《陳式太極拳新手初上路》從初學(xué)入門著手，以圖解為主，分別對太極拳的手法、步法、身法和纏絲勁等基本功作了詳盡的描述，使初學(xué)者對太極拳產(chǎn)生感性認(rèn)識和興趣。
本書的內(nèi)容新穎，層次分明，圖文并茂，通俗易懂。具有較強(qiáng)的實(shí)用性、操作性、閱讀性。該書適應(yīng)于具有初中以上文化程度的人閱讀，并可作為太極拳培訓(xùn)教材之用。
張富香，女，漢族，1967年出生于河南溫縣，陳式太極拳第十二代傳人，國家一級裁判員、一級教練員、一級社會體育指導(dǎo)員，國際太極拳傳播大使，中國太極拳人才，中國武術(shù)協(xié)會會員，中國武術(shù)六段，中國武術(shù)段位指導(dǎo)員、考評員、武術(shù)技能管理員。她曾任溫縣太極武術(shù)館副館長兼教練、陳家溝太極拳推廣中心教練、陳家溝太極拳功夫?qū)W校教練，現(xiàn)任富香武院院長兼總教練。
她做事執(zhí)著，酷愛太極。利用太極拳發(fā)祥地的優(yōu)勢條件，在各位太極拳大師的精心指點(diǎn)和自身勤學(xué)苦練的基礎(chǔ)上，她刻苦鉆研太極拳理論，習(xí)練太極拳各路技藝，熟練掌握了太極拳的各種拳械套路，在太極拳的重大比賽中頻頻獲獎，并多次擔(dān)任河南省武術(shù)比賽和溫縣太極拳、劍、推手錦標(biāo)賽的裁判工作，是太極拳之鄉(xiāng)崛起的新一代巾幗新秀，被譽(yù)為"太極女杰"。
崔路明，女，漢族，大學(xué)本科學(xué)歷，1989年出生于河南溫縣，自幼隨母親練拳，多次隨團(tuán)外出進(jìn)行拳術(shù)交流，現(xiàn)為國家二級運(yùn)動員，國家二級裁判員，一級教練員，中國武術(shù)協(xié)會會員，中國武術(shù)五段。她曾在溫縣第十三屆太極拳、劍推手錦標(biāo)1賽上，獲女子陳式太極拳及時名，太極劍及時名；第四屆國際焦作太極拳交流大賽女子青少年組陳式太極拳傳統(tǒng)套路一等獎，太極短器械一等獎；2007年8月，獲中國陳家溝太極拳邀請賽女子丙組傳統(tǒng)陳式太極拳一等獎，太極劍一等獎，陳式太極拳規(guī)定套路及時名；2007年10月，獲河南省青少年傳統(tǒng)武術(shù)錦標(biāo)賽女子青年組56式太極拳第二名；2011年8月，在中國焦作第六屆國際太極拳年會上，任第四賽場裁判。
及時章 初識太極拳
及時節(jié) 什么叫太極拳
第二節(jié) 陳式太極拳的起源
第三節(jié) 太極拳的流派與特點(diǎn)
第四節(jié) 如何練好太極拳
第五節(jié) 練拳注意事項(xiàng)
第二章 練拳習(xí)理
及時節(jié) 練拳常識
第二節(jié) 盤架與正隅
第三節(jié) 調(diào)息
第四節(jié) 太極拳中的矛盾運(yùn)動
第五節(jié) 中正與五弓
第六節(jié) 十大要領(lǐng)
第七節(jié) 走架詳解
第三章 帶你入門
及時節(jié) 節(jié)節(jié)貫穿的基礎(chǔ)
第二節(jié) 身體的彈柔性訓(xùn)練
第三節(jié) 手型、手法
第四節(jié) 步型、步法
第五節(jié) 腿法
第六節(jié) 樁功
第七節(jié) 眼法
第四章 進(jìn)門學(xué)拳
及時節(jié) 太極拳的纏絲法
第二節(jié) 上肢纏絲法
第三節(jié) 下肢纏絲法
第四節(jié) 太極八法
附錄 人體穴位圖
參考文獻(xiàn)
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很好，作者獲獎無數(shù)，是位高手。
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剛學(xué)看看學(xué)學(xué)很好。
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給媽媽買的，她很喜歡！
為什么鳥會飛為什么香蕉是彎的/智慧果小博士 科普世界中國少年兒童百科全!
初學(xué)也可以看 圖示的動作不算很標(biāo)準(zhǔn)
很好
給爸爸的
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入門基礎(chǔ)！好！
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物流很快，這本書像他的名字一樣適用于初學(xué)者，通俗易懂。
不理想。粗一看，泛泛而談，對動作講解及圖都不細(xì)致。
最近正在學(xué)習(xí)陳式太極拳，本書給予的幫助很大。本書從練拳習(xí)理到陳式太極拳的纏絲法陳述得非常清楚，好書好書！
陳式太極拳新手初上路標(biāo)賽的裁判工作，是太極拳之鄉(xiāng)崛起的新一代巾幗
