陳式太極拳初學(xué)入門(mén)：細(xì)節(jié)分解教與學(xué)(一路八十三式)》詳細(xì)講解了：每式在技擊上有何作用？設(shè)一式不果，又如何變化？以及演練中出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因及解決辦法，都作了切實(shí)可行的說(shuō)明。以拳勢(shì)為基礎(chǔ)，以其技擊功能為核心，科學(xué)地說(shuō)明動(dòng)作的發(fā)勁、變化、相互聯(lián)系的關(guān)系，突出了太極拳作為"拳"的本真意義和本真價(jià)值。有了這部書(shū)，我們就不必再為太極拳能不能"打人"的問(wèn)題多費(fèi)口舌了。
李覺(jué)民，1958年出生于中國(guó)貴州安順市一書(shū)香世家，自幼習(xí)文愛(ài)武，大學(xué)武術(shù)專(zhuān)業(yè)本科畢業(yè)。
9歲拜河北滄州人張劍英習(xí)八極劈掛技擊。1975年任貴州湄潭縣一中專(zhuān)職武術(shù)教師。1978年拜顧錦章學(xué)拳擊、查派拳械。1980年拜中國(guó)著名武術(shù)泰斗沙國(guó)政習(xí)形意、八卦、通臂散手。1988年考入河南大學(xué)少林武術(shù)學(xué)院專(zhuān)攻陳式太極拳學(xué)，啟蒙于陳有則，受業(yè)名家陳小旺，拜師深造于馬虹。畢業(yè)后留校任教練。1997年調(diào)任貴陽(yáng)市公安局人民警察訓(xùn)練部武術(shù)教官。多次在國(guó)內(nèi)外太極拳大賽中取得優(yōu)異成績(jī)。先后在《中華武術(shù)》、《武魂》發(fā)表"文化素養(yǎng)是練好太極拳的基礎(chǔ)"、"太極拳——眾多養(yǎng)生術(shù)的選擇"、"論太極拳的練習(xí)狀態(tài)"、"論太極拳上品拳學(xué)的取法捷徑"、"論太極拳的勁和勢(shì)"、"論太極拳的形質(zhì)和神意"等多篇學(xué)術(shù)論文。由貴州人民出版社出版《太極拳的較高境界》、《沙式形意八卦連環(huán)掌》兩本專(zhuān)著。2010年被中國(guó)太極拳文化研究基地評(píng)審委錄入《中國(guó)太極拳人才錄》，授以"太極拳名師"稱(chēng)號(hào)。
現(xiàn)任貴州省武術(shù)協(xié)會(huì)副主席，貴州覺(jué)民陳式太極拳俱樂(lè)部理事長(zhǎng)。
2012年通過(guò)中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)高級(jí)段位評(píng)審委考評(píng)獲武術(shù)七段。
陳式太極拳的手型
陳式太極拳的主要步型
陳式太極拳一路
預(yù)備勢(shì)
金剛搗碓
懶扎衣
六封四閉
單鞭
金剛搗碓
白鶴亮翅
斜行
初收
前蹬拗步
第二斜行
再收
前蹬拗步
掩手肱錘
十字手
金剛搗碓
庇身錘
青龍出水
雙推掌
三換掌
肘底錘
倒卷肱
退步壓肘
中 盤(pán)
白鶴亮翅
斜行拗步
閃通背
掩手肱錘
大六封四閉
單鞭
運(yùn)手
高探馬
右擦腳
左擦腳
轉(zhuǎn)身左蹬腳
前蹬拗步
擊地錘
翻身二起腳
護(hù)心錘(獸頭式)
旋風(fēng)腳
右蹬腳
海底翻花
掩手肱錘
小擒打
抱頭推山
三換掌
六封四閉
單鞭
前招、后招
野馬分鬃
大六封四閉
單鞭
雙震腳
玉女穿梭
懶扎衣
六封四閉
單鞭
運(yùn)手
雙擺蓮
跌叉
左右金雞獨(dú)立
倒卷肱
退步壓肘
中盤(pán)
白鶴亮翅
斜行
閃通背
掩手肱錘
六封四閉
單鞭
運(yùn)手
高探馬
十字單擺蓮
指襠錘
白猿獻(xiàn)果
六封四閉
單鞭
雀地龍
上步七星
退步跨虎
轉(zhuǎn)身雙擺蓮
當(dāng)頭炮
金剛搗碓
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