引論：我們?yōu)槟砹?3篇如何預(yù)防流感范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
流感的發(fā)病機(jī)理
流感病毒主要侵入呼吸，在纖毛柱狀上皮細(xì)胞復(fù)制，再侵入其它柱狀上皮細(xì)胞引起變性、壞死與脫落。病毒一般不進(jìn)入血液，但其毒素對(duì)全身器官有廣泛的毒性作用。少數(shù)情況下，病毒也可能進(jìn)入血液、累及全身，而引起呼吸道以外的病理改變和臨床癥狀。體弱多病者易發(fā)生流感病毒性肺炎或繼發(fā)感染而死亡。
流感的臨床癥狀
流感潛伏期1~3日，最短數(shù)小時(shí)。通常表現(xiàn)為全身不適、發(fā)冷，伴有寒戰(zhàn)、發(fā)熱。體溫高達(dá)39℃以上，并伴有頭痛、全身酸痛、疲倦、咽痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀。一般3~4日后熱退，但上呼吸道癥狀及乏力可持續(xù)2周左右，容易引起肺炎、中耳炎、鼻炎等并發(fā)癥，家庭中往往一人患病累及全家。體弱多病的老年人患流感，可引發(fā)細(xì)菌性肺炎；孕婦感染流感病毒后，可能會(huì)給胎兒的發(fā)育造成不良影響，還可能造成自然流產(chǎn)；兒童患上流感后，因發(fā)高熱，很容易引起嗜睡或驚厥。胃腸型流感除呼吸道癥狀外，主要以腹瀉、嘔吐為特征。中毒型流感極少見，主要表現(xiàn)為高熱、血壓下降，易發(fā)生呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。
流感如何診斷
流行性感冒的診斷可根據(jù)以下四點(diǎn)確定：①接觸史及集體發(fā)病史，短期內(nèi)有較多患者出現(xiàn)感冒癥狀、體征。②典型癥狀：流行性感冒發(fā)病較急，全身癥狀較重，病人持續(xù)高熱，肌肉關(guān)節(jié)酸痛，而鼻塞、流涕、咽痛等癥狀出現(xiàn)較遲。③流行特征：流行性感冒發(fā)病突然，傳播迅速，同時(shí)有明顯的地區(qū)性流行。④實(shí)驗(yàn)室檢查：血常規(guī)檢查：白細(xì)胞總數(shù)降低，嗜酸性粒細(xì)胞消失，淋巴細(xì)胞相對(duì)增加。如合并細(xì)菌感染，則白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞偏高。如進(jìn)行病毒分離，早期可獲得70%的陽性結(jié)果，一般于發(fā)病第七日即不能再獲得陽性結(jié)果。其他如免疫熒光技術(shù)血清學(xué)檢查等有助于明確診斷。
流感如何治療
治療流感目前尚無特效藥物。主要是加強(qiáng)護(hù)理，發(fā)病后臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化、營養(yǎng)豐富的食物，必要時(shí)給予對(duì)癥處理，如發(fā)熱、頭痛時(shí)給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥，并發(fā)細(xì)菌感染則應(yīng)用適當(dāng)?shù)目股亍?/p>
流感如何預(yù)防
1.加強(qiáng)疫情檢測(cè) 全球已形成了100多個(gè)實(shí)驗(yàn)室參與的流感臨測(cè)網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)密監(jiān)視著流感的動(dòng)態(tài)。世界衛(wèi)生組織流感協(xié)作中心經(jīng)常掌握世界各地流感疫情與病毒變異情況，每年2月在疫情周報(bào)上公布下一年度流感疫苗抗原成分建議。我國對(duì)疫苗進(jìn)行定檢時(shí)，首要條件是它的毒株組分必須與當(dāng)年世界衛(wèi)生組織推薦的一致，與預(yù)計(jì)可能在我國引起流行的毒株相吻合。
2.流感流行期間暫停集會(huì)，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動(dòng)，出門戴口罩 公共場所加強(qiáng)通風(fēng)，噴灑漂白粉液消毒。中藥預(yù)防，如口服板藍(lán)根、柴胡、大青葉合劑和新研制的其它中藥制劑，據(jù)認(rèn)為有一定效果。
3.平時(shí)要保持營養(yǎng)均衡，避免過度勞累，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施 應(yīng)當(dāng)提醒大家，病愈1~2周內(nèi)機(jī)體抵抗力較差，應(yīng)注意休息和營養(yǎng)，并注意預(yù)防其它病原體的感染。預(yù)防流感要樹立一種“隔離意識(shí)”，得流感后不提倡“帶病工作”，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤開窗通氣，勤洗手。
4.預(yù)防流感最好的辦法是接種疫苗 ，疫苗有減毒活疫苗和滅活疫苗兩種 減毒活疫苗適用于健康成人和兒童，方法是鼻腔噴霧；滅活疫苗適用于老年人、嬰幼兒和有嚴(yán)重慢性病者，方法是皮下注射。需要說明的是，接種流感疫苗后2周左右才會(huì)產(chǎn)生保護(hù)作用，而有效時(shí)間只能維持1年，所以每年在流感高發(fā)期到來之前要適時(shí)接種疫苗。
篇2
3、要盡量避開與感冒的人接觸。
篇3
避免接觸家禽及其它雀鳥。染病禽鳥的糞便可能帶有禽流感病毒，應(yīng)盡量避免接觸。接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要立刻用皂液和清水徹底清潔雙手。如家中飼養(yǎng)雀鳥，應(yīng)避免和它們緊密接觸，處理它們的糞便時(shí)應(yīng)戴上手套。接觸它們或它們的糞便后，必須用皂液和清水徹底清潔雙手。預(yù)防禽流感的最好方法，是增強(qiáng)自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，切勿吸煙。不要去人煙稠密和空氣流通欠佳的地方。
如出現(xiàn)感冒癥狀便要看醫(yī)生，留在家中休息。戴上口罩，以免傳染他人。
要戴口罩嗎？
倘若有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，要照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者，要前往醫(yī)療場所的人士，應(yīng)戴上口罩。
學(xué)校及幼兒院舍應(yīng)采取什么預(yù)防措施？
