引論：我們為您整理了13篇高三勵志標語范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

有父母殷望情比鴻山，有山可倚，吾輩何艱不克;

得師友激勵志能鎮海，臨海泛舟，定當一往無前。

(說明：學校處于鴻山山麓，遠眺大海，且校門前的大路名為鎮海路。)

迎接省統考的勵志標語：

考場即戰場，攻城略地鏖戰急，豈能書生意氣;

復習當奮力，你追我趕爭朝夕，誓取省考第一。

往屆曾使用的百日動員標語：

一百日拼搏還須快馬加疾鞭，豈可漫失在握勝券;

十二載發憤已然鐵杵磨成針，看誰繡得如錦前程。

惜光陰，百日猶短，看眾志成城拼搏第一;

細安排，一刻也長，比龍爭虎斗誰為豪杰。

為前一屆擬寫的平時標語：

在于毅 在于勤 時不我待爭朝夕豈能書生意氣

進乎智 進乎技 志已成城拼質檢 再鑄雙十輝煌

1)摒棄僥幸之念，必取百煉成鋼;厚積分秒之功，始得一鳴驚人。

(2)進更理想大學，鑄更輝煌人生。——須更刻苦的奮斗

(3)搶時間，抓基礎，勤演練定有收獲;樹自信，誓拼搏，升大學回報父母。(4)我努力，我堅持，我一定能成功!

(5)惜光陰百日猶短，看眾志成城拼搏第一;細安排一刻也長，比龍爭虎斗誰為爭鋒?!

(6)為五月最后統考拼搏，穩做王者看誰與爭鋒?

(7)腳踏實地，心無旁騖，珍惜分分秒秒。緊跟老師，夯實基礎，……(沒有抄完整)

(8)……再露鋒芒，宜將剩勇追窮寇，……一展鴻圖，不可沽名學霸王。

辛苦一年,收益一生

高三教室標語

天道酬勤 勤能補拙 拼搏一年 天高地闊

鷹擊天風壯，鵬飛海浪春。

灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。

理想是力量的泉源、智慧的搖籃、沖鋒的戰旗、斬棘的利劍。

有志者自有千方百計，無志者只感千難萬難

心者，棲神之舍;神者，知識之本;思者，神識之妙用也。

不思，故有惑;不求，故無得;不問，故不知。

非學無以廣才，非志無以成學。

勤學，勤思，勤問，苦鉆

行者常至，為者常成

不經風雨怎見彩虹

修身,治國,平天下.

學而優則仕.

淡薄明智,寧靜致遠.

板凳坐的十年冷.

無為而無不為.

微笑,微笑,并且繼續微笑.

誰笑到最后， 誰笑得最美!

困難是我的恩人， 因為有了困難才能攔住那些不如我的競爭者，使我獲得成功。

天將降大任于斯人也。。。。

GOOD GOOD STUDY ， DAY DAY UP !

累是催化劑!

孩兒立志出鄉關

學不成名誓不還

立業何須桑梓地

人生無處不青山

一腔熱血備高考，滿腹經綸方成功;

夯基礎多錘煉出成績上一流大學，爭分秒重實效搶效率方X班特色;

篇2

3、學習“網絡化”，“嚴密化”。

4、沒有目標就沒有方向，每一個學習階段都應該給自己樹立一個目標。

5、練習就是高考，高考就是練習。

6、考前兩個月就是沖刺。養兵千日，用兵一時。

7、永遠不要以粗心為借口原諒自己。

8、體悟好往屆高考題，觸類旁通。

9、人都是在跌倒與爬起之間學會堅強，都是在風雨與陽光之間走過成長的路。

10、生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。

11、模擬的成績一定不要成為包袱，成為陰影。

12、學習是要有坐穩“冷板凳”的毅力。只有不畏艱苦、勇于拼搏的人才能在學習上闖出一片天。

13、理科生要重文，文科生要重理。文要天天看，理要天天練。

14、做好準備，考場上總有最艱難的時刻。沉著才見英雄本色。

15、積一時之跬步，臻千里之遙程。

16、仰望天空時，什么都比你高，你會自卑；俯視大地時，什么都比你低，你會自負；只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。

17、人生能有幾回搏？現在不搏更待何時？珍惜機遇吧，讓金色的年華碰撞出更加燦爛的火花！

18、每天生活：12小時學習，9小時休息吃飯，3小時雜務和體育鍛煉。

19、超越自己，向自己挑戰，向弱項挑戰，向懶惰挑戰，向陋習挑戰。

20、模擬的意義在于如何走下去。

21、緊張而有序，效率是關鍵。

22、對于18歲的我們來說，有些事情的確會影響我們的一生，但是沒有一件事能決定我們的一生！

23、高考是比知識、比能力、比心理、比信心、比體力的一場綜合考試。

24、高考是匯百萬人參加的一次練習。

25、面對機遇，不猶豫；面對抉擇，不彷徨；面對決戰，不懼怕！

26、失敗所能帶給你的只應是一些教訓，一些冷靜的思考，而不該有絕望、頹廢、不知所措。

27、以解決自己的問題為目標，這是一個實實在在的道理，正視自己的問題，設法解決它，這是成功的捷徑。

28、人生終有許多選擇。每一步都要慎重。但是一次選擇不能決定一切。不要猶豫，作出選擇就不要后悔。只要我們能不屈不撓地奮斗，勝利就在前方。

29、六月的7、8、9日3天，是金色的日子，是成功的開始，因為我問心無愧，胸有成竹。

30、只求“少丟分”，不說“得高分”！

31、心存感激，永不放棄！即使是在最猛烈的風雨中，我們也要有抬起頭，直面前方的勇氣。因為請相信：任何一次苦難的經歷，只要不是毀滅，就是財富！

32、信心是成功的一半。()

33、看清知識的盲點、能力的弱項、丟分的原因。

34、模擬失利并非壞事，讓你發現問題。

35、高考試卷的“前120分”若能穩拿，“后30分”定不落空。

36、決定心理的那片天空是否陰霾甚至是烏云密布的唯一因素是你自己，不能讓自己永遠有一個陽光燦爛的心情的人本身就是一個失敗。

37、博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。

38、高考中沒有失敗，它帶給每個人的深刻思考、刻骨銘心的經歷和感受都是不可多得的財富。

39、對待試題：冷靜、樂觀，對待考試：認真、自信。

40、作為一次經歷，失敗有時比成功更有價值。失敗可以給我們留下更深刻而持久的記憶和思考。

41、高考是海，青澀的我們也曾懼怕它、試探它。然而當我們懂得人生的成長便是一次次從此岸到彼岸的跨越時，我們便可以接觸它、擁抱它并超越它?；厥紫騺硎捝?，每一次日出、每一層漣漪都是美麗動人的；每一襲風浪、每一片烏云都是值得感激的。

