足的專業知識與職業技能，還因其特殊的社會角色———教書育人，所以教育更是要“立德育人”。在師范院校中對學生實現心理健康教育與思政教育的有效結合，可以讓學生一方面在心理成長道路上更加有擔當、有責任、有愛。另一方面也在道德素質的構建過程中更加自律。所以在師范院校中實現心理健康教育與思政教育有效結合是“立德育人”的體現，同時也是其根本要求。

1．2心理健康教育和思政教育可以更好開展思政教育。

在《進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中就明確提出深入開展高校學生的思想政治教育與心理健康教育。在加強學生心理健康教育的過程中不斷強化學生的思想政治教育，讓學生在擁有健康、積極、良好的心理素質的基礎上能夠成為一名思想政治過硬、道德素質優秀的社會人。所以心理健康教育是學校思政教育的中心工作之一，師范院校學生的心理健康教育可以促進學生思政教育。對于師范院校的學生而言，學生就是社會良好道德素質的“火種”，只有讓這些學生在學校接受良好的心理健康教育以及思政教育，才能保證學生能夠傳遞出正確的價值觀、世界觀與人生觀，共同促進社會的進步。在師范院校開展心理健康教育與思政教育的結合，可以更好地開展思政教育。

2師范院校心理健康教育與思政教育有效結合的途徑

2．1建立素質過硬、專業的教師團隊。

在師范院校開展心理健康教育與思政教育有效結合最緊要的任務就是建立一支既懂心理健康教育，又能掌握學生思政教育內容的復合型教師。首先就是專職教師隊伍建設，師范院校的輔導員應該作為首要人選，因為輔導員每天與學生相處，能掌握學生的心理發展情況，以及學生對思政教育的掌握情況，另外輔導員本來也是思政教育最主要的力量。所以學校需要加強對輔導員的心理健康教育的培訓，聯合學校心理健康輔導部門，結合師范學生特殊的情況以及未來的職業生涯發展對輔導員進行培訓。讓輔導員掌握心理教育的基本方法與技巧，以便更好地將思政教育與心理健康教育有效結合，提高二者結合的針對性與實效性，幫助師范學生形成良好的心理素質與優秀的道德情懷。其次，在心理健康教育與思政教育的兼職教師隊伍建設中，可以邀請校外優秀的心理咨詢公司與師范院校的思政教育結合的模式，讓高校的思政教師在心理咨詢師的幫助下對學生進行的心理進行把握，讓思政教師更具針對性地開展心理健康教育與思政教育。例如，在師范院校思政教育關于《正確處理交往、友誼與愛情》的教育中，既有做人與交友的原則與道德要求，又融合了當代青年的心理活動與發展。高校思政教師在課堂講解的過程，心理咨詢講師就觀察學生的語言與行為，對應寫出學生的心理活動的報告。通過教師與心理咨詢師的聯合觀察，得出學生心理健康報告。

2．2教育內容與目標高度統一。

傳統的思政教育與心理健康教育的教學重點肯定存在不同，但是對于師范院校的學生面臨的問題有時候卻是思政與心理相互交叉的問題。所以在教育內容與目標上，應該將心理健康教育與思政教育統一起來。將心理健康教育融入在《思想道德修養》中，另外在學校開展心理健康教育過程中需要將思政教育融入課堂，通過對學生心理的評價以及心理發展問題的分析與指導，最終幫助學生在思想、道德的培養上更上一層樓，達到學生心理健康教育與思政教育有效結合。

2．3采用適當地教育方法。

思政教育與心理健康教育在教育方法上有極高的相似之處，所以積極有效運用適當地教育方法，可以將思政教育與心理健康教育結合得更好。思政教育具有統一性，但是心理健康教育卻是針對個人的，更注重差異化。所以在結合過程中依然可以用大眾教育與個體教育相結合的辦法，幫助師范院校學生掌握二者的知識。結束語：了解師范院校心理健康教育與思政教育結合的必要性，掌握了二者有效結合的途徑，這就為師范院校開展結合提供了理論與實踐的基礎，為學生的成長提供了新的途徑。

參考文獻

［1］蘇英姿．師范院校心理健康教育有效實施途徑的探討［J］．玉林師范學院學報，2005，04：84－86．

［2］林杰欽．淺析思想政治教育與心理健康教育的和諧關系［J］．新疆廣播電視大學學報，2008，04：59－62．

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健康的心理是學生個性全面發展的基礎。發動學校、班級和老師及學生對本班級的學困生、貧困生、差異生、心困生四類特殊群體給予關注和幫助；從身心發展方面不定期開展團體咨詢或心理講座，切實解決學生的心理問題。細致溫馨的心理健康教育讓學生感受溫馨、悅納自我、正視現實、適應環境，健康快樂地學習與生活。

