本書簡介:
本書共分五篇：
A篇為抗衰老藥物精選，包括17類共20余種抗衰老藥物，并就每一種作專題介紹。這些藥物都經(jīng)過多年理論研究和臨床實(shí)踐，具有功能卓著、療效確切、安全度高、方便實(shí)用的特點(diǎn)。
B篇為藥物選列，包括16類共110種優(yōu)良的和有代表性的藥物。這些藥物均療效好、應(yīng)用普遍、安全性可控，便于中老年人選用。
C篇為常見疾病自療方略，包括高血壓、高血脂、糖尿病、呼吸病、消化病、阿爾茨海默病、帕金森病、抑郁癥、骨質(zhì)疏松及補(bǔ)鈣、酸堿平衡、微循環(huán)障礙等10余系列疾病的自療策略。每種疾病都從具體問題切入，講清原理，指引路徑，直觀實(shí)用。
D篇為抗老益生知識(shí)方法，包括有益健康的醫(yī)藥箴言、保健強(qiáng)身的科學(xué)方法、霧霾與氧氣、血糖指數(shù)應(yīng)用、發(fā)酵食物的安全、運(yùn)動(dòng)方式等，并就老年人合理用藥問題作了重點(diǎn)介紹。
E篇為抗衰老新奇特食藥求真，以國家食品藥品監(jiān)督管理總局(CFDA)公布的信息為依據(jù)，對(duì)胡蘿卜素、納豆、鹽藻、褪黑素、瑪卡、全松茶、一氧化氮、酵素、肉毒堿、苦瓜肽等食品、藥品進(jìn)行科學(xué)求真和深入揭示。以具體事例作載體，寓科學(xué)精義于其中，講解知識(shí)，生動(dòng)有趣。
由江西科學(xué)技術(shù)出版社出版、全國高等醫(yī)藥院校教材編審委員會(huì)委員、副教授鄭世光編著的《中老年抗衰老自療方略》于近日在昌印刷完成。該書是一本面向老年人日常生活中養(yǎng)生防病知識(shí)的指導(dǎo)全書，包括抗衰老藥物精選、藥物選列、常見疾病自療方略、抗衰老益生知識(shí)方法和抗衰老新奇特食藥求真，多方位地針對(duì)老年人日常生活中所遇到的疾病、醫(yī)藥困惑進(jìn)行解答，是一本深入淺出、簡單實(shí)用的老年人生活中必備的醫(yī)藥指導(dǎo)書籍。
本書特點(diǎn)：科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，具體實(shí)用，簡明生動(dòng)。書中通過實(shí)際例子，指導(dǎo)讀者上網(wǎng)訪問CFDA(國家食品藥品監(jiān)督管理總局)，就某種藥品或保健食品進(jìn)行相關(guān)批文、功能和成份的查詢，達(dá)到識(shí)別真?zhèn)巍⒎直鎯?yōu)劣的目的。
通過閱讀本書，有助于老年病或慢性疾病患者了解并掌握家庭自療或院外配合的科學(xué)方法。切合實(shí)際地設(shè)定自療方案，正確予以實(shí)施，合理執(zhí)方用藥。增加科學(xué)性，減少盲目性。有效地改善疾病癥狀，促進(jìn)疾病更快康復(fù)。能幫助中老年朋友獲得醫(yī)藥保健知識(shí)和科學(xué)強(qiáng)身方法。針對(duì)具體問題，加以選擇應(yīng)用。目的在于祛除致病因素，糾正亞健康狀態(tài)，克服免疫退化，預(yù)防疾病發(fā)生。依照科學(xué)的指引，能夠促進(jìn)健康水平的提高和生命質(zhì)量的提升。改善新陳代謝，保持器官活力，有效延緩人體衰老。本書可為關(guān)心祛病抗老課題的人員、有興趣獲取相關(guān)知識(shí)的人員、關(guān)注藥品和保健食品的人員提供有價(jià)值的參考。本書介紹的有關(guān)科學(xué)原理、藥物、知識(shí)和方法，其多數(shù)具有普遍性。不僅適合中老年，也適合其他年齡段，可供相關(guān)人員借鑒。
作者簡介:
鄭世光，男，74歲，副教授。1983年受聘于衛(wèi)生部任全國高等醫(yī)藥院校教材編審委員會(huì)委員。參與主編出版高醫(yī)校本教材4本，曾在編制計(jì)算機(jī)醫(yī)學(xué)專家診病軟件和培訓(xùn)省內(nèi)醫(yī)院院長和醫(yī)生醫(yī)藥統(tǒng)計(jì)學(xué)和醫(yī)用電腦科技。退休后任深圳市專家咨詢委員會(huì)醫(yī)藥衛(wèi)生委員。多次參加實(shí)踐、講座咨詢、免費(fèi)送醫(yī)送藥、助祛病康復(fù)活動(dòng)。
A篇 抗衰老藥物精選A01. 具四大功能的抗衰老藥——維生素A
A02. 讓細(xì)胞變得年輕——維生素C
A03. 抗衰老藥的旗手——維生素E
A04. 自由基的清道夫——酵母硒
A05. 脂褐素克星——SOD
A06. 更新細(xì)胞增免疫——葡萄糖酸鋅
A07. 活躍代謝強(qiáng)心肌——輔酶Q10
A08. 降脂益智的海洋之寶——EPA和DHA
A09. 意外發(fā)現(xiàn)的聰明藥——尼莫地平
A10. 新一代的“三高”克星——黃連素
A11. 傳說中的不老仙藥——靈芝和靈芝孢子
A12. 延年益壽的珍品——人參一族及紅景天
A13. 增強(qiáng)免疫首屈一指——黃芪
A14. 養(yǎng)護(hù)心肺腎之寶——蟲草菌A篇 抗衰老藥物精選 A01. 具四大功能的抗衰老藥——維生素A
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看了此書的目錄，知道它對(duì)指導(dǎo)防病、提高身體免疫力有較大的作用。
圖書設(shè)計(jì)簡單大方，內(nèi)容以實(shí)例為主，深入淺出，好頂贊
給媽媽和姨媽買的，內(nèi)容實(shí)用，講了很多用藥的內(nèi)容。
很實(shí)用的一本書，每種藥的用法，成分，適用癥狀都寫得很詳細(xì)，字也很大適合閱讀。