42、當我們心中有一個明確的目標，憑著不屈的斗志，不懈地努力，就沒有什么可以難倒我們，我們一定會到達理想的彼岸。

43、不問收獲，但問耕耘！天道酬勤。

44、有高水平的集體，才有高水平的個人。

45、四分學識智，三心細耐恒，二成應試法，一片平常心。

46、開啟高考成功之門，鑰匙有三。其一：勤奮的精神；其二：科學的方法；其三：良好的心態。

47、總想贏者必輸，不怕輸者必贏。

48、信心來自于實力，實力來自于勤奮。

49、學習是一次獨立的行動，需要探索、琢磨、積極應戰、頑強應戰，艱辛由你獨自承擔，勝利由你獨立爭取。

50、學習與坐禪相似，須有一顆恒心。

51、把容易題作對，難題就會變容易。

52、給自己一個恰如其分的自信。

53、說穿了，其實提高成績并不難，就看你是不是肯下功夫積累——多做題，多總結。

54、祝你成功，成功之路始于腳下。

55、淡薄功利，輕裝前進；不計付出，堅韌不拔；不達目的，誓不罷休。

56、圣人與常人之間往往只相差一小步，而這一小步卻往往需要非凡的毅力才能趕上。

57、每道錯題做三遍。第一遍：講評時；第二遍：一周后；第三遍：考試前。

58、面對目標，信心百倍，人生能有幾次搏？面對成績，心胸豁達，條條大陸通羅馬。

59、悲觀些看成功，樂觀些看失敗。輕松些看自己，寬容些看別人。理智些看問題，純真些看人生。

60、身體常動，內心常靜。

61、高三是集體戰斗與個人成就的時期。

62、有時候，灑脫一點，眼前便柳暗花明；寬容一點，心中便海闊天空。身邊的世界往往比我們想象的要睿智與寬容。

63、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經歷，終身之財富。

64、爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分數。

65、人有時是要勉強自己的。我們需要一種來自自身的強有力的能量推動自己闖出一個新的境界來。

66、自信是成功的先決條件。

67、試試就能行，爭爭就能贏。

68、善待你的愛好，別讓它們為學習讓路，要讓它們替學習服務。

69、高考是一個實現人生的省力杠桿，此時是你撬動它的最佳時機，并且以后你的人生會呈弧線上升。

70、面對高考試卷的“前120分”，志在必得，細大不捐；“后30分”多多益善，失不足惜。

71、我們為理想而奮進的過程，其意義遠大于未知的結果。

72、這樣做的根基在于——相信自己，不僅相信自己現有的實力，也相信自己通過努力能夠取得的進步。

73、這世界上沒有不適合學習的人，只是有人沒有找到適合自己的學習方法罷了。

74、越接近考試，往往越要在堅實上下功夫。

75、不要在忙碌中迷失了自己，在學習之余，欣賞一下生活，會讓你的心情像花兒一樣綻放。

76、不必每分鐘都學習，但求學習中每分鐘都有收獲。

77、有動力而無壓力，緊張而不焦慮，迅速而不慌亂。

78、筆記要便于看，要經?？?，這是又一本教材。

79、不經三思不求教，不動筆墨不讀書。

80、計劃要細，動手要早，落實要準。計劃與目標、行動一致。

81、高考得高分的秘訣就是少丟分！

82、不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。

83、更快、更高、更強。領先就是金牌。

84、寧給強項少一些時間，不差弱項一分功夫。

85、一分耕耘，一分收獲，未必；九分耕耘，會有收獲，一定！

86、“講效率”包含兩層意思：一是不作不惜工本的事，二是作省時省力的事。動作快是講效率；有條理是講效率；聚精會神是講效率；計劃得當也是講效率。

87、平日從嚴，高考坦然。

88、最難的題，對你而言，并不一定在于最后一道。

89、沒有平日的失敗，就沒有最終的成功。重要的是分析失敗原因并吸取教訓。

90、高考試卷是一把刻度不均勻的尺子：對于你自己來說，難題的分值不一定高。

91、不耍小聰明，不作弊應當是我們學習的原則，也應當是我們做人的原則。

92、名列前茅是銀，日新月異是金。

93、自信，是無盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。

94、全面復習：“地毯式轟炸”；查缺補漏：“精確制導”。

95、遇到會做的題：仔細；遇到不會做的題：冷靜。

96、健康身體是基礎，良好學風是條件，勤奮刻苦是前提，學習方法是關鍵，心理素質是保證。

97、高考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內涵。無論高考成績如何，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。

98、每天5分鐘，寫好5個字（用鋼筆或圓珠筆）。

99、熱愛可以創造奇跡。如果我們熱愛登山，我們可以不顧旅途的危險與勞頓，勇往直前；如果我們熱愛文學，我們可以廢寢忘食，夜燈長明；如果我們熱愛高考呢？那么，一切都將變得簡單而和諧！

