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及時章 內科健康處方，內部疾病醫治有方

酷暑暑證易發生，推薦幾個治療方

夏季時烈日炎炎，很容易中暑，尤其是當氣溫超過35℃的時候，人的精神、狀態和情緒也會隨之發生微妙的變化。大暑之時，高溫酷暑不但容易讓人覺得身體疲乏、食欲下降，還會導致人的"心火"妄動，出現心煩意亂、無精打采、思緒紊亂等，這一現象被稱之為"情緒中暑"。

當氣溫超過35℃，日照時間超過12小時，濕度超過80%，"情緒中暑"的發生概率會顯著上升，"情緒中暑"對于夏季養生和身心健康的危害都非常大，特別是對年老體弱的人群來說。

夏氣通心，而暑氣很容易傷心，不良情緒易加重心腦血管疾病，甚至會誘發猝死，所以，暑熱季節一定要做好養生工作，積極預防"情緒中暑"的發生，學會平和自己的心態，要知道，只有"心靜"，才能感覺到"涼爽"。

從中醫的角度上說，夏季暑氣大，暑氣傷人傷的是心，大暑之時炎熱而多雨，暑濕之氣很容易趁機耗傷人的心氣，誘發中暑。所以，大暑時一定要做好室內降溫，防止長時間在烈日下暴曬，注意勞逸結合。外出活動時好避開高溫的時間段，從事高溫作業的人群應當做好充分的營養補給，如綠豆湯、西瓜、酸梅湯等。

當出現了全身顯著乏力、頭暈、心悸、胸悶、注意力下降、排汗量增大、四肢麻木、惡心、口渴等癥狀時，大都為中暑先兆，要立刻到通風良好的地方休息，適當補充一些淡鹽水、綠豆湯等。

去年夏天，天氣炎熱，王嬸送孫子去機場回家之后就開始胸悶惡心、心煩心悸、口渴引飲、四肢無力、發麻，趕忙到我這兒來就診，經過一番診斷之后，我斷定王嬸是由于天氣炎熱，再加上有些著急而出現了傷暑之癥，于是給她開了個祛暑之方，囑咐她回去之后堅持服上幾劑。第二天，王嬸的癥狀就得到了顯著緩解。

不過要注意一點，并非所有的暑證都可以通過此方來治療，暑證有輕重之分，通常情況下可以分成冒暑、傷暑、中暑三種類型。下面就來為大家介紹一下不同類型的暑證所對應的治療方。

冒暑方

胸悶惡心，頭昏肢軟，尿短口干，或者伴隨著發熱，舌苔白膩或黃膩，脈濡滑或濡數。

鮮藿香、鮮佩蘭各15克，鮮荷葉一角，滑石30克，薄荷3克(后入)，甘草3克。

此方之中的藿香、佩蘭、荷葉、薄荷有清熱解暑、和中升清之功。滑石、甘草能滲濕利水，有清暑解熱之功。

傷暑方

高熱汗出，口渴喜飲，四肢無力，舌紅苔黃，脈洪大而數。

生曬參6克(另煎兌入)或黨參15克，竹葉、姜半夏各9克，生石膏30克(打，先煎)，麥冬10克，粳米20克，鮮荷葉梗30克。

此方劑之中的竹葉、生石膏有清熱益氣、養陰和胃之功，添加荷葉梗能透暑宣竅。

中暑方

烈日下行走或勞作的過程中會感到一陣胸悶頭暈，突然昏倒，神志不清，手足逆冷，身熱汗出，牙關微緊，脈象洪大無力，或滑數。

生石膏30克(打，先煎)，知母12克，麥冬、天花粉各10克，粳米20克，六一散12克(荷葉包刺洞)。

此方劑辛涼清熱，麥冬和天花粉可清心養胃、生津；六一散、荷葉有清暑利尿之功。

胸悶腹脹食欲差，祛除濕阻有良方

一到夏季，不少人就會出現胸腹脹悶、食欲下降、精神疲乏、便溏等癥，到醫院檢查也查不出個所以然，吃些開胃食物或是助消化食物效果也并不是很好，梅玲就是這樣一位患者。

對于上述癥狀，梅玲雖然煩惱，卻也無奈。我對她進行了診斷，發現她的舌苔白膩、脈滑數，于是我斷定她所出現的是濕阻，也就是濕邪阻在脾胃之中所導致的一系列癥狀，現代醫學稱之為腸胃功能失調。

說到這兒可能有些女性朋友會覺得疑惑，濕邪是從何而來？濕邪可能為脾虛所致，也可能是外邪入侵，不過二者之間常常是相互影響的關系。

梅玲身體中的濕邪有外來的，也有脾虛導致的。我給她開了個能夠祛除體內濕邪的方劑，囑咐她回去之后堅持服用。

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