混元太極拳功法學主要闡述人體內在系統的修煉方法。人體分內外兩個系統，外形的身軀與四肢是系統，而精、氣、神則為第二系統。一般性的鍛煉皆屬于練系統。但系統是有限的，其可比一盞油燈 ，即使沒有風吹雨打等外來因素，燈內的油耗盡了同樣會熄滅。所以，要想長壽，只是不生病還不行，必須對第二系統進行開發，修煉自身的精、氣、神，不斷地給“燈”內加油。混元太極拳功法學融合了“儒、釋、道”之精髓；“禪、武、醫”為一體，開創以太極拳內功入養生修煉之先河。
釋延龍，原名婁夏來。自幼酷愛武術。畢業于河南大學少林武術學院。專于太極拳、內丹功修煉。曾在國內外武術比賽中榮獲獎牌百余枚。現任國際功夫聯合會副秘書長，混元太極拳總會會長兼總教練。中國武術六段，國家一級武術裁判員。
及時章 混元太極拳功法學綜述
第二章 混元太極拳十大理論
第三章 六十四式混元太極拳義解
第四章 斂氣入臟五元樁義解
附錄
后記