篇3

2、只要累不死，就往死里學。

3、流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊！

4、現在多流汗，考后少流淚！

5、拼一載春秋，搏一生無悔。

6、不拼不博，一生白活，不苦不累，高三無味！

7、吃苦受累，視死如歸！

8、辛苦三年，幸福一生。

9、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。

10、拼一分高一分，一分成就終生。

11、要成功，先發瘋，下定決心往前沖！

12、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。

13、我高考我自信我成功！

14、精神成就事業，態度決定一切。

15、忘時，忘物，忘我。誠實，樸實，踏實。

16、提高一分，干掉千人！

17、不像角馬一樣落后，要像野狗一樣戰斗！

18、每天都是一個起點，每天都有一點進步，每天都有一點收獲！

19、把汗水變成珍珠，把夢想變成現實！

20、做一題會一題，一題決定命運。

21、因為我不能，所以一定要；因為一定要，所以一定能。

24、今天多一份拼搏、明天多幾份歡笑。

25、立志高遠，腳踏實地；刻苦鉆研，勤學苦思；穩定心態，不餒不棄；全力以赴，奪取勝利。

26、讀書改變命運，刻苦成就事業，態度決定一切。

27、拼盡全力贏高考，苦盡干來齊歡笑。

28、是雄鷹就搏擊長空，是猛虎就聲振山谷。

29、知識改變命運，勤奮創造未來。

30、人生能有幾回博，此時不博何時博。

31、拼搏的汗水放射著事業的光芒，奮斗的年華里洋溢著人生的歡樂。

32、開啟高考成功之門，鑰匙有三。其一：勤奮的精神；其二：科學的方法；其三：良好的心態。

33、自信，是無盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。

34、悲觀些看成功，樂觀些看失敗。輕松些看自己，寬容些看別人。理智些看問題，純真些看人生。

35、超越自己，向自己挑戰，向弱項挑戰，向懶惰挑戰，向陋習挑戰。

36、昨天是張過期的支票，明天是張信用卡，只有今天才是現金，要善加利用。

37、沒有人爬山只為爬到山腰。為何甘于平庸呢？

38、此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢！

39、勿將今日之事拖到明日。

40、學習并不是人生的全部。但既然連人生的一部分學習也無法征服，還能做什么？

41、只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。

42、苦海有涯。而學無涯，志者戰高考，惰者畏高考。

43、辛苦一年，受益一生。

44、決戰高考，改變命運。屢挫屢戰，笑傲群雄。

45、人生能有幾回搏？現在不搏更待何時？珍惜機遇吧，讓金色的年華碰撞出更加燦爛的火花！

46、模擬的成績一定不要成為包袱，成為陰影。

47、越接近考試，往往越要在堅實上下功夫。

48、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。

49、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。

50、空想會想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。

51、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。

52、偉人所達到并保持著的高度，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬著。

篇4

2、只要功夫深，鐵杵磨成繡花針。拳不離手，曲不離口。

3、不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止。不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。

4、只要路是對的，就不怕路遠。

5、十年磨劍三日鋒；數載人生在其中

6、你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝

7、如果你要等有了實驗室才來做實驗的話，那么有了實驗室你也不會做實驗。

8、沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。

9、沒有激流就稱不上勇進，沒有山峰則談不上攀登。

10、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。

11、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。

12、聞雞起舞成就拼搏勁旅師；天道酬勤再現輝煌王者風

13、造物之前，必先造人。

14、推銷產品要針對顧客的心，不要針對顧客的頭。

15、成功是一段路程，而非終點，所以只要在邁向成功的過程中一切順利，便是成功。

16、為了向別人、向世界證明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成績，才會明白：人無須向別人證明什么，只要你能超越自己。

17、百尺高梧，撐得起一輪月色；數椽矮屋，鎖不住五夜書聲。

18、山高不厭攀，水深不厭潛，學精不厭苦：追求！

19、趕腳的對頭是腳懶，學習的對頭是自滿。

20、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

21、你的臉是為了呈現上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產。

22、讓我們將事前的考慮，換為事前的思考和計劃吧。

23、強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。

24、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。

25、偉人所達到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。

26、只有千錘百煉，才能成為好鋼

27、要成功，先發瘋，下定決心往前沖！

28、只有登上山頂，才能看到那邊的風光。

29、滴水穿石戰高考如歌歲月應無悔；乘風破浪展雄才折桂蟾宮當有時

30、學習如鉆探石油，鉆得愈深，愈能找到知識的精髓。先學爬，然后學走。

31、不存在沒有熱情的智能，也不存在沒有知能的熱情，如果沒有勤奮，也不存在熱情與才能的結合?！s瑟夫

32、如果有了胡子就算學識淵博，那么，山羊也可以講課了。

33、旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。

34、成功決不喜歡會見懶漢，而是喚醒懶漢

35、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。

36、高峰只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。

37、成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

38、勤學，勤思，勤問，苦鉆

39、拼十年寒窗挑燈苦讀不畏難；攜雙親期盼背水勇戰定奪魁

40、頭懸梁，錐刺骨，巾幗揮毫書奇志；三更火，五更雞，須眉仗筆寫華章

41、人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。

42、不要問別人為你做了什么，而要問你為別人做了什么

43、沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

44、、再冷的石頭，坐上三年也會暖。

45、日日行，不怕千萬里；時時學，不怕千萬卷。多練多乖，不練就呆。

46、平時沒有跑發衛千米，占時就難以進行一百米的沖刺。

47、積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。

48、若有恒何必三更眠五更起；最無益莫過一日曝十日寒。

49、生命不是用來尋找答案也不是用來解決問題它是用來愉快的過生活的。

篇5

4、曾經的苦，現在的痛，都是將來的笑顏!

5、2015年的6月我誓要把高考踩在腳下!

6、搶時間，抓基礎，勤演練定有收獲;樹自信，誓拼搏，升大學回報父母。

7、惜光陰百日猶短，看眾志成城拼搏第一;細安排一刻也長，比龍爭虎斗誰為爭鋒?

8、拼兩個春夏秋冬，博高考無怨無悔。

9、一個人應當養成信賴自己的習慣，既使到了最危急的關頭，也要信信自己的勇敢與毅力。

10、天行健，君子以自強不息!

11、為理想今日埋頭遨游書海甘寂寞，酬壯志明朝昂首馳騁碧宵展宏圖。

12、王者決非偶然。

13、人，不能總在彈性限度內活動，要爆發，要超越，才會有質的提高!

14、高三只有一次。

15、不想當將軍的士兵不是好士兵，不想考清華的學生不是好學生!

16、眉毛上的汗水和眉毛下的淚水你必須選擇一樣!

17、人生若沒有一段想起來就熱淚盈眶的奮斗史，那這一生就算白活了。

18、Impossible=I'm possible

19、沒有那么多的，只有更多的踏實與努力!

20、擁有知識改變命運，擁有理想改變態度。

21、我熱愛痛苦，我熱愛痛苦。

22、睡眠只是一個習慣性觀念而已。

23、成功者之所以成功，第一個是因為他做別人不愿意做的事情。第二個他做別人不敢做的事情。

24、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。

25、笑到最后的人才是笑的最好的人。

26、每個人都可以給自己快樂，縱然他是乞丐;每個人都能使自己痛苦，即便他是國王。

27、我要握住一個最美的夢給未來的自己!