學(xué)校及幼兒院舍應(yīng)采取措施防止學(xué)童接觸禽鳥，如有飼養(yǎng)禽鳥，應(yīng)把禽鳥與學(xué)童分隔，防止學(xué)童接觸到禽鳥和禽鳥糞便。教導(dǎo)學(xué)童不要喂飼野鴿和其他雀鳥。接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清潔雙手。
出外旅游時(shí)怎樣避免感染禽流感？
出發(fā)前，如身體不適，尤其是有發(fā)燒或呼吸道感染癥狀，應(yīng)把旅程延遲或取消。身處外地時(shí)，如身體不適，特別是有發(fā)燒或咳嗽，應(yīng)戴上口罩，立即通知酒店職員或旅游領(lǐng)隊(duì)，并盡快求醫(yī)。
在旅途中，盡量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場、街市或到公園活動(dòng)。不要喂飼白鴿和野鳥等。一旦接觸禽鳥或禽鳥糞便，要立刻徹底清潔雙手。注意飲食衛(wèi)生，進(jìn)食的家禽和禽鳥蛋應(yīng)徹底煮熟。
選購活雞時(shí)要注意什么呢？
選購活雞時(shí)，應(yīng)盡量避免接觸雞和雞糞，切勿用口吹雞的尾部。接觸雞后，應(yīng)徹底清潔雙手。
進(jìn)食家禽和禽鳥蛋安全嗎？
篇4
提高自身免疫力,還在于保持充足的睡眠。春節(jié)期間,全家人難得聚在一起,所以很多家庭喜歡全家人坐在一起玩撲克、打麻將,一直玩到大半夜,甚至整夜整夜地玩。殊不知,人的休息和睡眠狀況會(huì)直接影響自身的抵抗力水平,所以娛樂活動(dòng)要適可而止,盡量不要熬夜,保持充足的睡眠,及時(shí)安排休息,保持精力充沛才有能力抵御外邪。
合理安排飲食也可以提高自身免疫力。春節(jié)期間,親朋好友互相拜訪,宴會(huì)比較多,頓頓雞鴨魚肉、山珍海味,尤其是年夜飯更是豐盛至極,一年能見到的最好的菜肴都會(huì)搬上餐桌。這種葷食過多、素食過少、熱量過高、脂肪過剩的飲食對(duì)人體是非常不利,不僅會(huì)誘發(fā)消化系統(tǒng)疾病、導(dǎo)致心腦血管疾病復(fù)發(fā)或加重,更會(huì)讓流感病毒乘虛而入,侵害我們的身體。所以要合理安排春節(jié)期間的飲食,均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營養(yǎng)素,還可以多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物,因?yàn)榫S生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規(guī)律,不可暴飲暴食。另外,還要注意多飲水,因?yàn)樯匣鸷蟾菀渍兄虏《厩忠u。
講求個(gè)人衛(wèi)生我安全家安全
春節(jié)之所以熱鬧,除了放煙花爆竹,還在于大家都免不了要走家串戶去拜年問候。這熙熙攘攘的人來人往,給流感病毒的傳播創(chuàng)造了有利條件。所以,大家要注意講求個(gè)人衛(wèi)生,要勤洗手,和別人握手以后盡量不要用手接觸眼睛、口鼻,因?yàn)榱鞲胁《竞苋菀淄ㄟ^手部接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染,專家稱這樣發(fā)病的人數(shù)約占總病患的一半。洗手要講求方法,不能簡單地用水沖沖了事,要用肥皂認(rèn)真清洗,搓揉時(shí)間不能少于20秒,然后再用清水沖洗干凈。另外,外出拜年的時(shí)候,盡量戴上口罩,雖然口罩不能完全阻隔病毒,但就目前來說是減少被傳染的最好辦法之一,至少可以讓我們少吸入一些飄散到空氣中的病毒。還有一點(diǎn)值得大家注意,回家以后要換下外衣,穿上居家服裝,免得衣服上在外邊沾來的病毒,通過手部或身體的接觸傳染給老人或孩子。所以,講求衛(wèi)生要從我做起,自身安全了,才會(huì)降低家里人被傳染的幾率,家里人才能安全。
保持空氣流通防止環(huán)境傳染
過年時(shí),來往拜年的客人可以說是絡(luò)繹不絕,無形之中被帶進(jìn)家來的病毒也會(huì)增多。流感病毒在密閉的環(huán)境中更容易傳播,所以我們要經(jīng)常開窗通風(fēng),每天至少開2～3次,每次30分鐘,這樣才能保持室內(nèi)空氣流動(dòng),降低房間內(nèi)病毒的濃度,從而減少感染的機(jī)會(huì)。
春節(jié)期間,要盡量和家人選擇在家里或露天、空氣流通的場所活動(dòng),盡量避免到環(huán)境密閉的地方逗留,少去人多擁擠的公共場合,因?yàn)檫@些地方的空氣混濁,空氣中病毒存在的幾率大,濃度也高。另外,回家不可避免要坐火車、汽車或者飛機(jī)等,盡量不要選擇空調(diào)火車或是空調(diào)大巴、飛機(jī)等,因?yàn)檫@類交通工具一般都是密閉性的。在乘車和乘飛機(jī)時(shí)最好帶上8～10層的口罩,盡量減少和病毒接觸的機(jī)會(huì)。
篇5
1 高致病性禽流感的概況
高致病性禽流感是指：由甲型流感病毒所引起，人類和畜禽共患的傳染病，嚴(yán)重危害人和家禽的呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，現(xiàn)階段，已經(jīng)有人因?yàn)楦腥敬瞬?dǎo)致死亡。對(duì)于高致病性禽流感在每1個(gè)季節(jié)的發(fā)生機(jī)率都很大，但是，因?yàn)榇隧?xiàng)病毒對(duì)高溫比較敏感，因此，在溫度相對(duì)較低、以及潮濕的環(huán)境下，是禽流感發(fā)生機(jī)率較高的時(shí)間段，例如春季和秋季。此種傳染病的傳染源比較多，例如，雞、鴨、鵝等，如果養(yǎng)殖戶接觸帶有病毒的器具，非常容易造成感染[1]。
2 預(yù)防工作中存在的問題以及誤區(qū)
2.1 養(yǎng)殖戶的預(yù)防意識(shí)淡薄
現(xiàn)階段，在養(yǎng)殖家禽的過程中，散養(yǎng)戶仍舊占據(jù)主導(dǎo)地位，由于其不能隨時(shí)關(guān)注外部市場的變化，導(dǎo)致養(yǎng)殖戶的預(yù)防意識(shí)淡薄，不能充分認(rèn)識(shí)到高致病性禽流感對(duì)自身以及家禽的危害，不能夠定期注射傳染疫苗，不能夠積極主動(dòng)的配合防疫人員開展防疫工作，進(jìn)而無法確保防治疫病的順利開展。
2.2 養(yǎng)殖方式相對(duì)落后
在養(yǎng)殖家禽的過程中，養(yǎng)殖人員隨意堆放糞便、排放污水，對(duì)于病死的家禽，養(yǎng)殖人員私自進(jìn)行處理，隨意丟棄，進(jìn)而導(dǎo)致環(huán)境污染。此外，對(duì)于飼料的管理非常落后，在夏季，養(yǎng)殖人員不能定期消滅蒼蠅、蚊子、老鼠，進(jìn)而使飼料受到嚴(yán)重的污染，這不利于預(yù)防高致病性禽流感[2]。
3 如何綜合防控高致病性禽流感
3.1 生物安全
