《張廣德養生太極系列叢書(附光盤養生太極錦養生太極棰)》中介紹了兩套養生太極棰功法和兩套養生太極錦功法，其特點是剛柔相濟，輕松俏麗，在循規蹈矩中顯出清醇雅正，在虛實動靜中節奏分明，適合廣大群眾習練。本書配有張廣德老先生親身示范之動作圖片，圖文并茂，易學易練。
張廣德，字飛宇，號鶴齡燕人，1932年3月出生于河北唐山，1959年畢業于北京體育學院(現北京體育大學)武術專業，后留校任教，之后又考入該校研究生部，是我國著名導引養生學家，新代武術研究生，中國武術八段，中華武林百杰，享受中華人民共和國國務院特殊津貼，曾任北京體育大學導引養生功研究室主任，中國高等教育學會導引養生學專業委員會理事長，中國導引養生功研究會會長，北京體育大學導引養生中心名譽主任，國家體育總局健身氣功管理中心顧問。
及時章 養生太極錦(及時套)
及時節 養生太極錦健身和防病機理
一、滋補兩本
二、強心益肺
三、寧神明主
第二節 養生太極錦(及時套)動作說明
功前準備
及時式 易有太極
第二式 是生兩儀
第三式 日月合璧
第四式 玉堂映日
第五式 龍騰虎坐
第六式 芙蓉出水
第七式 擎天玉柱
第八式 恬淡虛無
收功
第二章 養生太極錦(第二套)
及時節 養生太極錦(第二套)動作說明
功前準備
及時式 乾元啟運
第二式 老驥伏櫪
第三式 雙魚懸閣
第四式 郗門解急
第五式 二龍繞室
第六式 掐鎖三陰
第七式 六合同春
第八式 漫步書林
收功
第三章 養生太極棰(及時套)
及時節 養生太極棰的特點
第二節 養生太極棰健身防病機理
第三節 養生太極棰(及時套)動作說明
功前準備
及時式 南山獻瑞
第二式 濟世舟航
第三式 玉兔搗藥
第四式 躍馬爭春
第五式 蘇海韓潮
第六式 躬身下拜
第七式 乾坤交泰
第八式 懷抱太極
收功
第四章 養生太極棰(第二套)
及時節 養生太極棰(第二套)動作說明
功前準備
及時式 輕舟蕩漾
第二式 三折其肱
第三式 南鷂北鷹
第四式 揚帆遠航
第五式 躬身疏膽
第六式 孔雀愛尾
第七式 鶴立雞群
第八式 安步當車
收功
這套叢書內容非常好，我的老師就是了不起！但是，光盤內容與書的內容嚴重不配套。北體大忽悠我的老師張廣德教授，我要告訴老師！