28、天才是重復次數最多的人。

29、If Not Me,Who?If Not Now,When?

30、自己選擇的路，跪著也要走下去。

31、高手云集，N多快樂。

32、成功與借口，永遠不會住在同一個屋檐下。選擇成功，就不能有借口。選擇借口的人肯定不會成功。

篇6

1、貴在堅持、難在堅持、成在堅持。

 

2、調節好興奮期，學習一浪高一浪。

 

3、自己選擇的路，跪著也要走下去。

 

4、永遠不要以粗心為借口原諒自己。

 

5、拼兩個春夏秋冬，博高考無怨無悔。

 

6、希望在濯中，夢想在濯中起航。

 

7、模擬失利并非壞事，讓你發現問題。

 

8、拼搏拼搏再拼搏；進取進取再進取。

 

9、再苦再累不掉隊，再難再險不放棄。

 

10、今天多一份拼搏、明天多幾份歡笑。

 

11、做一題會一題，一題決定命運。

 

12、名列前茅是銀，日新月異是金。

 

13、精神成就事業，態度決定一切。

 

14、無才無以立足，不苦不能成才。

 

15、拼一分高一分，一分成就終生。

 

16、自強不息，厚德載物。

 

17、教室潔凈，清風送爽，身居斗室，心懷天下。

 

18、我一定要，馬上行動，決不放棄。

 

19、獨學而無友，則孤陋而寡聞。

 

20、德能勤績，彰顯青春。

 

2.高三勵志橫幅標語精選

 

1、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。

 

2、人好學，雖死猶存；不學者，雖存猶滅

 

3、生煎中考，爆炒高考，板燒水平測，華附是我家，在家考怕啥?。?/p>

 

4、十年寒窗百日苦練何人健步登金榜；一腔熱血萬丈豪情我輩英才奪桂冠。

 

5、高考百日沖刺振奮精神滿懷信心苦戰必能勝；人生幾回打拼昂揚斗志竭盡全力愛拼定會贏。

 

6、拼搏讓過程更加完美；奮斗使結局不留遺憾。

 

7、意氣風發時光如梭看我青年學子六月圓夢；風華正茂云帆直掛令那美麗人生明朝鑄就。

 

8、百日誓言報母恩；六月考場謝師情。

 

9、揮灑斗志抒無悔青春；挑戰極限圓人生夢想。

 

10、奮至六月勇躍龍門；志在百日敏思操筆。

 

11、百日沖刺戰高考；一鼓作氣創輝煌。

 

12、向名校進軍百煉成鋼唱出青春無悔；圓人生夢想披荊斬棘決戰百日沖刺。

 

13、一路風雨前程磨礪意志；百日苦樂同享鑄就輝煌。

 

14、要么放棄，要么爭最好。

 

15、拼一載春秋，搏一生無悔。

 

16、一朝習慣，萬事易辦。

 

17、良好的習慣是成功的保證。

 

18、好習慣成就一生，壞習慣毀人前程。

 

19、好方法事半功倍，好習慣受益終身。

 

20、用習慣和智慧創造奇跡，用理想和信心換取動力。

 

3.高三勵志橫幅標語精選

 

1、十年一博六月夢，贏得寒窗錦繡程。

 

2、快馬加鞭君為先，自古英雄出少年。

 

3、遇難心不慌，遇易心更細。

 

4、人生若沒有一段想起來就熱淚盈眶的奮斗史，那這一生就算白活了。

 

5、我熱愛痛苦，我熱愛痛苦。

 

6、笑到最后的人才是笑的的人。

 

7、今天多一份拼搏、明天多幾份歡笑。

 

8、掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚。

 

9、我自信，高三勵志橫幅標語精選我成功、我行，我一定能行。

 

10、狠抓基礎是成功的基礎，持之以恒是勝利的保證。

 

11、我心飛翔，路在腳下。

 

12、高考在我心中，生命在我手中。

 

13、眉毛上的汗水和眉毛下的淚水你必須選擇一樣。

 

14、橫下一條心，堅決要出線。

 

15、保持平常心，營造好環境，揚起常笑臉，輕松迎高考。

 

16、好男兒躊躇滿志，你將如愿;真巾幗燦爛揚眉，我要成功。

 

17、人人爭過600分，個個考入985校。

 

18、不經風雨，怎見彩虹。

 

19、我決心用我一生的熱情創造生命的奇跡。

 

20、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。

 

4.高三勵志橫幅標語精選

 

1、每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

 

2、不苦不累，高三無味；不拼不搏，高三白活。

 

3、會當凌絕頂，一覽眾山水。

 

4、無才無以立足，不苦不能成才。

 

5、進更理想大學，鑄更輝煌人生。須更刻苦的奮斗。

 

6、決戰高考，改變命運。屢挫屢戰，笑傲群雄。

 

7、冷靜沉著，審慎思考；艱難困苦，玉汝于成。

 

8、精神成就事業，態度決定一切。

 

9、貴在堅持，難在堅持，成在堅持。

 

10、擁有知識改變命運，擁有理想改變 態度。

 

11、不比智力比努力，不比起點比進步。

 

12、學習不一定成功，不學習一定不能成功。

 

13、讀書改變命運，刻苦成就事業，態度決定一切。

 

14、熬一個春夏秋冬，享一生榮華富貴。

 

15、苦海有涯。而學無涯，志者戰高考，惰者畏高考。

 

16、提高一分，干掉千人。

 

17、不惜寸陰于今日，必留遺憾于明朝。

 

18、保持平常心，營造好環境，揚起常笑臉，輕松迎高考。

 

19、理想是力量的泉源，智慧的搖籃，沖鋒的戰旗，斬棘的利劍。

篇7

每天進步一點點!

在學習的路上，好高騖遠者必敗，眼高手低者必敗，這里沒有“一夜暴富”的奇跡，這里唯一的真理是“天道酬勤”，踏踏實實，一步一步，每天進步一點點，叫自己看得到努力的成果，讓著成果慢慢變成強大的自信和實力。不和別人比，只和自己的昨天比。

我要立即行動!