現(xiàn)階段，要想有效預(yù)防高致病性禽流感的蔓延，養(yǎng)殖人員應(yīng)當(dāng)做好生物安全防控對(duì)策，養(yǎng)殖人員應(yīng)當(dāng)及時(shí)更新生物安全設(shè)施，確保生物設(shè)施能夠平穩(wěn)的運(yùn)行。如果條件允許，應(yīng)當(dāng)增加全新的生物安全設(shè)備，進(jìn)而為養(yǎng)殖人員預(yù)防此項(xiàng)疾病奠定良好的技術(shù)基礎(chǔ)。
3.2 加大力度監(jiān)管養(yǎng)殖人員與車輛
在規(guī)模較大的養(yǎng)殖場，應(yīng)當(dāng)采取封閉式的管理模式，養(yǎng)殖人員在養(yǎng)殖場內(nèi)吃飯和住宿，當(dāng)養(yǎng)殖人員休假后再次回到養(yǎng)殖場時(shí)，應(yīng)當(dāng)洗澡并且換取已經(jīng)消毒的工作服，才能夠進(jìn)入畜禽舍，并且不允許養(yǎng)殖人員在外購買禽肉。在工作的過程中，養(yǎng)殖人員不能隨意進(jìn)入其它棟舍，嚴(yán)禁外來人員進(jìn)入養(yǎng)殖場，如果必須進(jìn)入養(yǎng)殖場，必須更換已經(jīng)消毒過的衣服，對(duì)于出入生產(chǎn)區(qū)的養(yǎng)殖人員，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格實(shí)行登記制度。此外，相關(guān)管理人員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)車輛管理，嚴(yán)禁外來車輛進(jìn)入養(yǎng)殖場，對(duì)于養(yǎng)殖場內(nèi)部的車輛，相關(guān)管理人員應(yīng)做好消毒措施[3]。
3.3 做好清潔環(huán)節(jié)
要想有效預(yù)防高致病性禽流感，清潔環(huán)節(jié)至關(guān)重要，消毒劑對(duì)防控病毒具有良好的效果，因此，養(yǎng)殖人員在做好環(huán)境消毒的過程中，也應(yīng)對(duì)家禽進(jìn)行消毒，在家禽出欄過后，還應(yīng)做好欄舍的消毒。消毒方式包括很多方面，例如，氣霧、熏蒸、以及消毒液清洗等，在消毒的過程中，應(yīng)當(dāng)依據(jù)消毒的具體對(duì)象，采取與之相適應(yīng)的消毒方式。在選擇消毒劑的過程中，消毒人員應(yīng)當(dāng)選擇3種以及3種以上的消毒劑，并且定期進(jìn)行交替使用，進(jìn)而充分發(fā)揮各種消毒劑的優(yōu)勢(shì)，以確保獲得良好的消毒效果。
3.4 定期消滅老鼠、蒼蠅以及蚊子
在防治高致病性禽流感的過程中，養(yǎng)殖人員應(yīng)當(dāng)確保禽舍周邊沒有其它雜物，并且在禽舍的周邊撒入消毒劑，進(jìn)而消滅各種昆蟲。在老鼠洞的周邊，放入毒鼠藥以消滅老鼠。此外，相關(guān)管理人員應(yīng)當(dāng)采取有效的對(duì)策，以免鳥類進(jìn)入禽舍，使鳥類污染到畜禽飼料以及畜禽的飲水。
3.5 做好免疫抗體的檢測(cè)環(huán)節(jié)
在對(duì)所有畜禽進(jìn)行免疫環(huán)節(jié)過后，應(yīng)當(dāng)檢查雞群的免疫抗體，對(duì)于部分抗體較低的雞，定期進(jìn)行免疫抗體的檢測(cè)，以免病毒入侵，增強(qiáng)雞的免疫力。此外，當(dāng)?shù)卣畱?yīng)當(dāng)推行強(qiáng)制的免疫制度，依據(jù)當(dāng)?shù)丶仪蒿曫B(yǎng)的實(shí)際狀況，制定強(qiáng)制性的免疫對(duì)策，明確防疫人員的具體職責(zé)，嚴(yán)格依據(jù)免疫的操作程序。在每1a的春季和秋季，是高致病性禽流感的高發(fā)階段，因此，在此階段，要求防疫人員應(yīng)當(dāng)做好免疫檢查環(huán)節(jié)，進(jìn)而最大限度的降低疫病的傳播速度。
4 結(jié) 論
綜上所述，通過分析如何有效預(yù)防高致病性禽流感，我們能夠看出，禽流感對(duì)人類的危害，其不僅威脅著人類的健康，還會(huì)帶來嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)損失。因此，這就要求在養(yǎng)殖家禽的過程中，養(yǎng)殖人員應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)疾病的危害性，并且做好預(yù)防環(huán)節(jié)，定期對(duì)養(yǎng)殖場進(jìn)行消毒，以確保養(yǎng)殖場的清潔，積極主動(dòng)的配合防疫人員做好防疫工作。此外，在規(guī)模較大的養(yǎng)殖場，相關(guān)管理人員應(yīng)當(dāng)做好人員和車輛的管理，對(duì)外來人員嚴(yán)格實(shí)行登記制度，并且對(duì)車輛和人員應(yīng)當(dāng)做好消毒，以免帶來病毒。
參考文獻(xiàn)
篇6
1 流行特點(diǎn)
11 傳染源病人和隱性感染者。在潛伏期末即有傳染性，病程初期傳染性最強(qiáng)，體溫正常后傳染性一般即消失。輕型病人，常被忽視而隨意活動(dòng)，增加了傳播機(jī)會(huì)，應(yīng)予重視。
12 傳播途徑主要是空氣、飛沫。人在說話、咳嗽、打噴嚏時(shí)，流感病毒隨飛沫噴出，散布于空氣中。另外，生活中密切接觸病人用過的手帕、口罩、毛巾、餐具或玩具等，也可起到重要的傳播作用。
13 易感人群人群對(duì)流感普遍易感，而且病愈之后，只能獲得短期免疫力。因此，人在一生中可多次患流感。
14 好發(fā)季節(jié)流感多發(fā)生于冬春季節(jié)。此病傳染性強(qiáng)、傳播速度快，主要是通過空氣、飛沫傳播，亦可經(jīng)生活密切接觸傳播。
2 預(yù)防措施
辨證論治和整體觀念是中醫(yī)學(xué)的理論實(shí)踐核心，不僅要考慮人體正氣強(qiáng)弱、體質(zhì)及精神狀況、對(duì)病邪的易感性，還應(yīng)包括人體與外界大環(huán)境的融合狀態(tài)。立足于這種綜合的考慮，兼顧整體與個(gè)體，實(shí)施中醫(yī)藥預(yù)防。