一、以人為本，重視心育，創設良好的育人環境

（一）強化領導，構建網絡，保障有力。

1.建立心理健康教育工作領導小組，成立心理健康教育中心。

學校領導高度重視此項工作，并納入學校德育工作總體計劃之中，建立了以學校黨委書記、校長為組長，分管校長為副組長，黨辦處長、團委書記、教務處長和系部主任為成員的心理健康教育領導小組，成立心理健康教育中心，中心隸屬團委，做好心理健康教育中心各項工作，制定工作計劃，落實有關心理健康教育的各項工作指標。

2.構建心理健康教育及危機干預網絡。

我校一直在不斷完善心理健康教育聯絡網，最大限度的把心理工作的重要性、必要性及效果深入每個人的心中。摸索探尋符合職業學校的心理健康工作開展的模式。

第一，每班級有能進行心理輔導的學生骨干，引導學生合理民泄不良情緒，對面臨心理沖突的學生及時說明并對問題較嚴重者及時上報。

第二，院系經過專業培訓的學生工作專職人員對各寢室上報的學生給予及時幫助和疏導。

第三，心理健康指導中心從制定不同層次危機干預程序、針對性輔導和直接干預三個方面開展危機干預工作。

（二）生本為先，點面結合，用心呵護。

1.學校還根據學生不同年齡階段身心發展的特點和職業發展的需要，分階段、有針對性地設置心理健康教育的具體內容。

2.通過校園文化建設，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

二、優化師資，提高素質，夯實心育的有效基礎

（一）加強校園心理健康教育隊伍及軟硬件建設，夯實有效基礎。

1.對專兼職心理老師、政工干部、班主任、心理咨詢網絡員及宿管人員進行培訓。

2.組織教師外出學習培訓，學校專門在資金上給予支持，對心理輔導老師提供培訓機會，有助于師資力量的提升。

3.對心理咨詢委員進行培訓，成立校級學生社團心理協會,定期開展社團活動。社團活動中包括對其成員進行心理健康知識的培訓。

（二）更新咨詢方式，進一步加大對學生開展心理咨詢的力度。

1.個體咨詢：每周一至周五課外活動時間都有心理咨詢教師安排值班，接待學生個別咨詢，為學生咨詢指導，為學生提供幫助。為了方便學生與老師的聯系，我們還設立了心理咨詢信箱，做好心理健康信箱的開啟、回復工作；開通心理咨詢熱線，接受學生的電話咨詢等；學生還可以通過電子信箱、QQ等與心理老師進行溝通與咨詢，及時解決心理問題。

2.團體咨詢：心理咨詢室對有同樣心理困惑的學生定期開展團體心理咨詢；例如對參加補考的學困生和貧困學生做好“如何克服自卑心理”的團體咨詢活動讓很多有自卑心理的學生重新樹立了信心。

（三）健全咨詢中心的基本制度，更體現人性化關懷。

1.規范心理輔導老師工作量的計算方式，把除值班以外的時間接地咨詢也計入在內，提高待遇激發老師的工作熱情和動力。

2.實行例會制度，有利于老師之間的互相交流和共同學習特別是當遇到比較棘手的案例時，互助的效果更明顯。

3.健全咨詢中心圖書借閱制度及團體活動拓展教具的借還制度和預約室的值班制度，最大限度的為師生提供了解心理，參與活動的條件。

三、轉換角色，優化課程，發揮課堂的心育功能

充分發揮公共課、專業課、見習課的心理健康教育的滲透作用。各學科教師利用自己的學科教學，充分運用教育心理學，使學生在課堂上受到良好的心理品質的教育。在教學過程中，教師抓住每節課貫穿學生的心理行為，把心理健康教育滲透到教學的每一步驟和環節，有意識地、有的放矢地去培養和發展學生良好的心理品質。

