太極劍是屬于太極拳系統(tǒng)的一種劍術(shù)套路。它具有太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及健身價(jià)值。本書介紹的這趟劍是根據(jù)傳統(tǒng)的太極劍套路改編的，全部動(dòng)作除"起勢"和"收勢"之外，共選定了32個(gè)主要姿勢動(dòng)作。整個(gè)套路分為四組，每組八個(gè)動(dòng)作，從起勢到收勢往返共兩個(gè)來回，練習(xí)時(shí)間大體需要2～3分鐘。動(dòng)作中包括抽、帶、撩、刺、擊、掛、點(diǎn)、劈、截、托、掃、攔、抹等主要?jiǎng)Ψê透鞣N身法、步法。通過這些主要姿勢動(dòng)作的練習(xí)，既可以更好地增強(qiáng)體質(zhì)，又能增加練習(xí)者的鍛煉興趣，并為練習(xí)其他劍術(shù)套路打下基礎(chǔ)。
一、三十二式太極劍簡介
二、三十二式太極劍基本動(dòng)作介紹
三、三十二式太極劍動(dòng)作名稱
四、三十二式太極劍動(dòng)作圖解
五、三十二式太極劍動(dòng)作路線示意圖
六、三十二式太極劍練習(xí)方向和進(jìn)退路線詳圖
七、三十二式太極劍連續(xù)動(dòng)作圖
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本書內(nèi)容詳實(shí)，與光碟一起加以練習(xí)，蠻不錯(cuò)的。
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給老爸老媽的休閑書，修身養(yǎng)性，好極了！
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書還不錯(cuò)，但買錯(cuò)了，應(yīng)該帶教學(xué)光盤，所以用處不大。
給我外婆買的，她喜歡里面的圖，只是光盤不是很清晰
感覺本書介紹的比較簡單、粗略，對于自學(xué)太極劍的朋友不適合，光盤確實(shí)不夠清晰，由吳阿敏演練而無講解。
講解到位，要點(diǎn)清晰，配合圖片說明，對初學(xué)者，非常實(shí)用。個(gè)人認(rèn)為這本書值得珍藏，閑暇時(shí)翻開看看，每次都會(huì)有新收獲的。
太極拳是“太極”的一種派生事物，不等于是“太極”。太極拳的動(dòng)靜，只是“太極”動(dòng)靜的一種，不是“太極”的其他動(dòng)靜或全部。 太極拳是有形有質(zhì)，是形質(zhì)相成的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。所以太極拳的傳授不能只講形，不講質(zhì)。既要講形又講質(zhì)，做到形質(zhì)兼?zhèn)?。這個(gè)問題要從歷史上對太極拳最早立論概括說起。 太極拳宗師王宗岳在其《太極拳論》開篇說：“太極者，無極而生，動(dòng)靜之機(jī)，陰陽之母，動(dòng)之則分(開)，靜之則合”。這段話有多層含義。其中“動(dòng)之則開，靜之則合”，是太極拳最早最高的精辟概括。[1] 太極拳之理雖屢有闡發(fā)，但縱橫以觀之，習(xí)者蕓望 明師絕少。那掩關(guān)自守者…
買來送給父親練習(xí)使用，他很開心，說里面的內(nèi)容還不錯(cuò)。
不錯(cuò)，示范圖都是真人照片，很清晰，但光看圖片有些地方還是不太明白，適合有一定基礎(chǔ)的人。vcd除了太極劍還有太極拳，還有對練。但沒有分解動(dòng)作，適合有一定基礎(chǔ)的拳友練習(xí)