恩格斯就曾經說過：“一打綱領，不如一個實際的行動”，在教室里空想永遠出不來清華北大。要想將夢想變成現實，唯一的辦法就是去實踐，一個字“干”!寧可白干，不可不干。夢想永遠都不會自動變成現實，唯一的途徑就是實踐，就是立即去行動、去干、且不能有任何的猶豫和拖延!做一個最優秀的學生或許需要很長時間，但是做一個最上進的學生只需要轉變一個態度，請從今天、從現在起做一個最努力的行動者。

今天，我開始新的生活!

太陽每天都是新的!當每天早上天一亮，我們起床的時候，拉開窗簾，你會看到外面的天空，一天的生活開始了。過去了的已經過去，明天還沒有到來，我們唯一能夠把握的就是今天，就是現在!別讓昨天的過失影響了今天的奮斗，別讓明天的結果成為今天的壓力。把握今天就就超越了昨天，就贏得了明天。今天我開始新的生活，新的人生，哪一天不是生命中唯一的一天?全心全力讓這一天充實起來，有意義起來!

我是最棒的!

那么久以來，我們經受了太多成績上的起起落落，聽到了太多來自家長、老師和同學的負面評價，慢慢地連我們自己都深信自己“不行”了，我們似乎再也沒有底氣說這樣一句話，其實那都不是真實的。真實的就是，你是最棒的!你是這個世界上獨一無二的你，你是最棒的自己。要有足夠的信心!擁有自信，你就是自己的救世主。在心里種下這一句話吧，無論多困難

我要堅持到底，絕不放棄!

著名的成功學演講家陳安之在他的演講中說，成功者永不放棄，放棄者永不成功!沒有失敗，只有放棄!第二次世界大戰時英國首相丘吉爾先生的一段非常有震撼力的話，這就是：同胞們，先生們，女士們：面對兇惡的德國法西斯，我們從來都沒有說過勝利是容易的，但是，我們絕對、絕對、絕對不會放棄戰斗!借用這個格式，我們是不是也可以這樣說，在激烈的人生競爭中，我們從來都沒有說過成功是容易的，但是我們絕對、絕對、絕對不會放棄努力!

我微笑面對全世界!

面對未來的競爭和壓力我們無從選擇，但我們可以選擇的是我們用什么樣的心情去面對。微笑面對吧，這微笑里有淡定的胸懷，有笑迎困難的的自信，有心底無私天地寬的釋然。微笑不能增長能力，但是愁眉苦臉又有什么益處呢?微笑也許不能改變結果，但會改變一路心情，改變過程!

人人都是我的貴人!

篇8

[步驟1] Warming-up: Enjoy a rhyme and play a rap

設計意圖：根據本班學生特別活躍而具有藝術細胞的特點，播放朗朗上口的韻律詩，接著邀請一個男生表演一段rap，讓學生感受節奏和韻律能幫助記憶。同時快速激起全班同學的興趣。

[步驟2] Lead in: Review the basic usages

Review the basic usages of nonfinite verbs by making up a rhyme to memorize it.

非謂語動詞有三種：to do不定式、ing現在分詞及過去分詞；To do/doing 表主動，過去分詞表被動；將要發生選to do, 正在進行選-doing, 已經完成是過去分詞。

設計意圖：鼓勵學生編一個rap來復習基本用法。以上就是2個男生他們針對自己的喜好，結對子完成的rap。班上同學躍躍欲試，都想一顯身手。教師趁熱打鐵要求學生完成5道高考題。運用元認知策略中的監控策略，先易后難地做題。針對難題可以生生互動互助討論完成。

[步驟3] Summary of their sentence elements

1. Subject 做主語

Seeing is believing.

To see is to believe. doing和to do能做句子的主語。

2. predicative做表語

結合基本用法，要求學生結對互助，回憶to do；doing和 done分別表示的意義。

3. object做賓語

復習背誦接to do速記口訣

兩個答應四希望: agree，promise， hope，wish，want，expect;

兩個要求一拒絕: demand，ask，refuse

設法學會做決定: manage，learn，decide; 假裝威脅在選擇：pretend，threaten，choose

復習背誦接V-ing速記口訣

避免；錯過；少延期（avoid; miss; put off / postpone），建議；完成；多練習（suggest; finish; practice）

喜歡；想象；禁不住（enjoy/feel like; imagine; can’t help）；承認；否定；與嫉妒（admit; deny; envy）

避免；冒險；莫原諒（escape; risk; excuse），忍受；保持；不介意(stand; keep; mind）

設計意圖：高二時編過接不定式做賓語的動詞口訣。這節課鼓勵同學們以4人小組為單位，互助學習,優化口訣。以rap或其他適合自己的有節奏的形式背誦出來。接著以競賽形式 Who has the best memory?背誦口訣，保持學生的學習熱情。

引導學生將元認知策略的自我評價策略貫穿于教學過程中，讓學生通過背誦口訣，檢測自己這個階段的學習狀態，之后進行調整。

一個女生小組經過討論，針對另一個知識點編以下適合她們的口訣，跟全班分享。

【優化口訣】接V-ing和to do區別不大的動詞：“to do/doing 都一樣，開始繼續去愛上” — begin，start，continue，love等。

【優化口訣】接V-ing和to do區別很大的動詞：“to do/doing 不一樣，后悔忘記去努力” —— regret，forget，remember，try等。

例1 Linda doesn’t feel like _____ abroad. Her parents are old.（四川2011）

A. study B. studying C. studied D. to study Key: B

4. 做補語，做定語

引導學生獨立復習done和doing做賓補時，與賓語的主被動關系。to do，doing和done做定語時，與被修飾詞的關系。

5. 做狀語

發揮學生的潛能，趣化做狀語的記憶規則。4個男生經過討論，以Rap形式上臺表演了他們的成果，贏得全班熱烈的掌聲，使課堂達到：

to do做狀語，一般表目的。與only在一起，表示很驚奇。過去分詞做狀語，與主語是被動關系。doing做狀語，表示時間、伴隨與原因。

例2 He hurried to the booking office only _____ all the tickets had been sold out. （陜西2006）

A. to tell B. to be told C. telling D. told

Key: B

[步驟4] 做句子成分總結口訣 (to do當堂分享）

①不定式有標記，to與動詞連一起。

②主賓定狀表補語，唯獨作謂不可以。

③看看它的基本含義，主動以及未進行。

④not 加上不定式，否定結構要牢記。

設計意圖：這個口訣是老師本課前預習環節要求學生通過討論或查找資料等方式，積極探索適合自己的口訣或rap節奏后，由一個學習小組代表跟全班一起分享的。屬于元認知策略的計劃策略。在本節課的末尾檢驗學生的預習成果，同時也屬于評價策略。

[步驟5] Homework

1. 以學習小組為單位，與搭檔合作，把今天所學口訣制作成小便條，貼在桌面或門口，隨時記憶，并反思本節課的內容。完成21期報紙的非謂語動詞練習。

篇9

2.十年磨一劍，今朝試鋒芒

3.遇難心不慌，遇易心更細。

4.忘時，忘物，忘我誠實，樸實，踏實。

5.站在新起點，迎接新挑戰，創造新成績。

6.把汗水變成珍珠，把夢想變成現實!

