據統計，中國目前老年癡呆癥患病人數高達1000多萬，隨著人口老齡化的加劇，老年癡呆癥患病率也在迅速上升，以每年30多萬的速度遞增。患病的老人給自己和周圍的人帶來了無盡的痛苦和煩惱。
不患老年癡呆癥的人，往往都能夠長壽。在每天的日常生活中，只要按照一定的方法來做，成為百歲老人不是夢。本書詳細介紹了101種防止老年癡呆癥的方法，通俗易懂，生動有趣，幫助人們認識老年癡呆癥，預防老年癡呆癥，提高生活質量，擁有健康美好的晚年生活。
《100歲，不癡呆》榮獲北京萬卷圖書中心(專業圖書推介機構)推薦的"2014年十大健康圖書"
● 101種大腦與心臟的抗衰老方法
●關于長壽的暢銷書，銷量達35萬冊！
●作者白澤卓二是暢銷書《手指操》著者，也是NHK電視臺 "用長壽開啟抗衰老之路"講師
●驚人的抗衰老偏方，無論從幾歲開始使用，都會有效果。僅僅能做到其中一項，也會有效果。
白澤卓二，日本順天堂大學醫院研究科抗衰老醫學教授。1958年生于日本神奈川縣。1982年畢業于日本千葉大學醫學部后，進入呼吸內科工作。1990年于同所大學修完醫學研究科博士課程，取得醫學博士學位。歷任東京都老人綜合研究所病理部門研究員、神經生理部門室長、分子老化研究組組長、老化基因生物標記研究組組長等。所學專業為控制壽命遺傳因子的分子遺傳學、老年癡呆癥的分子生物學、運動員的遺傳因子研究。現任日本抗衰老醫學會理事、抗老化學會理事長、基礎老化學會理事。著有《讓你活到100歲也不癡呆的手指操》、《克服衰老》、《打開長壽遺傳因子的方法》、《Dr.白澤的美味處方箋》等。
