本書是《中國武術(shù)段位制》陳式太極拳段位技術(shù)教程，由國家體育總局武術(shù)研究院組編，中國武術(shù)協(xié)會審定，圍繞陳式太極拳段位技術(shù)考評內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)編寫。主要內(nèi)容包括陳式太極拳概述和一至六段段位技術(shù)的基本形態(tài)、單練套路、對大套路和拆招技法。
本書是大眾習(xí)練陳式太極拳，考取國家武術(shù)段位的規(guī)定考試用書。本書還可作為高等學(xué)校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)教材和各級各類武術(shù)館校教學(xué)用書。
本書是大眾習(xí)練陳式太極拳，主要內(nèi)容包括陳式太極拳概述和一至六段段位技術(shù)的基本形態(tài)、單練套路、對大套路和拆招技法。考取國家武術(shù)段位的規(guī)定考試用書。本書還可作為高等學(xué)校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)教材和各級各類武術(shù)館校教學(xué)用書。
及時章 陳式太極拳概述
及時節(jié) 陳式太極拳的歷史沿革
第二節(jié) 陳式太極拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態(tài)技法的要求
三、對整體運(yùn)動技法的要求
四、對攻防技法的要求
第二章 陳式太極拳段位技術(shù)圖解
及時節(jié) 陳式太極拳一段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節(jié) 陳式太極拳二段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節(jié) 陳式太極拳三段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三，對打套路
四、拆招
第四節(jié) 陳式太極拳四段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節(jié) 陳式太極拳五段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節(jié) 陳式太極拳六段技術(shù)圖解
一、基本形態(tài)
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
附錄