7.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8.胸懷遠志奔理想，腳踏實地迎高考。

9.貴在堅持，難在堅持，成在堅持。

10.進更理想大學，鑄更輝煌人生。

11.精神成就事業，態度決定一切。

12.無才無以立足，不苦不能成才!

13.努力就能成功，堅持確保勝利!

14.不敢高聲語，恐驚讀書人!

15.快馬加鞭，君為先，自古英雄出少年。

高考口號(二)

1. 寧可血流成河，也不落榜一個。

2. 我拼命，我怕誰。

3. 總想贏者必輸，不怕輸者必贏。

4. 積一時之跬步，臻千里之遙程。

5. 不求難題都做，先求中低檔題不錯。

6. 不經三思不求教，不動筆墨不讀書。

7. 擁有知識改變命運，擁有理想改變人生。

8. 志在峰巔的攀登者，不會陶醉在沿途的某個腳印之中。

9. 一分耕耘，一分收獲，未必;九分耕耘，會有收獲，一定!

10. 人，不能總在彈性限度內活動，要爆發，要超越，才會有質的提高!

11. 有動力而無壓力，緊張而不焦慮，迅速而不慌亂。

12. 拼一個秋冬春夏!贏一生無怨無悔!

13. 失敗的盡頭是成功努力的終點是輝煌。

14. 全力以赴，用勤奮改變人生;永不言敗，以執著成就未來。

15. 十年磨劍譜人生華章;百日沖刺展學子英姿。

高考口號(三)

1. 不為失敗找理由，要為成功找方法。

2. 不經三思不求教， 不動筆墨不讀書。

3. 入班即靜，入座即學;決戰高考志在必贏。

4. 不要回避哪怕是一個簡單得不好意思的問題，其實它對你很重要，其實它對別人也是一個了不起的難題。

5. 勤勞的蜜蜂沒有時間悲哀!

6. 之所以成為強者，不是因為戰勝對手，而是因為戰勝了自己。

7. 當你懈怠的時候，請想一下你父母期待的眼神。

8. 勤勤懇懇細心耕耘，踏踏實實穩步提升。

9. 心中不怕有烏云，就怕久陰不能晴。

10. 摒棄僥幸之念，必取百煉成鋼;厚積分秒之功，始得一鳴驚人。

11. 進更理想大學，鑄更輝煌人生。——須更刻苦的奮斗。

12. 搶時間，抓基礎，勤演練定有收獲;樹自信，誓拼搏，升大學回報父母。

13. 苦想沒盼頭，苦干有奔頭。

14. 只有經歷地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。

15. 人活著要呼吸。呼者，出一口氣;吸者，爭一口氣。

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篇10

2.放棄基本的自由以換取茍安的人，終歸失去自由，也得不到安全。

說明：自由，是人與生俱來不言自明的權利，缺乏自由的生活就像活在一個大動物園里一樣。

3.也許你航行了一生也沒有到達彼岸，也許你攀登了一世也沒能登上頂峰。但是能觸礁的未必不是勇士，敢失敗的未必不是英雄。奮斗了就問心無愧，奮斗了就是成功的人生。

說明：人生，詳細點講，就是人奮斗的一生。應該讓孩子們清楚：策馬前途須努力，莫學龍鐘虛嘆息。

4.人的尊嚴可以用一句話來概括：即他的信念……它比金錢、地位、權勢，甚至比生命都更有價值。

說明：雖然尊嚴不是一種美德，卻是許多美德之母。（勵志一生 ）一個連尊嚴都可以拋棄的人，從嚴格意義上來講，他已經不是一個完整的人了。

5.在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

說明：一個人如果連自信都沒有，那他還能做什么事呢？

6.友情的紐帶，或許會因情緒激動而繃緊，但決不可折斷。

說明：人的社會性就體現在人與人之間必須互相交往之上，自我封閉的人是不健康的。

7.生活中，不會寬容別人的人，是不配受到別人的寬容的。但是誰能說他是不需要寬容的呢？

說明：寬容，是人類應具備的美德。

8.求知的目的不是為了吹噓炫耀，而應該是為了尋找真理，啟發智慧。

篇11

高三了，一開學望著越來越多的學生們加入到勤奮學習的行列，我十分高興，同時我也擔心面對高三如此大的學習和心理壓力，學生們能不能堅持下去，會不會出現“三分鐘熱情”。如何把剛升入高三的學習激情保持下去，怎樣實現每個學生制定的目標和美好的愿望，是我們面對的新的課題，而我用勵志教育為其保駕護航。

一、明確目標，從心開始自我管理

最大的敵人是自己。高三年級是學生的世界觀發展變化的重要階段，同時面臨著升學等實際問題，隨著課時和知識復雜程度的加重，容易產生兩極分化，有的學生甚至會感到迷惘，對前途失去信心。為此引導學生在了解自我、分析自我的基礎上明確目標，寫到一張精美的卡片上，然后貼在課桌的顯眼位置，明確目標，從心開始自我管理。如

