篇 春季營養早餐春天,孩子們又迎來了新一輪的生長發育高峰期。本篇提供25套春季應季早餐,讓孩子在這個季節中長得更高。第二篇 夏季營養早餐夏天,很多孩子會因炎熱而苦夏、消瘦,這就更加凸顯早餐的重要性了。本篇提供25套夏季應季早餐,助您和家人安然度夏。第三篇秋季營養早餐天氣一涼,孩子們漸漸胃口大開,媽媽們應趁機給孩子加強營養,補足夏日消耗。本篇提供25套秋季應季早餐,為迎接寒冬夯實身體基礎。第四篇冬季營養早餐只要調理好日常飲食,加強鍛煉,就足以讓孩子們平安過冬。本篇提供25套冬季應季早餐,讓孩子吃飽肚子,身體更棒更結實!第五篇媽媽的拿手特色主食、小吃CANDEY根據自己多年的實際操作經驗,教您制作多款實用配料、小零食、主食和醬肉,為您家的餐桌帶來更多驚喜!
“巧廚娘”第2季華麗登場。本書分為5個篇章,春季營養早餐、夏季營養早餐、秋季營養早餐、冬季營養早餐和媽媽的拿手特色主食小吃,教給讀者以春夏秋冬四季適宜的食物,烹制健康、美味又可口的早餐,為廣大為給孩子做早餐而犯愁的父母提供了很好的借鑒,圖文并茂,講解詳實。本書配超長DVD光盤,作者親自操刀并講解,手把手教您給孩子做早餐~
孫春娜,網名CANDEY,70后主婦,美食自由撰稿人,美食圖書作者,點擊量過千萬的新浪美食博主,新浪輕博客早餐小編。為多家雜志報紙的美食專欄提供美食稿件,曾出版《一學就會的小海鮮家常菜》《親子快樂做點心》《烘焙好時光》《那些忘不了的小吃》《活色生香的主食》等,同期出版《巧廚娘—百變面點》。
Part
春季營養早餐(25套)
長身體最重要的季節
春季早餐 營養對策
雞絲青菜粥套餐
黑米合餅卷套餐
胡蘿卜木耳小籠包套餐
韓式南瓜粥套餐
苔菜素包套餐
千層肉餅套餐
土豆絲餅套餐
茼蒿火腿飯套餐
驢肉饅頭夾套餐
酸辣湯套餐
什錦燴火燒套餐
玉米片片豬扒套餐
西葫蘆肉湯面套餐
骨湯面雞棒套餐
芹菜蝦仁
餛飩套餐
抹茶蜜豆吐司套餐
翡翠面片
套餐
雞蛋沙拉
紫薯堡套餐
菠菜蛋餅
三明治套餐
發糕肉堡套餐
吐司肉末披薩套餐
麥片牛奶吐司套餐
照燒肉三明治套餐
西班牙煎蛋
三明治套餐
肉排小漢堡套餐
Part
夏季營養早餐(25套)
擺脫苦夏煩惱
夏季早餐 營養對策
芝麻蛋包套餐
紅棗高粱粥套餐
芹菜葉攤餅套餐
烙餅攤蛋卷餅套餐
瓜絲蝦仁軟餅套餐
糯米飯團套餐
玉米發糕套餐
煎餅果子套餐
糖三角套餐
菜肉湯面套餐
雞蛋薄餅套餐
香茄蛋餅套餐
餐包牙簽肉套餐
紫菜包飯套餐
格子松餅套餐
桑葚松餅套餐
香草薄餅套餐
桂花圓子甜湯套餐
番茄蘑菇肉醬蛋堡套餐
蘆筍吐司小披薩套餐
西藍花香腸
蛋嵌吐司套餐
玉米薄餅
三明治套餐
香脆雞腿堡套餐
南瓜吐司套餐
茄子吐司小披薩套餐
Part
秋季營養早餐(25套)
秋風起 胃口
初春的天氣仍有些寒涼,因此為孩子準備一份營養且高熱量的早餐也是必須的了。熱騰騰的雞絲青菜粥,能溫胃、促進消化。點綴著黑芝麻的小花卷不僅能勾起孩子們的食欲,其黑芝麻中的維生素E、不飽和脂肪酸還有很好的補腦、抗疲勞的作用。戚風蛋糕質地松軟,香甜可口,能提供充足的碳水化合物,供上午學習活動所需。白煮蛋可謂是早餐中的“平民明星”,富含的卵磷脂、鐵、蛋白質等,對孩子的大腦及身體發育益處良多。蘋果含豐富的果膠,能促進腸道蠕動;含豐富的維生素C,更能提高免疫力,輔助預防春季感冒。
經常煩惱孩子的早餐,現在好了,有了這樣一本書,學幾道營養早餐不成問題,菜就這幾樣,方法總會有很多。
整體不錯的,買來對照做了好多了,俗話說一日之際在于晨,早餐是一日三餐中最重要的一頓,自從孩子上學后,整天琢磨做什么早餐,頭都大了一圈。買了2本書,有了參考就好多了。雖然書中內容都是作者經驗精華,但對于讀者來說還是理論,要結合實踐,慢慢練慢慢內化吧,呵呵
這套書能給做早餐很多靈感和啟發,早餐不再單一。
原價30的,結果9塊5入手,超劃算,有時間一定照做,讓孩子們吃到營養美味的早餐,感謝信當當,一直有你
書的內容很好,介紹詳細,還附了光盤。一直發愁早餐給孩子吃什么,有了這本書,就可以按照書上的介紹,準備材料,一步步學著做了。如果你還在為孩子的早餐發愁,就請你看看這本書!
