《程式八卦掌功法理論》一書從八卦掌功法之道及其與《易經》、八卦的關系講起,著重闡釋了程式八卦掌功法特點、理論基礎,從普遍到特殊,從拳理、拳法及拳術三方面詳細講解了八卦掌,另外作者還在第五章寫到“八卦掌運動的功法之道與人體養生”,作者根據八卦掌與人體的聯系,給出了不同季節建議練習的八卦掌,從原理講到實踐,這不僅對于專業八卦掌學習者有一定的指導意義,對于普通人也有很強的實踐價值。
作者李斌將自己悟得的陰陽之法與內功心法寫入書稿,相比于之前八卦掌的典籍,《程式八卦掌功法理論》有了更多的理論價值,是為數不多的、系統闡釋八卦掌功法理論的書籍。
李斌,中國武術家協會會員,北京市武協八卦掌研究會副秘書長。在1990年拜師八卦掌第五代傳人單蒲,系統學習了宋氏形意拳及程式八卦掌。
及時章 八卦掌功法之道
第二章 程式八卦掌功法特點
第三章 程式八卦掌功法理論基礎
第四章 程式八卦掌功理功法要點
第五章 八卦掌運動的功法之道與人體養生
后記