本套叢書由太極拳內功理法、行拳心法、拆架拆手、內功修煉法和內功勁法組成。這些內容是太極拳功夫在中級階段由低到高、分層遞進之階梯。書中還記述有前人楊公健侯、楊公少侯和先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣，以及精辟獨到的譬喻。這些警句脈絡清晰、洞明事理、言簡意賅而切中要害。這些融太極大道至理于拳之精微的明言直語盡抒拳藝精髓，是從中華民族文化的深厚凝聚中升華出來的寶貴文化遺產，堪為吾等行拳之楷模。
不要認為內功勁法只限于運用神、意、氣發人，而不知其在養生方面還能起到雙方運用神、意、氣相互滲透、相互深層按摩而滋養內臟的作用。揉手中，將內勁浸滲到對方體內，使得對方彈跳而出，雙方都會感到異常奇妙地舒適與暢快。
出版說明
前言
拳苑記事
及時章 內功勁法說明
第二章 內功勁法的運用
及時節 點的運用
第二節 六斷架子
第三節 上線與下線
第四節 各種內功勁的走法
跋
后記