四、聯袂社會，惠及家庭，凝聚廣泛的心育合力

（一）緊密聯系家庭，共同推進心理健康教育。

1.對家長的心理健康教育，更新家長教育子女的觀念。

2.通過改善家長的教養方式達到對孩子心理健康教育的指導的目的，解決學生問題的重大根源之一。

（二）挖掘和依靠社會力量，推進我校心理健康工作順利進行。

1.與淮陰師范學院大學生心理咨詢中心結成友好關系,聘請專家作為心理咨詢老師督導，提高心理老師素養惠及全校師生。

2.遇到嚴重心理問題者轉介至心理專業機構(淮安市第三人民醫院)進行心理治療。

五、及時總結，不斷提高，探索科學的心育之路

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1 現在中小學是學生心理問題的高發期

如：2013年5月2日，南京兩名中學生，因沒有完成作業，雙雙跳樓自殺身亡。同一天，南京燕子磯山莊一名初三學生因沒完成作業，跳樓自殺身亡。2013年1月11日，呼市實驗中學火箭班一名初一學生，領完成績單，因成績后退回家跳樓自殺身亡。2013年1月17日，揚州名校樹人學校一名16歲初三男生，因壓力大自殺身亡。2012年9月4日，無錫市第一中學一名高三學生，早上在自家跳樓自殺身亡。一名小學生下雨天專門淋雨求感冒，為的是想在家休息不上學。這些事例足以說明，當前我國青少年中存在的心理健康問題，加強心里健康教育，促進青少年心理健康刻不容緩。又如：北京有一所寺廟里，每年新增的成員中，都會有清華大學的學生，這些最高學府的學生，因為學習上一路順風，雖然知識多了，但伴隨著問題也多了，于是他們進寺廟當起了和尚，在當地人們還把寺廟稱為：清華大學的分院。

2 影響青少年心理健康教育目標達成的因素有哪些

2.1 每個學生不同學習階段都是完整人生的一部分，每個個體發展上都具有連續性與階段性的特點，即由低到高，由點到面，由面到全。

2.2 每個學生學習階段除學習外，還有各種發展的任務。如：生理、心理等方面的發展。

2.3 學生受到來自家庭、班級、網絡、社會等各種影響，個體發展水平是各種因素相互疊加產生的結果。

2.4 心理健康教育是教育的一部分，需要自然地貫穿和滲透在教育的過程中。如：在課堂、課間、公寓、餐廳等方方面面。

2.5 心理健康教育也應體現在學校外的生活中。

3 做好心理健康教育是功德無量的事情

學生的心理問題，要想讓其改變，就得從了解學生開始。作為班主任，我們要學會講學生的故事，就得認識學生，理解學生故事發生的特點、現狀、以及發展狀況，要遵循學生的成長規律。因為學生在成長過程中各方面能力的發展順序、不同時期心理特點是不一樣的。要為孩子的成長提供服務、幫助，把學生成長的阻力變成成長的助力。該關注時關注，遇到學生事不要過度緊張。如：現在的學生說謊的比較多，這事很令我們教師頭疼。但如果換一個角度去想，學生從不會說慌到會說慌，這是他的一種能力，是他心理發展的一個重要標志，我們就不會那么生氣了。因為許多時候，學生是為了逃避懲罰，或是為了獲獎才說謊的。

有一個故事，很早以前，有一家人，家中有兩小兄弟。一天，她媽媽拿著一個大蘋果一個小蘋果，問

弟弟：“你要哪個蘋果？”弟弟說：“我要大的。”結果媽媽批評弟弟說：“應該將大的讓別人，才是乖孩子。”哥哥聽到后，當媽媽問他要哪個時，哥哥違心地說：“我要小的。”媽媽當時就表揚了他說：“你看，你哥哥多懂事。”此后，是媽媽的無意讓哥哥就形成了說謊的習慣。這個故事也說明：如果不遵循孩子的發展規律，可能會影響孩子的一生。

像我們在教育學生中，也可能在無意間會給學生造成終身的影響。如：一名初一年級的班主任為了抓好班級的個人衛生，組織了一次班會，班會由學生主持，評選出一個月內班里個人衛生最好的學生，戴大紅花表揚，并評出個人衛生最差的學生，讓其面對全班學生作出承諾，限期改正。雖然這是一節完整的班會，表楊好的學生，差的做出自我批評。但有誰想過，這名面對全班作出承諾的學生，是否已對他造成終身的影響。如果能稍微改變一點，方式也會有很多種，既能倡導講究個人衛生，又能告誡個人衛生較差的同學，這些其實我們都能做到。

北京的一位心理專家講，現在北京去咨詢最多的：

3.1 是白領有工作的，他們咨詢內容大多是工作壓力大、婚姻問題。

3.2 是大學生，咨詢內容大多是就業壓力大。

3.3 是中學生，咨詢內容大多是考試焦慮和青春期交友問題。

3.4 、是小學生，咨詢內容大多是學習、與父母溝通問題。為什么藍領或其他人群去咨詢的就少呢？因為白領人群中大部分人從小就是乖孩子。一般乖孩子的思維習慣是：“我應該怎樣做。”而沒有想“我要怎樣做。”可是，一般藍領人群和其他人群思維習慣就不一樣了。

4 學生的發展具有普遍性和差異性

例如：現在的學生抗挫折能力差，就是一個普遍性的問題。原因也是多方面的，如生活水平的提高、家庭子女的減少、家中教育的嬌縱、父母的包辦代勞等等。學生差異性的原因也是多方面的： （1）父母教育的差異；（2）孩子身體的差異；（3）學生腦得差異；（4）環境的差異等。

