男人最爱成人网,国产婷婷一区二区,综合国产精品

內容簡介

《陳式太極劍傳統五十七式》著重點在于傳播中國的太極文化并突出傳統劍法入門的基本知識，從起式、手勢、步法、腰身等用文字解釋加圖片的形式，在重點、難點部分加以特別的注釋。

太極拳、太極劍及有關愛好者；可以作為太極劍聯系和培訓教材使用。

編輯推薦

陳式太極單劍是太極拳套路中短器械的一種，套路布局合理，劍法清晰，以刺、劈、撩、掛、點、抹、扛、架、掃、截、扎、推、化等劍法，并結合太極拳舒展大方的身法，靈活穩重的步法，忽剛忽柔、忽隱忽現，沾粘連隨，騰閃折空的變化，真正體現出陳式太極劍以身運劍、連綿不斷、纏繞回旋、蓄發相變、剛柔相濟、快慢相間的特點，以及沾粘不散、無孔不入、虛籠詐誘、變化莫測、屈伸往來，剛勁有力的技擊技法。練習陳式太極單劍，需在練好拳架的基礎上進行，這才能做到以意導氣，以氣摧身，勁貫劍梢，周身一致，圓轉自然。

長期習練不僅可以起到強魄健體的效果，而且可以使人心曠神怡，得道藝術美的享受。

作者簡介

田京苗，大學畢業，現任北京市武術協會北京陳式太極研究會常務理事，陳式太極拳第十九代傳人，北京陳式太極拳第三代傳人，教練，中國武術六段位。

田京苗從20世紀70年代初開始學習楊式太極拳，并多次獲得北京市武術比賽的冠軍。同期在西城區月壇公園輔導站擔任教練員工作，五年后師從于我國著名拳師雷慕尼先生門下，專門學習和鉆研傳統陳式太極拳、劍，曾在1984年北京市武術比賽中獲得傳統陳式太極劍及時名。

田京苗在雷慕尼老師的細心調教下盡得真傳，精通傳統陳式太極拳一路、二路、三十三式拳及傳統陳式太極劍、陳式太極推手和陳式大捋等諸多技藝，數十年如一日苦練不輟。至今弟子遍及美國、英國、德國、法國、日本、意大利、荷蘭、澳大利亞、西班牙、馬來西亞、韓國，以及中國香港、臺灣等地。其弟子在國內、國際武術比賽中多次獲得獎牌，特別是2005年國際武術比賽和2007年國際武術比賽的金牌、銀牌得主均是田京苗老師的韓國學生。