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及時章 內(nèi)科健康處方，內(nèi)部疾病醫(yī)治有方

酷暑暑證易發(fā)生，推薦幾個治療方

夏季時烈日炎炎，很容易中暑，尤其是當(dāng)氣溫超過35℃的時候，人的精神、狀態(tài)和情緒也會隨之發(fā)生微妙的變化。大暑之時，高溫酷暑不但容易讓人覺得身體疲乏、食欲下降，還會導(dǎo)致人的"心火"妄動，出現(xiàn)心煩意亂、無精打采、思緒紊亂等，這一現(xiàn)象被稱之為"情緒中暑"。

當(dāng)氣溫超過35℃，日照時間超過12小時，濕度超過80%，"情緒中暑"的發(fā)生概率會顯著上升，"情緒中暑"對于夏季養(yǎng)生和身心健康的危害都非常大，特別是對年老體弱的人群來說。

夏氣通心，而暑氣很容易傷心，不良情緒易加重心腦血管疾病，甚至?xí)T發(fā)猝死，所以，暑熱季節(jié)一定要做好養(yǎng)生工作，積極預(yù)防"情緒中暑"的發(fā)生，學(xué)會平和自己的心態(tài)，要知道，只有"心靜"，才能感覺到"涼爽"。

從中醫(yī)的角度上說，夏季暑氣大，暑氣傷人傷的是心，大暑之時炎熱而多雨，暑濕之氣很容易趁機耗傷人的心氣，誘發(fā)中暑。所以，大暑時一定要做好室內(nèi)降溫，防止長時間在烈日下暴曬，注意勞逸結(jié)合。外出活動時好避開高溫的時間段，從事高溫作業(yè)的人群應(yīng)當(dāng)做好充分的營養(yǎng)補給，如綠豆湯、西瓜、酸梅湯等。

當(dāng)出現(xiàn)了全身顯著乏力、頭暈、心悸、胸悶、注意力下降、排汗量增大、四肢麻木、惡心、口渴等癥狀時，大都為中暑先兆，要立刻到通風(fēng)良好的地方休息，適當(dāng)補充一些淡鹽水、綠豆湯等。

去年夏天，天氣炎熱，王嬸送孫子去機場回家之后就開始胸悶惡心、心煩心悸、口渴引飲、四肢無力、發(fā)麻，趕忙到我這兒來就診，經(jīng)過一番診斷之后，我斷定王嬸是由于天氣炎熱，再加上有些著急而出現(xiàn)了傷暑之癥，于是給她開了個祛暑之方，囑咐她回去之后堅持服上幾劑。第二天，王嬸的癥狀就得到了顯著緩解。

不過要注意一點，并非所有的暑證都可以通過此方來治療，暑證有輕重之分，通常情況下可以分成冒暑、傷暑、中暑三種類型。下面就來為大家介紹一下不同類型的暑證所對應(yīng)的治療方。

冒暑方

胸悶惡心，頭昏肢軟，尿短口干，或者伴隨著發(fā)熱，舌苔白膩或黃膩，脈濡滑或濡數(shù)。

鮮藿香、鮮佩蘭各15克，鮮荷葉一角，滑石30克，薄荷3克(后入)，甘草3克。

此方之中的藿香、佩蘭、荷葉、薄荷有清熱解暑、和中升清之功。滑石、甘草能滲濕利水，有清暑解熱之功。

傷暑方

高熱汗出，口渴喜飲，四肢無力，舌紅苔黃，脈洪大而數(shù)。

生曬參6克(另煎兌入)或黨參15克，竹葉、姜半夏各9克，生石膏30克(打，先煎)，麥冬10克，粳米20克，鮮荷葉梗30克。

此方劑之中的竹葉、生石膏有清熱益氣、養(yǎng)陰和胃之功，添加荷葉梗能透暑宣竅。

中暑方

烈日下行走或勞作的過程中會感到一陣胸悶頭暈，突然昏倒，神志不清，手足逆冷，身熱汗出，牙關(guān)微緊，脈象洪大無力，或滑數(shù)。

生石膏30克(打，先煎)，知母12克，麥冬、天花粉各10克，粳米20克，六一散12克(荷葉包刺洞)。

此方劑辛涼清熱，麥冬和天花粉可清心養(yǎng)胃、生津；六一散、荷葉有清暑利尿之功。

胸悶腹脹食欲差，祛除濕阻有良方

一到夏季，不少人就會出現(xiàn)胸腹脹悶、食欲下降、精神疲乏、便溏等癥，到醫(yī)院檢查也查不出個所以然，吃些開胃食物或是助消化食物效果也并不是很好，梅玲就是這樣一位患者。

對于上述癥狀，梅玲雖然煩惱，卻也無奈。我對她進(jìn)行了診斷，發(fā)現(xiàn)她的舌苔白膩、脈滑數(shù)，于是我斷定她所出現(xiàn)的是濕阻，也就是濕邪阻在脾胃之中所導(dǎo)致的一系列癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為腸胃功能失調(diào)。

說到這兒可能有些女性朋友會覺得疑惑，濕邪是從何而來？濕邪可能為脾虛所致，也可能是外邪入侵，不過二者之間常常是相互影響的關(guān)系。

梅玲身體中的濕邪有外來的，也有脾虛導(dǎo)致的。我給她開了個能夠祛除體內(nèi)濕邪的方劑，囑咐她回去之后堅持服用。

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