5 學生的發展受到眾多因素的影響

如現在的流行歌曲，是集體主義向個人主義發展，是向個人“我”喜歡發展，所以很難出現人人都喜歡傳唱的歌曲。而過去就不一樣，一首好歌，很塊就會唱紅全國，大人小孩都會唱幾句。這說明，當代學生發展具有時代的烙印，具有環境的特征。有一個叢眾心理實驗：參加回答一般問題的7人中，專門安排6人回答錯答案。而其中一人全然不知。第一個問題在回答時，安排的6人全回答錯答案，第7個人堅持了正確答案。第二個問題在回答時，安排的6人還是全回答錯答案，第7個人這時猶豫了一會兒，就不再堅持了，也回答了錯誤答案。這個叢眾心理實驗也說明，每個學生也都會受到叢眾心理的影響。

北京有一所初中，一個成績最好的班級，做了一次家長調查問卷。如有13%的學生家長不知自己的孩子在上網。現在我國學生上網成癮比例是全世界最高的。西方國家的孩子是把網絡當工具，而我國的孩子則把網絡當玩具。這個班級學生的家長關注子女的內容程度調查排序是：（1）成績；（2）健康；（3）品德；（4）興趣。調查后，老師非常震驚。

6 關注特殊學生。如何改變成績不良的學生

是班主任的重要工作之一。杭州市教育局經過多年的調查發現，成績不良學生大部分是教師放棄所造成的。因為從成績看，這類學生剛入學差距不大，隨著年級的升高差距也在擴大。同時發現：后三分之一學生學習情緒比前三分之一學生低；后三分之一學生學習時間少；后三分之一學生的家長學歷低、對孩子關注少、溝通少、低要求、低引導、低關愛等。所以，杭州市教育局近年來對學校的學生成績考核，只考核后三分之一學生的成績。有力地促進了教學質量的提高和素質教育的提升。

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    策略二:進行理性情緒輔導,改變不合理的信念。

    讓他們對自己所持的關于自己、他人以及他們周圍世界的不合理的信念進行反思和置疑,培養積極健康的思維方式和情感品質,優化他們的人格結構。

    策略三:加強學習問題的心理健康教育與輔導,培養良好的學習心理品質。

    復讀生高考之所以失利,其中一個主要原因就是學習方法不科學以及沒有養成良好的學習習慣,同時又由于學習成績不理想而誘發出一些心理上的困境。因此,還要注意加強對其學習動機、學習策略和學習智能等與學習有關的問題進行輔導,幫助他們培養良好的學習心理品質。

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第二，有利于豐富大學生心理健康教育的內容。從當前大學生心理健康教育的實際情況來看，大學生心理健康教育大多遵循“心理現象解讀—心理問題分析—探究應對策略”的單一教育模式，大學生心理健康教育的內容狹隘單調。這種消極的心理健康教育病理模式偏離了學生潛能的開發與學生積極心理素質的培養，也偏離了促進學生全面健康發展的重要目標。而積極心理學認為，每個人都是自我心理的調適者，每個人都有發展自我、促進自我向上的成長能力和積極的潛在的巨大心理能力，這種價值取向對于豐富大學生心理健康教育的內容起到了積極的助推作用。

第三，有利于改善心理健康教育的主客體關系。在以往的大學生心理健康教育實際工作中，也強調要建立互相信任的、尊重的、平等的咨訪關系，但因受到消極心理學的影響，從實際情況來看，我們還遠沒有建立起這樣的關系，還需我們進一步改變思維，繼續努力。積極心理學認為，在學校心理健康教育中，教師和學生一樣都是成長中的、發展中的個體，而不是教育與被教育的關系。這就要求教師要擺正心態，一方面要積極接納學生，積極看待學生，平等地尊重學生，同時，要理性地審視自我，培養自己的積極心理，重新認識心理健康教育工作中的師生關系，理性構建積極的雙向互動、共同成長的心理健康教育主客體關系。

第四，有利于拓展大學生心理健康教育的途徑。在傳統心理學背景下，大學生心理健康教育工作的途徑與方法過于單一，沒有形成完善的心理健康教育服務體系，采取的途徑與方法也不外乎開設心理健康教育課程、開展心理咨詢、開設專題講座等。積極心理學則更加注重學生的心理體驗，注重培養學生的積極品質、積極情感，認為每個人都存在巨大的潛能，都有自我發展的內在動力。這種積極的人性觀決定了大學生心理健康教育必須利用一切積極資源，形成聚合優勢，必須滲透在教育教學與學生管理的全過程，輻射大學生活的每個角落，大學生心理健康教育的實施路徑應該更加多元，更加寬廣。

二、積極心理學在大學生心理健康教育中的應用

1.科學定位大學生心理健康教育的目標