送貨速度超快,晚上9點多下單,第二天就收到了。我一口氣買了四本,現在主要關注的是早餐和家常菜,因為平時上班,只在家吃早餐,呵呵。今天早上按夏季早餐做了芹菜蛋餅,真好吃。哈哈。
孩子的早餐必須要做飯。吃好呀,從現在開始學習給孩子
這些早餐還是看到實體書再買才好,收到看過才發現那么多款的早餐是不合適自己的。
這本書配套很齊全,還有DVD教程,里面有好多美味食物圖片,可惜步驟都好多,設備也得準備齊全才能做出來,衡量一下,買設備、買材料其實還不如在外面買的劃算,可是自己做的比較有成就感,嗚嗚,有時間還是學起來,比較好,設備,材料錢可不便宜啊啊啊~
這本書不錯,把營養早餐都是按季節分類的,這樣可以比照著書上按每個季節做營養早餐給孩子吃,很實用也很受用,文字和圖片配合著讓學習起來更容易,還有光盤里面的學起來更直觀,我喜歡。
很實用,早餐對于寶寶和成人都非常重要。每天早晨時間很緊張,總是發愁做早餐。現在可以每天照著書給寶寶做美味早餐了,還有實用的營養搭配。?
學著書里給小孩做早餐確實營養豐富,搭配也是清淡可口,對于小孩的生長發育確實很好,不過要做好營養早餐,媽媽們可要花不少心思和行動哈
一直想買的一本書,想學著給孩子做早餐,孩子的早餐一直是我比較頭疼的事。這本書拿到手后,我非常滿意,圖片精美,引人垂涎,步驟詳細,便于操作,還配有視頻喲!
挺好的一本書,很多種早餐的做法,真是好書。幫了我一個大忙。真好呢。希望能幫助我改善孩子的早餐,幫助孩子成長。讓孩子吃到健康有營養的美味早餐
書的質感很好,因為有了許多圖片沉甸甸的。各種早餐的做法給了我很多的啟示,也豐富了我兒子的早餐。
給孩子做早餐一直是件讓我頭痛的事,買了這本書看了后,發現書的印刷很好,全是彩頁,配上詳細的說明和步驟,讓初學者都覺得簡單,而且是分為四季,讓我不再為積怎樣搭配而犯愁,只要照著做就好了,是一本非常適用的書,我很喜歡。
巧廚娘-孩子的營養早餐(4個季節,100套美食,教您一步一步給孩子制作營養、可口的早餐,主食、菜品、湯類、水果、小吃U……色香味俱佳
當當的速度一如既往的快。早餐分季節這個很不錯。步驟也很詳細。不過用這本書,家里得備有豆漿機才行。因為基本上每個早餐都有需要用豆漿機的。還有電高壓鍋,或者類似可預約煮粥的小電器。
不適合帶孩子加工作族的居家生活 太麻煩 而且太費時間 要是全職太太的話可以試一下
餐奶油栗蓉抹茶蛋糕套餐菠A菜肉排奶酪蛋包套餐田園香脆漢堡套餐果仁司康套餐蔬菜蛋餅紫薯三明治套餐牡蠣白菜巧廚娘-孩子的營養早餐(4個季節,100套美食,教10您一步一步給孩子制作營養、可口的早餐,主食、菜品、湯類、水果、小吃……色
本書分為5個篇章,春季營養早餐、夏季營養早餐、秋季營養早餐、冬季營養早餐和媽媽的拿手特色主食小吃,教給讀者以春夏秋冬四季適宜的食物,烹制健康、美味又可口的早餐,
按照四季來給孩子準備時令早餐,大概翻了一遍,部分合用,部分太過于復雜。相比較《最牛早餐媽》和《9分鐘做早餐》,最大的問題是步驟寫的太繁瑣,從頭天晚上到第二天早上,不容易一目了然,讓人感覺看的比較眼花。相對于時間緊張的早餐,實在沒有心情和時間慢慢看書。
真佩服Candey的巧思,為了孩子的營養早餐,花樣百出。有了它再也不用天天發愁早晨吃什么了,參考一下就可擬定明天的早餐,真方便。這回一次買了Candey的三本書,而且是買100減50太合適了。
春季營養早餐、夏季營養早餐、秋季營養早餐、冬季營養早餐和媽媽的拿手特色主食小吃,教給讀者以春夏秋冬四季適宜的食物,烹制健康、美味又可口的早餐,
這本書還不錯哦,不知道怎么做早餐的媽媽們可以買來試試,里面有很多,做起來也不會太難,最主要的是食材都是我們常用到的哦,每天變換下口味或是種類,營養豐富又有親情,孩子早上也喜歡吃早餐了,值得參考。
本書分為5個篇章,春季營養早餐、夏季營養早餐、秋季營養早餐、冬季營養早餐和媽媽的拿手特色主食小吃,教給讀者以春夏秋冬 四季適宜的食物,烹制健康、美味又可口的早餐,為廣大為給孩子做早餐而犯愁的父母提供了很好的借鑒
雖然是2013年出的書,但我依然要稱贊,方便實用。套餐很多也比較實用,按圖操作不難,就是得花些心思,頭一天晚上做好準備工作。每個套餐做上三二次就得心應手,如果有心每次多總結一下就更不得了了。心懶手懶的人就沒辦法了!
早餐是一天的開始,對我來說早起就很痛苦了,更痛苦的是得想想做啥早餐。有了這本書,家里的孩子們、麻麻們就幸福了。書里有點餐卡,孩子可以點餐。每道餐點還標明哪些是需要頭天晚上準備,真真是解放我這種腦細胞貧乏的麻麻~~~必備的好書~~~
巧廚娘系列的書買了很多,可以說都不錯,這本早餐的也是很好,操作簡單,關鍵是把怎么利用時間最快的把早餐端上桌的技巧也講到了,很值得后去,用心給家人準備早餐,吃的又好有幸福