我的大學：北京航空航天大學

目標分數：語文115數學130英語125綜合250

我的座右銘：付出就有回報，愛拼才會成功。

想對父母說的話：長大的我很不希望父母如此為心，明天的我會變得更成熟。

自我提醒：上課專心；審題細心。

二、渲染氛圍，從外營造積極向上的勵志班級文化

教室的布置方面要始終圍繞著勵志教育的主題來設計。前面由同學們自己制作的標語：“追 趕 比 幫”，意在培養團結、拼搏的班級文化精神。左邊一幅惜時：“五分鐘時間我可以干什么?五分鐘我可以記一首古詩，可以背十個單詞，可以復習五個數學公式……”。右邊一幅堅持、毅力：“什么是不簡單，把每一件簡單的事做好就不簡單；什么是不平凡，把每一件平凡的事做好就是不平凡”。課桌上的目標，墻壁上的標語、條幅使學生時刻能夠看見，給予學生積極向上、堅持不懈的動力，但是這些都是固定的很少改變的，有些人可能如入芝蘭之室，久而不聞其香。為此我們還開展了每日箴言活動，每天一句箴言抄寫到黑板旁邊的白板上。箴言可以是名言、警句、勵志詩詞，也可以是學生們自己的感悟，由學生們輪流著抄寫。同時開展練字活動，每天二到三十分鐘，在練字的過程中一邊調節緊張的學習一邊感受字帖內容的熏陶。通過這些活動感染學生，凈化他們的心靈，提升其人文素養和拼搏上進的精神。

三、堅持不懈，每周勵志專題，時刻為學生們保駕護航

為什么每周都開展勵志專題，在李曉鵬著《學習改變命運》一書的后記«你每天都需要勵志»中：“……勵志，就好像磨刀，磨得鋒利之后，砍了幾次柴就會變鈍，只有不停的反復的磨礪，才能永葆昂揚的斗志”。為此我們每周開展勵志教育專題。當然每周專題的內容不是簡單的說教，而是要像醫生開藥方一樣把準脈搏，不一定最貴的藥效果最好，適合病情才是最好，需要我們平時“望聞問切”。

針對學習中有一些中等的學生認為自己考不上好的大學，有一定的悲觀情緒，我們組織了“花開不敗”的勵志專題。首先我把這篇文章推薦給了小明同學，小明學習后深受感動，然后讓小明在這個專題班會上為大家誦讀《花開不敗》這篇文章，并且發表自己的感想：“這篇文章充滿濃厚的情感，當初老師把這篇文章給我時，我幾乎是含著淚讀完這篇文章的，作者抱著那種積極樂觀態度，癡癡盤算、傻傻得意，帶著290名的‘恥辱’，用一種破釜沉舟的心情和現實敲響了復旦大學的大門。我的學習成績并沒有差到290名，但是這一段時間我退縮了、徘徊了、忘記了12年來自己的夢想，我要學習作者那種《花開不敗》的精神，在這最后的三百多個日日夜夜里揚鞭策馬，奮起直追，找到我自己的歸屬點?！?/p>

對于一部分學生的偏科問題，我們共同學習了偉大的數學家華羅庚的故事，華羅庚在小學時被人斥為“沒有數學頭腦的人”，但是他不甘心被人這樣看待，通過自己堅持不懈的努力學習和研究數學，初中未畢業的他就成為了一個舉世聞名的數學家。我們又請來了學生們的一位剛剛參加工作的師兄，為學生們講述他當年是如何砍掉偏科問題的，并用他的經歷為學生們點燃了一盞指引方向的明燈。

篇12

3.靜下來，鑄我實力;拼上去，亮我風采。

4.不苦不累，高三無味;不拼不搏，高三白活。

5.拼一分高一分，一分成就終生。

6.拼一載春秋，搏一生無悔。

7.要成功，先發瘋，下定決心往前沖!

8.擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。

9.貴在堅持、難在堅持、成在堅持。

10.我高考我自信我成功!

11.精神成就事業，態度決定一切。

12.忘時，忘物，忘我。誠實，樸實，踏實。

13.遇難心不慌，遇易心更細。

14.站在新起點，迎接新挑戰，創造新成績。

15.把汗水變成珍珠，把夢想變成現實!

16.人活著要呼吸。呼者，出一口氣;吸者，爭一口氣。

17.做一題會一題，一題決定命運。

18.有來路，沒退路;留退路，是絕路。

19.對于世界，我微不足道，但對于我自己，我就是全部。

20.因為我不能，所以一定要;因為一定要，所以一定能。

21.有大目標，須有大動作;有大追求，須有大改變。

22.對命運承諾，對承諾負責。

23.再苦再累不掉隊，再難再險不放棄。

24.請老師放心，我是你最驕傲的學子;請父母放心，我是你們最爭氣的孩子。

25.我因X班而自豪，X班因我而驕傲。

26.拼搏高考，今生無悔;越過高三，追求卓越!

27.高三高考高目標，苦學善學上好學。

28.無才無以立足，不苦不能成才。

29.樂學實學，挑戰高考;勤勉向上，成就自我。

30.山高不厭攀，水深不厭潛，學精不厭苦：追求!

31.作業考試化，考試高考化，將平時考試當高考，高考考試當平時。

32.挑戰人生是我無悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。

33.我心飛翔，路在腳下。

34.保持平常心，營造好環境，揚起常笑臉，輕松迎高考。

35.我自信，我出色：我拼搏，我成功!

36.擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。

37.努力就能成功，堅持確保勝利。

38.回憶很美，盡管過程艱辛：也許結果總有遺憾，但我們無愧于心。

39.遇難心不慌，遇易心更細。

40.學練并舉，成竹在胸，敢問逐鹿群雄今何在?師生同志，協力攻關，笑看燕趙魁首誰人得。

41.快馬加鞭君為先，自古英雄出少年。

42.精神成人，知識成才，態度成全。

43.努力造就實力，態度決定高度。

44.今天多一份拼搏、明天多幾份歡笑。

45.把握現在、就是創造未來。

46.太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。

47.我自信，故我成功、我行，我一定能行。

48.不經風雨，怎見彩虹?