21 生活行為預(yù)防 ①關(guān)注氣候變化：當(dāng)天氣發(fā)生異常變化時(shí)，及時(shí)加減衣被，注意寒溫適宜。②體育鍛煉：依據(jù)自身情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如太極拳、慢跑、散步等。體育鍛煉可以舒活筋骨，流暢氣血，增強(qiáng)體質(zhì)。③按摩保健：a、頸項(xiàng)的保暖：頸部的風(fēng)池穴、風(fēng)府穴，是風(fēng)寒之邪容易入侵人體的部位，所以當(dāng)天氣變換時(shí)，佩戴圍巾可以防止風(fēng)寒的侵襲。平時(shí)也可以經(jīng)常用手在后頸部風(fēng)池風(fēng)府穴來回搓揉，使局部氣血充足，陽氣舒展，提高機(jī)體的抗病能力。b、刮痧護(hù)陽：人體背部脊柱及脊柱兩側(cè)分別為督脈和膀胱經(jīng)經(jīng)脈循行之處，通過刮痧等刺激，可起到提升陽氣、排毒排寒的作用，從而提高機(jī)體免疫力、預(yù)防甲流。④飲食調(diào)攝：a、多吃富含維生素c的食物，如小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿、草莓、獼猴桃、柑橘等。b、根據(jù)不同的季節(jié)，調(diào)配代茶飲用于深秋、冬季寒冷季節(jié)服用：姜棗蘇果飲：蘇葉3g，羅漢果一個(gè)，生姜3g，大棗3個(gè)，紅砂糖15g。生姜切絲，大棗去核切片，羅漢果掰碎取三分之一，與紫蘇葉同裝入茶杯內(nèi)，以沸水200-300ml，加蓋浸泡5-10分鐘，加入紅糖攪勻，趁熱飲用。適用于天寒怕冷體弱的人群。用于春季時(shí)節(jié)服用：金菊蘆根飲：金銀花10克、5g，蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。適用于咽干口燥、咽喉腫痛者。⑤加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：冬春季節(jié)室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新；衣被要勤洗、勤曬。每天清晨洗臉時(shí)，注意清洗鼻腔；鼻孔干燥者，可用棉簽沾香油涂潤鼻孔；不隨地吐痰，不共用毛巾、手帕及食具。在流感易于流行時(shí)期，盡量減少外出，避免去公共場所，在乘坐公交車、乘坐電梯時(shí)要帶口罩。外出回到家要及時(shí)洗臉、清洗鼻腔，認(rèn)真洗手。
22 藥物預(yù)防 根據(jù)前述中醫(yī)藥預(yù)防流感的特色與原則，繼承古今醫(yī)家防治流感學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)，依照中醫(yī)基本理論進(jìn)行歸納、綜合，并密切聯(lián)系適應(yīng)人群的體質(zhì)狀態(tài)，結(jié)合時(shí)令季節(jié)等因素，形成以下三類方藥，供大家參考。
221 處方一 黨參9g、柴胡6g、黃芩10g、蘇葉6g、炙甘草6g。功能：益氣發(fā)表。適應(yīng)人群：容易氣短、疲乏，有時(shí)汗出，不耐寒熱，對(duì)外界環(huán)境敏感易感冒者。此類人群在寒冷多風(fēng)時(shí)，更易感覺不適。煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3-5付為宜，藥后服熱米粥一小碗，微微出汗為宜，此時(shí)須避風(fēng)，待汗收后方可外出。備選中成藥：柴銀口服液、玉屏風(fēng)口服液等。
222 處方二 北沙參10g、桑葉10g、10g、金銀花12g、連翹12g。功能：養(yǎng)陰生津，清熱解毒。適應(yīng)人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。此類人群在氣候干燥時(shí)，更易感覺不適。煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3-5付為宜。備選中成藥：桑菊感冒片、銀翹解毒片等。
篇7
為什么動(dòng)物身上的病毒會(huì)傳染到人身上
據(jù)研究，動(dòng)物身上的流感病毒之所以會(huì)傳播到人身上，和這個(gè)流感病毒的結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。通俗地說，人和動(dòng)物身上都存在一種可以和流感病毒相結(jié)合的受體，不同的流感病毒需要不同的受體，流感病毒就像螺絲一樣，人和動(dòng)物身上的受體就像螺帽一樣，需要配對(duì)成功才能發(fā)生感染。當(dāng)一種流感病毒的受體在人和動(dòng)物身上都有時(shí)，這種流感病毒就會(huì)在人和動(dòng)物之間傳播。反之，只能在人類間或者動(dòng)物間傳播。
動(dòng)物身上的病毒通過什么途徑傳染給人
“禽流感”也是流感，主要的傳播途徑和別的流感病毒一樣，也是通過呼吸道傳播的，防范的辦法和呼吸道疾病是一樣的。遠(yuǎn)離病毒源，安全除菌抑菌為最。
究竟該如何預(yù)防H7N9禽流感
專家提醒，因?yàn)榍萘鞲械奶厥庑裕壳皬V大群眾應(yīng)該以預(yù)防為主。那么究竟該如何預(yù)防H7N9禽流感呢，專家給出如下建議：
1.減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天開窗換氣1～2次，每次半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗，應(yīng)烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。
3.保持室內(nèi)清潔，殺毒除菌。消費(fèi)者在使用一些傳統(tǒng)除菌抑菌產(chǎn)品的時(shí)候，一定要按照規(guī)定的比例進(jìn)行稀釋，做好防護(hù)措施。也可以使用“碧愛家”，此款產(chǎn)品利用物理機(jī)制殺死與其接觸的大多數(shù)細(xì)菌、真菌、孢子等微生物，只要噴一下就能在一塊手帕的范圍內(nèi)構(gòu)建一張布滿千萬級(jí)納米銀粒子的除菌抑菌網(wǎng)，方便安全。目前，該產(chǎn)品已取得上海市疾病控制預(yù)防中心、廣東省微生物研究所的檢驗(yàn)報(bào)告和第三方國際質(zhì)檢鑒定機(jī)構(gòu)SGS和ITS認(rèn)證。
篇8
引言
流感，是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。我國是流感多發(fā)區(qū)，流感的流行或局部暴發(fā)幾乎年年發(fā)生，所以及早預(yù)防，可以在一定程度上減輕癥狀，縮短病程并能阻斷病毒傳播。
一、流感的病原體是什么
流行性感冒（流感）的病原體是流行性感冒病毒，簡稱流感病毒，有甲、乙、丙3種類型，呈球型，直徑80～120nm，外膜有兩種糖蛋白覆蓋，分別為植物血凝素（H）與神經(jīng)氨酸酶（N）。H可分為15個(gè)亞型（H1～15），N有9個(gè)亞型（N1～9）。人類流感主要和H1H2、H3和 N1、N2亞型有關(guān)。
二、流感的發(fā)病機(jī)理
流感病毒主要侵入呼吸，在纖毛柱狀上皮細(xì)胞復(fù)制，再侵入其它柱狀上皮細(xì)胞引起變性、壞死與脫落。病毒一般不進(jìn)入血液，但其毒素對(duì)全身器官有廣泛的毒性作用。少數(shù)情況下，病毒也可能進(jìn)入血液、累及全身，而引起呼吸道以外的病理改變和臨床癥狀。體弱多病者易發(fā)生流感病毒性肺炎或繼發(fā)感染而死亡。
