日本高齡化日益加重的同時需要護理和康復的高齡人士也在不斷增多，在預防護理提高活動力這方面是一個非常重要的課題。帕維爾康復作為針對老齡化的康復手法之一有著責無旁貸的義務和責任。老齡化現象不光是日本，包括近鄰的中國、韓國也是面臨著同樣的問題。
帕維爾康復具有‘愉悅’、‘能堅持’、‘效果突出’、‘安全性高’的優勢，是改善老年人精氣神的有效方法。不僅在自理支援到改善重度護理減輕護理程度上有顯著效果而且在癡呆癥、腦卒中、帕金森、糖尿病等康復治療上也起到很大的作用。讓我們一起來認識帕維爾康復吧！
帕維爾(Power)康復法，一種引進于日本的科學、有效的康復方法，在日本已有十幾年的實踐經驗，已取得了非常良好的效果。輕負荷、科學的動作訓練、專屬的器械定位和運動處方，是這種康復方法的典型特征。帕維爾康復為居家年老者、慢性病患者提升生活質量提供了一種安全、科學、有效的康復途徑！
帕維爾康復，科學康復的power！
目 錄
第1章 提高活動能力的帕維爾康復
神奇的帕維爾康復
不再需要輪椅
奇跡般康復——由“要介護5”轉變為能夠自理
自治社團也關注帕維爾康復
帕維爾康復深受男性歡迎
帕維爾康復幾乎沒有退出者
第2章 什么事帕維爾康復
開發目的——反思我們的康復人生
功能與老化的不協調
帕維爾康復的開發過程
帕維爾康復的基礎知識
老化會帶來什么
為何上年紀后身體動作變得遲緩
為何上年紀后體力會下降
為何上年紀后行動減少甚至出現自閉傾向
為什么要使用器械訓練
肌肉的工作原理
保持固定的運動軸必須用到器械
調節康復運動負荷，分階段提高負荷
帕維爾康復的實際情況
帕維爾康復的標準處方
施加負荷的方式——安全性和效果的關鍵
帕維爾康復中的另一關鍵——方式和節奏
分階段增加康復運動負荷
帕維爾康復的注意事項
帕維爾康復發揮效果的原理
鋼琴家為何能彈得一手好琴
改善行為習慣——“三天打魚兩天曬網”起不到效果
運動后化學物質的釋放
帕維爾康復的效果總結
帕維爾康復衛生是安全的
康復訓練的風險
關鍵在于“輕負荷”
比泡澡還輕的負荷
很多人血壓變得正常
沒有心肌梗死或腦梗死等危險
不會引起骨骼和關節損傷
不會發生不適的肌肉疼痛和疲勞
第3章 如何使帕維爾康復發揮效果
肌肉訓練的現狀
可用作帕維爾康復的器械條件
帕維爾康復器械應具備的功能
選擇Prexer的理由
器械的檢查要點
提高帕維爾康復效果的技術——為了避免成為仿版帕維爾康復
按一對一訓練的標準謹慎地進行康復訓練
方式和時機優先，負荷量其次
將“輕松”認作是負荷的上限基準
“稍微難受”也屬于負荷過大，無法發揮效果
不能對老人開展強化肌力訓練
強化肌力訓練有白害而無一利
強化肌力訓練的危險性
強化肌力訓練為什么會出現很多中途退出者
“稍微難受”的負荷也很危險
罔顧安全性的強化肌力訓練
第4章 神奇的帕維爾康復——從失能預防到疑難雜癥的康復
重度認知癥采用帕維爾康復
認知癥的評分升高，自發性進一步提高
帕維爾康復的效果是安理申效果的兩倍
為何帕維爾康復對重度認知癥有效
帕維爾康復對早發性阿爾茨海默病的效果
帕金森病(帕金森綜合征)采用帕維爾康復
帕維爾康復對帕金森病的改善率
舊疾腦卒中也不用放棄
為何帕維爾康復對腦卒中有效
帕維爾看股份對糖尿病的效果
為何帕維爾康復對糖尿病有效
帕維爾康復對抑郁癥的效果
帕維爾康復挑戰重癥疾病的驚人效果
采用家庭氧療法的患者不再需要氧氣瓶
帕維爾康復挑戰脊髓小腦變性病
第5章 失能預防和帕維爾康復
兩種失能預防
對任何一種失能預防，帕維爾康復都是關鍵
對于身體虛弱的老人，首先要開展預防自閉
對“要輔助1”與“要輔助2”人群的失能預防
日版前
在日本,八九十歲的老人并不罕見，電視上也經常會播放“健康百歲”等內容的節目。
在這樣一個時代下，“我也應該能健康長壽吧”，有這樣想法的人肯定很多。然而在當今社會，很多人都無法堅持常常鍛煉身體。比如,我們都知道散步對身體有益，但是難以付諸實踐，不能堅持天天散步。這是大多數人的生活現狀，我也屬于這種人。在這樣的情況下，隨著年齡的增長，我們的身體逐漸衰弱。
不過，現在有個好消息。
我們有了誕生于日本的帕維爾康復。我們可以按照自己的喜好生活，當身體虛弱時，需要康復，則可進行帕維爾康復幫助身體恢復。帕維爾康復的優勢就在于它是一種“快樂”、“持久”“效果顯著”的恢復健康的方法。它不僅能夠恢復身體健康，對認知癥、腦卒中、帕金森病及糖尿病等也有極好的康復效果。
本書要介紹的就是這種帕維爾康復方法。讓我們一起打造一個隨處可見快樂健康老人的高齡化社會吧。這也是我們開發帕維爾康復的心愿。
竹內孝仁
2005年12月
不錯
贊爆！
給老人買的，謝謝當當！
不錯，還行吧。