49.立志高遠，腳踏實地;刻苦鉆研，勤學苦思;穩定心態，不餒不棄;全力以赴，奪取勝利。

50.辛苦三年，幸福一生。

51.讀書改變命運，刻苦成就事業，態度決定一切。

52.不敢高聲語，恐驚讀書人。

53.站在新起點，迎接新挑戰，創造新成績。

篇13

【教學內容】

一、課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調動學生的課堂氣氛(5分鐘)。

二、簡單先容中學生高三時期情緒的變化起伏表現的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。

三、小組討論環節，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態度。

并且授課者團結自身經厲拉近教學間隔，高考勵志語。勸勉學生(18分鐘)。

四、給每位同硯發一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同硯一起憧憬到家的未來。

并且用心理暗示法激勵同硯為未來夢想的實現做好準備，從現在做起，從點滴做起(7分鐘)。

【教學重點難點】

4)讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態。

5)通過與學生心靈上的交換溝通，一起商討高三學生面臨壓力時有用的釋放壓力的方法。

6)激勵學生有磋商地學習，快樂地學習。

【教學方法】

一、講授法;

二、案例領會法;三、故事交換法;四、心理暗示法。

【教學課時】一課時(45分鐘)

【教學設計】

1、導入環節

(簡單自我先容)

同硯們，這一節課將粉碎以往師生的固定教學形式。在短短的四十五分鐘里，我們拋開教師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們發展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會。上面，我們將通過一個簡單的游戲，調動大家的主動性，聽說主題。生動課堂氛圍。

(小蜜蜂游戲5分鐘)

二、講授環節

(一)初步發掘壓力

游戲結束了，大家的精神狀態也變得更加飽滿。那現在我們就你們目前這個階段來討論。每私人會經歷的一個重要人生階段，每個學生應該經歷的一個重要的學習階段，就是你們現在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經歷過的人都會以為那是一個充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動，同時，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，認真經歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于到家的回憶。而正在經厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經歷過的人卻想對你們說，高三，高考勵志標語。絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的田產，如獲得新生一樣淡泊和清新。

領會了高三不同于前面十年學習的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的私人調度方法。

首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同硯的變化。大大都同硯步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力，發作焦慮情緒，焦慮狀態也有輕重之分。有些同硯會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于容易出現焦慮的同硯來說，找到壓力的根源后，最好的主張便是充實自己的時間，想知道高考勵志文章。運用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會發作滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，高考勵志圖片?；蛘卟扇”容^消極的逃避的方法，如經?？措娨?、上網、外出游玩等，這些同硯不是不喜歡學習，高考勵志圖片。而是不知道如何下手。對于這類情形，提倡同硯設定一份實際的學習磋商，條件自己每天做什么、做多少，把規律造成一種優秀的習慣。也有局限同硯只是生計很微小的焦慮，這類同硯往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。

(二)與學生之間的互動

那么，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長教師?(提問同硯)

(三)引導學生正確認識高三壓力的表現

高考壓力來自幾方面：1.

對高考信心不夠;2.

擔心考不好使父母失望;3.

害怕考不出平時水平來;4.

害怕考不上自己全體的大學。具體表現以下一些狀態：

心理方面

1.

注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，你看高考勵志電影。想的事情太多，注意力難以集中。

2.

強迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同硯做好作業后實行很多次的檢查，有的同硯睡午覺總是怕睡過了甲等等。

3.

仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上教師說東他偏要往西;教師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同硯做作業時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。

4.

人際關系敏感。主要表現是：不能正確處分私人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，我不知道高三。與同硯和教師關系緊張。

5.

抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，高考勵志電影。有以下不同的表現：①抑郁情緒水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同硯會出現焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁罕見表現之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③元氣?心靈喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。④自我評價過低：往往過度抬高自己的能力;還有激烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈明顯、持續、普遍抑郁狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，我不知道高三勵志主題班會。但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

6.

情緒不穩定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同硯成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩定。

生理方面

1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經衰弱。

如何看待這些問題?抱什么態度呢?是回避問題還是主動面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平居人都會有心理問題，聽說高考勵志文章。何況是我們面臨著高考的考生呢!

(四)引導學生正確對于壓力

做好自我減壓

1.以主動的態度去對于考試，相信自己一定能夠考出好成績。

態度決心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，我不知道勵志。你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現你的人生夢想。這是一私人的追求，為實現人生夢想而戰爭，那是多么快樂的事情!

2.把考試看成是一種挑戰，會激發自己進入狀態。作為一私人就是要勇于迎接挑戰，挑戰自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種庇護的心情對于。

3.人生能有幾回搏，青春易逝，年老，相比看高考勵志文章。我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要庇護現在，庇護每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取翌日的成功。

正確對于外來壓力

家庭和社會對考生、考試的過度關注，都會使考生發作心理壓力?？忌缒苷_地對于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。

考試是考生自己的事情，高考勵志圖片。別人的意見、想法正確的就擔當，反之就由它去。別人假使出于好心，但意見一定正確，也沒必要成為自己的心理負責。

充滿信心，優化情緒

1.增強學習實力?？荚囆判氖莿摿⒃诳荚噷嵙A之上的。因此，加強溫習，提高實力是強化信心的重要措施。

2.高考目標期待要適當?？忌鶕约浩綍r的學習實力和自己心態的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而擴展考試焦慮;如果目標定位太低，你知道高考勵志電影。又會影響潛能的發揮。

3.

不要科學。比如有同硯在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會以為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同硯和家長去找算命先生占卦相面。這些科學行為會給自己帶來不良情緒。對于高考勵志圖片。

4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能等量齊觀。有的考生自覺地與比自己學習實力強的考生攀比，高考勵志圖片。這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，對比一下高考勵志語。不辜負自己的努力就行了。

5.

多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。

6.

運用主動的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量?？忌诟呖紲亓曔^程中和在考場上，都可根據自己當時的心態實行主動的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，當心情煩躁時可默念“肅穆、肅穆、肅穆”，當心如死灰時可默念“我行、我行、我行”。

7.

學會微笑。高考勵志故事。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態的表現。笑能使人發作信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成局限。高考勵志文章。

8.昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著密切的關系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培育種植提拔自己的信心。

9.

多和同硯、教師、家長交換。

(1)

釋定心情，不要把苦惱憋在心里。

(2)

和別人交換、溝通，把自己的心事說進去，在交換中能增強自己的信心。

(3)

看看過去的考生相關高考經驗訓誡的文章和書籍。

(4)

實行自我交換。想想過去自己遭遇挫折時是怎么渡過的，高三勵志主題班會。你怎么從沒有信心變成有信心的。

(5)

聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調整人的緊張情緒。

三、轉換角色，小組討論

說明：給出兩組對話(附后面)，以四私人為一組，兩個同硯充當家長的角色，兩個同硯充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。

討論：(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;

(二)家長對孩子寄予期望的表現;

注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。