三、流感的臨床癥狀
流感潛伏期1～3日，最短數(shù)小時(shí)。通常表現(xiàn)為全身不適、發(fā)冷，伴有寒戰(zhàn)、發(fā)熱。體溫高達(dá)39℃以上，并伴有頭痛、全身酸痛、疲倦、咽痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀。一般3～4日后熱退，但上呼吸道癥狀及乏力可持續(xù)2周左右，容易引起肺炎、中耳炎、鼻炎等并發(fā)癥，家庭中往往一人患病累及全家。體弱多病的老年人患流感，可引發(fā)細(xì)菌性肺炎；孕婦感染流感病毒后，可能會(huì)給胎兒的發(fā)育造成不良影響，還可能造成自然流產(chǎn)；兒童患上流感后，因發(fā)高熱，很容易引起嗜睡或驚厥。胃腸型流感除呼吸道癥狀外，主要以腹瀉、嘔吐為特征。中毒型流感極少見，主要表現(xiàn)為高熱、血壓下降，易發(fā)生呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。
四、流感的傳播途徑
流感病毒是近距離、傳染性較強(qiáng)的病原體，它容易通過空氣飛沫傳播。當(dāng)流感患者正在咳嗽或者打噴嚏時(shí)，您或您的孩子正好在他旁邊，當(dāng)吸入帶有病毒的空氣飛沫或接觸被病毒污染的觸摸物的時(shí)候，就非常容易會(huì)被傳染上流感病毒。當(dāng)被感染者與人們近距離接觸的時(shí)候，流感就會(huì)傳播開來。所以，在學(xué)校、幼兒園、家里等聚集性場所，流感就像草原上的野火不斷蔓延。通常，與流感患者接觸后的1-7天之內(nèi)，被感染的人將會(huì)發(fā)病。
五、流感如何診斷
流行性感冒的診斷可根據(jù)以下四點(diǎn)確定：①接觸史及集體發(fā)病史，短期內(nèi)有較多患者出現(xiàn)感冒癥狀、體征。②典型癥狀：流行性感冒發(fā)病較急，全身癥狀較重，病人持續(xù)高熱，肌肉關(guān)節(jié)酸痛，而鼻塞、流涕、咽痛等癥狀出現(xiàn)較遲。③流行特征：流行性感冒發(fā)病突然，傳播迅速，同時(shí)有明顯的地區(qū)性流行。④實(shí)驗(yàn)室檢查：血常規(guī)檢查：白細(xì)胞總數(shù)降低，嗜酸性粒細(xì)胞消失，淋巴細(xì)胞相對(duì)增加。如合并細(xì)菌感染，則白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞偏高。如進(jìn)行病毒分離，早期可獲得70%的陽性結(jié)果，一般于發(fā)病第七日即不能再獲得陽性結(jié)果。其他如免疫熒光技術(shù)血清學(xué)檢查等有助于明確診斷。
六、流感如何治療
治療流感目前尚無特效藥物。主要是加強(qiáng)護(hù)理，發(fā)病后臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化、營養(yǎng)豐富的食物，必要時(shí)給予對(duì)癥處理，如發(fā)熱、頭痛時(shí)給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥，并發(fā)細(xì)菌感染則應(yīng)用適當(dāng)?shù)目股亍?/p>
七、流感如何預(yù)防
1、加強(qiáng)疫情檢測(cè)。早期發(fā)現(xiàn)，迅速確診，加強(qiáng)監(jiān)控力度。對(duì)病人做好隔離，病人是主要的傳染源，自潛伏期末即有傳染性，病初2-3天傳染性最強(qiáng)。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并隨咳嗽、噴嚏排出體外，同時(shí)還應(yīng)注意由于部分免疫，有些人感染后可不發(fā)病，成為隱性感染，成為人群的隱形傳染源。
2、流感流行期間暫停集會(huì)，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動(dòng)，出門戴口罩，公共場所加強(qiáng)通風(fēng)，噴灑漂白粉液消毒。中藥預(yù)防，如口服板藍(lán)根、柴胡、大青葉合劑和新研制的其它中藥制劑，據(jù)認(rèn)為有一定效果。
3、平時(shí)要保持營養(yǎng)均衡，避免過度勞累，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。應(yīng)當(dāng)提醒大家，病愈1～2周內(nèi)機(jī)體抵抗力較差，應(yīng)注意休息和營養(yǎng)，并注意預(yù)防其它病原體的感染。預(yù)防流感要樹立一種“隔離意識(shí)”，得流感后不提倡“帶病工作”，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤開窗通氣，勤洗手。
4、預(yù)防流感最好的辦法是接種疫苗，疫苗有減毒活疫苗和滅活疫苗兩種。減毒活疫苗適用于健康成人和兒童，方法是鼻腔噴霧；滅活疫苗適用于老年人、嬰幼兒和有嚴(yán)重慢性病者，方法是皮下注射。需要說明的是，接種流感疫苗后2周左右才會(huì)產(chǎn)生保護(hù)作用，而有效時(shí)間只能維持1年，所以每年在流感高發(fā)期到來之前要適時(shí)接種疫苗。
八、總結(jié)語
綜上所述，在流行性感冒來臨時(shí)之際，認(rèn)真做好預(yù)防工作，從思想上重視，行動(dòng)上科學(xué)對(duì)待。早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療、早護(hù)理，防止流行性感冒造成流行，同時(shí)也可及時(shí)預(yù)防其并發(fā)癥的發(fā)生，從而確保了您和家人的健康和平安。
篇9
一、導(dǎo)語。
同學(xué)們，這節(jié)課我們開個(gè)主題班會(huì)，主題是“講究衛(wèi)生，預(yù)防流感”。
二、什么是流感？
流行性感冒（簡稱“流感”）是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來年3-5月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時(shí)，會(huì)將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會(huì)附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會(huì)造成感染。可見，它傳染性是比較強(qiáng)的。
流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會(huì)出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
