《壽親養(yǎng)老新書》是一部針對老年人的重要中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典著作。全書共四卷，及時卷為宋代陳直所撰，后三卷為元代鄒鉉增補。主要論述老年養(yǎng)生保健的知識與方法，內(nèi)容包括飲食調(diào)治、生活起居、情緒調(diào)攝等，對怡情養(yǎng)性、園藝種植、食品制作等養(yǎng)生內(nèi)容論述尤詳。與其他養(yǎng)生書明顯不同的是，此書強調(diào)子女在贍養(yǎng)關(guān)愛老人方面所應(yīng)盡到的責任。
卷之一
養(yǎng)老奉親書
飲食調(diào)治及時
形證脈候第二
醫(yī)藥扶持第三
性氣好嗜第四
宴處起居第五
貧富禍福第六
戒忌保護第七
四時養(yǎng)老總序第八
春時攝養(yǎng)第九
夏時攝養(yǎng)第十
秋時攝養(yǎng)第十一
冬時攝養(yǎng)第十二
食治養(yǎng)老序第十三
食治老人諸疾方第十四
簡妙老人備急方第十五
續(xù)添
卷之二
古今嘉言善行七十二事
卷之三
太上玉軸六字氣訣
食后將息法
養(yǎng)性
安車
游山具
居山約
欹床
醉床
觀雪庵
蒲花褥
湯槍
羊羔酒
雪花酒
茶蔗酒
香炭
降真香
四品奇香
御愛四和香
試茶
香茶
柏湯方
三妙湯
干荔枝湯
清韻湯
棖湯
桂花湯
醍醐湯
洞庭湯
木瓜湯
韻梅湯
熟水
紫蘇熟水
晨朝補養(yǎng)藥糜
紫不托法
山藥面法
造干地黃法
芭蕉脯
牛蒡脯筍脯
蓮房脯
薝卜鲊
干蕨菜
石芥、蔊菜
苦益菜
松蕊
白芷
防風芽
水苔
瓜齏
菜齏
藕齏
豆齏
薺羹
筍鱖
種植
蕓香
茅香
枸杞
甘菊
地黃
五加
青蘘
百合
黃精
苜蓿
合歡
牛蒡
蓮子
藕造藕粉法
雞頭菱角、姜葛、茯苓、松、柏造粉同法
脫果
種百部
菖蒲石
相鶴
養(yǎng)龜
收畫
置琴
延方士
延名衲
肅客
記事
二老相訪
儲書
卷之四
保養(yǎng)
服藥
貯藥
溫閣
集方
東坡治脾節(jié)飲水說
飲食用暖
戒夜飲說
擦涌泉穴
擦腎腧穴
東坡酒經(jīng)
仲長統(tǒng)樂志論
照袋
處方
食治方
婦人小兒食治方
治血氣諸方
妊娠諸病
產(chǎn)后諸病
小兒諸病
中國古代養(yǎng)生傳世經(jīng)典，中老年人必備養(yǎng)生典籍，給父母的好禮物
