老年養(yǎng)生知識(shí)日記手冊(cè)：健康365天》以日記形式，以一日為一個(gè)主題，介紹養(yǎng)生保健常識(shí)和防病治病知識(shí)，每篇文后，留有備白，供讀者作為心跳、血壓、血糖等健康記錄。全書(shū)內(nèi)容豐富，形式獨(dú)特，通俗易懂，操作性、可讀性強(qiáng)，適合廣大群眾、各階層人士閱讀。
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家庭中遇到病人咯血應(yīng)該怎么辦
病人一旦發(fā)生咯血，家屬不要驚慌失措。應(yīng)首先讓病人躺下，安心休息，可采取頭低腳高位，讓病人頭偏向一側(cè)，這樣有利于呼吸道中出的血流出，以免阻塞支氣管導(dǎo)致肺不張，也可有效地避免窒息。若病人感到血是從某一側(cè)肺流出來(lái)的，或咯血前曾做過(guò)X線檢查，已知道了病變的部位，則應(yīng)向患側(cè)(出血側(cè))側(cè)臥，這樣可使患側(cè)胸部受壓，呼吸活動(dòng)受限，使病肺得到相對(duì)休息，減少咯血，同時(shí)可以防止病肺的分泌物流向健側(cè)肺而引起病肺擴(kuò)散；若不能確定咯血的部位，則應(yīng)平臥，頭偏向一側(cè)，并在胸部加壓沙袋或冰袋，有助于止血。
大咯血發(fā)生時(shí)，病人心情常很緊張，焦慮，這時(shí)家人應(yīng)安慰病人，讓其保持安靜，平靜呼吸，輕輕地將血咯出，且不可有意屏氣或?qū)⒀合卵剩苑姥獕K阻塞氣管，引起窒息。病人精神過(guò)度緊張時(shí)，可用鎮(zhèn)靜劑，如安定2.5～5毫克，或苯巴比妥0.1克肌注。由于咳嗽為保護(hù)性反射，因此大量咯血時(shí)原則上慎用或禁用鎮(zhèn)咳。可服止血藥云南白藥0.2～0.3克，每4小時(shí)1次。經(jīng)上述急救處理，病情穩(wěn)定，出血減少后，可就近送醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步診治。
大咯血的病人若咯血突然中止，同時(shí)伴有氣急胸悶、煩躁不安、面色發(fā)紺及神志不清，提示有血塊阻塞氣道引起窒息，應(yīng)立即進(jìn)行搶救，將病人雙下肢抱起，形成頭低腳高位，同時(shí)輕輕地拍打病人的背部，有時(shí)堵塞在氣管內(nèi)血塊自行流出，若病人緊閉牙關(guān)，可用外包紗布或手帕的筷子撬開(kāi)并置于上下牙齒之間，盡量用手指摳出口內(nèi)的血塊，也可用手指刺激咽喉部，促使引起咳嗽排血，解除堵塞。若發(fā)現(xiàn)病人已停止呼吸，應(yīng)立即行口對(duì)口人工呼吸。待病人恢復(fù)自主呼吸，面色轉(zhuǎn)紅潤(rùn)，脫離危險(xiǎn)后，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。
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