三、想一想，我們有時(shí)也患感冒，感冒時(shí)總覺得很不舒服，請(qǐng)部分同學(xué)來談?wù)劇?/p>
（可以從患感冒的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行交流，也可以從交流患感冒后的想法，如寂寞、孤獨(dú)、無聊，還有看到父母的忙碌，體會(huì)到父母的關(guān)愛等方面）
…………
啟發(fā)：學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化。可以從以下方面討論：
（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；
（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；
（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛(wèi)生了；
（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；
（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；
（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了……
小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，破壞了我們的日常生活。
過渡語：現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí)，說明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
四、學(xué)生介紹個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
（請(qǐng)一部分學(xué)生介紹…………）
五、你認(rèn)為在校園里面，有哪些不良的生活陋習(xí)。（學(xué)生舉例）
過渡語：不良的生活陋習(xí)，危及了人體的健康，甚至生命。
六、如何預(yù)防流感。
（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；
（2）平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；
（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；
（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動(dòng)；
（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；
（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性；
（7）注意氣溫變化而增減衣服；
（8）保證充足睡眠時(shí)間；
（9）保持良好的心情；
（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對(duì)雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。
如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？
（1）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；
（2）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別班或別人（家里）分開，以免交叉?zhèn)魅荆?/p>
篇10
2.人感染禽流感后有什么病征？
人感染禽流感初時(shí)的癥狀與流行性感冒相似，包括發(fā)燒、頭痛、肌肉痛、流鼻水，喉嚨痛及咳嗽，但禽流感較易導(dǎo)致高燒、肺炎、呼吸衰竭、多種器官衰竭，甚至死亡。
3.如出現(xiàn)類似病征，應(yīng)怎樣處理？
如出現(xiàn)類似病征，便應(yīng)戴上口罩，盡早求診。
4.對(duì)人感染的禽流感有什么治療方法？
H5N1禽流感病毒引起的流感病情，比一般流感嚴(yán)重，病者可能需要留院治療。某些抗病毒藥物對(duì)病情可能有效，但這些藥物有不良副作用，必須聽從醫(yī)生指示，小心使用。
二、禽流感的傳播途徑
1.人是怎樣感染禽流感的？
人是與活家禽接觸而感染禽流感的，禽流感病毒在人類之間的傳播能力十分低。最近多個(gè)亞洲國家報(bào)告有禽鳥出現(xiàn)禽流感，并發(fā)現(xiàn)人類受感染個(gè)案。本港有一個(gè)嚴(yán)密和有效的人類及禽鳥流感監(jiān)察系統(tǒng)，衛(wèi)生署正密切注意事態(tài)發(fā)展，并已采取適當(dāng)措施防止禽流感傳入本港。
2.哪些人較易受感染？
與活家禽有近距離接觸的人士較易受感染，其中的長者、兒童，或長期病患者，較容易出現(xiàn)并發(fā)癥，如支氣管炎、肺炎等。
三、如何預(yù)防禽流感？
1.有供人類使用的預(yù)防禽流感疫苗嗎？
直至現(xiàn)時(shí)為止，仍未研制出供人類使用、能有效預(yù)防禽流感的疫苗。
2.流感疫苗可以預(yù)防禽流感嗎？
流感疫苗不能預(yù)防禽流感，但有助減低因感染流感而引致并發(fā)癥及住院的可能性。我們因此建議長者及長期患心臟或呼吸疾病的病人注射預(yù)防流感疫苗。市民如要注射疫苗，可向醫(yī)生查詢。
3.市民應(yīng)如何預(yù)防受禽流感感染？
避免接觸家禽及其他雀鳥。染病禽鳥的糞便可能帶有禽流感病毒，應(yīng)盡量避免接觸。接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要立刻用液和清水徹底清潔雙手。如家中飼養(yǎng)雀鳥，應(yīng)避免和它們緊密接觸，處理它們的糞便時(shí)應(yīng)戴上手套。接觸它們或它們的糞便后，必須用液和清水徹底清潔雙手。預(yù)防禽流感的最好方法，是增強(qiáng)自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，切勿吸煙。不要去人煙稠密和空氣流通欠佳的地方。
如出現(xiàn)感冒征狀便要看醫(yī)生，留在家中休息。戴上口罩，以免傳染他人。
4.要戴口罩嗎？
倘若有呼吸道感染的征狀或發(fā)燒，要照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者，要前往醫(yī)療場所的人士，應(yīng)戴上口罩。
5.學(xué)校及幼兒院舍應(yīng)采取什么預(yù)防措施?
學(xué)校及幼兒院舍應(yīng)采取措施防止學(xué)童接觸禽鳥，如有飼養(yǎng)禽鳥，應(yīng)把禽鳥與學(xué)童分隔，防止學(xué)童接觸到禽鳥和禽鳥糞便。教導(dǎo)學(xué)童不要喂飼野鴿和其他雀鳥。接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清潔雙手。
6.出外旅游時(shí)怎樣避免感染禽流感？
出發(fā)前，如身體不適，尤其是有發(fā)燒或呼吸道感染征狀，應(yīng)把旅程延遲或取消。身處外地時(shí)，如身體不適，特別是有發(fā)燒或咳嗽，應(yīng)戴上口罩，立即通知酒店職員或旅游領(lǐng)隊(duì)，并盡快求醫(yī)。
在旅途中，盡量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場、街市或到公園活動(dòng)。不要喂飼白鴿和野鳥等。一旦接觸禽鳥或禽鳥糞便，要立刻徹底清潔雙手。注意飲食衛(wèi)生，進(jìn)食的家禽和禽鳥蛋應(yīng)徹底煮熟。
7.從有禽流感個(gè)案的地區(qū)旅游回港后，如果懷疑染病，應(yīng)怎樣處理？
回港后如懷疑染病，要立即就醫(yī)，并告訴醫(yī)生你的外游記錄。
8.選購活雞時(shí)要注意什么呢？
選購活雞時(shí)，應(yīng)盡量避免接觸雞只和雞糞，切勿用口吹雞只的尾部。接觸雞只后，應(yīng)徹底清潔雙手。
9.進(jìn)食家禽和禽鳥蛋安全嗎？
篇11
[3] Van Kolfschooten F. Dutch veterinarian becomes first victim of avian influenza[J]. Lancet， 2003， 361（9367）： 1444.
篇12
話說老虎被狐貍“忽悠”之后，名聲頓時(shí)落了500尺。他氣得火冒三丈，發(fā)誓要報(bào)仇雪恨。狐貍也知道，老虎不吃掉自己絕不會(huì)善罷甘休的。所以，狐貍想趁這個(gè)機(jī)會(huì)再忽悠忽悠老虎。
一天，狐貍在偷家雞時(shí)聽人們說：“吃典子貍會(huì)傳染上禽流感，連家雞都不能吃了。”嚇得屁滾尿流，一直跑到洞中。這時(shí)，狐貍又心生一計(jì)：老虎啊老虎，看我不再“忽悠忽悠”你。“嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿……”
第二天，狐貍來到森林，看見老虎在談?wù)撛撊绾晤A(yù)防禽流感。老虎見到了老仇人狐貍，立刻撲了上去：“老仇人，這回讓我逮著了吧？”狐貍裝出痛不欲生地樣子說：“大王啊，快吃了我吧！我在吃雞時(shí)得了禽流感，現(xiàn)在太痛苦了，請(qǐng)大王吃了我吧！”百獸們聽了，嚇得一溜煙跑了。狐貍冷笑道：“哼哼……還想吃我？！”
山東省臨清市逸夫?qū)嶒?yàn)小學(xué)二年級(jí):四一班的小劉碩
篇13
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，一般流行于秋冬季節(jié)。流感病原體為甲、乙、丙三型流感病毒，傳染性強(qiáng)，傳播迅速，極易發(fā)生大范圍流行。流感主要通過空氣中的飛沫傳播，病毒通常先感染鼻黏膜，然后不斷繁殖，導(dǎo)致鼻黏膜發(fā)炎，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀，繼而使寶寶出現(xiàn)全身癥狀，甚至引起腦炎等并發(fā)癥。
而普通感冒的病原體復(fù)雜多樣，寶寶一年中可患病多次。通常寶寶在受涼、淋雨、過度疲勞后容易感冒，主要的癥狀為打噴嚏、流鼻涕或低燒，一般沒有明顯的全身癥狀。
如何知道寶寶得了流感?
流感起病很急，病初會(huì)出現(xiàn)頭痛、畏寒，體溫會(huì)在數(shù)小時(shí)至24小時(shí)內(nèi)升至38℃～40℃，還會(huì)出現(xiàn)咽痛、干咳、流鼻涕、全身酸痛、食欲減退等癥狀，可能還伴有腹瀉、腹痛等消化道表現(xiàn)。
流感需要治療嗎，什么時(shí)候該送寶寶去看醫(yī)生?
如果寶寶癥狀較輕，家長只需讓他在家中休養(yǎng)，等待自行痊愈。期間要讓寶寶充分休息，等他的體溫恢復(fù)正常并持續(xù)24小時(shí)以后再開始正常的活動(dòng)。每隔一段時(shí)間就給寶寶喂一些水，最好是淡鹽水或糖水。給寶寶吃的食物要以半流質(zhì)或流質(zhì)為主，選材遵循清淡、易消化的原則，不要給寶寶吃辛辣、油膩的食物，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素。進(jìn)食后讓寶寶用溫水漱口，保持口鼻清潔。
流感會(huì)讓寶寶全身乏力不適，家長可以幫他輕輕按摩頭部、頸部、背部及四肢，讓寶寶感覺舒服一些。
如果寶寶出現(xiàn)高燒長時(shí)間不退、痰液粘稠、耳朵痛或呼吸困難等較重癥狀，可能出現(xiàn)了扁桃體發(fā)炎、鼻竇炎甚至肺炎，家長需要立即送寶寶去醫(yī)院接受治療。
接種流感疫苗能預(yù)防流感嗎?
6個(gè)月以上的寶寶可以自愿自費(fèi)接受流感疫苗接種，但由于流感病毒經(jīng)常變異，接種一次并不能預(yù)防所有的流感病毒。因此更有效的方法是做好日常的預(yù)防工作。
秋冬季節(jié)氣溫變化明顯，家長要根據(jù)天氣變化，及時(shí)為寶寶增減衣物。多讓寶寶參加室外活動(dòng)，這不但能增強(qiáng)寶寶的身體抵抗力，還能幫助他充分呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。
即使天氣寒冷，也要保證家中房間每天數(shù)次開窗換氣。每換氣一次，可除去室內(nèi)空氣中60％的有害氣體。同時(shí)保持室內(nèi)50％～60％的環(huán)境濕度，可有效抑制細(xì)菌和病毒的繁殖，降低流感的發(fā)生和傳播。
呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會(huì)場所、大商場等。若家中已有流感病人，要采取防護(hù)性措施，去醫(yī)院看病及與病人密切接觸時(shí)應(yīng)戴口罩。
平時(shí)要加強(qiáng)寶寶的營養(yǎng)，讓他多喝水，并保證充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)；要多食用紅色食品，胡蘿卜、西紅柿等，富含β－胡蘿卜素的食物能增強(qiáng)免疫功能，對(duì)防治流感有良效。
6個(gè)月以下的寶寶最好進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，母乳中的天然免疫成分可以保護(hù)寶寶不受病毒侵害。開始添加輔食的寶寶則需要有多樣化的食物和足夠的營養(yǎng)來增強(qiáng)身體免疫力。
支氣管炎
為什么寶寶容易得支氣管炎?
支氣管炎大多由細(xì)菌或病毒感染引起，是1歲以下寶寶經(jīng)常會(huì)得的一種疾病。寶寶的氣管管徑小、氣管軟骨和平滑肌發(fā)育仍不健全，再加上胸廓的彈性和胸肌力量比較弱，因此一旦得了支氣管炎，可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。
患病后，寶寶會(huì)頻繁打噴嚏、干咳，出現(xiàn)黃色或綠色的痰，父母會(huì)在寶寶肺部聽到干、濕羅音，嚴(yán)重的支氣管炎會(huì)讓寶寶呼吸困難。
如何讓痰多、鼻涕多的寶寶舒服一些?
寶寶咳嗽時(shí)有痰聲，表明支氣管內(nèi)分泌物較多。為了不讓痰液在體內(nèi)淤積，家長最好經(jīng)常幫寶寶拍背。拍背時(shí)將寶寶直立抱起，一手微微蜷起呈中空狀，在寶寶兩側(cè)肺部的上下左右拍打出“啪、啪”的聲響。如果寶寶年紀(jì)較小，家長還需要每隔1～2小時(shí)幫他翻一次身，使他保持側(cè)臥位，有利痰液排出。
寶寶鼻涕多的時(shí)候，家長可以在他鼻子里滴一些鹽水滴鼻劑，再用吸鼻器幫他把鼻涕吸出來。這樣可以緩解鼻塞，讓寶寶舒服一些。
什么時(shí)候帶寶寶去看醫(yī)生?
支氣管炎多數(shù)情況下由病毒引起，因此醫(yī)生并不會(huì)給寶寶開抗生素。病情較輕的支氣管炎一般會(huì)在7～10天內(nèi)好轉(zhuǎn)。如果幾天后寶寶的咳嗽沒有減輕，反而有加重的傾向，或是連續(xù)幾天高燒不退，甚至出現(xiàn)氣喘、咳血等情況，就要立刻去醫(yī)院接受治療。
如何預(yù)防支氣管炎?
寶寶所處的房間需要有良好的采光，每天通風(fēng)數(shù)次，空氣中要有一定濕度，防止過分干燥。要避免寶寶受到煙霧和灰塵的刺激，尤其不能讓寶寶處于吸煙環(huán)境中，家中的吸煙者最好戒煙或去室外吸煙。
秋季腹瀉
秋季腹瀉和普通腹瀉有什么不同?
秋季腹瀉是一種多發(fā)于秋冬季的腹瀉，其中10～12月是其流行的高峰期。秋季腹瀉大多由輪狀病毒引起，經(jīng)糞至口或空氣傳播，常見于6～24月齡的寶寶。其中營養(yǎng)不良、佝僂病、貧血和體弱多病的寶寶更容易患此病，且病情嚴(yán)重，病程較長。
秋季腹瀉起病急，初期會(huì)表現(xiàn)出咳嗽、鼻塞、流涕和發(fā)熱等感冒癥狀。病程初期半數(shù)寶寶會(huì)出現(xiàn)嘔吐，一般不超過3天，嘔吐開始后的24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)腹瀉。寶寶平均一天會(huì)拉五六次，大便稀薄，呈清水樣或蛋花湯樣，帶有少量黏液，無腥臭味。秋季腹瀉是一種自限性疾病，大多數(shù)寶寶都會(huì)在1周內(nèi)好轉(zhuǎn)，使用消炎藥治療無效。
普通腹瀉沒有明顯的季節(jié)性，病程一般持續(xù)3～5天，寶寶的大便混有奶瓣或黏液。如果腹瀉是因消化不良引起，大便會(huì)有酸臭味。腹瀉如果由細(xì)菌引起可以用消炎藥治療。
寶寶拉肚子很厲害，是不是該減少喂食量?
母乳喂養(yǎng)的寶寶要繼續(xù)喂母乳，喂養(yǎng)時(shí)需要暫停固體食物，并縮短每次喂奶的時(shí)間，采取少量多次的喂奶方式。人工喂養(yǎng)的寶寶也要繼續(xù)正常的飲食，不能因?yàn)楦篂a而讓寶寶禁食。腹瀉程度較輕的寶寶可以采用原配方奶喂養(yǎng)，如果病情較重可以用去乳糖配方奶喂養(yǎng)。對(duì)于已經(jīng)開始添加輔食的寶寶，家長要選擇稠粥、爛面條等易消化的食物，并加入少量植物油、蔬菜或肉末增加營養(yǎng)。
如何護(hù)理腹瀉的寶寶?
頻繁腹瀉會(huì)使寶寶出現(xiàn)脫水，因此秋季腹瀉護(hù)理過程中很重要的一點(diǎn)是為寶寶補(bǔ)液。補(bǔ)液可以使用口服補(bǔ)液鹽稀釋后給寶寶飲用，也可以補(bǔ)充食物自制液體，如米湯、淡鹽水等。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)寶寶口渴嚴(yán)重、尿量極少、皮膚干燥彈性差、眼窩明顯凹陷時(shí)，說明寶寶已經(jīng)處于重度脫水，需要立即送醫(yī)治療。
寶寶頻繁腹瀉容易使臀部潰爛，所以家長也要注意臀部的護(hù)理，及時(shí)更換紙尿褲。寶寶每次排便后，家長都要為他沖洗臀部，用干爽的棉布或紗布輕輕拭干水分后，為寶寶涂上一層潤膚霜。
如何預(yù)防秋季腹瀉?
最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉橹懈缓庖咔虻鞍祝茉鰪?qiáng)寶寶胃腸道的免疫能力。所以母乳喂養(yǎng)的寶寶較少得秋季腹瀉，即使感染了，病情也較輕。
